A tested jelzései egy nárcisztikus kapcsolatban

A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) egy mentális állapot, amelyet az emberek iránti érzéketlenség, a saját fontosság túlzott érzékelése, túlkompenzált énkép, és kontroll jellemez. Az nárcisztikus zavarban szenvedők gyakran mutatnak nagyravágyó gondolkodást és hajlamosak manipulálni másokat a saját előnyükre, miközben figyelmen kívül hagyják vagy nem veszik figyelembe teljesen mások érzéseit vagy igényeit.
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran tűnnek önbizalommal telinek és erősnek, de belül rendkívül érzékenyek lehetnek a kritikára vagy az elutasításra. Gyakran nehezen tudják kezelni a stresszt, a sikertelenséget, vagy ha nem kapják meg a várt elismerést. Ezek a nehézségek problémákat okoznak a munkahelyi, családi és társas kapcsolatokban.
Az nárcizmus nem könnyen kezelhető, mert az érintettek gyakran nem látják be, hogy problémájuk van, és ennek következtében nem keresnek segítséget. A terápia célja általában a reálisabb önértékelés kialakítása, a másokkal való egészséges kapcsolatok megértése és a konfliktuskezelési készségek fejlesztése. A nárcizmus egy spektrumon helyezkedik el, és egy egészséges nárcizmus majdnem mindenkiben van, ez kell ahhoz hogy az életben jól tudjunk boldogulni. A probléma ott kezdődik amikor ez már túlzó lesz.
Ha támogatnád a csatornámat tudsz váltani csatornatagságot, és szuperköszönet formájában is ki tudod nyilvánítani támogató szándékod!
Facebook csoportomat itt találod: groups/46212...

[@farkasildi9779]

Nekem már szinte folyamatos szorongásom volt, depressziòs és motiválatlan voltam, és alvászavarom lett, többször felébredtem éjszaka, holott mindig jò alvò voltam.. Ja, és asztmás lettem, ami tuti, hogy lelki okokbòl alakult ki Borzalmas, hogy egy nárci mennyire ki tudja szìpolyozni az emberből a vidámságot, és az életörömöt is, és megöregszel mellette, kb 10 évvel néztem ki öregebbnek már a végén😟😟 Hála az égnek, már 14 hònapja elhagytam, nagyon nehéz időszak volt lelkileg, de mostmár mondhatom azt, hogy majdnem 100 %-osan jòl vagyok, és végre ùjra önmagam vagyok😊😊🙏🙏

[@ilonaantal4879]

Nálam detto! Alvászavar fejfájás. Áprilisban beteg lettem, magas lázzal ami napokig tartott. Labor eredmény katasztrofális. Sürgésségi, majd azonnali műtét. Vese probléma vesekő. A vese, vesekő szintén a kapcsolati problémák fizikai tünetei.

[@mariavamos1206]

36 évig voltam ilyen kapcsolatban. Bélbetegségek, autoimmun betegségek alakultak ki nálam. Elköltöztem és tudom, hogy meggyógyulok. 🙂

[@user-ic6bu7fi6e]

Két éve gyomorproblemak, lassan nem tudok mit enni. Most megyek dokihoz. 50 kg vagyok, de 6 hónapos terhesre puffadok állandóan, vállalhatatlan már. Kitartás❤

[@kapitarne]

❤

[@Veronika-ro1bx]

Sajnos az én édesanyám ugyan így járt, lebénult, kezei, ujjai elsorvadtak, a betegség neve scleroderma, ami gyógyíthatatlan betegség. Ezt teszi egy nárci.

