അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സെൽഫ് ഡിഫൻസ് ടെക്ക്‌നിക്കുകൾ I Self Defence Technics you must know

Subscribe us for more videos..

[@rokeybhai2545]

സർ പൊളി ആണ് സാറിനെ ഇഷ്ട്ടമുള്ളവർ like അടിക്കു

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@santhoshcv8821]

ഞാൻ എല്ലാ വീഡിയോസും കാണാറുണ്ട് ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്ത് പോരുന്നു

[@Samsam-xp1by]

Sir vere level alle.. 👍👍

[@rokeybhai2545]

@@Samsam-xp1by അതെയെന്ന്

[@shabeershabz7601]

Ente sir aan bro

[@irfansahil1755]

മുഹമ്മദ് അഷ്‌റഫ്‌ ; പ്രകടനങ്ങൾ എന്നെത്തെയും പോലെ ഇന്നത്തെയും സൂപ്പർ ആയിട്ടുണ്ട്.

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you irfan ikka

[@aburushdanmedia]

@@Karatefitnesstutorial ningal evideenu

[@Karatefitnesstutorial]

Kasaragod

[@ubaidmuhamed4905]

എന്നും ഇതുപോലെ ഇക്കാന്റെ കൂട്ടുകാരെ ഓരോരുത്തരെ പാർട്ടിസിപേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിൽ സന്തോഷം ഇനിയും തുടരണം എല്ലാവർക്കും പ്രചോദനമാണ് ഇക്കാന്റെ വീഡിയോസ്

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@abdullatheefchalikandy1258]

ഇന്ന് മുഹമ്മദ് ഹഫീഫിന് ആദ്യം ഒരു ഹായ്...🖐️ നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു... നന്ദി അറിയിക്കുന്നു...

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@shahulchennamagallur5393]

ഹഫീഫിന് നന്നായി വേദനിച്ചുലെ പാവത്തിന്റെ മുഖം കണ്ടാൽ അറിയാം 😄😄

[@Karatefitnesstutorial]

🙏🙏

[@ambilysoman6122]

മാഷ് കോള്ളാമല്ലോ?

[@princeentertainment528]

Simple but powerful Still I didn't understand why some people are disliking these videos this is really worth and helpful anyway hell with it..... Excellent video & thanks for uploading this too...!!!

[@Karatefitnesstutorial]

Happy to hear this. Thank you too.

[@more1494]

It must be a bullies

[@subramanian.p.pnianpp9767]

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പാചകത്തിനേക്കാൾ പ്രധാന്യം ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ക്ക് തന്നെ ,,

[@yoonusbabukunnummal3394]

അറിവുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് പകർന്നു നൽകൽ പുണ്ണ്യമാണ് 👌😍😍

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️

[@musthafakc8649]

ഇനിയും സെൽഫ് ഡിഫൻസ് വീഡിയോസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും

[@shajikr3089]

ചേട്ടാ അടി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ നമ്മക്ക് ചിന്തിച്ചു ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമോ

[@Karatefitnesstutorial]

പ്രാക്ടീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഓട്ടോമാറ്റിക് ആയി വരും

[@sandeepjayakumar3680]

Ithinod used aayal oru reflex pole ithoke vaurm. Practice..

[@binu004]

Practice

[@waitandsee4064]

മുത്തേ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്താൽ നമ്മുടെ മൈൻഡിൽ വരും... നമ്മുടെ ഫ്രണ്ട്‌സ് ഒക്കെ കയ്യിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ ചെയ്തു നോക്കിയാൽ മതി clear ആവും.. 💪💪

[@rokeybhai2545]

Practise മുക്യം bigileee

[@sangeethraveendran5898]

Bro u are doing a good job... and u are giving a good message to the public... Appreciate u bro...

