9분 땀폭발💦 집에서 하는 초간단 고자극 유산소운동 ㅣ 다이어트운동 ㅣhomeworkout

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권코치의 핏튜브 (Fittube)

권코치의 핏튜브 (Fittube)

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@펍시-m7t
@펍시-m7t 15 күн бұрын
구독 좋아요 😊 화이팅
@권코치핏튜브
@권코치핏튜브 13 күн бұрын
영상자막 오류가 있어 알려드립니다! 45초 운동이 아닌 >> 40초 운동 입니다:)
9 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]
9:28
9 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]
Thankyou BUBU
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🔥매.운.맛🔥 뱃살만 빠지는 운동 30분 집에서 유산소 운동
35:05
🔥매.운.맛🔥 뱃살만 빠지는 운동 30분 집에서 유산소 운동
엄마TV
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😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
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小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
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好人小丑
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1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
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Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
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MrBeast
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1시간 걷기 대신 무릎관절에 부담없는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 뱃살 싹 다 빠지고 엉덩이, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트, 런지 만큼 체력 기르는 서서 전신유산소운동!
20:11
1시간 걷기 대신 무릎관절에 부담없는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 뱃살 싹 다 빠지고 엉덩이, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트, 런지 만큼 체력 기르는 서서 전신유산소운동!
인간미 넘치는 건강멘토
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"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
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"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
지식인사이드
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[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
17:18
[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
채널A News
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이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
14:50
이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
엄마TV
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한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법
15:01
한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법
A급 장영란
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🔥Burning Body Fat🔥 20-minute full-body home training!! (with Instructor Chung Seungje)
20:54
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힙으뜸
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19 MIN FULL BODY WORKOUT [NO JUMP / ALL STANDING / APT FRIENDLY]
19:59
19 MIN FULL BODY WORKOUT [NO JUMP / ALL STANDING / APT FRIENDLY]
Thankyou BUBU
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🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
20:33
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
빵느
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
20:44
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游書庭 - 瘦身有氧
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😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
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PuffPaw Arabic
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