A real routine for the second day of menstruation that I won't put up with. Too painful every month.

*This shooting is thoroughly disinfected, ventilated, and temperature inspected.
Hello! This is Echan.
This time, I'd like to show you a video about menstruation.
I'm not prone to heavy periods, but I know it's hard to have a heavy day.
I made a video about how to spend a day on such a heavy day and some menstruation tips.
I made a video about menstruation and how to spend a day on such a heavy day!
I hope this video will be helpful for both women and men!
Later, when I gave the data of this video to Hi-chan, she said
When I gave the data of this video to Hi-chan later that day, she told me, "At times like this, you should take a rest without running the video.
Let's all face our menstruation without overdoing it!
#routine #One thing #Menstrual pain
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[@user-ne5cq1ly6w]

辛いけどえっちゃんファイト！ゆっくり休んで、お腹温めてね！無理は禁物だよ〜

[@hiroro_n]

足が痛いまで来ちゃうんだね…ほんとに学校とか仕事とか休んでいいレベル

[@D.Takahashi]

えっちゃんゆっくり休んでね お腹温かくしてね ずっと応援してるよ

[@hana-rs7vg]

えっちゃんさん辛い中撮影・投稿ありがとうございます。 生理だと何をするのも辛いんですよね、、。血は出るし、だるいしで。 自分も辛いほうなのでめちゃくちゃ共感できます、、。

[@hana-rs7vg]

いいねありがとうございます。

[@user-vc1df4hq9c]

生理って辛いよねめっちゃわかる えっちゃん休んでね😢

[@user-jm7hz3tr5c]

えっちゃん生理重いのに動画ありがとうございます！！生理のときは動画無理してとらなくて良いですよー！

[@user-iv6mn3ie8k]

分かる分かる。連れがキツく　めまい　流れるような腰痛　腹痛など一週間寝込んでいました。気をつけてくださいませ。

[@yamazaki_094]

5か月前の動画なんですけど、コメント失礼します😖🙏🏻私も今生理で、すごい共感しました！大変だと思うんですけどお互い頑張りましょ！

[@superdragonball794]

今日もえっちゃんかわいい！生理辛いね。😭お疲れ様です！🙇‍♂️

[@user-lz9uu6ob2n]

私も生理重い方だから気持ちが分かります。 私の場合吐き気とふらつきと食欲低下するので辛いです。 えっちゃんゆっくり休んでください。

[@user-ox4rv7mr4f]

私も生理痛重いので、めっちゃわかります。お腹痛いのにお腹空くんだよねーーー！😅 ひたすら眠いし。 えっちゃんも無理しないでねー。

[@user-xt5ml6xi1n]

生理中は、沢山ご飯食べて良い、沢山寝て良い、ゆっくりして良い😌 優しく接します😌

[@yuiKAJISAC221]

2日目の撮影スゴすぎるよ🥺 ゆいも2日目とかは、しんどる😭 貧血酷いし、お腹痛すぎるし、腰も砕けそうなぐらい痛くなる🥺🥺 食欲もなくなる🥺生理前はめちゃ食べる🙋‍♀️😂 生理痛に効く薬飲んだり、温めたりして休んでね🥺🤍

[@oishi-mikan]

えっちゃんお疲れ様です😭わたしは生理中より生理直前の方がめちゃくちゃ食欲出てよく爆食します😭朝、眠気頭痛腹痛ダルさで起き上がれないのあるある🥲あとイライラも辛い🥲

[@nazuna0910]

ゆっくり休んでね

[@fujiwara_ejnpm]

いつも勉強になってます！ お大事にしてください💊

[@user-rc7ho3wg8o]

女性は生理が1番辛そうって感じる。 今後は友達とかでいつもと違ったり生理って言った日は優しくしてあげよう。 それしか男性のわいにはできひん…

[@user-pr9lt2xf5j]

そんなに辛いなら病院行った方が良いよ❤ 私、酷すぎて病院行ったら凄く軽くなって調子良くなったよ❣️ あまりの辛さで病院行ったら子宮内膜症だった。。。 病気が隠れてる事あるから、生理が酷い人は病院行く事をおすすめします❣️

[@yamaguchi-REC]

起きたくないのに 目が覚めるのは辛いですね😭

[@user-ye8hz4bp1q]

めっちゃわかる つらいですよね🥺

[@user-bx2zi9ms7y]

私えっちゃんTVの動画いつも見ています。これからも撮影動画編集大変だけど頑張ってね。これからも応援しますからね。えっちゃん生理辛そうね。分かるよ。私今生理中です。めっちゃお腹が痛いよ。生理の思い日〜１日のルーティーンと生理あるある見ています。えっちゃん無理しないでね。ゆっくり休んでね。私えっちゃんかわいい💞大好きです。💓💗💗💗💗💓💗💗💗💗💗💗💗💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓私えっちゃんTVの動画毎週楽しみにしています。コロナに負けるな。気をつけてね。早コメ見てね。お願い🙏

[@Masakun_86]

えっちゃーん😭😭 生理大丈夫？🥺🥺🥺 本当に無理しないでね！ しんどいのにカメラ回したりお仕事するの本当に尊敬する そばに居たら看病したりサポートするのになぁ…😞 出来なくてごめんね。😭🙏 これからも無理せず体調に気を付けて頑張ってね！ えっちゃん大好き！愛してるよ😘😘❤️❤️

