9 симптомов СДВГ у женщин

А какие симптомы Вы нашли у себя ?
#сдвг #adhd #adhdawareness #adhdlife #adhdsupport #сдвгтест #сдвгстмптомы

[@Adaigirl]

Это все про меня. Очень грустно, что всё, что для нормотипичных людей является обычным, плевым делом для меня всегда с усилием воли: убраться, закончить начатое, положить что-то на место. У меня самое бесячее, что я переключаюсь быстро. Пошла кастрюлю ставить в холодильник, тут увидела, что у кота миска пустая, насыпала корм, потом вспомнила, что машинка достиралась, пошла выгружать. Потом обнаружила, что со стола не убрала в итоге, продолжила. А белье не радвешанное в тазу. И так до бесконечности. Чтобы что-то закончить, я принимаю волевые усилия😭 Всегда думала, какая я бестолковая и ленивая. Мне ещё не повезло в том, что мама нарцисс, и я козел отпущения. И вот ее вечные сравнения с другими детьми тоже отправляли жизнь. И никто не ставил мне рамок, я росла сама по себе, без контроля за уроками и рутинными делами. Пожтому у меня вообще нет понимания рамок. А ещё невнимательность. Вроде и так и сяк проверяю, и все равно ошибки, а работе это ужасно. Ну и то, что быстро пропадает интерес и работа становится не интересной. Поэтому и карьеру строить с такими вводными очень сложно. Обнимаю всех СДВгшек. Что поделать, если так работает наш мозг.

[@vershininapmvbg]

Как мы с вами похожи 😊

[@Лиллит]

Ах, совершенно, как и у меня! ❤❤❤❤

[@adhd.notesru]

Сил нам всем и принятия!!

[@krisssti88]

А меня все эти симптомы появилисб с появлением детей. Ужасно бесит, так как раньше я была другим человеком. 😂

[@Adaigirl]

@@krisssti88 у меня обострение или яркие появления появились тоже с появлением ребенка.

[@ЕленаСидорова-ж3х]

Тут не хватает только моей фотографии, а так- то просто моё жизнеописание…

[@adhd.notesru]

Обнимаю

[@Лиллит]

Думала, что просто ленивая, тупая грязнуля, но не тут то было-оказывается с этим можно что нибудь сделать! Всем подругам по СДВГ ❤❤❤❤

[@adhd.notesru]

Нет, вы не такая

[@ВикторияЗиновьева-н8т]

😂😂😂 я с вами! Хотя может я и правда просто ленивая тупая грязнуля 😅

[@adhd.notesru]

@@ВикторияЗиновьева-н8т Зачем так о себе.. Вы прекрасная и особенная

[@qigong_for_brain]

У Вас оч приятная манера говорить) У меня нет СДВГ, но больше половины пунктов совпадает.

[@davudovna]

Сумка, опоздания, забывчивость даты, друзья, если сами не позвонят, я сама этого никогда не сделаю. Я вспоминаю о них хоть и редко, но с теплотой, понимаю, что обидятся, скучаю и ностальгирую, но звонки откладываю вечность, ибо вот сейчас мне хочется посмотреть видос про эволюцию, или про китов, или про то, как реагируютна нашу песню на евровидении, "я позвоню потом, завтра", и об этом "завтра" могу вспомнить через месяц. Раньше казалось, что я великолепно умею считывать эмоции, но нет... У каждого лотка и прилавка могу простоять полчаса, и так и не положить о том, что рассматривала в корзину. Принимаю решения целую вечность, но так и не приму, пока не получу волшебный пендель от кого-то, кто его от меня ждет, или от жизни...

[@adhd.notesru]

Как же это знакомо

[@ЕкатеринаМосьпан]

Про не позвонить друзьям очень знакомо. Решаю просто: вспомнила-написала. Писать легче. Пусть какую-то фигню. Потом хвалю себя.

[@ГалинаК-н6щ]

@@ЕкатеринаМосьпан аналогично...

[@adhd.notesru]

@@ЕкатеринаМосьпан о да, звоню редко, прямо очень редко, просто поболтать вообще не моем стиле.. Все привыкли

[@ГалинаШирокая-ч9е]

​@adhя вообще не люблю болтать по телефону, вживую пожалуйста, а по телефону как то не очень.☺d.notesru

[@user-sbugbhj]

Почти все. Пунк 2 у меня наоборот. Я боюсь говорить. Раньше приходилось много жалеть о сказанном. Бывало после такой болтовни чувствуешь стыд. Сейчас настолько стараюсь фильтровать речь, что вроде что-то и сказать надо, а я пока думаю, стоит ли, уходит момент. А вот гиперфокус я ненавижу. Чем только я не начинала заниматься. Сколько у меня ненужных инструментов, материалов, приобретенных для новых хобби... И спортивные принадлежности, и художественные, и вязальные, и швейные, и инструменты различные, и фототехника, музыкальные инструменты. Сколько бессонных ночей от озарения и новых идей, но всё по одному сценарию - интерес, озарение, одержимость и остывание. Потом даже заставить себя заняться этим не могу. Измотало такое непостоянство.

[@СветланаСуслова-ч1д]

СДВГ поставила психиатр несколько недель назад. Обратила она внимание на это как раз после моего гиперфокуса. Дальше стали разбираться, и вот оно…. Надо сказать, что раньше все психотерапевты в моей жизни гиперфокус пытались «лечить», и после последнего «лечения» я попала в депрессию длиной в год. Так как у меня «забрали» любимое дело, и жизнь стала бессмысленной. В итоге с психиатром решили учиться заныривать в гиперфокус когда это мне необходимо и выныривать. Вообще гиперфокус для меня это ресурс ресурсный. Поразбирав его, оказалось, что попадание в это состояние и есть смысл моей жизни. Так как только в этом состоянии я получаю удовольствие от жизни и испытываю счастье.

[@adhd.notesru]

Гиперфокус это мега круто, и правильно Ваш психиатр определила - нужно уметь выныривать и заныривать. И пусть все у ВАс получится !!

[@НикитаНиколаев-ъ5ъ]

Расскажите поподробнее пожалуйста, какой у вас механизм заныривания в гиперфокус? Просто, у меня гиперфокус включается только от внешних факторов, когда сроки поджимают. И это тоже очень выматывает.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ у меня всегда на интерес включается. То что мне интересно, могу делать часами и сутками. От этого я начинаю ловить кайф кайф и оторваться не могу (и не хочу). Более того, что бы оставаться в этом гиперфокусе дольше, я начинаю ставить там цели. Ну например, любила я в шахматы играть, ставлю цель стать чемпионкой, любила рисовать, цель что бы мои работы стали известны и были напечатаны во всех тематических журналах. Ну и так далее. Цель мне позволяет как можно дольше оставаться в гиперфокусе. Но! Это происходит только тогда когда я реально кайфую от работы. Если то чем я занимаюсь, мне не нравится - у меня так же, только в последний момент все делаю. Причем уговариваю себя долго еще сесть за работу. Поэтому я реально ищу от чего кайфую, на этом сосредотачиваюсь, становлюсь в этом профессионалом, все что не нравится стараюсь делегировать. Если не получается, делаю сама, но в этот момент награждаю себя ништяками. Например, когда пишу ненавистный отчет по работе, слушаю музыку, или параллельно ем конфеты с чаем. И тогда мозг думает, что я кайфую и слушаю музыку а между делом делаю отчет (а не наоборот). Мне это помогает.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ что бы попасть в гиперфокус должен быть интерес. То что увлекает. По сути нахожу интересное занятие и застреваю в нем. Мне просто НЕХОЧЕТСЯ из него выходить. И что бы продлить этот гиперфокус ставлю цели. Например, полюбила спорт, ставлю цель стать чемпионкой области/россии. Нравится рисование, ставлю цель напечатать свои работы и тд. Если интереса нет, в гиперфокус тяжело попасть. Надо искать что заинтересовать может. Плохо запоминаются иностранные слова и не учатся вообще, значит нахожу способ как мне может быть это интересно. Например, есть любимая песня и в ней точно хочется понять смысл и выучить все слова и тд. Там где интереса совсем нет, но надо сделать работу, то добавляю интерес параллельно. Например терпеть не могу отчеты по работе. Вот прям ненавижу. Очень долго не могу за них сесть. Тогда я включаю любимую музыку, наливаю чай с конфетами и фокусируюсь уже на том, что я пью чай, и кайфую от музыки. А отчет делаю параллельно. Фокус с не любимой работы смещаю.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ сообщения почему-то не публикуются. Попробую еще раз написать.

