99%の人がやってないけど、絶対に成績が上がる方法 TOP3

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【超一流入門】全てのスキルを倍速で上達させる神テクニック 9選
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参考文献
www.sciencedirect.com/science...!
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26167...
www.sciencedirect.com/science...
www.researchgate.net/publicat...
（お詫び：動画の最初でご紹介した研究はテッサリア大学の研究ではなく、バンガー大学の研究でした。本当に申し訳ございませんでした。謹んでお詫び申し上げます。）
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00:00 intro
00:26 ①ひとりごと勉強
01:38 ②目標を宣言文にしない
03:15 ③タスクシフト
04:37 まとめ

[@mirror7395]

マジでこの人要点だけをまとめて相手に伝えるのうますぎ。

[@user-vf1hd2cy8q]

なので見る気も湧きますし、本当に凄いですよね😭

[@user-il1er8zp7d]

だから早稲田首席なんだろうな

[@user-qt2lu1ke6s]

コミュ力最強の自称陰キャ

[@PaPjCQ]

中学生の時からひとりごと言いながら勉強してるけど、考えてる事が整理されて理解しやすくなるから本当にオススメ……！！！

[@user-so9yb4cd3p]

間違えたら｢つまり、~が~になってるからこうなってんやな！｣とか1人で呟いたりすると頭に入る

[@nofin9819]

独り言いうと集中力が高まってる感じがすごい分かる

[@haruchannel3400]

@@user-so9yb4cd3p それが間違ってたら終わりやな

[@user-so9yb4cd3p]

@@haruchannel3400 1回そうなった...()

[@haruchannel3400]

@@user-so9yb4cd3p 確認してからやった方が良さそうですね！

[@Maribag-marimo]

ひとりごとを言いながら勉強するのが小さい頃からの癖で、変人にみられることが多かったけどこれ見てなんか嬉しくなった

[@user-cx8yi7ne4s]

君は正しい！！！！ (認められると自信出るよね)

[@user-dh9ls9mi9t]

同じく

[@user-mt9yw3cp4o]

ワッイも独り言言っちゃう…

[@user-ww8eb2mh5e]

同じく

[@user-ts7rd6pk9s]

まりもさん 私もです！！ ひとりごと、どうしても言ってしまい ますよね(๑•﹏•)

[@user-pk3ys1jl3b]

テスト期間に出してくれるのは神

[@user_PreAtk]

独り言言いづらい時は脳内でオリンピックみたいに実況したらいいぞ 「さぁ始まりました数学のお時間です。本日は円の方程式が主役となっておりますが…難なく解いていくう！そして…おおっと、これは違うのではないか？……気付いた、気付きました○○(自分の名前)選手！」

[@user-xn5ut7pz3r]

なにそれ楽しそう愛してる

[@user-hk8lb9lm6z]

たのしそう

[@koro19_01]

何それ好き

[@user-ef2yp9mf7j]

こんなん周りの人が言ってたら笑う

[@-hinono6742]

勉強したくなってきた

[@saf2011011183]

シンプルに最期のところ好き。 教育者として、本当に参考になります。

[@user_PreAtk]

最期は草

[@user-je8ou4fp2j]

死んでて草

[@kawaii_icechan]

@@user_PreAtk 最期…w

[@ch-bl9fx]

このタスクをチェンジするのって、お菓子食べる時に 甘い物としょっぱい物交互に食べた方が沢山食べれるのと 似たような原理なのかな？って勝手に納得してる俺

[@miii5319]

暗記系は必ず独り言言いながら家の中歩いて暗記してます笑 家族には変なやつって思われるかもだけどめっちゃ覚えられるのでオススメです！！ あとぬいぐるみとかに向かって授業するのもオススメです！めっちゃ頭入ります！

[@user-ul8hp4bm1j]

モチベ下がって病みそうなタイミングで毎回通知くる… ありがとうございます😭

[@yasaimasimasi77]

まじで分かりやすい

[@user-pu4wq9qc6j]

このスピード感とわかりやすさが本当に参考になるありがとう佐々木さん

[@ria9597]

4:10の 夜に｢英単語｣｢社会｣などのところで声小さくなるのすこ

[@user-li6sv4uk9n]

マジでブレスルの動画簡潔で視聴しやすいなー！！

[@user-cz7dw2qg1w]

