9 ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS que te darán PRIORIDAD | ESTOICISMO

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En este vídeo, exploraremos 9 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS basadas en el ESTOICISMO, una antigua FILOSOFÍA que ofrece herramientas PODEROSAS para enfrentar los desafíos de la VIDA MODERNA. Desde la perspectiva de los ESTOICOS, aprenderemos cómo cultivar la SERENIDAD INTERIOR y la FORTALEZA MENTAL en medio de la adversidad.
En primer lugar, examinaremos los principios fundamentales del ESTOICISMO. Aprenderemos a distinguir entre lo que está dentro y fuera de nuestro CONTROL, y cómo centrarnos en nuestras ACCIONES y ACTITUDES, en lugar de preocuparnos por eventos externos.
Luego, exploraremos prácticas específicas que podemos incorporar en nuestra vida diaria para cultivar una MENTALIDAD ESTOICA. Esto incluye ejercicios de visualización de adversidades, prácticas de GRATITUD y REFLEXIÓN sobre la transitoriedad de las cosas.
Finalmente, reflexionaremos sobre el impacto TRANSFORMADOR que pueden tener estas enseñanzas en nuestra vida, permitiéndonos ENFRENTAR los desafíos con SABIDURÍA, RESILIENCIA y una profunda sensación de CALMA INTERIOR.
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• 8 HÁBITOS que te DEBIL...

[@erikaaguilardeiturbide714]

Muy buen video, suscrita ya.

[@FernandoLopez-wp1bs]

LA ATENCION LA PIDEN USTEDES VON ESTE HERMOZO CIRCO MONTADO YO RESPONDO

[@lamentalidadestoica]

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