Дофаминовая яма - ВОТ, как мы гробим свой мозг и свою жизнь!

🌈 4 БЕСПЛАТНЫХ видео урока о СЧАСТЬЕ - как стать счастливым НЕЗАВИСИМО от внешних обстоятельств → cutt.ly/2w5ZodWS
🎯 Бот-тренер по достижению целей и успеха → cutt.ly/Aw5ZoNHn
🍀 Узнай свой уровень счастья. Пройди БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ → app.5sfer.com/
🔵 Телеграмм Канал с новостями, советами и мотивацией → t.me/isaac_pintosevich/
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски → @isaacpintosevich
_______________________________________________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
✅ Instagram → / isaacpintosevich
✅ Facebook → / isaac.pintosevich
✅ Facebook IPS → / isaac.pintosevich.systems
✅ Telegram → t.me/isaac_pintosevich/
✅ TikTok → / isaacpintosevic
#дофамин
#дофаминоваяяма
#дофаминоваязависимость
#саморазвитие
#ицхакпинтосевич
Вот подробный и удобный список факторов, способствующих выработке дофамина:
1. **Физическая активность**:
- Аэробные упражнения (бег, плавание)
- Силовые тренировки
- Танцы
2. **Питание**:
- Продукты, богатые тирозином (шоколад, бананы, авокадо, курица, рыба)
- Омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное семя)
- Пробиотики (кефир, йогурт)
3. **Социальные взаимодействия**:
- Общение с друзьями и близкими
- Участие в общественных мероприятиях
- Поддержка со стороны окружающих
4. **Психологические факторы**:
- Завершение задач и достижение целей
- Признание и поощрение
- Успехи в работе или учебе
5. **Эмоциональные и ментальные стимулы**:
- Просмотр увлекательных фильмов или сериалов
- Чтение интересных книг
- Решение головоломок и участие в интеллектуальных играх
6. **Творческая деятельность**:
- Музыка (прослушивание и исполнение)
- Рисование, живопись
- Написание текстов, создание чего-либо нового
7. **Природные факторы**:
- Пребывание на солнце
- Прогулки на свежем воздухе
- Связь с природой (лес, море)
8. **Гигиена сна**:
- Качественный ночной сон
- Регулярный график сна
9. **Позитивные ожидания и мотивация**:
- Планирование приятных мероприятий
- Визуализация успеха
10. **Медитация и релаксация**:
- Медитация
- Практика осознанности
- Дыхательные упражнения
11. **Уход за телом**:
- Массаж
- Спас-процедуры
12. **Лекарственные и дополнительные средства**:
- Некоторые лекарства и добавки, стимулирующие выработку дофамина (по назначению врача)
- Витамины группы B, магний
Эти факторы способствуют повышению уровня дофамина, что улучшает настроение, повышает мотивацию и усиливает чувство удовольствия.

[@isaacpintosevich]

Вот подробный и удобный список факторов, способствующих выработке дофамина: 1. **Физическая активность**: - Аэробные упражнения (бег, плавание) - Силовые тренировки - Танцы 2. **Питание**: - Продукты, богатые тирозином (шоколад, бананы, авокадо, курица, рыба) - Омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное семя) - Пробиотики (кефир, йогурт) 3. **Социальные взаимодействия**: - Общение с друзьями и близкими - Участие в общественных мероприятиях - Поддержка со стороны окружающих 4. **Психологические факторы**: - Завершение задач и достижение целей - Признание и поощрение - Успехи в работе или учебе 5. **Эмоциональные и ментальные стимулы**: - Просмотр увлекательных фильмов или сериалов - Чтение интересных книг - Решение головоломок и участие в интеллектуальных играх 6. **Творческая деятельность**: - Музыка (прослушивание и исполнение) - Рисование, живопись - Написание текстов, создание чего-либо нового 7. **Природные факторы**: - Пребывание на солнце - Прогулки на свежем воздухе - Связь с природой (лес, море) 8. **Гигиена сна**: - Качественный ночной сон - Регулярный график сна 9. **Позитивные ожидания и мотивация**: - Планирование приятных мероприятий - Визуализация успеха 10. **Медитация и релаксация**: - Медитация - Практика осознанности - Дыхательные упражнения 11. **Уход за телом**: - Массаж - Спас-процедуры 12. **Лекарственные и дополнительные средства**: - Некоторые лекарства и добавки, стимулирующие выработку дофамина (по назначению врача) - Витамины группы B, магний Эти факторы способствуют повышению уровня дофамина, что улучшает настроение, повышает мотивацию и усиливает чувство удовольствия.

