Рет қаралды 11,630
A testedzés, bár a nevében is benne van, nem csupán a fizikai testünkre érvényes. Ugyanúgy hat és kell is hasson az elménkre és a lelkünkre. A mai adásban egy kicsit a metafizikai oldalról közelítettük meg az edzést az egyik legnagyobb tanítóval Kiss Jenő mesterrel. Hogyan befolyásolja az edzés a napi rutinunkat, a tanulás folyamatát vagy a társas kapcsolatokat? Hogyan segíthet a személyi edző egy szellemileg leterhelt időszakban? Biztos minden edzésen az utolsó verejtékcseppeket is ki kell facsarni vagy elég néha pár megértő szó is a fejlődéshez? Ezek és ehhez hasonló gondolatok merültek fel a Builder Podcast legújabb adásában.
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu