A kamionos egy hete - Élet a kamionban

[@kzsotl1]

Nekem nagyon tetszett ez a vidi. Lehet úgy érzed nem tudsz újat mutatni a nap alatt a sima dolgozós vezetős vidikkel. De van mikor valakinek ez a lekedvesebb tartalom. 😉👍

[@buummaaan6031]

Engem speciel az sem érdekelne ha mindig ugyan azt mondaná, szeretem hallgatni.😀

[@alexjavorszky2455]

Szia Lacika.Èn is nyiregyi vagyok, köszönöm a munkád, nagyon sokat segített az èletmód váltásban.Nekem nem a póker,hanem a drogok kal voltak gondjaim,de a segítsègeddel mindent letettem.Tisztelettel köszönöm.

[@gyuridosa5188]

Gratulálok. Szép teljesítmény, le a kalappal. :)

[@szuperslapaj]

@@gyuridosa5188 csatlakozom az elottem szolohoz!

[@wycacyca]

Gratulálok! Ez igazán nagy dolog!

[@TundeEszlari]

Köszönjük az egész éves munkádat 2021-ben, csak így tovább 2022-ben is, és még tovább! Utólag is boldog új évet mindenkinek!

[@zsoltih2540]

Azt mondod a videó elején, hogy nem egy átlagos videó. De, ez az igazi ST22 Lacika videó nekünk. 2015 óta vagyok feliratkozva, az ilyen videók miatt. Megértem, hogy nem kamionozol már annyit, meg hogy a céges bemutatók hozzák a pénzt és a változatosságot is a csatornára. De ezek az igazán érdekes videók.

[@st22lacika]

pedig féltem hogy nem fog tetszeni a nézőknek hogy semmi extra csak munka :)

[@markizord]

@@st22lacika Ne érts félre, de én személy szerint jobban szeretem ezeket a videókat mint bármelyik másikat! Minőségi lett, mint mindig! Köszönjük! :)

[@robertforczek492]

Én is egyet értek! Ez olyan kicsit régi Lacikás! 😃 Félre ne értsd... semmi baj a mostani exta videókkal meg a vállalkozásos bemutatós videókkal, de ez hogy egy egyszerű munkahétben mennyi pozitív dolgot meg tudsz mutatni, rá tudsz világítani... ezz ez ami hiányzott már 😁

[@stefanrafa1348]

Szuper pont mint a regi videok. Koszonjuk szepen.

[@adamhorvath8978]

Ez igen jól esett, hiányzott már a Laci egy napjához hasonló felhozatal. 🙂

[@gaborpergel9039]

Nagyon nosztalgikus. Ezek miatt a videók miatt csaptam fel én is kamionosnak. Még gyerekként néztem, ahogy szívtál például a kórháznál, vagy amikor lefutottál egy félmaratont a 9-esedben. Remélem lesznek még ilyen tartalmak. 😁💪🏼

[@st22lacika]

:)

[@deec7714]

@@st22lacika Szia Laci! Nagyon szeretem nézni a nyugtató hatású munkafimjeid, mert kikapcsol. Futóedzőként cserébe annyit, hogy ne fuss amíg ilyen hidegek vannak, majd csak tavasztól. Az izületek magukba gyűjtik a hőterhelést és idős korban jön ki köszvény és erős kopás miatt óriási fájdalom formájában. Azt csináld, hogy próbálj csak az orrodon levegőt véve erőltetett gyaloglást gumitappancsú nordic-walking bottal - kézzel rásegítve! Üdv!

[@Terminator25m3]

A feeling mint a régi videok 😍🖖👍👍

[@attilabardos2738]

Nem tudnának annyit fizetni nekem,h.akár 3 napot is ott dolgozzak!De örülök nagyon,h.vannak akik ezt csinálják,így nekem kevesebb esélyem van ráfutni ennek a töredékére is! Minden jót Neked! (A tolatgatós videók óta nézlek,sokat tanultam Tőled)

[@szabokaroly4454]

Írországi cégnél dolgozom és sokat vagyok Angliában. Nagyon sok sofőr szidja Angliát és az ott dolgozó embereket. Kaptam már én is kvt,szendvicset,csokit. Ahogy mondtad, minden a megjelenésen és a kommunikáció képességen alapul. Látom nap mint nap az egyes országbeli sofőröket nulla nyelvtudással felháborodva cégeknél,hogy nem értik a dolgokat.... Köszi Laci az újabb videót!

