A DURA VERDADE SOBRE O ÁLCOOL (NUTRICIONISTA FUNCIONAL) | Lutz Podcast

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• FLÁVIA SGAVIOLI (NUTRI...
FLÁVIA SGAVIOLI (NUTRIÇÃO FUNCIONAL E NEUROCIÊNCIA) - Lutz Podcast #41
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[@marcelosadra9063]

Perfeita análise. Sempre que exagero no álcool aos sábados e domingos, sinto-me a pior pessoa do mundo na segunda. Parece uma depressão profunda. Um baita arrependimento do dinheiro que não deveria gastar, do tempo que perdi, das merdas que falei.

[@xl4170]

Igual

[@lizianebritopaivapaiva7202]

Eu também sou assim

[@erikapaula9136]

Exatamente isso

[@nataliaseixeiro6804]

Nossa real isso😢

[@helenoferreira7013]

​@@lizianebritopaivapaiva7202 vc já pensou em deixar a bebida?

[@fabyfaby9564]

Nove dias sem álcool,espero conseguir largar de vez.

[@josemendesdecarvalhocarval7295]

Toda vez que bebo passo mau vômitos ansiedade e horrível nuca mais quero essa vida maldita

[@SdeA-qw2eb]

Conheço muita gente que só sabe curtir ou ficar alegre quando tá praticamente bêbado. Toda essa gente q me refiro, não consegue ficar bem consigo mesmo num sábado à noite se não estiver bêbado. Tem q sair, encher a cara. Ficar em casa curtindo a família, ou apenas sozinho fazendo algo q dê prazer, sem álcool, é impossível. Enfim, precisam de álcool pra serem felizes e levam uma vida de merda: só vergonheira, quebra pau com namorada, perdem até emprego porq faltam no dia seguinte. Alguns enchem a cara no fds e durante a semana tomam antidepressivos. Não adianta falar nada. Eles acham bonito essa vida. Se auto intitulam como doidões... aquele papo - "fulano é muito loko".

[@Evandro69]

Eu não me orgulho disso.

[@erikapaula9136]

Triste realidade

[@Eu-hj1bo]

E a sua muleta qual é?

[@williansilva1941]

Eu sou exatamente assim,meu maior problema é nos final de semana que me sinto sozinho

[@SdeA-qw2eb]

@@Eu-hj1bo , pensar que estou aqui e agora, e tudo o que preciso para ser alegre está aqui e agora.

[@phaisercarvalho1805]

Graças a minha boa educação ensinada pela mulher mais foda desse mundo, ela sempre me disse que álcool é uma droga legalizada. Estamos em uma sociedade drogada.

[@erikapaula9136]

Lendo aqui o seu comentário ❤ Tentando mim livrar desse maldito vício o álcool

[@walterroblescuellas429]

Álcool f...a mente ! Pura verdade!

[@zgames5069]

Desde século 18 19 20 21 maldita droga

[@user-hz5pe8gx2q]

Eu tô nessa de me livrar, já vi morte na minha família por conta de álcool e não foi bonito não, tô fora de álcool !!!

[@phaisercarvalho1805]

@@user-hz5pe8gx2q sucesso nessa árdua caminhada.

[@deusimardornelles5544]

Graças a Deus tô liberto dessa praga Parabéns moça Deus te abençoe

[@anonimodateamplay]

Ontem fiz 1 mês sem beber. Hoje, o trigésimo primeiro dia. Confesso que é uma das coisas mais difíceis que fiz até hoje em termos de controle do meu próprio corpo. Antes disso parei com a canabis (a cerca de 12 anos atrás), depois o cigarro (a cerca de 6 anos atrás) e agora a bebida alcoolica. Porém, não sei se irei parar de vez com o alcool. De toda forma, os 30 dias eu consegui.

[@selene-dancarinaplanetaria8746]

Tomei decisão de encerrar com álcool. Me desafiando 1 Mês sem. E reeducar

[@Lucasuniverso111]

Aqui próximo quase todo dia na praça fica um grupo se destruindo no vício do álcool naquelas garrafas de corote triste.

[@jhuniorrodrigues6701]

Eu fico aem sono, com náusea, vomito, tremores, sem apetite, calafrios, medo, ansioso, fraqueza no corpo, tenho pesadelos, tontura, cansaço

[@Oespecialistadetudo]

Graças a Deus eu nunca fui de beber exageradamente eu bebia socialmente quando saia aos fins de semana no barzinho ou churrasco com os amigos, mais hoje já tem 3 anos que parei de tudo não bebo cerveja nem vinho, prefiro gastar minha energia com atividades físicas com Calistenia e Ciclismo, estou muito mais disposto pra trabalhar e viver.

