У тебя нет сдвг (или есть?)

СДВГ в тренде. Что это значит? Это значит, что грустные и озлобленные люди в комментариях бегут сказать, что нет такого диагноза, ты ленивая, и вообще всё это оправдания. Короче, они повторяют всё то, что нам с тобой говорили в детстве) Сегодня разберёмся, почему они дурачки, и почему ты красотка (красавец).
Гайд СДВГ База: linamergold.com/adhdguide?utm...
Мой инстаграм: / lina_mergold
Мой канал про СДВГ: t.me/allie_adhd
Таймкоды:
00:00 о чем видео
00:40 "да у всех сейчас сдвг"
2:06 что такое сдвг (3 теории)
5:38 "напридумали себе диагнозов"
6:57 как ставится сдвг
8:32 симптомы: невнимательный
12:18 симптомы: гиперактивный
13:50 сдвг - спектр | бинго
15:09 зачем мне диагноз?
#сдвг #сдвгувзрослых #adhd #planning #гиперактивность #симптомы #диагноз

[@Sasha_Cattail]

Про порядок искренне верю, что это не когда вещи "на своих местах", а когда я точно знаю, что левый носок под подушкой, а правый - на шкафу и для меня это отлично, потому что лично мне удобно)

[@Aurellia94]

Тру стори! А семья считает это бардаком

[@PsevdoSapiens]

Это тот редкий случай, когда неспециалист объяснил мне эту тему лучше, чем профессионал-психолог. Даже подписался. Надеюсь, будет продолжение.

[@PsevdoSapiens]

Раньше считал, что у меня ухудшается память и только с конца прошлого года я начал подозревать у себя СДВГ. Теперь я в этом более, чем уверен. Очень хотелось бы поговорить о нашем диагнозе именно здесь. Профессиональные психологи обычно перезанятые, у них хватает подписчиков и на всех у них времени не найдётся. И ещё. Многие психологи говорят, что у нас, в России, СДВГ не совсем признанный диагноз, а Вы легко можете читать англоязычные источники. Это немаленький плюс. Я могу здесь задавать вопросы?

[@PsevdoSapiens]

Честно добавлю: мне было трудно сконцентрироваться о написать предыдущий комментарий. А ведь ещё года три назад я сделал бы это за секунды.

[@peartas9638]

​@@PsevdoSapiensПосмотрите канал к. Сычева, он психиатр с СДВГ, и у него много видео на эту тему, да и на другие интересные темы) он врач из док меда, тоже постоянно всякие зарубежные исследования изучает

[@sunnycherrysea8800]

​@@PsevdoSapiens, если память раньше реально была лучше, а сейчас ухудшается, то это не СДВГ. Посмотрите кино "Всё ещё Элис". А при СДВГ плрхая память всю жизнь, с детства.

[@PsevdoSapiens]

@@sunnycherrysea8800 @sunnycherrysea8800 скажу отдельно о памяти. Давно хотел написать этот комментарий. Есть на Западе исследование, посвящённое связи болезни Альцгеймера и СДВГ. Ещё в прошлом году я встретил журналистскую статью на эту тему. Найти источник этого исследования можно через Гугл. В поиск нужно вставить следующее: Genetic risk for attention-deficit/hyperactivity disorder predicts cognitive decline and development of Alzheimer’s disease pathophysiology in cognitively unimpaired older adults Надеюсь, Lina сделает это? Переводчик Гугла пусть и хорош, но человеческий перевод лучше.

[@ayami_heiau_yinhu]

На самом деле, есть ещё такой момент, что сдвг и аутисты - это не болезнь, не паталогия, не отклонение, это люди другой структуры развития нейросистемы

[@Elenka_zzz]

Люди с помощью диагноза пытаются понять себя,принять себя, обьяснить самим себе поведение и реакции, избавиться от чувства вины что вот другие могут, а мы не можем. Если диагноз это то что поможет успокоится и принять себя,то это прекрасно

[@sunnycherrysea8800]

У меня есть знакомые, и я только недавно поняла, что у них СДВГ. Но они считают себя чуть ли не венцом творения😅, а не виноватыми. И говорят: ну и какой толк от той хорошей памяти и связанной с этим общей эрудиции, если это никак не помогает в повседневной жизни, не даёт заработать больше денег или получить отличную работу? 😅 И они во многом правы 😉

[@user-bm9fy1sn4f]

@@sunnycherrysea8800 Думаю, люди с СДВГ разные, кто-то мог себя принять, а кто-то нет, к тому же помимо СДВГ у человека могут быть какие-то проблемы, как и у всех людей. Ваши знакомые нашли хороший подход к ситуации, и это круто)

[@tanychi6574]

У вас сдв, если вы отвлеклись больше 3 раз и в итоге смотрели это видео в течении 2 часов 😅🙈

[@user-dc2dn9ch6s]

А если я изначально включила это видео фоном, и работала. Это как? И работу сделала и все усвоила из видео.

[@tanychi6574]

@@user-dc2dn9ch6s это тоже симптом)

[@UtroKrish]

@@user-dc2dn9ch6s ля, а я поставила на паузу, начала читать комментарии, писать свои, сделала чай, перемотала видео назад, но параллельно пыталась работать, поставила 2 двери и ппосмотрела чертежи исходные, а потом вернулась в комментарии и сейчас тут вам пишу. Но вот я не пойму, может это тревожка и лень? Лишь бы не работать? Я правда не знаю, мыслей слишком много. Я понимаю, что самостоятельно ставить диагнозы себе нельзя. Но я с детства очень невнимательна и забывчива во всем, у мня буквально сейчас третий раз за день были поиски ключей от квартиры в коридоре. А в детстве я могла положить хлеб в холодильник, а колбасу в хлебницу. Мне так за это доставалось от родителей. Мне уже 26 лет летом (изм.л_ть мне 27 лет летом, а не 26...), а я все еще не могу запомнить дни рождения родителей и близких. Я однажды забыла, когда мой день рождения, думала, что он 27 числа, хотя он 23. Я не знаю, может, я просто глупая? Но у меня каким-то образом красные дипломы магистра и бакалавра, значит вроде к жизни способна ...но если кто из коллег узнает, как часто я теряю вещи, что я вечно забываю телефон или карточки в магазинах... меня за такую балбесину посчитают( очень стыдно

[@_zlo_zlo_]

Это клиповое мышление. У меня есть официальный диагноз, но при этом проблем с просмотром этого видео нет. У современного человека и без сдвг есть проблемы с концетрацией. Так что по такому симптому сдвг у себя лучше не искать.

[@Mothwing19]

​@@_zlo_zlo_СДВГ есть. Некоторые длинные видео смотрю спокойно. Некоторые тяжело. Но это больше видео, в которых много, так сказать, воды. С короткими то же самое. Предпочитаю смотреть/слушать видео с концентратом информации. Без разницы, какая длительность, если интересное. Шортсы/рилсы или как оно называется как раз не люблю, слишком короткие, их слишком много, много бесполезных, на мой взгляд. Только смотрю видео на Х1.5-Х2 часто

[@evapfeifer]

Людей с сдвг до 10 % Очевидно, что нас ОЧЕНЬ МНОГО Больше, чем левшей)

[@evapfeifer]

@@user-qh4hw2mp6w я уже сбилась в маленькую стайку. Называется "брак" 😃попозже у нас будет стайка побольше, потому что у будущих детей нет шансов)

[@user-ts7lj1lu1k]

Но не больше чем левшей с сдвг! 😂

[@user-jv8fh3sc9r]

​@@user-ts7lj1lu1k у меня и у сына СДВГ, мы пишем двумя руками. Можем правой можем левой. Папа всё делал правой рукой, а нож держал в левой.

