Hogyan szabadulj meg a nárcisztikustól?

A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) egy mentális állapot, amelyet az emberek iránti érzéketlenség, a saját fontosság túlzott érzékelése és a hatalmas személyes elismerés igénye jellemez. Az nárcisztikus zavarban szenvedők gyakran mutatnak nagyravágyó gondolkodást és hajlamosak manipulálni másokat a saját előnyükre, miközben figyelmen kívül hagyják vagy nem veszik figyelembe teljesen mások érzéseit vagy igényeit.
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran tűnnek önbizalommal telinek és erősnek, de belül rendkívül érzékenyek lehetnek a kritikára vagy az elutasításra. Gyakran nehezen tudják kezelni a stresszt, a sikertelenséget, vagy ha nem kapják meg a várt elismerést. Ezek a nehézségek problémákat okoznak a munkahelyi, családi és társas kapcsolatokban.
Az nárcizmus nem könnyen kezelhető, mert az érintettek gyakran nem látják be, hogy problémájuk van, és ennek következtében nem keresnek segítséget. A terápia célja általában a reálisabb önértékelés kialakítása, a másokkal való egészséges kapcsolatok megértése és a konfliktuskezelési készségek fejlesztése. A nárcizmus egy spektrumon helyezkedik el, és egy egészséges nárcizmus majdnem mindenkiben van, ez kell ahhoz hogy az életben jól tudjunk boldogulni. A probléma ott kezdődik amikor ez már túlzó lesz.
Ha támogatnád a csatornámat tudsz váltani csatornatagságot, és szuperköszönet formájában is ki tudod nyilvánítani támogató szándékod!
Facebook csoportomat itt találod: groups/46212... TikTok : balazskovacs218
Facebook csoportom: a bennfentes

[@melindaremik9467]

Zseniálisak a videók! Érthetően vàzolod fel számunkra az érthetettlen nárcisztikus elme müködését. Sokat segítenek ezek a videók! Köszönjúk szépen Neked!

[@vivi6121]

nem nála van a kontrol, hanem nálam, barmelyik percben lebuktathatom. Probálja csak meg nyomogatni a gombokat !

[@zitacser6061]

Kérlek tudnál arról videót csinálni hogy hogyan lehet minél könnyebben kilépni egy kisgyermekkel ebből a kapcsolatból! Mert a kisfia szereti annak ellenére hogy látja hogy sokat bánt engem csúnya szavakkal! 😭

[@nyergesnegalkatalin9280]

Mi a volt párommal nem voltunk közös háztartásban, nem laktunk életvitelszerűen együtt. Ez volt a szerencsém. Két év borzalom után (volt dühkitörés, leértékelés, büntetés, csenddel verés…stb) egy eldobást követően lecseréltettem a zárakat, letiltottam a számát, a nálam maradt cuccait elvittem egy közös ismerősünkhöz és zéró kontakt. Így szabadultam meg tőle a saját egészségem érdekében. Azóta harmóniában élek a világgal.😊

[@Menyuss14]

14 év után jöttem el a gyerekekkel!

[@evadeak8391]

Szerencsés vagy. Én jó családból érkező egészséges emberként kerültem nárcisztikus kapcsolatba. Nagyon lassan értettem meg mi történik. Az évek során tönkretette az önértékelésem és anyagilag függő helyzetbe hozott annak ellenére hogy 6 évvel ezelőtt még ő volt az aki kevesebbet keresett és hozzám költözött. Innen jutottam el oda hogy most kb éhenhalás és a bántalmazóval élés közt kellene választanom.

[@ivettdara1329]

​@@evadeak8391 Vannak közös pontok amik nálam is megtörténtek. A volt férjem mindig engem lehúzott mindenki előtt, közben mindig támogattam. Ott voltam mindig amikor kellett. Sosem voltam jó neki, mindig mindenért én voltam a hibás, nem volt önbizalmam, és ezen kívül olyan dolgokra kényszerített ami normális embernek sem fért bele az életébe. 13 évnyi házasság után elváltunk, ebből 10 évig terrorban tartott. Tavaly nyár elején kidobtam, s elment az anyjához lakni. Egy éve nem hajlandó gyerektartást fizetni. Tavaly nyár végén megismertem egy férfit aki egy tünemény, s nagyon megszerettük egymást, de a volt férjem októberben elment hozzá és csinálta a balhét, meg is akarta verni, a munkahelye elé is elment és megvárta,zaklatta és meg is fenyegette. Nem hajlandó elengedni engem pedig már rég nem vagyok az övé, s nem hagy, hogy új életet kezdjek. Engem is fenyeget, többször is megvert. A gyereket el akarja venni tőlem...Inkább vigye a gyerekét, csak ne zaklasson mindenkit. A gyereket is ellenem próbálta hangolni, de mivel nem tudta , így a fiát is lelki terrorban tartja. Ezért is kell lemondanom a közös gyerekünkről az apuka javára, hogy se a gyereket és sem engem ne készítsen ki jobban. A fiammal megegyeztünk, hogy az apukáját fogja választani, hogy legyen nyugalom, ne üldözzön engem se öngyilkosságba a kedves apuka.

[@jamborgyongyi]

Nyergesné Gál Katalin levelére válaszolok.Jól tetted.Sajnos nincs más módja csak 0 kommunikációval érheted el hogy megszabadulj a gonosztól.

[@jamborgyongyi]

​@@evadeak8391 Kedves Éva. Nagyon sajnálom ,hogy ebbe a helyzetbe kerültél. Kérj segítséget és rakd ki a szűrét. Annál jobban félsz tőle annál jobban érzi magát nyeregben.

[@juliannaneczin990]

Nekem azt mondta, hogy nyüszítve fogok sírni ha ő elhagyna engem. Édes istenem....a legszívesebben a világba kürtölném, köszönöm, köszönöm, köszönöm a szabadságom!!!! Nem volt azért se egyszerű, se gyors, se könnyű. Nem friss történet már az enyém és hallgatva a videókat, nem is mondom, hogy jó érzés szembesülni a butasàgommal....a hatalmas ostobaságommal, hogy így hagytam magam megvezetni.. De vége, és mégiscsak volt erőm kiszállni és végigcsinálni ♥️ Köszönöm magamnak ♥️, köszönöm a visszanyert szabadságom ♥️

[@judithargitay9860]

Nem voltál ostoba. Jóhiszemű voltál, és képes voltál szeretetet adni. Így nézd. A legszebb tulajdonságaidat ellened fordította egy beteg lélek, de ne hagyd, hogy az ezekbe vetett hitedet is elvegye tőled. Üdv, egy sorstársad

[@timeaambrus]

Egy nárcisztikus ember az ÖRDÖG embere.Semmi egyébb.

[@pandorakovats3968]

De mennyire hasznos volt! Gratulálok Balázs, ez ismét egy éleslátasú videó. Szerencsére 2 éve szakítottam 1 grandiózus nárcisztikus orvossal. Üzenem, hogy aki még benne van, fogadja meg a Balázs tanácsait! Én akkor a világon mindenben kiszolgáltam az egóját, mert azt gondoltam, így majd működni fog a kapcsolatunk. De ezeknek semmi nem elég!!!!! Nagy nehezen "kijózanodtam" a traumakötésből, és ma már egy boldog életet élek, mással. A nárcnak már akkor volt 2 másik csaja is, mégis próbálkozik - 2 év után is - közös ismerősökön keresztül hülyíteni, hogy mekkorát hibázott, hogy engem elengedett. Csak azt válaszoltam: a legjobbat tette velem, és azt üzenem, soha ne keressen, még akkor se, ha életbevágó! Ezzel legalább lezártam, tudom, hogy beszari ahhoz, hogy hívjon, vagy jelentkezzen. Koñec! 😁

[@ibolyaolah4163]

A "szürke kő technika" csak akkor és addig úgynevezett "szükséges",ha valaki kénytelen együtt élni, még egy darabig együtt maradni a nárcisztikussal. Különben ha úgy élsz valakivel, hogy minden áldott nap arra koncentrálj, hogy ne mutass ki semmilyen érzelmet, semmilyet, úgy élsz mint egy robot, egy zombi. És szépen lassan azzá is válsz, normális emberekkel is elkezdesz így viselkedni, elveszíted a személyiséged. Mindezt bevállalod egy olyan emberért, aki nem érdemel semmit? Ha ezt megteszed, ugyanolyan rosszat teszel magaddal, ugyanúgy elbaszod az életed, mintha tovább szolgaltattad volna a táplálékot a régi módon. Ki kell lépni! Nincs más kiút!

