A Composer teaches about "Chord Progressions"

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Dr. Kaito Tomita

Dr. Kaito Tomita

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@ゆう-g2t9b
@ゆう-g2t9b Жыл бұрын
ダイアトニックコードを理解した瞬間、音楽の世界観が広がりました。音楽は目に見えないのに、音が可視化したような新鮮さでした。 メロディと調がわかれば、伴奏譜をなんとなく想像できることもわかり、なんとなく適当にピアノをポロポロ弾く、という新しい音楽の楽しみ方ができるように。 それをしばらくしたあと、なんかここのコード違うな…と感じるところがでてきて、そこで初めてアーティストさまの楽譜を拝見すると、作曲者のこだわりをひしひしと感じられます。和音って深くて面白いですね。
@サイタマ-r2r
@サイタマ-r2r 2 жыл бұрын
独学で適当に楽器弾いてたときに、なんか曲によって動きが似てるってなってキーの概念理解した瞬間脳みそから快楽物質出まくったの思い出した
@ああ-y6y9k
@ああ-y6y9k Жыл бұрын
The進化や
@Jon-w6q
@Jon-w6q Жыл бұрын
おめでとう
@laughyourface5385
@laughyourface5385 Жыл бұрын
こういう人すげぇ尊敬する 俺なんて理論ばっかで活かせない
@yui00561
@yui00561 Жыл бұрын
分かる
@こびと-b6u
@こびと-b6u Жыл бұрын
俺と全く同じタイプだ、あ!この曲この曲と進行一緒やん!ってなった時の快楽えぐい
@たこ-u1w
@たこ-u1w 2 жыл бұрын
音楽理論が少しわかると、曲の楽しみ方が何倍にもなると思います
@AzunaGonDaiki
@AzunaGonDaiki 3 ай бұрын
わかる
@takashihamao5291
@takashihamao5291 Жыл бұрын
勝手に音楽は感性的なものだと思い込んでいたけど、きちんとした理屈と体系がある一つの言語なんだってのが少し納得できて音楽理論に興味が出て来た。
@akinisi8649
@akinisi8649 2 жыл бұрын
私は音大には行ってないので音楽理論は独学なのですが、学び直したいと思っているので大変ありがたいです❤😊
@user-everydaytripshinorin
@user-everydaytripshinorin 2 жыл бұрын
ピアノを20年近くやってましたが…こういう理論的な話とても興味深いです😊ありがとうございます☺️
@ンジャラゲ
@ンジャラゲ Жыл бұрын
めたゃわかりやすいしあいつら全員同窓会のおめーなにいってんだとかはいってておもしろい
@katsunori9202
@katsunori9202 Жыл бұрын
ちょっとしたお願いの世界が平和で好きです(笑)
@sevendayeyes4288
@sevendayeyes4288 2 жыл бұрын
Cメジャーキー以外のキーの説明の時FとかGとか黒鍵が少ないキーで説明してるのやさしい!
@potya_yy5238
@potya_yy5238 Жыл бұрын
わかりやすいー😭😭 声も心地よくて耳に入ってきやすい
@ramadan2729
@ramadan2729 2 жыл бұрын
高校の授業で音楽理論習ってたんですけど、忘れている点が多々あって、かいとさんの説明分かりやすかったので難しいところまで解説してくださると嬉しいです!
