A TÖKÉLETES ÉLETEM TITKA! -mindent a megfelelési kényszerről- HOGYAN ÉPÍTETTEM FEL MAGAM?

Nincs ilyen- vagy csak nekem nem sikerült. Mennyi szerepben próbálunk helytállni? Hogyan ne égj ki?- a sok tollászkodás után beszélnünk kell a belső szépségünkről is. Igen, mert ezt magadnak kell megteremtened! A boldogságod is! Őszintén elmesélem, hogy én hogyan építettem fel azt, aki ma vagyok-lelkileg. Nem vagyok szakember- csak a saját tapasztalataimat tudom nektek elmondani.
Vehemens vagyok ebben a témában, és rengetegszer mondom ki a videóban, hogy: nagyon fontos! nos, én is egyből a hibáimra koncentrálok! de hogyan tudtam ezen túllépni? Erről mesélek nektek most: őszintén és kendőzetlenül.
Extra tartalmakért kövess:
/ polgar_tunde
/ polgartundehivatalos

[@polgartundetippjei]

Hölgyeim! Le a kifelé éléssel! Bízom benne, hogy az ôszinteségem segít annak, akinek szintén vannak depressziós idôszakai! Ne szégyeld! De ha kell, kérj segítséget!

[@tundegaraboncias1033]

Jól van a szemed?

[@polgartundetippjei]

@@tundegaraboncias1033 alakul, köszönöm! Még az esték és a fények nehezek, van még fájdalom-de bizakodó vagyok

[@ildiconstantin424]

❤️😊🌺🌻😘🐞🌞🤗😊💌

[@juditgarzo2851]

Nézem a műsort. Szerencsére én már túl vagyok a nehéz időszakon. Fiatalon is a pozitív vidámság híve voltam. Rengeteg baráttal. Az is igaz volt pár nehéz évem. Mindent elvesztettünk a gyermekemmel. Ez a múlt .57 évesen költöztünk Budapestre.De mindegy hova mentünk volna .Tudtam hogy változtatni kell. Igen Takarítottam. Majd kézi lány voltam.Nem érdekelt mit tanultam és ki voltam. Most 66 éves vagyok. Dolgozom egy üzletben. "Tanítóm az embereket a pozitív gondolkodásra. Ja és járok sétálni .úszni stb.És ehez nem kell vagyon. Szeretem a műsoraidat. Nagyon sok meg erősítést kapok. Sikeres munkát kívánok neked továbbra is.🤗

[@istvannepanyiktoth9496]

Egyik évben eléggé magam alatt voltam. Sok minden összejött. Elmentem csekket befizetni, s útközben imádkoztam, hogy Istenbe bízzak, adja, hogy meglássam a jó és szép dolgokat, ne a rosszal foglalkozzak! Mivel fáj a lábam, s rossz a járda, így az utat figyeltem. Megláttam a járda szélén két kő között kibújva egy porcsinrózsa virágot. Gyönyörűen pompázott ott a pici résben. Nem zavarta, hogy hol van. Elszégyelltem magam, hogy nekem sokkal jobb a dolgom, s én vagyok elkeseredve? Bocsánatot kértem Istentől és megköszöntem, hogy megláttatta velem a virágot! Ha kezd rossz lenni a hangulatom, mindig eszembe jut ez a virág. Igyekszem mindenben megkeresni a szépet. Tegnap egy gyíkra csodálkoztam rá, olyan aranyosan napozott!

[@polgartundetippjei]

Szuper vagy! Ennyi a nagy titok! Egy nagy ház is lehet hideg és szomorú, míg egy pici tele boldogsâggal! Csak tanuljuk meg élvezni minden szépet az életünkben! Ahogyan te is! Köszi a csodás példát 🙏

[@AAA-lj7zh]