[@gulmiramadieva5882]

Благодарю вселенную за то что есть дом, работа, ребенок, мама, что нет войны, что мои глаза видят, ноги ходят...

[@verunya9066]

Я благодарю за жизнь, здоровье, вкусную и доступную еду, красивую природу вокруг меня, за солнце и тепло, за друзей и близких, за возможности.

[@user-xv2jq5oi5j]

Я благодарю Творца за то,что у меня есть прямо сейчас- моя комната,кровать,еда! Я благодарю вас за тот контент,что вы создаёте и, который мне интересен.Я благодарю Бога,что сегодня проснулась и,что могу двигаться, идти куда хочу, делать то, что хочу и нравится.Я благодарю Творца за все мои возможности и радости!Я благодарю всех тех людей с кем имею возможность делиться тем,что интересно мне и,кто интересен мне и кому интересна я!Я благодарю тем из людей,кто приходит на помощь по просьбе и ещё больше благодарна тем,кто предлагает помощь без просьбы! Благодарю Вселенную и Творца за жизнь,за радости,за возможность, что-то делать,за дорогих и близких мне людей!

[@Name-lo6ky]

Я благодарю вселенную, все высшее силы,матушку землю,она живая,Творца,За еду,что я живая здоровая!В день много раз могу благодарить!Руки поднимаю в верх!Мира и Добра нам всем 🎉

[@isaacpintosevich]

Отличная благодарность 🙏

[@Name-lo6ky]

Спасибо вам научили вы🎉

[@user-pf6wr8xp1z]

Я благодарна за то ,что Творец дал мне возможность видеть Вас и слушать .❤ Спасибо!!!

[@DO6PblU_]

1- благодарен что вижу позитивного человека, которого зовут Ицхак Пинтосевич; 2-благодарен что услышал для себя новое; 3- благодарен что у меня хорошее настроение, хоть и бессонница; 4- благодарен что я здесь и сейчас; 5 - благодарен что на улице классно птички поют. Я бы мог и продолжить, просто задание было 5 благодарностей, и от этого улучшается моё настроение с каждой минутой всё сильнее и сильнее) Истина!

[@user-ty5yq2qz4i]

Дякую за життя, за дружину, за тишу , за працю, за велику милість Божу!

[@isaacpintosevich]

Вот полный список факторов, способствующих выработке окситоцина: 1. **Физический контакт**: - Объятия - Поцелуи - Ласки - Массаж - Секс и оргазм 2. **Социальные взаимодействия**: - Положительные социальные контакты - Доверительные отношения - Социальная поддержка - Общение с близкими людьми 3. **Роды и лактация**: - Сокращения матки во время родов - Грудное вскармливание (кормление грудью) - Контакт кожа к коже с новорожденным 4. **Эмоциональные факторы**: - Чувство любви и привязанности - Эмоциональная близость - Воспоминания о положительных событиях - Участие в общих мероприятиях 5. **Физические упражнения**: - Некоторые виды упражнений (например, йога) 6. **Музыка и искусство**: - Слушание любимой музыки - Участие в творческих занятиях 7. **Природные факторы**: - Пребывание на природе - Общение с животными (особенно домашними питомцами) 8. **Духовные практики**: - Медитация - Практика осознанности 9. **Положительные ожидания и внушения**: - Ожидание положительных событий - Внушение или самовнушение 10. **Уход за другими**: - Уход за детьми - Уход за больными или нуждающимися в помощи людьми Эти факторы способствуют высвобождению окситоцина в кровь, улучшая настроение, уменьшая стресс и способствуя социальным связям.

[@orashkhojamurodov6860]

Блогадарностью за : 1. Что здаров; 2. Что смотрю это видео; 3. Что есть у меня дом, машина и т.п. 4. Что имею хорошие репутация 5. Есть цели.

