A PLAYLIST QUE AJUDA FÊ SOUZA A MEDITAR! | Se Eleve 🌀✨

Descubra a importância de ter um momento de autocuidado para você e aprenda a criar uma playlist de meditação personalizada com Fê Souza! No vídeo de hoje, Fernanda Souza vai te mostrar como ela encontra paz e equilíbrio em meio à rotina agitada: separando um momento para o seu autocuidado. Ela vai compartilhar com você a sua playlist de meditação, que a ajuda a se conectar consigo mesma e a encontrar a calma interior.
Fernanda também vai te ensinar como você pode montar a sua própria playlist de meditação, usando músicas que te tragam paz, tranquilidade e inspiração. Ela vai te dar dicas de como escolher as músicas, como organizar a playlist e como usá-la para ter um momento de autocuidado e conexão consigo mesmo. Bom processo pra você 💙
✨ Playlist Solfeggio: open.spotify.c...
✨ Playlist Grabovoi: open.spotify.c...
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.

[@tatiananogueira9538]

Tem um canal aqui no KZbin que gosto muito é o "Music for body and spirit meditation music". Ouço quando faço hooponopono.

[@faribeiro2462]

Playlist com Sons de Chuva forte , água me acalma 😌⛈️

[@jeniferrost341]

Feeee vc é maravilhosa!!! E pra quem tá começando quais playlist recomenda? Tem alguma de meditação guiada que indica?

[@IngridMartins02]

Lindona 🥰🥰🥰. Obrigada por compartilhar❤

[@julianabellini]

Eu uso o aplicado "Medite em Casa", é excelente e valor super acessível

[@JacquelineVarges]

Muita Luz Fernanda ❤

[@michelyandrade9412]

Obrigada 😊

[@cristinabalero4268]

Música pra ansiedade

[@robertamachado3900]

Vou super tentar precisando❤❤

[@robertamachado3900]

Amo meditação quiada

[@brunnoarians]

Se eu colocar qualquer musica pra meditar eu não concentro 0,01% muito menos relaxo. Musica pra mim é = agitação. Pode ser a musica mais amena e calma da Terra, Eu gosto de musica então meu subconsciente vai prestar atenção nas notas, tons e melodias de qualquer coisa e vai ficar agitado e feliz em ouvir. Musica definitivamente tira minha concentração de qualquer coisa. Meditação é silencio, vento, barulho da natureza. Lugar aonde não ouço vozes ou barulhos produzidos pelo ser humano. Ai sim.

[@rayluar9601]

Compartilho da mesma opinião... Silêncio total.

[@thyago85ts]

Eu tbém não entendo esse rolê de por musica, mantra ou qualquer outra distração. A pessoa só relaxou e acha que meditou.

[@VitroladoHabib]

Salve Bruno!!! Te entendo perfeitamente!!!! Comigo pra me ajudar a acalmar e concentrar só som de natureza e silêncio, de resto, é música? Minha cabeça já começa a de inspirar pra escrever e querer pôr nos podcasts que coordeno e daí zero concentração!!!

[@vanessacunha6365]

❤

[@cristinabalero4268]

Super pra baixo

[@RobertaOliveira-m5b]

Perfeito 🌷 é bem assim 💖

[@cristinabalero4268]

Sonho em te conhecer minha eterna Mili

[@paulapessotti3681]

❤