16 éves korom óta tudatosan készültem az életemre. Tudtam, h el akarok költözni a szülőfalumból, szeretnék egy szerető férjet, diplomát, külföldön élni és nyelvet tanulni, ja és sokat utazni. Most túl a 30-on, nagyjából mindent megvalósítottam (még nem jártam a világ minden szegletébe :), a többi pipa). Boldog vagyok, tényleg boldog. De, ha haza megyek, mindig megkapom, h nekem milyen könnyű. A nyaralós fényképeimet a rokonaim megszolják, és folyamatosan lekezelnek, vagy csak úgy tesznek, mintha ott se lennék. Persze, egyikük se vállalta volna be, hogy idegen nyelvet tanul, majd diplomásként új életet kezd külföldön, és minden segítség nélkül felépít egy teljesen új életet, kezdetben wc pucoló állással. Nyilván az én hibám, h a nyaralós képeken ezt nem tüntettem fel, azt hittem tudják. Ezzel csak azt akartam mondani, h én sokáig féltem boldognak lenni, és sunnyogtam a sikereimet, mert rögtön földbe döngöltek miatta. Ma már nem tartom ezekkel az emberekkel a kapcsolatot. Olyan emberek vesznek körül akik, örülnek, ha elérem a célomat, vagy megvalosítom egy álmomat, és megdícsérnek. Nézzetek körül magatok körül, h nem lehet, h az a gond, hogy valójában nem is akarsz boldog lenni? mert akkor kilógnál a sorból. Hogy csak akkor vagy jó, ha te is szarul érzed magad? Ha ilyen környezetben vagy, menekülj, és aztán kezdj el el tenni a boldogságodért, különben, ha el is éred,azt fogják éreztetni veled, h ez nem olyan nagy szám, bárki megcsinálja. Dicséret semmiért nem jár. Ha azt látják, h te mégis örülsz pl. az új állásnak, akkor megvádolnak h te vagy nagyképű. Ha bedölsz, akkor szarul fogod érezni magad, olyan dologért amiért keményen megdolgoztál, pedig pont azért csináltad, h boldog légy. Azonban a te boldogságot, a családban csak addig volt elfogadott amig el nem érted.

[@tundegaraboncias1033]

Én közel 60 évesen elkezdtem futni, és táncórákra járni! Engem ez húzott ki a gödörbôl, miután magamra maradtam! Köszönöm, hogy foglalkozol a lêlekkel! Nagyon fontos dolog!

[@polgartundetippjei]

Szuper vagy! Gratulálok! Mutass példát magad körül!

[@petratakacs8810]

Anyu szintén, szivműtét után semmi sportmúlttal. Hihetetlenül büszke vagyok rá. 🙂

[@puskasevaster]

22 évesen kezdtem el így élni amiről beszélsz. Most 52 éves vagyok, azt mondják a barátok ismerősök, hogy jól nézek ki, nem öregszem. Kérdezik, hogy csinálom, hogy bírom az életemben ezeket a nagy terheket? Hogy tudok mindig mosolyogni? Elmondom, hogy nagy munka van benne. Pozitív gondolkodás, rendszeres meditáció, torna, séta a jó levegőn. Muszáj tenni magunkért, mert más nem tud értünk tenni. Mindenkinek vannak nehéz időszakok az életében, de valóban magunkat tudjuk kihúzni a nehéz helyzetekből. Volt egy 8-10 éves per az életemben. Az elejétől nyugodt voltam és tudtam, hogy megnyerem. Egy napot nem görcsöltem rajta és megnyertem.

[@gizellawiktorzak8153]

Nagyon jó ez a videód is ! Nagyon sok nő az utolsó helyre teszi magát a családban. Még egy háziállat is megelőzi a sorban. Mire már lenne " én " idő, hulla fáradtan zuhan az ágyba. Valamikor én is így éltem. Csak arra koncentráltam hogy a munkában és itthon is helyt kell állnom, meg kell hogy feleljek, hogy " jó " legyek, pedig ez nekem nem volt jó. Remélem sok fiatal néz Téged és megfogadja a tanácsaidat. Már nagyon sok " én " időm van, a fiatalság elmúlt, de próbálom nagyon jól élni az életemet. Köszönöm, szép hétvégét kívánok !

[@polgartundetippjei]

Ezen szerintem mind átmegyünk! Csak ki kell belôle lépni, ahogy te is tetted! 👏👏 csodás èletet neked

[@szofigmail7838]

Drága Tünde. Nőknek kellene táborokat szervezned. Én tuti mennék. ❤

[@Morthisa]

Én is

[@timeakopf1175]

Hm...egy tábor..egész jó ötlet. Kedves Tünde! Te mit szólsz a gondolatfelvetéséhez?