[@ЮлияСемёнова-у2р]

У меня всё вышеперечисленное. Информация про СДВГ настигла меня случайно в 39 лет. Всё встало на свои места, испытала чувство облегчения от сознания того, что я нормальная, просто другая.

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

А я в 35 сейчас понимаю, что у меня тоже СДВГ. И все, что говорят про этот синдром у меня очень сильно проявляется.

[@adhd.notesru]

Здорово, что нашлись ответы

[@user-yrara]

Сестра 😂 мне тоже 39 лет и так же неожиданно настигло! Меня даже отпустило, чего только про себя не подозревала !!

[@Надима-м7ю6г]

Мне 38🎉

[@kuzyakl]

Мне 37. На днях ткнула видео о симптомах сдвг в рекомендациях. И... Мой пазл начал складываться. Это правда такое облегчение. Ведь значит с этим можно что-то сделать. Я на данный момент пребывала уже в таком состоянии, что дальнейшую жизнь перестала планировать, ставить цели, мечтать. Все равно то, чем я сейчас увлеклась завтра уже забудется, то, что распланировала не смогу выполнить. Так к чему это все. Надеюсь новая информация поможет мне вернуть цели и мечты.

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я помогаю на работе всем, кто просит и не просит.

[@adhd.notesru]

О да, и я такая же

[@Adaigirl]

И я. Всем причиняю добро

[@user-zg9mc4pw7d]

Если меня просят я всегда причиняю детальное и объёмное добро. Никогда почти не отвечаю нет, не знаю, не могу подсказать, только если это какой-то враг

[@MaryGooano]

Честно говоря я давно подозревала что у меня СДВГ но меня смущало что вроде бы говорили что дети с сдвг неусидчивые, но я в детстве была довольно спокойной, хорошо училась. С возрастом как будто что-то сломалось, хуже справляюсь с делами, в разговоре меня часто штормит от одного к другому потому, что мысли довольно быстро сменяются и меня уносит по цепочке совсем в другую степь, эта цепочка остается загадкой для собеседника🤷‍♀️ а мне все кажется логичным и я не сдержанно вдруг что-то выпаливаю не в тему. Много отвлекаюсь, бросаю и начинаю новое, заражаюсь хобби и спать не могу от нетерпения в начале, забываю поесть, дела все заброшены естественно. Совпали все признаки описанные в видео. Эта чудаковатость меня одно время даже веселила в молодости, пока я не стала мамой, у которой куча дел и большая ответственность, а навыков все это тянуть не хватает. Много было попыток сделать из себя Человека системного без всяких там странных хобби и витаний в облаках-обычно это заканчивается разочарованием в себе через какое-то время возраждением к жизни с помощью нового увлечения.

[@ЮлияСербина-з9ш]

Здравствуйте! Всё про меня, кроме памяти. Память была гениальная пока карта памяти не заполнилась и стала забывать.. Никак не могла понять, что со мной не так. Спасибо 🌺

[@adhd.notesru]

Да, как точно вы заметили - карта памяти просто заполнилась !

[@ИринаЛюбимая-н4ю]

Все по пунктам. Очень круто. Пойду к врачу, когда-нибудь... 😢

[@svetlyyma3401]

Откладывала на потом важные дела и быстро делала в последний момент. Книжки с конца читала,угадывая смысл и пропускала нудные на мой взгляд вещи . Опаздываю ,даже запланировав и начав собираться часов за 5 - 6 ...и т.д. в депрессию впадаю если не получается решить то ,что в гипер фокусе...

[@-hw6mu]

И я😌

[@adhd.notesru]

Точно, я вспомнила, книжки в детстве так и читала - вначале в конец заглянуть, а потом уже начать читать . С опозданиями понимаю Вас,вижу как муж мучается

[@Natusik485]

"Завтра встану на 20 минут пораньше, чтобы опоздать не торопясь"😂🤗, это про меня)

[@ГалинаШирокая-ч9е]

Вы подсмотрели мою жизнь? 😁🤦‍♀️

[@Bella-bioged3599]

Здравствуйте! Спасибо Вам за видео. Всё, о чём Вы сказали, про меня 😢 за годы жизни я пытаюсь всё изменить, но получается только хуже😮 Например, когда навожу порядок, то беспорядка становится только больше; 4 раза в год я делаю перестановку в квартире, что-то меняю, переставляю с места на место, какие-то мелкие ремонтики… А иногда просто не хочется вставать с кровати днями, хочу есть бесконечно мороженое и смотреть сериалы. Это тоже могут быть симптомы? А ещё часто (нет, почти всегда) меня раздражают звуки, шумы, крики… Если я куда-то иду или еду, я просто не имею права забыть наушники! у меня их три пары, чтобы уж точно не забыть, ну, или на случай утери. Это при том, что я музыкант, играю на гитаре и перкуссии, пою, занимаюсь вокалом, хожу раз в месяц-два в караоке, например. Надолго, правда, меня не хватает - потом долго отхожу от этого в одиночестве, не хочется никого видеть и слышать. К опозданиям отношусь крайне критично: лет с 25ти себя приучила приходить/приезжать лучше раньше, чем позже. На работу, встречи, занятия и тд могу приехать за час или даже за два, и потом маяться и сходить с ума в ожидании. Зато не опоздала✊🏻 Работать на обычной работе не могу, замечаю, что концентрации не хватает, но могу делать много дел одновременно. Проходила множество курсов, обучений-и только несколько из них кое-как закончила, остальные брошены на середине или вообще в начале. Столько денег было на это потрачено зря… Книги люблю, но читать сложно, не помню о чём читала ранее, и каждый день начинаю сначала, потом бросаю с досады.. так и лежат кучей. Пишу слишком грамотно, замечаю чужие и свои ошибки, подрабатывала редактором текстов и книг, а иногда находит что-то и в сообщениях могу просто не соблюдать правила и писать абы как, вплоть до аббревиатур и сокращений. У меня нет друзей, хотя люди говорят, что я очень интересная, эмоциональная и харизматичная. Не понимают, как со мной можно не дружить и не общаться!? Но как только знакомство проходит и наступают «серые будни» и моя обычная жизнь, они обижаются, что я куда-то пропала, сами написывают и названивают, куда-то зовут, и, в конце концов, пропадают из моей жизни. Мне нравится общаться с людьми, но в то же самое время я их очень стесняюсь, а потом испытываю сильное чувство вины, что могла что-то сказать или сделать не так, хотя вроде всё в порядке. Про отношения даже не стоит и рассказывать… Отношений и партнеров было много, но всегда было ощущение одиночества. Бывший муж постоянно говорил: «У тебя ужасный характер! ты то одна, то другая! Да кому ты нужна такая! Не от мира сего да еще и с тремя детьми!» И при всех моих попытках навести порядок и быть идеальной женой и мамой: «Что за бардак! С тобой невозможно!» Ну и так далее. Перестала с ним жить, потом и развелась. Пришла к пониманию, что одной мне лучше и безопасней. Извините, что столько написала. Всех моих странностей не счесть и не рассказать. Сейчас мне 41, выгляжу на 25-30) Психиатр ставил тревожность и глубочайшую депрессию, выписывал антидепрессанты и транквилизаторы. Ругал, что непонятно как ем и как сплю, психотерапевт выдавал инструкции для налаживания сна и приёмов пищи. Объясняла, что некогда иной раз есть или спать, ну или просто забываю об этом. Только когда уже сильное чувство голода накрывает, это обычно к вечеру уже. Со сном вообще беда. Про сдвг мне никто ничего не говорил и не ставил, сказали только пить те таблетки 👆🏻долго, а возможно и навсегда.

[@adhd.notesru]

Я вас обнимаю..

[@bahareva9]

Какая вы умница, растите троих деток, сохраняете себя в сознании и осознании, просто как мне кажется у таких людей многогранная развитая личность, и поэтому то одна сторона проявляется ярче, то другая❤🎉все будет хорошо, от вашего текста свет и спокойствие, вы сильная, не каждый сумеет сохранять себя разностороннюю и проявляться по-разному, и детей растить❤

[@Bella-bioged3599]

@@bahareva9 спасибо Вам большое за поддержку! ♥️🙏🏻♥️

[@Bella-bioged3599]

@@adhd.notesru спасибо Вам! Этого очень сильно не хватает😔

[@caspian_the_cat]

Очень похоже на меня, только я не решилась завести детей

[@marysemenova1823]

Ха, тут как в гороскопе, подходит всë, главное верить😂

[@adhd.notesru]

Вы серьезно!? Я даже не знаю что сказать.. Реально вы думаете что каждый 20й взрослый фигней страдает?!

[@АллаНестерова-п1с]

Мне кажется да. Но фигня у всех разная

[@innahchizhova]

Почти все, особенно про сумку повеселило😂Блииин) А сдвг и окр как-то связаны между собой? Мне ставил психолог окр, но сейчас я понимаю, что у меня сдвг. И в детстве я была вся «растормошенная», как говорит моя мама. И за это меня все время ругали. Я выросла очень чутким и эмпатийным человеком. Всегда переживаю за чувства и эмоции других людей и умею их считывать. Всегда стараюсь быть удобной для всех😊

[@adhd.notesru]

ОКР и СДВГ часто бывают вместе. СДВГ само по себе почти во всех случаях коморбидно! СДВГ ставит психиатр, и то, который разбирается в теме. Я делаю предварительную диагностику, если нужно

[@ИвановаНаталья-я8т]

ВЫ со своими выводами и учениями, лучше помолчите. Смешно читать глупых людей.

[@adhd.notesru]

Это мне? Блин не смешите с утра 😂

[@adhd.notesru]

Возможно это коморбидность - ОКР и СДВГ?!

[@ГалинаШирокая-ч9е]

​@@ИвановаНаталья-я8тправильный вы наш! 😆

[@katjafeit]

Нашла все. СДВГ пододревалие у моего сына, но диагноз не подтвердился. Но узнав побольше о том, что это такое, мне всё больше и больше кажется, что СДВГ есть у меня самой. Надо сказать, что типичные СДВГшные признаки очень полезны в моей нынешней профессии)

[@Благодарныйчитатель]

Однажды так увлеклась подготовкой к экзамену, что забыла позавтракать... ну и пообедать и поужинать. Только окончив с этим на сегодня осознала, что у меня болит живот и кружится голова от голода. До этого тупо не замечала... А так заметила все симптомы, что вы перечислили, прям точное описание меня 😅

[@adhd.notesru]

Я Вас прекрасно понимаю. У мужа такая фишка - он может увлечься и очнуться утром, когда проект доделал. Когда у него очередной приступ - я просто тихо приношу ему еду и чашки меняю.. трогать и влиять бесполезно

[@mariamotuznaya5175]

У меня абсолютно все симптомы, которые Вы перечислили😢 Мой психотерапевт предположил у меня СДВ, пытаюсь найти инструменты, как с этим жить. Спасибо Вам за такой полноценный разбор симптомов, так как до последнего были сомнения, особенно учитывая давление окружающих «ой, опять у себя новую болячку нашла; ой у меня тоже такое есть ( когда симптомы описываю) и ничего нормально живу; и т.д» А у меня когда гиперфокус, я не то что поесть, я в туалет забываю сходить. Теперь таймеры ставлю для перерывов

[@caspian_the_cat]

Мне таймеры не помогают, только раздражают или вообще не реагирую. Типа, вот 20:24, пора размяться, и дальше в своё вязание ушла😅

[@adhd.notesru]

Да, к сожалению окружение вместо поддержки дает нам стресс и непринятие. И приходится как-то самой .. а это еще больше нагрузка

[@adhd.notesru]

@@caspian_the_cat Таймер - один из миллион инструментов для СДВГ. Возможно для ВАс этого недостаточно. Важно найти инструмент, который будет работать для Вас

[@СветланаКубрицкая-р7з]

Мне 42,5 года, про СДВГ слышала - где-то на краю сознания подвисла инфо, до сих пор не понимаю, точно ли это про меня) Но некоторые вещи сводят меня с ума. Бывает очень сложно с бытом. Сводит с ума перестановки, например, во время ремонта был переезд из одной комнаты в другую. Очень сложно. Часто борюсь с бытом. Самое сложное - разобрать вещи целостно, убраться глобально. ЭТО ПРОСТО ПОЧТИ НЕВОЗМОЖНО!!!! Сейчас вынуждена этим заниматься, уже на пределе. Когда занимаюсь бытовыми делами, не могу что-то делать долго, переключаюсь и разрешаю себе это. Например, понатирала морковку на терке - бросила, побежала стирать. Выполнила часть действий - например, рассортировала белье, замочила, что надо, побежала ещё что-то третье поделала. Потом возвращаюсь к морковке, потом к белью и т.д.😊 И так по кругу, пока все не переделаю. На работе - интеллектуальный труд плюс организационная (очень ответственная) часть работы, связанная с коммуникацией с др людьми. Вроде справляюсь, работу люблю, иногда чувствую перегруз. В сентябре дикая сенсорная перегрузка, с трудом вывожу - своя преподаватель кая деятельность, новые лица, имена, программы, задачи плюс собрания/походы/орг моменты детей в школе/муз школе/репетиторы. Справляюсь как могу. Мужу сказала - у меня СДВГ, он считает, что я накручиваю себя, перечитав Интернет.

