9 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ TẠI NHÀ - [THIỀN TÂM]

10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG TẠI NHÀ
( Bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh - Khu điều trị Thiền Tâm)
Khám phá hành trình tái tạo năng lượng đầy cảm xúc, tìm lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí của bản thân giữa thiên nhiên hài hòa. Kết hợp với trải nghiệm ẩm thực lành mạnh trong một không gian nghỉ dưỡng thanh bình và thư thái tại Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Thiền Tâm có quy mô 3,4 ha nằm ngay TP. Biên Hòa chỉ cách TP.HCM 35km.
--------------
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc Sức khỏe & Sắc đẹp Thiền Tâm
🌐 80 Đường Võ Nguyên Giáp, KP. Tân Cang, P. Phước Tân, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
☎ 0988212321
📩 [e-mail]
#thientam #thientamwellness #wellnessresort #retreat #wellness #khunghiduong #chamsocsuckhoe
*** ĐƯỜNG LINK VIDEO CÁC BÀI TẬP CỘT SỐNG VÀ CÁC TƯ THẾ XẤU CẦN TRÁNH ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP:
- Đường link video 10 bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
• 10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ TH...
- Đường link video các bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
• 9 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THO...
- Đường link video các tư thế xấu cần tránh trong sinh hoạt và lao động để phòng ngừa các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp:
• Các tư thế phòng tránh...
- Đường link video lựa chọn các loại gối nâng đỡ cột sống cổ, cột sống thắt lưng khi nằm ngủ: • Lựa chọn gối điều trị ...
- Đường link video chương trình tư vấn sức khỏe Đài truyền hình Vĩnh Long: " Mổ Hay Không Mổ Các Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Và Cột Sống:
• Video

[@myvienngochoatppham]

Bài tập đơn giản dể làm nhưng giúp ích được cột sống cổ ! Cảm ơn video trên joutube bsy chia sẻ

[@hongminhnhdh9514]

Cảm ơn BS rất nhiều

[@longvinh2229]

Nhìn bác sĩ là biết người có tâm rồi. Cám ơn bsi🌹

[@user-bm3iq1qk3d]

Cảm ơn Bác sĩ đă truyền hữu ích cho chúng tôi chúc Bác nhiều sức khỏe

[@skykato]

Tuyệt Vời! Vô Cùng Bổ Ích *****!!! Xin Chân Thành cảm ơn Thầy Rất Nhiều Nhé!!!

[@sangkim7100]

Có bài tập chữa đau nửa đầu k bác sĩ. Nếu có cho tôi xin video ạ. Xin cảm ơn bác sĩ.

[@skykato]

Nam Mô Bản Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ***

[@thiutnguyen4070]

Cảm ơn bác đã hướng dẫn những bài tập bổ ít cho cuộc sống

[@anhngoc5513]

cảm ơn bs đã chỉ dẫn .rất bô ích .cảm ơn bs rất nhiều

[@maihoang8251]

Cam on bs da huong dan

[@NguyetNguyen-zp1rw]

cam on bs da huong dan tan tình giup moi nguoi co nhung bai tap bổ ích

[@KimhienLe-ky5zc]

cảm ơn bs đã hướng dẫn!

[@HongNguyen-xj8ft]

Xin cam on bai tap

[@HuongNguyen-ww5js]

Em bị thoái hoá đốt sống cổ và lưng bs tư vấn cho em với ạ

[@giangnguyenthi3695]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều ạ

[@trinhdung9495]

Hết TVĐĐ rồi.Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ C3C4 & L4L5S1 10 năm, ngồi xíu là đau cổ tê buốt vai tay xuống ngón tay ko ăn ngủ, từ thắt lưng xuống gót chân ngày đêm ko làm chi được, sáng ra cứng lưng ..chữa các BV lớn lại nặng thêm, may được người ta chỉ Bs ở SG, uống đông y sau 1 tháng lại hết bệnh hẳn (Bs Khánh O901 499 179) ai TVĐĐ gọi Bs này uống nhanh hết đấy. Chỉ nhiều người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.

[@TuanDuong-wb9vz]

Bị thoát vị đĩa đệm C3chèn ép rễ thần kinh tập hết không bác sỹ

[@thithamtran1759]

Em bị đau t hóa cột sống lang xuống mông đi khó khăn ngồi xuống đứng dậy khó nhờ bs tư vấn giúp em ạ

[@trile9788]

bs ơi cho con hỏi vs bài tập này thì bao lâu mới khỏi ạ

[@myvienngochoatppham]

Có bài tập cho vùng hông và mông bị mỏi đau mỗi ngày không thưa bs!

[@tuannghiahanoipho3484]

❤❤

[@hunglephuc6276]

giờ em mới biết kênh của bác.bác cho hỏi em,bị thoái hóa đốt sống cổ và phình đĩa đệm c7.vậy có tập bài tập với xà đơn được không ạ.

