A MELHOR DIETA PARA EMAGRECER RÁPIDO E NÃO ENGORDAR MAIS - Dr Rey

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Neste vídeo eu explico em detalhes tudo que você precisa saber sobre a melhor dieta que existe. Na verdade, ela é única 100% eficiente! Você vai perder peso rápido, secar a barriga e ter uma vida saudável! Não deixe de assistir este vídeo!

[@DrReyVideos]

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[@anafauaz7782]

Vc é Lindooooooo por fora mas principalmente pelo ser maravilhoso de espírito puro. Te admiro!

[@marvincabral-kc5he]

Me ajuda doutor

[@edlsusamaria7643]

S

[@carladomingos1875]

Olá Doutor, gostaria de comprar seu livro, vivo nos Estados Unidos, tem como eu tê-lo?

[@carlosaugustocorreialima2908]

​@@anafauaz7782 😊😊😊😊

[@marcielesouza3768]

Esse cara é um gênio sou fã . infelizmente muita gente no Brasil não dá credibilidade a ele. ..mas o cara é fera

[@leonardosouza-hc1qv]

Concordo🤙

[@martafreitas1036]

A melhor dieta é cortar o trigo, o açúcar ,tomar dois litros pelo menos de água fazer jejum intermitente o tanto que vc consegue e se exercitar nem que seja sentar e levantar de uma cadeira umas trinta vezes ,nao tem gortura que aguente.

[@HEDARAUPP]

Em um ano reduzi 17kg, 30% do meu peso. Não conseguia subir escadas, por causa dos joelhos. Passei a fazer jejum de 16 a 18h, mais a redução de carboidratos, tubérculos, açúcares e algumas frutas..Hoje faço uso dessas frutas moderadamente, bem como tubérculos. Estou há 2 anos em manutenção..😊

[@martafreitas1036]

@@HEDARAUPP parabéns 👏👏👏👏

[@fatimacarvalho7527]

Melhor dieta é essa, do jejum intermitente cortando açúcar e carboidratos em excesso. Excelente!

[@ericamarcela192]

Marta Freitas está certíssima ,não precisa de exageros como alguns fazem pedir 16k assim como disse ,e no domingo eu comia de tudo bjosss❤

[@xxx-bp2xi]

Depois de uma dieta dessas seu metabolismo vai lá embaixo, daí se comer normal vai engordar

[@fatimatrujillo1386]

O mais triste é que as carnes são caras e ainda não prestam porque são cheias de hormônios. Legumes e frutas com agrotóxicos e os ovos também com hormônios. É difícil ter uma vida saudável onde existe desrespeito na qualidade dos alimentos dos cidadãos. Obrigada pela vídeo!

[@leidimelo9074]

Olá dona Fátima concordo com a senhora que são caras, porém vou fazer uma ressalva, as carnes não tem hormônios pois o custo seria muito alto e não valeria a pena para o mercado, mas existem medicamentos que são administrados nos animais que fazem eles engordarem, por exemplo os antibióticos de forma correta e para evitar algumas doenças no frango. Digo isso pois sou médica veterinária e meu TCC o tema foi a desmistifica ao do mito sobre hormônios em frango. Pode confiar, o frango não possui hormônios adicionados , só os deles mesmo, como nós já temos os nossos . Espero poder ter ajudado. ❤

[@adrianamedeiros8712]

Desencana...se pensar nisso a gente não vive .

[@jacimara]

Fátima concordo plenamente contigo, fica impossível, tentamos saudáveis, correr pro orgânico inviável uma fortuna🤔

[@fatimatrujillo1386]

@@adrianamedeiros8712 Verdade! Tem que fazer vistas grossas e tentar não se preocupar tanto, senão, a gente não come nada!

[@sandralopes3700]

Infelizmente essa é a nossa realidade, mas como mudar esse estado de coisas , será que é possível ?... é mas daria muito trabalho ; porque mudar os maus hábitos das elites : empresariais, governamentais, judiciário, etc., não é tarefa fácil, eles não abrirão mão de explorar e sugar o povo, isso é fato !!!