[@littlebird98]

Тоже с хаосом, обсудили с психологом, она сказала что надо хвалить себя: разобрали тумбочку ( маленькую часть комнаты)- похваолите себя. И да, тоже прожила жизнь и понимаю что не накручиваю , а так и есть. Пока не диагностировали, но все симптомы на лицо. После ковида ещё сопли проблемы с концентрацией памяти, могу забывать короткие текущие задачи , пожаловалась неврологу на память - попейте мексидол😊 на этом всё. Модное сейчас -"к себе нежно" для меня это отдельная история, я прямо всех спасаю, ко всем с советами и готова помочь, хотя не просят. ❤

[@adhd.notesru]

Попробуйте метод Помодоро, делайте все по таймеру, чтобы не перегружаться. Как преподаватель с высоким сенсорным профилем и СДВГ я прекрасно Вас понимаю. Побольше отдыхайте, на что-то просто забейте. И мужа ко мне посылайтся - я ему доступно объясню

[@adhd.notesru]

@@littlebird98 Да, да, у людей с СДВГ очень часто низкая самооценка. Хвалить себя, замечать каждые маленькие шажки..

[@АйгульБагаутдинова-б2э]

​@@littlebird98 посмотрите " Школа новой неврологии", вроде, называется. Там очень хорошо невролог рассказала о неврологических проблемах вызванных постковидом. Оказывается, ковид больше чем легкие поражает нервную систему и отсюда целый букет болезней вплоть до депрессии.

[@NKOVAHOPE]

Я родила пять детей и по другому у меня просто не получается. Всё и сразу и толком ничего. Бросаюсь на всё дела как голодные пёс

[@АлександраЕрошенкова-ц2ы]

Как по мне здорового человека описали (до 6 пункта), у Всех нас проблемы+ темп жизни в мегаполисе очень быстрый, вот отсудаи может быть такое поведение.

[@nataliayagodina7807]

💯

[@ТаняЛеон-р9в]

Точно

[@turban_ivanich_]

Заметила все. Отдельное спасибо СДВГ, за то что объясняет мои постоянные опоздания. Ну и бардак) ну и неумение управлять временем и прокрастинация

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я думала одна такая! Приятно знать, что вы существуете, такая же, как и я!😊

[@adhd.notesru]

@@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q Я такая же, правда опоздания все же решать успешно начала

[@adhd.notesru]

Во благо

[@zyaba_and_abab6984]

К сожалению я сорвала джек-пот, у меня сдвг и окр. Сил всем на самих себя... ❤

[@alina_ismailova]

Мой молодой человек однажды заглянул в мою сумочку и сказал, что у меня там помойка!😂

[@adhd.notesru]

Какой невоспитаннный молодой человек. Это же ТВОРЧЕСКИЙ беспорядок

[@НадияЗарипова-е3ъ]

Неужели есть люди без всего этого.. Так хочется хоть сколько то побыть в их шкуре.. Интересно, какого это.. Быть здоровым, в этом плане!?

[@ГульназХаб-п8т]

🤦🏻‍♀️ всё про меня, я в шоке. Быстро пропадает интерес к какому либо делу, ничего не доделываю до конца. В детстве за это мать гнобила, теперь муж каждый день выговаривает, что нет никакого порядка в доме. А я физически не могу навести порядок, могу только как Плюшкин по углам и коробкам распихать и моментально забыть куда и что засунула, погрязла в хламе😖 И чувство беспомощности, нелепости, бестолковости так угнетает, что впадаю в анабиоз, нет энергии шевелиться, могу только тупо сидеть или лежать, «сжирая» себя внутри за бездействие и лень. И с памятью проблемы, на ходу забываю, я даже думала, а вдруг у меня Альцгеймер 🫣

[@PartizzAnka]

😮 я не так давно наткнулась на тему про РАС, т.к. есть гиперфокус. Провела все тесты, которые подтвердили, что есть РАС. Сейчас слушаю про СДВГ и понимаю, что перечисленные симптомы тоже мои. После прохождения тестов по РАС и осознания, что я просто другая, а не какая-то бракованая, стало больше принятия себя. Спасибо, что делитесь информацией. Это действительно помогает взглянуть на себя под другим углом и принять. А не гнаться в попытках исправить под нормальное общество.

[@elenalisova9885]

Все кроме сумки . Хаос дома , в шкафу., но я считаю что у меня нет времени там убираться и следить за порядком потому что у меня ярко -выражен симптом с достигарством.

[@adhd.notesru]

да, я Вас понимаю

[@ЛюдмилаРезник-о8г]

@@adhd.notesru Расшифруйте,пожалуйста аббревиатуру.

[@НатальяЛитвинова-у9н]

​​@@adhd.notesruа если я всех задалбливаю порядком в шкафу и провожу раз в две недели мастер класс по складыванию вещей,люблю чтобы вещи меня ждали на своем месте и хаос везде создаёт хаос внутри -это что за диагноз?🤔 Пишу списки и вычеркиваю сделанное, всё должна предусмотреть и продумать, поэтому от домашних получила прозвище,, страховой агент,,😄

[@евгениякосс-и5ю]

Стоять в очереди, пунктуальность(маниакальная),либо трудно себя к чему-то настроить,либо оторвать невозможно, потребность все время двигаться либо настроению и людям вокруг меня,в том числе и я сама будет не весело, "мечтаю" тогда, когда не надо,а это всё время и каждый день, мозг постоянно о чем-то думает...

[@ИринаЛогинова-я6п]

Блин, как удачно я вас услышала! Теперь пусть мне муж попробует сказать, что я засранка! Есть это видео, ура! Я лентяйка, просто, лентяйка, и как прекрасно, что теперь, я могу ленится по медицинским показаниям! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@НадияЗарипова-е3ъ]

У меня всегда глубокая убежденность, что я как то возьмусь за себя и покончу со всем этим.. Стану такой, что буду довольна собой.. Но это всё, никак не наступает.

[@irishka_a58]

Вы попали по всем пунктам, есть даже ковыряние кожи😢 пересмотрела множество видео на тему СДВГ, но только вы сказали про этот пункт

[@user-yrara]

У меня так же , с детства, заусенцы ковырены , на автомате .

[@adhd.notesru]

@@user-yrara ох, потом так тяжело перестаь это делать. (смотрю на свои пальцы)

[@adhd.notesru]

их на самом деле много.. разных....

[@ibugyckblhjckbuvk]

Девочки я перестала ковырять😂. Раньше сковыривала в кровь Знаете как? Делал год гель лак. Было жалко. Красивые же😂. И прошло. Сейчас не делаю. И ковырять перестала.

[@adhd.notesru]

@@ibugyckblhjckbuvk отличный лайфхак, спасибо

[@kimonega]

сразу полегчало, значит я не одна такая, это же получается синдром отложенной жизни, думаю вот переделаю все дела и начну наслаждаться жизнью, а они никогда не кончаются и давят, давят на меня... еще читала, есть два типа личности, одни которые делают дела сразу по мере появления и не накапливают их, а другие только в самый последний момент, когда уже срочно что-то надо сделать, прям как я

[@Светлана-у1п3ф]

Еще заметила по себе, что с возрастом еще хуже все становится. Проявляются все симптомы еще сильней......

[@adhd.notesru]

Это к сожалению так - возраст, нагрузка, рождения детей.. симптомы именно в этом состоянии могут начать сильно мешать

[@ЕкатеринаРожкова-ъ2д]

У меня есть парочка симптомов, но не все перечислинные. Мне с детства казалось, что со мной что-то не так. Сама врач. Самостоятельно выявила у себя гипотиреоз, думала, что все симптомы из-за нарушения гармонального фона. Наблюдаюсь у эндокринолога, принимаю гормоны, а те симптомы, которые были перечислены выше как были так и остались. Есть подозрение, что у меня СДВГ, но к психиатру ещё не обращалась.