[@user-bm9fy1sn4f]

5-10% среди детей. Это те, которые с диагностированным СДВГ, т.е. грубо говоря, на один класс 1 или 2 человека (при классе в 20 чел), это не так уж и мало.

[@Mothwing19]

Левша с диагнозами РАС и СДВГ. Комбо

[@Elenka_zzz]

По поводу того, что "нет у тебя ничего, сама придкмала, это оправдание лени, стало модно себе диагнозы ставить" и т д. Проходила. Знаю. С детства слушала такое в ответ на жалобы и мучалась и перебарывала себя. Думала что характер у меня такой,да и жизнь была нелегкая,влияние обстоятельств. Даже когда я дошла до ручки, когда мне было физически плохо, боль,невозможность дышать,тремор рук,я пила успокоительные сиропы из бутылки прям,рыдала и у меня был готов план ухода из этого мира..даже тогда муж говорил "ты преувеличиваешь. Ленишься.Устала просто. Давай в отпуск сьездим. И все пройдет" . Кое как я дошла до психиатра. Боясь что там пошлют ,сказав нет к тебя ничего, ты сама все придумала. А мне там помогли. Я так жалею что столько лет мучалась.4й год на таблетках. Качаство жизни понемногу растет. Еще бы разговорную терапию,но нет такой возможности к сожалению. Я почти приняла себя такую и мне легче, почти не возникает чувство вины . Депрессию и невроз мне психиатр поставила😔

[@foolfromthealley5719]

Печально, что это вам муж говорил.

[@Elenka_zzz]

@@foolfromthealley5719 печально.

[@sunnycherrysea8800]

​@@foolfromthealley5719, а что печального, если про СДВГ никто раньше не знал? Не может нейротипичный понять, как это - не мочь запомнить столицу Аргентины 😅

[@sunnycherrysea8800]

​@@Elenka_zzz, а какие препараты прописывают? Антидепрессанты?

[@Elenka_zzz]

@@sunnycherrysea8800 да

[@marygrape]

Лина, Благодарю вас! Изучать СДВГ я начала после ваших видео об этом, несколько месяцев назад. И я хочу сказать, кто бы там чего не говорил, что СДВГ модно, что это что-то другое - не важно, благодаря изучению этого вопроса я поняла, что я - нейроотличный человек. Меня, наконец, отпустило, я расслабилась, я могу жить в своём темпе, и не тревожиться, что я какая-то бракованная. Я просто отличаюсь. Я стала жить спокойнее. И второе, чему я благодарна СДВГ - он объединяет людей! Оказывается так в мире много людей таких же как я! Наконец-то я встретила поддержку и понимание! Наконец-то я ощутила единение и любовь, поддержку таких же добрых сердец по всему миру! Очень хочется ощутить единение со всеми, но то, что есть принятие от таких же людей как я - не от мира сего - это огромная ценность! То что я такая не одна - это очень важное знание! Спасибо вам! Обнимаю!

[@Lina_Mergold]

ваши слова очень очень тепло отзываются в моей душе! Спасибо вам) и очень рада, что пришло принятия себя и нахождение своих людей

[@user-if2hf9ut7g]

ВСЕ (кроме родителей) с кем я поделилась диагнозом, сказали, что у них "тоже" и сейчас у всех клиповое мышление. Родители, как обычно, отрицают существование психических проблем у своих детей ахах Спасибо за видео!!! Объяснять что это такое я все еще не научилась.

[@Petrova15]

Жаль у меня так не сработало с тревожностью. В прошлом году я поделилась с друзьями, что у меня сильная тревожность , панические атаки. Очень многим стало смешно от этого и сказали что это мне просто желать нехер, все это хрень полная. За депрессию свою я им даже не заикаюсь теперь

[@asyasirion]

@@Petrova15да, сложно объяснить, если не переживал сам подобное 😢 у меня есть друзья с таким же диагнозом (повезло, если вообще так можно сказать 😅 ), а остальным не говорю вообще

[@Petrova15]

@@asyasirion самое обидное, что у пары человек во время ковида были панички и с этого и началось, они рассказывали как это жутко и т.п, но у них то быстро прошло в итоге, годами такого значит не бывает, раз у меня типа осталось, значит это просто от нехер делать

[@TheFr0zenThrone]

За слова "клиповое мышление" просто убивать хочется, нет ничего более дебильного. Какой-то дурик придумал и такие же дурики подхватили.

[@pnkkek]

​@@Petrova15не похоже это на дружбу

[@Sherealy]

Тоже начала канал про СДВГ и удивительно, сколько людей считают диагноз или катастрофой или «модным способом оправдать лень»

[@sbolatajeva]

совершенно случайно попала сюда, всегда считала, что у меня все нормально, даже не смотрела в эту сторону.. началось все с вашего видео про то, почему мы ничего не успеваем, и там вы перечисляете все способы контроля времени, к которым я сама пришла в течение жизни. у меня нет внутренних часов совсем. а здесь.. я узнаю себя в детстве - по всем пунктам невнимательный тип. Меня называли вороной, рассеянной, все время ругали за это.. Сейчас я конечно научилась с помощью разных методов «жить как все».. Но бывают «срывы», когда я так устаю от всего, что на неделю могу закрыться в своей голове и забить абсолютно на все.. Спасибо за видео, теперь надо все обдумать и переосмыслить всю свою жизнь..

[@sns76]

В детстве у меня в портфеле был бардак, училась я абы как, улетала в облака. Закончила школу кое как. Проффессии разные худо бедно вроде были, ни по одной не работала. Деняг нету, целей больше нету

[@Elenka_zzz]

Как я вас понимаю ❤

[@sunnycherrysea8800]

Девочки, таким одно спасение: удачно выйти замуж 👌🏻 А если профессия, которая ляжет ао сердцу, то и память по ней будет, и работа будет в радость.

[@user-nr8px6gp2n]

@@sunnycherrysea8800 а если меня не привлекают мужчины

[@yu_kon9393]

​@sunnycherrysea8800 викинь из головы у себя "удачно выйти замуж". "Отличные" семьи потом формируются с такой мотивацией

[@user-wn8bo7hk8l]

​@@sunnycherrysea8800чтобы детей с сдвг потом нарожать? 😅

[@user-kt9yg9xj3i]

У меня все симптомы первого типа + в начальных классах я помню ,что у меня не получалось читать со скоростью или когда пыталась быстро читать не понимала абсолютно прочитанного(сейчас кстати тоже) , внеклассное чтение валила, всегда думала что я тупая или какая-то не такая, не знаю относится ли это к СДВГ, но решила поделиться , А про время и в правду даже когда у меня остаётся час до выхода я всё равно опаздываю , занимаю себя какими-то делами чтобы раньше не приехать

[@1973Vika]

Почитайте про семантическую дислексию (техническое чтение), но это уже из области РАС

[@34-ctp74]

мозг развивается неравномерно. Не умение быстро читать в детсве это не сдвг :) Господи

[@annagrigorean8441]

Всегда забывала ключи, телефон, кошелек. Родители злились на меня, ругались, «как можно быть такой тупой!». Сейчас мне 35, и я все такая же. Но теперь у меня есть потрясающий муж. Ты забываешь ключи? Сделаем 10 пар и положим в каждую сумку. Все еще забываешь? Спрячем один в лючок ревизии рядом с дверью. Забываешь наушники? Купим эирподс, которые всегда можно найти с любого расстояния. Только его подбешивает, что я смотрю вокруг, когда мы идем/едем и беседуем. Но я не могу не смооиреть(не отвлекаться). Он предположил это сдвг, и теперь даже к отвлечениям относится лояльно, ведь это не потому, что мне неинтересно, а потому что я не могу не отвлекаться даже в увлекательной беседе.

