A meditáció segít, hogy ne ragadj bele a régi játszmákba [4K] dr. Czike Klára | Karizma Podcast

[@BolyaImre]

Köszönöm, hogy megnézted ezt a Karizma Podcast epizódot! Hálás vagyok Klárának, hogy az elvonulásain megmutatta nekem a meditációban rejlő hatalmas lehetőséget. Bízom benne, hogy neked is megjött a kedved a meditációhoz, vagy ha már egy ideje meditálsz, akkor új nézőpontokat kaptál most ehhez. Ha tetszett ez az epizód, megteszed, hogy feliratkozol és nyomsz egy lájkot a videóra? Neked ez egy apróság, nekünk viszont hatalmas segítség, hogy minél több minőségi tartalmat tudjunk készíteni. Köszönjük szépen! 🙏

[@ret01101]

Szeretném megérteni, a több feliratkozó elvileg több megnézést, a több megnézés több bevételt jelent? Vagy van még valami amit én nem látok? Rémlik, hogy a like és a hozzászólás csiklandozza az algoritmust, így több helyen jelenik meg egy podcast. Nem üzemeltetek csatornát, ezért vagyok ilyen tudatlan. Elárulom ez az "iratkozzanak fel és lájkoljanak", pont annyira ellenszenves mint a "ne menjenek sehova, pár perc reklám és máris jövünk vissza" elcsépelt szöveg. Csak akkor lehetne rosszabb, ha közben csilingelnének és idegesítő animációk jelennének meg. De, ha több lesz a bevételük, csak mondogassák tovább. Ettől nem fogok minden csatornára feliratkozni ahol egy érdekes dolgot látok.

[@Kapcsolat-PROBA-yu7sw]

Nagyon drukkolok, hogy az új EÜ rendszerben sokkal komolyabban vegyék a pszichoszomatikát. Óriási mentális terhelés és érzelmi feszítettsége van ahhoz képest, amire a test született. Érdemes ezt a témát minél hangosabban és minél több fórumon megmutatni. Köszönöm ezt az őszinte és nagyon emberi interjút.

[@BolyaImre]

Köszönöm a támogató szavaidat! Egyetértek, hogy a pszichoszomatikát komolyabban kellene venni. Örülök, hogy tetszett az interjú! 🙏

[@anitaban-zsoldos3518]

Köszönöm a beszélgetést, érzem, ahogy visszaterel az útra, amin már többször elindultam, de újból és újból letértem.

[@Kláraczike]

Nagyon örülök :)

[@Edua095]

Amilyen gondolatok elindulnak a meditáció alatt, azt a terápia indíthatja el, és a meditáció során sikerül kapcsolódni hozzá, megdolgozni a témát. Ez egyénenként eltérő, ki mennyire tud könnyen kapcsolódni a saját érzéseihez.

[@barbarasandor9270]

De jól szemléltetted és még érthetőbbé ! Köszönöm! 😊

[@bernadettvarga1774]

De nagyon jókor jött. Köszönöm 🙏 Elismerés a csatorna miatt.

[@Kláraczike]

❤

[@MagdolnaMolnár-w8q]

❤ Köszönöm szépen a Tanítást.!!! Mindíg jól jön !!🙏👍🙏👍🙏👍🌷🌷🌷

[@Zsirex69]

Igen! Látszik hogy a helyén van kedves Klára! Olyan kedves a beszéd közbeni kuncogása, jókedvre derít.

[@Kláraczike]

Nagyon szépen köszönöm! :)

[@tildasandor2867]

“ mindenütt öröm van 🕊️” köszönjuk 🙏🙏🙏

[@Kláraczike]

❤

[@timeabudailajber766]

Ez jó, éppen kell.

[@AgnesKadar-yu6sv]

Köszönöm szépen!

[@vivienullmann7]

Igen én is rendszeresen meditálok! ❤

[@Kláraczike]

❤

[@hettikoma]

KÖSZÖNÖM

[@szabolcskollar3356]

Elképesztő hatékonyan nyomja el a hátterzene az emberi beszédet ennek a videónak a bevezetőjében. Pedig megnéztem volna. Pá 😙

[@barnapavai2820]

Feliratkoztam es gratulalok!

[@BolyaImre]

Köszönjük szépen!

[@erikaszabo4414]

Nem jo reklam egy ilyen beszlgeteshez az asztal vegen levo nagy kepernyo:) Amugy koszonet, nagyon jo volt hallgatni az elmenyeket.

[@zsuzsannabalogh3296]

A zene miért van? Hogy ne halljuk mit mond?😮

[@mariannagyokosi6055]

A zene csak a bevezetőben van, a beszélgetésben minden mondat megismétlődik zene nélkül 😊

[@zsuzsannabalogh3296]

@@mariannagyokosi6055 Köszi, akkor bocsi!

