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Já ouviu falar em Nootrópicos? Uma forma de hackear o cérebro. Vamos discutir as principais substâncias dessa classe. E se tiver mais curiosidade, deixo alguns estudos aí embaixo:
Cafeína:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10049...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12700...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11057...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16521...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23108...
Teanina:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22214...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15378...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16930...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26869...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18681...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18006...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20079...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18641...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24621...
Bacopa Monnieri:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22747...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23043...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23772...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22143...
Creatina:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1618937/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10484...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19773...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20570...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17046...
Óleo de Peixe:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22841...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16269...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23515...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23515...
Cúrcuma:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25277...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19000...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11606...
Metilfenidato:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20416...
Adderall:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22884...
Modafinil:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20416...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22779...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26135...
journals.plos.org/plosone/art...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26135...
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🔎 Sobre:
Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health System). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
❗ Importante:
Esse canal é meramente informativo e não substitui uma consulta com um profissional da saúde qualificado.