9 טיפים לתזונה בריאה - ד"ר גיל יוסף שחר

[@ליאורארז-ע4ו]

יישר כוח לשניכם

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@orliisrael]

חוכמת הבריאות❤

[@roia25]

תודה שחר וד"ר גיל יוסף, טיפים ממש טובים.

[@shahar_cohen]

בשמחה😊🙏🏼

[@נגלהאלעביד-ג7ט]

תודה על עריכה ❤❤❤

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@learndaily2967]

תודה על עריכת סרטון קצר מתוך הראיון המלא שהוא חובה לכל אדם לשמוע - הידע הזה הוא מתנה לחיים ישר כח!

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼

[@Ykodi01234]

איש מדהים עם ידע מדהים

[@אוריאלכהן-ק3מ]

תודה על העריכה ועל הסרטון המחזק.

[@shahar_cohen]

😊🙏🏼

[@connected2MyHeart]

מעניין ! תודה !

[@shahar_cohen]

בשמחה🙏🏼😊

[@shahar_cohen]

טיפים נבחרים מתוך הפודקאסט עם ד"ר גיל יוסף שחר מומלץ לצפות גם בפודקאסט המלא לעוד הרבה תובנות וטיפים חשובים על תזונה הקישור בתיאור הסרטון

[@איךלהיותהמנטורשלעצמך]

תודה רבה שחר שתבורך🙌🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼❤️

[@יעקבישראלסויסהתודהרבהשירבוכמות]

ישר כח תזכה למצוות שירבו כמותך

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼

[@elihatamof1221]

תודה רבה שחר!!!

[@shahar_cohen]

בשמחה!🙏🏼

[@orliisrael]

מהמםםם

[@נגלהאלעביד-ג7ט]

תודה מתנה חיים דבש 12

[@שמששלולוגלילדים]

תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼

[@נגלהאלעביד-ג7ט]

9 טיפים לאורך חיים בריא 12

[@לוציהרוזנפלד-צ9ה]

תודה. כדי לאכול פחות אבל בריא

[@Sari-bh2me]

❤❤❤❤❤❤❤

[@shahar_cohen]

❤️❤️❤️

[@dima4687]

טיפים יפים מאוד , מסכים עם רובם , אבל לא הייתי ממליץ לאכול מוצרים מהחי.

[@shahar_cohen]

זה מה שהוא גם ממליץ בסה"כ:)

[@נגלהאלעביד-ג7ט]

תזונה לימון ירקות 12

[@ליאורארז-ע4ו]

אתה ממליץ על טבעונות ?

[@ישראלמנחם-י6ט]

שחר יש לי שאלה ? אני גם אוכל בריא ולכן אני רוצה לדעת העם ( זה בסדר הקמות של הסוכר שאני שאני לוכח ביום אני שותה פעם אחת ביום אספרסו לעתים רחוקות פעמים ביום ובכולל כשאני שותה קפה אז בבית אני לא שותה אספרסו וסוכר בקפה אני שם אחד וחצי לא שתוחות "' ] ... אבל פעם בשבוע... שבועיים... אני קונה לי איזה סקית ממתקים אני לא כזה אוהב מתוק אבל לפעמים אגוף שלי מבקש ממני קצת סוכר "' מה לא התן לו ? ... איך אני ידע כמה סוכר ליצרוך ביום

[@shahar_cohen]

זה עניין של איזון, לא יכול או יודע להגיד באופן ספציפי מה נכון לך, אבל ככל שתהיה קשוב יותר לגוף מאמין שתדע הכי מדוייק, וכמובן אפשר גם להתייעץ עם רופא שאתה סומך עליו 🙏🏼

[@rivka700]

בריאות זה לחיות עם אמונה וביטחון בבורא

[@shahar_cohen]

אין ספק שהאספקט הנפשי חשוב מאוד לבריאות

[@user-br4lr2je1o]

להגיד אמונה ולאוכל אוכל מזיק והרבה זה לא אמונה טיפשות והשם לא אוהב את זה

[@נהוראיקני]

אמונה בבורא +השתדלות על פי מה שאמר הרמב״ם אנחנו לא יותר גדולים ממנו והוא התעסק בבריאות הגוף

[@יובל-ג9י]

איפה אפשר להשיג אורגני?

[@shahar_cohen]

בכל סופר היום אפשר מוצרים מסוימים ויש חנויות שאפשר יותר

[@moshemosh7792]

נכון אוכל אורגני הרבה יותר יקר. אבל כמה כסף נישפך במסיבות קניות בקניונים למשל.קונים כל מניי מוצרים שאחרי שבוע לא זוכרים מה קנינו.אולי עדיף.באמת לחשוב מה מועיל יותר הנאות של רגע .לעומת בריאות לטווח ארוך.ואולי עוד נצא הרווח.

[@shahar_cohen]

זה בהחלט גם עניין של סדרי עדיפויות והתנהלות כלכלית נכונה🙏

[@120linoy120]

הייתי פו

[@nadavgaler6265]

איך אפשר לעשות מסה עם אתה לא ממלא את הקיבה?

[@shahar_cohen]

יותר ארוחות / לעשות מסה יותר מתונה

[@איציקאבקסיס-מ4ב]

אין חדש תחת השמש

[@ליאורארז-ע4ו]

איך אפשר להיות בטוחים שזה אןרגני?

[@shahar_cohen]

שאלה טובה, או למצוא מקור אמין שאת סומכת עליו או בדרך היותר מאתגרת לגדל

[@mryisrael]

מהפכה במחשבה: יהוה kzbin.info/www/bejne/b5e3nJh4j8ljn6c

[@איציקאבקסיס-מ4ב]

זה לא רק אורגני זה האיזון הפנימי של אש העיכול