A primeira aula de jiu jitsu

[@nilsonguimaraes9137]

Que lição de sabedoria! Pagaria qualquer valor pra ter aula contigo. Em minha primeira aula, depois de eu quase ter sofrido um infarto do coração com um tal de "aquecimento" que eu nunca tinha visto, e que parecia uma competição de exibicionismo de quem fazia mais rápido, me mandaram fazer o armlock, e no final vieram os "rolas" pra praticar o que aprendi. Imagine só se voltei. Haviam pacientes que precisavam de mim em um hospital no outro dia, e eu estava tão lesionado por um treino errado, que não tinha como realizar movimentos precisos. Ouvi várias vezes, comentários entre colegas, e entre esses supostos atletas dos quais tive que cuidar posteriormente, que jiujitsu não era pra qualquer um; "jiujitsu é pra homem"; "jiujitsu é pra casca grossa". Obrigado por compartilhar conhecimentos que mostram que pode ser diferente.

[@lawluna]

Essa é a maior idiotice que tem no jiu-jitsu. No jiu-jitsu vc se torna casca grossa, mas não dá pra esperar que na sua primeira aula vc seja o Bruce Lee, pelo amor de Deus. O dia que puder, vamos marcar uma aula para você tirar essa má impressão do jiu-jitsu, me chame no instagram, quando puder instagram.com/lawluna

[@inosukezinho2628]

meu amigo concordo plenamente com você, eu sou faixa azul com 4 graus, treino em projetos sociais de jiu jitsu, e ultimamente tenho visto esses defeitos, muitos alunos novos que entram não passam nem uma semana e não voltam mais e é justamente por causa disso, o que o mestre ensinou no vídeo foi uma ótima receita de bolo. Por mais queixas como a sua e mais professores como este, OSS

[@sistemaativo]

Aconteceu bem parecido comigo. Na primeira aula fiz tanto exercício puxado que tive que ir ao banheiro pois estava com ânsia de vômito. Depois, no "rola", colocaram um cara comigo que devia ter uns 100 kilos ou mais, e o "idiota", vendo que o Professor estava ao lado, achou que era competição e firmou o joelho em cima do meu peito e desceu o peso. Resultado: costela trincada e uma semana sem conseguir me mover direito. Meu kimono ainda está com cheiro de novo, pois abandonei a idéia de praticar o esporte. Ainda amo este esporte, mas tenho receio de me lesionar novamente...

[@flaviovieira2197]

Isso é que é um professor de verdade. Sabe das limitações do aluno e vai passo a passo. Já estudei várias artes marciais e nunca tive um professor como vc por isso acabei desistindo. Gostaria ter aulas com vc.

[@lawluna]

O dia que quiser ficarei feliz em recebê-lo aqui. Oss

[@REIDOCABARE69]

O dom para ensinar não é para qualquer pessoa... parabéns professor,o senhor é diferenciado 👏🏼👏🏼👏🏼

[@lawluna]

Oss, obrigado por acompanhar

[@newsatservice2250]

Uma coisa eu aprendi hoje ....se o jiu-jitsu não for bem apaixonado não dá certo😂❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂

[@lawluna]

@@newsatservice2250 😂😂😂😂 tem que amar antes de lutar. Lá ele 1000x

[@luizteixeira2697]

Que aula maravilhosa, esse início focado em defesa pessoal, as demonstrações e exemplos do que é realmente usado numa situação de combate foram muito esclarecedores. Obrigado por disponibilizar essa aula. Oss

[@lawluna]

Oss, querido! Fico à disposição para mais dúvidas

[@SamuelSilva-nf2ti]

Muito bom, totalmente diferente de como foi minha primeira aula! Sou Branca, primeiro grau.

[@lawluna]

Oss, Samuel! Espero que você tenha conseguido pegar algo pra vc daí, essa dinâmica não é difícil de replicar com um amigo, caso queira tentar.

[@SamuelSilva-nf2ti]

@@lawluna Obrigado, é algo que definitivamente tentarei. Obrigado, professor!

[@lawluna]

@@SamuelSilva-nf2ti oss!!

[@SamuelSilva-nf2ti]

@@lawluna Oss!

[@Nicasiomarques]

Cara isso equivate a uns 4 meses de aula na minha academia 🥲, optima didatica nota 100 bom demais pagaria muito o seu curso!!!!

[@lawluna]

Se vc quiser saber mais só entrar em comunidadeluna.com.br Se vc quiser tirar dúvida só me chamar no instagram @lawluna

[@felipemascena]

14:30 kkkkk rachei nessa parte. Ontem fiz minha primeira aula de Jiu Jitsu, foi bem diferente dessa, legal acompanhar.

