A cura da PROCRASTINAÇÃO (que você não quer ouvir)

[@NeuroVox]

🔥 Formação em Inteligência para Resultados ▶ kzbin.info/www/bejne/n5fWpH9tjqifjcU

[@mariadelourdessilvasalgosa5388]

⁰

[@marizetefernandes725]

Muito bom obrigada

[@flaviabrito6313]

Há 1 ano e 8 meses sem: instagram e facebook. O que mudou? - Hábito da leitura; - Comecei minha graduação; - Faço exercícios físicos, incluindo os finais de semana "Eu era sedentária". - Viagens na solitude para desenvolver autoconhecimento. Consigo hoje, desfrutar da minha própria companhia tomando o meu açai; - Curada da dependência emocional em todos os segmentos. É libertador viver, vivendo. Um adendo, autoconhecimento é subjetivo.

[@wesleyemanuel3227]

Meus parabéns pela sua conquista guerreira. Serve de inspiração para mim.

[@jessicavinhadelle2346]

Amo comentários assim de libertação!

[@gabrielaferrara4233]

Me ajuda? Preciso conseguir tudo isso para sair de uma depressão severa . Obrigada 💘

[@elianelopes8109]

Adorei seu comentário 👏 Por traumas procrastinei tudo e me sinto vazia e perdida,vou me reconstruir aos poucos, parabéns.

[@flaviabrito6313]

@@gabrielaferrara4233 kzbin.info/www/bejne/nZLbdoCrm7aNjtE ( Eslen, Pedro) tem me ajudado muito nessa jornada.

[@silviamartins9982]

Sou uma senhora de 61 anos e fiz uma faculdade de geografia aos 56 e corajosamente entrei para as salas de aulas, acreditando que posso contribuir para o crescimento saudável desses jovens, creio que sua ajuda me será libertadora 🙏😀

[@patriciapaulino1959]

Silvia você sem dúvidas é uma inspiração para mim.

[@margaridacarvalho9875]

Boa noite! Estou a terminar uma pós graduação agora, só falta sair a nota de uma disciplina, mas sei que vou passar. Tenho 5.4 e penso fazer a tese para ficar com Mestrado. Sinto me cada vez mais nova e cheia de forças para ir à frente, apesar das adversidades que aparecem as vezes para nós testar… Para tudo na vida, basta querer e focar que irá acontecer. Gratidão a todos. 🙏🙏🙏😇😇😇🍀🍀🍀😘

[@andreaguizzi5048]

Obrigada por me inspirar! Tenho 46 e muito desejo de voltar a estudar, mas às vezes acabo me sentindo " velha " para isso.

[@reginacelli5848]

Que lindo, Silvia Martins! Continue assim! Parabens a voces! Muito melhor retomar os estudos que reclamar, Parabens e seja muito feliz! Abraços

[@Pontadolapiskids]

Muito linda suas palavras, sua trajetória é inspiração pra mts .

[@andersoncamillato]

Oi... Eu nunca conheci você, provavelmente nunca nos encontraremos. Mas você encontrou meu comentário, entre todos esses milhares. Se você está vendo este comentário, considere isso como um sinal de que as coisas vão melhorar, que as coisas vão ficar bem, que você pode superar isso. Quaisquer que sejam os problemas que o tragam aqui, ou se você está aqui simplesmente para relaxar, lembre-se de que você é importante, você é válido e que tem o direito de estar aqui. Você é mais corajoso e mais forte do que pensa. Você ainda está aqui, tentando melhorar as coisas e viver uma vida melhor. Portanto, o que quer que esteja te mantendo acordado à noite, não é mais forte do que você. Você pode superar isso. Eu não te conheço, você pode descartar isso como palavras sem sentido de um estranho ou pode acreditar em mim. Seja o que for que você escolheu, eu acredito em você.💪

[@marceladorettoo]

Obrigada por esse comentário ❤

[@ProfLima79]

Obg era tudo o que eu precisava nesse momento ❤

[@deboracarvalho1370]

Obrigada

[@taniakelimoreira3660]

Gratidão

[@patriciaaraujo7684]

Gratidão 🙏

[@lymontteiro]

Aprendi a falar não pra mim. Hoje só peguei o celular por 1h e estou vendo esse vídeo agora. Arrumei a casa, brinquei com meu filho, fui passear com ele na rua um pouco no parquinho e caminhar. Agora estou ouvindo o vídeo e cozinhando. Antes eu fazia algumas dessas coisas entediada, hoje eu fiz feliz e curti cada momento.

[@JulianaOliveira-ck6su]

É incrível como a gente fica produtiva quando a gente larga esse hábito.

[@ceciliacorrea3582]

Quero muito fazer isso q vc fez ... Parabéns! Não aguento mais minha procrastinação.

[@laumktgdigital4877]

@@JulianaOliveira-ck6sunão tenho ânimo pra nada , tudo que começo eu paro e olha que sou muito inteligente tudo que pego pra fazer eu faço só não vou até o final como o amigo dele 😢 não sei mais o que fazer pq as vezes nem levantar da cama eu quero, levanto pelos meus filhos e esposo .

[@ligiaribeiro6159]

Preciso mudar tbm... sair do cel

[@VanderSousaPsicoterapeuta]

a remissão se da atraves de micro tarefas - eu costumo a ajudar pessoas com esse tipo de ação - 1- entusiasmo - 2- empolgação - 3- motivação e por ultimo 4- resiliencia, ou seja, a resiliencia é a saída e ação necessaria que levara a ressiginificação da vida....e de seus padroes...

[@ingridconcurso7139]

“O contrário de ser perfeito é ser humano”. Isso virou uma chave no meu cérebro!!!!

[@paulapires1302]

Também amei essa frase.

[@marialuizamalu6608]

O contrario de ser perfeito e ser humano..

[@ameliadefatimadasilva2893]

São 00:36 minutos , terminei de assistir o video ! Amei ! Preciso mudar . Obrigada professor Pedro ! Um abraço 😍❤️

[@ledeutschland4803]

Perfeita frase....gratidão professor 🤗🙏☀️

[@fabianalima2920]

Amei essa frase, pra vida!

[@mateusavelino3438]

Hoje é 22/05/2024 e esse vídeo ainda muda vidas!

[@PedroRyan-he7sz]

Exatamente!! As mídias estão acabando com a vida

[@TheSrXavier]

Estou vendo hoje, 13/06/24, vai mudar a minha!!!