[@PeroYara]

У людей с сдв даже мужья есть) я без сдв и у меня ни карьеры ни мужа))

[@PeroYara]

Я обожаю с кем то разговаривать, тогда можно не отвлекаться на не совершенный. Мир вокруг

[@annagrigorean8441]

@@PeroYara 😁 и мужья, и дети, и классная высокооплачиваемая работа. Мы такие же люди, как и все остальные. Надеюсь, у вас все сложится так, как вам хотелось бы🤗

[@sunnycherrysea8800]

У меня есть опыт общения с людьми с СДВГ. Они не в курсе этого своего диагноза, считают себя венцом природы, а других - тупыми 😅 Но эти взрослые люди упорядочили свою жизнь и подчинили её жесткому режиму и постоянным напоминаниям, благо в 21 веке это делать легко: сотня будильников и напоминалок в смартфоне на каждую мелочь, вплоть до "сменить пост.бельё" или "запустить стирку". В электр.блокнот записываются не только контакты, но и вся значимая информация по ним в зависимости от персоны: ДР, дни школ.каникул для детей, р-р одежды и обуви для супругов, какой марки молоко купить родителям и т.п И ещё лично мне не очень приятен такой момент: мой приятель, человек с СДВГ, почти всегда знает, сколькл времени у него занимает то либо инле повседневное действие: умывание, завтрак, время до работы, время в магазине и т.п.И он думает, что остальные живут так же. 😅 И страшно злится, когда я говорю, что не знаю, когда точно закончу сегодня работать, или когда выйду из магазина, или когда приеду. Ну а я в самом деле не знаю, когда. Потому что уже было много раз: я пообещаю, что действие займёт столько-то времени, а тут - бац - какой-то форс-мажор возникает, и все мои обещания получаются враньём. Ну и конечно, после такого я слыву у него человеком крайне необязательным 😅

[@paulkorshunov2115]

у меня сдвг, и со временем вообще беда - не могу уследить за ним. от подъема до выхода на работу может пройти 3 часа! если не смотреть на часы - не понимаю сколько времемни прошло и куда оно делось. поэтому часто таймер на каждые 10 минут просто чтобы следить за временем. а в том, чтобы сказать сколько времени займет тот или проект или дело это всё;((

[@antoinette_tes]

Зашла смотреть эти видео не потому что у меня сдвг, а потому что есть пара аспектов, которые перекликаются с этой особенностью. И хочу научиться лучше с ними справляться (например я всю жизнь вообще не чувствую время, и от этого я всегда опаздываю, не понимаю дедлайны и я буквально не замечаю день или вечер даже если видно как двигается солнце). Соответственно если какие-то трюки помогут мне справиться со своими небольшими особенностями, то мне кажется это уже хорошо :3

[@sunnycherrysea8800]

В подобных случаях помогают постоянные будильники/напоминалки в смарфоне, смарт-браслете и т.п. 👌🏻

[@ayami_heiau_yinhu]

У меня есть любимый лайфхак, чтоб меня не дёргало и не торможило от нетерпения что-либо сделать, казать или исправить, я вставляю в промежность специальное яичко для вумбилдинга, никто не палит, а я спокойна и всегда занята делом))) мне так реально легче

[@user-ow9ku8hl9k]

Попробуйте просто дыхательные практики

[@user-po8ox2rg7f]

Особенно забавно, когда слышишь что-то вроде "Да какое СДВГ, надо просто (собраться/быть серьезнее/ets." от человека, у которого это самое СДВГ чуть ли не из ушей лезет.

[@aliyavalieva1884]

В школе училась хорошо, но блин! Это надо было максимально сосредотачиваться на уроках. А после меня прям накрывало: я тупила как в последний раз😂 Мозг как бы компенсировал напряжение расслаблением) Спасало то, что я в принципе жадная до знаний. Любых. Вот вообще любых. Сейчас, кстати, тоже. Максимально сосредотачиваюсь на задаче а потом хожу как потеряшка. Сейчас: про опоздания (в моем случае излишняя точность), бардак, потерю во времени и пространстве, "отомстила, забыла и ещё раз отомстила", прокастинацию уже сказали))) Добавлю что не могу держать взгляд, глаза вечно бегают. Могу одновременно слушать до трёх разных диалогов и вклиниваться с ходу в любой из них))))

[@varvaraphilippova8574]

Лина, спасибо вам за видео! Я где то год-полтора назад начала задумываться о том ,что возможно у меня чтото не то, когда увидела в инсте видос про сдвг, где девушка целый день ходит по квартире и цепляясь за одно дело, бросает и видя что-то другое переключается и так по цепочке до самого вечера..... 🙈😅 Чем больше я погружаюсь в эту тему, тем больше думаю, что у меня бинго по всем фронтам🙈🤪 при чем это реально с детсва тянется. Когда ты чувствуешь себя не таким и стараешься быть как все, это очень сложно, капец как.... вы прям бальзам на душу❤

[@user-gd9is7ps5l]

Лина, спасибо Вам за чудесное видео!! Мне понравились цветовая гамма ролика, эстетичные текстовые вставки, информативность и, главное, поддержка, которую вы оказываете нейроотличным людям. Это ценно😊

[@mrflowsmith2059]

Ненавидеть себя не перестаю, но понимание, что именно с тобой не так сильно помогает.

[@katya_fedulova]

Рутина убивает, и очень скучно, быстро все надоедает. После универа устроилась в офис по специальности, на обеде уходила, качалась на качелях и плакала, не могла я сидеть по 8 часов за компом, хотелось вскочить и побежать, звонила маме, она говорила «привыкнешь», «придумываешь», «да тебе заняться нечем». В итоге я все равно уволилась, больше никогда не вернусь на рутинную работу, а график 5/2 для меня ад. Чувства времени у меня тоже нет нормального, если я не вижусь и не общаюсь с человеком, то спустя месяц по моим ощущениям будет как будто это было год назад, очень давно. Я даже это видео смотрю на х2 скорости. Я раньше вообще не знала, что такое СДВГ, мне сказала психолог, что он у меня есть. Но я считаю это не проблемой , а супер -способностью, тут есть и свои плюсы.

[@aliyavalieva1884]

Жиза жизненная!!! Рутина = смерть... Прям физически ощущаешь как деградируешь... Да...

[@user-jc5kr6mb4u]

В большинстве работ много рутины. Если у девушки/женшины нет богатого мужа, или пассивного дохода, то она должна оформить инвалидность или работать. Есть знакомые с инвалидностью, например, по шизофрении. Есть пьеса "Мерлин Мурло", где главная героиня именно с инвалидностью от психиатра дома сидит.

[@HyperlapsePro]

По первому типу многое совпало, но не всё. С 5 и 6 пунктами у меня как раз всё наоборот: люблю организовывать порядок, рассортировывать всё и т.д., чтоб всё было чётко и на своих местах, а беспорядок ужасно бесит. Большая часть из этих пунктов была и в детстве, а другая часть стала появляться с возрастом. Еще есть очень большая инертность во многих делах: очень тяжело начать и очень тяжело остановиться что то делать, а при переключении между делами вообще начинаю ужасно тупить и подвисать

[@1973Vika]

Скорее всего у Вас букет (как и у меня): СДВГ + РАС, поэтому вы не даете своему сдвгшнику создавать вещевой хаос

[@johnvata9953]

Такая же тема. В детстве учителя говорили родителям 'у него неусидчивость'. Могу сказать что у меня с увеличением стресса проявляются симптомы и некоторые могут ослабевать в отсутствие стресса

[@34-ctp74]

в этом всём нет и намёка на псих. отклонения. Все любят лениться, откладывать дела, сложно начинать новое.

