9 симптомов СДВГ у женщин

[@Adaigirl]

Это все про меня. Очень грустно, что всё, что для нормотипичных людей является обычным, плевым делом для меня всегда с усилием воли: убраться, закончить начатое, положить что-то на место. У меня самое бесячее, что я переключаюсь быстро. Пошла кастрюлю ставить в холодильник, тут увидела, что у кота миска пустая, насыпала корм, потом вспомнила, что машинка достиралась, пошла выгружать. Потом обнаружила, что со стола не убрала в итоге, продолжила. А белье не радвешанное в тазу. И так до бесконечности. Чтобы что-то закончить, я принимаю волевые усилия😭 Всегда думала, какая я бестолковая и ленивая. Мне ещё не повезло в том, что мама нарцисс, и я козел отпущения. И вот ее вечные сравнения с другими детьми тоже отправляли жизнь. И никто не ставил мне рамок, я росла сама по себе, без контроля за уроками и рутинными делами. Пожтому у меня вообще нет понимания рамок. А ещё невнимательность. Вроде и так и сяк проверяю, и все равно ошибки, а работе это ужасно. Ну и то, что быстро пропадает интерес и работа становится не интересной. Поэтому и карьеру строить с такими вводными очень сложно. Обнимаю всех СДВгшек. Что поделать, если так работает наш мозг.

[@vershininapmvbg]

Как мы с вами похожи 😊

[@Лиллит]

Ах, совершенно, как и у меня! ❤❤❤❤

[@adhd.notesru]

Сил нам всем и принятия!!

[@krisssti88]

А меня все эти симптомы появилисб с появлением детей. Ужасно бесит, так как раньше я была другим человеком. 😂

[@Adaigirl]

@@krisssti88 у меня обострение или яркие появления появились тоже с появлением ребенка.

[@ДарьяАшмарина-ш9ы]

СДВГ - это если ты немного посмотрев поставил на паузу и полез читать комменты😅

[@o.khasanova5940]

Это когда ты не ставил паузу, одновременно слушаешь, читаешь, и телек ещё в ухо орет.

[@НатальяУшакова-б1к]

Похоже, это я. Но к 45 годам я успокоилась, простила себя и послала всех подальше. Живу и радуюсь жизни

[@adhd.notesru]

Здоровый пофигизм просто маст хэв!!

[@Bubblles2024]

Сдвг закончилось в 45😂

[@davudovna]

Сумка, опоздания, забывчивость даты, друзья, если сами не позвонят, я сама этого никогда не сделаю. Я вспоминаю о них хоть и редко, но с теплотой, понимаю, что обидятся, скучаю и ностальгирую, но звонки откладываю вечность, ибо вот сейчас мне хочется посмотреть видос про эволюцию, или про китов, или про то, как реагируютна нашу песню на евровидении, "я позвоню потом, завтра", и об этом "завтра" могу вспомнить через месяц. Раньше казалось, что я великолепно умею считывать эмоции, но нет... У каждого лотка и прилавка могу простоять полчаса, и так и не положить о том, что рассматривала в корзину. Принимаю решения целую вечность, но так и не приму, пока не получу волшебный пендель от кого-то, кто его от меня ждет, или от жизни...

[@adhd.notesru]

Как же это знакомо

[@ЕкатеринаМосьпан]

Про не позвонить друзьям очень знакомо. Решаю просто: вспомнила-написала. Писать легче. Пусть какую-то фигню. Потом хвалю себя.

[@ГалинаК-н6щ]

@@ЕкатеринаМосьпан аналогично...

[@adhd.notesru]

@@ЕкатеринаМосьпан о да, звоню редко, прямо очень редко, просто поболтать вообще не моем стиле.. Все привыкли

[@ГалинаШирокая-ч9е]

​@adhя вообще не люблю болтать по телефону, вживую пожалуйста, а по телефону как то не очень.☺d.notesru

[@user-sbugbhj]

Почти все. Пунк 2 у меня наоборот. Я боюсь говорить. Раньше приходилось много жалеть о сказанном. Бывало после такой болтовни чувствуешь стыд. Сейчас настолько стараюсь фильтровать речь, что вроде что-то и сказать надо, а я пока думаю, стоит ли, уходит момент. А вот гиперфокус я ненавижу. Чем только я не начинала заниматься. Сколько у меня ненужных инструментов, материалов, приобретенных для новых хобби... И спортивные принадлежности, и художественные, и вязальные, и швейные, и инструменты различные, и фототехника, музыкальные инструменты. Сколько бессонных ночей от озарения и новых идей, но всё по одному сценарию - интерес, озарение, одержимость и остывание. Потом даже заставить себя заняться этим не могу. Измотало такое непостоянство.

[@kseniia7949]

Прямо на лайт версию биполярного похоже.

[@НатаС-д9ы]

Вы просто творческая личность, которая ищет себя. 😊

[@ЕленаИванова-д7з2х]

​@@kseniia7949нет, это сдвг

[@LINAnorway]

Сестра! с детства так, как вулкан - извержение, интерес башенный и остывание ...Блин, а сколько бизнес-идей, когда начала что-то приобретать, и вот оно все лежит...

[@Лиллит]

Думала, что просто ленивая, тупая грязнуля, но не тут то было-оказывается с этим можно что нибудь сделать! Всем подругам по СДВГ ❤❤❤❤

[@adhd.notesru]

Нет, вы не такая

[@ВикторияВиттер]

😂😂😂 я с вами! Хотя может я и правда просто ленивая тупая грязнуля 😅

[@adhd.notesru]

@@ВикторияВиттер Зачем так о себе.. Вы прекрасная и особенная

[@lilchewoodarkoblivion9314]

Вы говорите о себе как мои родители обо мне. Я недавно сказала папе, как вы не заметили у меня СДВГ, ты же врач. Он правда врач, а мама медсестра. На что он ответил не придумывай себе болезни ты тупая ленивая и далее по списку

[@caxtus6833]

упорядочивание пространства наоборот, как ни странно, помогает справиться с расфокусировкой. но как же бесит эта рутина, и правда, хоть волком вой!

[@СветланаСуслова-ч1д]

СДВГ поставила психиатр несколько недель назад. Обратила она внимание на это как раз после моего гиперфокуса. Дальше стали разбираться, и вот оно…. Надо сказать, что раньше все психотерапевты в моей жизни гиперфокус пытались «лечить», и после последнего «лечения» я попала в депрессию длиной в год. Так как у меня «забрали» любимое дело, и жизнь стала бессмысленной. В итоге с психиатром решили учиться заныривать в гиперфокус когда это мне необходимо и выныривать. Вообще гиперфокус для меня это ресурс ресурсный. Поразбирав его, оказалось, что попадание в это состояние и есть смысл моей жизни. Так как только в этом состоянии я получаю удовольствие от жизни и испытываю счастье.

[@adhd.notesru]

Гиперфокус это мега круто, и правильно Ваш психиатр определила - нужно уметь выныривать и заныривать. И пусть все у ВАс получится !!

[@НикитаНиколаев-ъ5ъ]

Расскажите поподробнее пожалуйста, какой у вас механизм заныривания в гиперфокус? Просто, у меня гиперфокус включается только от внешних факторов, когда сроки поджимают. И это тоже очень выматывает.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ у меня всегда на интерес включается. То что мне интересно, могу делать часами и сутками. От этого я начинаю ловить кайф кайф и оторваться не могу (и не хочу). Более того, что бы оставаться в этом гиперфокусе дольше, я начинаю ставить там цели. Ну например, любила я в шахматы играть, ставлю цель стать чемпионкой, любила рисовать, цель что бы мои работы стали известны и были напечатаны во всех тематических журналах. Ну и так далее. Цель мне позволяет как можно дольше оставаться в гиперфокусе. Но! Это происходит только тогда когда я реально кайфую от работы. Если то чем я занимаюсь, мне не нравится - у меня так же, только в последний момент все делаю. Причем уговариваю себя долго еще сесть за работу. Поэтому я реально ищу от чего кайфую, на этом сосредотачиваюсь, становлюсь в этом профессионалом, все что не нравится стараюсь делегировать. Если не получается, делаю сама, но в этот момент награждаю себя ништяками. Например, когда пишу ненавистный отчет по работе, слушаю музыку, или параллельно ем конфеты с чаем. И тогда мозг думает, что я кайфую и слушаю музыку а между делом делаю отчет (а не наоборот). Мне это помогает.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ что бы попасть в гиперфокус должен быть интерес. То что увлекает. По сути нахожу интересное занятие и застреваю в нем. Мне просто НЕХОЧЕТСЯ из него выходить. И что бы продлить этот гиперфокус ставлю цели. Например, полюбила спорт, ставлю цель стать чемпионкой области/россии. Нравится рисование, ставлю цель напечатать свои работы и тд. Если интереса нет, в гиперфокус тяжело попасть. Надо искать что заинтересовать может. Плохо запоминаются иностранные слова и не учатся вообще, значит нахожу способ как мне может быть это интересно. Например, есть любимая песня и в ней точно хочется понять смысл и выучить все слова и тд. Там где интереса совсем нет, но надо сделать работу, то добавляю интерес параллельно. Например терпеть не могу отчеты по работе. Вот прям ненавижу. Очень долго не могу за них сесть. Тогда я включаю любимую музыку, наливаю чай с конфетами и фокусируюсь уже на том, что я пью чай, и кайфую от музыки. А отчет делаю параллельно. Фокус с не любимой работы смещаю.