[@ildikoszilagyi5871]

Énisénisénis mennék! ❤

[@polgartundetippjei]

Érdekes ötlet! Átgondolom 🙏🙏

[@ritaoszlanszky]

Fantasztikus, motiváló videó! Köszönjük szépen az értékes tartalmakat, gondolatokat! 🙏 Egy kincs ez a csatorna. 🤗💗

[@anikavillas8630]

Drága Tünde (csibe)😊 de jó hogy rádtaláltam! 39 éves anyuka vagyok,imádom hogy tehetös léted ellenére ilyen egyszerüséggel és öszintén lelket öntesz azokba a nökbe akiknek tényleg eféle építésre van szükségük,mindenféle hebehurgya coach és mellébeszélés nélkül. Még sok ilyen motiváló videót kérek..kérünk🙏♾️

[@kisssarolta5752]

Nagyon köszönöm. hogy kimondtad: senki sem tökèletes! Én is küzdöttem depresszióval- igazad van! Magunknak kell dolgozni ezen! Ezért is imádlak!

[@polgartundetippjei]

Köszi! A legnehezebb feladat de fontos

[@mariannavincze6631]

Köszi szépen, remekül adod át a bölcs életvezetési tanácsaid. S ez a téma szerintem kulcsfontosságú. Sokszor fogom meghallgatni hogy meg is valósítsam.

[@polgartundetippjei]

Nagyon örülök, hogy tetszett

[@titi-1019]

Örülök, hogy a 40-50 éves nők problémáival foglalkozol hiánypótló ez a téma választás! Köszönöm a korosztályom nevében! 🙏🥰 Nézem sorban a videókat és imádom! Gratulálok Tünde!😊😍

[@csikosjutkaveresne]

Már az hatalmas ölelés elindithat bennünk egy pozitív érzést, hogy van valaki ebben az elembertelenedett világban, ráadásul nem egy hétköznapi ember, aki veszi a fáradságot és óriási empátiával, és energiával segít nekünk kortalan nőknek! Tünde, örök hálám és ölelés neked. ❤️ 💞 💝 💖 🌞 ❤️ 💞 💝 💖 🌞

[@polgartundetippjei]

Nagyon köszönöm 🙏

[@csirmaz_reka]

Szülők: Csak azért, mert van gyereketek vagy férjetek, feleségetek ne szünjetek meg önmagatok lenni. Ha a gyerek felnő nagy pofonként fogja érni az, hogy miket NEM látott tőletek es miket kell bepótolnia. Legyen szó az én-időről, a lelkünk ápolásáról vagy csak arról az elvről, hogy "igen, ezt megtehetem. Mert megérdemlem!"

[@polgartundetippjei]

Így van: megérdemled! 👏👏

[@gabornegance2134]

Köszönöm Tünde!Amit beszéltél és ahogy beszéltél,nagyon jólesett.Igen csak pozitívan,ÉN!is megfogadom.Ölellek és minden szépet kívánok neked.

[@andreasagmeister5565]

Nagyon jo videó! Köszönöm az öszinteseged! Puszi es ölelés!

[@juditsom6741]

Köszönöm az őszinteséget! Fontos az üzenet!

[@monikalukacsnemolnar6873]

Nagyon jó tanácsok!Tetszett a videó,köszönöm szépen!😊Biztos meg fogom még hallgatni párszor.😉

[@markusbarbara3735]

Nagyon jó lenne. Hú de nagyon. Szép napot Tündikém✨🕊️☕Hatalmas öleléés!!! Kata Nagy

[@monikadanyadi9872]

Köszönöm szépen Tünde! Nagyon inspiráló videó. Egyáltalán nem beszélsz össze, vissza. Köszönjük az őszinte szavaid! Biztos többször meg fogom nézni, nagyon sokat segített ez a videó. Utat mutatsz, hogy kell pozitívan hozzá állni dolgokhoz.

[@rekagyorgy7197]

Nagyon jó téma, hasznos videó🙏🏻köszönjük🤗

[@polgartundetippjei]

Köszi

[@sarkozibalazs]

Tőkéletes😁😊🌏 férfinek,vagy srácnak vagy embernek lenni sem olyan könnyű.....De nincs is tökéletes ember,mert nem is létezik olyan...Mindenki olyan amilyen....Nagyon szeretünk Tündi....❤❤🌈💪

[@polgartundetippjei]

🙏🙏 ölelès Balázs

[@sarkozibalazs]

@@polgartundetippjei Neked is viszont...❤👍😊

[@jankaavelange]

Udvozlom kedves Tunde. Gratulalok ,nagyon szep es ertelmes beszeld . Kivannok onnek tovabiakban is csak a legjobbakat.