[@ellizerty]

Лина, я так благодарна вам за ваши видео!!! ❤ Если бы мне не попался случайно ваш канал, я бы, наверное, еще долго не понимала, что со мной не так... Мне 23 года, уже год на антидепрессантах, поставлено тревожно-депрессивное расстройство (побежать к врачу вынудили выгорание от совмещения работы с учебой 24 на 7 на протяжении года, а еще пережитый опыт крайне болезненных отношений с абъюзером). Моментами становится лучше, но полностью проблемы не уходят: за пол года уже сменила несколько работ, никогда не могу прийти куда-то вовремя, собираю на себе все углы в доме, про стабильное хобби вообще молчу. А самое смешное, что СДВГ я всегда считала чем-то другим, что это точно не про меня, да я даже ни разу и не изучала эту тему 😂 И вот сейчас пазл начал складываться, многое становится понятным, особенно про детство. Пока не понимаю, как с этим жить, от жизни, которой живу крайние несколько лет, ужасно устала. На днях пойду к своему психотерапевту, пообщаемся на эту тему, интересно, что скажет квалифицированный специалист. А еще мне очень помогает не сдаваться и не падать духом мой молодой человек, пусть даже сам он никогда подобного не испытывал. Всем тем, кто так же живет с СДВГ, искренне желаю такой поддержки и счастья ❤ P.s. на этот комментарий у меня ушел час 😂

[@GoldGold_74]

Здравствуйте! Проверьте по анализам, возможно у вас ещё анемия, т.е. мозгу не хватает кислорода. Мозгу вредно находиться в гипоксии.

[@GoldGold_74]

Посмотрите видео Софьи Доринской и Ирины Мироновны про здоровье.

[@Sonushka_meow]

В последнее время смотрю много видео об СДВГ. Все симтому совпадают: я гипперактивна, часто ёрзаю, у меня свой "порядок", я забываю выполнить поручения от мамы, отвлекаюсь при диалоге с другими, часто непредвиденно веду себя агрессивно. Я пыталась сказать об этом маме или бабушке. Они говорят, что это бред и что у меня всё хорошо. А друзья ставят СДВГ. Я не хочу придумывать себе болезнь и оправдываться ею. Я вполне могу справляться с задачей, если думаю о ней постоянно. Но тогда мне приходится не думать о чём-нибудь другом, что очень мучительно, учитывая то, что мой мозг перерабатывает очень много информации. Ещё, когда я сижу за столом я включаю аудиокнигу на компьютере, на телефоне прохожу игру, рисую на листочке, ставлю на фон телевизор и всё это одновременно. Мне очень не нравится тишина в доме. Даже когда я засыпаю я стараюсь прокрутить в голове какие-то разговоры, чтобы не было тихо. Это ещё не всё, но я всё перечислить я точно не могу. Стоит ли ставить себе такой диагноз, и если да, то как сказать об этом родителям? Изменено: ребята, спасибо большое, что волнуетесь и поддерживаете. Недавно я поняла, что со мной действительно всё хорошо, и сдвг у меня нет)

[@1f3g186]

Если родители отрицают, говорят, что бред, то, возможно, их и не стоит посвящать в это(смысла не будет) Диагноз только врач поставить может, но, как сказала девушка из видео в конце, если вам будет проще с диагнозом, то пусть будет

[@alord8953]

О,Госпожи. Это все я. И первый тип и второй 😢

[@Aurellia94]

У вас сильная тревога. Особенно то, что вы боитесь одна быть и всё включаете. Спросите себя от каких мыслей вы убегаете?

[@34-ctp74]

всё что вы описали делают все люди в той или иной степени. Не похоже на психическое отклонение. Или вы хотите сесть и учить 10 часов не вставая? Это норма по вашему?

[@sunnycherrysea8800]

Со звуками перебор. Неужели информация мз всех источников усваивается? Проще включить просто белый шум, и на его фоне и жить, и спать. Если Вам, Сонюшка Мяу, нет 18, то без родителей психиатр может не принять. А если примет, то идите сама. Родители, увы, часто не принимают и более безобидные особенности своих детей😢

[@ayami_heiau_yinhu]

Скорее всего , я очень даже приспособленный сдвгэшник)))

[@this_is_deutsch]

вы так хорошо об этом феномене рассказываете, у меня со школы проблемы, я постоянно копался в себе, огорчался, что со мной что-то не так, пытался себя "перепрошить", а оно, оказывается, вот как может быть

[@ALEX_R0701]

Спасибо за доброе видео и красивую грамотную речь, ты классная!

[@user-es3tt3zz2f]

Случайно набрела на ваше видео никак не примеряя СДВГ к себе. Капец, в 43 года я вдруг поняла причину своего особого восприятия информации, запоминания, неспособности планировать надолго. Я в шоке. Спасибо вам большое. Вы дали мне толчок к тому, чтобы познакомиться с собой настоящей. Понять, принять и попробовать строить свою жизнь легче и приятнее. Особых проблем нет. Просто понимаю, что я воспринимаю информацию и запоминаю как-то не так, как все. Невнимательный тип у меня. Думала, что СДВГ относится только к невероятно активным детям

[@gavrilyuk4881]

Спасибо за ролик! Узнаю себя в описании и правда дышится легче!

[@alanafrank4486]

Мне сейчас 31 год и только сейчас я нашла ответы почему я такая. В школе в начальных классах училась не очень хорошо, но средней и старшей школе выровнялась хотя 3 были, закончила школу хорошо, экзамены по любимым предметам сдала хорошо потому что мне было интересно.Еще поняла дислексия это про меня тоже 😢 Всегда все забываю, всегда все роняю, ломаю, заполнять какие документы стресс потому что обязательно сделаю опечатку, всегда опаздываю нет чувства времени. Училась долго в университете, прогуливала, брала академы, хотя никаких причин объективных не было, не гуляла, не пила, просто спала дома когда все на пару ходили 😅 прекрасно понимая что надо встать, но физически Казалось невозможно встать с кровати, а еще я могла встать и просто не пойти, сидеть в общаге и смотреть сериалы 😢 ох это чувство полнейшей ненависти к себе и непонимания почему что со мной не так

[@pallas_kater]

Мне тоже 31 и эти найденные ответы меня так не устраивают, что просто боль 🥲 я всю жизнь положила на то чтобы исправлять неисправимое, и если раньше ± получалось, то сейчас батарейка сдохла и я просто 1 на 1 со всем этим (+ с осознанием, что даже если продолжу пыжиться, все равно так и останусь такой же "дефектной"). Живу с наверное таким же чувством ненависти к себе и ощущением того, что тщетно бытие и камаз с пивом проедет мимо моей улицы, не перевернувшись 😭

[@dianastebneva2518]

Спасибо за видео, вы очень милая, и подача материала очень понятная!