[@antonionery8603]

Vendo esse excelente vídeo 24/06/24

[@nara6099]

E eu vendo em 29/06/2024! Vai mudar com certeza!

[@decomonsores1]

Eu vendo hoje, 02/07/2024. Preciso de mudanças na minha vida...

[@amokxo]

Faz o vídeo sobre a dopamina e sobre o jeito certo de se tomar café, vai ser muito bom! Muito grato pelos conteúdos aqui do canal, ajudam muito na nossa busca por alto conhecimento!

[@ANPDog_AlimentacaoNaturalCaes]

Também quero

[@rosilenebarbosaalcantara2142]

I tá itittttj tI love

[@luisfernandosturm4564]

Amigo, eu adoro café. Mas parece que ultimamente está acontecendo uma transformação em mim Apesar de tomar café não sinto mais a necessidade de tomar TANTO. Acho que é por 2 motivos: O meu coração acelera e o que Dr. Pedro falou.

[@madalenamacedo4137]

Também os vídeos!

[@Breno6181]

Eslen Delanogare trata profundamente desse tema no canal dele.

[@luanadasilvabahia3627]

Confesso que no início do vídeo eu estava num desanimo surreal, hoje, feriado, tinha me programado para fazer meu dia ser produtivo e no final das contas, só procrastinei, e no meio do vídeo, levantei para buscar um estímulo para mim e para o meu cérebro, depois de um dia inteiro só rolando o feed do Instagram, por uma dor de cabeça insuportável que me tirou do foco dos meus estudos, tive a ideia de ir pedalar de bicicleta como forma de recompensar e acolher o meu eu, como uma mãe que acolhe o seu filho. O meu eu que se decepcionou mais uma vez por n ter conseguido fazer o que eu gostaria de ter feito e planejado, pois bem, e eu ia fechar o vídeo para não sair tarde demais para pedalar, e o professor minutos antes que eu pudesse pensar em bloquear a tela e assistir mais tarde, ele me invadiu com a proposta de suportar o tédio, lançando o desafio de não correr atrás de dopaminas rápidas para estimulo. Na mesma hora, depois de eu colocar a minha roupa de exercício, percebi que eu estava indo atrás da minha satisfação pessoal como rota de fuga e não porque eu precisava, por saúde... enfim... usando mecanismos para me tirar do tédio. Sei que meu comentário será só mais um nessa multidão de 7 milhões, mas eu me toquei que eu só inimiga do tédio e preciso mudar a minha vida! Estou disposta a fazer diferente! Só quero que você saiba que o seu conteúdo foi de suma importância para mim, e mudou minha forma de pensar, parte de minha evolução será graças a você, mestre. Obrigada pelo ensinamento de ouro!! ❤

[@anacarolinasoares2514]

Caraca eu até chorei, achava que eu que era inútil, mas com esse vídeo percebi que são mais hábitos, e vou melhorar e conquistar tudo que eu quero

[@behorta88]

ninguem é inutil e voce vai sim conquistar TUDO!

[@andimoreiramoreira3717]

Que bom ,também gostei, vai me ajudar muito esse vídeo.

[@livianaira1229]

Se você conseguir melhorar sua alimentação tudo vai mudar ❤!!!!!

[@silvanaaparecida1908]

Também chorei ,

[@lucasmoraes4323]

Eu chorei

[@miguelshakamoto6804]

Você acorda, abre o KZbin e se depara com uma preciosidade dessa ❤️

[@elizabetebranco2776]

👏👏👏👏👏

[@aglaeteresinha5849]

🤗⚘👏👏👏👏👏👏

[@celinafranca5637]

Esse sim é um super presente para qualquer pessoa.

[@liarezende4241]

Verdade!!! Só adquirindo conhecimento....

[@monicapinho9174]

Comentário perfeito!

[@b_d_s5194]

_"Não existe mudança sem desconforto"_

[@donziliasantos6625]

Eu sim gostaria de ver esses dois vídeos 😀 se puder ser obrigado professor Pedro 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠.

[@seilateresinha9167]

Excelente. Vi hoje (06/11/22) pela primeira vez e me escrevi na hora ñ por entusiasmo momentaneo mas pq me encontrei . Obrigado

[@julianomartins7830]

Ouvir um especialista é outro nível parabéns professor.

[@larissafleith3067]

um mal costume é difícil de mudar porque mesmo sendo ruim é um ruim " conhecido", nos acostumamos com a dor!

[@alinedasilva3800]

Verdade. E o cérebro odeia isso.

[@silviomendes9618]

Eu chorei te ouvindo, tenho bloqueio de aprendizagem,e pôr muito tempo me senti um burro,a forma como você fala , como você aborda esse tema nós faz querer romper essa barreira, muito obrigado pôr está me ajudando.

[@keilaoliveira8117]

Bom dia! Sou professora e ando cada dia mais desanimada com a profissão. Muitas vezes pensei o que precisaria fazer para ter a atenção dos adolescentes, se a minha aula é tão desestimulante, o porque dessa desatenção e distração dos alunos. Esse vídeo faz compreender o quanto nós somos desestimulantes comparados aos estímulos atuais da indústria e da tecnologia. Triste realidade! Lembro dos bons tempos onde não tínhamos celulares e computadores, onde lia muito e me transportava, alugava vídeos na locadora, ficava em rodinhas com amigos conversando por horas, ouvindo música ou tocando violão, passeava, andava muito a pé, brincava de jogos de tabuleiro. Tempos maravilhosos e inesquecíveis!

[@gabshs_]

Keila apenas uma sugestão de um leigo no assunto, mas e se tentasse utilizar a tecnologia em seus estudos? Algo que fosse estimulante aos seus alunos? Sou da área da tecnologia e adoraria em meus tempos de estudo que as salas de aula tivessem mais uso da tecnologia em favor do aprendizado. Isso não ajudaria a recuperar o ânimo e atenção dos seus alunos? Caso não seja uma sugestão válida, peço que desconsidere. Boa sorte na jornada

[@marcosvaldei3110]

Não se prenda ao saudosismo. O mundo muda rápido e temos que acompanhar,caso contrário ficaremos presos no passado. Adaptação é tão importante quanto disciplina para não se acomodar.

