A meditációról kezdőknek - Mit csinál az, aki meditál?

A meditáció több kultúrának is szerves része. A buddhizmusban ugyanúgy kiemelt szerepe van, mint az ind kultúrkör darsanáiban, így például a jógában. Ezek az irányzatok végső soron a megszabaduláshoz vezető út kulcsát látják benne, míg a nyugati civilizációban a meditáció inkább egyfajta kognitív (értelmi) tevékenység volt az eltűnődés, szemlélődés jegyében. De mit is csinál az, aki meditál? Mit csinál egy buddhista és mit egy jógát gyakorló meditáló? És mit a sztoikus bölcs?
Többek között ezekre a kérdésekre keresem a választ ebben a videóban.
Facebook oldalam:
/ blg101
Videóm a buddhizmusról kezdőknek:
• Buddhizmus kezdőknek -...
Ez itt nem lényeg:
Buddhizmus, hinduizmus, jóga, meditáció, Mit csinál az, aki meditál?, relaxáció, éber tudatosság

[@istvanelekes8913]

Nagyon színvonalas, és lényegretörő a tartalom!👍 A marcusaureliusi Elmélkedések számomra inkább kontempláció a meditációról, függetlenül attól, hogy a mű eredeti címe a Meditations. Jöhetne még pár ilyen téma!😊

[@bialko.laszlo]

Köszönöm! Jó meglátás!