[@GajdanBoti]

Hiányzott már ez a "régi stílus" és jó nézni, hogy milyen élvezettel csinálod mind a munkád, mind pedig a tartalom készítést! Csak így tovább!😉🙂

[@kicsiati]

Nagyon tetszett ez a videó. Hiányoltam már az ehhez hasonló videókat. Régen sok ilyen volt. A régi szép idők. 🙂

[@antaltali5566]

A fogyás 70%-a konyhában történik. Madár-bányász teória: - Annyit mozogsz mint egy madár, annyit eszel mint egy bányász. 100 kiló alatt fuss, ne verd tönkre a térdizületeidet.

[@antaltali5566]

@@miitor5331 Sziamiaú! Csak azért írtam, nehogy pár év múlva megkérdezze a reumatológus, hová lettek a térd és csípő porcai, Lacika! Tán' elvitte a kiscica? Ülő munkát végez, fele annyi étel is elegendő lenne étkezés céljából. Evés után maradj kicsit éhes mindig. Kitartást!

[@sandorvarga1808]

Végre új videó. Már elkezdtem nézni a régi videóidat mert elvonási tüneteim voltak.😁😁😆😆😉😉

[@loke2loke2]

Nagyon tetszik az ,,uj,, gondolkodasod, de tegyuk hozza , hogy ezt nem lehet egyik naprol a masikra elsajátitani. En is hasonlo elméletekkel élem az életem és ahogy a régi modas tartja, a pzitiv gondolkodas bevonzza a pozitiv dolgokat. Peace 👍😀😎

[@timeapatatics2356]

Szia Lacika. Nagyon örülök, hogy betekinthetek általad a kamionos életbe. Ugyanis a 24 éves fiam 2 hete kezdte a kamionozást. Most gyakorol valaki mellett, még 2 hétig. Anyai szívem izgul érte, de tudom hogy ügyes lesz. Olyan rizsfőzőt már rendelt amilyen neked van.😀 Köszönöm a videókat, sokat segítenek.

[@tzoli30]

Ez az a régi videó stílus volt mint amiért megszerettem ezt a csatornát. Az új stílus nekem annyira nem jött be. De ez a régi bármikor jöhet.

[@csabihorvath9824]

Ezek a legjobb videók! Csak így tovább!

[@st22lacika]

Köszi

[@gellerthollosy]

Szia Lacika! Csak óvatosan azzal a futással! Én is annó elkezdtem futni, aztán mikor elkezdett fájni a térdem, akkor az orvosok megállapították, hogy a sók futás miatt elindult a porckopás! Sajnos három műtét volt kb 6 év alatt. Kétszer bal egyszer jobb térdem. Porc műtét. Javaslom inkább gyors intenzív gyaloglás. Akkor nem ütődik a csont a porchoz! De gratulálok!

[@szeged621]

Egyetértek! Inkább séta,ugyanilyen hatékony,és semmilyen kárt nem okoz.

[@Fecniart]

Szeretem a videóid, mivel laikus vagyok a témában; de érdekes munka és jó megnézni őket szolgálat közben. Azonban a hangvétele a videóknak többször kioktató és nem oktató. Hangnemben ha változik szerintem több minőségibb embert szólítasz magadhoz, mint akiknek próbálkozol sokszor magyarázkodni! Balesetmentest! Sok sikert a további videókhoz. Kell egy ilyen csatorna az országban! Minőségi!

[@COSTELDJ]

Király vagy tesó. Imádjuk. Mindig megmondod a tutit. Jó munkát kívánunk neked innen Rostock ból. ❤️💋❤️

[@shaukahodan2373]

Harding electric! Laci viszi a chipeket 🤣

[@marinyakdavid5105]

Szia Laci, kiváló videó, mint mindig. Egyetértek a munkanap kifizetésével, mégha mást nem is kimondottan dolgozik a sofőr. Én a Volánnál dolgozom itthon és persze, vannak gondok, mint mindenhol, de mi is kapunk fizetést minden ilyen dologra. Orvosi, gki oktatás, vizsgák, továbbképzések. Persze, nem ebből gazdagszik meg az ember, de azért mégiscsak jobb úgy elmenni, hogy 4 órát kifizet abból a napból és nem csak ott ülsz és baszod a rezet.