[@СветланаСуслова-ч1д]

@@НикитаНиколаев-ъ5ъ сообщения почему-то не публикуются. Попробую еще раз написать.

[@ЮлияН11111]

У меня всё вышеперечисленное. Информация про СДВГ настигла меня случайно в 39 лет. Всё встало на свои места, испытала чувство облегчения от сознания того, что я нормальная, просто другая.

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

А я в 35 сейчас понимаю, что у меня тоже СДВГ. И все, что говорят про этот синдром у меня очень сильно проявляется.

[@adhd.notesru]

Здорово, что нашлись ответы

[@user-yrara]

Сестра 😂 мне тоже 39 лет и так же неожиданно настигло! Меня даже отпустило, чего только про себя не подозревала !!

[@Надима-м7ю6г]

Мне 38🎉

[@kuzyakl]

Мне 37. На днях ткнула видео о симптомах сдвг в рекомендациях. И... Мой пазл начал складываться. Это правда такое облегчение. Ведь значит с этим можно что-то сделать. Я на данный момент пребывала уже в таком состоянии, что дальнейшую жизнь перестала планировать, ставить цели, мечтать. Все равно то, чем я сейчас увлеклась завтра уже забудется, то, что распланировала не смогу выполнить. Так к чему это все. Надеюсь новая информация поможет мне вернуть цели и мечты.

[@ЕленаСидорова-ж3х]

Тут не хватает только моей фотографии, а так- то просто моё жизнеописание…

[@adhd.notesru]

Обнимаю

[@ПроняПрокоповна-ы3р]

И моей рядом!

[@uchilkaKamchatka]

У меня все симптомы! Но я послала всех тех, кого я не устраиваю! И живу в удовольствие, не чувствуя, что кому то обязана быть правильной.

[@ibugyckblhjckbuvk]

Почти все. Некоторых только нет. В детстве ставили диагноз этот. Могу еще добавить, вот например делаю дела, пошла белье вешать, увидела зеркало грязное, бросаю таз с бельем начинаю вытирать зеркало, вижу пыль бросаю зеркало кидаюсь вытерать пыль, вижу грязь на полу и бросаюсь вытерать пол. Итог, я драю, драю, а кругом хаос. Но я научилась так жить. Что делать. Теперь меня это не парит... Я просто на это забила... Прокрастинация отдельная тема...

[@adhd.notesru]

Да, такая тема, пока добрался до кружки чая - перемыл всю кухню и разобрал все шкафы ))) Иногда прикольно, но иногда просто выматывает до дна .. Всем нам сил

[@Voskresenye2024]

+1, сестра😂

[@Voskresenye2024]

​@@adhd.notesru Так и есть!😂 Поэтому в моём доме убираются все, дети с самого детства, моют посуду, выбрасывают мусор, ходят в магазин, стирают и готовят еду😂 Я хочу жить, а не сдохнуть раньше времени от перегруза жесткого диска в голове😊 Да и домашние уважают свой труд и труд других. Спасибо за видео - бальзамчик для души!❤

[@ЮлияН11111]

Я называю это состояние «Золушка покусала», по аналогии с вампирами 😄

[@Alena_-_Alena]

Как я вас понимаю! Я бы сказала, никто не поймёт этого состояния, кроме тех, у кого так же. И так не только с уборкой. А в итоге - миллион начатых дел и ни одного законченного((

[@dollis7359]

"Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка. " (с) Джером К. Джером

[@adhd.notesru]

)))))

[@qigong_for_brain]

Дада, теперь мода присваивать себе детские болезни)

[@nataliayagodina7807]

Многое из описани подходит под мам в декрете или просто уставших/невнимательных нерешительных людей. Ведь есть же такие люди без диагноза СДВГ?

[@НатальяКураева-э9я]

😂🎉

[@galenanei8965]

@@nataliayagodina7807 Половина перечисленных проблем найдётся у каждого пограничника (ПРЛ), а вторую можно по РАС размазать. Тут вообще нельзя говорить тупо о наборах свойств, а смотреть человека в комплексе.

[@MaryGooano]

Честно говоря я давно подозревала что у меня СДВГ но меня смущало что вроде бы говорили что дети с сдвг неусидчивые, но я в детстве была довольно спокойной, хорошо училась. С возрастом как будто что-то сломалось, хуже справляюсь с делами, в разговоре меня часто штормит от одного к другому потому, что мысли довольно быстро сменяются и меня уносит по цепочке совсем в другую степь, эта цепочка остается загадкой для собеседника🤷‍♀️ а мне все кажется логичным и я не сдержанно вдруг что-то выпаливаю не в тему. Много отвлекаюсь, бросаю и начинаю новое, заражаюсь хобби и спать не могу от нетерпения в начале, забываю поесть, дела все заброшены естественно. Совпали все признаки описанные в видео. Эта чудаковатость меня одно время даже веселила в молодости, пока я не стала мамой, у которой куча дел и большая ответственность, а навыков все это тянуть не хватает. Много было попыток сделать из себя Человека системного без всяких там странных хобби и витаний в облаках-обычно это заканчивается разочарованием в себе через какое-то время возраждением к жизни с помощью нового увлечения.

[@ЕкатеринаМартынова-я5с]

У Вас не СДВГ, люди с СДВГ такие тексты не пишут. Работайте с тревогой и налаживанием эмоциональной сферы - Вы игнорируйте свои чувства, не проживаете их и связь между физическим и эмоциональным потеряна

[@ГалинаАлферова-й5х]

Потому что может быть СДВ - без гиперактивности. Недавно об этом узнала. Раньше так и называлось. А потом добавили "и гиперактивности". То есть, это необязательный компонент

[@ЕленаИванова-д7з2х]

Да, у меня и у сына и у моего папы именно сдв. Без гипер​@@ГалинаАлферова-й5х

[@user-yrara]

У меня вечный хаус и бардак , который я постоянно мечтаю разобрать , берусь и меня на долго не хватает - 2 детей добавляют жару. Ненавижу рутину , меня просто убивает . Очереди стоять невозможно, похож в магазин боль. Учеба тоже отдельное испытание. Слушать лекции могу только катаясь на велосипеде

[@adhd.notesru]

Ох, понимаю Вас. Сил вам

[@ЕленаИванова-д7з2х]

А я их (лекции) читаю 😅 и так как у меня сдв, то мне скучно из года в год говорить одно и то же, так что всегда иду от группы. И очень сливаюсь, если подбираются серьезные, академически зашоренные личности и вся группа такая - с поджатыми губами, с непроницаемыми глазами и т.п. Скучно, шаблонно, неинтересно. И сразу вдохновение меня покидает, потом весь семестр, как на экзекуцию к ним иду, хотя параллельно к другим летаю

[@adhd.notesru]

@@ЕленаИванова-д7з2х Это я знаю хорошо, сама преподавала. Интересно было когда были командировки и короткие семинары- вот там я была звезда. А так да, академиков терпеть не могу, и они меня тоже ))) Сочувствую вам!!

[@qigong_for_brain]

У Вас оч приятная манера говорить) У меня нет СДВГ, но больше половины пунктов совпадает.

[@svetlyyma3401]

Откладывала на потом важные дела и быстро делала в последний момент. Книжки с конца читала,угадывая смысл и пропускала нудные на мой взгляд вещи . Опаздываю ,даже запланировав и начав собираться часов за 5 - 6 ...и т.д. в депрессию впадаю если не получается решить то ,что в гипер фокусе...

[@-hw6mu]

И я😌

[@adhd.notesru]

Точно, я вспомнила, книжки в детстве так и читала - вначале в конец заглянуть, а потом уже начать читать . С опозданиями понимаю Вас,вижу как муж мучается

[@Natusik485]

"Завтра встану на 20 минут пораньше, чтобы опоздать не торопясь"😂🤗, это про меня)

[@ГалинаШирокая-ч9е]

Вы подсмотрели мою жизнь? 😁🤦‍♀️

[@irismaz7870]

Т.е. у всех 100% женщин СДВГ или ОКР , или и то и другое? Вы назвали вещи которые подходят практически любому человеку женского пола.

[@SLYFOX0077]

Я не помню имена, лица, номера. Я помню только пинкод виза мастер класс 😅

[@Gala-rw4ij]

Я за любой кипиш 😂. Могу за компанию и в качестве поддержки куда - то пойти, изучать всё новое, пробовать. Не думала,что это диагноз - просто любознательность и лёгкая на подъем эмпатичная личность😊😊

[@Екатерина-л8е5я]

@@Gala-rw4ij Для Вас это действительно не диагноз, а просто у Вас есть любознательность и легкость на подъем.)) Прекрасные качества, которые надо ценить, особенно в современном мире! Эти психологи любым проявлениям придумают диагноз.)

[@ЮлияСербина-з9ш]

Здравствуйте! Всё про меня, кроме памяти. Память была гениальная пока карта памяти не заполнилась и стала забывать.. Никак не могла понять, что со мной не так. Спасибо 🌺

[@adhd.notesru]

Да, как точно вы заметили - карта памяти просто заполнилась !

[@Enntropy]

Вот верно. И флешку не поменять.