[@tundiboritullius8268]

Köszönöm szépen, nagyon inspiráló volt a mai videó is! 🥰

[@polgartundetippjei]

Köszönöm 🙏

[@lidiabreban-sartner7764]

Tünde, nagyon igaz! Ne másoknak éljünk! Szuper jó a videó ❤️❤️❤️

[@polgartundetippjei]

Köszi 👍

[@borbelyzoltanne6687]

Kedves Tünde! Minden videód tetszik, mindegyik nekem (is) szól. De talán ez volt a leghasznosabb számomra. Ugyanezeket a gondolatokat életünk során jó párszor halljuk. A te szádból mégis másképp hangzott. Köszönöm ☺️♥️

[@polgartundetippjei]

Örülök, hogy tetszett! Szeretném, ha valaki elveszett, nem bírja- érezné, hogy nincs egyedül! 😍

[@borbelyzoltanne6687]

@@polgartundetippjei ☺️

[@korneliaerdelyi2145]

Kedves Tunde! Nagyon hasznos volt szamomra az elmefuttatasod!

[@jud9227]

❤️❤️❤️🥰 Koszonjuk! Hiánypótló vagy :)

[@polgartundetippjei]

Megtisztelô, köszönöm

[@edinajenovacz2987]

Köszönöm, hogy vagy nekünk Tünde! Ne hagyd abba, nagyon jó amit csinálsz! Ölelés neked is! 😘❤️

[@polgartundetippjei]

Köszönöm

[@anitabencze2929]

Szuper videó. Én már egy ideje az önfejlesztéssel foglalkozom, hogy jobban legyek. Nem mindig sikerül. Nehéz mindig pozitívan gondolkozni, főleg ha a család az aki nem segít, aki miatt kerültem ilyen rossz állapotba.

[@viktoriasomogyi9429]

Nagyon szépen köszönjük Tünde! Nekem is erre volt ma szükségem! Remélem nagyon sok hölgyhöz eljut ez a videó! A legjobbakat kívánom neked! 😃❤️

[@polgartundetippjei]

Köszi! Neked is csodás èletet

[@lotti8461]

Nem bántam meg, hogy megnéztem ezt a kisfilmet! Kellemes "csalódás" volt! A'mellett, hogy máris feliratkozom, másoknak is fogom ajánlani! 😉 Köszönöm Tünde! 🤗🌿💝

[@aginemeth6424]

Egy újabb csodás, tartalmas és nagyon hasznos videót készítettél. Ez mostéppen jókor jött, átgondolandó amit mondtál. Minden szombaton várom a videódat és nekem ez az én időm.

[@polgartundetippjei]

Nagyon megtisztelô, köszönöm

[@eszterdoczi438]

Köszi szépen a pozitív gondolatokat és a sok bátorítást ! Én 2 kisgyerek mellett újra nekifogtam tini korom legjobb kikapcsolódását a görkorcsolyázásnak , nagyon jó kikapcsolódás ,a két lurkó meg jön utánam a biciklikkel , újra fitnek érzem magam !

[@polgartundetippjei]

És remèlem, közben önkéntelenül mosolyogsz! Szép példát látnak tôled a gyerekek! 👏👏

[@timealudanyi9581]

Kedves Tünde! Köszönöm ezt a fantasztikus videót.😊🤗

[@polgartundetippjei]

Örülök, hogy tetszett

[@katalinnagy3623]

Köszönöm Drága Tünde😪

[@user-fo4nt1rr5y]

Köszönöm szavaidat. Viszont nagy ölelés Neked.

[@karolyh.9252]

Kedves Tünde! Nagyon jó, energikus és őszinte videó, kiválóan rávilágít a lényeges dolgokra. Köszönöm!

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@zsuzsannaperenyi4654]

Kedves Tünde, Köszönöm 🙏❤️

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@horvathmargo7774]

Köszönöm a sok-sok tanácsot! A kutyád imádnivaló!!!!

[@polgartundetippjei]

Köszi! Zeusz nevében is

[@tamarakorosi9404]

Erre volt most szükségem, nagyon segített a videód. Köszönöm ☺️

[@polgartundetippjei]

Örülök, hogy tetszett

[@Eeee-vx6vt]

nagyon szép hátteret választottál!, igazán természetes,rusztikus. 😃😂jőt nevettem ezen a kissé cinikus hangvételen,de igazat adok! pont bennevagyok vmi hasonlő megfelelési kényszerben.jelenleg a legjobb hAziasszony és anya szeretnék lenni,ugyanakkor a legcsinosabb nő és társ is...ultranehéz már ez is egyszerre.hallgatlak tovább.