勉強を宣言文ではなく疑問文で、実行率を高くするためにはそれをもっと具体的に、勉強中は1つだけでなく様々な教科をやり、独り言勉強法で注意する点などをまとめるわけですね！

[@user-wf1og4hu4v]

期末2週間前にこの動画観れてよかった…ありがとうございます！

[@wan9560]

いつもわかりやすい動画ありがとうございます。

[@SEN-NITIGONIKAKUSEISURU-SOSEZI]

参考になりました！

[@technology5281]

ちょうどテスト期間に出してくれるの神 この動画見ただけでモチベ上がったわ感謝

[@user-tx1wl9jz3g]

「あんた独り言多いね」って言われてきたのがなんか嬉しく思えてきた

[@user-yu5lh4pv6q]

わかりやすい😊

[@user-gq5po6vd5z]

80万人おめでとうございます㊗️

[@jameskaehler7249]

今↑回も参考になりました！

[@olmatch]

80万人おめでとう🎉

[@user-yc6us4uw3k]

頑張ります

[@pomatopomato]

チャンネル登録８０万人おめでとうございます！

[@user-wb9em3ik5j]

この3つ全部やってた！だから成績順調にあがってたのか！

[@suzukoma.yukkuri5581]

まじか！！！！ 自分一番をずっとやってます。人から変な目で見られないかと気にしていたんですが あれはいいことだったんですね！しっかりと根拠も述べて説明してくれるので すごい元気もらいました（語彙力）

[@RU-rg6px]

人がいる静かな自習室でしか集中できないから独り言使えなくて泣いた

[@bot-pr6yq]

素晴らしい

[@user-ye3vq9oy3g]

胡蝶しのぶさんボイスで脳内で考えを整理していたのだが、結構頭に入っていました。

[@user-gt1rw4ed2j]

声変えてやるのわかります！！頭に入りやすいし面白くなってノリノリで勉強し続けられますよね！！

[@user-tr4bk9ff9y]

それええな

[@user-ml3kc8to4u]

その公式で大丈夫ですか〜？(cv.早見沙織)

[@user-xn4mb7tt3l]

サッサーのテンション好きよ

[@ryu33151]

再来週が中間だったから、タイミングが良すぎるww

[@Poteito_3]

ひとりごと勉強めっちゃやってる！！！ 家で問題解くときとかもその問題の答えとかを口に出しながら書いたりしてる

[@user-rk9nx3pz3c]

これ次のテストまで意識して勉強みます！

[@user-pk4fi3hb8o]

独り言で気をつけるべき事指示的セルフトークすることで大幅パフォーマンス増加 主語が明確になるので質問文にすることで6ヶ月は続く、さらに時間と場所も指定するとスッと取り掛かれる、目標達成率遥かに上がる 一つやってるとそれに対するモチベが落ちるが他の教科に対するモチベが上がってくのでタスクシフトが大事 朝は理解モノ、夜は暗記モノだと脳的に効率がいいガチオススメ

[@yucha8105]

もっと楽しみたいので、人生の幅を広げるためにそろそろ本気で勉強しようと考えています。 違うアカウントで初めてメンバーシップに入ってみようかな

[@user-ch7xz6gd1e]

これからはタスク一つ一つを疑問文にして計画を立ててみます!

[@_marugaooo2426]

指示的セルフトークって言葉は初めて知ったけどたまに自分でやっちゃう！ 集中しやすいなって思ってた！

[@user-by1gm9er5y]

明日模試だからもうひと頑張りしようかな

[@user-fw6fe5hg8x]

待った待ったスゲー良いタイミング‼️

[@user-gt1rw4ed2j]

これは自分の中でもトップ３に入る佐々木さんの動画だ！！！！

[@youthank1125]

右上の黄色いツッコミ懐かしい！

[@user-km8kx5jl8l]

８０万人おめでとう！！

[@kodachi5557]

動画初視聴です。内容も然ることながら、佐々木さん自身の面白さが見たくて即おかわりしました（笑）

[@user-in6qb1vb6m]

めちゃくちゃひとりごといいながら勉強するから家でしか勉強できなくて、悪いことかと思ってたから嬉しい

[@user-cd7wr2pf1f]

コロナで自宅オンライン授業になって、家で一人で声出しながら授業受けてたらめっちゃ理解力上がったんだけど、そういうことだったのか

[@alkv_wp]

これをテストが終わった日に見て次回は頑張ろうとするけど無理なのは何故だ

[@user-tt9xd4ez9k]