[@baobegaming9864]

Ngửa ra sau đau.gập xuông đau tập đc ko ạ

[@hanguyen-ku9hr]

Cho e hỏi trước khi tập bài này có cần phải khởi động k ạ

[@hangduong5518]

Bị gai cố rồi có tập dc ko Bác. Xin thành thật cảm ơn

[@HienPham-me4py]

Em muốn mua bộ gối nằm trị cột sống

[@thienoan2327]

Bi gai thoai hoa thoat vi đia đêm co tâp đc k a

[@ThuyNguyen-xj7cm]

Bác vĩnh ơi đang nhứt cổ có tập được ko Bác

[@TuanDuong-wb9vz]

Địa chỉ ở đâu vậy bác sỹ

[@ThanhDang-fp2nc]

Bs ơi .Tôi bị hẹp đốt sống C4 C5 .11 #12 mm.và gai C5 C6 C7.Ngoài uống thuốc ra ,tập theo như bs chủ dẫn ,vậy Tôi có làm gì thêm không .Mong Bs hồi âm .Vì hiện giờ Tôi đau nữa đầu và tê tay chân trái .

[@thienoan2327]

E bi gai thoai hoa thoat vi côt sông cô .ma e tâp theo cac đông tac nay sao no đau vung cô vây

[@dietmoitaivungtau]

Chào bs em bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng như vậy bs chữa khỏi đc ko ạ

[@hoangphucnguyen5630]

Gai côt sống thốt bị via niẹn trị bao nhiêu ngày ạ

[@KhaiNguyen-rk5ww]

Bao giờ chỗ mình mở khám lại ạ

[@KhaiNguyen-rk5ww]

@@khunghiduongthientam dạ e cám ơn

[@phongNguyen-bc9wf]

Bác sĩ vui lòng cho tôi hỏi tôi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có tập được bài tập này không ạ ?

[@haiang1516]

E bị thoát vị đĩa đệm cổ c3/4,c4/5,c6/7 Thoát vị đốt sống lưng l5s1 nốt thoái hóa mỡ thân đốt sống l2.thoát vị nội xốp đĩa đệm t11/t12

[@haiang1516]

Vậy em có tập đc bài tập này ko

[@cuongleanh4849]

tôi bị thoát vị đĩa đệm đã năm. ngoài các bài tập còn uống them cao ngựa mông cổ thấy hồi phục rất nhanh. không biết bsi có thể tư vấn giúp tôi được k?

[@huyentho6408]

Cách uống cao nấu nhiều thú nhu thế nào cho đúng

[@duyen1949]

1:37

[@tuanthanh9880]

E 24t bị thoái hóa thân sống.thoát vị đỉa đệm vùng thắt lưng Thoát vị đỉa đệm tần l4,5 ra sau#6,7mm trung tâm kèm phì đại khớp liên mấu sâu.hẹp ống sống mức độ trung bình.hẹp ngách hai bên.chèn ép rể thần kinh l5 hai bên. Thoát vị đỉa đệm tần l5s1 ra sao5mm trung tâm chèn ép nhẹ mặt trước bao màng cứng.chèn ép nhẹ mặt trước rể thần kinh s1 trong ống sống hai bên. E chưa phẩu thuật.. vậy điều trị bảo tồn được không và làm nặng được không vì e đang ở tuổi lao động..E là công nhân bóc vác..nếu điều trị bảo tôn e có thể típ tục không ạ..tl em cảm ơn nhiều

[@lethi422]

Bạn ơi bạn trị hết thoát vị đĩa đệm chưa vậy

[@lethi422]

Ban tri het benh chua

[@thithanhnganguyen3664]

bs ơi liều trị này hết Bao nhiêu tiền

[@nhunglethuytuyet8610]

Thi Thanh Nga Nguyen.

[@LyKhanh-jk3yu]

@@khunghiduongthientam bs ơi chi phí điều trị như thế nào ạ

[@dietmoitaivungtau]

@@khunghiduongthientam em bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng bs tư vấn giúp em cách chữa trị với ạ em cảm ơn 0987220014

[@hongthuongle6704]

Cho em hỏi em bị lao cột sống vậy điều trị như thế nào ạ

[@hongthuongle6704]

Dạ em bị nhưng e đã uống thuốc được gần 3 tháng ,, nhưng mà bây giờ hai chân em đi khập khểnh còn chân trái làm như nó bị mất cảm giác lòng bàn chân ,,,cho em hỏi vậy sao khi chửa hết bịnh lao rồi mình đi vậy lý trị liệu có trở bình không ạ ,,,, dạ cho em hỏi mình là bác sĩ hay là bịnh nhân ạ