[@user-bm9fy1sn4f]

Блин, я только начала смотреть, первые 20 секунд просто божественны, очень хорошо сказано, спасибо Вам за эти слова. ♥

[@user-yj6hk9mz1l]

Молодец, классно рассказала, спасибо, очень поддерживает)

[@userka-0]

Вы замечательная! Спасибо за такое полезное видео🤍

[@Oleg.Ozerov]

спасибо тебе большое. у тебя очень приятный тембр и красивая улыбка. мне точно легче сейчас после нескольких лет страданий узнать что это и как это

[@stepannyshka]

Как приятно слышать слова поддержки ❤😢 Но все рано боюсь идти к врачу, тк уже есть плохой опыт. Видимо нужно искать платного. Спасибо большое за доступное объяснение

[@silkchhh]

Попробуйте поискать в группах посвященных РАС и СДВГ список врачей. там вы сможете найти такого который понимает в этой теме и возможно, поможет вам❤

[@firebird8598]

Приятно было смотреть и слушать, спасибо

[@user-zt3up1wx5s]

История, которая случилась с Салтанат и всей ее семье, потрясла меня до глубины души. Я надеюсь, что в дальнейшем ваша жизнь сложится хорошо, пусть даже если она и не будет такой как раньше. Я хотела бы вам пожелать крепкого здоровья и много радостных моментов и счастливых моментов. Я, как и все, хотела бы также отметить красоту казахских женщин!

[@tamakisuo4300]

В детстве было точь-в-точь, затем гиперактивность ушла, осталась ооооочень слабая концентрация. Но у меня была токсичная семья и токсичная вторая половинка после. Когда удалось избавиться от токсичного окружения резко попёрло желание учить всё подряд. Удалось по эрудиции обогнать сверстников, т.к. прошло 8 лет, а я всё ещё закидываю в себя тонны информации и развиваю многозадачность, продуктивность, вся жизнь по расписанию, в комнате порядок. Гиперкомпенсация, но зато приятно очень.

[@irinats2848]

Я тоже из жутко токсичной семьи и не понимаю имею дело со следствием сильного стресса с детства или плюсом ко всему еще СДВГ есть. Подскажите, из комментария не совсем понятно, слабая концентрация у вас так и осталась или с ней тоже произошли позитивные сдвиги?

[@tamakisuo4300]

@@irinats2848 Если не высыпаюсь хотя бы пару часов от обычного, то начинаю тупить так, будто у меня отсталость какая-то. При этом если высплюсь, то продуктивность порой получше, чем у здоровых. Но всё результат серьёзного прессинга и постоянного самоконтроля, который сейчас уже на уровне автоматизма.

[@UtroKrish]

@@irinats2848 я вот тоже не понимаю, я нейроотлична на самом деле, или это все симптом ВДА... наверное, в любом случае, могут помочь советы и лайфхаки по всем этим пунктам

[@northern_fish]

Один из признаков: очень хочется переключиться с этого ролика на телеграм, тяжело смотреть долго

[@Leiteniel]

Какая вы классная 😍

[@Anna-fs2hk]

15 минута😭😭😭😭😭😭 Спасибо за эту поддержку, так важно было это услышать😭😭😭 Очень интересно про твой опыт, как ты справляешься❤

[@jelenadaskova-golovkina8776]

Спасибо огромное за прекрасную подачу материала! Очень ценно, что вы этим делитесь! У меня брат и сын с СДВГ. К людям с этим особым строением мозга нужно уметь найти подход и понять их, тогда значительно легче комуницировать и понятнее чего можно ожидать.

[@user-om7tn4yr2n]

У меня другой диагноз, но много похожих симптомов, очень полезное видео, спасибо, подписалась))

[@LenkaPenka0410]

Я третий день под впечатлением. Выяснила, что у меня Сдвг. И всё встало на свои места. И выход есть. И я могу изменить свою жизнь. А остальные пусть живут как могут и хотят.

[@it.Janette]

Спасибо тебе ❤

[@mariab.8553]

Спасибо! ❤

[@user-xp6nl7tx7z]

Спасибо большое за Ваш труд. У меня совпадение по 2 типу.

[@user-jk5ui9cp2y]

Не только мальчики, но и девочки. Не к 18, а ближе к 30 годам, сглаживается. Детям с СДВГ нужно найти, то что их будет увлекать по настоящему и развивать это. Я все детство была в спорте, и сейчас периодически возвращаюсь к нему. Старшая дочь (более гиперактивна) и успокаивало ее только рисование и с 2-х лет с ней рисовали часто, сейчас ей 14 лет и она постоянно рисует и очень хорошо. Младшей (по мне больше СДВ, но невролог и то и то ставит) интересно многое, как советскому ребенку, и соответсвенно по немногу развиваем все (10 лет). По гиперактивному типу что вы ставите: ерзание и так далее помогает всегда сосредоточится. Но с этим со всем жить можно, и не плохо жить))) и опять же, чтобы мозг дозрел его нужно всегда нагружать, искать разную информацию, интересоваться разными темами для развития, и да больше упор делать на то что интересно, но и расширять свой кругозор и так далее тоже необходимо.

[@marinachoi6038]

Ну вот почему видео для для СДВГ такие, что с СДВГ их так сложно посмотреть.

[@Di_mouse]

люди: да всем тяжело концентрироваться, просто старайся я: делаю что-то простое сутки, и за все это время выполняю то, что типичный человек сделает за час-два. Очень много отвлекаюсь, и ничего не могу с этим сделать :') Это не только с работой происходит, фильмы не могу смотреть одна, становится очень скучно. Не могу спокойно сидеть, надо обязательно что-то держать в руках, раскачиваться или постоянно менять позу. Долго держать внимание при разговоре нереально, вечно глазами ловлю птичек, цветочки, машины и все что есть в пределах зрения. Самой разговаривать тоже тяжело, потому что никто меня не понимает :') не складываются слова в нормальную структуру, и иногда говорю слишком быстро, начитаю глотать слова и всë, тут совсем конец. Читать тяжело. Если я не смотрю или не слушаю что-нибудь, я не могу ничего делать и 10 минут. Но самое смешное то, что пазлы я могу собирать сутками, как и рисовать картины по номерам😂 Я мечтаю о такой же фокусировке на любом деле :') Самое интересное, что еще мне очень нравится играть в шутеры, хотя там фокусировка должна быть на сильном уровне. Мама, я охотник😂 мне нравится эта теория :3 А люди говорят, что я ленивая, что я просто не стараюсь и никого не уважаю🙃

[@user-uu7lz4es5w]

Когда узнала про СДВГ подробнее, всё вдруг встало на свои места. Вообще всё. Теперь учусь с этим жить. Без ощущения, что я какая-то не такая. Спасибо, что рассказываете, что это такое

[@ayami_heiau_yinhu]

Вторая теория мне тоже очень импонирует!))