独り言勉強効果あったんや！！

[@user-he4xi1ws6o]

2:19 [さやかはステハゲの彼女]で草

[@YuuaROOT]

普通の生活の中で独り言が良く多いと言われてそれが勉強中にも無意識的に出てな自分すご

[@unkonow6862]

4:53 笑いすぎてお腹痛くなったの久しぶりだわｗ

[@akisutenoramuhemohe]

ぜんぶやってた！！！！！！！！！

[@user-cy7rd2ts2k]

個人的な感想でどうでもいいんだけど､笑 今回の動画なんかいつもより話すスピードゆっくりに聞こえて超聞きやすかった😍

[@ps-jm1li]

ひとりごと勉強の指示的セルフトークは独りの時にふざけて実況しながら勉強してたら癖が抜けなくなっちゃってずっとやってる

[@user-xq7xf7uk1j]

朝には理解系。夜は暗記系。 これはわかりましたが、例えば14:00～17:00のような昼下がりから夕方まではどういった勉強が有効的なのでしょうか

[@user-og1no9rx3d]

@@user-fj9hk3uf3b 1番ダメ笑

[@Mort-penguins1988]

「僕は悪くない」 え？ダメなん？何で？

[@user-vb8sn4ev3j]

淡々とこなせてノルマが分かりやすいもの…でしょうか。

[@user-gx7bl4xe2u]

好きなやつでええやろ

[@user_PreAtk]

@@user-og1no9rx3d いや、遊ぶの大事だろ

[@user-pm2ri]

一日中独り言何年も続けてるから楽っすね

[@user-Butterfly_]

全部口に出して読みながらちゃんと理解して、その後理解したつもりになってないかの確認で自分で自分に説明してる笑 でもこれやってたら勉強終わった後も何故か思ったこと全部口に出るから家でしかしてないww

[@woosa-be2bn]

独り言勉強マジおすすめ！！！

[@user-mn5di4dc1i]

素振りする時に、実況みたいに独り言言いながらするとめっちゃ楽しいのと同じことかな

[@__ys.n]

ずっと独り言言いながら勉強してて、ずっと友達に指摘されてきたんですけれど、良いってことが分かったので、みんなに広めようと思います！

[@user-zt7bb5ud1k]

全部やってたぜー

[@Am7-flat5]

あと立って手振り身振りで単語を声を出したり、実況したり、間違えたりすると自分にツッコミをしたりして勉強すると結構覚えやすいですよ！

[@user-sf4tm2ob9u]

ワタシが今までさんざん宣言文で目標を立てていたのは、全部さやかちゃんの目標だったとは知りませんでした。勉強になります。

[@user-tm1ig2ww8t]

よし！勉強中、独り言うるさいって言われた時の理由見つかったぞ 佐々木さん元気でオール続きのわいには良い目覚ましになったわ

[@user-uu6wj8uy4t]

一人言勉強に慣れすぎて無言でやるのがむずい、自習室では超小声でするしかないけど疲れる

[@user-ny5rp1zb5x]

わかります、、私の場合、家でひとりごと呟きつつやるのがいちばん効率的だし、ストレスかからないから1番好きです笑笑 友達とかは、カフェ勉しか勝たん！みたいなこと言ってますけど、フル無視です😂

[@user-uu6wj8uy4t]

@@user-ny5rp1zb5x 家族がいる時困る…夕食の時に誰と喋ってたの？って聞かれる時の辛さよ

[@user-ql6qi2ry9k]

まじで勉強の仕方間違ってるってわかっても、改善のしようがない

[@user-dz5yc8vf7f]

80億おめでとう

[@user-qb9hx2gf8j]

国語はいつが最適ですか？

[@user-td3nx5nj9r]

なにをしたら疲れがとれますか？ 佐々木さんが行ってる疲労回復法を教えてください カフェインはとった方がよいですか？前にカフェインをとった方が認知力が上がると言う動画とよくないと動画をあげていたのでどちらの方がよいですか？

[@coki12244]

うわぁ！自分これだ！嬉しい！けど過去問解いてる時も独り言ずっとだからテストのときでも言いたくなってうずうずしてる.........