[@КаринаЗолотавина]

Все, что описали. И плюс ещё чувство , что не успеваю за временем, что я не успею сделать в жизни все, что могла бы сделать, особенно, не успею сделать что-то важное. Но что же это - важное, не могу определиться. Такое постоянное чувство - истощает. В последнее время сознательно, если делаю какое-то дело, то намеренно делаю только его и доделываю. Пока на элементарных вещах - поесть, сложить вещи, досмотреть видео. Вроде бы чувствую себя лучше в этом. Интересно, что в школьное время учебы мне легко давалась, и я как-будто чувствовала себя спокойнее, замедленнее. Я бы не сказала, что у меня была проблема с концентрацией внимания. Может бвть потому что моя жизнь была организована извне взрослыми. А сейчас, в 30 лет , невозможно даже комментарий дописать, не потеряв мысль( может быть это послеродовая депрессия повлияла.

[@marysemenova1823]

Ха, тут как в гороскопе, подходит всë, главное верить😂

[@adhd.notesru]

Вы серьезно!? Я даже не знаю что сказать.. Реально вы думаете что каждый 20й взрослый фигней страдает?!

[@АллаНестерова-п1с]

Мне кажется да. Но фигня у всех разная

[@ПолинаЧерепанова-ъ8к]

@marysemenova1823 Возможно. Но провериться стоит. Если приходит информация, когда задаёшь вопрос, то лучше обратить на это внимание. 😉

[@ольгаБузанова-э2ю]

Не, без паузы, еще и телек в это время смотрю😂

[@Bella-bioged3599]

Здравствуйте! Спасибо Вам за видео. Всё, о чём Вы сказали, про меня 😢 за годы жизни я пытаюсь всё изменить, но получается только хуже😮 Например, когда навожу порядок, то беспорядка становится только больше; 4 раза в год я делаю перестановку в квартире, что-то меняю, переставляю с места на место, какие-то мелкие ремонтики… А иногда просто не хочется вставать с кровати днями, хочу есть бесконечно мороженое и смотреть сериалы. Это тоже могут быть симптомы? А ещё часто (нет, почти всегда) меня раздражают звуки, шумы, крики… Если я куда-то иду или еду, я просто не имею права забыть наушники! у меня их три пары, чтобы уж точно не забыть, ну, или на случай утери. Это при том, что я музыкант, играю на гитаре и перкуссии, пою, занимаюсь вокалом, хожу раз в месяц-два в караоке, например. Надолго, правда, меня не хватает - потом долго отхожу от этого в одиночестве, не хочется никого видеть и слышать. К опозданиям отношусь крайне критично: лет с 25ти себя приучила приходить/приезжать лучше раньше, чем позже. На работу, встречи, занятия и тд могу приехать за час или даже за два, и потом маяться и сходить с ума в ожидании. Зато не опоздала✊🏻 Работать на обычной работе не могу, замечаю, что концентрации не хватает, но могу делать много дел одновременно. Проходила множество курсов, обучений-и только несколько из них кое-как закончила, остальные брошены на середине или вообще в начале. Столько денег было на это потрачено зря… Книги люблю, но читать сложно, не помню о чём читала ранее, и каждый день начинаю сначала, потом бросаю с досады.. так и лежат кучей. Пишу слишком грамотно, замечаю чужие и свои ошибки, подрабатывала редактором текстов и книг, а иногда находит что-то и в сообщениях могу просто не соблюдать правила и писать абы как, вплоть до аббревиатур и сокращений. У меня нет друзей, хотя люди говорят, что я очень интересная, эмоциональная и харизматичная. Не понимают, как со мной можно не дружить и не общаться!? Но как только знакомство проходит и наступают «серые будни» и моя обычная жизнь, они обижаются, что я куда-то пропала, сами написывают и названивают, куда-то зовут, и, в конце концов, пропадают из моей жизни. Мне нравится общаться с людьми, но в то же самое время я их очень стесняюсь, а потом испытываю сильное чувство вины, что могла что-то сказать или сделать не так, хотя вроде всё в порядке. Про отношения даже не стоит и рассказывать… Отношений и партнеров было много, но всегда было ощущение одиночества. Бывший муж постоянно говорил: «У тебя ужасный характер! ты то одна, то другая! Да кому ты нужна такая! Не от мира сего да еще и с тремя детьми!» И при всех моих попытках навести порядок и быть идеальной женой и мамой: «Что за бардак! С тобой невозможно!» Ну и так далее. Перестала с ним жить, потом и развелась. Пришла к пониманию, что одной мне лучше и безопасней. Извините, что столько написала. Всех моих странностей не счесть и не рассказать. Сейчас мне 41, выгляжу на 25-30) Психиатр ставил тревожность и глубочайшую депрессию, выписывал антидепрессанты и транквилизаторы. Ругал, что непонятно как ем и как сплю, психотерапевт выдавал инструкции для налаживания сна и приёмов пищи. Объясняла, что некогда иной раз есть или спать, ну или просто забываю об этом. Только когда уже сильное чувство голода накрывает, это обычно к вечеру уже. Со сном вообще беда. Про сдвг мне никто ничего не говорил и не ставил, сказали только пить те таблетки 👆🏻долго, а возможно и навсегда.

[@adhd.notesru]

Я вас обнимаю..

[@bahareva9]

Какая вы умница, растите троих деток, сохраняете себя в сознании и осознании, просто как мне кажется у таких людей многогранная развитая личность, и поэтому то одна сторона проявляется ярче, то другая❤🎉все будет хорошо, от вашего текста свет и спокойствие, вы сильная, не каждый сумеет сохранять себя разностороннюю и проявляться по-разному, и детей растить❤

[@Bella-bioged3599]

@@bahareva9 спасибо Вам большое за поддержку! ♥️🙏🏻♥️

[@Bella-bioged3599]

@@adhd.notesru спасибо Вам! Этого очень сильно не хватает😔

[@caspian_the_cat]

Очень похоже на меня, только я не решилась завести детей

[@innahchizhova]

Почти все, особенно про сумку повеселило😂Блииин) А сдвг и окр как-то связаны между собой? Мне ставил психолог окр, но сейчас я понимаю, что у меня сдвг. И в детстве я была вся «растормошенная», как говорит моя мама. И за это меня все время ругали. Я выросла очень чутким и эмпатийным человеком. Всегда переживаю за чувства и эмоции других людей и умею их считывать. Всегда стараюсь быть удобной для всех😊

[@adhd.notesru]

ОКР и СДВГ часто бывают вместе. СДВГ само по себе почти во всех случаях коморбидно! СДВГ ставит психиатр, и то, который разбирается в теме. Я делаю предварительную диагностику, если нужно

[@ИвановаНаталья-я8т]

ВЫ со своими выводами и учениями, лучше помолчите. Смешно читать глупых людей.

[@adhd.notesru]

Это мне? Блин не смешите с утра 😂

[@adhd.notesru]

Возможно это коморбидность - ОКР и СДВГ?!

[@ГалинаШирокая-ч9е]

​@@ИвановаНаталья-я8тправильный вы наш! 😆

[@user-lp2vt7yr5h]

Не верю. Все описанное-нормально для людей! Нам навязывают наверное восприятие себя.

[@caxtus6833]

за 25 лет стажа я пришла на работу вовремя лишь дважды. было странно.

[@art_hiking]

Плюсую. Как минимум половина пунктов подходит абсолютно всем!

[@NataliiIv]

Согласна.

[@ЮлияСуслова-д3ю]

Я то думала, что неорганизованная лентяйка и прокрастинатор, оказывается у меня СДВГ 😂😂😂 Ну вы меня прямо успокоили, я не виновата 😂😂

[@НадияЗарипова-е3ъ]

У меня всегда глубокая убежденность, что я как то возьмусь за себя и покончу со всем этим.. Стану такой, что буду довольна собой.. Но это всё, никак не наступает.

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я помогаю на работе всем, кто просит и не просит.

[@adhd.notesru]

О да, и я такая же

[@Adaigirl]

И я. Всем причиняю добро

[@user-zg9mc4pw7d]

Если меня просят я всегда причиняю детальное и объёмное добро. Никогда почти не отвечаю нет, не знаю, не могу подсказать, только если это какой-то враг

[@Екатерина-л8е5я]

@@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q Вы отзывчивый человек, вот и всё)

[@irishalew8316]

Да, зависание в телефоне приведёт скоро всех к СДВГ...

[@katjafeit]

Нашла все. СДВГ пододревалие у моего сына, но диагноз не подтвердился. Но узнав побольше о том, что это такое, мне всё больше и больше кажется, что СДВГ есть у меня самой. Надо сказать, что типичные СДВГшные признаки очень полезны в моей нынешней профессии)

[@НатальяНаталья-ы3к]

Какая чушь! Более половины описанных "симптомов" - это реакции нормального человека на многозадачность нашей жизни! Темп жизни современного человека очень быстр, жизнь заставляет нас переключаться быстро с одного на другое, сиюминутно отвечать на внешние раздражители. В нынешних реалиях у нас у всех СДВГ! Зачем вы ведете этот канал? Вы психиатр или доморощенный психолог, коих теперь пруд пруди? Каждый суслик теперь агроном! Вы называете свою весьма общую симптоматику и вводите в заблуждение других людей, а ведь женщины очень любят поставить себе диагнозы. И считаю, что не надо себя корить за лень и не сделанную работу, вы не роботы, у каждого человека есть свои моменты, когда он не доволен собою. Для современных психиатров вообще нет здоровых людей))). Да и вообще, может человек сам по себе энергичный. Да и дела все таки доделываются, просто чаще себе не признаемся, что рутина надоедает. Как же! Иначе прослывем плохой хозяйкой, женой, матерью, работницей, подругой! Навешали на современную женщину сотню дел одновременно, а теперь СДВГ у нее. Раньше у женщины было две главные социальные роли - матери и жены, а теперь сколько? Задайте себе вопрос, и успокойтесь. Привыкли просто русские женщины тащить на себе огромный воз и быть идеальными. Меньше надо быть зависимыми от чужого мнения и любить себя. Не хочется мыть посуду, вымоете позже, никто не помрет. Кому-то не нравится? Вот пусть и моет тот, кому не нравится! На работе тоже все привыкли, что работник должен находится в круглосуточном режиме доступа и решить все еще вчера. Берегите себя, женщины! У большинства тех, кто увидел такие симптомы, нет СДВГ, а есть гиперответсвенность за все и желание быть идеальным человеком😂

[@caxtus6833]

энергичность отличается от сдвг продуктивностью и целенаправленностью всётаки. вы в фазе отрицания и гнева? кого узнали по описанию - себя или когото из близких? если вся семья такая, это правда может казаться нормой.