[@sunnycherrysea8800]

Всегда удивляло, как люди с СДВГ являются хорошими специалистами в своей области. Ведь у них такая плохая память! Теперь понятно, что память избирательна. НО! Сразу вспоминаются обвинения "ты помнишь только то, что тебе выгодно" 🙈 Эмм, а как иначе-то 😅

[@aliyavalieva1884]

Если что-то "зацепило", то ты просто тоннами поглощаешь информацию) если нет - ну и фиг с ним) Я, например, могу процитировать фрагменты КВН ещё когда Мартиросян играл. Или любимые цитаты из фильмов. Мне это было интересно, мне это поднимало настроение, приносило удовольствие. Географию я выкинула из головы сразу, как получила 5 в аттестат. 5! Сейчас я помню только, что Италия - сапог и там есть Ватикан😅 все. Но справедливости ради, думаю у всех людей так) интересно - запомнили. Скучно - забыли)

[@PeroYara]

Да! У меня анти сдв и не хороший спец в своей области))

[@irinats2848]

Так и не пойму никак у меня КПТСР или КПТСР плюс СДВГ. Спасибо вам за видео и вы по сути правы, если есть подобные проблемы, то главное их решать, даже если и непонятно с диагнозом. Но в идеале, конечно, лучше понимать с чем конкретно имеешь дело

[@user-jv9tc7cj7j]

Спасибо большое, Лина!❤❤ Изучаю данную тему усердно,очень интересна тема еще по поводу особенностей постоения взаимоотношений с противоположным полом. Потому что, как показала практика в жизни бывает так что нейротипичный не может понять нейроотличного. А на просторах русскоязычного ютуба очень мало таких примеров и видео. Если есть такая возможность, вы могли бы осветить эту тему. Еще было бы интресно услышать про витаминки, добавки, есть ли возможность как то улучшать с ними свое существование в быту. И что делать с проблемой ежедневного ухода в сон при условии если гигиена сна соблюдается по возможности максимально. И интересен тот момент как бороться с гуперчувствительностью к звукам, на примере обилие звуков в рабочем кабинете от коллег (разговоры, даже стук пальцев по столу , скрип стула )очень может сильно сбивать всю деятельность и мешать настрою выполнять работу. Еще много источников говорит, что для сдвг шника хорошо идет спорт ,обязательна физическая активность. Какая активность такая людям больше подходит, по вашему мнению? Потому что не правильно выбранное направление активности быстро забросится от скуки😂

[@RichterXXVII]

Я рекомендую ознакомиться с каналом Евгения Дашкова. Там есть немало рекомендаций и советов как жить с СДВГ

[@Lina_Mergold]

Спасибо! Да, эти темы у меня в списке контента) дойду до них

[@Lina_Mergold]

По физической активности, мне классно то, где играть можно или танцы дома. Йога нравится спокойная

[@user-jv8fh3sc9r]

Мне помогает ходьба. Каждый день новый маршрут. Спортзал забрасывать через неделю.

[@user-jv9tc7cj7j]

​@@RichterXXVIIда , ее тоже паралельно смотрю 😊 Евгения Дашкова любит бегать , говорит очень помогает, но бег ещё надо полюбить ))

[@EvLite-cu1nl]

​Всегда умела начинать новое, эффективно заниматься. Последнее время(более полугода) не могу. То ли эмоциональное выгорание, то ли СДВГ. Будто резко разучилась выполнять любые "команды", которые была способна прежде. Считала, что депрессия(ходила к психотерапевту, выписали антидепрессант, который не только не помог, но и словила побочки, другие медикаменты выписывать не стали из-за проблем с сердцем), однако болезнь(или что-либо то ни было) уже прижилось во мне, превратилось в часть меня. Как только стала подозревать СДВГ, на душе будто стало легче(?). Всего 3 дня, но неужели все эти месяцы - лень? К тому же, большинство симптомов(забывчивость, порядок мыслей, невозможность(точнее тяжелая способность) воспринимать на слух, выносить однообразность вещей и т. д.), как оказалось, были и раньше. Совершенно не могу делать то, что меня не интересует. При том же раньше очень любила учиться всему, сейчас то ли это внезапное осознание собственного "я" и связано с подростковым(мне 16), то ли нечто другое. При этом стала слишком часто отвлекаться(прежде также, но это было контролируемо) даже во время занятий любимыми делами, хочется всё время куда-то бежать. Спасибо вам большое за поддержку и то, что рассказываете на эту тему.

[@skukasmertnaya]

Рада, что наткнулась сейчас на такой термин, как сдвг, но я наоборот впала в шок небольшой, т.к. нет ни одного пункта, который бы отличался. Чисто 100% сдвгшное попадание кхпза. Если это и правда так (а я хочу пойти к психиатру, как накоплю на него), то я буду безумно рада. Всю жизнь не вылазию от психологов и лечу последствия, так сказать, видимо, от реального диагноза и идет очень туго, хоть и помогает. Один психолог заподозрил у меня как-то окр, но на счет сдвг никто не говорил ничего, так как психологи в целом не в компетенции ставить диагнозы. Если кому интересно, напишу сюда осенью 2024 года о том, подтвердили ли мне диагноз и как прошло

[@anauzh]

Мне поставили СДВГ на прошлой неделе и это стало ответом на всё! Какая я, почему я так себя веду, почему я "ленивая" или прокрастинирую. И этот диагноз знать надо как минимум потому что теперь я понимаю, что я не могу себя просто изменить. Это не потому что я мало старалась или плохо заставляю через силу, а потому что вот так мозг работает и всё тут. Зато теперь я могу с этим работать. Теперь я знаю что обычное заставление через силу не поможет, и нужна другая система и другой подход - списки, напоминания, календари и блокнотики :)

[@user-kg2eh3yv1v]

Многие с сдвг хорошо живут и прекрасно устраиваются, если от того, что ты узнал что-то можно изменить в лучшую сторону , это прекрасно, лишь бы это не тянуло вниз. Мне всегда говорили, чтоб я не выдумывала себе психологические проблемы, что у меня всё окей. В итоге что-то само как-то делается и придумывается, даже лучше чем психологи предложат например. Например ту же зарядку я еще раньше начала регулярно выполнять, уборку делаю последовательно, разберу завал в том углу сегодня, в другом через неделю. Ну не хозяйка я, значит буду где-то иначе себя реализовывать. И вообще это скучно и денег не заработать все время натирая полы и посуду. Главное, не свалить по итогу ответственность на психиатра, невролога и всё такое. И вообще это по большей части выглядит как особенность характера, у всех у нас свои особенности.

[@appletuna3382]

Очень интересно в какой стране вы живете

[@Lucifer-sd3tf]

Я не ходил к психологу, но все симптомы совпадают и все проблемы сдвг присутствуют, раньше я думал что моя лень это просто лень и ничего больше, но с ленью можно справиться, а с этим я не могу

[@OysterMion]

Спасибо за видео! Можно ли где-то ещё посмотреть бинго? Инстаграм не открывается даже с впн(

[@sunnycherrysea8800]

Открывается с ВПН. Но да, бинго уместно было бы и здесь.

[@OysterMion]

@@sunnycherrysea8800 согласна, что здесь тоже. У меня отчего попеременно с впн то открывается, то нет, всё равно неудобно

[@user-nr8px6gp2n]

как сдвг челик из россии я не буду искать это ваше бинго в инсте потому что чтобы зайти туда мне нужно будет сделать кучу дополнительных вещей

[@PollyCatLoLChannel]

А есть ли какие то свои особенности при изучении какого либо языка для человека с сдвг? можно ли как то этот процесс подстроить под ученика с сдвг?

[@user-ir9hj3yd9l]

Спасибо, что продвигаете информацию. Задумалась об этом год назад, стала изучать. Осваиваю инструменты адаптации. Расскажите, где в России поставить официальный диагноз? В нашем городе психиатры отрицают сдвг у взрослого

[@Lina_Mergold]

Open mind clinic, хорошие специалисты Ещё тут docs.google.com/spreadsheets/d/1GNxvmLD9RIXuaa_KrUpuZveAATIvqFrEbA2QDdTRe0s/edit#gid=428245397

[@Inna__Makarenko]

Круто, мозг охотника-собирателя - это мнн по душе. А фермеры - да, какая-то другая раса для меня😂

[@user-xf5lb2zc5o]

У меня нет поставленного диагноза, но все прям в точку про меня. У меня 2 детей и они такие же) У обоих по узи были кисты сосудистых сплетений, которые прошли позже чем должны. Может в этом секрет, почему "другие"

[@nisana6812]

когда мне нужно услышать информацию максимально правильно а не просто поддержать разговор дежурной улыбкой, то я когда я слушаю, всегда смотрю в сторону где нет отвлекающих факторов, иначе не могу усвоить информацию или очень плохо усваиваю. также всегда за столом когда уже поела но хочется посидеть за столом в компании, то что то держу в руках и рву (салфетки, шкурки от мандаринов и тд) ну или просто ем, потому что не получается просто сидеть и не держать ничего в руках. это СДВГ?

