9 أشياء قوية تحدث لجسمك عندما تشرب عصير البنجر كل يوم (إكسير معجزة)

هل تعلم أن أكبر شمندر في العالم زرعه رجل هولندي وكان يزن أكثر من 156 رطلاً! كان البنجر موجوداً منذ زمن طويل. وقد تمت زراعته لأول مرة حوالي 2,000 سنة قبل الميلاد في مناطق البحر الأبيض المتوسط، حيث كان يُستخدم كدواء للصداع وآلام الأسنان والعديد من الاضطرابات المؤلمة الأخرى. البنجر ليس فقط ملوناً ولذيذاً، ولكنه أيضاً مليء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز صحتك بعدة طرق، بدءاً من تعزيز جهاز المناعة لديك، إلى خفض ضغط الدم، وتحسين عملية الهضم، وحتى الوقاية من السرطان. لذا، سنستكشف في هذا الفيديو ما يحدث لجسمك عندما تبدأ بشرب عصير البنجر كل يوم وفقًا للدراسات، وفي النهاية سنقدم لك وصفة رائعة لعصير البنجر اللذيذ حتى تتمكن من إضافة البنجر بسهولة إلى نظامك الغذائي اليومي.
🚑إخلاء المسؤولية الطبية:
هذا المحتوى للأغراض التعليمية والإعلامية فقط. وليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة الطبيب بشأن أي أسئلة قد تكون لديكم بخصوص حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المتخصصة أو تتأخر في طلبها بسبب شيء تشاهده في هذا الفيديو. نحن نسعى جاهدين لتحقيق الدقة بنسبة 100%، ولكن قد تحدث أخطاء، وقد تتغير الأدوية والبروتوكولات وطرق العلاج بمرور الوقت.

[@hashercomplex3563]

انا اشرب عصير البنجر كل يوم بدون اضافة اي شي من الفواكه منذ سنوات طويله .ولكن بعض الاحيان اضيف معاه خمس حبات من التوت بلو بيري او الرمان وانا مرتاح الحمدلله.