[@silverasantos3428]

Gracas a deus to conseguindo me livrar desse abito de beber todo fim de semana to me sentindo até melhor questao de saude ;produtividade etc . Só alegria!

[@KingOfDragonZ]

Q bom q voltou. O seu, e o podcast dos socios tem sido ps que mais tem me agregado

[@antoniovasconcellosfilho-yb4vc]

Fantástico esse comentário! Parabéns para esta linda jovem que viveu isso - teve o discernimento - e agora da esse brilhante alerta! Show! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍

[@aroldobrizzi8010]

“ Geração de alcoólatras “. Perfeito. Verdade nua e crua! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@damiao2750]

5:41 de tapas de vai e volta na minha cara !!

[@ederlima1639]

Não pode tomar UMA, quando você toma 1 (uma) vai querer tomar todas!!!

[@marcosalberto2386]

Parabéns menina!!!

[@julioarel]

Eu graças a Deus nunca gostei de beber e sempre me diverti e continuo sem álcool, e olha que não foi por falta de influências, quando falo que não bebo olham como se eu fosse um alienígena mas nem ligo, acho que mesmo quem gosta de beber podem continuar bebendo mas com moderação, o problema como ela disse é o exagero, as pessoas atualmente acham bonito beber até cair, ficar louco como dizem.

[@user-ge4es4im3j]

Verdade a bebida alcoólica faz mal em todos os aspectos

[@sandroliborio4820]

Deixei de beber faz anos e nunca mais. Nem vinho. Meu caro, passei a viver mesmo. Humor, mente clara. Minha producao melhorou. Minhas ideias. Hoje o cheiro de vodca, que adorava, me embrulha o estomago. So ganhei.

[@nataliaseixeiro6804]

Real. Ontem bebi e hj tô n depre😢

[@andreagrazeffe5047]

Muito bom adorei

[@MarcosAurelio-bp6ki]

Pura verdade

[@marcosalberto2386]

Pura verdade.

[@MarcosRamos-km8et]

As vezes dura dias a ressaca

[@henriquemarcal4742]

Eu com ressaca vendo esse vídeo 😂

[@kellysantos3090]

E horrível ! No Outro dia .. não vale a pena mesmo Se jeito nenhum .. um preço muito caro a se pagar .. no outro dia sinto depressao- pós álcool e horrível

[@claudiomarmario4489]

Eu morto vendo esse video , vou parar apartir de hj

[@zgames5069]

Vou parar com as danada. Ontem começou me dá tremedeira dor de cabeça e não lembrava das coisa . Obs tomo remédio pra depressão

[@zgames5069]

Estou dias depremido por parar de beber 9 dias sem álcool tá dando MT depressão

[@user-yo6qu3ce3p]

Álcool realmente é uma droga , obrigado Deus por minha libertação

[@maca3249]

Hoje estou inteiro na segunda

[@jacksonsilva2180]

Quem é ela ?

[@felipefalci87]

Pra mim nao existe rolê sem álcool. Não faz sentido muvuca, riscos,.banheiro sujo, comida cara se eu estiver de cara limpa. Única coida do rolê que sobra que é a paquera melhor sair de esquema pronto, uma pernoite e ser feliz....

[@fernandobrizola4346]

Que ir na raiz o que moça. Se não trabalha pesado não, tem alguém pagando essa conta aí.

[@ulissisaraujo5841]

País da hipocrisia beber e pra poucos não vivo pro álcool tenho 60 anos bebo final de semana bem leve se tiver gue não beber também não bebo

[@juvenilnascimento2221]

tinha que ser proibido

[@emersonrodrigocavalcanteme5248]

Vdd mano

[@danibabalu]

Entendo o posicionamento dela, porém é nítido que ela teve uma péssima relação com o álcool, experiência essa que fala mais sobre ela e não sobre os outros. Isso tudo vai mto além disso, vai de como é a sua relação com a bebida,, se vc tem um histórico de abusos. Acredito que nada em demasia é bom, devemos tentar manter o equilíbrio acima de todas as coisas.

[@jgnogueira]

Nada em demasia é bom, mas o álcool é em específico é o que mais causa mortes no acidente do trânsito, 10.000 motorista que estão são morrem diariamente porque um acho que era só uma cervejinha.

[@jeffrodrigues5390]

Sim, nada em demasia é bom, so que alcool ate mesmo moderado é ruim

[@sergipana1113]

Se é Legalizado , então faz bem a Saúde. Essa é minha Opinião.

[@hugogabriel2744]

Que opinião de bosta

[@jeffrodrigues5390]

Kkkkkkkkkkk é legalizado por ser lucrativo, fora que nao adiantaria proibir (lei seca ta ai pra mostrar isso)

[@petermartins9429]

Graças adeus não uso mais álcool 8anos sem maldição você larga isso não vale apena