[@34-ctp74]

нет, люди разные. За столом сидеть просто ничего не делать действительно скучно. Можно ещё разговаривать и жестикулировать. Это ведь не будет сдвг?)

[@yanom1448]

Я чувствую себя странно. Страннее, чем в детстве. Я пытаюсь понять что со мной и мечтаю однажды наскребти денег на психолога. Никогда не думал, что у меня СДВГ, но как бы много всего это обьяснило. Вообще, я очень нервный, несконцентрированный человек, который неприятную ситуацию будет держать в голове пару дней. Я не хочу заканчивать университет, это мне не под силу. Неужели я такой ленивый? Я не понимаю. С кофе ещё что-то делаю. И то, не с одной чашкой. Без него - темень... Лежать, смотреть в потолок, а потом на следующий день уже радоватся жизни, делая больше чем ничего по работе. Порой мне кажется, что я зашёл в полный тупик.

[@Lucifer-sd3tf]

Такая же ситуация

[@anastasias.9666]

это может говорить о том, что вы не на своём пути, поэтому вы не вдохновлены. когда я убедилась, что моё дело мне нравится и надо развиваться в этом, я стала каждый или почти каждый день делать что-то для результата в нём, несмотря на тяжелую депрессию и апатию. в остальном я также могу лежать в прострации, не доходить до поликлинике или иметь лютый бардак в шкафу, но любимым делом готова заниматься даже без сил и оплаты: тяжело, но и легче! без этого вообще была полная потерянность. есть парадоксальная для человека, страдающего апатией формула: энергия даётся на подходящую задачу. то есть должна быть цель, но цель настоящая, искренняя. такая чтоб вот если я завтра умер то пожалел что не попробовал. остальное можно временно отмести. а на противное душе сил не будет, и так себя можно загнать.

[@galinag7054]

О, я тоже охотник-собиратель!👍

[@myaumurrrrrr]

Жесть. Некоторые куски пепесмотрела три раза 😂😂

[@kamilalot2059]

Меня лично психолог известный отправил к психотерапевту для уточнения диагноза. Хотя я так и не сходила. А другой психолог как раз сказал фразу: "Да у всех СДВГ"

[@Lina_Mergold]

😮🥲

[@btsasmr7869]

Я посмотрела и поняла, что у меня нет СДВГ, потому что эти симптомы у меня не с детства😌 Вероятно на фоне лечения антидепрессантами появились

[@paulkorshunov2115]

Пожалуйста, уберите зеленую точку на очках, фокусируюсь на ней))

[@olgawithlove]

есть единственное спасение - отец-военный)))))))))он приучил меня к порядку и это оч выручает.все остальное есть))

[@rondasolnze80]

Всë детство мама со мной мучилась, я умудрялась бедокурить даже когда не хотела и внимание в садике и в школе ко мне было повышенное...

[@sunnycherrysea8800]

И самое плохое в СДВГ - когда он не у тебя, а у близких, которые понятия не имеют об этом диагнозе, и никогда в жизни не пойдут к психиатру, чтобы хоть немного сгладить последствия. И ты, общаясь с ними, не понимаешь, то ли человек тупой, то ли издевается, то ли дл такой степени равнодушный, то ли специально раздражает и провоцирует скандалы, то ли всё разом. Когда понимаешь, что у него СДВГ, проходит много времени. А вот если б он сразу объявил: "прости, многое не обещаю помнить, ибо у меня СДВГ", было бы куда проще!

[@PeroYara]

Все люди знакомые с сдв успешнее меня в карьере, поэтому.. Не знаю что лучше

[@neo_ua5296]

У меня как я понимаю сдвг, я ничего не успеваю, всё что начинаю не могу сделать в срок, а если откладываю на время, забываю а потом забиваю.

[@benderbananas]

❤❤❤❤❤!!!

[@user-fk3sx1dv7u]

3 года наблюдаюсь в ПНД и даже лежала в психушке из-за суицидальных мыслей. Мне поставили какой-то мутный диагноз, который имеет мало отношения ко мне, лечили одними и этими же антидепрессантами и нейролептиками. Стало получше, но лень, невнимательность, меняющиеся увлечения, неуверенность в себе так и остались. Обращалась с этими симптомами к психотерапевту, ничего это не дало. Недавно узнала, что все мои жалобы - симптомы СДВГ. Придётся искать врача, который сможет выяснить это. Но насколько легче понимать, что у меня не что-то психическое, а неврологическое. И лучше себя стала понимать.

[@user-ky9ck6ms7i]

Мне мама говорит сдвг нет/оно у всех, но я уверена, что у нее сдвг)))) как и у меня))) и возможно у младшей сестры

[@ChanelAnimation]

Что угодно говорите, но у меня первого симптома все же больше. А за второе скажу лишь за перебивание человека. Ненавижу перебивать людей, всегда даю договорить. Не знаю точно, с чем это связано, или может из-за того, что у меня мать любитель перебивать с бабушкой. Поняв, что это не красиво и лучше давать собеседнику закончить мысль, я научила себя не перебивать а дождаться

[@K1-mf7un]

Капец, это про меня... Смотрю книгу, вижу фигу. Нет фокуса. Забывчивость. Но прошло 10 лет, при помощи медитаций лучше стала память, концентрация тоже... Медитировать очень помогает. А есть люди которые любят очереди? Работа у меня связана с рекламой. Всегда думал, что у меня мозги особенные так как никогда не мог читать книгу, которая не интересна. Это очень мешало в университете.

[@stephensmith3211]

В детстве психиатр ставил мне сдвг (мне было тяжело усидеть на месте, внимание скакало, было много вредных привычек типа кусания ногтей, залипание, суета, проблемы с обучением, неуклюжесть итд), во взрослом возрасте выяснилось что это было комплексное птср

[@Lily_Tais]

10:15 в этом моменте я подхожу к столу и ставлю чашку в другую чашку, потому что больше некуда

[@catcheshire9377]

Я не была раньше такая...была организованным человеком. Что за пиздец Как жить

[@tanychi6574]

Ко второй теории вопрос: "как люди с мозгами охотников-собирателей дожили 10 000 лет со времен перехода на земледелие?". Скорее мозг не успел эволюционировать, но тогда почему у большинства успел? 🤔 все таки это больше похоже на локальный глюк системы в виде какого-то гена или специфической структуры мозга 🤔

[@user-xd1uo2wp4t]

я расстроена... где Бинго, я не сижу а инстограме(((

[@MikleSokoloff]

Странно, что с одной стороны я не могу концентрироваться. А с другой стороны могу. Но главное что часто что-то из головы вылетает, если слишком много задач. Все думают что это клиповое мышление, а я думаю это сдвг. Т.к я спокойно смотрю длинные видео. Сейчас досмотрел почти. И понял что я как минимум на 50% невнимательный тип. Ну знаете, теория вероятности и всё такое.