[@TheEthel56]

Hát ez a videó megint nagyon ott volt! Értelmes, okos, őszinte! Egyszerűen imádtam! Rengeteget tanultam belőle! Köszönöm!👏👏👏♥️♥️♥️

[@polgartundetippjei]

Nagyon örülök, hogy tetszett

[@agnesmuranyi16]

Drága vagy nagyon Tündi 🤗👍 köszönöm a mai üzenetet !!!!

[@polgartundetippjei]

Örülök, hogy tetszett

[@andreatoth7940]

Szuper vagy Tünde! Örülök, hogy megtaláltalak! Csak így tovább!! :)

[@polgartundetippjei]

Köszönöm

[@bellamia2807]

Kedves Tündi! Ahogy rendszeresen hallgatlak, lassan úgy érzem, mintha barátnők lennénk. 🥰 Nagy ölelés Délvidékről 🤗

[@polgartundetippjei]

Nagyon megtisztelô, köszönöm

[@tundekrammer4900]

Őszinte és EMBERI, felesleges manír nélkül.🥰❤️

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@annamolnar6541]

Kedves Tünde !!!! Imádom ahogy beszélsz és tökéletesen egyetértek veled. Ez így igaz ahogy mondod, mindenkinek meg van a saját magam próbálja de sosem jó az alkoholhoz nyúlni. Nagyon szép köszönöm és további szép napot kívánok 💝💝💝💝💝

[@polgartundetippjei]

Köszönöm! Neked is csodás hétvégét

[@tamasnevadasz2304]

Ismét egy tökéletesen összefoglalt és nagyon hasznos videót készítettél. Sokunknak vállhat a hasznára, ha megfogadjuk a tanácsokat! Egy óriási "Ölelés". Puszi

[@polgartundetippjei]

Örülök, köszi

[@zoltanneilyes9389]

Köszönöm a biztató szavakat!❤

[@janosnehornyak2907]

Köszönöm Tünde! Köszönöm ezt a videót! Egy kedves Imádni való ember vagy! Szeretnélek megölelni! Minden jót Neked!

[@polgartundetippjei]

Kedves vagy, köszönöm

[@beataorosz1778]

Köszönöm az ösztönzèst...jò hogy vagy!🥰❤

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@istvanpalnekohegyi2154]

Minden szavad igaz,így kell tenni!!Szeretni magunkat!!!

[@polgartundetippjei]

😍😍

[@tundeszakacs2730]

Annyira jó téged hallgatni! Az egész videóért hálás vagyok, de a bókos részért külön! Senkinek se jó, se a férfinek, se a nőnek, ha nem fogadja el a bókot. Csak az elején nehéz egy kedves bókra mosollyal válaszolni. Rajta, lányok, mosolyra fel♡

[@polgartundetippjei]

Így van! Élvezzük, éljük meg!

[@mariabus7001]

Kedves Tünde! Éppen akkor néztem meg ezt a videódat, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. Meghasaltam egy rég kitűzött célom finishe előtt. A kudarc élményt is csak úgy lehet jól meg fejlődni, ha pozitívba fordítjuk át. Ahogy elmondtad a saját tapasztalatod, úgy kezdtem el magam is kívülről tisztábban látni. Kicsit el voltam veszve, sokad rangú dologgá vált az én idő. Köszönöm, hogy emlékeztettél rá.. Átjött az ölelés, küldöm jó érzéssel virtuális formában neked is 💞

[@melindatorok6060]

Imadlak! Koszonom az oszintesegedet, tobb ilyen ember kellene a mai vilagban. Udv Angliabol 🤗🙋🏼‍♀️👍🏻

[@polgartundetippjei]

Köszi! Szép èletet Angliában

[@farkas-szaboerzsebet7949]

Imádom a videóidat, nagyon inspiráló vagy 🥰

[@ildikojakab6866]

Igazad van Tünde, köszönjük szépen. Elsö a belsö egyensúly, belsö harmónia. Ha jól érezzük magunkat a környezetünk is olyannak fogad el amilyenek vagyunk.xxx

[@polgartundetippjei]

😍😍

[@claudiapascu4904]

Egyszeruen csodalatos vagy!

[@friciworld]

A lista valóban fantasztikus dolog. Én is alkalmazom pár éve férfiként. Apróbb ház körüli munkák, nagyobb dolgok. Spájz polc, csepegtető öntözőrendszer, szoba festés, pince ajtó festés, faház újjáépítés, stb. Néha átfutom a listám ihletet meríteni a következő munkához. És fantasztikus érzés amikor több tétel is kihúzható, mert elkészült.