[@slavamos2231]

Пока меня бежим за счастьем, счастье пытается догнать нас. Остановитесь и послушайте эти мудрые слова Да прибудет с вами счастье.❤

[@user-qx1tg6jr6j]

Благодарю , что дал в руки человека такой простой и одновременно мощный инструмент как благодарность . Благодарность себе фиксирует силу, благодарность близким укрепляет состояние семейного тепла , благодарность детям награждает неверной нежностью , благодарность учителю оставляет с нами великую мудрость , благодарность земле и солнцу за их труд дает возможность жить в тепле и изобилии , благодарность партнерам как бесконечный обмен за рост рядом друг с другом и это бесконечно

[@veselkaboneva4051]

Благодаря за Вашето видео и прекрасни съвети, в момента имам нужда точно от това. Бъдете здрави ❤

[@liudmylafialko787]

Я благодарна за семью, за то, что я живу там, где хотела, за сложности, которые помогают развиваться, за помощь Ицхака, за здоровье

[@user-gb7in9rk3f]

я благодарна Аллаху за то что у меня есть еда,я благодарна Аллаху за то что у меня есть кухня в которой я готовлю еду,я благодарна Аллаху за то что у меня есть прекрасная и здоровая семья,я благодарна Аллаху за то что все мои конечности здоровы!я благодарна Аллаху за то что у меня есть я!

[@user-hp6pm1hs3t]

Благодарю Творца за жизнь Благодарю Творца за всех моих родных Благодарю Жизнь Благодарю за всех и за все что имею в этой жизни Боагодарю вас за это видео.

[@isaacpintosevich]

Спасибо вам 🤝

[@isaacpintosevich]

Вот подробный и удобный список факторов, способствующих выработке серотонина: 1. **Физическая активность**: - Аэробные упражнения (бег, плавание, езда на велосипеде) - Йога - Танцы 2. **Питание**: - Продукты, богатые триптофаном (индейка, курица, рыба, яйца, сыр, тофу, орехи, семечки) - Углеводы (цельнозерновые продукты, овес, картофель) - Омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное семя, орехи) 3. **Световая терапия**: - Пребывание на солнце - Светотерапия в зимние месяцы 4. **Социальные взаимодействия**: - Общение с друзьями и семьей - Участие в общественных мероприятиях - Поддержка и забота о других 5. **Эмоциональные и ментальные стимулы**: - Просмотр комедий и веселых фильмов - Чтение позитивных и вдохновляющих книг - Участие в хобби и интересных занятиях 6. **Творческая деятельность**: - Музыка (прослушивание и исполнение) - Рисование и живопись - Письмо и создание чего-либо нового 7. **Природные факторы**: - Прогулки на свежем воздухе - Пребывание на природе (лес, парк, море) - Садоводство 8. **Гигиена сна**: - Качественный ночной сон - Регулярный график сна 9. **Медитация и релаксация**: - Медитация - Практика осознанности - Дыхательные упражнения 10. **Позитивные ожидания и мотивация**: - Планирование приятных мероприятий - Визуализация успеха 11. **Уход за телом**: - Массаж - Ароматерапия 12. **Лекарственные и дополнительные средства**: - Некоторые антидепрессанты и добавки, стимулирующие выработку серотонина (по назначению врача) - Витамины группы B, витамин D, магний Эти факторы способствуют повышению уровня серотонина, что улучшает настроение, уменьшает стресс и повышает общее чувство благополучия.

[@user-qo4hh8jv9t]

Благодарю. Какие шикарные и нужные мысли и мудрости выдаете. ДайБог вам всего наилучшего

[@user-lf8ct2wl8l]

все четко сказано !!! так оно и работает ! Благодарность Вам Ицхак за мудрость и за доброе любящее сердце !!!