[@canaldaledaemparis8082]

Dieta proteica 1 comer em 4 em 4 horas (uma mão de carnes e 3 mãos de frutas e vegetais)vamos tentar neh 😁

[@pollyananascimento4740]

Com o preço da carne vou conseguir emagrecer rapidamente 😂

[@canaldaledaemparis8082]

@@pollyananascimento4740 😅

[@sue7351]

​@@pollyananascimento4740 Peito de frango, carnes de porco, sardinha, fígado de boi, ovos...tudo isso da extrema saciedade e custa mais barato que pizza.

[@ramonapintomartins8065]

Vamos juntos amigo. Só por um período é difícil depois acostuma

[@miriam2020brasil]

ELE NOS DA PRESENTE ESSE MEDICO INCRIVEL. CELEBRIDADE. MUITO RESPEITO PARA ESSE DR. AMOOOOOOOO❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@dirceliafatima2708]

Esse médico e incrível, ele sabe o que ta falando ,estou nessa pegada como no cafe da manhã, lanche(fruta)almoço,lanche(iogurte fruta, ou suco detox) jantar e antes de dormir chá e agua o dia inteiro ,exercicios 20min hit, estava com 110k comecei na metade de janeiro pesei ontem 103😊😊😊

[@inamel1709]

Parabéns!!!! E vai perder muito mais!!! O importante é começar, dar o primeiro passo!

[@Jake-jy3tf]

E quando é que tu come ???? Só citou fruta e líquidos ... se não comer morre criatura.

[@josekellen3710]

🎉

[@dinoworld022]

QUE ÓTIMO! MAS EU Ñ ENTENDO PORQUE ELE DEMONIZA O LEITE, MAS IOGURTE. MESMO QUE SEJA ZERO, MAS VEM DO LEITE.

[@Andrea-lt1pr]

Parabéns! Continue firme 👍🏻

[@marleneramos7092]

melhor forma que,encontrei pra, emagrecer mesmo depois da menopausa correr sou corredora a 15 anos e tenho o mesmo peso super indico

[@arleterochadecarvalhocarva3526]

Vou fazer isso como começar pode me ajudar?

[@ninhaboecke7903]

Verdade muito bom mesmo. Sempre que começo perco peso. Só preciso me manter no foco.

[@marleneramos7092]

@@arleterochadecarvalhocarva3526 comeca,aos poucos você faz meta de começar correndo devagar 5 minutos marca no relógio até ganhar condicionamento você vai aumentando aos poucos comecei assim hoje corro10k você consegue vai melhorar sua vida em var iOS aspectos 😚

[@arleterochadecarvalhocarva3526]

@@marleneramos7092 obrigada querida Deus te abençoe será consigo perder peso então??

[@mimidias2803]

Concordo plenamente

[@Thamyres.cafuoco]

A melhor dieta que além de tudo também é uma fonte de aprendizagem a reeducação alimentar. Reduzi 16 kg em 4 meses!

[@ise-yp8vt]

Qual foi seu cardápio me ajuda

[@josysantos531]

Amiga compartilha teu cardápio 🙏

[@Marta-lv2xh]

Dr Rey criticando Dr Atkins me decepcionou !!!

[@ilzaferreira143]

Fala pra jente qual e seu cardapio

[@soniarocha9657]

Como vc faz a reeducação alimentar

[@franciscopacini2386]

Parabéns Dr. Está otimo

[@ciderlenesilva7413]

Amo esse doutor , já ganhamos uma aula biblica junto 😅

[@iolandamonteiro4853]

Bom dia Doutor Rey! Obrigada

[@veronicaduarte1226]

Obg Doutor Deus te abençoe 🙏❤

[@ge8933]

Importante orientação. Obrigada!

[@simonesantos-ci7ob]

Amo esse homem ❤

[@neuzaramalho3186]

Vou seguir os teus conselhos Dr Rey

[@sandracardosodossantos9770]

Obrigada Dr. Rey por toda essa dedicação, só temos que agradecer !!!!!! Muitoooooooo lindo esse Dr..