[@user-ug4of4ip1v]

①ひとりごと勉強 →実況しながら ②目標を宣言文にしない →主語を明確に質問文にする →場所、時間帯等を入れて詳しく ③タスクシフト →あきてきたらほかの教科にチェンジし、モチベーションを維持する →朝 理科、数学、長文読解 夜 社会、英単語

[@BEASTKINGsenpai]

こんなん書いてる暇に実践したら

[@user-gy8mm2xi4j]

@@BEASTKINGsenpai 言えてる

[@user-bc3pe9ns7w]

喋りながらノート中に線とか丸とか書いてるから見直す時に苦労する。でも理解できるのはマジ。 宣言文を質問分にするってのは初耳だった！やってみよ

[@user-pw2qu7zg5i]

古典のノートの書き方教えて欲しいです

[@user-hi8th7qr3c]

80万人おめでとう🎉🎊🎉🎉

[@user-yp1lo8cr7l]

やっぱブレスルは、勉強でしょ！

[@nyan.nyan100]

いつも自然に独り言言いながら勉強してんのに成績エグい😭

[@user-lm5fd7xt2y]

よし！センターで独り言実践しよう！

[@user-im6zb3nl7b]

たしかに今日計5時間くらい青チャートやってたけど最初の90分と最後の90分くらいしか集中出来なかった気がする

[@ssakage_23]

自習室で独り言言いながら勉強するようにします！

[@user-wm3uk5ts4z]

自分用 ①ひとりごと勉強 　→作業中に頭の中で整理するひとりご 　　を取り入れる！ ②目標を宣言文にしない 　→主語を明確にして質問文にすると◎ 　→時間と場所を加える ③タスクシフト 　→同じ教科を一日中せずに教科を変え　　　 　　てモチベーションを上げる！ 　朝：数学、長文読解 　夜：英単語、社会

[@ibuibuibuibuibu]

やはりひとりごとは有効

[@nakajima_jpn]

ひとりごと勉強あるある 眠くない時「 この宗教改帳ってのが、○○なんですよねぇ。」 眠い時「この宗教、アフリカ。ソフトボール。なんですよねぇ 」 ☝️☝️眠くて頭回ってないと変なことばっかり言ってる。

[@katsuyasuzuki9155]

1. 独り言勉強　指示的セルフトーク 2. 目標を宣言文にしない　質問文にする　タスクに時間と場所の情報を追加 3. タスクシフト　午前中に理解系、夜に暗記系

[@user-ub5es2nm6o]

塾でFocusgoldの例題だけで十分だと言われたのですが練習やstepupはやらなくても大丈夫でしょうか？

[@user-ub5es2nm6o]

@@yamada31029 一応50くらい目指してます

[@user-tg4ow1yc3k]

普通は例題だけを完璧にして次の参考書行くよ

[@user-bb1rb8wg5e]

KZbinの解説を見て学ぶことはいいことですか

[@user-lh1kr6kt9d]

独り言よくやってた笑

[@user-dj9oe9vh2e]

KZbin見てないで勉強するって言うと思ったらまともで安心した…

[@user-ii6xx1sj3k]

これで約99%の人がこのやり方をやり始めますね！

[@EDOMOTOKAORU]

独り言勉強法って授業してるつもりで勉強するのと同じよな

[@kaoru0309a]

指示的セルフトーク

[@user-bv8rp4bk8b]

勉強中独り言やめられなくて親にテスト中も喋っちゃうよって注意されてたけどこれから遠慮なくやります

[@rey8to791]

フローがレゲエみたい 勉強界の鎮座ドープネス

[@rt-op5ck]

図書館で勉強 家で独り言勉強 どっちにします？

[@user-jr7gh7wq4x]

使い分け

[@user-pq4lx6ng7m]

私ならやる気がある時は独り言勉強、やる気がない時は図書館で勉強します。

[@user-vm6su4ho1j]

なんだろう、今日テストなんすよ、

[@mattya8150]

声に出しながら勉強したら考えられなくなるから、頭の中で喋りながら勉強してるんだけど、これもいいのかな？

[@ASD-oh5qe]

なかなか頭の中の情報が独り言と言う形になってくれないんだよな

[@sapparizoltan]

要点の擬人化

[@yossy220]

結局は【我慢】が第一に必要。 誘惑に耐えきって勉強をしなきゃいけないという鬼畜。それを軽々とできる人を尊敬してます。

[@user-pf6wl5cl5r]

明日模試なので一人独り言授業します

[@sgwr]

「ひとりごとを述べる」って言い方すこ