[@ku_katonama12]

私、生理全然症状出ないし辛くないんよね💦なんも対策とかしてない、、。 いずれそうなるかもしれないから気をつけないと！ 勉強になりました✨✨ えつ姫♡可愛い〜♡♡

[@percival529]

生理ってずっと痛いんですか？

[@user-xd1yj3po5j]

えっちゃんすっぴんかわよ

[@nazuna0910]

本当に辛いことがわかります

[@user-ut6ij6sv5d]

大変の中配信お疲れです。 ゆっくりと過ごしてください

[@user-uo4tx6bc8b]

生理中はえっちゃんさんとは逆で生理前の方が眠くなります。すごい眠いですよね〜体が怠くて毎月辛いです…😭

[@ku_katonama12]

楽しみ〜♪♪

[@saku627]

赤髪かわいいです😍

[@eitae9306]

健康第一応援してます

[@user-jf4em7tm8h]

今絶賛生理中…、、。2日目はほんと起き上がるのもしんどすぎてほんと無理w下半身ダルダルになるし、マクドとかめっちゃ食べたくなる、、、。

[@chocochannel8168]

排卵日も生理中も吐き気、頭痛、腹痛、最終的に嘔吐。で仕事にならなくなったので、ピル処方してもらいました。 生理期間も短くて、痛みも減ったので、体は割と楽に過ごせるようになりました！！ でも、ひたすら眠い！！めっちゃ食べる！！ これは、ピル飲んでも変わらなかった( ¯-¯ ) Tiktokで、助産師さん？産婦人科医？が言ってたけど、湯船は浸かって、お腹温めた方がいい！！と断言してたので、堂々と入ってます！！笑 世の中の生理ある女子のみなさん。 毎月がんばりましょ(´；ω；｀)

[@user-up2gq4jv4r]

癒やしてあげたい

[@user-ut6jm5ig4i]

えっちゃんすごく可愛すぎる (*￣▽￣)ノ~~ ♪ 生理大丈夫？無理しないでゆっくり休んでください

[@sankuntyan]

もうボンボンTVでないんですか？

[@user-zo3iv1uu4h]

かわいいお姉さんですね。好き😍

[@user-lv1kx4hh4d]

生理重い時って萎えるよね私毎月重いから共感

[@stitch_bom2]

つらいよね、、、、。

[@user-yw5kw1dv5i]

私の生理は比較的軽いほうなので 重い人と代わってあげたい🥺 痛みや怠さはそんなにないけど メンタルはズタボロ… 全世界の女子は大変ですね もう生きてるだけで尊敬します✨

[@Zica818]

take care! you will get soon.

[@itigo_miruku8805]

えっちゃんさん大丈夫ですか!? 私もよく分かります…辛いですよね… 生理は辛いですが、頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧

[@user-oy8yc7tx2h]

整理大丈夫？えっちゃんは強くて可愛い子だから大丈夫！無理しないでゆっくり休みながら頑張って(*^^*)

[@user-xx6ry8vb1o]

生理ですよ

[@Renchamaa]

ホントに生理って辛いよね😢 あたしもお腹や腰が痛くなる(´；ω；｀)

[@user-tx7ni1qp4g]

えっちゃん私は、生理のことがあるえっちゃん川村大好きですかコメントで教えてね。私生理つになったことあります。えっちゃんおやすみなさい。わたしは、まいにちぼんぼんtv生理を、みています。せいりつは、もんとにつらいですよね。

[@snoLove0511]

私は今女の子の日になってるよ！めっちゃお腹痛いし腰も痛いしイライラするよ！2週間も続いてるよ！血の塊が出てくるよ！めっちゃ辛いよ！早く終わりたいよ！すごく分かるよ！しんどいけど頑張ろうね！

[@user-ny1jc2nh6v]

睡眠たくさん撮ってください

[@shirasunosugatanichan]

私、コロナ感染中に生理きて死に気味だった..

[@mira99999]

女性って、こんな辛そうな期間が、月一で来るのか、、、 漢の俺には、想像もつかないけど、ほんと大変だよな。

[@user-uh7vk5ut3z]

えっちゃんの 人生も 大変ですね

[@user-uh7vk5ut3z]

焼き鳥屋さんへ 行けば レバー 売っていますので

[@user-yd9pi7qc1m]

前、一緒に住んでた友達は生理でも 関係なしで入浴してその後、入浴して良いとか言ってた

[@user-ny1jc2nh6v]

えっちゃんだいしょうぶ⁉️

[@user-km8ic2en5k]

子宮頸がんワクチンって打つ？なんかほとんどの女性かかるみたいだよ

[@KS-te7jj]

😉👍✨

[@Toñodravitar]

oyasumi

[@user-uh7vk5ut3z]

えっちゃん アボカドを 食べれば 調子が 良くなりますよ そして 健康になるためには １日７時間寝なければ 健康になれませんよ

[@user-uh7vk5ut3z]

生理という現象は 女性が 子供がお腹の中に 子供がいないので 余分な 血として お尻から 出る 現象です なので 血を作ってくれる 鉄分が 沢山入っている 食べ物を 食べると 疲れが 取れます その 代表的な 食べ物が レバーですよ

[@jgbajgpj7277]

はいはい