[@giggs539]

Verdade

[@Ester273]

Keila hije há excesso de informações e os celulares removeu o estímulo de leitura e pesquisa nos jovens. Saudades desse tempo e as bibliotecas

[@willysantosluz5690]

Dê amor.. pois eles colheram o que plantam hoje; e com amor dado..saberão separar o bom, mesmo sendo ruim ou na seca de ambos... E mesmo professores; também são alunos de outra forma...veja oque eles utilizam para se integrarem...e assim aplicar a sua matéria.. ,e elevada estará sua didática ..

[@brenodapazsilva1132]

Acabei de excluir meu Facebook e Instagram, também venho tentando vencer a pornografia, espero que depois de tantas tentativas eu tenha forças pra fazer o que realmente precisa ser feito. Sonho com o dia que seria aprovador em um concurso público e possa vir a ter uma condição de vida melhor pra mim e minha mãe, espero poder voltar aqui e poder dizer que deu certo.

[@kah3642]

Oi, passando para lembrar que você consegue, não desiste.

[@rebeccatakeda8952]

Você consegue 💪

[@alankardec7186]

vc vai conseguir

[@brenodapazsilva1132]

Obg.

[@julianegemma5072]

Vc é forte e torço muito por vc!

[@Rute.cristinna]

Eu lutando até minhas últimas forças pra assistir o vídeo todo que preciso.😢

[@atelescarvalho]

Vc acredita q eu pensei o msm??!! Eu lutei contra mim, deixei o celular distante e fiquei ouvindo no fono de ouvido somente.....Foi absolutamente sensacionaaaaaaaal. Ao término eu excluí FB, Insta e Tiktok.....Hj vai ser o primeiro dia da minha mudança.

[@welligton1984]

Podemos ser amigos?

[@kelsonsabino9133]

Muito bom

[@vaniaantunes1986]

Eu também o vídeo tem 1 hora😂😂😂🤫🤔

[@welligton1984]

Qual éteuzap?

[@reginagrego]

Tenho 72 anos e estou iniciando uma pós graduação na minha área.

[@mavi_sz.]

aaaaaaaaaaaaaaaa maravilhosaaaaaaaaa

[@edllenesilva9660]

Que legal!!!

[@patricia4834]

Parabéns

[@LeaVieira-wm8zw]

Outra guerreira! Parabéns!!! ❤

[@observandoeabsorvendo]

✔️ VOCÊ ATRAI O QUE VOCÊ É, E NÃO O QUE VOCÊ QUER. PARA ATRAIR UMA VIDA MELHOR, PRIMEIRO TORNE-SE MELHOR. ✔️

[@dra.cristianecamilagamarra8601]

👏👏👏👏

[@OttoValverde]

🙄🙄🙄

[@jakelinediniz4249]

🔥🔥🔥

[@orafatbg]

Show 👊🏻

[@claricereis3652]

Faz um vídeo falando dos dois

[@monicapinho9174]

Quem topa fazer o desafio curte aqui! Em uma semana vamos voltar para ver o quanto conseguimos cumprir e se deu resultado? Eu ando procrastinando tudo! Sempre cansada. Acabei de botar o Instagram no modo "não perturbe".

[@RLocoOficial]

nao desista de seus sonhos

[@marisagoes542]

Deu certo??

[@monicapinho9174]

Comecei mal kkk. Ontem mesmo usei o Instagram mais tempo do que queria . Mudar hábitos é um exercício. Mas estou me policiando e me botei umas punições 🤣

[@monicapinho9174]

@@marisagoes542 ainda não 🫣

[@Silvia_Helena_Carvalho]

Vamo trocar ideia sobre essas punições Qual seu insta?

[@gracielasilva9557]

Caiu de paraquedas. Precisava disso! Confesso que tava deitada, casa suja . Levantei limpei minha casa. Agora quase terminando o vídeo indo pra academia!. Quanta sabedoria compartilhada... Agora só colocar em pratica, tudo dito.

[@alicealineasgemeas6700]

Eu só fico assi. Depois de tudo feito,,aí sim fico sossegado

[@CleanthsonSilva]

O vídeo te deu apenas uma motivação, você teve apenas um pico de dopamina.

[@rosanaprado3655]

Que bacana seu relato. parabéns.

[@lucymartinsdossantos3413]

👋👋👋

[@RodolfoDuarte11]

Assistindo em 2024.. descreveu minha vida e espero ter a força necessária pra mudar o cenário em que me encontro. Obrigado!

[@psicologia4993]

A cura para a procrastinação 52:56 esse vídeo deveria ser exposto em todos os lugares, o Governo Federal deveria espalhar esse vídeo 🤲🤲

[@mestredapersuasao9230]

o Governo Federal quer que você procrastine para continuar sendo manipulado....

[@darkmoon8744]

Não foi nenhum tédio assistir a este vídeo. Foi prazeroso, libertador. Que professor inteligente, que pessoa agradável de se escutar 🤌🏽

[@inteligenteem2023]

Também acho 😊

[@misakoshinozaki2773]

Adoro ouvi-lo. Muito carisma!

[@augustoandrade3923]

Ok

[@GefersonCalistenia]

É muito bom mesmo 😀

[@elenisepires2823]

Verdade, é muito bom e agradável ouvir ele e seus ensinamentos...

[@flaviabrito6313]

"A mudança só é possível quando nós aprendemos a dizer Adeus a quem nós somos hoje." Pedro Calabrez. 📖🧠🦋

[@luizbarra015]

Obrigado por isso. Tô preso num ciclo sem fim de procrastinação, sinto que a minha vida tá desmoronando ao meu redor e eu só consigo ficar olhando. É um pesadelo. Preciso retomar as rédeas pra começar a viver de verdade e não apenas existir.

[@lolomonteiro457]

Menina tô a anos assim ,presciso mudar

[@elianelilica1934]

Eu tbm

[@andressappeixoto]

Fiz jejum de DOPAMINA me ajudou em tudo. Estudo, exercícios, autoestima e foco. FAÇAM É LIBERTADOR!!!

[@relaxar985]

Como faz ?

[@retifilho]

Muito bem.

[@helen_._]

Mas os exercícios físicos lhe oferecem dopamina....

[@nerivanprestes]

​@@helen_._Você prefere receber dopamina de exercícios ou de redes sociais? 😅

[@claudiacababilhadesouzatsu5858]

Como assim?

[@allandrs2]

Esse mês completa um ano que treino no mínimo 4 vezes na semana, emagreci 17 quilos, retomei estudos e estou em transição de carreira, tudo começou quando comecei a desinstalar redes sociais e largar os jogos eletrônicos. Posso dizer que o que diz nesse vídeo faz muito sentido.

