99%ご家庭にある”あの調味料”でふっくらジューシュー【揚げないチキンナゲット】

[@lala_citron]

なんですかこの癒しのチャンネルは🎉！ 仕事で疲れきって、何にも作りなくなかったけど、馬場ちゃんのおかげで癒されたし頑張ろうと思えました。 ハッピーな動画、ありがとうございました！！

[@user-riorion]

お肉嫌いの子供がバクバク食べ、おかわりまでしてくれました🍖 ささみとは思えないほど、しっとりしていて感動するおいしさでした‼︎

[@Yuka-m6k]

揚げ焼きだから、ヘルシーなのに、ささみフライとして、ちゃんと美味しいから、良いですね～😊 マヨネーズが良いアクセントになりそう〜！！ 本当に美味しそうだぁー✨☺

[@薫-d2w]

漬け込む時間なしですぐ出来るお弁当にもいいですねまた作ります

[@babagohan]

お弁当にもピッタリですよね！嬉しいです😊

[@佳子-y3e]

馬場ちゃん。今夜も、ありがとう😊そしてまた参考にさせてもらうねぇ

[@柳崎茜]

お疲れ様です🤗とても、ヘルシーで最高ですね🎉🎉🎉

[@babagohan]

ありがとうございます😊

[@伊藤あみ-v8j]

これは最高ですね味付けしっかりされてるし冷めても美味しいと思うので次の日お弁当にもバッチリですね😊

[@babagohan]

お弁当にもピッタリですよね！ぜひお試しください😊

[@いああ-i5t]

めちゃ簡単で美味しそう 作ってみます

[@shiba_shiba_dog]

ささみ大好きです😊投稿された日から、連休にやるぞ！と決めとうとう実行しました…驚くほど簡単、なのに美味しい！本当にびっくりです、薄く塩胡椒したらもう止まりません😅素敵なレシピありがとうございます😭

[@LittleFoodChannel]

この動画はとても感動的でした！映像と音楽が完璧に調和していました。素晴らしいコンテンツをありがとう！ 📖

[@mai-zp4vx]

超簡単そうで有難いです😊　詳しくて分かりやすい手順👌　ありがとうございます！

[@眞紀-r4c]

またまた簡単レシピをありがとうございます😆💕✨ 揚げないフライなんて嬉しい😆ササミさっぱりして好きでず😊いつもササミを湯通しして手で割いて辛子醤油であえて食べています😊 今回のササミフライ絶対に美味しいですね🥰早速作りますね😊

[@babagohan]

嬉しいです！ぜひお試しください😊

[@あやか-mj]

美味しそう！！馬場ごはん毎回観て癒されてます😊 ささみやとヘルシーやしいいですね❤

[@moga8139]

はじめまして。馬場さんが料理が上手なのは知っていたのですが、動画は最近知ってうれしく思っています。また一人前のレシピ材料が、本当にありがたいです。 今日、以前ご紹介したニラ玉を作り食べましたーー簡単でどんぶりにしたのですが、最高でした！！！

[@まーぼっち]

値段の高騰している今、油をあまり使わないから助かる。今夜の夕食に作ってみます。

[@miki175haru]

ささみは、スーパーで定期的に安い日があるのでよく買います。形も均一で胸肉より火が入りやすいですね！ニンニク風味で良いですね😁

[@にゃん太-x1v]

ささみではなく、鶏むね肉が余っていたので、さっそく作ってみました！ マヨネーズの保水性すごいですね！ 揚げ焼きなので、ダイエット中でもあまり罪悪感なく食べられる上に、美味しくて大満足です✨ ペロリと完食しちゃいました😋 これからもお世話になります！ 馬場ちゃんの生きがいのお店にも、いつか行ってみたいです😌

[@瑞紀西川]

揚げないささみフライ、めちゃめちゃ美味しそうです。🍴🤱

[@sachimaru-i9o]

馬場ちゃんのレシピ家ですぐできるものばかり🥰私でも料理上手な人みたいなおかずが再現できてる😂👍🏻 しっとりしたささみ始めて食べた😍👍🏻自分で作る味に飽きたりしてたけど、すごくおかわりしてしまう🤩🍚

[@babagohan]

嬉しいコメントありがとうございます！ぜひいろんな料理に挑戦してみてくださいね😊

[@hteru7390]

いつも参考にさせてもらってます。 簡単だけど美味しい料理って最高ですよね♥️ これからも応援しています。

[@babagohan]

ありがとうございます！嬉しいです🥰

[@m_e_l_o_n_101]

すごい！真似します🌟

[@babagohan]

嬉しいです！

[@mi-iko0713]

