Рет қаралды 11,733
Жизненный тонус зависит от физической активности ! Только эта активность бывает разная, ритмичная, расслабляющая, тяжелая и успокаивающая.Все они имеют свои плюсы и минусы. Единственная спортивная нагрузка не имеющая противопоказаний это Аэройога!!!!! Она положительно влияет не только на физическое тело но и на духовное ❤🙏🏻