[@carlosgeovane8671]

vc largou completamente os jogos?

[@marianaisa100]

Uau👏🏻👏🏻👏🏻

[@pedrocardoso8982]

tambem preciso largar os jogos, são meu maior problema

[@nayarascaldeira8901]

Meu maior problema é o KZbin.

[@Antenado-q5t]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@BiancaEmile390]

Fala sobre o Jejum de dopamina 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 curte aqui quem quer.

[@halayanaveras259]

“ Quando você ama mais o conforto do que a mudança, você nunca vai mudar; Quando você odeia mais o desconforto da mudança do que a sua procrastinação, você nunca vai mudar. Tem gente que odeia a vida que leva, mas odeia ainda mais sentir o desconforto da mudança”.

[@millenalevino8790]

Hoje eu decido mudar quem eu sou para me tornar quem eu quero! ✨🤍 Depressão, desânimo e procrastinação não quero mais.

[@dulcilenemoraismarinho2866]

Nossa procastino tudo começo e não termino é um sofrimento

[@elianelilica1934]

Bom dia ,como está hoje

[@Mith462]

mudou?

[@Veiodalua]

Volta aqui. Você conseguio mudar alguma coisa?..

[@silviamafra6140]

O domingo, hoje, são dos pais mas o presente são dos 2,4 milhões de inscritos do melhor canal do KZbin, a Neurovox. Gratidão, Pedro Calabrez! 🙏🏼❤️

[@celinafranca5637]

Concordo plenamente.

[@ANPDog_AlimentacaoNaturalCaes]

Parabéns ao canal!

[@driellesartore5049]

- Não assisto TV há mais de 25 anos - Não gosto de filmes, novelas, etc desde sempre - Sem redes sociais há 3 anos - Tenho dado vários "nãos" e evitado pessoas que me pedem favores ... e mesmo assim, procrastino tudo! Tenho consciência de tudo isso que foi falado até os 1:05:39. A revelação veio após 1:05:40: O que eu não atentava é que "Existe algo que eu odeio mais que a procrastinação, que é o desconforto que realizar algum projeto traz" Fico colocando atividades rotineiras e de terceiros na frente dos meus projetos, *EU PERCEBO!* , somente para não ter o desconforto/trabalho que meus projetos trazem. Agora, só preciso aprender a superar esse desconforto, aprender a me divertir com a trabalheira que vai dar. Saber disso já muda tudo!

[@Camila-fi7hy]

Sou assim...

[@FelipeSantos-pi4cv]

Sou assim 2

[@mateusdovale5863]

Sim, a cura disso é entender o motivo real e final dos seus projetos. Difícil, no entanto.

[@IsabelSilva-wv9ks]

Essa doeu: "antes que ela destrua sua vida".

[@vitormacedo9213]

Que honra é descobrir esse canal aos 18 anos ❤

[@milasouza6938]

Nossa que sorte a sua hahaha

[@juniorportela1]

Vai estudar sai do youtube

[@margrethmuzime6607]

Realmente! Eu aos 43 anos, mas também digo, que honra! Pois nunca é tarde! E tudo pode cooperar para o bem! 🤗

[@karitacristina1993]

Concordo com tudo! Tenho refletido sobre isso, o livro:"a coragem de não agradar" me ajudoua dar o play em projetos que eu sempre procrastinei, até abri um canal no youtube e não estou preocupada com crescimento (recompensa), faço com muito carinho e me sinto feliz, não fico esperando a validação dos outros.

[@rafagg123]

recomendo lê "Arte da Imperfeição"

[@louisvasconceloschiau2050]

Faço das tus as minhas

[@pollyannaabrantes3049]

Estou nessa vibe Kárita

[@ivygoncalvesfrancoivy9604]

Meus projetos estão todos no papel, quando penso que estou a caminho, dou 1 passo pra trás, dou um tempo com os cursos, me cobro de mais, não me sinto pronta😩E depois a busca continua.....Isso está me deixando exausta!!!

[@karitacristina1993]

@@rafagg123 Vou ler, obrigado pela recomendação! 😍

[@carolinamagalhaes875]

"Quando você ama mais o conforto do que ama a mudança, você nnc vai mudar" 1:05:50

[@izabeldesouza.7696]

É bem isso!

[@astridessampaio3627]

É o meu problema conforto fica quieta.

[@monicasabrina1747]

O pior é que a gente acostuma com o desconforto, mesmo doendo. Nosso cérebro já conhece essa dor e já sabe lhe dar com ela, a mudança é nova , aí nosso cérebro luta pq ele sabe que vai ter que se esforçar muito . O lance é: como vencer nosso cérebro?!

[@yoo9836]

Hoje é 19/09/2024 e esse video acabou de mudar a minha vida. Obrigado, Professor. Parabéns pelo incrível trabalho.

[@tiagoemg]

Olha que ironia, esqueci meu celular no trabalho. E acabei assistindo este vídeo inteiro em casa, detalhe: Geralmente não conseguiria fazê-lo exatamento por causa das distrações de celular. Muito bom conteúdo , obrigado. Sugiro um vídeo sobre os acumuladores digitais. Aqueles que criam intermináveis pastas de "Algum dia/talvez" e nunca usam essas referências salvas.

[@maragoncalves7100]

Eu imprimia muitas coisas para ler depois. 🥴

[@raquelro]

Poxa, que tema legal. Gostei da sugestão.

[@gabriellfonteles6427]

Cara excelente este tema! Acúmulo livros, artigos, e coisas que digo que vou ler ou praticar dps e dps, esqueço. Sensacional.

[@jessycazanoti7322]

Tbm quero esse tema

[@hortenciaribeiros]

Ótima sugestão, Tiago!

[@aridangels]

Levei tanto tapa na cara com esse vídeo que com certeza, se eu tiver vergonha na cara e acredito que eu tenha, a partir deste momento, não irei mais procrastinar. Posso ouvir um Amém? Depois desse vídeo, motivação me define. Parabéns, Dr. Pedro, pela virada de chave que o senhor acabou de me proporcionar.

[@gersonfurlan7402]

Eu também Arinaldo. Tmj. Vamos nos empenhar de agora em diante

[@josimar7255]

" a partir deste momento, não irei mais procrastinar.", " motivação me define". Eu posso afirmar que isso é ilusão, mudar do dia para a noite. Eu estou há meses tentando ser mais produtivo, testando várias estratégias e mantendo as mais eficazes, aos poucos vou colhendo pequenos resultados.