@山ちゃん-z2l
@山ちゃん-z2l 2 жыл бұрын
シャープの増え方初めて知りました。とてもわかりやすかったです。
@あさくま-q4w
@あさくま-q4w 2 жыл бұрын
随分長い間音楽理論とは遠ざかっていましたが、Kaitoさんのお話聞いてたら昔の記憶が甦りました。 また勉強したい気持ちが湧いてきています。触れる事もなくなった鍵盤を、もう一度触ってみたい 分析しながら読み込んでいく楽しさを味わいたい ワクワクしています🎹
@ダックスフンド-z2k
@ダックスフンド-z2k 2 жыл бұрын
先日、解説動画に出会って、コード弾けたらいいなーって思ってたらコードの解説動画…🙏 初心者ながら学ばさせていただきます🙇‍♂️
@yuu.2777
@yuu.2777 2 жыл бұрын
4:06 あいつら全員同窓会だ!笑 めっちゃわかりやすかったです💪🏻
@kazuhikoshiote3366
@kazuhikoshiote3366 Жыл бұрын
ありがとうございます! 67歳になってアルトサックスを始めたのですが12音階の半音の意味とかが良く分かっていなかったのでとても勉強になりました!他の動画も見させていただきます。
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita Жыл бұрын
ありがとうございます😭😭😭
@カカオ-h7j
@カカオ-h7j 2 жыл бұрын
こういう動画今曲作ってる身からしたらありがたい
@よあ-n7g
@よあ-n7g Жыл бұрын
スマホ使えない時代に、ウォークマンで聴いた曲を耳コピするときにディグリーみたいなのを作ってた自分を褒めたい
@だまち-w2e
@だまち-w2e 2 жыл бұрын
藝大声楽科志望の受験生です! 自分も歌が好きな一方で、理論にもすごく興味があるので、大学入ったら今の楽典の知識とかに肉付けしていく感じで深く勉強したいと思っているのですが、カイトさんのように声楽科出身の方でも、理論によく精通している方がいると、自分も頑張って勉強しようと思えます(入試をクリアした後でですが笑) これからも動画楽しみにしてます♪
@帰宅部-h9q
@帰宅部-h9q 2 жыл бұрын
毎回解説動画しっかりとした解説してくれるし見やすいから好きです! これからも頑張ってください!
@スニペト
@スニペト 2 жыл бұрын
お前何言ってるんだよ(同窓会) からの お勉強しといてよ ずとまよ愛伝わってくる
@ミーキチ-n3j
@ミーキチ-n3j 2 жыл бұрын
動画いつも楽しみに待ってます! 子供たちがピアノとクラッシックギターをやっていて、このお兄さんすごっ!っとみんなで応援してますよ~
@garden_k
@garden_k 2 жыл бұрын
独学でやっていて、ずっとつまづいていたところが、わかり始めてきました!
@mcanthe
@mcanthe Жыл бұрын
単音で同じ白鍵の音を順に弾いているだけなのにCから始めたらメジャー音階に、Aから始めたらマイナーに聴こえるのが不思議です。
@amearare3817
@amearare3817 2 жыл бұрын
キーの覚え方、全全半全って覚えてたけど、#7  の考え方初めて聞いてすげえってなりました!
@gaogao-kq6ce
@gaogao-kq6ce Жыл бұрын
こういう動画すごくさがしてました
@89shakup67
@89shakup67 2 жыл бұрын
キーの覚え方めちゃめちゃ参考になりました!
@uyoco
@uyoco 2 жыл бұрын
ピアノで音大出ました。理屈は一緒なのですが、♯や♭のつき方をそうやって説明することもできるのかと、勉強になりました!クラシック出身なので、度数を先に考えてしまいますね😅 コードよりもそちらの方がわかりやすく思っています。それで次に、コードだとーーと、考えます笑 これからも動画楽しみにしています✨✨
@ひまなし-y8f
@ひまなし-y8f 2 жыл бұрын
いつもありがたく見させていただいてます。私はピアノを習ったことが、30歳過ぎに半年くらいだけで、 幼少期に習った方とは雲泥の差で弾けないです。ただ、コードは知っていたり、最近ではネットで入力すると、ピアノで押さえる場所を 教えてくれるサイトがあるので助かっています。なので、難しい弾き方はできませんが、コードが判明すると、割と何でも弾けます。楽しいです!
@Elliott___
@Elliott___ 2 жыл бұрын
こういうのを待ってたんだよぉぉ!!!
@no-lf7wi
@no-lf7wi 2 жыл бұрын
本当にこういう動画待ってました😭 ありがとうございます!!!
@kmsny0
@kmsny0 Жыл бұрын
めっちゃカッコイイ、髪型にあってる
@Ryu-Se-IZ
@Ryu-Se-IZ 2 жыл бұрын
こういう解説動画めっちゃいいです! 知識が広がる📖
@いかりんぐ-x9z
@いかりんぐ-x9z 2 жыл бұрын
非常に分かりやすかったです! 界隈曲から音楽理論に興味を持ちましたが、難しいところは忘れて、まず基礎から固めようと思います。
@スカ-w7f
@スカ-w7f Жыл бұрын
同士やんけ…… 動画見ても訳分からんかったから、ワイも頑張るで
@トミィ-b2i
@トミィ-b2i 2 жыл бұрын
勉強になりますね。ありがとうございました。これからも楽しくなりそうです。あ〜時間が足りない😅
@MORE-w9v
@MORE-w9v 2 жыл бұрын
ピアノ15年習ったのに、恥ずかしながら和音のコード表記が良く分かっていませんでした(>< )꜆꜄ 今回の動画でスッキリ整理できました!分かりやすく教えてくださりありがとうございました😆🙏✨ Kaitoさんの素敵なお歌の動画もまた待ってます!!