[@emiliadunai8812]

Én annak ellenére, hogy semmi közöm a kamionozáshoz, mégis felvagyok íratkozva a csatornádra, mert nagyon sok pozitív gondolat, tanács, életvidámság árad belőled. Ez nekem sok erőt ad és tettekre sarkall. Ha néha rossz a kedvem, hát megnézek akár egy régebbi videódat is. Hálás köszönet a sok érdekes, tanulságos munkádért!

[@tamasvarga9611]

Szuper lett.Pont a határon van a portolás.Nagyon eltaláltad gratulálok.

[@ricsi414]

Van egy klassz mondás: " Csináld azt amit szeretsz és nem kell többé dolgoznod! " Gondolom, nem kell magyarázni. :) Én a DHL - nél vagyok csomagfuti Offenbachban és hasonlók a tapasztalataim: ha megbecsülöd magad, megbecsülnek téged. Az ügyfelekhez ha megfelelő tisztelettel közeledsz, szeretni fognak. Nekem is adtak már ki ablakon keresztül egy csésze kávét, nyáron hideg ásványvizet, csokit stb - és bizony a jatt is jobb, sokszor elég ha mosolyogsz! :) Lacika, ez a video is jó lett, így tovább! BUÉK Neked is és mindenkinek! :)

[@ratkooporonty]

Amit egy kamionos biztosan megtanul, az a várakozás.

[@tulner.istvantulneristvan9593]

Szia Laci! Nálunk svájcban a cégnél is úgy gondolkodnak mint te. Ha valami tovább képzés van vagy orvosi vizsgálat, szimplán vizsgázni kell. Akkor ugyanazt a pénzt kapjuk mint ha dolgoznánk. Csak így tovább le a kalappal.

[@zeneszbelajonas8773]

Végre..... Ez az több vidit Laci !!😍😍

[@mindandsoulbeauty]

Mindig nezem az uj reszeket, valahogy olyan nyugalom es elegedettseg arad beloluk. Koszonom, nagyon kikapcsolo👍🙋‍♀️es tovabbi aldott utakat!

[@csabakulcsar1027]

Laci Sok sikert továbbra is egyszer már láttalak passauba vagyis jobban mondva a kamionod elobe a hídon enis a munkába mentem akkor láttam az ST 22 kamiont örültem neki!!!!

[@dbazsi74]

Ismét egy remek videó, köszi! Már régen meg szerettem volna kérdezni, hogy a Transkona tulajdonosát nem akarod mikrofonvégre kapni? :-) Kíváncsi lennék, ő hogyan jutott el odáig, ahol most tart.

[@MetalGabesz]

Vasárnapi ebédhez legjobb néznivaló és mit látok 14. percnél? Na azt amiből 4000 tonnát le kell nyújtanom, csak 16-os bordázott tekercsből :D

[@____suti4810]

Na végre vártam a vasárnapi húsleves elötti videót. :D

[@Adamski_1987]

Nézem a videóidat hollandiából. Szeretem õket!! Így tovább. Egy magyar kamionos hollandiában

[@tibormagyar111]

Szia még több ilyen videót💪Röviden tömören fasza lett

[@st22lacika]

köszi. ok :)

[@attilaelekes2166]

Nagyon várjuk a házbemutatós videót, gratulálok minden sikeredhez.

[@GyulaKirchner]

Gratulálok, én is ugyanígy gondolkodom a melóról.

[@marcsiszabone]

Nagyszerű volt, köszönjük Lacika! /a mérlegedet meg dobd ki, hülye számokat mutat :D / ..... a plusz súlyodat azonban Te érzed, és az a mérvadó! További jó fuvarokat, széles utat, meg hatóságmenteset!

[@gyuridosa5188]

Szia Egy ideje már furgonozom( 2006) terítős munkát végzek és pár hónapja azt vettem észre, hogy kezdek pocakosodni. Nem vészes, de engem zavar. Mára eljutottam oda, hogy 3 hónapja nem eszek péksüteményt, reggel 5 körül iszok egy tej alapú proteinshake-et, valahol 9 körül két szedzsót( kb 50-60 CH) és ha egy körül éhes lennék, akkor 15deka sajtot. Emellett különösebben nem edzek, kézi rakodás van és így ledobtem 3 kilót. Jelenleg 65 kiló vagyok. Magyarán csak az étrenddel is lehet fogyni még ilyen kevésből is.