[@polgartundetippjei]

Köszi, hogy megerôsítesz!

[@viktoriaratonyi2645]

Hatalmas ölelés Neked is Tünde! ❤

[@barkahir]

Szia. Napokban kezdtem nézni a videóidat. Tetszik. Kezdek függő lenni. Má várom az újat és nézem a régebbieket. Sok igazság van ebben a mostaniban is. Köszi🙂

[@polgartundetippjei]

Nagyon kedves vagy! Köszi, hogy râmtaláltál

[@juditcsorba8316]

Nagyon jo video!Koszonom♥️🌸♥️🌸😊🙏

[@koncznevica]

Köszönjük szépen Tünde! Igazad van mindenben!:)

[@polgartundetippjei]

Köszi

[@bettytothne]

Én rendszeresen el megyek kávézni sétálni soppingolni akár egy habfürdő nek is örülük.. Nagyon is okosakat és lelkesìtőket mondtál!! Kedves Tündike nagyon szépen köszönöm az őszinteséged is!!🤗🥰 Neked is nagy virtuális ölelést küldök..🤗🤗😍🥰

[@timeaholgye5977]

Imádom! ❤️😊 Imádom ezt a nőt! ❤️😘

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@orsolyapapp-kovacs4963]

Köszönöm szépen ezt a videót ❤️😊🙂🙏

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@gabriellaszegedi9807]

Imádom hogy ilyen egyszerű egyenes természetes nő vagy ,csak annyit hogy Köszönöm hogy vagy!😍👍

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@juditnagy6944]

Imádlak!❤️😘😘😘😘

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@andreaveghova1099]

Koszonom🙏orulok hogy ratalaltam erre a videora😊e percekben nagyon segített💕

[@polgartundetippjei]

Ennek nagyon örülök! Mosolyog! Ölelès neked

[@zsuzsatoth8533]

Szuper jó video! Köszi! :)

[@monikareczi9330]

Átjött az energia!!❤🙏

[@polgartundetippjei]

Örülök

[@marianngordan4949]

Nagyon sok okos gondolatot mondtál- köszi

[@polgartundetippjei]

🙏🙏 köszönöm

[@juliannaschimanek1043]

Köszönöm

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@nikolettberegszaszi9675]

Köszönöm. 😇 Az utóbbi időben sokat gondolkodtam mi velem a baj. Mások az gondolják nekem milyen szuper életem van(mindenem megvan)eljátszottam szuper a munkám (belülről utaltam) egy olyan pénzügyi képzést csináltam ami nem áll hozzám közel. Állandóan másoknak akartam megfelelni, hogy büszkék legyenek rám. Aztán 3 hete azt mondtam ne tovább 27 éves vagyok nem boldogtalan akarok lenni egy olyan életben ami nem is az enyém. Éreztem az egészségem rovására megy. Fogtam magam felmondtam a munkahelyemen otthagytam a pénzügyet, nem fogok továbbá a szüleimnek és baráti köröknek megfelelni. A saját szabályaim és döntéseim szerint fogok élni. Elkezdtem egy másik tanfolyamot ami érdekel jelentkeztem motoros jogsira beiratkoztam újból táncolni és többet fogok lovagolni járni. Mert ezek amik feltöltenek 😌 Hálás vagyok, hogy egy olyan témáról beszélsz ami mindenkit érint és ritkán beszélünk róla!✨😊

[@leticiawirt6279]

Zeuszka fantasztikus, szuper, hogy nem vettétek fel újra, nélküle :) Ilyen az élet :)

[@nagyedit5962]

Leírom neked az én három egyszerű,kedvenc idézetemet. 1;ha boldog akarsz lenni,legyél 2;ha a dolgok nem fordulnak jobbra akkor menj balra! 3;nem az vagyok amit gondolsz rólam,te vagy az amit rólam gondolsz! Szóval semmi hülyeséget nem mondtál! Egy dolgot nem említettél,az pedig a humor. Nekem sokszor az segít ha kívülröl,felülről nézegetem magam és időnkét akkor jókat röhögök.

[@polgartundetippjei]

Teljesen igazad van! Ezt a fontos dolgot kihagytam! Nekem túl evidens/ezek szerint neked is! 😁👍🙏

[@erikademko5869]

A három idèzet nekem is tetszik . Jó fej vagy 🙂

[@hajnalkagacs6742]

De jó, hogy erről beszéltél. Azóta vagyok jobban, mióta elváltam. A volt férjem elviszi heti egyszer a gyerekeket másfél napra, végre van időm magamra. Kimegyek a kertbe az állataimhoz, főzők, elmegyek a wellnessbe, úszni..Addig még nem jutottam el, hogy társat keressek, most nincs rá szükségem, türelmem sem lenne senkihez a gyerekeimen kívül.