[@isaacpintosevich]

Спасибо 🙏

[@ZErah-sanatanadas]

Я прямо сейчас благодарна Вам, Ицхак, за это видео🙏

[@IrynaFilipchenko]

1. Практикум 10 шагов к счастью лично мне помог получить инструменты и знания, как поменять свое мышление для того, чтобы быть счастливым не в зависимости от обстоятельств, научил посмотреть на внутренние желания и определить, а действительно ли это есть моим истинным желанием. Более того Я НАУЧИЛАСЬ БЛАГОДАРИТЬ и ценить то, что имеешь. Лично у меня происходят чудеса и их реализация заключается и прячется в твоей голове. Ицхак, я благодарна Вам за то, что Вы даете такие знания и инструменты. Это бесценно🙏🙏🙏🙏 2. Я прохожу 10 недельную программу, чтобы изменить отношение в первую очередь к себе, к окружению, научиться ценить все, что дает мне вселенная и благодарить за возможность быть счастливой даже от мелочей. Я еще не закончила обучение на этом курсе, но уже сейчас я знаю у меня есть все для счастья и главная цель суметь сохранить это состояние. Ицхак, Вы делаете чудеса, спасибо Вам за возможность научиться быть по-настоящему счастливым🤗🤗🤗

[@Ar10e1kk]

Я благодарю вас за то, что возвращаете меня к Богу. Я благодарю свою жену за её любовь ко мне. Я благодарю Бога за его любовь ко мне. Я благодарю Бога за то, что я люблю. Я благодарю родителей за их любовь.

[@user-km3ux4mv6o]

Спасибо за информацию. Благодарю Бога и людей за все, что у меня есть: за семью, за дом, за сад, за огород, за возможность работать и приносить пользу, за счастье жить ❤

[@user-uf5iy9he5n]

Я благодарна Богу, что я не инвалид и живу в достатке.

[@tanyabojko9645]

Ицхак, спасибо Вам огромное за такие видео и за Ваш бесплатный практикум "10 шагов к счастью"! Бог меня привел к нему в тот момент, когда казалось, что все потеряно и выходы нет. Но после него я совсем по другому взглянула на себя, на отношения с сыном и окружающим миром и все перевернулось! Наладились отношения с сыном, он каждый день начал говорить мне, что у него прекрасный день и как сильно он меня любит. Мир вокруг разукрасился разноцветными красками. И нет, у меня не стало больше денег (но это пока 😂), но поменялось отношения к происходящему. И если со мной произошли такие потрясающие перемены уже после бесплатного практикума, я могу только представить, как меняется жизнь после 10 недельной программы ❤ Ощущение счастья - это то чувство, которым хочется делиться с другими, показывать, что так можно, быть счастливым здесь и сейчас! Особенно показать пример сыну, как это прекрасно. Спасибо Вам, что делитесь с миром! ❤

[@AICGTRADING]

Отличное видео! Бесплатный марафон по счастью вновь оживил меня и напомнил мне о том, что самое главное быть счастливым) С помощью счастья хочу творить, развиваться и делать этот мир лучше! Верю в то, что попаду на платную программу) с Божьей помощью конечно же)

[@MarinaGubanina]

Я прошла бесплатный практикум за несколько дней. Была на каком-то невероятном подъеме, хотя в практике нет магических техник или суперреволюуионных открытий. Но! она работает, небольгие задания действительно меняют внутреннее ощущение и дает много энергии. Очень хочу попасть на курс, чтобы внедрить эту систему в свою жизнь!

[@user-qm3ee2yt8w]

Осознав на сете как много ты теряешь уходя в достигаторство, не осознавая своих истинных ценностей, не замечая момента здесь и сейчас, а живя прошлым и будущем ~ упускаешь свою жизнь. 10 шагов к счастью ~ тренинг, который привёл к четкому осознанию как я хочу жизнь. Открыл глаза как много было возможностей и счастливых моментов, которые обесценила в погоне за не своей целью. Сейчас утеряно доверие близких людей, здоровье, отношение, восстанавливать нужно все… Но я не хочу опускать руки. Благодарю за этот тяжелый опыт, который сама не осознанно создала для себя в своей голове. Благодарю! Благодарю и хочу идти сейчас только путём счастья, благодарности и любви. Благодарю, за поддержку и веру в себя, как никогда. Верю, что с этими осознаниями после 10 шагов к счастью, я могу все исправить и настроить свою лучшую жизнь.

[@JamshidNorboyev.]

Привет из Узбекистана, спасибо за информацию

[@user-hs3oc8jq6x]

Благодарю Вас! Видео очень глубокое, нас не учили жить счастливо, но благодаря таким прекрасным видео, многое можно изменить и довериться Богу, который нас всегда ведет за руку, я стараюсь жить с доверием и верить, что все к лучшему, благодарить, находить радость и улыбаться, дарить другим поддержку и доброе слово и комплименты. Истина спрятана в самом человеке… Благодарна за все и это искренне…🙏🙏🙏😇😇😇

[@truemeeveryday]

Ицхак как всегда красавчик - просто и очень полезно!!!