@りぃたん-l8w
@りぃたん-l8w 2 жыл бұрын
40を超えたおばさんでも丁寧にわかった。 大学時代にまともに授業を受けてなかった感じなので こういうのはめちゃくちゃ有難いですね。 コード進行だったり、今は米津玄師さんの曲を 理解しつつもコード進行だったり転調部分が多く 悩んでいたところでした。 ありがとうございます
@bata40726
@bata40726 2 жыл бұрын
いつも楽しく、そしてなるほど!って感じで見させてもらっています。 ドラムやってたけど、ピアノってむずいよね…と思ってたけと、いやいや楽しいですね! これからもずっと見させて頂きますのでよろしくお願いします! 頑張って下さい!
@ヘキサゴン-b2g
@ヘキサゴン-b2g 2 жыл бұрын
めっちゃ勉強になります! これからもこういう動画是非出してください!!
@miyuppi388
@miyuppi388 2 жыл бұрын
藤井風さんの曲の分析を見てから色々見ていて、音楽的解説に新鮮な視点を得ています✨ 幼少期の音楽教室で面倒で覚えずにいたコード、学び直そうと思い見ました🤩 もうすぐキーボードも届くので練習しようと思いまーす🎹❤
@たーーち
@たーーち 8 ай бұрын
わかりやすかったです!
@f山門-z3f
@f山門-z3f Жыл бұрын
いい勉強になりました。
@gakuon1890
@gakuon1890 2 жыл бұрын
子どもの頃、月刊誌の歌集(ゲッカヨ)に載ってるコード譜でピアノ弾き語りがしたくて独学でコードを覚えたのが懐かしい。大学でジャズ研に入ったときにもそれがアドバンテージになってました。 コードは掘れば掘るほど奥が深いですが、理解していると音楽をより楽しめますよね。
@まふぃん0112
@まふぃん0112 2 жыл бұрын
全全半全全全半 これを覚えれば大丈夫!
@うさぎうさぎ-s6x
@うさぎうさぎ-s6x 2 жыл бұрын
ありがとうございます。✨楽器は弾けません。ここ数年クラシック音楽に興味を持ち始め、昨年からクラシックピアノに特に魅力を感じています。全部分かったわけではなく、何となくそういうことなのか🤔と知識が深まり、楽しかったです。人生まだまだ楽しめるなと思えている、60歳手前の主婦でした…。🔥
@みーたそ-d1c
@みーたそ-d1c 2 жыл бұрын
4:04の声が ずとまよのあいつら全員同窓会のラスサビ前の”アレ”に聞こえました笑
@アイス-l2j9t
@アイス-l2j9t 2 жыл бұрын
おそらく同じ音源です笑 他のKZbinrも使ってる方います
@whisperswillow3490
@whisperswillow3490 7 ай бұрын
私もピアノやっていたのに、大人になるまで、コードのこと、知らなかったんです。これを理解すると、譜読みがめちゃ楽になります。だけど、音感がないんで、暗譜が難しいんですけどね。これもクリアしたいですわ。
@ぷぺっ-i7b
@ぷぺっ-i7b 2 жыл бұрын
もうすぐ5万人!!!!!
@ゆうぐれ-u9r
@ゆうぐれ-u9r 2 жыл бұрын
なんかよく分からんこと聞くのおもろいな。 全く楽器に触れてこなかった人間だけど少し気になってきた
@ImYakisoba
@ImYakisoba 5 ай бұрын
ディグリーは本当に便利ですよね! Gフラットキーとかだとコードだけじゃ理解しにくいw
@りく-q2j
@りく-q2j 2 жыл бұрын
うわっコードって一昨日のテストの範囲だったんですけど😅もっと早く見たかった😢でもめっちゃわかりやすい!