[@pity4253]

A dieta paleolítica é incrível e funciona mesmo. Eu não persisti mas vi q ela dá certo pois em 2 meses perdi 14kg. Tenho obesidade mórbida. Se eu tivesse persistido e não caísse em tentação eu já estaria no peso ideal. Tenho 1,62 cm e 140kg. Vou voltar,não é fácil mas pela saúde tenho que perder peso😢

[@jeniferleecosta6734]

Volta sim. Vc vai chegar la

[@pity4253]

@@jeniferleecosta6734 obg pela força 😊🥰❤um abração

[@elianasouza9369]

Te desejo toda coragem. Sei que não é fácil, mas não desista se quebrar um dia, evite comprar besteira porque se a gente comprar a gente come 😂😂😂. Força

[@catarinamatos6728]

Volta, querida Pity. Tenho 120kg estou reiniciando pela milésima vez. Vamos lá guerreira!

[@receitasmartaromim6745]

vc vai conseguir

[@vggv1394]

Excellent! Obrigada 🙏

[@Felicidade16243]

Gratidão doutor, Deus o abençoe

[@brigidacruz545]

Boa Tarde! Que Deus nos proteja! Muito obrigada pelo canal.

[@myrnasalles7512]

Excelente dica. Parabéns.

[@rosebonissoni5025]

Amo Dr. Rey!!! Dicas preciosas.👏👏👏

[@mariaester6829]

Adoro,drRey,vc é maravilhoso

[@evalobato4007]

Excelente orientação 😊❤

[@helenalucena5513]

Dr o senhor tem meu respeito , muito ... Muito respeito!

[@jacquelineguedes8533]

Esse homem é muito especial. Um abraço, desde o RGS

[@daisemaria2]

Obrigada Doutor Rey,e muito sábio!

[@jeanehha1157]

Dr Rey abençoado 💫💙💫🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🙌🌷🌟🌸Gratidão 🙌 🙌

[@odetteRoytima7106]

Gratidão dr.rey por compartilhar conosco tantos ensinamentos.

[@deniselopes1535]

Dr.Rey ,adorava seu programa sobre cirurgias plásticas.Vc é tudo de bom,passa pra nós muita sabedoria. E tem uma história de vida de dar orgulho. Sou sua fã..

[@ritagpintosouza949]

Denise....eu tb acompanhei muito e gosto muito do Dr. Ray

[@marineidegomes6117]

Obgda. Dr. Rey 🇧🇷❤👏

[@miltoncaram7656]

Voce e maravilhoso e esta absolutamente certo. Adorei seu video.

[@vitoriaagner4351]

Médico maravilhoso, amoo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚💛

[@josefinasilva7257]

Boã- noite!! Dr rey Gratidaõ pela dicas para emagrecer,

[@miriamdoncel3237]

O que funcionou para mim,comer 3 ovos cozidos a noite com pepino em conserva.pela manhã 3 ovos cozido com café e pedaço de pão pequeno torrado

[@maryoliveira2535]

Fantastic Dr Rey

[@MariaFerreira-st6me]

Eu amo esse Dr....o jeitinho como fala é demais 😊

[@zeadni]

Dr. Você é uma figura kkkk!! Obrigada por dar essas dicas!!

[@gloriamariasantosfonseca8952]

O único que falou a verdade sem cobrar nada.

[@luizpereira1596]

Dr eu acho vc uma médico fantástico parabéns Dr

[@giselebueno2980]

Que lindo! Obrigada! Ótima didática

[@franciscaoliveira8591]

Homem do ceu que maravilha você e uma benção.JESUS TE ABENÇOE. abraço a sua familia linda

[@marcioviana7290]

Dr. Rey grande brasileiro!! 🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷🇺🇲🇧🇷

[@videos_.gatos.]

Olá Boa. Noite 🌙 Dr.Rey estava com saudades de seus vídeos: Deus Abençoe sua família 👪

[@mariadasdorespereiradossan7415]

Parabéns adorei a explicação, excelente consulta vou prestar mais atenção ao escolher os alimentos gratidão!!!