[@Elameey]

Pontosan. Ezt lehet csinálni, de nem sokáig. Sajnos ilyenné válsz ha ezt csinálod. Én nem bírtam elviselni a nárcisztikus állandó konfliktus-keresését, non-stop hisztéria keltését. Én szerencsés voltam, mert csak 2-3 hónap volt az egész. De nekem már ez is durva volt. Folyamatosan nyomás alatt tartott, hogy költözzünk össze (2 hónap után), állandóan követelte, hogy mutassam be a lányomat neki (!) (2 hónap után), aztán jött a háromszögelés, nekiállt egy másik nőről beszélni, hátha kivált valamit ezzel. Mondtam neki, oké, majd megoldod, ehhez nekem nincs közöm. Utána jött a lelki zsarolás, hogy ha nem mutatom be neki (!) a gyerekem akkor ennek tovább semmi értelme. Mondtam rendben, akkor vége van. Nem akart hinni a fülének. Mondtam neki, ez így ennyi volt, nagyon nem értjük egymást. 3 év elteltével is figyel a fb-n keresztül. Borzalmas volt, pedig ez csak pár hónap volt.

[@nahatnahat749]

De a cél az , ő lépjen, unja meg hogy nem reagálsz, ez néhány hónap.

[@zsuzsannaszalay4209]

Maga volt a nyereség, hogy meghallgattalak. Tömör. Zseniális. Célorientált. Megerősítettél. Köszönöm.

[@zsofiaurban2005]

Ez jó segítség azoknak, akiknek sajnos közös gyerekük van egy ilyen emberrel...mégha külön élnek is. Köszönöm!!

[@Kak87v]

Hálás vagyok hogy megtaláltam az ön KZbin oldalát. Évekig nézek videókat de az ön videói olyannyira magas minöségüek. Kinyilik az ember szeme, megkönnyitik a életemet.köszönöm.❤

[@gszilvia]

Köszönet Balázsnak a lényegretörő, tárgyilagos és szemfelnyitó videókért! 🙏🏻 Igen, csak így lehet szabadulni aztán “no contact” örökre ha a túlélő megteheti.

[@angelacsabai5727]

Hát igen,én úgy szabadultam meg a nárcisztikustól, amikor utoljára eljött hozzám, elkezdett veszekedni velem ,és csak onnan tudom ,hogy hadonászott összevissza. Én viszont nem hallottam semmit ebből, ugyanis leblokkolt a hallásom. Aztán szépen elküldtem, nem vártam meg a veszekedés végét. Semmilyen érzelmet nem mutattam, kinyitottam neki az ajtót, semmilyen érzelmet nem mutattam, megvártam még kimegy, aztán el sem köszöntem ,úgy zártam be utána az ajtót. Az a helyzet ,hogy amikor engem már nagyon felbosszant tanak és látom, hogy valaki csak veszekedni akar velem, Akkor megvan az a jó tulajdonságom hogy nem megyek bele egyetlen veszekedésbe sem. Szüleim állandóan veszekedtek gyerekkoromban, és azóta nálam nulla tolerancia van .

[@ildikotenyi6444]

Félelmetes ez a videó Balázs! Szinte beleborzongok,hogy mennyire igazak!Kezdek tisztábban látni! Nagyon köszönöm!

[@katinagyistvanne7773]

Nagyon világosan látja kedves Balázs a nárcisztikusra jellemző viselkedést. Én erre, hogy ennek a jelenségnek a nárcizmus a neve, erre most a Varga Judit megnyilatkozásából jöttem rá. Már 15 éve, hogy a férjem 80 %-ban így viselkedik, mint ahogy a V.J. férje, de én azt hittam hogy a több évtizedes alkoholizálása váltotta ki belőle ezt a rengeteg gonoszságot. Még pszichiáterhez és pszichológushoz is menekültem, de ők sem ismertették velem ezt az emberfajt, örültem hogy kaptam olyan gyógyszert, amivel jobban elviseltem a férjem kiszámíthatatlan gonoszságait. Megszabadulni képtelenség tőle, pláne ha nincs melletted segítő, látom a kételkedő és csodálkozó tekinteteket, ha panaszkodok. Köszönöm ezt az ismertetést !