[@hydrazor4929]

Én imádok Dornbirn és környékén futni a mezőkön csoda szép ;) ! Nem sokára kezdődik nekem a is a meló,és elég sokszor szoktalak látni is mikor kint vagy..így tovább :)

[@janoskovacs5454]

Szia Laci nagyon jó lett további sok sikert kívánok vigyázz magadra

[@tibibalog3554]

Igazad van Lacika!!!!A MELOT nyomni kell!!!!En is igy nyomom!

[@somozoli]

Számomra meglepő, hogy nem kínálják meg az embert kávéval sem. Lehetett láni rendessen rajtad milyen apróssággal fellehet dobni az ember napját. Mink ha árut kapunk riktán megy el kamionos úgy, hogy ne kínáltuk volna meg vagy kávéval vagy egy pohár vízzel természetessen kivétel ha úgy rohan, hogy még a papirokat sem írjuk alá!

[@Zugynok83]

De jó!Videó!Bár én lennék 124 kg. :) Lehet, hogy neked csak egy sima melós videó de nekem nagyon tetszik.

[@gyulaszabo1102]

Csak még egy szösszenet.: ,,Ez egy eszméletlen nap :) Csak vigyorgok :)"Sajnos még nem sofőrködöm,de a tapasztalatom pont az ellenkező:A kamionos fizeti a kávét,pl.hogy az áru átvevő meg csinálja a dolgát!Emberség=0.

[@selymi70]

Tökéletes videó, köszönöm szépen, jó utat. :)

[@Itsme0129]

Én is az RDR - adrexpressznél csináltam az ADR-t, annyi, hogy én tartányosra is megcsináltam. Minden patika volt!

[@salzburg350]

Egy közös ismerősünk albérletét vetted át ott a transzkónához közel.Mit te sem tudtál annó kihasználni élvezni...Jó arc vagy.Erős. még tele energiával👍

[@gergovarga6602]

Szia Laci szerintem ez egy igazán jó videó lett.😀 Én is repterezek azért az egy kicsit más világ igaz én német cégnél dolgozom nincs olyan hajtás mint a prevost nál de remélem be váltják a hozzá fűzött reményeket és hogy találkozzunk valahol 😀😀😉

[@haewien]

Amióta a múltkor beletolattak a kollégádba... Csodálkozva néztem, hogy ez, hogyan sikerült... Után 8 nap alatt kétszer tolattak belém. Hát mondom bazmeg', ezt nem hiszem el. 23 éve vezetek, sose tolattak belém.

[@istvandarida7202]

Na,ez igazán jó volt.Szeretem az ilyen videókat.

[@laszlomori2861]

Egész nap tudnám nézni!

[@kontibaa]

Szia Laci! Ezek a videok hianyoztak. Olyan erzesem a nezese kozben mint mikor azokat a videokat neztem mikor meg a daffal nyomtad. Nagyon nosztalgikus . Bejon. Ezekbol kellene tobb! Esti futashoz meg sztem szervalj be egy viszonylag jo minosegi fejlampat. Decathlonban 5-10 ezer max es eleg jo fenyt ad. Igy a telod se merul . Kitartast az edzeshez ! Hajra hajra! Udv!

[@gyulaszabo1102]

Üdvözlet.Jók a videók!DE 8 percen belül már két reklám?,,Parkoló keresés. Erre nagyon figyelek !"21:22-nél azok nem MEGÁLLNI TILOS táblák?Bár az eső miatt nehezen kivehető:)

[@tupcsiabalazs1443]

Köszi Lacika nagyon jó volt a videó mint mindig sok sikert a továbbiakban!!🚛💨

[@nagyisti87]

Felkelsz reggel komason, es belegondolsz abba hogy dejolenne egy Lacika video, erre meg feldobja a youtube hogy uj videot toltotel fel. ez anyira egyszere jott, hogy hihetetlen. Koszi a videot :D

[@minestar-takacszoltanrajon5710]

Köszönöm a videót! Lebetegedtem és kellett valami, ami eltereli a figyelmemet. Na megvan :)

[@robertdevecsai2397]

Ez jó volt Laci...köszi

[@retromaketttv3537]

Nagyon igényes és jó, tartalmas videó. Köszönjük a munkád! ;)

[@keni12345]

Köszönöm szépen, hogy tartalmas videókat gyártasz. Csak úgy tovább

[@mat97522]

Köszi Lacika! Minden jót! :)

[@janoskovacs5454]

Bárcsak minden vállalkozás így álna az dolgozóihoz büszke vagyok rád

[@thor1987.]