[@isaacpintosevich]

Спасибо 🙏

[@yuliyasenchugova5692]

Какой же классный бесплатный практикум"10 шагов к счастью". Ицхак так здорово структурно, сочно, с юмором раскладывает факты, в которых не всегда приятно себе признаваться. И с огромной любовью даëт рецепты-противоядия от всех невзгод. Очень хочу пройти 10недельную программу, чтобы хорошенько промариноваться и почувствовать точку невозврата к привычке страдать. А благодарно радоваться Жизни! Я даже загадала себе стать тренером по Счастью 🤩. 33 поклона за энергию, драйв, веру в людей ❤

[@isaacpintosevich]

🌈 4 БЕСПЛАТНЫХ видео урока о СЧАСТЬЕ - как стать счастливым НЕЗАВИСИМО от внешних обстоятельств → cutt.ly/2w5ZodWS

[@user-nl4tv6li2c]

Почему мне понравился бесплатный практикум "10 шагов к счастью"? Я осознала, что хочу быть свободной от дофаминовой зависимости. -Зачем мне проходить платную 10 недельную программу? Я хочу вылечится и вылечить других с помощью вашей методики. Для чего тебе счастье? Чтобы озарять им себя и окружающих , чтобы о вашей академии узнали как можно больше людей!!!

[@user-ro4cj9um7q]

Дуже Вам дякую за корисну інформацію! Дай Боже Вам енергії на усі Ваші корисні справи!!!

[@nuriibragimov]

Ицхак огромная тебе благодарность за такой бесценный труд!

[@user-gk5xf1nm4w]

Я соушала и была в Восторге.Так всё про меня,я теперь доконца убедилась что не так ,и я со всем согласна!!!!спасибо большое за ваши видео!Вы мастер своего дела!!!!

[@user-ky7er4ci6b]

Я Благодарю Вселенную а сегодня!Благодарю родителей за моё рождение!Благодарю за то что меня бережет Господь!Благодарю что я нахожу позитив в каждой минуте жизни!Благодарю за здоровье!

[@Video5sfer]

И как изменилось ваше состояние?

[@user-xe4dv3zw1r]

Большое спасибо вселенной, что вернула меня опять на каналы Ицхака! Спасибо Ицхаку за марафон по счастью! Такая простая в понимании и ценная для меня информация! Состояние счастья помогает мне быть веселой, общительной, энергии хватает на многие дела, меняется цвет лица, блестят глаза, разглаживаются морщинки! Конечно этт наркотик, это не может не нравиться. Так много инструментов быть счастливой. Мне нужно научиться их применять . Ицхак, тебе спасибо, что так их структурировал.

[@user-fk4xc7se1g]

Я благодарна за то, что я могу слышать, видеть и понимать информацию в этом видео!

[@mykhaildurov3510]

-Бесплатный практикум 10 шагов к счастью очень интересно построен. Сама формулировка, изложение, подача материала очень проста и доступна пониманию. Легко проходить курс и получать удовольствие от своих же приятностей. -В состоянии счастья легко жить, трудиться, думать, ставить и добиваться целей. Проще говоря, наслаждаться жизнью.

[@li.gevorkyan]

Благодарю за любовь в сердце, за спокойствие на душе, за физическое здоровье, за достойных и добрых людей приходящих в мою жизнь, за совершенство и красоту этого мира. Всем желаю мира и счастья 🫶!

[@Video5sfer]

Спасибо)))) Как после упражнения изменилось ваше состояние?

[@li.gevorkyan]

@@Video5sfer Если коротко, то моё состояние изменилось в лучшую сторону , как и всегда. Я каждый день кого-то или что-то благодарю…☺️

[@galaxyrelaxation]

Благодарен, за деньги которые имею За любимую женщину За возможность заниматься любимым делом За возможность быть полезным для окружающих меня людей За друзей За здоровье

[@user-or5us2uy3l]

Мне казалось,у мня есть прививка от социального внимания,но нет!Аскеза в меру супер,да Ицхак,спасибо за все,каждодневные напоминания.А Бали и даром не надо.Благодарна за знания,это моя основа!Улыбаюсь!Стараюсь не злиться!