[@АннаНепомнящая-й7в]

Мои симптомы, о которых вы не указали, но они есть в тестах на сдвг. Проблемы с речью, ошибки в ней и трудности в том, чтобы структурировать текст. Невозможность работать в режиме многозадачности, когда появляются новые задачи на протяжении рабочего дня и меняется их порядок во времени, особенно, когда есть многие дела, которые нужно сделать в конкретное время. Ошибки в работе, особенно если не стараешься их исправить, а делаешь как все. То есть приходится дольше работать, чтобы не упустить ошибки. Это мои и они для меня главные проблемы. Гиперфокус у меня очень слабый, я не чувствую большого удовольствия. Просто наступает момент, когда внимание становится хорошим и я этим стараюсь пользоваться. Так как у меня нет в жизни настолько интересных вещей, видимо как у других сдвгшников, мотивация может прийти через несколько дней пыток, когда изучаешь какую-то тему, особенно новую, особенно ту, в которой не было практического опыта. И еще странная фигня, по Гиппократу флегматик и меланхолик должны медленно говорить. По тесту и по длительности мышления я флегматик и меланхолик, а говорю быстро и скороговорки мне давались очень легко. Я могу быстро что-то изучать, но качество будет очень сомнительное, знания будут частичными. У меня внутри есть некое понимание к какому качеству знаний я должна стремиться и это не просто. Это сложный квест, требующий усилия воли. По тесту сдвг средней степени тяжести. Ну и еще одна из проблем, это трудности в стрессовых ситуациях бороться с эмоциями. Это лично у меня. Хотя я не раз слышала, что сдвгшнику можно работать спасателем или на скорой. Не согласна, я работала в условиях стресса. Это было ужасно.

[@АннаНепомнящая-й7в]

И еще у меня есть топографический кретинизм. Но если я изучу, например по работе надо было, это все решается. Я из-за того что по учёбе и работе надо было много ездить и искать нужное место. Я просто вообще не слежу и не вижу даже вокруг себя ничего. И много раз если я куда-то приеду во второй раз, я могу заблудиться и шариться, но все равно найду. Но это в симптоматику вообще не входит. У мужа признаки гиперактивности и сдвг, и вот мы на свидания часто не могли попасть. Рассеянные. Он по карте ориентируется только.

[@adhd.notesru]

Все, что вы описываете, похоже и на травму.. детскую например. Вспомните свое детство, какое оно было

[@АннаНепомнящая-й7в]

​​@@adhd.notesruтравм было много и до того как симптомы появились и после. Я тоже так думала кстати с самого детства, что это связано с депрессией. Я с детства, с возраста лет 5-6 была немножко в депрессии. Но и сдвг не исключаю, так как отец мой мог его иметь. Он говорить начал в 5 лет, имел дисграфию, плохо учился, учился в техническом вузе. Про него говорил его однокурсник, что он умный человек. Был обаятельным, общительным человеком. Но безответственный и не умел с деньгами обращаться, из-за чего крупную сумму денег у него в том числе украли, витал в фантазиях, тоже учил , что надо дела доводить до конца, несколько раз подряд неудачно развивался бизнес, опять-таки от безответственности и глупости. Он не смог жить с моей мамой, она очень скандалила. Жизнь у него плохо в итоге закончилась. И бабушка была бапдачница, его мама и я такая же. Так что есть вероятность что и сдвг и кптср есть. В детстве глядела в окно вместо учебы в начальных классах и была очень рассеянная

[@АннаНепомнящая-й7в]

​@@adhd.notesruмой комментарий был длинным и его удалил ютуб. Вполне возможно, что там травма и сдвг вместе. Возможно это действительно только травма.

[@МаринаИванова-п6о2т]

Господи!!я в конце просто прослезилась !!

[@Bagtygul88]

Даже если у меня и есть СДВГ, пусть я об этом не буду знать, мне прекрасно живётся, спишем всë на мой темпераментный и пофигестический характер. Ну его в баню этот СДВГ😂

[@adhd.notesru]

Можно спросить - сколько Вам лет?! Потому что в 20 это весело, а в 47 не очень.

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru это неважно. Если каждый человек будет в себе копаться, он ещё в себе 1000 болячек найдëт, чем и в гонит себя в депрессию. Я думаю если бы было, что то серьёзное, врачи бы давно бы уже выявили. А так я считаю не нужно в себе копаться и придумывать себе болячки Отвечаю на вопрос ниже Коментарии мои удаляются почему-то. Мне 36

[@adhd.notesru]

@@Bagtygul88 И все же, сколько Вам лет?! Пахнет молодостью и наивностью. Женщины с СДВГ чаще всего к 40 годам выгорают, упахиваются доказывая что они заслужили со своей нейроотличностью место под солнцем, часто с депрессией или тревожностью. Ну да, давайте не будем копаться, просто будем жить и ждать когда само пройдет или врач найдет. Кстати, врач и нашел когда уже совсем плохо было и я дошла до ручки.

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru 88 года . Мне 36, но я не ощущаю своего зрелого возраста, и это прекрасно, что я не старею душой, не депрессую, если есть какие-то проблемы, которые я не могу или не хочу решать, я просто переложу эту проблему на своего мужчину, типа небольшого кредита😂, и он всë решит! внутри я зажигалка, веселушка- хохатушка. 18 летняя девочка.😅❤ 🥰

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru 88 года 🙋

[@МаринаСахнова-п4я]

Всё. Абсолютно всё. Самое тяжелое - это про время.

[@ЛисаМудрая-л2б]

Все кроме сумки. Сумки у меня нет😂😂😂. Рюкзаки, сейчас и в них порядок. Но я как то читала литературу давно. И мне она помогла держать в сумке порядок. Впечатлило. С того момента я пользуюсь этим советом. Все у меня по разделам и файликам. Приучила себя к этому. И спасибо можно сказать парням. Те любят разглядывать женские сумки, и что бы мне не было стыдно , я приучила себя к порядку так. Например лекартсва в одной косметичке, прокладки в другой. В одной будет бардак. И.тд., к файликам я себя приучила и дальше в жизни. По темам раскладываю сейчас сразу. Долго к этому шла. Но это и правда удобно. Даже если мне эта инфа никонда не пригодится, кидаю как образец по темам. Осталось научиться ненужное не сохранять. Кажется многое пригодится. Потому что рукоделю. В итоге хлам по тематикам😂😂😂. Но уже пришла к выводу, что многое мне нафиг не надо и ворует у меня мое время. Надо много наблюдать за самой собой и тогда получается хоть какой то результат. Хоть дневник вести по действиям и словам. Наблюдение за своей жизнью а не за чужой, на многое открывает глаза и помогает справляться. Многие симптомы я сама смогла вычислить. Но не знала что это симптомы этого. И научилась с некоторыми справляться. Было сложно. много лет не понимала что со мной. Ни у кого не спросишь. Время для меня совсем не существует сейчас. Вообше не чувствую его. Нет ощушения что я с кем то рассталась. Будто все всегда рядом. Я о всех сразу не думаю, но если вспомнила то есть ошущение что не прекрашала общение ни на сколько. от этого раздражают все эти с добрым утром и здравствуйте. Я не раставалась. Нет этого ощущения. Будто это на энергитическом плане идет. Но это я проверяла с некоторыми , и что я о них думала так и было. Наверно есть эти связи энергетические, все же. Мне так легче жить веря в эти связи. 😊 Хоть камеру на голову привязывай и наблюдай за собой круглосуточно.