[@maiarapriscila3015]

Está conseguindo?

[@chavesdooito3801]

Amém! Só não deixe que a motivação se torne empolgação, pois esta é passageira e faz os níveis de dopamina ficarem lá embaixo. Tamo junto irmão!

[@lourdes7540]

Amém 🙏🤣😁

[@lucas1996281]

Eu fiquei sem celular durante 1 mes e cara, eu fiz coisas que nunca fiz, depois que comprei o celular voltei a mesma vida de antes procrastinando

[@ledianedeoliveira125]

Eu de fone ouvi essa 1:09:44 de vídeo enquanto tirei o mato do quintal, coloquei roupa na máquina, estendi, lavei a área do fundo de casa. Agora o vídeo acabou acabou e vou entrar no banho , descansar um pouco e logo buscar meu bebê na creche. Adorei o vídeo! melhor conteúdo sobre procrastinação que já vi. Parabéns!

[@JoaoMiguel-mw1rm]

Sem dúvidas é o maior canal do KZbin brasileiro quando se trata de autoconhecimento/psicológico..

[@jujumaria2706]

Por favor! Deixe esse vídeo eternamente. Que conteúdo fantástico.

[@Passeiporaquit]

@@jujumaria2706 vou deixar sim

[@socorromoreira7651]

Esse homem é a própria inteligência em pessoa. Eu entendo tudo o que ele diz, super didático. Amo suas aulas ❤

[@louisvasconceloschiau2050]

E ele fala gostoso, até parece fastfood kkk muito bom

[@INFINITASPOSSIBILIDADESS]

@@louisvasconceloschiau2050 Aí aiii 😅😂😂 Eu já acho ele bem nervosinho e solitário! Mas reconheço o quanto é lindo e inteligente!

[@carlospinto3338]

Solicitado vídeo sobre dopamina.Obrigado!

[@jacksonkleversonsantana2389]

Esperando falar sobre o TDAH! pois, ele envolve a dopamina, estresse, procrastinação, raiva, depressão, ansiedade e por aí vai...todos juntos e mais intensos.

[@biten6893]

Tmj!!!

[@elizelmabatista9762]

Eu vi ele falando no Instagram que vai fazer um vídeo sobre o TDAH

Eu mando msg na pagina da Neurovox no insta o tempo todo pedindo sobre esse tema haha

[@carmenlucia8897]

Eu também estou nessa mesma espera 👍

[@patriciacarmo3384]

Eu também estou esperando, quero entender melhor sobre o tdah,as vezes não sei lidar comigo mesma.

[@francicleideferreira-h4k]

Quando vimos vídeo de ajuda não estamos. Perdendo tempo. Mas. Sim. Ivestindo

[@palmiramacedo6]

O KZbin só foi criado pra que um dia o Pedro entrasse nele e trouxesse a salvação pra humanidade. Cara, eu te amo! Obrigada!

[@michelleteodoro6293]

Onde minha avó mora, não tem luz. Há 27 anos que vou passar férias lá, isso que disse é Muito real. Acordamos e dormimos cedo lá e, por incrível que pareça, o dia passa rápido, de tanta coisa que fazemos lá ( cuidando das criações e até dos meu próprios avós ) desligamos o celular, que não pega, e seguimos a vida. Vou fazer esse detox mais vezes, no meu cotidiano... Canal excelente! Todos deveriam ver esse vídeo!

[@JOAOLUISTOUSSAINT]

Muito bom

[@caioauditorfiscal1565]

Seus avós com certeza vão adorar.

[@analuizas.pelegrinelli3517]

Já ansiosa pelos vídeos sobre "cafeína" e "dopamina", Pedro! Seus conteúdos são muito produtivos! ;)

[@ratovideos]

Cafeína não faz bem pra saúde.

[@neiamoura6309]

Querido Pedro,tenho 43 anos ,nunca consegui seguir com meus projetos a mais ou menos 20 dias descobri ser uma pessoa com tda e dislexia ...sempre diagnosticada com depressão. AGORA algumas coisas começaram a fazer sentido. Obrigada pela dedicação, pelo amor em ajudar ,com esses vídeos que, sim, SALVAM VIDAS....Está salvando a minha.

[@ane.bamberger]

Também sou TDA e ainda tenho o H.

[@brunacacao422]

Neia veja os vídeos da Dra Ana Beatriz Barbosa sobre TDAH. Ela é ótima e certamente vai te ajudar muito!

[@neiamoura6309]

@@brunacacao422 ❤️😍

[@valeriatonielo4354]

Pois é, ter tda não é fácil.

[@carlaalambert8161]

Professor Pedro, meu filho de 07 anos assistiu esse vídeo inteiro comigo e adorou! Disse que ia pesquisar no Google quem era essa Professor super legal "Pedro Calabrez"...

[@somospoderosos]

Estou aqui em um jejum de doce…. no quarto dia, de 21 dias!🤯 Estava surtando aqui e quase desistindo, aí assisto essa aula incrível e me renovo nas forças!!🙌🏽 Porque autoconhecimento realmente liberta, fortalece o nosso mental e expande a nossa consciência!!🤩 Resultando em ações mais bem pensadas e focadas no resultado que decidimos ter na nossa vida!!✅ Gratidão pelo conhecimento, Pedro!🌟 Gratidão por sua vida ♥️

[@somospoderosos]

@@joaninhaduarte501 Acho que você não entendeu direito…. Leia novamente…. Eu falei que o jejum é de 21 dias, não para sempre! O jejum que estou fazendo é espiritual junto com oração…. Sacrificial! Para sacrificar o que eu gosto, no caso doce! Não me proibi para sempre! Meu estômago não manda em mim!! Meu cérebro também não manda em mim!! Quem está no comando aqui é a consciência, minha centelha divina🌟

[@josielsribeiro]

Continue focado no seu objetivo que o resultado vem 👊

[@nilsongoncalvesdepaiva]

@@somospoderosos kkkkkkkkkk boa .... siga focada ... fortalecer a nossa alma é a melhor coisa....