[@rozabezi880]

De jó hogy rátaláltam ezekre a videókra... köszönöm

[@darkchris6956]

Köszönöm ezt a videót.Így most már tudom, hogy jól cselekedtem mikor a volt párom veszekedett volna velem,de én inkább szótlanul türtem és hagytam hagy mondja.Talán 2x volt olyan hogy nem bírtam a sértegetését.Akkor felpattantam mellőle és inkább elvonultam a szobába,de még ott is hallottam hogy magyarázik úgy magában.

[@erika393]

Szia. Nagyon tetszett a videó. Érthető amit mondasz. Én fél éve zártam le a férjemmel a kapcsolatunkat , egy lakásban vagyunk, de úgy érzem mintha egy idegen ember lenne. Elzárkóztam tőle, nem beszélgettünk, már nincs miről. Ő próbálkozik de nekem nem jelent ő I semmit sem. Köszönöm szépen a jó tanácsokat, jó volt a hasonlat. 🤗

[@melakkocsog3972]

Szeretettel köszöntelek. Teljesen így van, volt. Eleinte sokat sírtam, bármennyire nehéz volt, megerősített, igen, nem, oké. Ilyeneket válaszoltam. Nem vettem tragikusan csak lesett mi lett velem. Mindig provokált. Mondta sokat változtam. Hála a sorsnak jó irányba. Boldoggá tettél ismét, hogy halgathattam. Csodálatos szép napot kívánok sok szeretettel Neked. Márta

[@orsolyanemeth5191]

Nagy kihívás! Szurkoljatok! Elkezdem. Köszönöm a videot!

[@erikabarabas7237]

Hajrá!!!!!! Az életed évei ne menjenek rá! Én drukkolok neked. 🙂🧡

[@Bejb]

Sok erőt kívánok!

[@nahatnahat749]

Önuralom. Nagyon nehéz. Vettem egy nagy mély levegőt, azt mondtam magamban mi közöm nekem ehhez az idegen emberhez......rácsukom az ajtót. Gyorsan elterelem a gondolataimat. Régebben sokat sírtam.

[@Avveland-big]

Balázs ez ELKÉPESZTŐŐŐ!!! Én szürke kő elméletnek olvastam anno. Nem ismertem! Viszont egyszer alkalmaztam úgy hogy valahogy magam éreztem rá mit kellene tennem. És tapasztaltból mondom 100% ban MŰKÖDIK !!! Csodálkoztam is magamon hogy tudtam egy elég rossz szituációban olyan közönbös lenni ami egyáltalán nem jellemző rám. És lám lám a sáros disznót sikerült legyőzni hogy a ruhám nem lett sáros! Szürke kő stratégia mindenkinek!!! Csak belső nagy erő es kitartás kell, MŰKÖDIK !!!

[@albertnebirgany4675]

Nagyon igaz tudja,hogy mit kell mondani ha én ezt tudtam volna nem megyek be az utcájába.Palira veszem megjátszom a hűlyét,de ehhez kötél idegzet kell.Félelmetesen csúnya arcot tudott vágni engem taszított.Apukám figyelmeztetett nem lesz ez így jó,valóban házasság után Pál fordulás semmi önzetlen segítség a háztartásban a gyereknevelésben (nem papucs)Ő viseli a kalapot.Engem nem érdekelt,hogy megcsal el is dicsekedett ki biztatgatta a házasságtörésre.Fiatalon halt meg szívinfarktusban.Köszönöm❤️

[@antalnepataj4961]

Köszönöm szépen, szép estét kívánok.

[@zurosur]

Imádom a videóidat, nagyon sokat segít. Köszönöm!

[@monikakohan7956]

Hálásan köszönöm minden szavad!

[@ildikokovacs9924]

Nyomogatta a gombjaimat, provokált... Eleinte megtanultam az ellenkező reakciókat mutatni, mint amit várt, ez összezavarta... Még inkább rákapcsolt. Ma ott tartok, hogy válasz nélkül hagyom... Nagyon nehéz, de egyre ritkábban kapok tőle üzenetet. Sok erőt és kitartást kívánok 💞

[@mig0]

Zseniális. Most értettem meg amikor az ismerősöm azt mondta adjak neki rossz " üzemanyagot". Hihetetlenül jól látod őket.

[@zsandrea111]

Nagyon hasznos volt!! Köszönjük szépen!