[@Lina_Mergold]

Почитай про гиперфокус

[@user-jk5ui9cp2y]

По поводу вас (это возраст ваш и уже молодого поколения), вам мало, что интересно, не нашли себя, очень жалеете себя. Наше поколение 40+ никто не жалел (и это правильно). Я до сих пор не могу спокойно, например просто сидеть, или смотреть фильм, мне что-то надо делать руками или вот сейчас пишу пост у меня ноги ходят ходуном. В школе часто в начальных классах за дергание ногами, верчение ручки, или просто за то, что крутилась, вертелась, болтала, покусала не только замечание, но и указкой по голове. К среднему звену был приобретен навык не крутиться и не болтать. Для того, чтобы доказать, как вы говорите, что я не тупая, я просто делала все уроки, а там где нужно было посидеть и разобраться, я сидела и разбиралась, у вашего поколения и у нынешнего этого уже нет. Вы уже просто смиренно: все я тупая и я не буду ничего с этим делать (так же сужу и по своей дочери, у которой очень высокий интеллект, и для того, чтобы норм учится, нужно хотя бы заставить себя прочитать что-то, или где-то посидеть (или спросить) не долго даже ну будет этого делать, потому что а зачем мне это надо, и где мне это пригодится. Вы (про поколение) очень любите и жалеете себя.

[@user-kg2eh3yv1v]

И это неплохо. Вам бы следовало этому поучиться.

[@saphonja]

Мне 40. Любить себя это НОРМАЛЬНО! Жалеть себя тоже нормально. Рекомендую.

[@anastasias.9666]

это невротизм вы описали а не силу воли

[@higffghjjk7279]

У меня тоже самое, но я заметила что стресс на меня очень влияет и окружение. Когда все в порядке я собрана

[@34-ctp74]

Стресс влияет? Люди от стресса с ума сходят, болеют, кончают с собой. Думаешь это сдвг?

[@user-kg2eh3yv1v]

Не знаю девушка, есть ли у вас сдвг, но у меня бинго по невнимательности. А у моего мужа по гиперактивности. Еще у него проблемы с контролем гнева и эмоций и нарушения сна. Если его что-то попросить и не написать записку, считай, что ты ничего не говорила. Я его не ругаю, потому что в отличии от типичных сдвг у меня хорошо развита рефлексия и я с детства понимаю, что ошибки это нормально. Зато огребаю от него время от времени. Правда за борщ, который он несколько раз проквасил, я его сильно ругала и была очень расстроена. Да мы как-то друг друга лучше поняли и нам нормально. А другие с нами не уживаются. Точнее не то, что даже не уживаются. Просто мы друг другу подходим, понимаем, идем на встречу. Я считаю, что мы умные и добрые. Я часто ломаю вещи, он захламляет дом. Однако это не рас+++яй просто какой-то, он может самостоятельно выполнить свои какие-то задачи, которые важны для дома, например. Берет ответственность в трудную минуту. Сложно понять, почему другим мы не подошли, я много за окружающими наблюдала и сделала свои выводы. Честно говоря, мне сложно их понять, как они друг другом выстраивают отношения. Я не могу сказать, что они чем-то лучше меня по человеческим качествам, в том числе по уму. Некоторых я переплюну со своей архимедлительностью в знаниях и целеустремлённости.

[@raacer]

Вот мне подошли совершенно все признаки. Это что, получается, у меня СДВГ? Я всегда думал, что это норма. Только друзья некоторые в шутку советуют обратиться к врачу. А о каких лекарствах Вы говорите?

[@user-kp9uz7wm9s]

У меня СДВГ гиперактивного типа Ище Дислекцыя и диграфия и гиперчюствительность У каго тоже ? 🤔 интересно какой процент таких как я

[@bobgadzilan]

А по поводу "быстро говорим" - может ли быть практически полностью обратный вариант - наоборот, говорить сбивчиво, временами задумчиво, в поисках нужной формулировки, где-то там возможно отвлекаясь в мыслях, и немного зависнув на то, чтобы эту мысль дооформить... как-то так? Спасибо! Вас легко слушать, вы классно темы готовите и рассказываете.

[@34-ctp74]

если вы пойдёте на курсы риторики, актёрского мастерства в театр, то вы не сможете научиться нормально говорить ? Говорить правильно и красиво довольно сложно. А уж сложные мысли формулировать...

[@bobgadzilan]

@@34-ctp74 спасибо за ответ, да, с этим, конечно, можно работать. Но мой вопрос идёт не от желания это исправить (оно есть, но не о нем речь). Мне скорее интересно понять откуда это мое состояние и его суть, а поняв его - возможно найти и подход к нему получше. Как минимум, меньше гнобить себя, и иметь более адекватные примеры)

[@34-ctp74]

@@bobgadzilan люди отличаются друг от друга. У всех разные особенности: сильные, слабые стороны. То что вы пытаетесь все дружно это загнать в какие-то диагнозы, растёт из убогой жизни в рф, советского воспитания и неправильных жизненных ориентиров, которыми начиняются дети с ранних лет.

[@bobgadzilan]

@@34-ctp74 а где я сказал, что пытаюсь загнать себя в диагноз. Я написал, что пытаюсь себя понять. Найти людей с похожими проблемами и поинтересоваться их опытом - кажется, вполне адекватный способ познания себя. А про причины и то, кто что в меня вложил в детстве - не хотелось бы здесь говорить. Я интересовался про здесь и сейчас.

[@34-ctp74]

@@bobgadzilan ну вот про возникновение всех этих проблем как раз и стоит думать. Внезапно получится, правда, что вокруг одни сумасшедшие со сломанной психикой.

[@nonaxd_natan12]

Вот бы кто посоветовал нормального адекватного психиатра в москве... Потому что помимо того что у меня возможно сдвг, я ещё и очень несамостоятельная, самой делать что-то очень сложно. Либо не могу себя заставить, либо не знаю чё как и куда и не могу найти сил на то чтобы разобраться... Короче говоря, мне нужна чья-то помощь, если кто знает, может кому ставили, дайте пожалуйста контакт этого психиатра или где он работает. Или хотябы в каком направлении идти чтобы найти нормального... Потому что в прошлый раз я попыталась сама найти, пошла к первому встречному и отдала 5000 ни за что, вместо обещанного часа посидела 10 минут. Этот человек ещё и пугал меня и не делал даже так чтобы я хоть немного не боялась... А от страха у меня все мысли тупо улетучились куда-то и я просто молчала. В итоге он сказал что у меня возможно прл и вообще ему куда-то спешить надо... Это жесть... Больше сама такое искать не буду...

[@goddess.s]

В Москве на Каширке есть НЦПЗ, там очень хорошие врачи, но и цены тоже 🙄

[@sunnycherrysea8800]

Чтобы знать "чё как куда" и вообще, как жить эту жизнь, видела книги для молодёжи именно на тему "как жить самостоятельно". Психиатры - сложно. Можно попробовать психолога онлайн. Сайт b17 есть, например.

[@34-ctp74]

страшно делать новое, когда не умеешь. Надо учиться. Собраться и делать. Если совсем плохо, то через психолога попробовать. Психиатры сложно действительно.

[@katemakarova08]

«Ваш носочек точно лежит под кроватью»😂👍🏼

[@angrybird4385]

У меня тревожное расстройство , а не сдвг. В детстве не было этих симптомов, сейчас почти все 🥲

[@user-fk3sx1dv7u]

А хотела увидеть бинго. В видео пообещали и не включили. Инста работает с впн через раз. Ладно, зашла, нашла аккаунт. И где там бинго? Мне весь аккаунт перерыть? Ну нафиг, подписываться не буду даже.