【a醇6】使用a醇3個月的心得分享｜使用a醇前後對比｜新手一定要從低濃度a醇開始用起麼

堅持使用a醇3個月皮膚發生了哪些變化呢？新手剛開始一定要從低濃度a醇開始用起麼？a醇的副作用會一直存在麼？
今天的視頻想要給各位剛開始使用a醇的朋友打一劑強心針！
喜歡別忘了點讚訂閱！
0:00 開頭
0:18 使用過的a醇產品一覽
2:48 高濃度a醇/低濃度a醇
4:28 使用a醇需要格外保濕麼
5:50 不推薦多敷面膜
6:36 a醇的“三明治”用法
7:25 使用a醇3個月的效果
8:43 a醇產品和濃度建議
10:11 視頻預告
關於我：
北京大學醫學部臨床醫學八年製博士畢業，現居美國。
傾向於健康、護膚、生活分享。
油管：YiChengYi
B站：亦乘一
#a醇 #寶拉珍選 #skinmedica #Kiehls

[@DrYichengyi]

堅持使用a醇3個月皮膚發生了哪些變化呢？新手剛開始一定要從低濃度a醇開始用起麼？a醇的副作用會一直存在麼？ 今天的視頻想要給各位剛開始使用a醇的朋友打一劑強心針！ 喜歡別忘了點讚訂閱！ 0:00 開頭 0:18 使用過的a醇產品一覽 2:48 高濃度a醇/低濃度a醇 4:28 使用a醇需要格外保濕麼 5:50 不推薦多敷面膜 6:36 a醇的“三明治”用法 7:25 使用a醇3個月的效果 8:43 a醇產品和濃度建議 10:11 視頻預告 關於我： 北京大學醫學部臨床醫學八年製博士畢業，現居美國。 傾向於健康、護膚、生活分享。 油管：YiChengYi B站：亦乘一 #a醇 #寶拉珍選 #skinmedica #Kiehls

[@bettyfong9600]

介紹得很詳細，也很中肯，不誇張，實實在在，我相信你的介紹。謝謝!

[@bettyfong9600]

介紹得非常詳細，我會照你說的做，謝謝妳！

[@dwang599]

用了a醇一年多，感觉对动态纹没效果，静态纹因为我也没有，但是不长痘不长闭口了！我很满意

[@npai6612]

这个频道值得更多的观看啊😢

[@jingz4326]

看了很多英文的讲解，看这位美女讲的很好。值得更多观看和点赞

[@soelsa4496]

我很喜歡Sunday Railey 的A+ 期待你的評論

[@user-tj7xt3ph1l]

可以做一集好用保濕精華液的影片嗎😺😘😘

[@user-we4pz9lv1t]

我都在想 我是不是鱷魚皮 用了三個月了 天天用 除了變乾 啥也沒改變 有吧！就是皮膚變乾了 等它脫皮等到天荒地老 （我朋友也是）

[@liwang9125]

謝謝您的影片！請問博主有用過寶拉的1%retinol booster嗎？(白瓶身紫色字) 不是影片中的1%retinol treatment, 兩個產品效果會差很多嗎 謝謝

[@DrYichengyi]

暂时还没用过；看了下产品介绍，特别指出booster有使用包裹技术，我认为这是它更优的的地方；价格快要到treatment那款两倍了，猜测除了新技术，应该是其他的好成分，比如肽类，放的更多。

[@liwang9125]

@@DrYichengyi 謝謝您的回覆～

[@jerryyu4381]

寶拉1%我初期有使用,比較無感,我就轉去ZO

[@user-pg3dt6ux3k]

谢谢博主的测评，我也用了a醇不少产品了，已经没有一开始效果那么惊艳了，现在最喜欢用英国品牌Medik8，想让博主测试下并且从专业角度讲讲它的优缺点，谢谢

[@DrYichengyi]

收到！

[@yunjuan7488]

我也是在用Medik8家，准备入手1%，不知道你用了这么久感觉怎么样？

[@user-pg3dt6ux3k]

@@yunjuan7488 a醇没用过，一直用他家vc太好用了

[@yunjuan7488]

@@user-pg3dt6ux3k 谢谢，vc正好没了，我去试试

[@user-pr2lx2kn5v]

嗯....人的細胞不是可以無限重生的，這是要變美要付出的代價

[@user-zm8ro2jw7l]

您好：喜歡看您的視頻有理有據❤ 請問目前紅腫癢脫皮皮膚屏障受損的情況下，先停用嗎？擦修復產品舒緩很多，看到某皮膚科醫師說：脫皮狀況下是老廢角質脫落，擦了保濕會讓那些準備脫落的黏回去⋯請問您的看法？

[@DrYichengyi]