[@sudheerqtr9508]

Thaankyouuu...bro...koode.ninna..ichaakkum..oru.big.salute..mashaallha

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️❣️

[@shemeerasidhiq5887]

Thank you very much ikkaa❤️❤️❤️

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@rokeybhai2545]

എങ്ങനെ ഒരാളെ സിംപിളായി ഇടിച്ചു വിയതാം എന്ന വീഡിയോ ചെയ്യണം

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@rokeybhai2545]

@@Karatefitnesstutorial നന്ദി

[@Samsam-xp1by]

Aah video venm broo..

[@rokeybhai2545]

അതെന്ന് നമ്മളെ തോണ്ടാൻ ആരെങ്കിലും വരുമ്പോ അവരെ നമ്മ തൊണ്ടണം അതല്ലേ ഞായം sarath skumar

[@firosfiroskhan8873]

അശ്റഫ് സാറേ ചതിക്കല്ലെ എൻ്റെ അനിയനും സാറിൻ്റെ chanel കാണുന്നതാ...

[@muhammedmk5771]

എത്ര കമന്റ്‌ വന്നാലും എല്ലാം കമന്റിനും റീപ്ലേയും ലൈകും കൊടുക്കുന്ന ഒരു യൂട്രോബറേ ഞാൻ ആത്യമായിട്ടാ കാണുന്നെ,ഇഷ്ട്ടം മാത്രം 😍😍😍🙆‍♂️

[@Karatefitnesstutorial]

🥰🥰

[@subashathsubashath7353]

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് പോകാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ് ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അവർക്ക് പഠിക്കാൻ പറ്റിയ കൊച്ചുകൊച്ചു ക്ലാസുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു🙌🙌👍👍👍

[@Karatefitnesstutorial]

Theerchayayum

[@Getfitwithasii]

Power speed awesome poli.sherikkum saaadharanakkaarkk upagaarapredham .speed eduthvparayanam superb.good video master.oss!

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much ❣️❣️. Oss

[@VinodKumar-es5pg]

taekwondo,kung fu,karate,gym ഏതാണ് നല്ലത് ???

[@Karatefitnesstutorial]

Gym martial arts alla. Ellam nallathaanu

[@VinodKumar-es5pg]

@@Karatefitnesstutorial ok 👍🏻👍🏻😍😍😍

[@santhoshcv8821]

കൊള്ളാം സാർ നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യേഗിച്ച് ഗേൾസിന് എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@PROTMFITNESS]

Awesome

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@Rahulrahul-wd5xq]

Poli sanam👌👌....

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@phoenixmallu4155]

Please Upload Chest Workout without Equipment For Beginners

[@Karatefitnesstutorial]

Sure

[@shebilahammed1383]

Thanks 🙏❤

[@ishakmuhammed3959]

Ashraf muthe nigal powliyan🥰😍

[@kallangamingyt6633]

കാസറഗോഡ് എവെടെയാണ് സഥലം

[@Karatefitnesstutorial]

Seethangoli

[@nishad_niszz1797]

2:47 his reaction 😂😂

[@Karatefitnesstutorial]

😅😅🙏

[@sreevinayakj641]

😅😅😂

[@anjuzr5096]

😆🤭

[@subeenasubair8220]

Machante eth vedio vannalum kanum. Bro ishtamm😍😍✌️✌️

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@vnvichu1338]

Big thanks, and very helpful 😍🙏🏻

[@Karatefitnesstutorial]

❤️

[@kadeejakodakkattil2542]

Bahubali machana Well done my boy I♥️U ♥️♥️♥️♥️ BY althaf ottapalam

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@thampitumpi8888]

കഴുത്തിനു പിടിക്കുമ്പോൾ കിക്ക്രി ആക്കിയാൽ mathi

[@vittocorleone43]

😂😂😂😂😂😂😂

[@muhammaddhanish7200]

🤣

[@vjonrocks3485]

വളരെ നല്ലൊരു self defence ആയിരുന്നു. Nice trick😍

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@muhammedrishal9914]

Good class 🔥🔥👍👍👍

[@EPICDEFENCE]

നല്ല techniques ആണ് master.....effective ആയിട്ടുള്ള veriery self-defence techniques ഞങ്ങളും upload ചെയ്തിട്ടുണ്ട്........ എല്ലാവരുടെയും സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു..♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും

[@zainu333]

കയ്യിനു നല്ല പോലെ ഉറപ്പ് ഉണ്ടാക്കണം

[@kksirittykks3639]

എത്ര പേർക്ക് ഉഭഗാരമുള്ള vedio ആണ്, എത്ര പേർ കാണുന്നുണ്ട് കണുന്ന ഒരോരാളും ആ ലൈക്ക് ബട്ടൻ അമർത്തിയാൽ എത്ര നന്നായിട്ടുണ്ടാവും, അമർത്തുന്നവർക്ക് ഒരിനശ്ട്ടവും ഉണ്ടാവില്ല,,,,.

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️❤️

[@naseern6799]

സൂപ്പർ വീഡിയോ💚💚💚💙❤️, ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അത്യാവശ്യം തന്നെ ആണ്

[@Karatefitnesstutorial]

.😍😍😍

[@adilahammed8090]

Pettenn oraale engane namukk tholppikkam

[@rokeybhai2545]

അത് വളരെ simble ആണ് bro ഇടിക്കു വേതനിച്ചാൽ ഇക്കിളി ആക്കിയാൽ മതി നിലത്തു വീണാലും പിന്നെ.........

[@Introverted_boy_123]

taekwondoye kurichulla abibraayam enthaahn??

[@Karatefitnesstutorial]

Super aanu. Awesome kicks.

[@sajeevkumar802]

ബ്രോ സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു സെൽഫ് ഡിഫൻസ് വീഡിയോ ചെയ്യണം, ഒരു റേപ്പ് അറ്റംപ്റ്ഇൽ നിന്ന് രക്ഷപെടാൻ പറ്റുന്ന ഈസി ടിപ്സ്

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും ചെയ്യാം. ഗുഡ് ടോപിക്👍👍

[@ismu7301]

വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് ജീവിതത്തിൽ ഇത് ഉപകാരപ്പെടും. 🤝

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@ismu7301]

ആ മർമം ഒന്ന് ശരിക്ക് കാണിച്ചാൽ കൊള്ളാമായിരുന്നു.

[@Karatefitnesstutorial]

അടുത്ത പ്രാവശ്യം വീണ്ടും കാണിക്കാം

[@ismu7301]

@@Karatefitnesstutorial Insha allah

[@radhikasanthosh970]

Ingade hand power high annu athinnu njangal enthu cheyyanam

[@Karatefitnesstutorial]

Workout cheythal improve avum. 100 % result varum.

[@muneerahd3291]

Sir Training kodukkunundo Undengil evideyan

[@Karatefitnesstutorial]

Und . Kasaragod

[@mohamedsaleem2615]

Well done bro. Age oru problem ano karate padikan

[@Karatefitnesstutorial]

ഒരിക്കലും അല്ല. ഏത് പ്രായത്തിലും പഠിക്കാം.

[@shanadshanu3866]

എന്റെ അയൽവാസി 35 കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്.. ഇപ്പോൾ ബ്ലാക്ക് എടുത്തു

[@mammuvv8133]

കൂടുതൽ ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യുക പ്ലീസ്

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@saraths7701]

നമസ്കാരം മാസ്റ്റർ ഇന്നത്തെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകരിക്കും ഇനിയും ഇതുപോലെ നല്ല വീഡിയോ പ്രദീക്ഷിക്കുന്നു എന്ന് പ്രദീപ് വൈക്കം

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@user-db9qn1rn8p]

അപകടസമയത് ഇതാകെ ഓർമ വരാൻ എന്തെകിലും ടെക്നിക് ഉണ്ടോ..

[@Karatefitnesstutorial]

പ്രാക്ടീസ് ചെയ്താൽ വരും

[@oldisgold2744]

Karate & Fitness Tutorial enik karatta padikkan patto vayass 29 aayi? please replay

[@Karatefitnesstutorial]

ഏത് പ്രായത്തിലും പഠിക്കാം

[@oldisgold2744]

Karate & Fitness Tutorial cheruppathil padikkunnadalle ettavum better?