[@art_hiking]

​@@caxtus6833вы не правы. ТС права - описание подходит всем современным женщинам.

[@littlebird98]

Про гиперфокус - это отдельная песня. Замечала за собой в течение жизни, во взрослом возрасте, что есть необходимость найти какую конкретно вещь, начинаю искать, понимаю что это не саерхважно и можно найти потом, но нет! Впжно, и мозг не может переключиться, продолжаю поиски, понимаю что " ну его", что надо идти спать или есть какое-то более срочное дело, но не могу бросить - хочется найти( хотя можно это сделать и потом, когда будет свободное время)😢 последнее время начала изучать вопросы минимализма, чтоб упорядочить внщи и жизнь, про поанирование и ведение дневников - раньше не задумывалась, а сейчас понимаю что всё надо записывать - это облегчит жизнь❤😊

[@adhd.notesru]

Возможно на поиск еще срабатывает тревога, у людей с СДВГ ее очень много. И да, записывать все - это мега вещь в организации хаоса !!

[@ГалинаШирокая-ч9е]

Когда я составляю план на день и стараюсь следовать ему мне легче жить. Есть цель, хоть и маленькая/пункт из плана/и идешь целенаправленно. А когда нет цели, я просто теряюсь и могу слонятся весь день как потерянная, и так плохо себя чувствуешь от осознания что день прошел впустую. И для похода в магазин тоже пишу список на бумаге и покупаю согласно списка, редко что-то дополнительное. А если ставишь перед собой цель просто побродить по магазину, чтобы узнать цены того что купишь в дальнейшем, то это тоже цель. 🙂🌹

[@Snowflake-wl9uo]

Я тоже пришла к тому, что нужен минимум вещей во всем и записывать. Иначе это сводит меня с ума : куча посуды или одежды и все это разбирать/стирать и так далее. В итоге хочется все собрать и выкинуть, а не разбирать... Ненавижу много одежды

[@Джаныл-ь5м]

Я предполагала, что у меня СДВГ. Увидела ваше видео, подписалась под свои предположения. И то, что была непоседой в дошкольном возрасте, всех на уши в саду вставляла. Всем надоедала, бегала прыгала. Училась хорошо, на лету подхватывала. Я нашла у себя это, после учебы на психологическом факультете.

[@ЮлияП-и1ж]

Да это больше половины населения страны, воспитанные нарциссами родителями, или неоказанное внимание и любовь детчм в 90-е когла выживали Многин это скрывают

[@ЕкатеринаМартынова-я5с]

Чушь. Вы перечислили все последствия поведения тревожных людей и людей с когнитивными переключениями, не умеющими работать со своей амигдалой. Как ж вас популяризаторов сдвг сейчас много. Давайте наклеим модный диагноз, дадим волшебную таблетку, оправдаем им все и ничего не будем делать: детская позиция по Берну. Если бы Вы открыли тест DIVA и хорошо его изучили, обнаружили бы, что симптомы во взрослом возрасте менее важны, чем симптомы в детском. СДВГ анализируется по детскому возрасту, именно тогда закладываются нейронные связи, которые поменять в будущем сложно, если в детстве не было ярких симптомов, то это не СДВГ. Люди в тревоге, апатии и депрессии, с когнитивными переключениями (временные состояния из-за внешних обстоятельств, это не генетика, не способ постоянной работы мозга) в последнюю очередь будут думать о закончившейся помаде в сумке. Женщины с даже с одним ребёнком уже подвержены в наше время риску когнитивных переключений, с количеством детей это прогрессирует, если не тренироваться удерживать фокус и создавать другой тип реагирования на уровне связи нейронов. А теперь об ответственности за распространение контента: если бы Вы были специалистом, Вы бы знали, что неповзрослевшие люди страдают синдромом студента, чтобы найти оправдание не брать ответственность за свое состояние и управление, и усеченная поверхностная информация это подпитывает. Брава! Искренне надеюсь, что в следующий раз Вы включите взрослого, хорошо изучите материал перед его публикацией и подумаете о последствиях своих действий

[@pussybastet8187]

А почему каждый человек не должен взять ответственность за своё критическое мышление, за фильтр поступающей информации? Вы сейчас всем мошенникам пальчиком пригрозите и о6и перестанут обманывать людей? Каждый сам несёт свою ответственность, не перекладывая её на другого. Человек может задуматься и пойти к доктору, а если он просто подумает, о май гад, у меня СДВГ и что дальше? Лечиться сам будет? К гадалке пойдёт? В церковь? Выбор человека!

[@mmmmm5555m]

Что за амигдала

[@ЕленаИванова-д7з2х]

Нда... Пришла, наорала... Это всего лишь ваше частное мнение. Есть и другое. Например, что об этом пора говорить много и часто, чтобы уже наконец начали и детей диагностировать и работать с ними, и взрослые немного "разгрузятся", когда осознают, что с ними не так. И дело не в том, что "ах, у меня диагноз, мне все простительно", а в том, что начнут вникать в тему, пробовать разные облегчающие приемчики, чтобы улучшить качество своей жизни. Да, развелось популяризаторов, так ведь специалистов читать и воспринимать смогут только специалисты, и уж точно не люди с СДВГ, ибо скуучно 😅

[@ЕкатеринаМартынова-я5с]

@@ЕленаИванова-д7з2х никто не мешает говорить, но распространять информацию надо правильно, чтобы не вызывать неадекватную нагрузку на врачей и не перекрывать доступ тем, кому действительно нужна помощь. К слову у людей с СДВГ есть период гиперфиксации и им совсем не "скучно". Ответственность нужно брать за распространение информации, а не делать как попало. Готовить материал перед публикацей и проверять его

[@ЕленаИванова-д7з2х]

@@ЕкатеринаМартынова-я5с ну, а потом выступать с докладом, как на конференции)) со ссылкой на источники, цитированием и прочими составляющими этого жанра. Спасибо, но не надо.

[@zyaba_and_abab6984]

К сожалению я сорвала джек-пот, у меня сдвг и окр. Сил всем на самих себя... ❤

[@Благодарныйчитатель]

Однажды так увлеклась подготовкой к экзамену, что забыла позавтракать... ну и пообедать и поужинать. Только окончив с этим на сегодня осознала, что у меня болит живот и кружится голова от голода. До этого тупо не замечала... А так заметила все симптомы, что вы перечислили, прям точное описание меня 😅

[@adhd.notesru]

Я Вас прекрасно понимаю. У мужа такая фишка - он может увлечься и очнуться утром, когда проект доделал. Когда у него очередной приступ - я просто тихо приношу ему еду и чашки меняю.. трогать и влиять бесполезно

[@ЛисаМудрая...ЛМ]

Все кроме сумки. Сумки у меня нет😂😂😂. Рюкзаки, сейчас и в них порядок. Но я как то читала литературу давно. И мне она помогла держать в сумке порядок. Впечатлило. С того момента я пользуюсь этим советом. Все у меня по разделам и файликам. Приучила себя к этому. И спасибо можно сказать парням. Те любят разглядывать женские сумки, и что бы мне не было стыдно , я приучила себя к порядку так. Например лекартсва в одной косметичке, прокладки в другой. В одной будет бардак. И.тд., к файликам я себя приучила и дальше в жизни. По темам раскладываю сейчас сразу. Долго к этому шла. Но это и правда удобно. Даже если мне эта инфа никонда не пригодится, кидаю как образец по темам. Осталось научиться ненужное не сохранять. Кажется многое пригодится. Потому что рукоделю. В итоге хлам по тематикам😂😂😂. Но уже пришла к выводу, что многое мне нафиг не надо и ворует у меня мое время. Надо много наблюдать за самой собой и тогда получается хоть какой то результат. Хоть дневник вести по действиям и словам. Наблюдение за своей жизнью а не за чужой, на многое открывает глаза и помогает справляться. Многие симптомы я сама смогла вычислить. Но не знала что это симптомы этого. И научилась с некоторыми справляться. Было сложно. много лет не понимала что со мной. Ни у кого не спросишь. Время для меня совсем не существует сейчас. Вообше не чувствую его. Нет ощушения что я с кем то рассталась. Будто все всегда рядом. Я о всех сразу не думаю, но если вспомнила то есть ошущение что не прекрашала общение ни на сколько. от этого раздражают все эти с добрым утром и здравствуйте. Я не раставалась. Нет этого ощущения. Будто это на энергитическом плане идет. Но это я проверяла с некоторыми , и что я о них думала так и было. Наверно есть эти связи энергетические, все же. Мне так легче жить веря в эти связи. 😊 Хоть камеру на голову привязывай и наблюдай за собой круглосуточно.