Szia Lacika! BUÉK! Egy gondolat. 129kg-al futni nem a legjobb választás! Hosszútávon kinyírod magad, az izületek stb. Ráadásul a futás elsőnek az izmot eszi meg. Ajánlom figyelmedbe a TABATA SONGS youtube csatornát ami, iszonyat jó kardió és izmosító gyakorlatok vannak. Vagy valami Cross tréninget próbálj, de a futást most még ne erőltessd. De ez csak egy tanács volt! 💪💪✌️✌️😃😃☺️☺️

[@st22lacika]

124 :) ok megnézem

[@szabi_nap]

Egezseget kívánok neked kedves laci🧡🧡🧡🧡🧡

[@misung74]

Üdv Lacika! Minden tiszteletem a tiéd, csodálom a munkádat és az elhivatottságodat! Egy kérdés: Mit szólnak a Transkona-nál hogy ilyen szuper karriert futottál be náluk? A "helybeliek" nem irigykednek rád?

[@st22lacika]

itt nincs irigykedés. ha nekem jó, nekik is jó, ha nekik jó, nekem is jó.

[@tamas19931214]

Boldog Új Évet Lacikám😁🍻💸

[@istvanzajacz3781]

Köszönöm , ismét egy élmény volt

[@csabapeter2239]

Köszi szépen. Ez is király videó volt.

[@zsoltzakarias8419]

hiányoznak ezek a videók, imadtam.!!

[@szabolcsbodo4804]

Szia! Először írok! Jók a videóid, de az a szallagmunkás hasonlat nem volt az igazi. Én is kamionoztam, 20 éves korom óta, kint is bent is, és a gyerekek érkezése miatt kellett váltani a szallagmunkára. A kiszámítható és tervezhető idő, itthonlét, mindent felülírt a család érdekében 😉✌️

[@borahora5506]

Lacika,azért ezzel a százszázalékos teljesítménnyel vigyázz,mert tudom én, hogy a Szabolcsi emberek nem lusták,de erre könnyen rá mehet az egészséged, aztán ha baj van, akkor meg már késő átértékelni, hogy megéri-e ennyire hajtani! Sajnos hat év alatt három jó ismerős kolegámat vesztettem így el,hogy az autó mellett estek össze,hajtottak mindig,de a korral nem számoltak,hogy 50 környékén,már kicsit lazítani kell! Ja és szintén Szabolcsiak voltak! Senki nem szólhat bele senki életébe,de azért én azt javaslom,ha elfogadod,hogy inkább legyen 80 százalék egészségesen,mint 100 belerokkanva később! Sok sikert a videóhoz!

[@_venice_5993]

Engem te indítottál el ezen az úton. Bármely kamionos a vendégem egy kávéra :P

[@petipalotai639]

Állítólag aki a flottában van, azok egymást közt ingyen beszélnek. De úgy tapasztaltam csak akkor ha Magyarország területéről hívom a másik számot. Azt hittem az egész unioban így van.

[@janosmr.3015]

Nem állítólag, hanem kérhető megkötéskor.

[@petipalotai639]

@@janosmr.3015 Hogy az egész unióban ingyen tudjam hívni a másik flottás számot az nem kérhető? A Telenorban semmit nem tudtak segíteni. Nem tudtak róla semmit.

[@tamasnovak3]

Huh, ez jól esett 👍 Jég letolásért respect ❄️

[@kakalakiakka4545]

az tuti. múltkor egy kamion tetejéről hódarabok estek le majdnem a szélvédőmre.

[@nagyjozsef5138]

Csak egyszer elvihtnél egy bármilyen túrára szenzációs lenne te vagy a legnagyobb :)

[@emil1hun]

Szia Laci!Mindig jo szivvel nézem a szuper videoidat,egy gondolat jutott eszembe kamionosok miért nem használnak tolato kamerát vagy érzékelöt ,gondolok itt esetleg vezeték nélkülire. Segitene?Lenne rá lehetöség?Nagy gratula.igy tovább!!!