[@nadeerdxb8316]

Thank you ashraf master 😍superb ഹഫീഫിന്റെ കരച്ചിൽ 2:49😂😅

[@Karatefitnesstutorial]

😅😅

[@channeller828]

Your videos are never a waste, a lot useful informations, great job ❤️❤️❤️

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much aqid❣️

[@gafoormd8401]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ക

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❤️

[@harilalrajan7019]

മാഷ് പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്‌താൽ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റും.

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@noufalpunnakkan7084]

സാറെ 15വയസ്സുള്ളവർക്ക് പുഷപ്പും അത് പോലെത്തന്നെ ജിമ്മും എടുക്കാൻ പറ്റുമോ? ചില ആൾക്കാർ പറയും ചെയ്യരുതെന്ന്

[@Karatefitnesstutorial]

പുഷ് അപ്‌സ് ചെയ്യാം. വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിങ് ചെയ്യണ്ട.

[@anuanfazmuhd8252]

ജിമ്മ് ഒരു 18 വയസായി എടുത്താൽ മതി പുഷ് അപ്പ് നോ പ്രോബ്ലം

[@nowyorkdood6172]

വയസ്സ് 24 ആയി ഒരു പുഷ്അപ് പോലും നല്ല വണ്ണം ചെയ്യാൻ എന്നെകൊണ്ട് പറ്റുന്നില്ല bro😰😰

[@anuanfazmuhd8252]

@@nowyorkdood6172 മനസ്സ് വെച്ചാൽ ആവാത്തത് ഒന്നും ഇല്ല അത് കൊണ്ട് എന്നും രാവിലെ ഒരു 7 മണിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് ഒരു അഞ്ചോ പത്തോ ഫസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രെമിച്ചാൽ മതി ഒരു രണ്ട് ആഴ്ച കറക്റ്റ് അത് പോലെ ചെയ്യാൻ ശ്രെമിക്കുക പിന്നീട് സിമ്പിൾ ആയി എടുക്കാൻ പറ്റും എന്ത് എക്സസയിസും രാവിലെ എടുക്കാൻ ശ്രെമിക്കുന്നതങ്കിൽ ഒരു 6മണിക്കൂര് എങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ നോക്കണം ഇല്ലങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ എഫക്ട് ചെയ്യൂല നിങ്ങൾ ഇത് പോലെ ഒന്ന് ചെയിതു നോക്കു ഓക്കേ

[@noufalpunnakkan7084]

😓😓😓

[@robythomas9394]

Very useful tecnic brother... wting for next

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@savi6691]

Fan from periya, kasargod. Poli brooo👌👌❤️❤️

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤❤

[@shikhinp18]

Sir nte video small and important tricks ayath kond, kooduthal intresting😍😍 aavunnu..👍👍❤

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@akgmedia1778]

കൊള്ളാം മാഷേ,നല്ല അറിവ്

[@Karatefitnesstutorial]

❤

[@dcubingsolvesdcs5748]

Brilliant technique

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❤️

[@sravankrishnasr9246]

Thankyou

[@febinpeter1289]

നല്ല അവതരണമാണ് ഇടയ്ക്ക് 2 ജോക്ക് ഒക്കെ പറയാം

[@Karatefitnesstutorial]

Ok😊😊❤️

[@jayeshabhinav9265]

സൂപ്പർ പൊളിച്ചടുക്കി കൊള്ളാം കൊള്ളാം

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@anup2912]

നന്ദി

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@dreamseller1179]

നല്ല ഉപകാരം ഉള്ള ചാനൽ ... ഞാൻ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തു ...