[@szilviacsanyine4981]

Ez borzalmas ,èn felismertem ,aki ebben van az változtasson gyorsan amíg nem kèsö😢😊

[@KrisztinaSarkozi-gn3lb]

Mióta ezzel a férfi belépett az életembe egyik legfőbb problémám az volt egy idő után, ugy éreztem mintha ellettem volna átkozva, nem tudtam szabadulni, de eljutottam odáig, hogyha nem tartottam vele a kapcsolatot, szinte minden tünetem eltünt volna, ugyhogy rakellett jőnnöm. Minden vele tőltött perc, toxikus, fájdalmas a szeretetem hiába való, és elkeztem figyelni a jeleket minden róla szól most abbahagyom, kő szönöm előadásod hatására változtatok, és nagyon hálás vagyok neked. ❤❤❤

[@eszterstefan4151]

Ez egy nagyon fontos téma, köszönjük🙂 Sosem szabad figyelmen kívül hagyni a test jelzéseit, komolyan kell venni a tüneteket/betegségeket és megtenni a szükséges (akár gyökeres) változtatásokat minden téren. Mert ha úgy szeretnénk javulást elérni, hogy közben kapcsolatban maradunk a toxikus személlyel (legyen az társ vagy családtag), az pont olyan mintha egy lángoló szénakazalt úgy akarnánk eloltani, hogy egyszerre öntünk rá egy vödör vizet meg egy kanna benzint.

[@melakkocsog3972]

Szeretettel köszöntelek. Valóban így volt így igaz így történt. Hálás vagyok a sorsnak, hogy tovább tudtam lépni. Már jól vagyok. További szép napot kívánok. Márta

[@agnesmold6441]

Szeretném visszaigazolni Balázs szavait! 2 hónapja élek egyedül, teljes szabadsagban, egy több évtizedes narcisztikus kapcsolat után! A testem olyan szinten hagytam leamortizalni, hogy a szabadulásom szószerint életmentő volt számomra! Már az első hónap után éreztem, hogy változok. Természetesen sok belső munka mellett kezdett visszetérni a fizikai erőm, alig jelentkezik a fulladás, egyre többet tudok sétálni, " az előző életemben" pár méter pl a parkolóig kínszenvedés volt eljutni! Megszűnt a gyomorremegés, a pánik roham, az erős szívdobogás, a hidegverejték és sok minden más! A legfontosabb: újra tudok nevetni! Mindez 2 hónap és no contact után! Balázs! Életmentőek a videóid!

[@janosnenagy3749]

Örülök hogy sikerült kiszabadulnod.Én 56 éve vagyok benne, több betegséggel.Ha egyszer ki tudnám aludni magamat, az jó lenne.Engem lelkileg tesz tönkre, és ebből jönnek a testi betegségek, de ennyi idősen már nem tehetek semmit, majd az élet megoldja.Balázstól❤️sokat tanultam.Imádnak az unokáim,én is őket, és ez éltet!

[@agnesmold6441]

@@janosnenagy3749 keress meg privátban, mutatok egy pár kipróbált mentalis önvédelmi technikát, hogyan tudd kivenni magad a helyzetből! Tedd meg magadért!

[@agnesmold6441]

@@janosnenagy3749 szívesen beszélgetnék veled, ha megoldható

[@nikolettkovacs4312]

A tájékozódás es tudás elindit egy folyamatot mindenkinél Négy évig éltünk együtt, és hihetetlen az,hogy miket produkált a testem. Lassan hivatalaosan is elvalunk,mar bő harom honapja külön élünk, azóta enyhult a hat fàjàsom, bár ha valmi miatt felhív,akkor kezdődik megint elölről,szinte beáll egy izom fájdalom,mintha kést hasítanak belém. Koncentrálni már tudok, miota ,,újra,, kezembe vettem az életem irányítását. Biztos vagyok benne hogy a hivatalos válás után a ,,no kontakt,, után nagyobb lesz a testi ,lelki gyógyulás. Viszont azt tudom hogy az életem már soha nem lesz a régi....ezt egy életre megjegyezzük 😪

[@melindamolics8264]

Állandó szédülés, fejfájás, hányinger, hasmenés volt..millió vizsgálat után kiderült 15 fele élelmiszerre vagyok érzékeny... azóta elmúlt hogy nincs az életemben... a magas pulzus maradt.. de a közös a gyerek miatt ez még valószínűleg sokáig így lesz de amúgy halisten sokkal jobb🥰

[@margitladanyi8179]

❤ZSENI VAGY!!! OSZKÁR dijat érdemelsz!!! Nagyon hálás vagyok Neked...