[@ramonaszedeli]

Köszönöm szépen ez hasznos volt nekem 🥰🥰

[@agneskaszala2245]

Eszméletlen jó videó. Köszönöm 👍🏽🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼

[@evakrasznyanszki6273]

Nagyon szépen köszönöm .

[@galagonya4941]

Hálásan köszönöm! Sokat segítenek a videóid.

[@amarilloamara8821]

Az én felnőtt fiam nárcisztikus keményen,és én ösztönösen kezdtem el vele hasonlóképen viselkedni,pontosabban teljesen figyelmen kívűl hagytam mindent amit tett vagy mondott,és velem szembe teljesen le ált és csodálkoztam a fordulatán, aminek nagyon örültem mert békén hagyott és élhetem nyugodtan a saját kis életem. Nem könnyű de meg éri. Minden igaz amit elmond a videóba.

[@laszlonemarkovics9829]

A férjemmel 17 évig éltem, mire felfogtam, hogy mennyire uralkodik rajtam! Mivel tisztában voltam vele, hogy nem engedné, hogy elhagyjam inkább megölne, ugyan azt a logikát alkalmaztam mint ön! Mondjuk ùgy az ő fegyverét fordìtottam ellene! Ezt persze nem tudta elviselni, ìgy a gyerekeink ellen fordult! Akkor már 25 éve voltunk házasok, összecsomagoltunk a gyerekekkel és ott hagytuk! Az volt életem legjobb napja és döntése! De valòban az a legjobb, ha a saját fegyverét fordìtjuk ellene! Bár igaz az a 25 év nagyon meggyötört, azt hiszem azòta sem találtam meg a régi énem, de már nem hagyom senkinek sem, hogy megpròbàljon uralkodni rajtam!

[@amarilloamara8821]

@@laszlonemarkovics9829 Nagyon szuper hogy ezt megtudta lépni! Szívből gratulálok! Boldog életet kívánok minden jóval!

[@Navigaal]

Köszönöm szépen!

[@ilonaandlivia]

A megtanulas szakaszaban vagyok. Igen ponton tudja, hogy hogyan tud kibillentenj. Lassan megtanulom, hogy nem reagalok, nehez, de tenyleg ez a legjobb modszer. Ha hagyod magad kibillenteni az art az egeszsegednek. En mar egyszer az osszes szakaszt ateltem vele de nem tudtam kivel allok szemben, azt hittem kepes valtozni, de be kell latnom, hogy nem, a tortenet tokeletesen ismetlodik. Vadolom magam, hogy hosszu evek kellettek, hogy erre rajojjek. A befeketitesi szakaszt elvezi es manipulal mindenkit egymas ellen, mert igy eleri, hogy befeketitsen.

[@zsuzsabodine5835]

Nagyon köszönöm ezt a videót. Szerintem akivel most levelezek az egy ilyen személy. Most szakítok vele. Kár hogy nem hamarabb láttam ezt a videót.🙏🥰

[@ibolyaultra8431]

Köszönöm!

[@erzsebetszabonehajdu]

Nagyon hasznos volt a videó. 4 hónap után,sikerült megszabadulnom ettől a "lénytől". Az utolsó pillanatban nyúltam segítségért.Most tart a lejárató kampánya😂😂😂,de semmi reakció nincs részemről,és ez zavarja látom..,(egy munkahelyen dolgozunk). Borzasztó volt szembesülni, hogy miben is voltam,ott voltak a jelek,de nem tudtam,hogy mi ez az egész. Most ,hogy kitisztult a gondolkodásom,értettem meg sok mindent. A legszörnyűbb...a fényképek,ott minden látszik ,a közös képeken,a félelmetes nézés,a torz arca,a tág puppilla...Köszönöm ezt a videót,pontosan így tettem ,ahogy elmondod. Nem része többé az életemnek💜

[@annapozsar3585]

