A la découverte de l'anneau de Longchamp et des pelotons 😃

Equipé de mon tout nouveau vélo Giant Propel, je vous emmène à Longchamp pour rouler dans des pelotons et vous présenter le circuit ! 🚴‍♀️
C'est l'endroit où vous pouvez vous entrainer sans voitures, et qui est ouvert à tous 💙
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[@pierre7829]

merci pour cette vidéo ... je débute en cyclisme et je crois que je vais tenter le coup !

[@commeunvelo]

Oui, il ne faut pas hésitez à aller à Longchamp ! Cela me manque tellement sur Bordeaux ;)

[@geraldhenrybenier497]

Bonjour, Ayant repris depuis peu la bicyclette (65 ans) , je me posais des questions sur Longchamp : votre cordiale video y a parfaitement répondu. Merci. Il me reste néanmoins à progresser car, venant d'Asnières, le trajet plus l'anneau représentent une bonne séance. Mais je ne désespère pas. A bientôt !

[@commeunvelo]

Bonsoir ! Merci pour votre commentaire. Effectivement, pour venir au meilleur de sa forme, il ne faut pas trop forcer sur l'aller-retour pour donner le max sur l'anneau 😀 Bons entrainements à Longchamp !!

[@zorro88cam]

Je roule plusieurs fois par semaine à Longchamp ce ça fait plaisir de voir une vidéo dessus !! A bientôt a lonlon.

[@commeunvelo]

Merci ! Rouler à lonlon est addictif 😁

[@zorro88cam]

@@commeunvelo s'il y avait moins de voitures j'irai plus souvent en vallée de Chevreuse et aux alentours... Heureusement pour nous il y a Lonlon !

[@franckgallet3373]

Très sympa ta petite vidéo merci

[@commeunvelo]

Merci à toi 😊

[@KOMAAWR]

Salut super vidéo merci ! C'est vrai que longchamp c'est une montée d'adrénaline... Beaucoup de sensations ! J'espère que tu vas continuer à faire des vidéos sur longchamp car c'est sympa à regarder :) Et si tu cherches quelqu'un avec qui rouler à longchamp me voici :)

[@commeunvelo]

Merci Ryan ! Avec plaisir pour aller rouler :) En général j'y vais le dimanche matin (sauf si je participe à quelques courses de cyclocross).

[@freddieboisdevincennes4007]

Sympa, cette vidéo de Longchamp, personnellement je tourne tous les jours à Vincennes et je suis curieux de connaitre le logiciel qui permet d'associer les données incrustées (fréquence de pédalage/vitesse/...) sur la vidéo ? Au printemps prochain, je (re)ferais une vidéo du Triangle (Polygone) de Vincennes qui a été refait l'an dernier (comme tu l'indiques dans ta vidéo) et que j'avais filmé avant travaux...Merci de ton retour et peut être à bientôt, à Vincennes :-)

[@commeunvelo]

Merci pour ton commentaire ! J'utilise le logiciel Virb Edit de Garmin pour incruster les données. C'est vraiment génial la restauration à Vincennes. Vivement la même chose à Longchamp :) (désolé de ma réponse tardive, ton commentaire était en attente et je viens juste de le découvrir !).

[@thomasbourdon2879]

Merci pour ta vidéo. J'y vais dans deux 2 jours pour tester

[@commeunvelo]

J'espère que tu as pu te faire plaisir la-bas, c'est toujours une joie d'y aller ! (Désolé pour ma réponse en retard, ton message était en fil d'attente, et je viens de le découvrir)

[@steevemellet3976]

Alors pourquoi pas pour quelqu'un qui ne fait pas de course, ou qui veut juste faire par exemple 2h à allure "course". Mais pas top pour vraiment s'entrainer et préparer un objectif de course. Ou alors évidemment rouler seul. Mais aller rouler à fond en continu a peu d'intérêt en terme d'entrainement et de progression (sauf si c'est occasionnel). Après, à Paris j'imagine que c'est forcément compliqué de trouver d'autres endroits pour rouler sans devoir prendre la voiture et faire 1h de route !

[@siretaurelien6566]

Très bonne vidéo bien fluide avec un son de bonne qualité 1 ere sortie sur cet anneau Super sympa un vent assez important contrairement à Vincennes qui est nettement plus abrité Un seul endroit dangereux contrairement à Vincennes c est l entrée de l hyppodrome ou les véhicules entrent et sortent. Faut être particulièrement vigilent sinon quel circuit.

[@commeunvelo]

Merci Aurélien :) Oui, sur n'importe quel circuit, il faut être attentif. A longchamp il y a des runners, des piétons qui traversent. A part cela, on peut rouler sans voitures, et ça c'est génial !

[@francoiscca4908]

Trés sympa comme expérience, merci à toi pour cette présentation, vaut mieux avoir de bonnes jambes quand même pour garder le moral !