在这些用法上一直是有不同派别的，我个人是比较追求安全省心的保守派，我的建议是可以适度追求脱皮，但尽量避免红肿刺激，您目前的状况我会建议先停掉a醇，用一些成分单纯的保湿修复类产品（只用凡士林也可以）帮助皮肤过渡到正常。我之前有出非常多的视频在探讨这个问题，可以先参考一下这期总结性的视频：kzbin.info/www/bejne/mGa8c4CNjq6koNU

[@user-zm8ro2jw7l]

非常感謝🙏您的回覆，有看了您好幾集的視頻後這些天已停用，決定走保守派路線^_^

[@jingz4326]

下次可以显示怎么用就更好了。follow 你了

[@migowii8]

請問一週晚上兩到三次只擦a 醇，那其他天擦自己的保養品嗎？在其他天不擦a醇的時候可以擦保濕及維他命C 的東西嗎？

[@DrYichengyi]

可以的

[@migowii8]

@@DrYichengyi 感謝回答🙏🏼

[@sharonwong8216]

請問醫生, 我已經53歲, 30歲時吃了大約2-3年的皮膚醫生處方A酸(Roccutane)。現在剛開始用契爾氏0.1% A醇大約一星期, 都是隔天用沒有任何不適, 是否皮膚已經因為之前的A酸已經耐受了？ 早晨搭配契爾氏雙C, 都是隔天用因為發現 天天用10.5% C 有少刺感. 先感謝了!

[@DrYichengyi]

0.1%浓度确实算比较低的，本身也很好耐受，新手用它也有可能完全没有刺激现象，但坚持用还是有抗老效果，如果想追求更快的效果，可以考虑进阶一下0.3%这个浓度。

[@schow5140]

用A醇期間能打激光或是做hifu ulthera 一類的治療嗎？ 用a 醇期間需要加用保濕如b5嗎！謝謝你

[@DrYichengyi]

第一个问题还是建议直接咨询做医美项目的医生哦；是否添加保湿既要分肤质，也要分浓度，建议看【a醇12】每个浓度的概览部分和【a醇5】，我个人的习惯是干手干脸直接用，不添加其他保湿产品，尤其是高浓度a醇。

[@yumi09182001]

我現在有用科嚴式的, 是不是也是洗完臉以後直接擦 就可? 因為他們官網的使用說明都是 化妝水→A醇→保濕面霜 我晚上用完 起床後 臉都還是超級油.........

[@DrYichengyi]

油皮，尤其是夏天，我个人不建议再叠加保湿产品；另外，科颜氏这款滋润度还可以，油皮完全可以干手干脸只用这一个。

[@yuzuruhanyu5852]

我第一次是去藥局買0.1%的一代A酸 每天擦 而且用量很兇 十克的A酸大概兩個禮拜用完 臉大脫皮 而且當時是我上大學的第一學期 大家都互不認識 我就帶著爛臉去上課 我都不知道我當時怎麼有這種勇氣 不過我就持續擦 持續讓它去脫皮 皮膚真的變很好 很亮跟很嫩😂

[@user-ww6gj5sq7n]

可是a酸不是處方藥嗎

[@user-gc4pk8pk9k]

@@user-ww6gj5sq7n 其實去藥局說要買a酸都買的到的

[@user-we4pz9lv1t]

@@user-gc4pk8pk9k 哪買啊

[@user-pp6df7se6g]

洗完臉直接擦A酸嗎？有搭配乳液這類的嗎？

[@blec.g7522]

请问医生 脱皮期间 还能继续涂A纯吗？ 我现在涂0.3% 都大范围脱皮 整个脸和头颈都大块脱皮。本来我的皮肤没什么大问题 而且很好 不油不痘，我是自己作的

[@DrYichengyi]

脱皮是正常反应，但如果脱皮严重，建议适度减量减频率，推荐看一下这支：kzbin.info/www/bejne/nXfXY2h8mtCfmtU

[@blec.g7522]

谢谢 大范围脱皮 并没有红肿或发炎 新的皮肤也很透亮

[@vincsh6750]

我是混油成熟肌男·毛文孔大·用了露得清的A醇.一週3一4次,己用了一个月 多了·但是完全沒有你所说的反应·是无效吗?该继续?現想每晚用·看看用完它才决定?谢谢

[@DrYichengyi]

两种可能第一就是你确实能耐受，即便没有脱皮刺激，a醇也是有效的，第二就是产品本身时间有点久了，a醇会氧化失活，剩余浓度已经不高了。可以继续用用看，观察一下皮肤状况有没有变好，如果有就不用纠结是否有脱皮或刺激。

[@vincsh6750]

@@DrYichengyi tqvm

[@julianwei2047]

请问a醇和烟酰胺能叠加使用吗？谢谢🙏

[@DrYichengyi]