[@mariarodrigues2934]

Dr Rey e lindo 👏👏e excelente . Esse homem é um sonho 👏👏

[@beatrizpereira9123]

Sou fã ❤ Obrigada dr

[@Medicinaesaude37]

❤ GRATIDÃO PELAS EXPLICAÇÕES ✨💋✨

[@flaviacristina4]

Amooooo seu sua maneira de falar

[@rolandolero9825]

Dr Rey ele não inventa moda, ele fala o que é óbvio. Parabéns!

[@marlymoura1686]

Dicas incríveis!

[@MariaAparecida-es2gg]

Amei suas dicas

[@jocelivalduga7122]

Vc é demais Adoro seus vidios 💋🙏

[@imaneltassa8912]

Adorei oDrRobertRey!!!

[@iranitasouza2029]

!!!❤😊DR Rei você é perfeito uma explicação Straordinaria...Amei seu vídeo 🧅🧄👍✌que Deus te abençoe infinitamente 🙏🏻🙏🏻👏👏👏🤩muito obrigado ?

[@silviayanaze5839]

Boa tarde Dr Rey qual o melhor esfoliante caseiro para o rosto você é uma benção te amo 🙏❤️

[@vaniaguimaraes1465]

Maravilhoso esse médico

[@user-mp7du4lo1z]

E muito inteligente parabéns Dr:Rey

[@minervinavieiradasilva4766]

Rey, tú não fica velho Nunca kkkkkk Cada dia mais boyzinho. ❤. Vou seguir tuas receitas de beleza

[@travessurasdorichard7081]

Meu sonho é fazer uma cirurgia com Dr Rey acompanho ele desdo programa na RD TV. Amo muito.

[@catarinamatos6728]

Esse médico é fantástico

[@elizianeamb9140]

Única celebridade que desejo conhecer.. Amoooooo❤ Maravilhoso 😍

[@veronysorgatto8664]

Gosto muito das receitas. E maravilhoso.

[@shirleyfowles8238]

Love you Dr Rey, o Senhor e o unico Que fala verdade

[@miguelmineblox4788]

O médico mais lindo do mundo

[@giseliqueiroz4050]

Olá Dr Rey admiro seu trabalho! Você é um ser de luz nesse mundo. Te amo querido,com todo respeito meu sonho é lhe conhecer.

[@EuEli]

Só falou verdades parabéns pena k não dão tanta credibilidade 😢pro senhor aqui no Brasil

[@morganamorgana7095]

Dr.Rey é uma belezinha! Obrigada 🙏

[@dorotilbastos1318]

És um doce de pessoa Dr° Rey Obrigado pelas orientações

[@jhulyfernandes5258]

Dr. Rey está coberto de razão.

[@fabiosilva-uh4vr]

Essa pessoa que o senhor é merece meu respeito espero conhecer você um dia

[@lissandrafalcao2522]

Admiro muito você parabéns pelo seu trabalho bjs te amo 🙏🙏🙏😘😘😘

[@katiasales5647]

10

[@rosasouzaalves5046]

Adorei o vídeo...❤❤

[@izabelcristinacruzcruz1507]

Obrigada dr 👑 Rei

[@yaracelle]

Tem alguém vendendo um curso com essa modo de comer Muito caro , ainda bem que achei aqui vc Dr Ray gratidão 🙏🏻 ❤

[@mariabernardes1696]

❤ amei Dr 👏👏

[@ruteserafim5161]

Adoro você 🥰você é um barato 😀🙏

[@rosy8922]

Gente sigo uma coach do emagrecimento definitivo,ela é incrível,ela fala q devemos comer quando sentirmos fome física,as vezes a gente come sem fome, por gula, o nome do canal dela é Gessica pense leve,

[@josefapessoa1264]

Que maravilha de médico!!!!!

[@sandracamargo2033]

Estou no curso dela,maravilhoso,❤

[@rafaelaalmeida9037]

Amei as dicas .👏👏👏👏

[@joelmaguimaraes7030]

DR REY SOU SUA FÃ!