[@СветланаКубрицкая-р7з]

Мне 42,5 года, про СДВГ слышала - где-то на краю сознания подвисла инфо, до сих пор не понимаю, точно ли это про меня) Но некоторые вещи сводят меня с ума. Бывает очень сложно с бытом. Сводит с ума перестановки, например, во время ремонта был переезд из одной комнаты в другую. Очень сложно. Часто борюсь с бытом. Самое сложное - разобрать вещи целостно, убраться глобально. ЭТО ПРОСТО ПОЧТИ НЕВОЗМОЖНО!!!! Сейчас вынуждена этим заниматься, уже на пределе. Когда занимаюсь бытовыми делами, не могу что-то делать долго, переключаюсь и разрешаю себе это. Например, понатирала морковку на терке - бросила, побежала стирать. Выполнила часть действий - например, рассортировала белье, замочила, что надо, побежала ещё что-то третье поделала. Потом возвращаюсь к морковке, потом к белью и т.д.😊 И так по кругу, пока все не переделаю. На работе - интеллектуальный труд плюс организационная (очень ответственная) часть работы, связанная с коммуникацией с др людьми. Вроде справляюсь, работу люблю, иногда чувствую перегруз. В сентябре дикая сенсорная перегрузка, с трудом вывожу - своя преподаватель кая деятельность, новые лица, имена, программы, задачи плюс собрания/походы/орг моменты детей в школе/муз школе/репетиторы. Справляюсь как могу. Мужу сказала - у меня СДВГ, он считает, что я накручиваю себя, перечитав Интернет.

[@littlebird98]

Тоже с хаосом, обсудили с психологом, она сказала что надо хвалить себя: разобрали тумбочку ( маленькую часть комнаты)- похваолите себя. И да, тоже прожила жизнь и понимаю что не накручиваю , а так и есть. Пока не диагностировали, но все симптомы на лицо. После ковида ещё сопли проблемы с концентрацией памяти, могу забывать короткие текущие задачи , пожаловалась неврологу на память - попейте мексидол😊 на этом всё. Модное сейчас -"к себе нежно" для меня это отдельная история, я прямо всех спасаю, ко всем с советами и готова помочь, хотя не просят. ❤

[@adhd.notesru]

Попробуйте метод Помодоро, делайте все по таймеру, чтобы не перегружаться. Как преподаватель с высоким сенсорным профилем и СДВГ я прекрасно Вас понимаю. Побольше отдыхайте, на что-то просто забейте. И мужа ко мне посылайтся - я ему доступно объясню

[@adhd.notesru]

@@littlebird98 Да, да, у людей с СДВГ очень часто низкая самооценка. Хвалить себя, замечать каждые маленькие шажки..

[@АйгульБагаутдинова-б2э]

​@@littlebird98 посмотрите " Школа новой неврологии", вроде, называется. Там очень хорошо невролог рассказала о неврологических проблемах вызванных постковидом. Оказывается, ковид больше чем легкие поражает нервную систему и отсюда целый букет болезней вплоть до депрессии.

[@NKOVAHOPE]

Я родила пять детей и по другому у меня просто не получается. Всё и сразу и толком ничего. Бросаюсь на всё дела как голодные пёс

[@mariamotuznaya5175]

У меня абсолютно все симптомы, которые Вы перечислили😢 Мой психотерапевт предположил у меня СДВ, пытаюсь найти инструменты, как с этим жить. Спасибо Вам за такой полноценный разбор симптомов, так как до последнего были сомнения, особенно учитывая давление окружающих «ой, опять у себя новую болячку нашла; ой у меня тоже такое есть ( когда симптомы описываю) и ничего нормально живу; и т.д» А у меня когда гиперфокус, я не то что поесть, я в туалет забываю сходить. Теперь таймеры ставлю для перерывов

[@caspian_the_cat]

Мне таймеры не помогают, только раздражают или вообще не реагирую. Типа, вот 20:24, пора размяться, и дальше в своё вязание ушла😅

[@adhd.notesru]

Да, к сожалению окружение вместо поддержки дает нам стресс и непринятие. И приходится как-то самой .. а это еще больше нагрузка

[@adhd.notesru]

@@caspian_the_cat Таймер - один из миллион инструментов для СДВГ. Возможно для ВАс этого недостаточно. Важно найти инструмент, который будет работать для Вас

[@natanik5667]

​! у меня та же проблема со звонками. Сестра вместо того, чтобы самой позвонить, объявила мне войну и травит. Прямо высчитывает сколько раз и когда я звонила и сама не звонит. Мне от этого вообще не хочется звонить. Хотя я её люблю и не знаю как исправить ситуацию... Раньше я ей много помогала, она не хочет помнить об этом. Сейчас у меня плюс ко всему добавились проблемы со здоровьем - сбила машина на переходе, операции на голове, и на спине, от этого ранний климакс и все его прелести в тяжёлой форме. Невозможность работать, депрессия... При этом бардак в голове как вы и описали... Не знаю что делать...

[@Natalija-rh6wc8kk6r]

А вы заметили, что если в детстве чел не приучен к режиму и порядку, то в результате он вырастает с СДВГ. СДВГ ОЧЕНЬ ХОРОШО ИЗЛЕЧИВАЕТСЯ. ЭТО ПРОСТО ДУРНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ВЪЕВШИЕСЯ В ХАРАКТЕР . БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ И РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕ. ИЗЦЕЛЕНИЕ ПРОЦЕСС ДЛИТЕЛЬНЫЙ, НО УСПЕШНЫЙ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ЖИВЫЕ ВИТАМИНЫ, ОВОЩИ , ФРУКТЫ, ДОМАШНИЕ МОЛОКО И ЯЙЦА. РЕГУЛЯРНАЯ ХОДЬБА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. И ПОРЯДОК ВО ВСЕМ. ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ.

[@adhd.notesru]

Вы серьезно в это верите?! То есть 20 прцентов населения просто выросли без дисциплины и с дурными привычками!? А как Вы решаете какие дурные а какие нет!?: Вот, к примеру - делать сразу несколько дел сразу - это дурная привычка?! А если успеваешь и получается?! Убираться постоянно и дергать всю семью из за этого. - это тоже дурная привычка?! Приходить раньше на полчаса на все встречи - тоже плохая дисциплина ?! Я могу вам еще больше перечислять - добро пожаловать в мир женского СДВГ. О каких дурных привычках вы тут говорите?: ! Я не курю, не пью, спортом занимаюсь, на 3х работах успеваю, 4х детей поднимаю, книжки пишу и канал с миллионными просмотрами веду. И у меня СДВГ и оно мне дико мешает в моей жизни. Что мне менять!? Не смешите, честно )))

[@СветланаКазаринова-я3б]

Надо было в самом начале видео расшифровать, что такое СДВГ. Так и не поняла, это болезнь или что?

[@Соня-у3н4ю]

А что такое СДВГ, хоть расшифруйте, пожалуйста.

[@Gold9999-e3c]

Когда думаю, что завтра будет такой же день как и сегодня, имеется ввиду работа в пятидневку, охватывает ужас и никак не могу с этим смириться. Страшат мысли о том, что живу жизнью того сурка, но почему то ничего не могу с этим поделать... А ещё в голове крутится диалог"раз ничего не меняешь, значит нравится так"...

[@adhd.notesru]

Возможно действительно Вам нужна помощь разобраться. Это про конкретную работу или работу в целом?! Это было раньше или появилось?! Это менется в какие-то дни или все время?! Возможно стоить проверить депрессивное состояние и выгорание. Но нелюбимая работа - это кошмар, проверено. Обнимаю

[@Gold9999-e3c]

@@adhd.notesru Всё, чем я начинаю заниматься, заканчивается вопросом "а есть ли смысл?" и страхом, что сегодня это может сильно нравится, а через время приходит охлаждение и как будто я этим и не занималась. Это касается не только работы. Конечно такое бывает связано и с циклом, но мне кажется что не только.

[@ibugyckblhjckbuvk]

А мне как раз нравится стабильность..Как то успокаивает. Пусть и день сурка. Я вижу смысл в своей работе. В повторяющихся действиях. Понимаю зачем я делаю их. Когда в саду работала мне нравилось очень. Ушла в 8 пришла в 17. Там было душевно. Коллектив прекрасный. Хоть и уставала. Но чувствовала, что занимаюсь хорошим делом. Но ЗП... Ушла в няни частно... Да деньги, но стабильности нет... И это меня нервирует...

[@adhd.notesru]

@@ibugyckblhjckbuvk Стабильность для СДВГ человека - это одно, а рутинная работа - это другое. Наверное выше говорилось именно о том, что все повторяется изо дня в день, без смысла, без смысла ... знаю по себе, это худшее что можно представить для себя ...

[@АннаВоеводина-л2х]

С детства знала,что не смогу работать на заводе или в офисе. От любой монотонности вскипаю. Всегда удивляло, почему большинство людей вязание успокаивает, а меня выводит из равновесия буквально через пол часа. Любое повторяющееся действие меня выбешивает и есть исключение, когда могу делать монотонную работу, если значимость цели превышает нудность работы и плюс эта работа хотя бы укладывается в одни сутки. Ни дня не работала на пятидневке. Не могу водить детей в сад, хватает максимум на неделю. Либо нахожу людей,которые это делают за меня, либо делаю перерыв ооооочень большой. Очень сложно даётся из-за этого лечение, либо оздоровление. Прием витаминов и лекарств по графику🤦 Мне удалось единожды. Когда нарисовала график(потому что боялась перепутать) и отмечала выполненное.