[@anitasaska1563]

Nálam lábfájdalom volt, hajam kihullott stb, de olyan szinten hogy alig tudtam menni. Utána amikor vége lett kapcsolatnak elmúlt lábfájdalom és újra van hajam.

[@EditRusko]

15 éve elváltam a súlyos nárcisztikus személyiségzavarral küzdő férjemtől. Akkor már olyan depressziós voltam, hogy az öngyilkosságon gondolkodtam... Azóta a nagyobbik fiammal küzdök ugyanilyen szinten... 28 éves, két évig élt a barátnőjével, akit teljesen legyepált. Februárban összevesztek, hazaköltözött és azóta újra az én véremet szívja. Folyamatosan jönnek elő a régi tüneteim, kézremegés, feszültség, depresszív állapot. Hiába próbálok segíteni neki mindenféle jószerrel, egy darabig rendben van, amíg szüksége van rám, aztán újra visszaesik és még mélyebbre zuhan... Lehet, hogy ki kell löknöm a fészekből... Nagyon nagyot fogunk koppanni mindketten...

[@derienersek]

😢

[@margitladanyi8179]

Amióta elzavartam meggyógyultam gyógyszer nélkül...(fizikailag) de kicsit nehezebb mentálisan...de sokat segitesz nekem ehhez..

[@derienersek]

👍

[@pinyalo]

Szuper a videó! Több mint 11 évig tartott egy ilyen kapcsolatom.Amit felsoroltál,az összes tünet jelentkezett nálam.Ezen felül állandó hőemelkedés is volt 10 éven át.Kinszenvedes volt még a munkámat is elvégezni,fizikailag teljesen lemerultem.Annyi orvoshoz jártam,hogy kiderítsék mi a probléma,hogy el sem hiszem.Egy hónappal a vége után sokkal jobb a közérzetem,de a vérnyomás még nem rendeződött.Gondolom nagy kitartás és idő kell hozzá.

[@Huncutka125]

Pontosan így van rejtett narcisztikus mellett pánik rohamaim voltak előtte soha.

[@katalinsallos6721]

Köszönöm, igen, egész eddigi életemben nárcisztikus kapcsolaban éltem, 25 éves koromig a szüleimmel, utána hosszú évekig a volt férjemmel, majd a válás után vissza anyámhoz. Most is ikerszomszédok vagyunk. Ez a sok betegség mind előfordult nálam, hol ez hol az. Évekig csontsovány voltam. Egyszer kipróbálnám milyen ezek nélkül.

[@juliannaneczin990]

Szerintem ha ezt már sikerült felismerned, nevesítened, hogy milyen kapcsolatban voltál, ( nárcisztikus szülő, párkapcsolat...stb ) akkor ez már a gyógyulás egyik kis lépése előre. Ettől egyből még nem lesz könnyebb tudom, de a felismerés is jobb mint a tudatlanság, hogy mitől is érezted magad annyira rosszul. És így ennek tudatában már tehetsz ellene.

[@adammo50ferenczy96]

Menekülj amig nem késő..Namaste🌹

[@anitakatreiner890]

Kedves Balázs! Rendkívül kijózanító ez a videód! Köszönöm!

[@gyozokisnagy1715]

Nagyon nagyon jó és mindig időszerű erről is beszélni mivel szerintem minden nárcisztikus áldozatot érint.Minél tovább van valaki egy ilyen kapcsolatban annál jobban erősödik a veszélyeztetettsége hogy fizikális síkra is leképeződik.Ez egy olyan teher amitől meg kell szabadulni mivel számos olyan életteher van ami rajtunk kívülálló okokból terhel bennünket.(Vis major)Legyenek az első testi tünetek már komoly jelzések mivel utána jön a többi.Ne várja meg senki a teljes összeomlást mert onnan hosszú idő és nagy szenvedés árán lehet csak felállni.Sajnos mindezt saját tapasztalat alapján mondom.....