[@petergayer9261]

Esti program meg is van. :)

[@tamaskiss7612]

Nekem nagyon tetszett ez a videó. Grarulálok a 210feliratkozó-hoz.

[@szelike2529]

Szia.Ha teheted és szereted a nyúl húst próbáld ki azt sok benne a fehérje és alacsony a zsír tartalma így a diétába be építhető szerintem.De ha lehet háztól vegyél nyúl húst,nem pedig szupermárketest.Sok mindent lehet a nyúl ból csinálni és nagyon ízletes ha persze szereted is.Ez csak egy tipp volt az én véleményem.😁😁

[@m.sandor2153]

Igen ha szereted a por száraz húst.

[@tamasfoldi5327]

Király vagy, ezt vártam!

[@emiliadunai8812]

Ha az a cukormentes red bull mégis édes, akkor vagy kémiai édesítőszer van benne, ami idegméreg, vagy génmódosított kukorica fruktóz szirup, ami még kövérebbé tesz , mint a rendes nád - vagy répacukor. Még a legjobb az úgynevezett "nyers nádcukor. "Rohrohrzucker" , vagy a hagyományos cukor, de mértékkel! 🤗

[@flycorvus]

hagyományos cukor, de mértékkel.. Egyetértek, amennyiben a mérték a zéró bevitel. Az "asztali" kristálycukor felét alkotó fruktóz egy májméreg. A máj nem is tud mit kezdeni vele, májzsírrá alakítja majd kinyomja a belső szervekbe. Ez az "alma" típusú elhízás, rengeteg betegség kiindulási állapota. A cukrot érdemes még sokkal jobban kerülni mint az alkoholt. És itt a fruktózról van szó, ami semmilyen életfolyamatunkhoz nem szükséges. A glükóz, vagyis szőlőcukor más, nem összekeverendő a fruktózzal. Glükózt ha egyáltalán nem eszünk, akkor is előállítja a májunk, mert a glükóz minden sejt életenergiája. A fruktóz viszont egy méreg, amire semmi szükségünk.

[@emiliadunai8812]

@@flycorvus igaza van, de nem minden ember olyan erős jellem, mint ön, hogy ne egyen édességeket.

[@flycorvus]

@@emiliadunai8812 Ez sem erős jellem kérdése hanem egy kis utánajárásé. A tiszta szőlőcukorral tökéletesen kiváltható a kristálycukor. Én is szeretem az édességet, az édes ízt, de csak fruktóz-mentesen. A szőlőcukor 400ft/kg áron beszerezhető, tisztán, cukrászati alapanyagként.

[@emiliadunai8812]

@@flycorvus oké, köszi a tippet!

[@mobyy76]

Szia. Jó nézni újra kezdted mozgást, futást kitartás kívánok. Én is ezt az alkalmazást használom. Gondolkodom az előfizetésen még. Te kipróbálod az fizetős lehetőséget?

[@st22lacika]

szia. még nem. nem is igen fogom, mert ott van mellé a profi óra ;)

[@d77025]

Tavaly áprilisban álltam a mérlegen és azt láttam, hogy 126 kg-ot mutat. Ááááááááááá!!! Ez ellen tenni kell, mondom, és nekiálltam gyorsgyalogolni. A fután nem opció, mert az orvosom nem engedi (az okokba ne menjünk bele). A kezdéskor még a talpamon is levegő után kapkodtam. Ma, amikor ezt írom lepakoltam mintegy 20 kilót, és oda jutottam, hogy egy km-t 9:15-ös átlaggal hozom, azaz gyalogolom. (Annyira jutottam, hogy a karácsony sem rakott vissza súlyt.) Örök igazság, hogy a láb mindíg kéznél van, lehet edzeni így is. Lacika! Csak így tovább, inspiráld a nézőidet, követőidet, mert az egészségünk a legfontosabb. Aztán meg minden fejben dől el. Én akkor is megyek ha esik, ha fúj, mert nincs rossz idő, csak elégtelen ruházat. Akkor is megyek, ha nincs kedven, akko ris megyek ha fáj. Ezt hetente 5-6 alkalommal teszem, mert pihenőnapra, regenerálódásra mindig szükség van. Én is okosórával mérem a mérnivalókat, nem használok fizetős programot, mert szerintem az csak több adatot szolgáltat, de én nem vagyok kíváncsi az edzés alatt arra, hogy mekkora a bőrellenállásom, vagy pl arra, hogy a hajam ezidő alatt mekkorát nőtt. Persze aki profin, versenyszerűen edz, annak természetesen jók a kiegészítő adatok, de nekem amatőrnek elegendő az, ami az ingyenes változatban van. Egy szónak is száz a vége.... nem, százszónak is egy a vége, tegyünk az egészségünkért.

