9 ALIMENTS À MANGER APRÈS L'OVULATION / LE TRANSFERT !

[@طبعام-ذ6ف]

Les glucides lents : riz Poichich lentille Les noix : zc +++ prg | mg --oestr Chocolat noir : anti ox + mg Volaille : poulet dinde (vit b6 ) Les agreuyer! Les poivrons. vit : B a e Le saumon : Omega 3 anti inflamm Les crucifères : chou-fleur brocoli chou de Bruxelles L'avoine: detoxifi de l'oestrogène

[@CharlottePomarede]

Un résumé à garder en tête :) De belles ondes vers vous ♥️✨

[@طبعام-ذ6ف]

Je l'ai mis psk je reviens souvent a cet vidéo. Merci énormément pour cette belle présentation ♥️

[@laliadiadieye2814]

Merci bcp! J'espère que je vais réussir pour cette fois après des mois d'essai 🥺

[@CharlottePomarede]

C'est tout ce que je vous souhaite ! Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@jessicafructuoso2331]

Merci beaucoup pour vos vidéos 😘

[@CharlottePomarede]

Merci à vous pour ce message Jessica 😊 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@marinejeannib3787]

merci pour ces informations précieuses

[@CharlottePomarede]

Merci à vous pour ce commentaire Marine ♥️ De belles ondes vers vous ✨

[@Fatim-e9b]

J'ai fait test de grossesse c'est sorti positif je me sens fatigué je urine beaucoup je suis constipé aussi

[@CharlottePomarede]

Félicitations à vous ♥️ C'est une merveilleuse nouvelle ! Merci d'avoir partagé vos symptômes avec nous :) Je vous souhaite le meilleur pour la suite 🙏♥️

[@raquel0707]

Bonjour, merci pour vos vidéos, elles sont super intéressantes, j'aimerais savoir si vous avez des connaissances sur les infusions que l'on peut prendre pendant la grossesse ou après la transparence s'il vous plaît 😊

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Merci pour ce retour :) Pour les infusions, je vous conseille vivement de demander l'avis d'un pharmacien et/ou naturopathe avant d'en consommer pour éviter tout risque 🙏 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@raquel0707]

@@CharlottePomarede Remercie pour votre réponse :)

[@geraldineperinet7284]

Bonjour merci beaucoup pour cette vidéo 😊 par quoi peut-on remplacer les noix ? Car malheureusement je déteste les noix merci beaucoup 😊

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Peut-être que vous aimez d'autres oléagineux riches également en zinc et magnésium comme les amandes, noix de cajou, noisettes etc ? Après, comme toujours, l'idée reste de veiller à un équilibre global 🙏 N'hésitez pas à faire le point avec les professionnels de santé qui vous entourent pour leur parler de votre alimentation et entendre leurs recommandations :) De belles ondes ✨

[@geraldineperinet7284]

@@CharlottePomarede merci beaucoup 😊 pour votre retour 🙏🏻 je vais faire ça alors ☺️

[@nanouj3126]

Bonjour, Je souhaiterais savoir si après une implantation embryonnaire peut-on manger de la raclette avec des tranches de poulet ou l'excès de fromage peut être inflammatoire ?

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Tout d'abord : plein de belles ondes dans cette attente qui doit être intense pour vous ✨ Comme pour tout, c'est l'excès qui est à éviter. Un repas, sur une journée, ne va pas complètement "abîmer" les efforts jusque là fournis. Alors oui, le fromage peut être inflammatoire mais si vous mangez équilibré sur le reste de votre semaine, votre corps se saisira de vos apports dans leur globalité 🙏 Encore plein de belles ondes ♥️✨

[@nanouj3126]

@@CharlottePomarede je vous remercie beaucoup pour tout. Avant les ponctions ovocytaires j'ai suivi beaucoup de vos conseils et pratiqué les exercices de yoga que vous avez fait. Et cela à beaucoup contribué aux nombres d'ovocytes. Merci encore pour tout et très belle année à vous

[@angeld4000]

Bonjour l'avoine sans gluten fonctionne elle également ? Et si elle est cuite ? Merci

[@Lorena-my6id]