[@bokabeatrixbp]

Basszus... Nagyon kemény! Mind megvolt/megvan. Életemben nem gondoltam, hogy ezeket is neki "köszönhe(t)tem"

[@bogyoobaba]

Annyira jó videó, nárcisztikus körítés nélkül is nagyon hasznos. Köszönöm!

[@evagal785]

Imádság, hit, nagyon sokat tud segíteni.....

[@andreapinter414]

Nekem elég ambivalens módon reagált a test,vagy nagyon keveset ettem vagy nagyon sokat. Hol sokat aludtam hol nagyon keveset, pulzusom mindig magas volt mellette, néha úgy éreztem agyvérzést kapok, főleg mikor gelidegesitett,soha nem tudtam kiszámítani a támadását, aztán lecsapott..de akkor már nem tudtam védekezni,szinte az utolsó csepp életerőt szívta ki belőlem mindig, fél évek kellettek mire fel épültem . Egyszer meg is jegyezte, engem nem tud ki nyírni sem,mert fel tamadok. Jó lenne ha lenne rájuk is valami ellen szérum,mint a patkánynak a méreg.

[@verebpici7231]

Persze, hogy nem tud kinyírni. Hamvaiból feltámadt Főnix madarak vagyunk 😄😊

[@RirianaBasa]

Nagyon jó volt, köszönöm!

[@user-lh5gw2qo5u]

Köszönöm a felvilágosítást majdnem minden jelen van nálam a legújabb tünet a bőr viszketés miancs érzem hogy idegesebb vagyok 😮

[@annalenkeynemajoros3376]

Köszönöm! Nagyon jó videó! Sajnos 3 autoimmunbetegség jött ki rajtam a 4 év alatt a nárcisztikus mellett! Most világosodtam meg, mióta egy hónapja találtam rá a videódra! Hálásan köszönöm!

[@64ria]

haj hullás orcán kétoldalt piros foltok… értágulatok a stressztől magas vérnyomás gyulladásos, fekélyes bőrproblémák megjelenése testsúly ingadozás 46 és 60 kg között szívritmus zavarok félelem érzés kimerültség érzés éjszakai felébredés 1 -2 óra körül ébredéskor a fogsor összeszorítása 1,5 - 2 év kellett a rendeződéshez

[@Mannamarianna]

Üdvözlet!Ahogy elmontad a tüneteket az mindent átéltem,az emésztésem is ráment!De igyekszem ősszeszedni magam,pokol volt!

[@Moni-ly6ry]

Köszi Balázs a megerősítést! Engem az SBO-ra juttatott, ellepte a testemet a csalánkiütés. Ez a gyökér meg csak röhögött, biztos miattam van. Amióta eltűnt, tünetmentes vagyok. Vigyázzatok magatokra🥰, nem lehet tudni mit hoz ki az állandó kiidegelés!

[@enikokelemen3862]

Ilyen próblémávval küzdök én is a börömön :( 8 éve nem birok ki mászni egy nárcísz markából ....

[@tunderatai3300]

Jujj de igaz ❤

[@katatolnai5890]

Nekem a kapcsolat megszűnése után jöttek erősen tünetek.Állandó szorongás,vagy félelem,hogy valami rossz fog történni,rossz álmok.Azt már megfigyeltem magamon,hogy mindig később jönnek nálam tünetek bármilyen stressz után.Rosszul vagyok bekötve,vagy ezek szűnni fognak?Igyekszem relaxálni és olyan dolgokkal foglalkozni,amik jót tesznek a lelkemnek.

[@krisztinakonczek670]

Az összes említett tünetem meg volt.Míóta elment megszüntek a tüneteim.🤩😍💙

[@helenkryll]

Köszönöm🙏

[@zolireti8773]

Köszönöm 🙏

[@tunderatai3300]

Köszönöm ezzen vagyok most oldani a gyökér okot ❤ sok jó infót adsz köszönöm ❤

[@liniii6]