[@АленаС-т1с]

Это все обо мне. Вся жизнь борьба.

[@adhd.notesru]

Обнимаю

[@SVETIK-konfetik.ESTONIA]

😮 Да это же всё - про меня! Как буд-то подсмотрели за моей жизнью... ! А я всегда считала, что просто - какая-то "не такая" как все... ((

[@ДинаСорокина-м4ы]

Спасибо, что рассказали, это помогает мне понять своих родственников, и не злиться. Я очень медлительный человек, и мне все нужно делать тщательно, пытаюсь все структурировать и жить осознанно, чего не скажешь о матери мужа. У нас с ней разные биоритмы, и немного проясняется почему. Скорее всего я ее тоже подбешиваю,но это уже другая тема.

[@adhd.notesru]

Разные биоритмы - это очень сложно для всех.. Обнимаю и сил Вам

[@Almira_Igla]

Я вот на днях наткнулась на это понятие, и теперь хочу разобраться. Я действительно с сдвг? Или это что-то другое. Из перечисленного у меня точно 7 пунктов. И когда смотрю на себя,относительно других, действительно сильно переживаю, что я то все время опаздываю, то неумеха, то ничего не успеваю и сроки это не для меня. И принять решение о смене работы или партнера могу молниеносно. И сделать так. И если я в чем-нибудь заинтересуюсь, то могу ни есть ни спать (проект, работа, книга или серал на всю ночь.) А могу тупо смотреть сквозь экран компьютера.😮😮😢 Согласна, что добрее нужно быть к себе. Просто я особенная, и стараться, работать над состоянием.дружить с собой.

[@adhd.notesru]

На основании этих симптомов, к сожалению, нельзя постановить наличие или отстствие СДВГ. Хорошая клиническая работа - это 2-3 часа собеседования и тестов. Приходите на диагностику

[@Светлана-у1п3ф]

Все симптомы у себя нашла. И еще есть- тут уже писали, подтверждаю- поиск какой нибудь не такой уж важной вещи захватывает так, что ни спать, ни есть не могу пока не найду. Очень мешает жить. И еще сильно увлекаюсь чем либо, внезапно, " ничего не предвещало" и вот. Начинаю бурную деятельность в новом хобби потом бывает, что это резко проходит, через какое-то время. Как то вдруг пропадает интерес. И постоянное чувство, что я не смогла достичь чего-то, что другие смогли. В общем печаль.

[@ibugyckblhjckbuvk]

Тоже самое увлекаюсь потом надоедает и бросаю... Ничего не могу до конца довести ..

[@adhd.notesru]

В целом - новизна это хорошо для СДВГ мозга.... Поэтому может и к лучшему, что хобби меняются, главное что они есть

[@ibugyckblhjckbuvk]

​@@adhd.notesruхорошо, наверное. Нейронные связи же все равно вырабатываются. Вот язык приспичило учить..Первые 3 месяца часами сидела. Я сейчас надоело уже☹️. Потух интерес. Заставляю себя заниматься. Пока не бросаю. Блин ну почему интерес всегда пропадает. Обидно.

[@adhd.notesru]

@@ibugyckblhjckbuvk С интересом можно работать, если язык прямо нужно выучить. Конечно, интерес пропадает если цели старые и уже путь протоптан, попробуйте для себя сделать новые вызовы....

[@ГузелияТарасова]

Все в точку ! Особенно со временем. Опаздываю тотально и хронически . Если куда то идти надо, то контролирую время и в напряжении нахожусь целый день! В итоге все равно опаздун!😢

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я в школе опаздывала, особенно последние классы. Если куда-то идти надо в середине дня, то с утра до этого времени ничего не могу делать, просто сижу и жду время. Поэтому стараюсь все встречи, походы к врачу брать время на утро, почти как проснусь, сразу иду по делам, пока мозг не проснулся и не начал вставлять свои сдвгешные палки мне в колеса.

[@adhd.notesru]

О да, напряг еще тот

[@kimonega]

да, да, а ещё если надо куда-то рано утром, то невозможно успокойться и заснуть, засыпаешь под утро, хоть вообще не ложись

[@ЖылдызИбраимова-ф8ф]

В конце просто надо было мою фотку поставить😅).

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

У меня полнейшая слепота во времени, минут на 20 ошибаюсь с расчётом времени, а иногда на 1,5 часа.

[@adhd.notesru]

О да, я постоянно опаздываю на самолеты. а в обычной жизни вообще без проблем

[@N_K_lova]

Ну у меня все все симптомы из видео 😂😂

[@adhd.notesru]

Обнимаю

[@АлекандраБеломаз]

Все, кроме последнего 😮 И что с этим делать?! Для меня просто кошмар ежедневная рутина, я не могу например приходить в одно и то же время, скажем, на работу, до такой степени, что начинаю серьёзно болеть, дома творческий беспорядок и огромные проблемы с кратковременной памятью, особенно с именами. А больше всего меня пугает то, что в дочке это всё в разы больше выражено...

[@oksanas7053]

многое нашла в себе, особенно в комментах, но считывать эмоции умею, или научилась...Особенно проявлен гиперфокус. Если начинаю уборку могу часы ее делать переключаясь то на полки, то перестановку, то шкаф. в общем это может начаться с того, что мне нужно было найти какую то вещь, и закончится уборкой всей квартиры, конечно не евши не пивши часами. Дочка моя смеялась ,что у нее сдвг, а я не знала этого термина, говорю ей не преувеличивай! а когда она зачитала признаки и в них был пункт ,что чаще у детей родитель тактй, т.е.передается по насл.😅😅😅вот я посмеялась. а теперь понимаю что возможно надо уже в свои 38 начать разбираться с этим.

[@adhd.notesru]

Вы большая молодец что начали разбираться с этим. Приходит много ответов, связей, находишь как справляться с этими состояними. Я тоже такая - начинаю собираться в поездку и бац, ты уже почти ремонт делаешь ... или генеральную уборку с мылье окон и балконов, а вроде только надо было найти завалявшийся на балконе надувной матрас для воды )))

[@СвітланаМаркус]

Спасибо, заметила: хобби - страсть, хаос на тумбочке у кровати, взрываясь и ещё много... Моя мама такая. И у сына СДВГ.

[@adhd.notesru]

СДВГ - очень часто семейная история. Важно и детям это доносить, и помогать адаптироваться, особенно когда подросток и дальше

[@creativechaos953]

Таааак... Даже не знаю теперь, радоваться или плакать... Очень многое подошло, кроме употребления веществ. И как теперь быть...😢😢😢😢😢😢😢

[@ЖаннаДейнега-х4и]

Вот прям,обо мне.. После лечения онко симптомы усилились.У меня не осталось ресурсов,чтобы бороться. Немного помогает психокоррекция в реабилитации,но ..Приезжаешь домой,и все начинается по новой...

