9 Pequenos HÁBITOS diários que MUDARAM MINHA VIDA ! Estilo de vida Minimalista

9 Pequenos HÁBITOS diários que MUDARAM MINHA VIDA ! Estilo de vida Minimalista
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Minha cozinha: AirFryer: amzn.to/3FCTJDH
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Assista o vídeo anterior: • MINIMALISMO: 27 Coisas...
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#minimalismo #estilodevidaminimalista

[@tamarakaufmann]

1- Acordar cedo 2- Ser grato 3- Comer em casa 4- Lavar loça antes de dormir 5- Recomeçar 6- Exercício físico 7- Meditação 8- Hidratação 9- Leitura

[@sukydias4295]

Obrigada!

[@draamandamedeiros]

Achei muito legal ter trazido a importancia do acordar cedo para mães como um momento de cuidar da saude mental 👏👏

[@andressabufulin496]

🌻seus vídeos são ótimos, menino! Deve sentir-se satisfeito com o trabalho que faz, com as vidas que inspira e transforma!

[@Yasmin_44396]

Passei mal na quarta feira fui pra emergência e pro meu espanto pressão alta 19 por 11😢, tenho 39 anos e não faço exercícios, esse vídeo é uma mensagem pra mim.

[@andressabufulin496]

🌻sinto muito Geovanna por seu mau estar, mas, acredito nos seus recursos internos para transformar sua vida para muito melhor!

[@Yasmin_44396]

@@andressabufulin496 muito obrigada pelo seu comentário ❤

[@JANE-rj1vp]

Exercício físico é vida. Eliminei 12kg caminhando, correndo, taxas todas melhoraram, gordura figado sumiu.

[@elisangelabarros7475]

Um sinal que chegou a hora de descobrir o QUÃO forte e Capaz você é!! ❤

[@Yasmin_44396]

@@elisangelabarros7475 ❤️❤️❤️❤️ obrigada

[@carlaleal8888]

PESSOAL DEIXEM O SEU LIKE 😅

[@TheMariahelenaviana]

A gratidão é incrível. A gente só dá valor quando não tem mais, então comecei a gradecer até pelos dedos das mãos, por poder comer pela boca(quantos precisam comer por sonda?), por poder andar e correr, poder fazer musculação que é uma atividade que me dá prazer. Agradeço pelo pneu do carro que fura, afinal de contas eu tenho um carro 😂 e sei o quanto era sacrificante quando eu dependia de ônibus, inclusive quando o pneu furo já solto logo um: "Obrigada meu Deus, eu não sei do que o Senhor está me livrando, mas eu sei que o Senhor está me livrando", enfim gratidão por tudo, desde pequenos detalhes até as grandes conquistas. Ser grata é atrair mais vida para a vida❤.

[@andressabufulin496]

🌻um amigo do trabalho diz: em tudo dai graças! Você me fez lembrá-lo.

[@TheMariahelenaviana]

@@andressabufulin496ahh 🥰 obrigada pela boa lembrança!! E acho que seu amigo está certíssimo kk

[@foxygamer288]

​@@TheMariahelenaviana oi

[@foxygamer288]

​@@TheMariahelenaviana boa noite

[@ilzamagnaandrade5049]

Themariahelenaviana eu tbm agradeço por tudo como você. Primeiro eu agradeço a Deus por todos órgãos do sentido: visão, olfato, tato....pois através deles temos uma vida normal. E tudo que acontece que mudou o que planejei tbm não desispero pois eu peço a Deus que seja feita a vontade dele. Sou muito grata por tudo 🙏🙏😉

[@catarinadeportugal3345]

Agora coloco despertador de hora a hora para beber 1copo de água de hora a hora, porque eu não me hidratada, pequeno hábito mas que espero começar a sentir melhoras na saúde e na energia

[@reginabras4094]

Adoro dormir até mais tarde no sábado e domingo sou do tipo que preciso dormir mais!

