Рет қаралды 50
Útközben Jóga - Brávácz Alexandra
Mit jelent az, hogy a jógának van nyolc lépcsőfoka és miért fontosak ezek a tagok? Iyengar mester a tagokat egy fához hasonlította. Lássuk a fa részeit, amelyek mind szükségesek a megvilágosodáshoz.