[@lawluna]

😂😂😂 oss, qualquer coisa só chamar

[@marcelonees]

Cara, que baita didática! Muito bom. Parabéns!

[@lawluna]

Oss!

[@eduardolino618]

Que aula excelente, professor, obrigado por nos ajudar, uma didática perfeita, vc é um exemplo para muitos professores oss! 🥋

[@lawluna]

Oss!! Obrigado por acompanhar!

[@Nininzinhu]

Excelente aula! Comecei no bjj há 4 meses, e seu canal me ajuda muito! Amo suas análises e forma de ensino. Sucesso mestre! Oss

[@vanderlijunior584]

sou faixa branca a 3 meses, ganhei meu primeiro grau essa semana. Adoro meus professores, são atenciosos porem tem que cumprir seus horários, nos fazendo interagir com todos os graduados, que também me ensina na medida do possível. Ja percebi que tenho que dar um a mais, extra ou ficar após o horário para ter um diferencial, assim como seus nos seus vídeos, pois só as aulas convencionais vou tomar muito amasso até ficar bom ainda. OSS

[@lawluna]

Eh isso. Tatame e estudo é o segredo

[@adrianosilvasilva5764]

Que massa 😁👏 vou usar nos meus treinos de jj🥋

[@JuniorEduardo93]

Que aula linda! Eu usou outra metodologia para os iniciantes, mas essa sua é muito mais atrativa. No começo parece parado, mas logo está gerando atenção do aluno e compreensão dele em relação aos movimentos. ❤

[@lawluna]

Só assim pra fazer um treino de uma hora com quem tá começando agora kkkk melhor do que fazer ele ficar correndo

[@tesk6892]

Vídeo muito bom , luto muay thay , estava querendo lutar muay thay e jiu-jitsu agora tenho certeza que vou entrar no JJ tbm

[@lawluna]

Boa! É isso aí! Precisando me chama lá no Instagram

[@skandalond]

Vou começar o jiu jitsu semana que vem e estou dando uma olhada nos seus vídeos, você explica muito bem!

[@lawluna]

Boa Lucas. Precisando de alguma coisa só chamar

[@charlanecarvalho6922]

Eu tbm

[@franktreinador4938]

Muitoo bom Lawrence, excelente didática. Sou fã. 👏👏👏👏

[@lawluna]

Tamo junto, meu mano! Em breve volto pro treininho pra gente fazer aquela força! Oss!

[@mauriciooliveira2777]

Sou estudante de Kali, mas acho o jiu-jitsu excelente! Parabéns! Professor Luna!

[@tafrionaotomobanho]

kali silat é incrível...grão mestre paulo albuquerquer é referencia na america latina.

[@lawluna]

Oss!

[@OfficialOxii]

Mestre @lawrence, encontrei o seu canal por acaso, sou portugues e iniciante de BJJ, o meu mestre ensina igual a si, é um prazer poder seguir o seu canal e o seu conteudo, vou absorver o maximo possivel! :) Espero que continue a fazer videos, porque vai ajudar com toda a certeza todas as faixas! principalmente os branca que tentam sobreviver nos primeiros tempos ao amasso :) OSS

[@jurandyjr]

Sensacional...a melhor aula que ja assisti! me deu até vontade de fazer Jiu Jitsu

[@lawluna]

Bora fazer! Me chama no instagram que marcamos uma aula particular.

[@elsoncosta5373]

Que Aulão..muito obrigado por estes ensinamentos professor

[@lawluna]

oss! tem mais duas ai kkkkk a segunda e a terceira aula de jiu-jitsu

[@regisdrift]

Massa demais essa didática. Ainda não fiz aula, mas logo vou começar.

[@nhacanalo510]

Se eu tivesse um professor desse quando comessei a treinar hoje eu estava com um jiu-jitsu totalmente melhor. Nota 10 pra vc professor 👏👏👏👏

[@lawluna]

Oss

[@douglaslewandowski3815]

Vídeo muito bom, ótima aula

[@lawluna]

Oss!!

[@DanieleRafael]

Muito conteúdo. Obrigado 🙏🏼

[@lawluna]

Oss

[@carloseduardocunhabemfica6658]

Excelente aula, professor! Obrigado por compartilhar

[@lawluna]

Oss! Obrigado por acompanhar!

[@emanuelcarvalhosantos371]

Gratidão Sensei! Ver, rever e praticar. Conteúdo top.