@hideotakeyama2673
@hideotakeyama2673 Жыл бұрын
昔ヤマハのピアノの人から聞いた話。鍵盤はCスケールは見た目分かりやすいんだけど、実際に指が一番弾きやすいのはBスケール(*´▽`*)
@daikatana00
@daikatana00 2 жыл бұрын
この動画を見ると、音楽は数学だなって思いました。 最後のお願いは、質問やコメントが何十何百と届く中、全てには返答できないよぅ、っていう苦渋が感じ取れました。 分からなければ10回は動画を繰り返し見てから、それでも理解したければ更に10回と。勉強しましょう!!
@せいじゅ-o7c
@せいじゅ-o7c Жыл бұрын
マイナーのコードのディグリー小文字で書くのわかりやすい!
@ボカロの部屋-q2q
@ボカロの部屋-q2q 2 жыл бұрын
いやなんかほか邪魔だな〜って思ってたトンチンカンです。 こんなにありがたい事をして下さっていたとは思いもしませんでした。 数字いやっ!て思ってましたけど、これでキー変換自由になりました! 楽ですね!土下座してます!!!!
@髙松-q4u
@髙松-q4u 2 жыл бұрын
ツミキさん聞いてるんですね...!大好きなので今度解説してみてほしいです〜!!
@zyun60
@zyun60 2 жыл бұрын
むちゃくちゃ、わかりやすい!
@yukke_0727
@yukke_0727 2 жыл бұрын
BE BE BE BE BE 勉
@miles_leonhart675
@miles_leonhart675 Жыл бұрын
アイキャッチがまさかの、あいつら全員同窓会
@ディーズデイズ
@ディーズデイズ 2 жыл бұрын
今までも無知ながら楽しく見ていましたが、これを見てもっと曲に興味が持てました! 話ずれちゃうんですけど、エンディングのパソコン画面にすりぃさんのエゴロックのアルバムが少し見えるので、よかったら解説してほしいです!
@datsuosan
@datsuosan 2 жыл бұрын
こんなわかりやすいの有料コンテンツやろ...
@ym_1623
@ym_1623 2 жыл бұрын
かいとさんの分析動画も好きですし、こうして音楽について更に深掘りしてくださるの本当に感謝しかございません、、! 質問なのですが、サカナクションのモス、スキマスイッチのゴールデンタイムラバー、島谷ひとみのペルセウス、BLUE ENCOUNTのパッドパラドックスetc.といった曲のコード進行が昔から大好きなのですが、王道のコードとかなのでしょうか? 昔1カポで弾くとそのキーになる、とは聞いたことあったのですが、、良ければ教えていただきたいです🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
@alma2103
@alma2103 2 жыл бұрын
もっと詳しいことを知りたいです!! 音楽理論の勉強って何すればいいのかいまいちわからない…
@ぞんじ-m5s
@ぞんじ-m5s Жыл бұрын
B'zの解説をお願いしたいです!
@vino595compe
@vino595compe 2 жыл бұрын
4:25 Bdimとも言えますね
@yoshiko6583
@yoshiko6583 Жыл бұрын
40年前程前、幼稚園~中学まで🎹習っていましたが...全くコードが分からない💦ハ長調はドミソ、ドファラ、シレソ、シファソ、の考えから抜けれません💦 長調は明るいスケール、短調は暗いスケールを弾いて、和音を確認して、どの音に調合が付くか、など確認してからしか、弾けません💦ピントズレててすみません💦コードが読めるようになり、また弾いてみたいです。
@user-shiitake.
@user-shiitake. 2 жыл бұрын
こういう動画もっとあげてほしいーー!!
@でぃーどふ
@でぃーどふ 2 жыл бұрын
こういう動画待ってた、とみたさんの書くようなコードの書き方の読み方が分からなくて…
@siotaaaaan
@siotaaaaan 2 жыл бұрын
音楽理論さっぱりわからん、、けど曲作りたいんですけどどうしたら良いんでしょう、、、
@so-k9419
@so-k9419 Жыл бұрын
いままでさっぱりだったのがコレ見たら1発で分かった。
@miracle-mint
@miracle-mint Жыл бұрын
過去だけに留まらず、多調は無調の世界を作り上げてほしい😊
@腐った松茸
@腐った松茸 2 жыл бұрын
秋山黄色の「sketch」の分析お願いします! 僕のヒーローアカデミアの主題歌にもなっています。
@ぷぺっ-i7b
@ぷぺっ-i7b 2 жыл бұрын
5万人おめでとうございます!!!!