Ez így van, a testem már akkor jelzett, amikor még nem is jöttem rá, hogy nárcisztikussal állok szemben (ismét). És az is igaz, hogy felsorolni is nehéz, mennyi tünetet generált eddig ez az egész.. Csak párat említek, a teljesség igénye nélkül, ami szokatlan volt: allergiás bőrkiütések, olyasmiktől, amikre egyébként nem voltam allergiás előzőleg (fémből készült gyűrű - nincs fémallergiám, egyszerű sebtapasz ragasztó része, volt olyan is, amit nem sikerült beazonosítani ), alvászavar - 8-9 óra alvás az optimális nekem, ehelyett 6 órákat alszom, több felébredéssel, szorongásos tünetek fejfájástól kezdve egészen súlyos dolgokig, nehezen behatárolható gyomorfájdalmak, amik mögött nem állt betegség, a legutóbbi az üvegtesti homály, ami szem előtt úszó foltként lehet ismerős.. De mindben közös, hogy nagyfokú stressz, szorongás váltja ki. Azért részleteztem, hogy ha valaki hasonlóakat tapasztal, hátha segít. Nem is gondoltam pl., hogy ezek a bőrtünetek ilyen gyakoriak.. Szó szerint allergiásak vagyunk rájuk.. Sajnos egyelőre nem tudok megszabadulni tőle, a munkatársam, de néha úgy érzem, mindent tönkretesz, ami miatt szeretek itt dolgozni - és persze rajtam kívül mindenki isteníti, rajonganak érte. Szomorú és gyomorforgató egyben.. 😔

[@adammo50ferenczy96]

Az utolsó mondatod igazolja teljességgel,h ktől is "haldokol" a lelked! Süllyedő hajó,tessék kiúszni a partra bármi áron."Az a baj,h azt hiszed van időd"..Budha. Namaste🌹

[@liniii6]

@@adammo50ferenczy96 köszönöm az emlékeztetőt. Namaste 🏵️

[@adammo50ferenczy96]

@@liniii6 Én is köszönöm,h reagáltál,és remélem tudsz úszni is hozzá.🌹

[@beatarevai3021]

❤

[@konykata1978]

Teljes mértékben egyetértek veled ❤️

[@magdolnadeghy4762]

Köszönöm ❤3 evig korbonctanon dolgoztam egyszer csak ereztem hogy a stressztol félelemtől szorongastol valami nem oke. Na ugy megijedtem hogy azonnal kileptem. Megusztam alvaszavarral ami rendeződött de barmi kialakulhat az állandó stressz miatt. En meg szeretek élni 😁. Letettem a cigit is mellette szoktam ra. A sok sírás miatt kevesebbet pisiltem na jo ez csak vicc, de ez a nyugalom béke es egeszseg megfizethetetlen.

[@lipuszandi]

Alvás zavar nálam is, pedig mindig jó alvó voltam. A cigire is rászoktatott, előtte alig cigiztem. 2 hete lett vége, most építgetem magam.

[@user-xh4hd6jn9u]

Mien igaz minden

[@annamariacsicsman4746]

Állandó szorongás,depresszió,és újabban feledékenységet figyeltem meg. Balázs ez is lehet attól?

[@ibyszabo6613]

Köszönöm! akkor már értem miért jött ki rajtam újra a pikkelysömör...

[@ferenccsongradi4067]

👍🙏

[@derienersek]

👍👍👍

[@user-pj3xx3ld1c]

😊😅nagyon igaz koszonom Csak most talaltam a vlogodra.

[@ramonaszedeli]

Alvászavar, pánikroham szerű valami és a hasam megnőtt hízás is lehet ettől gondolom borzalmas depresszió is van persze 😢😢

[@erika8116]

Nekem is hasonló...és még néhány tünet 😢 jobbulást kívánok 🥰

[@user-mv6fx8gl1k]

Ez nagyon igaz én bipoláris lettem

[@sushmitasennviktoria]

Miutàn a nárcisztikus Apàm làtogattam, hajhullàsom volt. Utàna rendbejött. Ez többször, vagy lehet, mindig igy volt. Mist hogy hatàrt adok, remélem megmarad a hajkoronàm, mivel 83. évesen nem tudom öt cserben hagyni. Megmondtam neki az igazat, azóta nem angyal, hanem ördög vagyok szàmàra. Tipikus idealizàlàs és megvetés. Aranygyerekböl feletebàràny. Mindkettö nem reàlis. Hülyités az egész.