可以，但是高浓度烟酰胺也可能增加刺激，叠加的话建议浓度10%以下更安全。

[@lovecindy929]

想知道晚上擦A醇+維C 會不會有風險和先後順序

[@DrYichengyi]

建议分早晚来用。如果是左旋vc为主的vc精华ph较低，跟a醇互会冲突。

[@lovecindy929]

了解~謝謝🙏

[@bevkee1183]

請問vc ph低，會和 a醇衝突的意思是哪種衝突呢？產品無效嗎？

[@ewanwu7289]

skinmedica的a醇从0.25到0.5，已经8年了，我是油性皮肤，毛孔粗大长痘，8年来皮肤彻底改变，皮肤的抗衰老效果也很明显，唯一一个问题是0.5的含量不能再往上走了，隔天使用皮肤逐渐适应但是有时候还是会过敏

[@Zecayy]

請問0.25能每天用麼？

[@Chloe-hq5rs]

请问对静动态皱纹有效果吗

[@ewanwu7289]

@@Zecayy 可以 但是需要很久培养耐受

[@user-kx3cp7hc1u]

期待醉象分析

[@olivialee3967]

期待x2

[@jillshao7049]

您好，想請問您高濃度A醇一週2～3次，低濃度a醇其中搭配使用，那您維B跟水楊酸在這其中如何搭配搭配使用呢？ 是局部水楊酸然後a醇維B穿插搭配使用嗎？

[@DrYichengyi]

水杨酸没法跟其他成分叠加，可以局部，也可以轮流，我目前更喜欢用水杨酸洁面，之后正常护肤就行，不用担心叠加的问题，也可以先局部用水杨酸，10min后洗掉，再正常护肤也可以；维b可以跟a叠加，也可以轮流，建议不要叠加太高浓度的vb（10%以下）。

[@wenliqiaobestie6917]

使用早C晚A半年，前3-4个月是使用Murad的C和A 精华，感觉皮肤光滑了很多，色斑没有明显变化。最近两个月换成了宝拉珍选家的Vc和1%紫色瓶A醇精华，但是发现脸上的色斑确越来越明显了，不知道是皮肤深层的黑色素沉积浮上来了还是皮肤炎症的反应呢？请问有办法去判断吗？谢谢！

[@DrYichengyi]

有没有伴随红肿刺痛痒，没有的话就不像是炎症；murad家浓度比较低，宝拉这两款都是高浓度，尤其是a醇，1%，可能会造成更明显的脱皮反应，这些要脱未脱的角质含水量低，透光率也会变差，这时候皮肤也会变得暗沉，但这本质上不是黑色素增多了，这种情况下只需要继续使用即可，但仍然要通过少量低频率尽量避免红肿刺激。

[@jsrm819]

我是用0.5%的a醇，油性皮膚，洗完臉很乾也脫皮中，我想問問塗上a醇後出油比過往多是正常嗎？

[@DrYichengyi]

一般来说a醇会减少出油；不能排除是不是因为使用的产品本身比较滋润造成了这种现象，如果只是感觉脸更容易油，但并没有爆痘等其他问题，个人感觉可以先观察看看。

[@kiwifrenchie6036]

我也是油性肌肤，脸和鼻子 下巴的部位总会有明显的闭口 感觉随时会发红爆痘。 试问 您有找到可以不闭口的乳液吗？ 我目前交替用的是cerave的pm乳（一整天下来还是满脸油)或者就用cosrx的蜗牛精华（这个清爽得多） 由于我每天都很早出门6点上班 整天晒不到太阳，可能就是回家开车的时候有太阳，所以不擦防晒。

[@DrYichengyi]

建议试一下阿达帕林，这周六的视频会有更详细的解释。

[@user-ye6os8ib4i]

那我们面膜一般都放在什么时间段用呢，我觉得我几乎每天都在用不同的酸

[@DrYichengyi]

我不用面膜，感觉必要性不大。

[@Anna-ob9hz]

我很幸運遇到你的頻道，看了很多影片❤，總結了有些問題想請教你： 我對0.1%A醇沒有敏感，可以每天長期用數年也沒問題嗎？ 請問用A醇眼霜之前，不需要用A醇眼部精華嗎？是不是還A醇精華比較好吸收呢？ 請問用完A醇精華，可以用Pro-xylane 或胜肽面霜嗎？還是用A醇或純保濕面霜比較好呢？ 另外，保養品成份Isopropyl Isostearate , Alcohol Denat會對肌膚有害嗎？ 用維他命C前需要用化妝水嗎？ 防曬有Titanium Dioxide和Zinc Oxide 會形成保護層，防止紫外線吸收，但如果精華有這些成份會不會形成一層在面層，阻礙吸收呢？ 等待回覆，萬分感謝🙏🏻