[@vidaaumasobrevivente5788]

Gosto de seus conteúdos... sua voz... é seu estilo de vida. Depois que eu aprendi a desacelerar e conviver com a solitude..com o minimalismo..essencialismo.. tudo está melhorando

[@carlaleal8888]

BOM DIA PESSOAL 🙏🏼😊

[@thayaniaparecidasanches5871]

Hábitos para ter uma vida mais leve 😊🎉

[@Mari-qp8oo]

Gratidao é uma delicia seja grato pelo que tem e o que vc nao tem vira parabens pelo vidio uma delicia

[@oneidesilva6637]

Vdd. É desta forma mêsmo. Mta sabedoria em suas palavras. SHOW 👏👏

[@liadeluz3567]

Parabéns perfeito moro em Santos SP Brasil

[@lesyarosa8091]

Ótimo conteúdo. Verdade, as pequenas mudanças se consolidam melhor e apoiam outras. Acordo a boa hora, mas ainda me falta conseguir deitar cedo. Gratidão 👏👏💜🙏

[@inesmenezes2572]

Eu comecei com exercícios fisicos ,e comecei tambem acordo cedo ,e agradece sempre ,estou no começo 🙏🙏

[@monicafeliques8407]

Muito bom seus vídeos! Eu fiquei doente e passei a te seguir para ter uma vida mais leve e realmente está resolvendo obrigada!

[@elianecunha4383]

Adoraria um vídeo contando um pouco sobre vc ,claro se nao for invasivo.

[@carlamendoncapeixoto]

Boa tarde Danilo. Hábitos perfeitos. Dicas excelentes e que dão resultado rápido e eficaz nas nossas vidas. Adorei. Um abraço amigo

[@catarinadeportugal3345]

Eu não consigo abandonar o mau hábito de comer doces, amooo doces e chocolates principalmente

[@soniamariadearaujoferreira8037]

Seus vídeos, entraram na minha vida , qd meu último filho solteiro casau se. Está me sentindo sozinha. Ouvi ,ouvi e comecei a por em prática. Estou grata. Minha cabeça,minha casa. Minha vida. Tenho um longo caminho. Mas já comecei . Obrigada por tudo.

[@SabedoriaparaVida]

Que maravilha ouvir isso! A transição para uma casa mais vazia quando os filhos saem pode ser um desafio emocional, mas é também uma oportunidade para redescobrir a si mesmo e repensar sua rotina e seu espaço. Fico feliz em saber que os vídeos têm ajudado você nesse processo de reorganização e autodescoberta. Lembre-se de que cada pequeno passo conta e que nunca é tarde para começar uma nova jornada de crescimento e aprendizado. Continue firme, e desejo a você muita luz e positividade nesse caminho! 🌼🌟

[@ValdimiraOliveira-he7gg]

Gratidão! Vc tem razão. Vivo exatamente tudo o que vc falou nesse vidio. EU SOU UMA PESSOA ALTAMENTE FELIZ E CHEIA DE PAZ. GRATIDÃO! GRATIDÃO! GRATIDÃO!

[@rosali3034]

Sua vóz me acalma🌹 boa noite 💤

[@elianafernandes5640]

Adoro, seus vídeos 😊

[@andreabitencourt1]

Louça limpa é vida

[@JanainaRodrigues.153]

Obgda pelo vídeo!❤

[@nararubiasouza1720]

Parabéns! Vídeo necessário

[@MarciaSilva-fq3lv]

Gosto muito do seu canal , tô criando novos hábitos ,como caminhar.Meu cárdio indicou, já tive resultados positivos.tambem prático meditação para dormir. Amei seu vídeo!!

[@ednagarcia2793]

Muitas dicas ótimas!

[@shirleiaparecida7577]

Boa noite para todos! Amo o conteúdo dos vídeos nos faz muito bem!

[@luciabottura5850]

Muito bons conselhos. Um abraço.

[@inesmarques1197]

Gosto muito do seu canal obrigado

[@FatimaJanez-fk6hh]

Gratidão, bj no coração ❤

[@marieourso5498]

❤

[@user-mz9pe9jx3m]

Gratidão

[@MariaAparecida-nn8kq]

Adoro seus vídeos 😍😍

[@rejanagomes5490]

Seus vídeos são ótimos!

[@SabedoriaparaVida]

Muito obrigado 😊

[@Luzienesousa]

Amo os seus vídeos ❤

[@SabedoriaparaVida]

Obrigado pelo carinho Luziene ! ❤

[@chay_sousaoficial]

Vídeo novo ❤🎉

[@SabedoriaparaVida]

❤❤❤

[@flaviaevaristo1373]

Os manimalista gosta de coisa cara está e a realidade

[@fatimaweber1242]

EU amo todos os seus Videos........ Mas. Não gosto das musica que toca quando você esta falando. Me desculpa.

Adorei as considerações que você fez sobre o hábito 1. 🫶🏼

[@elianavieira3441]

❤