@雷神大暴れ
@雷神大暴れ 2 жыл бұрын
笑い方がオタクのフヒヒっぽいのがたまらなく可愛い
@okutomatata
@okutomatata Жыл бұрын
トランペットがB♭管だったから、置き換えるのよく分かんなかったけど、ラからABCDEFGでようやくわかった気がした😊(気がしただけ) どうしても、ドがB♭って思っちゃう
@蝦夷-p7t
@蝦夷-p7t Жыл бұрын
わかるほんとそれ
@ミトラ-h8r
@ミトラ-h8r Жыл бұрын
また見返して覚えよ...今頭くるくるしちゃってるwwwギター弾く時に使えそう!解説ありがとうございますm(*_ _)m
@tann6183
@tann6183 2 жыл бұрын
いつも解説動画楽しみにしています!全くの素人なので恐縮なのですが、最後の実践のところで左手でも弾かれていたのはどういった意味があるのですか?
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita 2 жыл бұрын
誰でもピアノが弾けるようになる動画 kzbin.info/www/bejne/ZprQeaStbs1qgas こちらの動画を見ていただければわかると思いますが、コードのそれぞれ1音目を左手でも弾いているだけです!
@chapio..3370
@chapio..3370 Жыл бұрын
今、丁度その練習してるけど、コードにすると、中々難しくなりますょね
@モナカ-r8p
@モナカ-r8p Жыл бұрын
5:34 ここE-dur?!gis-his-disの和音があるからcis-mollのような気がしてました😂
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita Жыл бұрын
厳密にはC#mですね! クラシックよりポップスの場合は並行調の区別をしないので、メジャーの方で統一して呼んだりしてます!
@モナカ-r8p
@モナカ-r8p Жыл бұрын
なるほど!ポップスのルール知らなかったです🎉ありがとうございます😊
@NewAir2
@NewAir2 Жыл бұрын
私はもうこの十数年キーCでしか曲を作りません、近年のDAWやプラグインはほんとに素晴らしい。
@kaoremo
@kaoremo 11 ай бұрын
Good balance💤between right and 🧠🧩left brain. Your explanation is 🌱 💪Understandable🥚 🪽🫧♪
@pupaymo
@pupaymo 2 жыл бұрын
前から気になってたのですが、スピーカーを上下逆に置いてるのはなぜですか?
@バンド用-w9o
@バンド用-w9o Жыл бұрын
すごい初歩的な質問すみません。髭男の影響でピアノを買いました。ギターもやってるのでコードの知識はそこそこあります。 ただ、ピアノでC3からコードを弾くとFくらいからすごい高く感じます。また転回系を使うのも知っていますが、使い分けは慣れなんでしょうか?(ギターでいう、F♯のあとGなら1フレットそのまま上げた方が早いみたいな?)
@バンド用-w9o
@バンド用-w9o Жыл бұрын
個人的にはC2でコード弾いてC1でベース弾く方がしっくり来ます。しかし、髭男ボーカルの手元を見ると左手で二つ押さえてるように見えます。これはオクターブでしょうか?5度上とかでしょうか?
@change_all
@change_all 2 жыл бұрын
洋楽と日本の曲の作り方の違い知りたいです!
@まさ-j6q
@まさ-j6q Жыл бұрын
マイナースケールだったらトランスポーテーション使っても黒鍵つかわなきゃですか?
@まさ-j6q
@まさ-j6q Жыл бұрын
平行調を知った
@momoe666
@momoe666 11 ай бұрын
途中でついていけなくなった、、
@central-orange_niconico
@central-orange_niconico 9 ай бұрын
同じく途中から専門用語が多すぎて死にましたw 理系向きの動画かな
@いっちゃん-w2j
@いっちゃん-w2j 2 жыл бұрын
lui veroさんの「メロンソーダ」って曲を分析してほしいです
@t12a
@t12a Жыл бұрын
なんで同じ黒鍵なのにシャープってつけたりフラットってつけたりする理由がようやくわかった・・・
@こう-g4d
@こう-g4d Жыл бұрын
純粋な疑問なんだけど、なんでミのシャープって存在しなくてファになるの?