[@somospoderosos]

@@josielsribeiro agradeço a força😉🙏🏽💪🏽💫

[@somospoderosos]

@@nilsongoncalvesdepaiva exatamente💪🏽💫 agradeço🤜🏽🌟🤛🏽

[@dinaldo.filhoo]

Muitos insights assistindo/estudando esse vídeo, hoje 02/01/2024 as 13:28 acabo de assistir esse vídeo que comecei a ver as 11:26, primeiro vídeo que estou vendo no ano de 2024 e não e por acaso tenho certeza disso, no final deste ano que se inicia vou esta "voando" com toda a certeza com Meus projetos e planos todos concluídos, e pretendo voltar aqui para contar como foi essa evolução! AUTO CONHECIMENTO É LIBERDADE!🤯 Obrigado Pedro por compartilhar deste conhecimento conosco. GRATIDÃO!🙏🙌

[@Bass.29]

Antes uma das coisas mais felizes do final de semana era ir em uma locadora com meu pai e escolher apenas 1 filme! Eu e meus irmãos assistíamos umas 4 vezes... Hoje abro a Netflix e fico 1 hora pra escolher um filme e ainda não acho e desanimo!

[@carlasorroches5169]

Nossa, vc falou tudo. Isso acontece comigo todos finais de semana.

[@marialuisamatias6784]

Por favor faz sobre o café, com certeza será de grande auxílio no dia a dia! :)

[@l30n4rd0o1]

Concordo,.

[@RosaSilva-bt3ui]

Para mim o melhor professor do universo gratidão pelas melhores ferramentas de minha vida. 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@brunamonteiro4197]

O que tem o café? Gosto e muito 😁

[@aklaaraujo7098]

Nem acredito que consegui ver o vídeo até o final, pq ultimamente até um vídeo não temos mais paciência de assistir até o final, mas o conteúdo é extremamente enriquecedor, eu precisava muito ouvir esse conteúdo. Obrigada Pedro por nos transmitir seus conhecimentos.

[@HenrikaWizzy]

Eu assistí em velocidade 2x 😭🤣

[@taniacharles1952]

Obrigada Pedro seus vídeos junto com o tratamento que comecei com medicina integrativa tem me ajudado muito a sair de uma crise de depressao Você é uma pessoa admirável Que o Senhor te abençoe e te guarde sempre!

[@elidetarquiniosurya9200]

ouviu algo que nao deu o principio pra voce conseguir dar seu salto e nao procrastinar...pra isso faça o curso kkkkkkkkk conheça a dra. Ana Barbosa ( medica , escritora e palestrante)ela tem um canal e um podcast no you tube. é simplismente maravilhosa. voce vai ter tudo o que precisa em detalhes e sem fazer curso algum...um abraço. fica a dicaA

[@HannahFerreira-iu3um]

Sou uma procrastinadora, sempre falo que vou mudar minha vida, que esse ano será diferente, já tenho 3 formações, mas sempre que começo eu acabo estacionando. Vou mudar isso, e a primeira coisa que vou fazer, é assumir que realmente preciso me curar disso e parar de procrastinar, ter constância nos meus sonhos, objetivos e metas. Eu quero mudar isso e vou.

[@thiagobnuu]

Cada vídeo seu é um presente Pedro. Graças a seus vídeos hoje me livrei das amarras e criei coragem pra gravar vídeos aqui para o KZbin.

[@somospoderosos]

Top👏🏽👏🏽👏🏽

[@ANPDog_AlimentacaoNaturalCaes]

@@somospoderosos top demais!

[@Oxossicacador77]

Eu tô aqui querendo o mesmo e começando a ver o vídeo

[@everaldofariasfernandes8768]

Não é fácil vencer a procrastinação, mas você precisa toma uma atitude e se comprometer todos os dias, é um compromisso diário

[@autadeusliriaoliveiradesou8574]

Parabéns excelente aula.

[@gilmarrosa9720]

Essa aula deveria estar no currículo escolar, não é aula é um show, obrigado por essas reflexões.

[@Patybrcarvalho]

MUITO SIMPLES: o ser humano precisa de uma vida REGRADA, tem que ter hora pra tudo. TUDO DEVE SER BALANCEADO 💪

[@rosanaoliveira8977]

Isso. Penso que nao necessariamente o excluir tudo da sua vida, mas tem tempo e hora. O bom e sentir que podemos "mandar" em n'os mesmos.. Tarefa ardua, mas que aos poucos conseguimos.

[@cristianesousa9629]

Exatamente...os ingredientes que faltam nas pessoas,muitas vezes é apenas o auto controle,a moderação,colocados em prática.

[@jessicagalante548]

Todos as minhas manhãs tem que ter um vídeo neurovox, se não parece que falta algo.

[@nataliamendonca2496]

O mundo precisa saber disso, hoje é segunda feira, vou começar hoje, estou com 33 anos quero mudar de vida urgente!

[@JulieneGaia]

Consegui ficar sem estimulos artificiais por 5 dias e mudou tudo, estudei, treinei e fiz coisas básicas que procrastinava a muito tempo Mas infelizmente falhei novamente, pensei que n irira ser viciante como antes. Vou ficar 2 meses só com o zap e nada mais, curte aí galera. Vou voltar quando terminar o prazo. Obs: início: 21/08, término: 01/11

[@ericacomsono]

E aí?

[@MudançaDeHabito-Luh]

Eai volta e conta

[@rafaelapereira4291]

Nos conteeeee

[@mellpereira3536]

Isso acontece comigo ,tudo que eu começo dá errado ,e eu não termino ,tenho 41 anos e já estou cansada ,não construir nada na minha vida profissional,eu sinto vontade de desistir da vida as vezes ,😭😭😭😭

[@monicasabrina1747]

Tenho 35, estou nessa mesma reflexão 😮 tenho a impressão de nadar nadar e não sair do lugar, quando eu penso que a coisa vai andar e tal, eu paraliso . Tô cansada também 😕

[@jessicabarbosa325]

Essa semana deixei o notebook guardado, o celular afastado e resolvi estudar "a moda antiga"...lendo papel e escrevendo. Me ajudou bastante. Ótimo vídeo, Pedro 🧠

[@tartarugaveloce6559]

Eu sempre fiz eu sempre vou fazer assim. Acho que esta é a melhor maneira de aprender coisas, envolvendo o máximo dos nossos receptores : visual, táctil, auditivo e por aí vai. Saudações!

[@pamelamachado9827]

É verdade, quando eu não fico na tv , quando por algum motivo fico sem internet eu faço milhões de coisas !!! Quando eu vou estudar sem celular também tudo rende .