[@mihalyneardelean3982]

Az edzésről , a futásról az a véleményem,hogy nem kell meghízni .Akinek nincs semmi hízást okozó betegsége , az ételtől hízik. Amikor 100 kg felé haladsz már akkor vissza kellene venni, ez a futkározás csak tűz oltás. A régi hagyományos videóid jobban tetszettek. Minden jót kívánok !

[@attilarozsavolgyi5568]

Szuper volt, köszi! :)

[@lorandtoma943]

Ooo Laci bacsi,de hianyoztak mar ezek a videjoook....jo lett nagyon!!🤗

[@piroskagaspar9739]

Te is feldobtad a napomat a jókedveddel 🥳

[@gyorgyandrasi6930]

Szuper volt a videó! vigyázz az utakon 🙂

[@szanatibi]

Szervusz Laci. Lehet másnak teljesen egyértelmű de kanyarodáskor mi az a 2 különböző hangjelzés amit a Volvo add? Illetve így Januárban edzés után a mobil zuhanyzóval zuhanyzol vagy egy töltőállomáson?

[@m.sandor2153]

Pittyegés és sípolás.

[@Corebrum]

Nagyon jó videó, köszi!

[@stefanszocs2220]

koszi megint nagyon klass lett a videoo

[@nelone1987]

Szia Laci! Milyen programot használsz az edzéshez? Nagyon jó videó már vártam nagyon tőled.

[@suvybence]

23:40 Tegyél hozzá egy evökanál couscoust :) 10p alatt felveszi a vizet és alacsony a glükémiás indexe.

[@voltmaker2288]

Bocsánat, hogy belekontárkodom a napi rutinba, de nem lenne egyszerűbb a spanifert egy jó minőségű akkus csavarbehajtóval feltekertetni a krublis megoldás helyett? Tudok hozzá megoldást! Aztán több idő marad a futásra :) Egyébként szívesen nézem a videóidat. Némelyik jobb mint egy kalandfilm a TV-ben! Márcsak azért is mert kevesebb a reklám!

[@krisztiankiss2124]

Úgy kell felfogni hogy az is egy mozgás. :)

[@metaloszoli7339]

Nagyon érdekes ez a gondolkodás mód, hogy tanfolyamon vagy, tehát melózol jár a bér. Na ezt Magyarországon a vállakozók 99.9% nem így gondolja. Csak 1 pl: az előző cégnél órabéres voltam. Minden megkezdett vezetési órára x forint. Kérdeztem én a főnitől hogy hétvége, nem vagyok otthon tanfolyamon vagyok ez mennyi? Válasz: Ő kifizeti a tanfolyamot és kész. Hozzáteszem nem is akartam menni megújítani, de Ő erőszakoskodott. Utána 2-3 hónap múlva otthagytam a g.cibe.....

[@nandi7599]

Köszi :)

[@garfield5450]

marha jó a vidi a Harding Eletrickhez én is jártam furgonos koromban :D

[@BLitauszky]

Ne hozzál 100 százalékot, bőven elég a 99 :D ez tetszett :))

[@jonatanrobertnemeth2790]

A 2.perctol mi az a blues os zene? Kuld el legyszike...koszi

[@boharlevente1139]

Szia Laci! Ha szabad kérdeznem te milyen szakmát végeztél el mielőtt elkezdtél kamionozni?2-3 éve eldöntöttem hogy én is a kamionozással szeretnék majd foglalkozni csak előtte egy szakma majd kelleni fog és még nem tudom mi lenne a jó.

[@st22lacika]

Érettségim van csak

[@boharlevente1139]

@@st22lacika köszi a választ!😁

[@kakalakiakka4545]

Imádom a videóidat! A VW lerakó előtt személykocsit vezettél, azt ilyenkor béreled, vagy adják használatra?

[@karcsee]

Az a saját autója szerintem. Amivel kiment.