[@olyunyasimOlga]

Мне неоднократно попадались статьи, видео Ицхака, но видимо я в те времена к ним не "доросла". Но когда начала слушать объяснения притч царя Соломона, Мишлей, я увидела как начала меняться моя жизнь, мои мысли, поступки. Благодарю вас!

[@oxsana6208]

Благодарю Бога, за благословения и все, что я имею в свой жизни. Благодарю Вас, Ицхак, за то, что делитесь своей мудростью. Благодарю себя, за то, что развиваюсь. Я счастлива, у меня есть дети, еда, работа. Буду еще счастливее, если мне повезет выиграть 10 шагов счастья😊. Хочу найти свое призвание, новую профессию из состояния наполненности

[@borisradchenko5595]

В данный момент я безгранично благодарен за этот 15и минутный ролик 👍 Всё мы вроде как бы и знаем, и понимаем .. но делаем почему то все наоборот 🤷‍♂️ Спасибо Ицхак 🙏 Быстро, коротко, и невероятно убедительно! In the way that it actually gets you if you cared to actually listen - просто и здорово!👍

[@isaacpintosevich]

Спасибо 🙏

[@svetlanabond4195]

И я благодарю Ицхака и за это видео и за все. Такой мудрец и такая подача уникальная.

[@romalulu]

Я прошла бесплатный практикум 10 шагов к счастью. Благодарю за такую возможность изменить свое отношение к жизни и другим людям. Быть благодарным гораздо лучше чем раздосадованным, я поняла что комплименты это приятно и хорошо, ты поворачиваешь человека к себе хорошей стороной, ставить правильные цели и достигать их. Я хочу пройти 10 недельную программу, чтобы научиться быть счастливой независимо от обстоятельств и делиться счастьем с другими 😊🤗❤️

[@user-uf5iy9he5n]

Краткость-сестра таланта. Умница

[@user-pm4em5xe7u]

Чем понравилась программа? Во-первых огромный объём информации был подан в игровой, легкой форма, а аббревиатуры помогли запомнить 10 составляющих, которые реально ввести в каждый день. Хочешь счастливый день? Вводи БОГ,КОД, СУП и Э и ты получишь то, к чему человек стремится. Будет счастье будет, успех, а еще шикарно то, что это основано на научных исследованиях. Я получила пользу и как говорит Ицхак:"Я знаю, ты можешь")

[@user-fo1ps6cv5u]

Счастливая я?! Хочу жить в алгоритме СЧАСТЬЯ 24/7!!!

[@AnnaGrigoryan523]

Благодарю вас ❤

[@user-dw2ep6lh1l]

Живу в Украине и открыл для себя спасение от постоянного стресса который создает война в этих простих вещах про которые говорит Ицхак. В свое время прислушался к его совету 3Р (радость каждый день, ресурсы и результат). Мене очень откликнулся новый проект Ицхака. На одном дыхании прослушал его «10 шагов к счастью». Часть из этих шагов уже практиковал и они однозначно работают. Остальные постепенно внедряю в привычку. Жизнь в состоянии счастья открывает творческое вдохновение и новые возможности! Благодарю Ицхака за его вклад в мою жизнь!

[@isaacpintosevich]

Спасибо 🙏

[@user-kg9ot5vr3d]

Ицхак, Вам большая благодарность за бесплатный практикум "10 шагов к счастью"! Он просто бесценный! Поняла и ощутила на себе, что состояние счастья исходит от души и содержимого ума. Сразу же загорелась желанием пройти весь 10 недельный практикум! Чтобы со временем не забыть все и не возвратися к обычному состоянию "ожидания жить счастливо когда-то ". Помолилась Богу... 🙏 Благодаря 10 недельной программе, смогу полностью внедрить, встроить в себя все необходимое для состояния счастья. Чтобы с благодарностью делиться счастьем со своими близкими и всеми окружающими. Во благо. Уважаемый Ицхак, хочу светиться от счастья как и Вы! 🤗

[@user-vt9nw9fo9g]