[@lawluna]

oss

[@alanguardiano9401]

aulão mestre, iniciei no jiu tem 4 meses, tenho 34 anos e vamos pra cima, oss.

[@lawluna]

Oss, Alan! Tmj, precisando estou à disposição! Oss

[@mauriciooliveira2777]

Boa tarde professor! Eu me chamo Maurício! E estou muito feliz com sua primeira aula! Excelente prática! Metodologia super importante! Excelente! Excelente! Parabéns! Vou acompanhar suas aulas! Muita base!

[@lawluna]

Oss!

[@juniorcezar5248]

Que aula hein , parabéns 👏🏻👏🏻... osss

[@ruansilva9469]

que aula top parabens mestre

[@lawluna]

Oss

[@andressapradop4]

Adorei a aula...

[@eridarocha2840]

Olá!! Boa tarde!! Muito Top essa didática, em uma aula da pra passar muita coisa que o iniciante precisa saber sobre defesa pessoal e jiu-jitsu também!! Osss

[@lawluna]

A ideia é a que eu falei no começo do video, em 4 aulas ele ser oficialmente faixa branca de jj, nao da pra esperar 6 meses pra aprender o básico do básico e começar a usar.

[@eridarocha2840]

@@lawluna É realmente está certo pois hoje sou faixa Roxa e me preocupo muito com essa parte de Defesa Pessoal pra comigo e com meus alunos. Osss

[@lawluna]

@@eridarocha2840 está certo, ao final desses 4 vídeos acho q vc terá uma boa forma de iniciar com os novos praticantes. Vai por mim, eles ficam mto mais tempo se fazem essas 4 aulas.

[@tiago9i]

Esse mestre eh fera..obrigado

[@lawluna]

Oss!

[@Rav.Benazay]

Muito obrigado pela aula.

[@user-cj5lm7jf8v]

Sensacional!❤

[@lawluna]

Oss

[@andersonluizsantosdefreita82]

Excelente aula!

[@lawluna]

Oss

[@casstiel7759]

muito bom a aula, didática ótima

[@lawluna]

Oss!

[@lfs1236]

Aula esplêndida

[@yadirobibr4337]

Isso sim é professor de verdade. Excelente. Tem academias ai que amassam os faixas brancas e os caras nunca mais voltam. Ja fui treinar em academia de bairro. O mestre era um faixa marrom, ignorava os novatos e falava que iam aprender na marra. Nunca mais voltei

[@lawluna]

Pura verdade

[@Bruno810]

Parabéns pelo trabalho!

[@lawluna]

Oss

[@Josue33615]

Melhor aula do KZbin

[@lawluna]

Oss!

[@nassermohamed1529]

Assisti 10min e minha cabeça já explodiu com o conteúdo.

[@lawluna]

Oss, querido! Qualquer dúvida me chame no instagram: instagram.com/lawluna

[@prsergio10]

parabens. Sou fx azul 3 graus e não sabia varios destes fundamentos. queria fazer aula com voce

[@lawluna]

Me chama no Instagram que a gente marca. instagram.com/lawluna

[@izaiasjose416]

Eu quero aprender porque as vezes vou precisar para eu si defender sou de caruaru pernambuco

[@felipesilva.salessc]

Que baita aula

[@amandafernandes588]

Ótima aula! Oss

[@lawluna]

Oss

[@jeffersonclaudino4309]

Show

[@CarlosJunior-pu3up]

Simplesmente o professor levando um mata leão e resolve ajeitar casualmente o microfone kkkkkkkkk 33:56

[@lawluna]

meu pescocinho é bom kkkkkkk mta aula particular ensinando estrangulamento

[@geocarvalhont]

Que aula pica Lawrence, muito obrigado por deixar disponível ❤

[@lawluna]

Oss!

[@danilosonego2623]

Qualidade !

[@alexsantanadias7437]

show hein

[@alexferreiradasilva5496]

Trabalho é sensacional! Estou na marrom, retomando os treinos após três anos pra ficar um master dois cascudo, rs... Seu entendimento e a maneira que ensina a arte responde a muitos questionamentos meus. Essa introdução ao iniciante pode ser passada com ou sem pano. Gere conteúdo de pano para graduados roxa, marrom e preta, para os masters e sem pano do iniciante ao preta. Sucesso sempre!

