910. Не могу наладить режим сна. Мои тарелочки. Соблюдаю интервал питания.

#интервальноеголодание #мойзавтрак #мойужин #гуляем #подсчеткалорий #режимсна

[@Adreatika174]

Добрый день! А почему только в охране?, другой профессии нет,это тяжелая морально и физически работа и смотря что охранять,могут быть такие ситуации,что лучше не думать,вообще это неженское дело,ночь- есть ночь,ночью нужно спать,собьете ритм,потом начнутся проблемы со здоровьем,ну я высказала свое мнение,ну вам решать.....

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый вечер Рита🤗 Я вас услышала. Работа действительно сложная. Но в нашем городе коллектив из 90% женщин. Мужчины не идут на такую работу из за зарплаты.

[@НатальяЛаткина-й8ю]

Спасибо что реагируете на наши комментарии,большое большое спасибо.

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый день Наташенька🌸🤗🌸 Всегда пожалуйста❤️

[@Дарья-й9й6н]

Осторожнее садитесь после бессонной ночи за руль

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый вечер Дарья🤗 Да, я понимаю. Еду медленно, не тороплюсь.

[@Дарья-й9й6н]

@@zivjom-ne.tuzim_ лучше в ночные смены ездить на автобусе

[@СергейВитальевич-и7е]

Я догадался, где работаете) интересный блог.

[@zivjom-ne.tuzim_]

Доброе утро и хорошего дня 🤗

[@ЛарисаЮрьевна-з4щ]

Ленуся,привет!!!Не переохлаждайся,береги себя,удачи тебе на работе.Всегда рада тебя видеть и Толясика тоже😊.Показывай нам его не забывай.❤

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый день Лариса🌸🤗😘 Спасибо вам от души❤️ Постараюсь про Толясика не забывать🐈

[@nataljamojlanen5467]

Привет Леночка. Удачи тебе в работе. Придёт время и ты будешь с работой на ты.❤

[@zivjom-ne.tuzim_]

Привет Наташенька🌸😘🤗 Всё верно, нужно время. Потихоньку привыкну. Поработаю на всех участках и будет уже попроще.

[@stas2448]

не обязательно снимать все время еду и подсчет калорий. На работе не поправишься! Это не дома сидеть!

[@zivjom-ne.tuzim_]

Я снимаю для девочке, которые вместе со мной стройнеют. Им это интересно. Они что то берут для себя.

[@ларисафилатова-л6б]

Леночка приветик, ты молодец!Человек ко всему привыкнуть может, всё наладится у тебя, мы верим!❤

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый день Лариса🌸🤗🌸 Я тоже верю в лучшее😘😉 Спасибо❤️

[@stas2448]

на горячей воде далеко не уедешь.

[@zivjom-ne.tuzim_]

Ночью не ем, чтобы организм отдыхал.

[@Ирина-э1я3н]

Бессонная ночь сразу же отразилась на вашем лице. Мешки под глазами, носогубные складки. Всегда у вас было такое свежее лицо, а теперь все ваши годы проявились

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый вечер Ирина🤗 Да, бессонные ночи красоты не добавляют. Но никуда не денешься. На выходных буду масочки делать😉

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Зря вы так питаетись, вам не хватает микро- макро элементов, очень скудно, тем более с такой работой, с такими перерывами в еде,, заработаете другие болезни, вам надо все таки 3 х разовое питание, самое адекватное.

[@zivjom-ne.tuzim_]

Добрый вечер Надежда🤗 Я постараюсь пересмотреть своё питание😉

[@СашаСаша-м7ы]

Леночка привет сил тебя и успехов в работе

[@zivjom-ne.tuzim_]

Привет Талия😘🌸🤗 Большое спасибо❤️

[@ТатьянаПушкина-б1р]

Да Лена удачи тебе .🎉🎉🎉

[@zivjom-ne.tuzim_]

Спасибо большое Танечка🌸😘🤗

[@СветланаГлазкова-т9ц]

Лена,большая молодец🌹🌹🌹

[@zivjom-ne.tuzim_]

Привет Светочка, Спасибо😘🤗🌸

[@НатальяКирилюк-п6з]

Лена, привет вам с Димой! Дима молодец, помогает с приготовлением обеда 😊

[@zivjom-ne.tuzim_]

Привет Наташенька🤗🌸🤗 Да, Дима старается, во всём помогает.😉