Большое вам спасибо, хорошая работа )

[@user-pf6wr8xp1z]

Благодарю!❤

[@user-fe6te7rs2e]

Мои благодарности: 1. Спасибо моему Небесному Отцу, Всевышнему Богу, что я Его знаю и Он моя поддержка 😊 2. Благодарю Ицхака за это отличное видео, как увеличить счастье, и за его желание помогать людям. Это очень вдохновляет и мотивирует!!!! 3. Благодарна моему мужу за то, что он мой муж))), за то, что он любит меня, заботиться о нас с детьми, зарабатывает и строит дом🏠для нас, делает всё возможное, чтобы сделать нас счастливыми 4. Благодарна Богу за мою Зою, которая стала мне мамой и личным психологом)))❤ 5. Благодарна за моих деток, которых могу любить и делать счастливыми. А также спасибо Богу за возможность быть приемной мамой и заботиться о сиротах

[@petrl7286]

Я благодарен Ицхаку за его труды!

[@isaacpintosevich]

Спасибо 🙏

[@Video5sfer]

Спасибо)_))

[@user-or5us2uy3l]

Как избавиться?-не присыщаться!Конечно надо духовная силаУ меня пропускная способность не справиться,это надо понимать и снизить свои амбиции,да вы правы Ицхак,спасибо за уроки.БЛАГОДАРЮ и принимаю ,что дает Бог

[@user-fd6dw9xx6f]

Я благодарна за мое здоровья, за то что я живу в мирной стране, за изобилие (еда, чистая вода, воздух) , за то что я могу ходить в церковь и изучить Библию , за то что я начала обучение профессии на иностранном языке.

[@user-dr2cx2hc9p]

Я Благодарю ВСЕВЫШНЕГО за ЕГО Щедроты в Моей Жизни! Благодарю за Саму Жизнь Чудесную,за Близких и Родных! Благодарю Мир,Радость и Счастье в каждом дне! 🙏🙏🙏❤Всем Мира,Добра и Радости! ❤❤❤❤❤❤❤

[@svetlanabond4195]

Спасибо дорогой❤

[@user-or5us2uy3l]

Мне нравиться тут где я есть,благодарю Бога за миндаль цветущий,он пахнет медом.Любовь нельзя купить,ее нет у людей,просто надо жить по Торе и принимать с радостью,что данно Богом

[@ivansverdlov3317]

если ты можешь довольствоваться тем что имеешь то ты будешь счастлив. Но в том то и дело что большинство недовольны тем что имеют. дофамин требует стремиться к большему Если бы все могли быть счастливы от того что имеют то и проблем бы не было но не может человек и как быть? Вы не сказали как быть тому кто не может довольствоваться тем что имеет. Вы сказали. "если хочешь быть счастлив. будь им" Гениально!

[@user-gz5zb7yq5o]

Благодарю Бога за здоровье, за маму, детей , внуков, крыша над головой, одежда. За жизнь

[@27nnina]

Наближається до Бога і Він наблизиться до вас❤

[@user-kg7eq3rc7i]

БЛАГОДАРЮ ❤

[@Video5sfer]

Взаимно)) А что вам больше всего понравилось?

[@user-ue9bs6pz2r]

Спасибо, Ицхак. Оч полезно

[@viki4649]

💯 100 💯 100 💯 раз благодарю 🎉😇😇😇🙏🙏🙏

[@user-uu4fy2yr2p]

Благодарю за то , что я есть. За каждый день. За то , что Всевышний любит и заботится обо мне. За свою семью, за детей и внуков.....

[@Sanatz9213]

Благодарю вас

[@Rfvhuik]

Благодарю😊

[@VladimirNechaev]

Спасибо!

[@taroticka]

Только что думал об этом и появилось это видео. Знак!

[@gotothehell7662]

Спасибо

[@cossack6203]

Я вдячний вам за відео😅

[@IonIaconI]

Я благодарен што я здаров Я благодарен за едои Я благодарен за близких Я благадарнн за работу што ана уминя ести Я благадарен за воду

[@usr_sh1q]

12:55 - да, есть такое. Если хотим что-то от социума - начинаем *давать* этому социуму что-то. Только чаще всего овчинка выделки не стоит... И да, - 3:58 - удовольствия которые зависят от других людей, реально очень сомнительные. Пока смотрел этот ролик, крутились мысли "а может ну их вообще нафиг?", ну полностью отказаться конечно не получится, это понятно, ибо все мы наркоманы...