[@turban_ivanich_]

Заметила все. Отдельное спасибо СДВГ, за то что объясняет мои постоянные опоздания. Ну и бардак) ну и неумение управлять временем и прокрастинация

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я думала одна такая! Приятно знать, что вы существуете, такая же, как и я!😊

[@adhd.notesru]

@@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q Я такая же, правда опоздания все же решать успешно начала

[@adhd.notesru]

Во благо

[@lilchewoodarkoblivion9314]

Чем больше боишься опоздать, тем больше опаздываешь. Забываешь что то , телефон, ключи, потом возвращаешься и так по кругу.

[@ЕкатеринаКозуб-л6щ]

У меня все 9 😢 и с детства я "Боже мой, какая же ты безалаберная, как ты жить будешь"... Всю жизнь ругаю себя и выношу себе мозг...😢

[@littlebird98]

А ещё синдром самозванца, и прочее❤

[@ЕкатеринаКозуб-л6щ]

@@littlebird98 ага и это тоже, как еще продвинулась по карьерной лестнице, просто удивительно, столько преодоления ... Хотя с интеллектом все хорошо))

[@adhd.notesru]

И несешь потом это по жизни.. как ненужный груз

[@olga_sokoll]

Перестаньте себя ругать, но начните хвалить, любить, поощрять. Вечером, засыпая, вспомните 3 свои успеха за день. Всё наладитсЯ

[@aleksandrazharkova4077]

Я примерно месяца полтора назад наткнулась, прочитала и охренела. Проревела минут 15. У меня был шок от осознания, что я нормальная,а не плохая, ленивая и т.п. Я поняла, что у людей не считаеться пыткой до конца разложить всё постираное например. Ставить вещи на свои места сразу. Не опаздывать..... И прочие вещи. То что я пытаюсь себя заставить они даже не задумываясь делают. Стооолько лет пыталась стать как все вокруг, в итоге ещё больше себя гонишь. В общем как поняла про Сдвг была эйфория.... Наверное месяц. Решила себя принять и сначала получалось. А потом поняда, что нихрена не меняеться... И опять вернулась в это состояние. По этому сейчас ищу подобные видео. Пока не помогает. Просто не понимаю как выбираться или успокоиться. Эти перемены состояния просто задолбали. Сейчас два дня апатии... Просто ели с кровати встаю. Очень хочу проснуться и быть на подьёме. Ужасно когда головой всё понимаешь, а сделать не можешь. Просто встать и сделать. И мне кажется очень сильно помогает режим. На данный момент он сильно сбился (3 ночи,а я пишу этот комментарий) и это ворует моё время. Сейчас решила записывать дни пустоты в календарь.... Может будет какая-то стабильность... И смогу готовиться заранее к этому.

[@АлександраЕрошенкова-ц2ы]

Как по мне здорового человека описали (до 6 пункта), у Всех нас проблемы+ темп жизни в мегаполисе очень быстрый, вот отсудаи может быть такое поведение.

[@nataliayagodina7807]

💯

[@ТаняЛеон-р9в]

Точно

[@lidiia0689]

У моего мужа СДВГ ,поэтому я изучаю эту тему,я много лет думала,что он или плохо воспитан или имеет скверный характер,но он сам только не давно диагностировал себе эту болезнь и у меня все стало на свои места,теперь я буду ещё более терпима к проявлениям этой болезни❤

[@Снегурочка13]

А у меня у сына диагностированное СДВГ. Ему сейчас 10 лет. Слушала это видео и в очередной раз себе говорю ну как же сложно моему ребенку. А я все ровно гну свою линию и учу его стабильному стандартному поведению. К слову сказать, у СДВГ есть такое, что не смотря на свою несобранность и незамечание окружающих их вещей, это очень умные люди. Не смотря на то, что у сына трудности с вниманием, у него хорошо развита память и логика. Он еще до школы научился сам читать, отец ему только принцип чтения объяснил. Стихи учит сам прочитав их несколько раз. Это из общего. Память и логика помогают сыну в шахматах, музыкальный слух помогает учится в музыкальной школе. Желание быть первым среди мальчишек, тянет его на такие виды спорта как теннис, скалолазание, меняет разные виды борьбы. За последние 3 года он столько всего перепробовал и пока бросил: футбол, карате, английский, актерское мастерство. В общем и целом у меня есть часть такого поведения. Вот думаю, СДВГ не передается же. Это синдром. А синдром не может передаваться например от матери с сыну.

[@caxtus6833]

есть всё равно какаято генетическая подоплека, это спектр. надо смотреть не только на родителей, а на всю кровную родню. и где то будет прям весело по самым разным проявлениям нейроотличности, а это не только сдвг. современные урбанизированные атомизированные люди часто не знают своей ближайшей родни, вот и грешат то на прививки, то на экологию... а всё проще

[@caxtus6833]

как сдвгшник со стажем, напомню вам как родителю - мотивации не работают! подкрепления и вознаграждения не работают! потребности игнорируются! важен только кайф процесса, поток. Куско наш истинный император! 🎉

[@СусловаТатьяна-ю4с]

Все, что здесь сказано - можно охарактеризовать каждого второго, третьего человека на планете.

[@elenasavenkova8410]

Срасибо. В общем поняла не много. Есть такая тема.. Буду щнать что это прислучае.

[@JBKurbanova]

Все симптомы у меня к сожалению с детства есть, но ни кто не понимал этого, а себя я считала не организованной, не внимательной, лентяйкой. В школе, а потом и на работе мне приходилось больше стараться, что бы чего то добиться. бесконечные глупые по моему мнению ошибки, я не понимала почему я их не виду, так я довела себя до нервного истощения и ушла с работы и теперь мне тяжело вернуться. Меня очень огорчало то, что мне тяжело дается, то с чем другие с легкостью справляются. И самое печальное, что нет поддержки никакой от родных, я сама одна с этим живу и борюсь.

[@ГалинаК-н6щ]

Нашла у себя все симптомы. И что теперь с этим делать???

[@ПроняПрокоповна-ы3р]

Мне 51.Несколько месяцев назад впервые посмотрела видео про СДВГ.И всё!Жизнь разделилась на «до» и «после»!Учусь принимать себя.А то всю жизнь обвинения в лени, рассеянности, неспособности сосредоточиться,а где-то наоборот, в том, что слишком чем-то увлекаюсь, отвлекаюсь, перебиваю, не умею слушать, неумении держать порядок, излишней несдержанности, слезливости и т.д. и т.п! Впервые услышала о «ковырянии кожи»😩 Это же я!У меня, прямо, руки чешутся, если вижу прыщик, неважно где!Если не могу выдавить прямо сейчас, постоянно думаю о нем!В подростковом возрасте выдавливала и на руках и на груди, теперь оспинки, руки изуродовала да и грудь тоже.Вот же ж блин!

[@ДарьяАшмарина-ш9ы]

СДВГ может сочетаться с ОКР? Или это взаимоисключающие понятия?

[@galaflame]

Так этот диагноз можно поставить 98 %людей.....

[@plavkina1]

Дело не в том, что те или иные симптомы формально присутствуют, а в их частоте, интенсивности и явной помехе во многих сферах жизни конкретного индивида. Плюс ко всему они должны тянуться из детства.

[@АннаНепомнящая-й7в]

Мои симптомы, о которых вы не указали, но они есть в тестах на сдвг. Проблемы с речью, ошибки в ней и трудности в том, чтобы структурировать текст. Невозможность работать в режиме многозадачности, когда появляются новые задачи на протяжении рабочего дня и меняется их порядок во времени, особенно, когда есть многие дела, которые нужно сделать в конкретное время. Ошибки в работе, особенно если не стараешься их исправить, а делаешь как все. То есть приходится дольше работать, чтобы не упустить ошибки. Это мои и они для меня главные проблемы. Гиперфокус у меня очень слабый, я не чувствую большого удовольствия. Просто наступает момент, когда внимание становится хорошим и я этим стараюсь пользоваться. Так как у меня нет в жизни настолько интересных вещей, видимо как у других сдвгшников, мотивация может прийти через несколько дней пыток, когда изучаешь какую-то тему, особенно новую, особенно ту, в которой не было практического опыта. И еще странная фигня, по Гиппократу флегматик и меланхолик должны медленно говорить. По тесту и по длительности мышления я флегматик и меланхолик, а говорю быстро и скороговорки мне давались очень легко. Я могу быстро что-то изучать, но качество будет очень сомнительное, знания будут частичными. У меня внутри есть некое понимание к какому качеству знаний я должна стремиться и это не просто. Это сложный квест, требующий усилия воли. По тесту сдвг средней степени тяжести. Ну и еще одна из проблем, это трудности в стрессовых ситуациях бороться с эмоциями. Это лично у меня. Хотя я не раз слышала, что сдвгшнику можно работать спасателем или на скорой. Не согласна, я работала в условиях стресса. Это было ужасно.