Tűpontos leírás a nárcisztikusokrol!!10 évig voltam egy pont ilyen emberrel!Akkor még nem tudtam,miert ilyen a személyisége,de borzalom volt,amiket meg kellett élnem mellette.Az elsö időszakban nem engedtem reakciokat magamnak,mikor nyomogatta a gombjaimat,mert világéletemben utaltam veszekedni.Idegesitette is rendesen.Mindig azt mondta,velem még egy jóízüt se lehet veszekedni.Aztan késöbb csak kihozta belőlem az "állatot".Az első ilyen alkalmat sosem felejtem el,hangosan felnevetett és azt mondta,na végre!10 év utan birtam kilépni ebből a borzalombol,addigra megbetegedtem,és teljesen megváltoztatta a személyiségemet,én már nem is én voltam.Egy szimpla veszekedéskor éreztem,amit megint,mint mindig,ő kezdett,valahogy jött a kattanás hogy nekem ebből elegem van,nem csinálom tovább,és befejeztem,ami nem volt könnyü mert nem akart rögtön elengedni.De tul vagyok rajta,ennek 12 éve,de a borzalom még sokat eszembe jut,miket tett velem!!Szerintem ezt sosem lehet elfelejteni....

[@tunderatai3300]

Köszönöm 👌😊

[@timeanemetine3678]

Elképesztően jól , közérthetően mondod el ezt a bonyolut rendszert! Köszönöm

[@magdolnavarganemolnar8288]

Rendkívűl jó a videó, köszönöm!!!! Van még mit dolgozni magamon! 17 évet voltam egy mérgező kapcsolatban, 2 éve no kontaktot tartok vele. A gusztustalan provokáció megint megjött. Szenteste háromnegyed nyolckor , az új barátnő megkeresett a neten, boldog karácsonyt kívánva, 12 fényképpel mellékelve. Az üzenet lényege, hogy tudatják velem milyen nagyon boldogok! Ilyen sem lesz többet ! Őt is letíltottam ! Megmondom őszintén, sikerűlt kibillentenie sajnos a lelki egyensúlyomból !

[@erikaszabo4060]

Jajjjj, ez pontosan igy történt... 🥹🥹🥹

[@juditbodnar1485]

Woooow, szuper ahogy elmondod...

[@lizakovacs3169]

Ez a legfontosabb ... Köszönöm.

[@evelinbercsenyi5491]

Köszönöm🙏

[@judittabi8833]

Köszönöm ezt a feltáró videót, mely felnyitotta a szemem! Sajnos a férjem és az egyik barátnőm is ilyen!

[@gizellawiktorzak8153]

Provokációra nem reagálni, borzasztó nehéz. Ezért van hogy sokan nyugtatókon élnek egy ilyen ember mellett.

[@g.katalinbognarne2159]

Én is hálásan megköszönöm a videót. Nagyon sokat lehet tanulni belőle.

[@nora016kovacsne8]

Pont îgy van!😢 ..de 40 ève a pàrom,ki kell tartanom.(.ha rajtam múlik), tanulok..! Köszönöm szèpen!

[@monikapusztai2374]

Ez nagyon igaz!!!!!Ez így volt.Úgyan így bánt velem.

[@monikapusztai2374]

Minél előbb elhagyni.

[@borostyankakiss1946]

Kedves Balázs! A fiam bizonyítottan nárcisztikus. Van egy 8 éves unokám. Mivel kiléptem az életéből így minden - napjaikba nem látok bele. Ha kaphatnék egy videót arról, hogy mit él meg mellette az unokám, azt megköszönném. Gondolom, ezzel a problémával nem vagyok egyedül, mert minden áldozat közül a legtörékenyebb a gyermek. Nagyon szépen köszönném!

[@zinuzo]

Az alapkérdést érdemes először tisztázni. Az Ön fia mi miatt, ki miatt, kik miatt vált - bizonyítottan - nárcisztikussá.

[@adrienngabor3495]

Köszönöm ezt is. 🙂 🙏 Végre hogy mit lehet tenni vele szembe, hogyan.

[@karena833]

Köszönöm.

[@nataliakiss3654]

Nagyon hasznos volt a tanácsod..épp egy ílyen nárcisztikus személlyel állunk szembe, szakítás után is sérteget, piszkál...köszönöm szépen ezt a videot, ezt a bölcs tanácsot

[@jamborgyongyi]

Kedves Natália. Tiltsd le mindenhonnan . Ne reagálj az üzenetére. Tudom , nagyon nehéz de csak így szabadulhatsz meg tőle végleg.