[@sonryuunarukami]

Eu sinceramente não sei que tipo de distração pode ser mais prazerosa que assistir um vídeo com um conteúdo maravilhoso desse até o final!!

[@nilzavianajesus7713]

Ler a Bíblia Sagrada é uma delícia! Pois tudo o quê a gente quer saber, está escrito lá 🙏🏽😘🥰

[@IulisunnyJoy]

O que vc está fazendo aqui Nilza, que não está lendo a Bíblia?

[@soberaniamonetaria789]

Quando você tá viciado em dopamina até assistir um vídeo se torna difícil

[@rosanaoliveira8977]

@@nilzavianajesus7713 Como o que por exemplo?

[@tatianabuganca5794]

Era exatamente o vídeo que eu precisava, estou viciada em hiperestimulos, principalmente pelas redes sociais. Quero muito voltar a ler, correr e focar mais no trabalho. Esse vídeo me tirou de um lugar que eu nem sabia que eu estava. Extrema gratidão pelo seu conhecimento.

[@rogeriojunior9335]

Minha procrastinação em particular não é apenas pela busca do que é excitante, não apenas a busca de liberação de dopamina, e sim a falta de sentido e de propósito de vida por não me encaixar em nada!

[@MonteBall]

procure ser útil ao próximo.. a vida em sociedade é isto, servir com um produto ou serviço. Qual problema você consegue resolver e facilitar a vida de uma ou um milhão de pessoas? É por aí, você esta no escuro, procure o lado da luz e defina seu norte.

[@ketlymsilvalimasousa4175]

Desse jeito

[@isabelakotovicz4742]

vc não precisa e nem deve se encaixar em nada, apenas seja vc mesmo. Sempre havera julgamento, mas não podemos deixar de ser nós mesmos... isso ja vai te ajudar

[@kakacosta9318]

Mano frequenta uma igreja me ajudou bastante. Nem estou falando em religião. Na igreja sempre fazemos parte de alguma coisa e as pessoas são extremamente receptivas

[@mariliacarvalho6177]

Eu tbm 😢

[@eloizamariavieiradossantos2062]

Farei 73 anos este mês, divorciada, porém sinto-me desestimulada aos assuntos rotineiros. Suas orientações estão sendo muito importantes para mim. São alertas, as quais quero aplicar à minha vida. Gratidão por tudo!

[@gugacion]

Parabéns

[@adalbertobezerra8139]

Legal Eloísa!!!!

[@Antenado-q5t]

Bola pra frente Eloísa, somente com esforço e perseverança atingimos os alvos. Vale a pena porque a gente se sente útil e viva. Sucesso young lady ♥️

[@evareis5143]

Legal !! Felicidades te espera 🎉

[@fernandopereira6664]

É difícil perceber-se doente e, ao mesmo tempo, reconhecer que não é fácil mudar vivendo em uma sociedade extremamente "acostumada" com isso. Precisei de quase uma semana para terminar o vídeo - eis um sintoma claro da procrastinação por distrações excessivas. Porém, é bom estar em um ambiente comum, onde se busca melhorar - mesmo com todas as dificuldades, que não são poucas.

[@dayselopes5655]

Eu quero o vídeo sobre o jeito certo de tomar café e a dopamina.

[@FernandoSousa-t8v]

Tô no meio do vídeo e já estou chorando 😭. Mas irei me esforçar, sair da minha zona de conforto, a qual não tem feito mal somente a mim, mas a minha família .

[@solangeriberto2392]

Estou determinada a mudar ,eliminar e curar a PROCASTINAÇÃO. Fora de mim PROCASTINAÇÃO Dias melhores estão chegando Estou determinada a eliminar. Ficando cada vez mais motivada a mudar. PROCASTINAÇÃO LONGE DE MIM GRATIDÃO

[@michellaleal9394]

Que possamos conseguir ter constância!!! Ter consciência já é caminho andado!

[@julianvanscoyk2991]

"quando você faz investimentos hoje você indiretamente compra outro dia e não precisa trabalhar no futuro" isso me fez acabar com a procrastinação, investi mais e de forma consistente. Agora posso dizer que já estou olhando para a aposentadoria precoce.

[@Fchico73]

O tópico não tem nada a ver com investimentos, vc pode ser aposentado, milhonario, não precisar trabalhar e procastinar a tua vida.

[@anasantos-vz7gr]

@Moh Ryane apenas. 5.0000,00 eu caso

[@nyxnen]

Passei em um concurso depois de ter visto esse vídeo... gratidão por ter me impulsionado

[@marlonpimentel8463]

Olá.. sou aluno do Pedro, confesso, minha ótica sobre a vida mudou, minha pessoalidade despertou, foi uma quebra de hábitos, crenças, uma nova construção do meu eu, e minhas vida melhorou e muito, após as aulas, vídeos, indicações de leituras, me tornei protagonista da minha vida... O mundo muda com ações. E mais fácil não agir do que falar..

[@rossbohn]

Já no aguardo do video sobre dopamina

[@danyellediniz]

Desconfortável, necessário, simples, realista, doloroso, mas muito necessário esclarecimento. Obrigada por esta maravilhosa aula/ensinamento.

[@ANPDog_AlimentacaoNaturalCaes]

Aula muito boa!

[@otaviopalanca]

Eu procrastinei assistir a esse vídeo, por semanas ele ficou na minha lista de 'watch later'. Mas agora que o assisti, termino com 4 folhas de anotações. O vídeo de 1 hora durou 4, pois atentamente fui refletindo e pondo no papel a mais sincera explanação que eu já vi e que eu acredito que finalmente eu me livrarei das correntes que arrasto há anos sem alcançar meus objetivos. Muito grato ao conteúdo de qualidade e a tua disposição de ajudar pessoas com teu conhecimento e sabedoria.

[@ratovideos]

Nem precisa por no papel isso, é só você se perceber. O que te faz bem e o que não faz. Basta ter o autoconhecimento.

[@su-47berkut21]

@@ratovideos Nesse ponto você tem razão, mas é interessante você destacar os pontos principais para lembrar em outro momento, e isso você pode fazer anotando ; )

[@yurimedeirosfeitosa9427]

@@ratovideos Se você não gosta ou nunca escreveu com intuito de maior reflexão e desenvolvimento de linhas de pensamento, é direito teu e ta tudo bem, mas não imponha o que é seu ao outro meu amigo.