[@margitjona3607]

Elhiszem Átéltem. Sok kár keletkezett, sok tanulsággal. Én gondozom, de szigorú határ kijelölés van. Csak ez segít. Önszeretet❤️ Sok sikert.

[@gyuranlajosne939]

Már azt sem tudom, mim nem beteg! Lassan mindenem beteg lesz! Sajnos! Megint Autoimmun beteg lettem. Remélem a válás után jobb lesz!

[@user-xh4hd6jn9u]

Adjalmar tanácsot,ha hívott én már le imádtam teljesen ki voltam idegileg Balázs amikor már meg latam ,hogy hiv

[@krisztinacska4715]

Ezért volt akkor a nyalamon az a csúf pirosodás, ami úgy viszketett... Kedves Balázs! Majd valamikor csinálsz egy olyan videót, amely a gyógyulásról szól? Mármint a gyógyulás jelei a nárcisztikus kapcsolatból, a trauma kötés megszakadásának jelei.

[@ildikofarkas41]

Amíg a remény él benned, hogy a kapcsolat helyrehozható, addig vagy traumakötésben. Azt mondják, a remény hal meg utoljára. Ebben az esetben igaz, mert ha az meghalt, akkor gyógyultál meg teljesen.

[@gabornekelemen5257]

ABBAkell hagyni se veled kapcsolatot de visszatérek én hozzad szó már nem elfogadható🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@antalbarbalics5138]

Kedves Balázs ez a videó is mind az előzőek tökéletesen leírják a lényeget! Köszönöm! Ps:a memóriára átmenetileg lehet hatása a kortizolnak?

[@helenkryll]

Szia. Igen lehet...sajnos, de átmeneti. Vissza kell a paraszimpatikus idegrendszert állitani. Kibillent a szimpatikus-paraszimpatikus egyensúly. Napi 1,5 óta séta a természetben, meditáció, jóga, vitaminik és a craniosacralis terápia sokat segitett nekem.

[@magdolnadeghy4762]

Igen a baratnomnel volt. Es koncentracios zavarok is.

[@Anna-zo5wg]

Mi a helyzet ha egyik szūlőről van szó?

[@user-xh4hd6jn9u]

Kicsit jobban vagyok,de még nehéz nélküle.mindig aszt éreztem,hogy nélküle semmi vagyok minden téren. És ő meg ,hát mindig van neki valaki . Meg megszokás volna,hogy velem van addigra ő már mással volt a hátam mellet. Orulet

[@mano3437]

Pánikrohamot kaptam miatta konkrêtan. ugy fulladtam hogy mentőt kellett hivno...

[@kobakkicsi8143]

Nekem a feleségem nárcisztikus pokol az élet mellette

[@katalinsallos6721]

mi a megoldás? ha nem lehet egyelőre elmenni

[@ritariczu7968]

Ne reagálj a piszkálódásra! Szürke szikla módszer. Volt egy eset mikor erre ösztönösen ráéreztem.

[@csgabriella5658]

Ép testben épphogy élek, mondta mindig Anyám. Tényleg igy volt. És mindig hiányozni fog, amig csak újra találkozunk 💚 Más. Szerintetek hogy lehet,hogy egy pszichologusnak nem célja a múltbeli okok kiderítése? Ezért mentem el hozzá, meg, hogy ha lehet, "irjuk át". Találjunk valami más mintát, amit megtanulhatok. Ő csak a jelen szitukban akar segiteni. Köszönöm megint a videót. 🪴

[@juliannapatajantane4557]

Köszönöm szépen ❤

[@lipuszandi]

Igen, én is félek a személyes találkozástól a szakítás után.