Bonjour J'ai une question concernant le chocolat noir. J'ai en effet entendu qu'il fallait éviter les sucres rapides, hors le chocolat noir en contient. Comment augmente-il la progestérone ? Merci

[@AzertWsilatou-cw5zu]

bonsoir grand soeur j'ai fais une fausse couche il y'a 12jour et j'ai commencer à aller avec mon Marie et je voulais demander si c'est normal❤

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je pense très fort à vous après cette épreuve difficile que vous venez de traverser 🙏 Concernant votre question et la reprise de vos essais bébé, je vous conseille d'attendre le feu vert de votre médecin 🙏 De belles ondes vers vous ♥️✨

[@nellymbuyi4991]

Bonjour, je ne produit pas de la glaire cervicale, quoi faire ?

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je comprends que ça vous questionne... Dans un premier temps, je vous conseille de boire suffisamment d'eau chaque jour 🙏 Ensuite, certaines plantes pourraient vous aider comme l'onagre ou la bourrache. Mais pour savoir si ça serait adapté pour vous et si oui comment les utiliser, je vous invite à consulter votre médecin / un naturopathe :) Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@EvaPokou]

Bonjour ma belle, stp peux tu clarifier cette chose pour moi. J'ai eu mes règles le 23 Mai sa durée 5 jour et j'ai eu rapport le 12 Juin avant l'ovulation (28) jour. Dites moi est ce que je peux tomber enceinte 🤰

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Si vous avez eu vos rapports avant votre ovulation, en présence de glaire cervicale, alors oui, vous avez couvert votre période fertile et vous avez donc mis les chances de votre coté. Je pense fort à vous ♥️✨

[@pendaba8922]

Merci copine

[@CharlottePomarede]

Avec plaisir :)

[@matymbaye2899]

Bonsoir je voulais vous demander si je peux tomber enceinte j'ai des ovaires polykystique

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je comprends que vous vous posiez cette question. Alors : OUI, c'est possible de tomber enceinte avec le SOPK. Après, parfois, il est nécessaire d'être accompagnée par un médecin pour soutenir le travail des ovaires mais vous pourrez trouver plein de témoignages positifs de femmes qui ont réussi à tomber enceinte malgré leur SOPK. J'espère que ça vous fera du bien de lire ça. Plein de douces pensées ♥️✨

[@Sarahtoure]

Merci bcp

[@CharlottePomarede]

Avec plaisir :) Merci pour ce commentaire et plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@christinangatsie6178]

Cc ma belle bjr et meilleurs vœux à vous.stp j'aimerais savoir si on peut régler après la nidation stp merci bisous

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Si vous pouvez régler ? C'est à dire ? Saigner ? Oui tout à fait ! C'est possible ! J'ai d'ailleurs fait une vidéo complète sur le saignement de nidation que je vous invite à aller regarder :) Plein de belles ondes vers vous pour 2022 Christina ♥️✨

[@tancredi6823]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Je suis stupéfaite concernant le magnésium! J'ai un taux d'oestrogène bas et je me complémente en Mg tout au long de mon cycle, ce qui à priori est néfaste pour mon taux d'oestrogène ! Grâce à votre vidéo, j'arrêterai cette erreur, et j'en prendrai qu'en 2ème partie de cycle. Mais pourquoi les médecins ne nous en parlent pas?! Merci bcp!

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Il s'agit ici d'informations générales ! Si vous avez vu votre supplémentation avec votre médecin alors c'est qu'elle vous est adaptée ! 🙏 En règle générale, du fait de nos modes de vie, nous avons tendance à avoir un haut taux d'oestrogènes et moins de progestérone. Mais dans votre cas, il se peut que s'il y a, en plus, une carence en magnésium, il soit important que vous preniez votre complément ! Ici, je parle de la teneur de certains aliments en tel ou tel apport... Pas des compléments en règle générale ! Je vous conseille donc de poursuivre comme vous faites habituellement et de peut-être demander l'avis de votre pharmacien / médecin la prochaine fois pour vous rassurer :) De belles ondes ♥️✨

[@coumbathioye7367]

Merci c est très intéressant

[@CharlottePomarede]

Merci à vous pour ce message :) Plein de belles ondes vers vous ♥️✨