[@ibolyaujj2506]

Nagyon köszi, puszi 😘🥰🍀

[@polgartundetippjei]

🙏😘

[@bettinabettina614]

Ma találtam rá erre a csatornára .nagyon értékes videók .nagyon jó tartalom .olyan jó ezeket az iránymutatásokat hallgatni.köszönöm a videót üdvözlettel:Bettina

[@polgartundetippjei]

Szeretettel látunk itt! Csodás életet neked

[@juliannaschimanek1043]

Nagyon jók tanácsaid Gratulálok

[@polgartundetippjei]

Köszönöm

[@beusamerikalifeintheusa]

Koszonjuk a sok szuper videot!

[@polgartundetippjei]

Köszi, hogy itt vagy

[@tundefarkas2702]

Abszolute hasznosak a videoid!😊 En alapbol igy elek mar evek ota es teljesen kiegyensulyozott boldog az eletem. Drukkolok mindenkinek,hogy at tudjon allni.❤️

[@polgartundetippjei]

Köszi! Én is bízom benne, hogy páran legalább kipróbáljâk

[@mariaduzmath9401]

Tünde nagyon hasznosak a tanácsaid. Örömmel nézem a videóidat.

[@magdolnajambor4048]

Kedves Tünde 😍 csak megerösiteni tudlak abban amiket mondtál, tanácsoltál! Én már nagyon sok ébe igy csinálom a dolgaimat! És adni annyira jò érzés 🤗🤗🤗🤗! Hasznos, stuper video! Csak igy tovább!!! ❤️😘😍

[@polgartundetippjei]

Köszi

[@marianemeth145]

Fantasztikusan jó volt ez a mai videód! Nagyon tetszett, köszönöm szépen. Nem hinném, hogy azért mert megölelsz másokat energiavámpír lennél. Éppen ellenkezőleg. Az ölelés és az őszinte szeretet nagyon fontos, de sokan ezt elfelejtik. Erről az édesanyám szavai jutnak eszembe, miszerint csak annyit kaphatsz, amennyit adsz. Véleményem szerint ezt a videót minden nőnek fel kellene írni receptre.

[@polgartundetippjei]

Megtisztelô, köszönöm

[@lilladunka8660]

Köszönöm ezt a videót, sajnos most úgy érzem, hogy a "gödör" alján vagyok, nagyon sok negatív dolog ért az utóbbi időben. Tudom, hogy nem lehet mindig vízszintes az a vonal. Az életemet egy sinus görbéhez tudom hasonlítani csak amikor fent vagyok mindig jön valami ami "lelök". Én is próbálom magam kirángatni, de bizony sokszor nagyon nehéz. Amit eddig sikerült végre hosszú idő utánán elérnem, hogy tudok nemet mondani és úgy érzem már ez is valami, persze nem mindenkinek tetszik, de már ez nem érdekel. Köszönöm a virtuális ölelést , nagyon jól esett ebben a depis jelenemben.

[@polgartundetippjei]

Jó úton vagy! Megtanulni nemet mondani nehèz! És neked ez már megy! Jön majd szépen a többi is! Hidd el, hogy értékes vagy! Mosolyog csak egy picit a napba-csak úgy! Magadért!

[@ibigombi9871]

Jól dumálsz igazad van!

[@polgartundetippjei]

Köszi

[@tundekiss194]

Szuper vagy Tunde, imadom a videoid . Nagyon tetszik hogy a foldon jarsz. ( az ekezet hianya az angol billentyu miatt van bocsi)

[@Eeee-vx6vt]

korrekt,h.bevallod a depressziór,én megértelek teljesen. érdekes,én fele arányban extravertált vagyok és éreztem,h.ki kell mennem és beszélgetésbe kell elegyedjek vkivel.és jól éreztem,valőban erre volt szükségem.mondjuk,ha kutyátsétáltatni kimész a természetbe,már sokkaljobb lehet,nembeszélve a kedvenc ételeink elkészítéséről.legalábbis engem ezek igenis töltenek más: ez az eltásszák a boldogságot annyira,de annyira igaz!,oh,mennyire látom a széthúzott szájakat a ,sírásra állő' szemekkel🤣AZ ÚT BEFELÉ VEZET!!! ,ezt mindenkinek tudnia kellene,azt is,h.ne kívül jeressük,mert a boldogsag forrása MI MAGUNK VAGYUNK!,bennünk él...🙏 🍇🪵🍁Tünde,nagyon szép őszt kívanok!