[@commeunvelo]

Bonjour François, merci :) Il y a tellement de cyclistes à Longchamp que l'on peut trouver des pelotons adaptés à son rythme :)

[@nicolasm.1350]

Bonjour, j'aime beaucoup les quelques vidéos que j'ai vu sur ta chaine. Ton humilité et ton approche sincère de la pratique du vélo, donne beaucoup de sincérité à ta démarche. Déjà bravo pour ça. ;) Je cherchais des vidéos pour voir comment je pourrais débuter sur l'anneaux de Longchamp, et me voilà servi. C'est franchement sympa, cool, didactique et détendu. On en redemande ;) Question technique, car j'ai cherché à faire de la video avec une "action cam" (de mauvaise qualité), c'était franchement moche, beaucoup de secousse, etc... Si tu nous montrais comment tu fais ces chouettes vidéos, et avec quoi, je trouverais ça sympa ;) Bonne continuation.

[@commeunvelo]

Bonjour et merci pour le commentaire 😃 Pour filmer, j'utilise une GoPro 7 (la 6 bénéficie d'une bonne stabilisation mais la 7 est encore meilleure, et la 8 est encore plus stable). Ensuite, je fixe avec avec le Rotor de Garmin : amzn.to/2W2oU6B (cela permet d'avoir un GPS et de fixer la GoPro dessous, super pratique). Je ferai un vidéo avec la partie montage, bonne idée !

[@nicolasm.1350]

@@commeunvelo merci ! ;)

[@nicolasm.1350]

@@commeunvelo , et voilà ma premiere video, avec camera tres mauvaise: kzbin.info/www/bejne/f2eViHuqnst3oZI

[@coachme4935]

J'aime beaucoup, par contre, faut quand même faire attention. Il y a régulièrement des chutes

[@commeunvelo]

Hé oui, la popularité de l'anneau rend les accidents plus nombreux certains jours !

[@darkgaming168]

J'adore ta chaine je crois que j'ai trouver la bonne chaine 😉❤️👌🏼!

[@commeunvelo]

Merci beaucoup ! (désolé de ma réponse tardive, ton commentaire était en attente et je viens juste de le découvrir !).

[@nicolasulemunoz5290]

Oui c'est ouvert à tout le monde mais il faut pas oublier les règles de sécurités, parce que justement on rencontre souvent le des personnes assez inconscientes du danger et qui nous mettent en danger au passage en roulant n'importe comment...

[@commeunvelo]

Hé oui, c'est "ouvert à tous" et "sans contrôle" donc attention aux gens qui peuvent prendre à contre-sens ou autre :(

[@zidoumadehimi885]

Quel est ton braquet pour rouler a 37 km pendant une certaine durée

[@commeunvelo]

C'est le braquet de base fourni avec le vélo, donc devant 50/36 et à l'arrière 11/28. Il doit me rester 3 vitesses je dirai lorsque je suis à 37 ! (désolé de ma réponse tardive, ton commentaire était en attente et je viens juste de le découvrir !).

[@zidoumadehimi885]

@@commeunvelo es ce que tu pourrais me donner plus de détails. Par exemple lorsque je fais 40 km j essaie de ne pas modifier les braquets car cela modifie la vitesse que j ai un peu de difficulté à maîtriser.

[@commeunvelo]

@@zidoumadehimi885 Tu ne touches pas au braquet ? Car tu veux conserver la même vitesse en hm/h c'est ça ? Car tu peux quand même y toucher et augmenter la cadence des jambes pour maintenir ta vitesse sinon.

[@zidoumadehimi885]

@@commeunvelo quels sont les conseils que tu préconises pour rouler en 1 heure, 40 km. Certains cyclistes y arrivent à cette cadence dans des lieux comme l anneau de lonchamps près du bois ou alors sur route. Je suis au club de triathlon de Boulogne. Merci

[@commeunvelo]

@@zidoumadehimi885 A Longchamp, pour rouler 40km en 1heure, je te conseille de te mettre dans les pelotons ;) Après, rouler en peloton c'est plus facile car on est à l'abri du coup on va plus vite en forçant moins. Puisque tu roules dans un club de triathlon, je te conseille quand même de rouler sans être dans un peloton car en triathlon, on doit rouler seul en étant en général à 7 mètres d'écart avec le cycliste devant ! Sans peloton, rouler à 40km/h, ça se fait mais il faut les jambes haha. J'ai aussi une autre vidéo à Longchamp si tu veux voir : kzbin.info/www/bejne/f3e8o6mImr9satU (on y voit aussi la cadence) :)

[@tomtom76666]

Je confirme, je passe à Boulogne tous les jours, et toute l'année il y a plein de cyclistes.

[@rafaelrandom500]

Quelle est ta fcmax ?

[@commeunvelo]

Je dirai 185 mais je dois refaire le test !

[@rafaelrandom500]

@@commeunvelo Merci, donc t'étais quand même vachement haut !

[@fullsentimental997]

Je préfère mes petites routes de campagne... C'est un peu le "Nürburgring" du cyclisme votre truc 😀.

[@commeunvelo]

Hé oui tout dépend de ce que l'on cherche. Près de Paris, l'anneau de Longchamp ça permet surtout de rouler rapidement en sécurité sans faire 40 km pour sortir de Paris et de sa grande banlieue ;)

[@jerome9002]

Je préfère Vincennes, moins de monde, plus sympa, moins compèt.