美味しそう🤤 むね肉ならあるのでむね肉で試してみようかなと思います😊 後日ささみでも作ってみます😆

[@ヴィトンさんま]

凄く美味しそうで簡単にできそうなので、明日早速作ってみます。

[@babagohan]

ぜひ作って見てください🙌

[@恵子西本]

作ってみましたが、とても美味しかったです😋 これからも　ささみや鶏むね肉レシピお願いしますね😊

[@豆たんチビたん]

ヤフーニュースからかな？馬場さんのレシピにたどり着いて、今日作って見ました😊美味しすぎですね☺️リピートします😃ありがとうございます❤🎉

[@user-rm2jp4tc4s]

同じまな板、使っています! お揃いで嬉しいです💕

[@佐藤仁美-s1f]

いつも参考にしてます❤

[@奈奈-p1e]

美味しそう🎉早速作ってみまーす。

[@babagohan]

楽しんで作ってくださいね！

[@トヨシンコウジ]

いつもありがとう😊

[@tocotoco1326]

ホント、罪悪感無くて夜勤用のお弁当にも持ってけるわ〜

[@バイクで旅する男子竜也さん]

明日作ってみよう。

[@川上竜平-t7v]

簡単でいろんな肉に応用が効きそうですね。

[@babagohan]

ぜひいろんな肉で試してみてください😊

[@yukiish5772]

ササミ大好き🎉🙌🥰絶対に美味しいに決まってる🩵やる気3%は本気で嬉しいありがとう🙏😇休日に作ります←仕事の日はやる気0%😂

[@babagohan]

🤣🤣😊

[@中村敦子-q1b]

夕飯に作ったよーー めちゃ美味しかった！ お弁当にも作ります。 自分のレシピ本に作り方書いたよー😊

[@あと-j1e]

遅れをとった😅今回もかんたんで美味しいやつだね☺️フライは、ハードル高いけど、これなら👍

[@cherrys.6324]

ちょっとした人手間、馬場ちゃんのお料理はわかりやすくて👌 作ってみたい！と、思います！ トークも大好き💕 勿論、絶対に美味しい✨

[@hirahira-channel]

早速作りました✨簡単で美味しくて好評でした！😊

[@babagohan]

ぜひまた作ってください😊

[@MISASAGI-kx8tx]

おなかすいちゃったぁ😅 明日ささみ買いに行こうっと🎵

[@babagohan]

お料理楽しんでくださいね🎵

[@macoto8581]

おはようございます 朝拝見して良かったです。 マヨネーズ嫌いな人には、ケチャップ・焼き肉のタレ… 調味料に野菜が含まれているのもいいですね いつも、体にもお財布にも、料理が苦手でも簡単に作れる料理の紹介を… ありがとうございます🙏

[@vickii1111]

馬場ちゃん ササミ大好きです、少しレアくらいでも。そっかぁマヨネーズ優秀な調味料😚お店の紹介どこかにありますか？

[@babagohan]

Instagramでマツミサカバで検索を🤩

[@n仁-t9q]

ウマッ😋👍

[@いろはにほへとちりぬるわ]

ささみ100g80円とかなので、レシピ助かります☺️

[@babagohan]

ぜひ作ってみてください😊

[@さくらのおんま]

鶏肉はだんぜんもも肉派で、ささみや胸肉は高蛋白だけど、ぱさぱさな食感が苦手でした。 マヨネーズのおかげかしっとり。いつものように油が少ないのも、罪悪感少なく、キッチンも汚れないので気軽に作れました。 Good!

[@佐藤まり-o2b]

ササミ肉の代用で、胸肉でも良いでしょうか？

[@babagohan]

少し脂が多くなるので、皮を少なめに、などでご調整下さい〜😊

[@Nayu2025]

マヨネーズがダメな場合は何で代用すればよいですか？

[@babagohan]

ケチャップや市販のドレッシング、マスタード、カレー粉、ポン酢など、他のディップでも美味しいと思います🤲

[@ふわり-j2f]

今日も馬場ご飯作ります🎵 子どもが大好きなので(*´∇｀)ﾉ

[@nao-lw8ck]

昨日ささみ安くなってたのに買わなかったー。ううっ後悔。

[@3enoy]

焼き目じゃなくて、“焼き色”だぞ！

[@イソスケ]

衣がナゲット。電子レンジ。ナゲット揚げ。

[@武井怜-x8e]

😋🙏🍽

[@ch110x0v-o4s]

マヨネーズ嫌いな人はどうしたらいいんだろ😂？

[@babagohan]

ケチャップや市販のドレッシング、マスタード、カレー粉、ポン酢など、他のディップでも美味しいと思います😊

[@ch110x0v-o4s]

@@babagohan ありがとうございます😃 今度、試してみます😆