[@НатальяРоманова-х2г]

Проблема со временем 😭😭😭, болтлива, говорю жестокую правду всем, принятие решений😭😭😭😭 благодаря гиперфокусу сделала 2 прекрасных ремонта, выбралв идеальные интерьеры и бытовую технику, сейчас вакуум и депрессия, чем я буду заниматься??? Эмоциональные качели 😭😭😭😭

[@МаргаритаШмакова-л5й]

Очень похоже, но кроме пункта про дни рождения и забывания людей

[@Анастасия-т3ы2й]

Ну воооот еще один диагноз в копилку... зато теперь, если что, скажу мужу,что у меня сдвг😂

[@irins-fz1xz]

Диагноза нет,но все про меня...ужасно, особенно,про привычки,могу делать ежедневно,потом, например, убрать крем в шкаф,и все ,я просто могу об этом забыть...как будто ежедневно не мазалась кремом,и так во всем.Когда люди пропадают с радара...гиперфокус...и время ощущаю по своему...не могу начать дело,знаю,что это 5 минут,но ощущаю как несколько часов,и не могу себя заставить,кажется невыносимо много времени и сил уйдет...перечислять можно много...в каждом пункте узнала себя

[@irina3706]

Я много лет вырывала волосы, и только когда разошлась с первым мужем и поменяла работу это прекратилось. Иногда я даже дома одевала шапку чтобы контролировать себя и не трогать волосы 🫤

[@АннаБеляева-г9ц]

Ну это скорее просто невроз, а не сдгв

[@olessyayurchenko8763]

Половина у меня оказалась из перечисленного, даже и не предполагала о возможном СДВГ🤔

[@adhd.notesru]

Это просто наводящие вопросы, понятно, что нужна диагностика !!

[@natanik5667]

​! у меня та же проблема со звонками. Сестра вместо того, чтобы самой позвонить, объявила мне войну и травит. Прямо высчитывает сколько раз и когда я звонила и сама не звонит. Мне от этого вообще не хочется звонить. Хотя я её люблю и не знаю как исправить ситуацию... Раньше я ей много помогала, она не хочет помнить об этом. Сейчас у меня плюс ко всему добавились проблемы со здоровьем - сбила машина на переходе, операции на голове, и на спине, от этого ранний климакс и все его прелести в тяжёлой форме. Невозможность работать, депрессия... При этом бардак в голове как вы и описали... Не знаю что делать...

[@8.5.3]

Спасибо, поняла, что у меня точно нет сдвг.

[@tanyabagdasaryan4600]

Мне кажется это про каждого можно сказать.Эпизодически или периодически))..

[@МаринаКостина-с6з]

У меня СДВГ, блин прям про меня, переаутизругалась со всеми родственниками мужа из за того что у нас трое деток и не всегда я могу поддерживать порядок, точнее очень часто у нас беспорядок, который наводят дети, я за ними не успеваю. Иногда впадаю в депрессию, еще и средний ребенок аутист, с удовольствием обратилась бы врачу или психологу, но на это нужны деньги, которых постоянно не хватает, вот и стараюсь выкорабкиватся сама. Думаю СДВГ и аутизм как то связаны и поэтому у сына аутизм

[@natala3268]

У меня сын не организован, сам ничего найти не может, ни сложить, систематизировать, ни найти потом, грызет втихаря ногти, когда никто не видит, крутит постоянно волосы, но при этом отлично учится.

[@adhd.notesru]

Спасибо за ваше сообщение. Ваши симптомы могут указывать на несколько различных состояний. Похоже, что у вас проявляются признаки тревожности, депрессии и, возможно, СДВГ. Ваше поведение, такое как постоянные перестановки, трудности с концентрацией, эмоциональные колебания и проблемы с общением, может быть связано с этими расстройствами. Также ваши трудности с организацией времени и избеганием работы могут указывать на признаки выгорания. Важно продолжить работу с психиатром и психотерапевтом для точного диагноза и корректировки лечения. Рекомендую также проконсультироваться с врачом по поводу обследования для выявления возможных физиологических причин ваших симптомов, а также обсудить подходящие стратегии для улучшения сна и питания. Пожалуйста, продолжайте искать поддержку и не стесняйтесь обращаться за дополнительной помощью.

[@Alena_-_Alena]

Ура, у меня СДВГ нет! Из 9 пунктов же не совпало аж ДВА 😂 Причём, я бы их вообще сложила в один 🤷‍♀️ 4 и 8 - это всё про зависимость от одобрения окружающих. Я легко говорю "нет" и мне неважно, что думают обо мне другие, а с учётом всех остальных пунктов, хорошее думает мало кто 😅 Могу с уверенностью сказать, что у большинства это затягивается до необратимых стадий из-за родителей. Ведь именно они с детства ставят (как им кажется) неоспоримый диагноз, состоящий из 4 букв.... - лень. А я не ленивая, я всё могу, если захочу, но кто будет вдаваться, что это всё намного глубже?

[@Анастасия-с8э4й]

Спасибо. Пройдусь). Итак: . 1. идеальная сумочку внутри. Ничего лишнего. Тк хожу без. Если уж беру, как на необитаемый остров - только нужное или на случай чп. Но в целом, если я с сумочкой - застать в врасплох почти невозможно) тот случай, когда вышла за хлебом и "уеду жить в Лондон"😅 2. Нет. Совсем. Наоборот. 3. Дааааа.( 4. Даааа) 5. Отдельная песня 👏😂 6. Всю зиму платье выбирала. Полгода тел. Пока срочно не понадобился. И знала, что не прогадаю в одной модели. А так бы еще года 2обзоры смотрела😂😂😂😂 7. За пол и траншеи😂😂😂 8. +- 9. - Остальное прослушала😂🙋‍♀️🎉

[@ГалинаК-н6щ]

Нашла у себя все симптомы. И что теперь с этим делать???

[@Asiya_Soul]

9/9. Ужас на яву, мне тяжело жить и понимать, что я не в порядке. И не только СДВГ, его мне ставили в клинике, есть ОКР и ПТСР.

[@adhd.notesru]

Это невероятно тяжело, когда есть коморбидность, потому что часто одно состояние ухудшает другое

[@МаринаКузнецова-ф3е]

Сумочка, опаздания, весные дедлайны, быстрее-выше-сильнее в проектах, забываю все, что можно забыть, а рот вобще лучше заклеивать, когда общаешься с раздражающими людьми😢.

[@tatyanaodincova3599]

Успоколи меня , не все признаки у меня есть, уже хорошо

[@adhd.notesru]

это прекрасно

[@annagim3143]

Делать то чего?

[@fairy4124]

все 🥔 одно только не про меня - страдаю от эмпатии, что тоже (судя по другим видео) может являться "симптомом" СДВГ.

[@adhd.notesru]

ну да, мы разные

[@usermtcher]

А я думала что все это нормально, и так у всех))

[@Irina-krestiki]

Яркий пример из знаменитостей, как мне кажется (читала ее книгу и смотрела о ней фильмы), Джейн Биркин. Начиная от хаоса в сумке и заканчивая проблемами с алкоголем. И корзину она носила потому, что таскала с собой уйму вещей и никаких сумок на это не хватало. А потом для нее была сделана сумка ее имени - тоже супер-вместительная, которую она нещадно набивала всем подряд, обвешивала висюльками и носила под мышкой. Еще, как дополнение, у нее была хроническая бессонница, неумение выключаться из жизни, отдыхать.

[@adhd.notesru]

ДА, к сожалению и такой сценарий часто встречается. Но там вероятно не только СДВГ. Хотя насколько я знаю, официально он не был у нее поставлен. Но лейкемия, потеря близкого, периодические депрессии - как вообще можно вэтом выжить и фунционировать нормально - это такая нагрузка на мозг и психику. Отсюда забывчивость, неорганизованностЬ, бессоница, стресс и тд. . Тем не менее, её образ жизни действительно может быть ярким примером трудностей, связанных с импульсивностью и гиперактивностью.