[@lawluna]

Fala querido, obrigado por acompanhar! Eu tenho muito conteúdo pra roxa, marrom e preta, mas a verdade é que roxa marrom e preta não querem estudar. Só o branca está interessado em sair da zona de conforto dele, são pouquíssimos como vc, então não tem escala, fora a dor de cabeça que uns zé ruelas que não sabem ensinar nem um armlock dão. Entao, no momento, vou “formar meus pretas online”, aí eu produzo conteúdo pra eles kkkkk Caso queira bater um papo, me chame no instagram: instagram.com/lawluna Estou à disposição para qualquer dúvida

[@rafaelivanircostaoliveira1354]

Acredito que sem pano é mais pro final, pois o kimono ainda é a "muleta", as "2 rodinhas" pra aprender o NO GI.

[@lawluna]

@@rafaelivanircostaoliveira1354 eu acho que o treino de kimono forma mais e melhor, dá pra aprender nogi sem nunca ter treinado de kimono, veja os caras de Wrestling por exemplo, mas eu acho que tem um apelo educacional muito maior estar de kimono.

[@mariadias3900]

Começou melhor que muitos faixa azul

[@joelitoncelestino3777]

Kkkkkkkkkk gostei cara

[@lawluna]

Oss

[@lesotopietro]

Caraca, deu até vontade de voltar pro jiu-jitsu.

[@lawluna]

Oss! Bora, Leandro!!

[@Mamacoprego1]

Cara eu queria aprender o jiu-jitsu mas tenho de chegar lá e não consegui fazer algo simples por exemplo fazer uma cambalhota

[@lawluna]

O que é simples pra uns será difícil para outros. A maioria das habilidades levam tempo para conseguir então não desanime por falhar logo no aquecimento. Cada dia vc se torna 1% melhor, em um ano vc já está transformado em outra pessoa.

[@Mamacoprego1]

@@lawluna cara eu tive minha primeira aula de jiu-jitsu hoje o pessoal da academia me ajudou muito e durante a aula fui pegando o celular pra dar uma olhada nos movimento e consegui executa perfeitamente cara obrigado por tudo tmjj!!! Oss

[@lawluna]

@@Mamacoprego1 boaaa!! Seja bem-vindo ao jiu-jitsu! Precisando estou à disposição. Qualquer coisa me chama no insta instagram.com/lawluna

[@alexandrel.c.4796]

Aula realmente diferenciada! Aonde fica seu dojo?

[@lawluna]

Em Cotia - SP

[@alexandrel.c.4796]

@@lawluna Obrigado, mestre! Futuramente tentarei marcar uma aula! Parabéns pelo conteúdo! Oss

[@lawluna]

@@alexandrel.c.4796 oss, será muito bem vindo

[@lfs1236]

Essa aula 1, vale por uma semana inteira de aula da maioria, pprt

[@Elias_1998]

Mestre ao final dessa aula de 1 hora a pessoa q conseguiu aprender pode se considerar um faixa branca 4 graus?

[@lawluna]

obviamente não, um faixa branca 4 graus precisa do equivalente a uns 6 meses de aula assim.

[@Elias_1998]

Oss!

[@GL-il7tw]

Bom dia, qual é o seu Estado?

[@lawluna]

Cotia - SP

[@GL-il7tw]

@@lawluna Poxa, que sorte tem um aluno de iniciar assim. Sou do RJ.

[@lawluna]

@@GL-il7tw oss, quando puder venha!

[@andrevitor4092]

Toda primeira aula de Jiu Jitsu individual começa assim? Ou cada professor tem um método?

[@lawluna]

Essa é a minha aula individual, a maioria dos professores não fazem assim, infelizmente.

[@rodolfoscaranari6875]

Estou a 1 ano treinando e não sei fazer isso...

[@lawluna]

Bora fazer uma aulinha particular que dá pra resolver.

[@viniciusfrnands]

Eu apertei no meio do meu dedo pra ver se desligava kk

[@lawluna]

🤣

[@Elias_1998]

Professor nessa ida pra pegar na baiana arrastando o joelho no chão, na rua só isso a pessoa iria se auto lesionar o joelho no chão da rua

[@lawluna]

na rua vc dá soco e faz a baiana, o negócio aqui é aprender a técnica esportiva pq jiu-jitsu é esporte, não briga.

[@user-hq4hd5uk2q]

Lawrence, eu fui fazer uma aula experimental de bjj e na 1a aula tive só rolamento e queda. Isso está correto? Fiquei 1 semana com o pescoco/trapézio dolorido kkkkkkkkkkk

[@lawluna]

Teve sorte de ter só isso kkkkk senao ia ficar o resto do corpo todo fudido

[@Brendel.]

Hummmmmmm

[@Gabriel-sw1xe]

Show, Sou fascinado em BJJ, meu sonho é treinar um dia.

[@lawluna]

Boa, meu querido! Precisando, me chama lá no insta