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@shamonsha4376]

Nalla karyam yellarkum upakara pedette 💫

[@junaidp.k6135]

nalla vedio malaylathil eniyum venam alukal kku upakaramakum

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤❤

[@bibinelias9451]

Thanks for ideas

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@Sunithab2222]

Tanx chetta

[@sujithaharis7085]

Nalla vidio one ❓ wwe ente patri enthankilum vidio plese

[@SHENIVILLAGE]

ഇത് പോലെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോസ് ഇനിയും പ്രധീക്ഷിക്കുന്നു #SHENIVILLAGE

[@Karatefitnesstutorial]

തീർച്ചയായും ചെയ്യാം

[@abdulmajeedmajeed1265]

Karikku pooleyanu ith oru video kayinnal katta waiting an... Adtha video hieght whieght kootan ayal nalla ubakaram aayirirunnu sir

[@Karatefitnesstutorial]

അടുത്ത വീഡിയോ കഴിഞ്ഞു ഹൈറ്റ് ന്റെ ഇടും

[@123rafeeque2]

Masha allah good messages

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️

[@muhammedsiyad5020]

സംഭവം പൊളിച്ചു

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@rajeshrs83]

Super, informative

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@vishnuhariharan1170]

Bro super aato videos okke.. keep going

[@Karatefitnesstutorial]

❤️

[@ramshadmuhammed8812]

Very thanks sir.

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@ansabe7802]

Tnx brother

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@cr6142]

Usefull information

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤

[@harilalphoenix7327]

AMAZING DEFENSE & ATTACK

[@Karatefitnesstutorial]

😍😍

[@sunilroja1]

wow....simple and innocent....thank you

[@Karatefitnesstutorial]

🤝🏾🤝🏾❣️❣️

[@arjunps827]

Nalla video

[@CrossFitTitans]

Super Aliya fentastic

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@sajevkumar7660]

Great job 👍and nice presentation.its needed...for everybody....thanks a lot. Expecting more videos

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️

[@nithink5693]

Very useful videos.

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@athul.g.krishnan3789]

Informative

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@prasanthmp3299]

Very infomative

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@TheMediaPlus]

അടിപൊളി. Bro നിങ്ങൾ ഏത് മാർഷൻ ആർട്സ് ആണ് പഠിച്ചത്? കളരി, കുങ്ഫു, or കരാട്ടെ etc ?

[@mca950]

It is helpful video

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@mohammedhaseeb1944]

Thank you so much brother god bless you

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❤️

[@aneeshaneesh295]

Thanks Bro

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️❤️

[@tooncraft311]

0:29.. good message 💓

[@Karatefitnesstutorial]

❤️❤️

[@gopalakrishanapillai8880]

Supper👏👏

[@ajithravikumar2603]

സൂപ്പർ techniques.... നെഞ്ചിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് വരുന്ന തള്ള് അല്ലെങ്കിൽ ഇടിയെ എങ്ങനെ ബ്ലോക്ക്‌ ചെയാം.... ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ...

[@Karatefitnesstutorial]

ചെയ്യാം

[@shyamtsts1850]

Simple & useful

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@srcreation383]

Superb.... Tutorial... Thank you Brother... God bless U... നോമ്പ് ഒക്കെ ഉണ്ടോ...

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️.തീർച്ചയായും നോമ്പ് ഉണ്ട്

[@justinabrahamjames7805]

Excellent classes

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@rameeskhan8186]

സർ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much ❤️

[@joshykarakat]

You're great sir

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much

[@waitandsee4064]

ഈ ചാനൽ എല്ലാരും ഒന്ന് സപ്പോർട്ട് ചെയ്തു കൊടുക്കണം... മാക്സിമം ആളുകൾക് അയച്ചു കൊടുക്കണം. ചെറിയ രീതിയിൽ എങ്കിലും അക്രമം തടയാൻ സാധിക്കും... 👍👍

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you so much ❤️❤️

[@ansonthomas6469]

Pwoli machanae

[@Karatefitnesstutorial]

❤❤

[@ibrahimkhaleelka9723]

Quality Work...

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you

[@chandramohanr4321]

Good idea tq 😍🥰

[@Karatefitnesstutorial]

❣️❣️❣️

[@akshaysuresh711]

Keep it up

[@Karatefitnesstutorial]

Thank you ❣️

[@machaan3540]

Nice video bro Kooduthal hand power and simple spiliting excise cheyo

[@Karatefitnesstutorial]

Cheyyam