[@kisbagoly8323]

Ez a legklasszabb videód 😉

[@agnesbago5829]

Én is így teszek már egy jó ideje! Néhányan irigyelnek is erte de nem baj jobb mintha sajnálnansk . Már csak jobb anyagi helyzetet kell megteremteni de az is meglesz!! Szép napokat mindenkinek!!

[@polgartundetippjei]

Sok sikert az utadhoz 🤞🤞

[@cintiakarasz1986]

❤️ jól esett

[@bettytothne]

Ez egy nagyon szuper igaz őszinte video!! Én is rá ébredtem igaz kissé későn, h csakis én tudom pozitívvá boldoggá tenni.. Mert eddig csak a családdal foglalkoztam én sehol nem vltam a történetben..Depis és rendkívül kiégett!! Ma már kis dolgoknak is tudok örülni mint nagyon okosan mondtad h a napsütésnek is!!!🤗 Az egész lényedből kedvesség árad!!🤗 Köszönöm ezt nagyon buzdító videot.. Bár sajnos a családom sokszor el kedvetlenít.

[@zsuzsigungl6397]

46 évesen tanultam meg korcsolyàzni, igaz birdatöréssel végződött, majd volt egy helyi kórusunk, mindent énekeltünk, majd hastàncolni tanultam, elég jól ment, könyvet irok, üvegképeket festek, kicsit kertészkedek pedig sokszor voltam depressziós és még előfordul, de mindig kihuzom magam belöle semmilyen gyógyszerrel, alkohollal és màr 63 éves vagyok, a zene egy nagyon jó gyógyszer az lehet bàrmilyen. Javés ha egyedül megyek az autóval jó bagyokat kuabàlok útközben. Hàz én igy csinàltam és csinàlom!!!

[@polgartundetippjei]

Köszi a pozitív pêldát! Csodás vagy

[@ilonamolnar5823]

12 éve vagyok nyugdíjas, azóta van időm többet kötni-horgolni, ez nagyon nagy kikapcsolódás nekem és teljesen kikapcsol a napi gondokból, szerencsére a neten vannak ehhez különböző csoportok, tele szebbnél szebb új mintákkal, ahova az elkészült kész művet is fel lehet tölteni és besöpörni a dicséreteket, lájkokat. (Nem mellékesen a családtagok egyedi darabokra tesznek szert általam). Másfél évvel ezelőtt a neten rátaláltam a szenior tánc csoportokra, (ennyi hasznot hozott a járvány) lelkesen követem és gyakorlom hetente 2x két különböző oktatónál 1-1 órát, hiszen amúgy is kell ennyi idős korban a mozgás. Ez a fajta átmozgatás kellemes jó zenékre nagyon fel tud dobni, százszor jobb mint a tornagyakorlatokkal megőrizni a fittségünket. Idén Balatonfüreden guinness rekordot állítottak fel az oktatóink, 400 háziasszony (nyugdíjas) táncolt fél napig vidáman, lelkesen , videó is készült róla és ez a rekord miénk magyaroké. Amíg más nemzet meg nem dönti. Büszke vagyok rájuk, bár én csak itthon a szobában járom on-line heti 2x velük, de tudtam minden táncot amit ott jártak a többiek és ez is jó érzés volt.

[@kinga3546]

Koszonjuk ❤

[@polgartundetippjei]

🙏🙏

[@csillapiskorne2739]

Szeretlek téged olyan jó hallgatni téged őszinte vagy .Én 59 éves vagyok 12 év után elhagyott 20 kg fogyás edzés 10 érett fiatalodtam magam miatt s lám visszajött

[@polgartundetippjei]

Ez biztosan nem csak a fogyásod miatt! Szerintem te is megtanultad szeretni magad! Sok szép évet nektek

[@csillapiskorne2739]

Nagyon szépen köszönöm igen megtanultam nagyon aranyos vagy én beteg gyerekeket tanítok s kevés volt az időm de imádom az énidöm

[@veramandky3783]

Remek témái vannak, jótanácsok. Minden videód értékes.

[@gabriellaandras3624]

Felemelő 😊😊😊

[@polgartundetippjei]

🙏🙏