[@DrYichengyi]

可以；a醇产品用一个就行，a醇是脂溶性的，眼霜更好吸收；可以用不冲突；前者可能有致痘，量少问题也不大，但如果你叠加了很多种产品，那类似成分总量高有可能比较明显，后者可能加重干燥，但一般也是促渗剂，不用它也会用别的，这是护肤品绕不开的环节，适量使用问题都不大；vc干手干脸；不会，防晒霜里会用很多，并且想成一层均匀的膜需要技术，普通护肤品就一点点问题不大。

[@user-zm2sg3ep6m]

请问做了皮秒可以涂A醇吗? 您的意见皮秒后多久能涂A醇？能早C晚A吗

[@DrYichengyi]

至少过一个月吧，等脸完全恢复就可以用了，c和a也有助于抑制新的斑点。

[@user-zm2sg3ep6m]

@@DrYichengyi 哦哦！我每个月都会做皮秒一次，我做的皮秒没有结痂的哦，也要一个月吗?这样说来，用不着A醇😂😂😂😂

[@DrYichengyi]

@@user-zm2sg3ep6m 这个我没法给一个准确答复，因为如果在屏障脆弱的时候用a醇会增加敏感风险，每个人皮肤的恢复能力也不一样，还是建议咨询作皮秒的医生。

[@user-zm2sg3ep6m]

@@DrYichengyi 感谢您的回复🙏🙏

[@tendylok]

其實激光都不能搭酸類 打激光前都要簽的安全確認書就有寫不使用酸類產品 A醇就是在進入皮膚後轉化為A酸 因為酸類基本都光敏感，你打激光進皮膚裡，可想而知會有啥結果

[@youkochen4057]

請問A醇好？還是皮秒蜂巢雷射好？

[@DrYichengyi]

镭射肯定更强效。a醇可以用于术后维持效果。

[@qiangeng2172]

新年好！很愿意跟你分享关于 A醇。我是 60岁的面部皮肤.有荷尔蒙斑,晒斑,干燥暗黄。没有太多皱纹。我用过路得清 A醇，也用过 Murad A醇。每天晚上擦，可能是擦 A醇前后没有搭配合适的产品。例如面油或面霜。擦A醇前也没有用任何精华液。连续用过 2个月。擦的皮肤干死了。只好停用了。好像没有美白提亮的效果。真不知道如果常年使用，是否会有换肤的效果？可能想的太美了吧。或者按你说的一周用 3次。 谢谢！新年好！

[@DrYichengyi]

谢谢你的发享，新年好！我到目前也只使用了几个月，脱皮会有，但并不会觉得特别干。我是混合性皮肤，最明显的感觉是毛孔变小了。提亮淡斑可能需要更长的时间。您可以试着叠加一些霜类的保湿产品用用看。

[@ewanwu7289]

你没有建立皮肤的耐受！从最低浓度用起，最开始1次/3天/2星期然后到1次/2天/2星期，最后到每天，然后皮肤稳定了提高浓度。白天必须高倍数防晒

[@qiangeng2172]

@@ewanwu7289 我的皮肤已经耐受。天天用 Retinol 也不脱皮。就是皮肤干死了。而且没有效果。我已经停用了。

[@danielluna9383]

@@qiangeng2172 如果是很乾燥的熟齡皮膚 用A醇應該只會感覺更乾

[@qiangeng2172]

@@danielluna9383 很同意你的观点，这几天我用A醇涂抹到眼皮，眼睛干死了。所以我也认为年龄大的，50岁以上的皮肤可能不适合用面部A醇。只能用精华或面霜滋润皮肤。

[@user-zm2sg3ep6m]

请问晚上涂A醇，早上和下午呢?

[@DrYichengyi]

早上抗氧化产品+防晒；建议看下最近出的早晚routine视频哦。

[@user-zm2sg3ep6m]

@@DrYichengyi 谢谢解答，有链接吗？

[@DrYichengyi]

@@user-zm2sg3ep6m kzbin.info/www/bejne/fH25kn5na5JreM0

[@iszshie7151]

医生甘醇酸可以跟 a 醛一起用嗎?

[@DrYichengyi]

这俩存在ph问题和增加刺激的问题，不建议叠加，浓度不高的话可以轮流或分早晚。

[@wankris7597]

請問博主是什麼膚質，中性，油性，乾性?

[@DrYichengyi]

混油容易长痘

[@user-zy9qq9hh4e]

請問A醇大約擦多久可以看得到效果？

[@DrYichengyi]

3个月缩毛孔的效果就挺明显的了，但淡化大的皱纹需要更久一点。

[@user-zy9qq9hh4e]

@@DrYichengyi 我用的是碧歐斯的A醇乳霜