[@AnaPessoaAnaPessoa]

❤ Obrigada Pedro ! Vi ate o fim ! 🎉 Anotei e pendurei aqui onde costumo estudar / trabalhar . Pra mim, esta faltando atividade física, sair do sendentarismo ! Esta difícil, pois meu filho pequeno é autista e quando tem crises de choros é horrível! Me sinto derrotada 😢 o choro o remédio que toma, as terapias as correrias, parece que estou sempre pronta e armada pra guerra. Faço terapia, e descobri que quase estava perdendo minha feminilidade por conta de sempre ter que falar com autoridade, devido a minha criação, sempre brinquei com os meninos, a atenção sempre foi de meu pai, e também sou professora de crianças de 3 e 4 anos , as rotina puxada demais, salas cheias de crianças agitadas e sem rotinas e ainda com suspeitas de transtornos, fui filha de autista, sou mãe de autista +TOD e desconfio estar casada também com autista+TOD 😢 é muita resistência cognitiva de ambos os lados ... Me ajude a sair dessa prisão emocional ! 😅😊

[@paulams7584]

Quero os dois vídeos!!!!!! Dopamina e cafeína na medida certa pra vida!!!!

[@cristiano5378]

Eu também

[@denisesouza4625]

O vídeo sobre dopamina e o café seria top! Gratidão pelo conhecimento passado, professor 🙏🏻

[@jessicacastro6177]

Tenho vinte anos, minha jornada de mudança não começou hoje, desde nova me incomodava saber estava sendo mais uma no meio da manada. Hoje, não tenho Instagram, não tenho facebook, Twitter, tinder e qualquer outra coisa que você puder imagina. Malho todos os dias e sinto uma prazer tão imenso. Estudo todos os dias, hoje curso Direito e exige de mim leituras etc. Ainda sim, às vezes me pego procrastinando… então, como eu comecei dizendo a jornada é longa, mas vale a pena. Mude hoje ou o mundo mudará sua vida para sempre.

[@luciahelenanovaespereira6740]

Boa noite prof.Pedro, assistindo hoje dia 05- 12- 2024. Vídeo excelente parabéns. ❤

[@myriamnogueira4948]

Pedro! Parece que você sabia o que eu precisava! Estou com todos esses sintomas e não sabia onde procurar ajuda. Obrigada por mais essa imersão! Parabéns pela Neurovox!

[@natanaelnatan2463]

Tambémmmmm

[@elisaleonor4107]

Solidão, vazio,angústia, tristeza, desânimo, ansiedade constante, paralisação . Obrigada pelo vídeo e pelos ensinamentos.

[@lucasmaronato9305]

Primeiros 15 min até ok, depois vá para o 47:00 ....

[@moraes_paloma]

Obrigada!

[@edfernades]

O vídeo todo é interessante,do início ao fim é riquíssimo de conteúdo.

[@sandrabrasil3143]

Quando ouvi este audio faz tanto sentido com a minha vida 😢

[@deborabertaglia]

" A mudança só é possível quando aprendemos a dizer adeus a quem nós somos hoje". 👋👋 🧠💞🇪🇦

[@RogerLato2]

Amen

[@romildavaleriarocha8983]

Professor Pedro, "o fato de você existir me alegra" obrigada pelo seu trabalho.

[@katerinnenascimento9011]

Estou a uma semana sem redes sociais e assistir esse vídeo me mostra que estou no caminho certo. E buscando a expansão mental e novos hábitos

[@vgabicarvalho]

Estou nesse caminho

[@TotozinhoAble]

💯

[@lauraschneider7500]

Nunca pare de fazer esses vídeos! Todas as vezes que sinto que quero desistir, eu assisto algum vídeo e me dá um ânimo surreal.

[@bernar6340]

Primeira vitória que eu tive foi chegar ao fim do vídeo, agora mesmo começarei o desafio de 7 dias, volto no dia 20 para dizer se tive êxito ou não, e digo que se eu vencer, dps do dia 20 darei adeus ao eu de hoje!

[@derek6221]

iai?

[@CintiaNathalia20]

Procrastinou de volta né.

[@veronicaboldrini2571]

@@CintiaNathalia20 kkkk

[@giselimoraes9685]

@@CintiaNathalia20 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@pocketevolution5541]

Acho que ele ainda volta um dia

[@lucialinapereiradesousa625]

Estabeleci como meta ver um vídeo seu todos os dias! Obrigada por tantos conteúdos maravilhosos.

[@oswaldoogihara]

Muito bom! "Para a cura da procrastinaćão: tenha tédio". Tenho 50 anos de idade e meu pai me colocou de castigo por várias vezes enquanto fui menino que merecia um corretivo por não ter feito o que precisava ter feito. WOW! Então o castigo é a solućão! Pois hoje sou empresario, marido, homem, pai, tio, amigo, etc e focado no que precisa ser feito na maioria das vezes, sono óimo e milhares de desafios diários (novidades que precisa de esforćo). Cafeina e hiperestímulos são inevitáveis na minoria das vezes, quem nunca? Risos. Excelente!!! Sou Fundador da Sociedade Neurovox Abracos!

[@monicasabrina1747]

Sei não viu... Mas acho que vale testar tudo, as vezes tenho tédio e me afundo nas redes sociais , fico é pior . Rsrs

[@DianeGaiatto]

o cara nem me conhece mas resumiu toda minha vida, tentei varias vezes mudar o meu profissional ,porém parece que estou andando em círculos quanto eu mais eu tento algo acontece e eu preciso voltar para o primeiro degrau não aguento mais isso.

[@cibeleosses1601]

Professor, queremos o video do café ideal e do sistema dopaminérgico SIM!!!! Obrigada!

[@gislaneandrade4536]

Up

[@sergiocoelho6211]

A algum tempo eu exclui todas as redes sociais. Porém somente agora entendi o porque das três atividades que mais adoro fazer na vida - pedalar longas distâncias (o que sempre fiz a vida toda), andar de moto e pilotar avião. Todas me colocam em um mundo sem nenhuma distração e me reconectam comigo mesmo. Que vídeo sensacional!

[@333pv333]

Por favor Pedro faz os dois videos! Tenho TDA e gosto de aprender mais sobre o sistema dopaminérgico. E ninguém explica melhor que você. Valeu!

[@daniellemeira4127]

Parece que ele está falando diretamente sobre TDAH

[@rafaelamoscovits4535]

Assistindo esse vídeo hoje em 13/8/2024 e me desafiando a vencer a procrastinação como proposto!