[@user-uf5iy9he5n]

Бог говорит, что если вы ноете, я добавлю вам страданий. Если вы жалуетесь на болячки, я добавлю вам. Бог любит веселых и улыбчивых- они благодарны Богу.

[@VS_autogroup]

В Бишкеке есть такие места что Бали курит в сторонке 😅, так что братва все приезжайте в Бишкек \ Кыргызстан, тут такие места закачаешься !!!🌪️🔥 и все рядышком ( Азия )⛰️🏔️🌊🏖️

[@isaacpintosevich]

Красота в глазах смотрящего Кто видит красоту- в Бишкеке найдет все что надо)))

[@fuadakh9423]

Кто видит красоту в бишкеке-найлер красоту и в Урюпинске

[@musicman6305]

Похожи ли небо на Бали и в моем городе? Да! Похожи ли воздух на Бали и воздух моего города? Нет!😊

[@isaacpintosevich]

А где вы живете?

[@aimalidju4157]

Надеюсь вы ничего не имеете против Бишкека 😂 У нас есть редкие цветы, которых нет в мире, у нас прекрасная природа и горы.

[@isaacpintosevich]

Бишкек не хуже Бали- это точно!

[@aimalidju4157]

@@isaacpintosevich Спасибо 🙏

[@user-pl8bb1xy9s]

14:54 Іцхак, спасибі за важливу, корисну і таку потрібну сьогодні поінформованість. Курс 10 кроків до щастя - це потужна структурована, до зразка алгоритму, навчальна і просвітницька програма, яка розкриває широкий шлях до щастя багатьом і мені в тому числі. Навчання в 10 тижневій програмі для мене важливо, бо прагну повноцінного відчуття щастя, щоб мій щасливий стан став прикладом для сотень інших людей, що поруч зі мною, як можна досягнути такого стану щастя. Спасибі🙏

[@viki4649]

Это круто 😅😊😅 вообще

[@osblog9501]

Спасибо, пойду сейчас в ломлю каким ни будь шумным гопникам на лавочке в парке.

[@usr_sh1q]

Да, это удовольствие!)... но сомнительное, так как вы попытаетесь контролировать других людей !)

[@osblog9501]

@@usr_sh1q зато ощущаешь себя общественным деятелем.

[@Video5sfer]

Давай))) очень интересно что получится)))

[@user-bp9yb7st8j]

🤝🤝🤝🤝🤝🤝

[@user-yy2ck8gc2x]

Все помешались на Бали, одним словом зае*али😂

[@ivansverdlov3317]

можно было двумя словами сказать

[@mell7251]

Почему тезисы, которые вы перечислили, выглядят как элементарная подмена понятий? Если говорить о еде, то это элементарная физиологическая потребность. Утверждать, что освобождением будет перерыв в какой-то конкретной еде - не логично. Рацион человека не постоянный. Относительно отношений - это элементарная игра гормонов и химических соединений (к примеру, тот же запах). Процесс притирки - это нормальное явление. В зоне комфорта появляется другой человек, который обладает собственным разумом и картиной мира (базируясь на приобретенном опыте за всю жизнь).

[@isaacpintosevich]

Разница между полупустым и полуполным стаканом только в эмоции. У один видит то, что ему не хватает. Второй радуется тому, что есть

[@sd4822]

Ицхак 14 минут делает вид что разбирается в дофамине)

[@isaacpintosevich]

Не каждый поймет с первого раза))) посмотрите еще пару раз на свежую голову)))

[@zombpsypackpower9676]

Боже, я сижу и реву, который раз обещаю себе завязать с наркотиками, и тут это видео... Впечатления, достижение целей, удовольствие от еды, боже, любовь... А я потратил пол жизни на наркотики, и никогда не получу удовольствия от таких вещей. Я могу только страдать, это легко.. УМОЛЯЮ, НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ НАРКОТИКИ

[@isaacpintosevich]

Начните благодарить и получать счастье от 10 шагов к счастью (надеюсь что вам не нужны будут наркотики) happiness4people.com