[@gyongyiszeverenyi7980]

Az olvasás a porszívózás, a kertészkedés is meditációnak számít?

[@antoninkrizanic7233]

Az "flow" allapotnak szamit, a meditacio bent tortenik, belul kell feldolgozni a fenyt.

[@gyongyiszeverenyi7980]

@@antoninkrizanic7233 rosszul írtam.Azon tevékenységek közbeni belső elmélyülésére gondoltam.☺️

[@Kláraczike]

ha csak arra figyelsz, és minden mást kizársz, akkor igen!

[@barbaramanole3337]

Szerintem az csupan tudatos jelenlét

[@barbaramanole3337]

A meditáció ennél mélyebb fókuszáltság

[@tundesz178]

Magyarul nem úgy mondjuk az évszámokat, hogy húsz - tizenhat 😅

[@janoskokai8173]

érdemes dr. Daubner Bélától is tanulni az önfejlesztés terén. az ő iskolájában lévő technikák rendkívül precízen vannak megtervezve, lépésről lépésre vezetik a tanulót a fejlődés útján. és ő Ken Wilber technikáját mintául véve először a felnövésben segíti az embert és csak utána kap nagyobb hangsúlyt a spirituális oldal. így a tanuló sokkal kiegyensúlyozottabban és gyorsabban fog tudni haladni az önfejlesztés útján.

[@adinemes1058]

És ha a környezetemben nem meditálnak,nincs bennuk hajlandóság sem...Akkor hogyan kerulhető el az a szenvedés,ami azért alakul ki,mert nekem jobb lett az életminőségem...nekik pedig NEM..(tehát a sajnálat,amit én cipelek) Én ezért is tértem le az útrol,hagytam el a meditálást.Tudom kicsit komukus. De úgy érzem ujra itt az idő,szukséges a mai világban éléshez ez a tevékenység... Szinte csak meditálassal működik a mai élet.

[@gyongyiszeverenyi7980]

@@adinemes1058 milyen érdekes látni hogy másra hárítod a felelősséget hogy te mások miatt szenvedsz😊Magad miatt van a szenvedésed még mindíg.

[@mozesborbala3289]

♥🙏

[@rozakardos-csnagy1760]

Miért olyan fontos keresztezett lábban ülni? Egyáltalán az elme kiegyensúlyozott működéséhez miért fontos a jógaülés? A TM ( transzcendentális meditáció is meditáció és mégsem az az elsődleges hogy hogyan üljünk?! Olyat is hallottam, hogy a meditálás fekve is tud működni, azaz, eredményeket elérni meditálással még fekvő helyzetben is lehet!

[@Kláraczike]

Azért fontos, mert a meditáció egyik célja a megszabadulás felé vezető úton, hogy megtanítsa az elmét nem reagálni. Ennek elérési módja, hogy a fájdalommal, ami az egyik legerősebb reakciót váltja ki, összebarátkozunk. A keresztezett lábú ülés segít a fájdalmak megjelenítésében, ezáltal lehetőségünk van dolgozni vele. Ha meghaladtuk a fájdalmat, a következő lépés az elme tartalmainak a vizsgálata, meglátni a dolgokat úgy, ahogyan vannak. A TM teljesen mást céloz.

[@juditakalman]

Mert fekszel, at kapcsol az idegrendszered a szundi üzemmódba, es az maximum relaxacio, semmikepp sem eberseg. Nem tudsz ulni? Széken? Sarokulesben? Azert ez eleg hihetetlen fordulat.

[@annamarianagy9177]

Az energia-áramlás miatt. A gerincnek egyenesnek kell lenni, és a csakráknak lefelé-felfelé áramlást biztosítani. Ebben az ülésben lehet a gyökércsakrát a legjobban érezni. Szerintem.

[@kissjulianna27]

​@@KláraczikeEs vajon kedves Klara szerinted, melyiket erdemes csinalni?Hmm ..Melyiknek adjunk figyelmet?Melyik segit jobban a bennunk kavargo gondolatok, feszultsegek oldasaban...Koszonom, ha valaszolsz..

[@kissjulianna27]

Kozben megertettem😊A kerdest meg akkor tettem fel, amikor nem neztem meg meg a videot..

[@d.zoltan]

Rózsaszín, nem fehér. Egy hosszú és puha, lágyan tekergő ormányú, hatalmas rózsaszínű elefánt, na ezt ne képzeld el! :) A másik, nem gondolom, hogy biológiailag egészséges lenne a folyamatos (1,5 órás) keresztbe tett lábbal történő ülés. Mi a helyzet a vérrögképződéssel, trombózis képződés veszéllyel?