[@user-xv4wm5ww1w]

Szia Gabriella! Nekem kineziológus segít, mert ugye a Jelenben olyan szituk jönnek, amiket még nem dolgoztál fel. Nagy munka, de megéri. Nekem a kinezioĺógia és a Mesterem segített, hogy életben maradjak, és bár jönnek még érdekes szituk, de már hamar felismerem, és nem megyek bele, aztán megnézem hol vagyok még bizonytalan a sztorik segítenek. Kitartást, és Minden Jót kívánok! 😊❤

[@user-xv4wm5ww1w]

Ja, és nem fog mindig hiányozni...Amikor már Értékesnek tartod magad, majd csak Hálás leszel, nem fogsz rá haragudni sem, csak nem kell neked ilyen ember..

[@martarona8053]

Óriási volt a stressz, emiatt lefogytam 49kg-ra.

[@lipuszandi]

51 vagyok.

[@sandortovisi8585]

Nekem sokszor volt epilepszia rohamom,míg amíg a"férfi"mellett,S az😢 reagált hogy, hogy csakszínlelem a rohamokat....

[@mariannaorisko9976]

Atya úristen! De már jobban vagy? A barátnőm egy ilyenben halt bele!

[@user-lk9eu7nz3f]

A videóid hatására a férjem életbe léptette velem szemben a no contactot. Beismerem, erősen nárcisztikus vagyok és nem is a no contact ami felháborít, hanem az, hogy nem tudom hogyan változhatnék. A nárcisztikus hibáit már szétcincáltuk, de mi a megoldás, hogyan változhatok, ez számomra nagyon fontos lenne. Erről szeretnék hallani tőled, ha lehet. Köszönöm

[@IstvanneSzigeti-ku4yf]

❤ A gondolkodás megváltoztatása, a tudatalatti átprogramozása. Önszeretet, önismeret gyakorlása. ❤

[@93pinto]

JOSEPH PRINCE KZbin MAGYARUL: ÚJJÁSZÜLETÉS.❤JÉZUS A GYÓGYÍTÓ. BÍZZ BENNE.🙂

[@vivienmontlika6260]

Fontos, hogy merj szembenézni mindennel, ami benned ezeket a viselkedésmódokat okozza! Tanulj új megküzdési, stressz kezelési megoldásokat. Új szokásokat alakíts ki. Törekedj arra, hogy folyamatosan figyeld a reakciókat, motivációkat, hogy rajtakapd magad azon, amikor a megszokott módon beszélnél vagy viselkednél, és azonnal válassz valami békéset, ésszerűbbet, logikusabbat helyette! A gyakorlás minden perce megéri, akkor is, ha nem mindig sikerül. Nem szabad feladni, sem elkeseredni. Járni sem 1 nap alatt tanultunk meg. :)

[@never821]

látszik hogy nagyon okos vagy

[@andreal1163]

Én bele fogok halni mert nincs hová mennem.

[@annamariacsicsman4746]

😓

[@Lia-nz8pi]

Ugyanez a helyzet nálam is 😢

[@monikamolnarneberecz9885]

Ugyanez. Voltam anyaotthonba ,krízisközpontba, ott is jobb, de mindenhol utolér, felhasznàlja a csalàdtagokat, akik hisznek neki😢 azt hiszi mindenki, hogy jó ember és velem van a baj😢

[@monikamolnarneberecz9885]

Van egy videód a hormonokról... Kortizol, dopamin, oxitocin, szerotonin,.... Amúgy emiatt a pajzsmirigy is kikészül! De nem talàlom mi volt a címe, 🙏🥺

[@ritariczu7968]

Mindenkinek egy élete van, azt pedig nyugalomban lehet élni, biztos lesz egy ember!

[@mariannaorisko9976]

Én azt hittem ha vissza megyek,minden jó lesz ,kergettem az illúzió, olyan panik rohamok jöttek rám,legyengultem ,azonnal eljottem újra tudtam ez az út,nem járható! Ahogy vegleg kitoroltem életemből panikrohamok elmúltak! Ennek 7 hónapja,még dolgozók magamon de egyre jobb! Ilyen kapcsolat egészségügyileg tönkre tesz,ha kibírtunk egy ilyen ember mellett,akkór tedd fel a kérdést magadnak,gyenge vagy? Hát nem!

[@agus504]

Pajzsmirigy betegségek is.