A mentális egészségről - szorongás - amivel kiskorom óta küzdök - tippek túlgondolás ellen

Szia!
Köszönöm szépen, hogy megnézted ezt a videót! Ha tetszett nagyon örülnék, ha feliratkoznál, kommentelnél, dobnál egy like-ot a videóra! :)
Köszönöm! Szép napot! :)
Itt elértek:
Instagram: / ditke
TikTok: / v.ditke
E-mail: [e-mail]
Webshop: ellieandpaper....
Ellie instagramja: / theminiellie
Music by www.epidemicsound.com

[@SZMEKKA]

Köszönöm szépen hogy ennyire őszinte videót készítettél. Magamra ismertem pár leírásban. Jó volt hallani pár megoldást a vélt vagy valós problémákra.

[@korneliamatyassy9010]

Szia Ditke! Hogyan élted meg ezt a nagy változást, ami a kiköltözésetekkel járt, hisz abban aztán " alapból " is sok az " ismeretlen " tényező, ami okot adhat a szorongásra bárkinek, még ha alapból nem is szorongós alkat? Ezt hogyan sikerült feldolgoznod? Mit érzel, javított, vagy rontott a mentális állapotodon?

[@kerekesvivien6764]

Nagyon helytállóan összefoglaltad ezt az egészet, pozitívan gondolatébresztő😊 Viszont az amúgy számomra nagyon zavaró, hogy manapság mindenki állítólagos szorongással küzd, kicsit olyan érzést kelt, mintha divat lenne ez is, és ahogy te is mondtad, ezáltal, aki komolyan küzd ezzel, az háttérbe szorul

[@TheHallgass]

Ugyanez van az ADHD-sokkal is. Akik tényleg küzdenek vele, azok nem jutnak be ellátásra, mert mindenki magára húzza 1-2 "tünet" miatt. Borzasztó, hogy ez lett a divat.

[@annaveit2228]

Szia Ditke! Koszi a videot! Nagyon jokor jott. Puszi❤

[@mp-ts3ij]

❤❤❤ Elgondolkoztató, igaz, őszinte, sokakat erősítő vidi ! ❤❤❤

[@egykicsikate]

Nagyon köszönöm ezt a videót ❤

[@hajnalkabalogh9026]

Igazán hasznos ez a videó. A többit is szeretem, de ez nagyon jó lett. Üdv

[@zsofiakovacs2758]

haliho 😊 nekem nagyon sokat segitett a magnézium glicinát szedése a szorongásomon, elötte nemigazán akartam kilépni a házból és emberekkel interakcióba lépni mert valahogy túl sok volt az agyamnak az inger, viszont ahogy elkezdtem magnéziumot szedni egyböl érezhetö volt a változás, mintha lecsendesült volna az a sok zavaró dolog, mindenképp érdemes kipróbálni ha ilyesmivel küzdötök tiis😊🥰❤

[@erzsebetfazekas4709]

Ui: Ebben az évben legjobb videód. 💖

[@katadobos681]

Köszönöm szépen a videót ❤

[@darinkavegh6486]

Nekem a túlgondolásban nagyon sokat segít az, hogy ha elragadnak a gondolatok, és beleragadok egy negatív gondolatspirálba, akkor megkérdezem magamtól, hogy mi lesz a következő gondolatom. Ez rögtön blokkolja az egészet:)

[@noraszabo8312]

Nem vagy egyedül, tudom mit érzel!❤ Egy cipőben járunk....

[@doradarida60]

Szia! SOHA nem lajkoltam még videót, de most megteszem, jelezni szeretném az érzésemet a videó után . Sajnos érintett vagyok, szóval nekem sokat jelentett.

[@erzsebetfazekas4709]

BÚÉK. 🎇🥂🎆