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita Жыл бұрын
実際、ミ♯と楽譜上では表記したりします。 もちろんファと同じ音(異名同音)ですが。 ただ、昔の人が鍵盤ではミとファの間に黒鍵を設定しなかったということです。 他にも、ファ♭、シ♯、ド♭も一応存在はしますが、黒鍵は存在しません。
@yuuu7909
@yuuu7909 11 ай бұрын
⁠​⁠@@Dr.KaitoTomitaラシドレミファソラ(ドレミファソラシド)といった都合の良い構成音が先に発明されて、そのそれぞれの音程(音の間隔)が全か半か(一度か2度)でシャープやフラットがある音とない音が設定されたという解釈で良いですか? 音程が全、つまり2度の場合、間に半音分の一音があるからシャープやフラットとして黒鍵を設定したし、音程が1度だから間に半音分の音が存在せずに次の白鍵(次のアルファベット)になるといった解釈です。
@efekamiloglu
@efekamiloglu Жыл бұрын
can you please add english subtitles to your educational videos too?
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita Жыл бұрын
I just did it!
@kenkoma5688
@kenkoma5688 2 жыл бұрын
セブンスコードとかは7度の音を足してるってことですか? CだったらCEGBを押さえればセブンス??
@サイタマ-r2r
@サイタマ-r2r 2 жыл бұрын
そんな感じ!
@鈴木ジェントルメン
@鈴木ジェントルメン 2 жыл бұрын
最初はその認識でいいと思います! 7thでもメジャーセブンス,マイナーセブンスがあって,基本的には(大事)メジャーかマイナーかはダイアトニックコードで決まってるので暗記しちゃいましょう(笑) 上記のCの例でいうとCM7(CEGB),C7(CEGb),Cm7(CeGb),CmM7(CeGB)(出現頻度少なめ?)等々ありますが,蛇足ですね よき音楽理論ライフを!
@kenkoma5688
@kenkoma5688 2 жыл бұрын
@@鈴木ジェントルメン 丁寧にありがとうございます!お互いに楽しみましょう!
@dasakuya3
@dasakuya3 2 жыл бұрын
最初から度数で考えるようにしてたらなぁと。
@chapio..3370
@chapio..3370 Жыл бұрын
簡単なキーボードなので、その機能がない〜 😅
@分裂-o4l
@分裂-o4l 2 жыл бұрын
たまに入るカタコトの声って誰ですか??
@gakuon1890
@gakuon1890 2 жыл бұрын
ボイスサンプルをダウンロードして使用しているんだと思います。 同じボイスを使っているKZbinrを僕は知っていて、カイトさんもその方をご存知なのかなぁと予想しています。
@mitsujihamabata9257
@mitsujihamabata9257 Жыл бұрын
🎉
@hazzy4325
@hazzy4325 Жыл бұрын
シレファってBdim.ではないんですか?
@Dr.KaitoTomita
@Dr.KaitoTomita Жыл бұрын
Bm-5やBdimとも呼びます! ダイアトニックにセブンスをつけた時に、Bm7-5(シレファラ)と呼ぶことになるので、三和音のダイアトニックでも統一して-5で読んでいます。
@mitsujihamabata9257
@mitsujihamabata9257 Жыл бұрын
😊
@as3068
@as3068 4 күн бұрын
アコギの倍ムズい🥹😭😭😭
@adam-ub5fe
@adam-ub5fe Жыл бұрын
sankyu
@森野まさこ
@森野まさこ Жыл бұрын
こんにちは。最近は 云わゆるKZbin活動されているのですね。 応援してますね。 私の息子も貴方と同い年で藤井風さんとも同じ月生まれ。しかも似た体格 ピアノとフルートをやっていたけど吹奏楽で 肺に穴が開いちゃう事が 2回位あって次は手術と 脅されました😅 多分同じ体型なのでご注意下さいね。ロングトーンを使い過ぎると真面目に危ないですよ。 私の友人の子息も188 細く手足が長い体型で プロテイン飲んで筋肉付けてやってましたが手術と云う処で落ち着きましたので。 うちの子も187で似た体型です。しかも太れない。ロングトーンはカッコイイけど負担が掛かるので気をつけて下さいね
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