[@cidajesus3277]

Boa noite Dr Rey já fui magrinha pesava 46 quilos e hoje tenho 67 e minha altura e 1.49 queria muito emagrecer e vou te falar vc sabe o que diz pra nós vou aproveitar ❤ tudo isso

[@nicolopez8180]

Wow... Dr. Rey... I am from Mozambique ! You know my Country? I am so impressed! I am 61 and soon 62 and only now getting a few grey hair! Thank you so much for inviting me here. You are Genious, so talented Respect, much love from Africa 🙏❤

[@zinneagutz1497]

Olha só! o portugues brasileiro do dr Rey esta impecável 👌

[@DeboraCristina-ci1st]

Te amo dr Rey.

[@canaldarofagundes4017]

Conheci pessuamete nas eleições que pessoa adoráveis parabéns doutor

[@reginafurtado4473]

Obrigada dr.

[@suelycunha9481]

Bom dia dr.Rey! Vc e realmente incrível ❤️ AMO 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@suelimouta770]

Sensacional! 🌹🌾👏👏👏👏👏

[@aparecidamaciel1746]

Bom dia Dr rei. amo os seus videos gue o senhor jesus gue Abençõe😍😘💝😍💝💒nós brasileiros. Brasil te ama

[@fabiolasa5734]

Dr Rey, o Sr é incrível! Parabéns pelo vídeo!!! 👏👏👏👏Mais Didático impossivel😅😂❤❤❤

[@isabelaparecidaribeiro8638]

Quais sao sua suplementacao

[@aparecida3395]

Muito obrigado pela dica A carne está custando Ouro verdura também aqui no Brasil.

[@ComediaBe]

Ele é maravilhoso!

[@jeanesouza1731]

Vc é show.. amo. Bjs fa bahia

[@cleusamaurinagoncalves1084]

Amém eu creio

[@MariaLurdes-pk4me]

Mto obg dr. Rey

[@catarinafernandes316]

Perfeito ❤

[@ClaudiaOliveira-th3de]

❤❤❤❤❤❤❤ abraços Dr.Rey

[@creuzalinasantospaz9915]

Gostei da dica das tâmaras

[@adrianaamorim3953]

Bom dia! Obgd pelas informações. Deus abençoe! Estou com um problema serio de barriga grande de mas 😓 ficou pior depois q entrei. Na menopausa estou. Com. 51 .tudo começou ano. passado. Estou procurando uma forma de melhorar. Isso😘 sou de Rio das ostras rj.

[@laudisonsantiago4650]

Meu sonho me consultar com esse médico

[@cleuzanuneshoinaski]

Depois q entrei na menopausa engordei 12 kilos. Tentei tudo pra emagrecer e só consegui comendo carne, quase só carne! Também como uma maçã aqui ou ali! Meu jantar é almoço é um bifao na airfray

[@ivm5820]

Eu engordei 12 kg na menopausa e não consigo perder por nada ! Vc só come carne e mais nada ? E no café da manhã?

[@monicaalves4435]

@@ivm5820 estou na menopausa tbm e dificil perder,mais consegui eliminar 5 kg,estava com 68 hoje 63,ainda tenho que perder 3.

[@ivm5820]

@@monicaalves4435 estou com 70 kg Vestia 36/38 , em um ano engordei e perdi quase todas as minhas roupas isso afetou minha auto-estima ! Como vc conseguiu perder?

[@monicaalves4435]

@@ivm5820fiquei hipetensa desenvolvie ansiedade isso tudo por causa da menopausa,fui no cardiologista e ele me falou que eu deveria fazer cardio e musculação,não faço dieta apenas diminui o consumo de carboidratos e refinados,mais meu corpo ta bem mais modelado o que está mais dificil de perde e a barriga que parece impossivel,mais comecei reposição homonal pois meu estrogeno estava baixo,e pode ser por isso que perdia pesso em todo corpo mais parece que a gordura ia pra barriga.

[@monicaalves4435]

Todos os dias faço 3 km de caminhada alternando entre corrida e caminhada e faço musculacao todos os dias incluindo sabado e domingo,fico duas hs na academia e meu momento minha auto estima melhorou muito e minhas roupas todas voltaram a caber em mim sem pular gordurinhas.Cuide se.🌻😘❤