[@Irina-krestiki]

@@adhd.notesru да, у нее точно еще что-то было, целый букет. Но еще в юности, до Сержа Генсбура, она мучилась бессонницей как бы на пустом месте. Первый муж от нее уставал, потому что она вообще не спала и требовала любви и общения. Какая-то гипервозбудимость у нее была. И третий муж, который после Генсбура. тоже от этого уставал. Только Серж, с его алкоголизмом и закидонами, с кучей странностей, был ей под стать и направил ее в творческое русло. Хотя он был абьюзер еще тот, но это другая история.

[@elenalavrentyeva2765]

ПОПРОБУЙТЕ ПРОГЕСТЕРОНА НАЛИТЬ ПОБОЛЬШЕ И ФЕНИБУТА ПРОЕСТЬ. ЕСТЬ ПОДОЗРЕНИЕ, ЧТО МОЗГ ПРОСТО ПЕРЕГРУЖЕН, ЕГО Б ТОРМОЗНУТЬ СЛЕГКА. ЕЩЕ ИМЕЕТ СМЫСЛ ВИТЕКС ПОПРОБОВАТЬ-дофаминомимметик это.

[@elenalavrentyeva2765]

и всех психолухов и псииаторов послать как можно дальше.

[@ЕкатеринаЛожкина-у8щ]

Так и не поняла по этим признакам, есть ли у меня СДВГ или нет 😂 Не смогла принять решения 😅

[@mizu4529]

Все 9 у себя увидела...всё так близко мне и стало немного страшно что делать с этим

[@Миру-мир-ж4б]

Все симптомы у меня есть.

[@DatDascha]

У меня 3 ("слепота во времени", опоздания), 7 (гиперфокус) и 8 (ковыряние кожи, вырывание волос). Этого достаточно, чтобы можно было сказать, что у меня СДВГ? P. S. Как-то не поняла, что из себя представляет пункт 6. Не могли бы объяснить поподробнее?

[@НатальяКураева-э9я]

Время Ковыряние Залипание на новом деле Вываливание всех новостей. Борюсь всю жизнь с этим Но люблю порядок, без маниакальности.

[@ГалинаШирокая-ч9е]

У меня нет последних два пункта а всё остальное присутствует только на 50% , а гиперфокус на все 100%/и я раньше не знала как это называется /.Может быть и у меня сдвг? И меня бесит моё состояние когда я нахожусь в гиперфокусе. Многое не замечаю вокруг себя и людей отодвигаю на последний план. А так нельзя, надо быть внимательным к родным и друзьям. Всегда корю себя за это, но когда снова берусь за какое то дело/ремон, уборка, работа, путешествие, рукоделие, чтение и тп/то меня накрывает по новой. 🤦‍♀️😞

[@Бэла-в6й]

Очень многое совпадает. Особенно про забывчивость имен, дат, номеров. И людей, которые далеко. И самое мучительное - мое, то отличное настроение из-за какой-то мелочи. Простого комплемента,или новоц вещи. Или желание умереть , если просто поругалась с кем-то, или что-то мелкое случилось. Хотя, со стороны, я не такая эмоциональная. Еще впечательность. Оттуда и вегансво. Оттуда выбор не иметь детей, одиночество, как страх перед ответственностью. Киномание. Страх оставаться в тишине. Всегда то телевизор работает, то в телефоне сижу. Так же засыпаю пож шум. И комплекс, что я очень странная для,людей. Так и есть. Неприятие себя и все же желание быть лучшей. И стрессовать, когда это не так. Что делать? Как лечиться?

[@ОльгаП-у6н]

У меня они всееееее😅!

[@adhd.notesru]

Обнимаю

[@viola4946]

Как расшифровать СДВГ?

[@irinaby22]

У меня почти все, я складываю чеки в кошелёк, забываю дни рождения помню, только если др в каком нибудь празнике. Психотерапевт поставил депрессию, и назначил антидепрессанты мне от них спать только хочется 🥺

[@adhd.notesru]

Попробуйте обсудить лечение с врачом, лекарство сложно подбирать, но нужно чтобы было минимально побочек.

[@НаташаАвдеева-г7э]

У приятельницы СДВГ, очень тяжело смотреть на то как она живёт. Просто находится с ней рядом тяжело. Она постоянно в движении, суетится, что-то теряет, роняет, в её сумке полный хаос, такой-же как и в её голове, постоянно куда-то торопится и при этом опаздывает, очень быстро и громко разговаривает, очень громко смеётся.Спокойно сделать работу она не может и начинает искать себе оправдание. Внешний вид не ухоженный, на голове черти что, одета тоже чёрти во что. Женщине 47,а что будет в 60,70? И такой она была с детства.

[@e.5546]

Сдвгэшники лопочут много чего, но ни разу не замечала, чтобы они об этом сожалели, потому что анализировать уже бесконтрольно высказанное не могут априори. Они просто не контролируют то, что вылетает из их рта. А сожалеют они о ПОСЛЕДСТВИЯХ. Если последствий нет, то у них всё в порядке. Сдвгэшницы, которые с детства занимаются спортом и имеют стабильный распорядок дня, очень успешны в жизни и их особенности прощаются им их окружением.

[@eltigreselava]

Практически все симптомы 😢

[@adhd.notesru]

обнимаю

[@juliadmitrievna]

Это все обо мне! Мне так трудно с этим жить, работать😢 что мне делать с этим???

[@adhd.notesru]

С этим можно жить и работать. Терапия, возможно лекарства, менторинг

[@shchall]

А есть абсолютно здоровые ?😂

[@irinasherbina7732]

Не правда что это диагноз на всю жизнь,прочитайте книгу "Еда и мозг:" что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Книга, Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг

[@kristinaglushinskaia2213]

А как быть окружающим? Если твоя коллега с СДВГ и всё это в видео про нее? Общаться с такими людьми непросто, так как эмоциональные качели очень частые. Это даже от работы отвлекает...

[@Vishnevyi_pirog743]

То чувство, когда СДВГ у 80% женщин планеты, судя по описанию. У остальных окр.=сейчас стало модно ставить себе психологический диагноз?

[@Ирина17_09]

А можно с самого начала расшифровать что означает сдвг.

[@adhd.notesru]

Синдром дефицита внимания и гипеактивности

[@user-ly3ry2ul5z]

Это Татьяна Полякова? Эксперт по этикету

[@adhd.notesru]

Нет, мы даже не подружки )))

[@ibugyckblhjckbuvk]

Очень похожи.

[@КатяИванова-м1э]

И что с этим делать?

[@imoladushek]

Тут только длительная регулярная психотерапия поможет. Если человек всю жизнь маскировался и заработал из-за этого депру, то ещë лекарства могут выписать дополнительно. В любом случае, необходимо специалиста посетить.

[@svetwsharak8761]

Риталин, адерал, атомоксетин, фенотропил, кофе.

[@АленаС-т1с]

​@@svetwsharak8761насчёт кофе нет проблем, а вот остального нет у нас.

[@adhd.notesru]

Терапия хорошая

[@АленаС-т1с]

@@svetwsharak8761 вот точно, кофе помогает.

[@stepanivanov1752]

А какие симптомы Вы нашли у себя ? ютьюб останавливается минуты на 4 потом опять начинает работать

[@slavyanka1985]

Вот, особенно в декрете это накрывало. И вечное мам мам