[@АннаНепомнящая-й7в]

И еще у меня есть топографический кретинизм. Но если я изучу, например по работе надо было, это все решается. Я из-за того что по учёбе и работе надо было много ездить и искать нужное место. Я просто вообще не слежу и не вижу даже вокруг себя ничего. И много раз если я куда-то приеду во второй раз, я могу заблудиться и шариться, но все равно найду. Но это в симптоматику вообще не входит. У мужа признаки гиперактивности и сдвг, и вот мы на свидания часто не могли попасть. Рассеянные. Он по карте ориентируется только.

[@adhd.notesru]

Все, что вы описываете, похоже и на травму.. детскую например. Вспомните свое детство, какое оно было

[@АннаНепомнящая-й7в]

​​@@adhd.notesruтравм было много и до того как симптомы появились и после. Я тоже так думала кстати с самого детства, что это связано с депрессией. Я с детства, с возраста лет 5-6 была немножко в депрессии. Но и сдвг не исключаю, так как отец мой мог его иметь. Он говорить начал в 5 лет, имел дисграфию, плохо учился, учился в техническом вузе. Про него говорил его однокурсник, что он умный человек. Был обаятельным, общительным человеком. Но безответственный и не умел с деньгами обращаться, из-за чего крупную сумму денег у него в том числе украли, витал в фантазиях, тоже учил , что надо дела доводить до конца, несколько раз подряд неудачно развивался бизнес, опять-таки от безответственности и глупости. Он не смог жить с моей мамой, она очень скандалила. Жизнь у него плохо в итоге закончилась. И бабушка была бапдачница, его мама и я такая же. Так что есть вероятность что и сдвг и кптср есть. В детстве глядела в окно вместо учебы в начальных классах и была очень рассеянная

[@АннаНепомнящая-й7в]

​@@adhd.notesruмой комментарий был длинным и его удалил ютуб. Вполне возможно, что там травма и сдвг вместе. Возможно это действительно только травма.

[@nami.jklife]

Про опоздания это такая правда😢 я всегда везде опаздываю. Я знаю ко скольки мне нужно быть на месте, расчитываю время которое мне понадобится, но все равно опаздываю. Даже если слежу за временем. Поэтому в аэропорт приезжаю за 3 часа до начала регистрации

[@ЕкатеринаРожкова-ъ2д]

У меня есть парочка симптомов, но не все перечислинные. Мне с детства казалось, что со мной что-то не так. Сама врач. Самостоятельно выявила у себя гипотиреоз, думала, что все симптомы из-за нарушения гармонального фона. Наблюдаюсь у эндокринолога, принимаю гормоны, а те симптомы, которые были перечислены выше как были так и остались. Есть подозрение, что у меня СДВГ, но к психиатру ещё не обращалась.

[@bywyd8]

7 из 9. Мне 38 , очень тяжело жить с этим. Жаль что у сына (5лет) я уже вижу симптомы. Дай Бог нам мудрости и благорозумия, чтобы справиться с этим синдромом.

[@dibush2256]

Всё! Абсолютно всё, что здесь перечислено! Я никогда еще не слышала такого четкого описания своего состояния и поведения с детства! Даже ковыряние кожи и трихотилломания (выдергивание волос)! А я всю жизнь так жутко стыжусь того, что другие такие организованные и и НОРМАЛЬНЫЕ, у них все как положено и по плану, а я как выродок какой-то! У меня ВСЁ не так, как у других! Они все дают мне кучу советов, а ничего из этого не могу использовать в своей жизни…

[@Vishnevyi_pirog743]

То чувство, когда СДВГ у 80% женщин планеты, судя по описанию. У остальных окр.=сейчас стало модно ставить себе психологический диагноз?

[@АллаПулак]

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что является физиологической основой СДВГ? Гормоны, дисфункция зон головного мозга, нарушение питания и образа жизни, перегрузки (физические, эмоциональные)?

[@НадияЗарипова-е3ъ]

Неужели есть люди без всего этого.. Так хочется хоть сколько то побыть в их шкуре.. Интересно, какого это.. Быть здоровым, в этом плане!?

[@Светлана-у1п3ф]

Все симптомы у себя нашла. И еще есть- тут уже писали, подтверждаю- поиск какой нибудь не такой уж важной вещи захватывает так, что ни спать, ни есть не могу пока не найду. Очень мешает жить. И еще сильно увлекаюсь чем либо, внезапно, " ничего не предвещало" и вот. Начинаю бурную деятельность в новом хобби потом бывает, что это резко проходит, через какое-то время. Как то вдруг пропадает интерес. И постоянное чувство, что я не смогла достичь чего-то, что другие смогли. В общем печаль.

[@ibugyckblhjckbuvk]

Тоже самое увлекаюсь потом надоедает и бросаю... Ничего не могу до конца довести ..

[@adhd.notesru]

В целом - новизна это хорошо для СДВГ мозга.... Поэтому может и к лучшему, что хобби меняются, главное что они есть

[@ibugyckblhjckbuvk]

​@@adhd.notesruхорошо, наверное. Нейронные связи же все равно вырабатываются. Вот язык приспичило учить..Первые 3 месяца часами сидела. Я сейчас надоело уже☹️. Потух интерес. Заставляю себя заниматься. Пока не бросаю. Блин ну почему интерес всегда пропадает. Обидно.

[@adhd.notesru]

@@ibugyckblhjckbuvk С интересом можно работать, если язык прямо нужно выучить. Конечно, интерес пропадает если цели старые и уже путь протоптан, попробуйте для себя сделать новые вызовы....

[@ПолинаЧерепанова-ъ8к]

Ну, некоторые моменты прям про меня... тогда многое объясняется... надо проверяться. Спасибо за информацию

[@eps-eps]

Ребят, ну с тайм менеджментом у всех ВСЕХ плохо! Это как с рождения никто не умеет готовить, этому нужно учиться.

[@ЮлияКопнева-м4д]

Ну хоть кто-нибудь расшифровал, что такое сдвг. Вообще, это в описании должно быть. Синдром...чего? иду гуглить

[@ИринаЛюбимая-н4ю]

Все по пунктам. Очень круто. Пойду к врачу, когда-нибудь... 😢

[@elenalisova9885]

Все кроме сумки . Хаос дома , в шкафу., но я считаю что у меня нет времени там убираться и следить за порядком потому что у меня ярко -выражен симптом с достигарством.

[@adhd.notesru]

да, я Вас понимаю

[@ЛюдмилаРезник-о8г]

@@adhd.notesru Расшифруйте,пожалуйста аббревиатуру.

[@НатальяЛитвинова-у9н]

​​@@adhd.notesruа если я всех задалбливаю порядком в шкафу и провожу раз в две недели мастер класс по складыванию вещей,люблю чтобы вещи меня ждали на своем месте и хаос везде создаёт хаос внутри -это что за диагноз?🤔 Пишу списки и вычеркиваю сделанное, всё должна предусмотреть и продумать, поэтому от домашних получила прозвище,, страховой агент,,😄

[@ariloko8405]

Гиперфокус это капец. Я из-за этого забываю сходить в туалет и в итоге от этого у меня в крови поднялась мочевая кислота, потому что я постоянно чем-то увлекаюсь настолько, что могу не ходить в уборную по 7-8 часов. Когда начали работать с психологом, она обратила на это внимание и я стала себя заставлять раз в час проверять, что чувствует мое тело, я была в шоке, что я на самом деле очень часто хочу в туалет, просто этого не замечала....

[@__s.o.s__01]

Хорошо, мы неожиданно узнали себя-иии, чего нам дальше делать?! У меня не было пробоем с концентрацией внимания в детстве, все ухудшилось как-то с возрастом. Многое к 45 годам усилиями воли преодолела-научилась почти не опаздыаать, не говорить лишнего. Чувства, как ни странно, вроде, умею хорошо считывать. Но все остальное -это 100÷ я 🤷‍♀️

[@LanaShine-k9j]

Я давно подозревала, что у меня это есть. Раньше диагноз не ставили. Мне немало лет, с работой справляюсь хорошо. Но многое не поддается контролю ( бывают промашки, невнимательность)

[@Женяпак90]

Совпало почти все вплоть до ковыряние кожи и выдергивания волос. Эх. А лечение есть?

[@евгениякосс-и5ю]

Стоять в очереди, пунктуальность(маниакальная),либо трудно себя к чему-то настроить,либо оторвать невозможно, потребность все время двигаться либо настроению и людям вокруг меня,в том числе и я сама будет не весело, "мечтаю" тогда, когда не надо,а это всё время и каждый день, мозг постоянно о чем-то думает...

[@НеллиМоисеева-щ2х]

Я вас умоляю!!!! У меня в силу работы огромное количество контактов. Я далеко не всех помню и если перестала с ними общаться могу забыть. Ну а дни рождения ни когда не помнила.... ну просто не помню дат и всё тут.😂😂😂

[@irinabalba162]

Не думала ,что эти вещи так называются. Скажите пожалуйста, а если человек все пишет на каких то листочках ,обгрызках в надежде все занести в нормальные красивые тетради по темам.И никогда этого не делает.Уже несколько коробок такого стоит и выбросить не может , вдруг там телефон какой записан или еще чего ценное ) Это тоже сюда же? Спасибо.

[@terrakota-j4j]

Очень любопытно узнать, по какому закону стирка и уборка - это важные дела, а вышивание - нет?)) У каждого, знвете ли, свои критерии важности. И да, сегодня я, например, хочу 3 часа копаться в саду, чем 5 минут подметать пол. С чего вообще решили, что подметенный пол - это яажно? 😂

[@LINAnorway]

Скажите, СДВГ и гипертимность это, выходит, синонимы? Я все эти признаки приписывала своей акцентуации, или же у других тоже бывает?

[@ГузелияТарасова]

Все в точку ! Особенно со временем. Опаздываю тотально и хронически . Если куда то идти надо, то контролирую время и в напряжении нахожусь целый день! В итоге все равно опаздун!😢

[@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q]

Я в школе опаздывала, особенно последние классы. Если куда-то идти надо в середине дня, то с утра до этого времени ничего не могу делать, просто сижу и жду время. Поэтому стараюсь все встречи, походы к врачу брать время на утро, почти как проснусь, сразу иду по делам, пока мозг не проснулся и не начал вставлять свои сдвгешные палки мне в колеса.

[@adhd.notesru]

О да, напряг еще тот

[@kimonega]

да, да, а ещё если надо куда-то рано утром, то невозможно успокойться и заснуть, засыпаешь под утро, хоть вообще не ложись

[@tanyabagdasaryan4600]

Мне кажется это про каждого можно сказать.Эпизодически или периодически))..

[@Bagtygul88]

Даже если у меня и есть СДВГ, пусть я об этом не буду знать, мне прекрасно живётся, спишем всë на мой темпераментный и пофигестический характер. Ну его в баню этот СДВГ😂

[@adhd.notesru]

Можно спросить - сколько Вам лет?! Потому что в 20 это весело, а в 47 не очень.

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru это неважно. Если каждый человек будет в себе копаться, он ещё в себе 1000 болячек найдëт, чем и в гонит себя в депрессию. Я думаю если бы было, что то серьёзное, врачи бы давно бы уже выявили. А так я считаю не нужно в себе копаться и придумывать себе болячки Отвечаю на вопрос ниже Коментарии мои удаляются почему-то. Мне 36

[@adhd.notesru]

@@Bagtygul88 И все же, сколько Вам лет?! Пахнет молодостью и наивностью. Женщины с СДВГ чаще всего к 40 годам выгорают, упахиваются доказывая что они заслужили со своей нейроотличностью место под солнцем, часто с депрессией или тревожностью. Ну да, давайте не будем копаться, просто будем жить и ждать когда само пройдет или врач найдет. Кстати, врач и нашел когда уже совсем плохо было и я дошла до ручки.

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru 88 года . Мне 36, но я не ощущаю своего зрелого возраста, и это прекрасно, что я не старею душой, не депрессую, если есть какие-то проблемы, которые я не могу или не хочу решать, я просто переложу эту проблему на своего мужчину, типа небольшого кредита😂, и он всë решит! внутри я зажигалка, веселушка- хохатушка. 18 летняя девочка.😅❤ 🥰

[@Bagtygul88]

@@adhd.notesru 88 года 🙋

[@autreelodia3456]

Я на гиперфокусе кандидатскую диссертацию написала. Полтора года, пока писала, не могла не то, что нормально питаться, спать и убираться, но даже едва удавалось отношения с близкими поддерживать, я буквально была всё время "не здесь" и в "здесь и сейчас" включиться не могла. Чуть с ума не сошла, но защитилась и ни о чём не жалею. Меня, если честно, очень манит, но и пугает работа вне науки, потому что что-то мне подсказывает, что частники к постоянным опозданиям и проблемами с тайм-менеджментом лояльности проявлять не будут. А быть немножко рассеянным учёными, который "вместо шляпы на ходу нацепил сковороду" - это, вроде, не так удивительно для окружающих.

[@adhd.notesru]

Согласна, вижу это по мужу - все его опоздания, выходки, забывчивость терпят, потому что он гений ))) Я вот на себя работаю, и попробуй опоздать на сессию - клиент потом такой отзыв влепит ...

[@Anastasia-sy2lo]

Да, все так. Мне диагностировали СДВГ в 36 лет, сейчас мне 40. Двое детей-подростков. После их рождения почти не работала, хотя у меня два высших с отличием. Просто нет сил на работу, когда я с детьми и домашними делами, зашиваюсь. Муж помогает с частью дел, но это, увы, никак не делает все остальное легче. Чего стоит одна готовка! Мне часто кажется, что я просто потеряю сознание на кухне, когда надо следить сразу за несколькими кастрюлями-сковородками. 😂😢

[@viola4946]

Как расшифровать СДВГ?

[@irishka_a58]

Вы попали по всем пунктам, есть даже ковыряние кожи😢 пересмотрела множество видео на тему СДВГ, но только вы сказали про этот пункт

[@user-yrara]

У меня так же , с детства, заусенцы ковырены , на автомате .

[@adhd.notesru]

@@user-yrara ох, потом так тяжело перестаь это делать. (смотрю на свои пальцы)

[@adhd.notesru]

их на самом деле много.. разных....

[@ibugyckblhjckbuvk]

Девочки я перестала ковырять😂. Раньше сковыривала в кровь Знаете как? Делал год гель лак. Было жалко. Красивые же😂. И прошло. Сейчас не делаю. И ковырять перестала.

[@adhd.notesru]

@@ibugyckblhjckbuvk отличный лайфхак, спасибо

[@MarinaSaverchenko]

Все 😮 куда теперь с этим?

[@ИринаЛогинова-я6п]

Блин, как удачно я вас услышала! Теперь пусть мне муж попробует сказать, что я засранка! Есть это видео, ура! Я лентяйка, просто, лентяйка, и как прекрасно, что теперь, я могу ленится по медицинским показаниям! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ЕленаАндреева-у8и]

Здравствуйте. Я заметила у себя почти все симптомы. Я не знаю, что делать.

[@irina3706]

Я много лет вырывала волосы, и только когда разошлась с первым мужем и поменяла работу это прекратилось. Иногда я даже дома одевала шапку чтобы контролировать себя и не трогать волосы 🫤

[@АннаБеляева-г9ц]

Ну это скорее просто невроз, а не сдгв

[@DatDascha]

У меня 3 ("слепота во времени", опоздания), 7 (гиперфокус) и 8 (ковыряние кожи, вырывание волос). Этого достаточно, чтобы можно было сказать, что у меня СДВГ? P. S. Как-то не поняла, что из себя представляет пункт 6. Не могли бы объяснить поподробнее?

[@Светлана-у1п3ф]

Еще заметила по себе, что с возрастом еще хуже все становится. Проявляются все симптомы еще сильней......

[@adhd.notesru]

Это к сожалению так - возраст, нагрузка, рождения детей.. симптомы именно в этом состоянии могут начать сильно мешать

[@yekaterinamesyatseva8056]

У меня вче признаки. Только я научилась это контролировать. Ровно два лня я могу жить по режиму. Потом срыв. Отдохну от него. И снова в режим. А в выходной мне надо максимально делать то, что вижу перед глазами, что хочется сию секунду. И не следить за временем. И вот тогда каеффф. Потом можно и в рутину. С опозданиями научилась справляться. Просто не верю себе, что "я только чуть-чуть... " Работа в школе научила чувствовать время. Но с чувством неполноценности боролась долго все равно.

[@ГульназХаб-п8т]

🤦🏻‍♀️ всё про меня, я в шоке. Быстро пропадает интерес к какому либо делу, ничего не доделываю до конца. В детстве за это мать гнобила, теперь муж каждый день выговаривает, что нет никакого порядка в доме. А я физически не могу навести порядок, могу только как Плюшкин по углам и коробкам распихать и моментально забыть куда и что засунула, погрязла в хламе😖 И чувство беспомощности, нелепости, бестолковости так угнетает, что впадаю в анабиоз, нет энергии шевелиться, могу только тупо сидеть или лежать, «сжирая» себя внутри за бездействие и лень. И с памятью проблемы, на ходу забываю, я даже думала, а вдруг у меня Альцгеймер 🫣

[@Mary-h5m9c]

Все вышеперечисленные симптомы про меня, я уже перевелась на две должности ниже и всё равно не справляюсь, ужасно поправилась, при этом энергии совсем на чуть-чуть, и спать долго, чтобы восстановиться мне стыдно, чувство загнанности в угол.

[@qwerty8655]

Блин, почти все симптомы у себя заметила. А я то думаю, что со мной не так, почему нет покоя в моей жизни. Я думала, что я просто тревожная, возможно какое то пограничное расстройство. И как то еще не удосужилась применить к себе именно этот диагноз.

[@АлександраИванова-щ9я]

8 пунктов про меня! Я думала ,что это я такая плохая! С двумя пунктами я стала работать недавно.

[@Almira_Igla]

Я вот на днях наткнулась на это понятие, и теперь хочу разобраться. Я действительно с сдвг? Или это что-то другое. Из перечисленного у меня точно 7 пунктов. И когда смотрю на себя,относительно других, действительно сильно переживаю, что я то все время опаздываю, то неумеха, то ничего не успеваю и сроки это не для меня. И принять решение о смене работы или партнера могу молниеносно. И сделать так. И если я в чем-нибудь заинтересуюсь, то могу ни есть ни спать (проект, работа, книга или серал на всю ночь.) А могу тупо смотреть сквозь экран компьютера.😮😮😢 Согласна, что добрее нужно быть к себе. Просто я особенная, и стараться, работать над состоянием.дружить с собой.

[@adhd.notesru]

На основании этих симптомов, к сожалению, нельзя постановить наличие или отстствие СДВГ. Хорошая клиническая работа - это 2-3 часа собеседования и тестов. Приходите на диагностику