[@DomokosLajos]

Nagyon szépen köszönöm a videókat. Egyre jobban értem a páromat/exemet

[@timeaambrus]

Nagyon jó videó volt.Köszönöm❤

[@agnessimonfalvy9792]

Kedves Balázs! Sorban (és hálásan) nézem a videóidat, rengeteget segítettek. 60 felett vagyok, és 16 éve élek egy nárcisztikus emberrel, aki mostanra (alkoholizmusból fakadóan) már demens tüneteket is mutat. Szánalom volt bennem mindig, amikor eljöttem tőle (már vagy 3-szor), ami mostanra megnehezítette az elszakadást, látva a szemem előtt zajló leépülést. Ugyanakkor egyre erősebb bennem a szándék, hogy megmentsem ami menthető még a régi énemből, személyiségemből. Nagy küzdelem ez a lelkiismeretemmel és azönostorozással, hogy miért nem léptem előbb. Szemét dolog elmenekülni egy testilegszellemileg leharcolt, de egyre nehezebben elviselhető bántalmazótól?

[@csillaben]

Nem szemét dolog. Tedd meg.

[@Bejb]

Áldozat bizony 👍 Hiába mondod meg neki a magadét.

[@bernadettregi-szvetnik2208]

Zseniális videó!

[@juliannapatajantane4557]

Köszönöm szépen ❤❤❤❤❤❤❤

[@ritamaria1656]

Nagyon nehéz nem reagálni ha provokálnak de szerintem igazad lehet. Betonkemény lettem, ha kell verekedek, de nem használ semmit. Ledöbbentem amikor csendben maradtam és tényleg az egyetlen szó amit mondtam az volt hogy nem érdekel. Ezzel annyiban maradt a manipuláció. Hogyan lehetséges hogy a verést nem veszik fel, de a szavunkkal ilyen nagyot ütünk???

[@annan.a.1563]

Épp most csörtézek a főnökömmel, és nagyon nagyon igaz amiket mondasz. 3 hónapomba került amire rájöttem erre a negatív erőre. Azt éreztem sugárzik a sötét energia felém, a szakmai tudásom kívül a lelkemet is akarja...... Mielőtt felmondok, el fogom játszani a Szürke Szikla-t. Szeretem amikor a rágóizmai rángatóznak a halántékáig.... 😅😂

[@enikoszabo9761]

Köszönöm

[@gyulakiss420]

Üdv Balázs! Köszönjük a videót! Én attól félek hogy mindenkiben van egy kicsi mindenből.. :ss

[@lindar.4720]

Nagyon jó, nagyon köszi 😍

[@gitariskolamusztydobay]

Ójessz! Zseniális ez a dieleres párhuzam!

[@mariannaorisko9976]

Tudom Balázs, hogy sikerult úgy hogy lebuktattam és már másnap húztam is onnan

[@juditbalatincz4997]

Kétszínűek..exem is ilyen volt .. sokszor mézes mázas volt ..aztán jött a bunkó énje

[@R1t2u3a4l]

Ez milyen igaz!

[@mariakiss3172]

Köszönöm, ez a magyarázat jól jött, mit tanuljak ? Gratulálok a közzétételhez

[@51atram]

Hú ez nagyon igaz!

[@gyoritalmain3403]

A házunkban lakó nárcisztikus nő, pontosan ilyen, mint amit, Ön itt elmondott. Ő már évtizedek óta ott lakik, én négy éve költöztem oda. Ő a több száz lakótelepi lakóival egy egységet alkot.,amibe egy új lakó nem fér bele. Csendes, békés lakó vagyok, eleinte bekopogtak, azért, mert olyan csendbe voltam. Majd jöttek a bajok, mert észrevettem, hogy szinte az egész lakótelep ellenséggé vált. Részükről folyamatos a kukkolás, hallgatózás, zaklatásom. Próbáltam érdeklődni, hogy miért viselkednek igy velem,? Ők nem tudnak semmit, tehát megnyugtató válasz nem volt. De napról napra egyre durvább támadások értek. Nos elhatároztam, hogy ezek után ennek a szomszédnőnek, de senkinek többet nem köszönök. És itt jön a légyeg- Mikor megyek el a lakásból, vagy jövök vissza mindig pont akkor jön, hóna alatt a fehér kutyájával a szomszédnő Jó hangosan köszön, hogy jó napot kivánok, de tudom, hogy direkt provokál. Soha nem köszönök, ő akkor is köszön, de nagyon ideges hangon. Ezt évek óta csinálja, nem fárad bele, szinte élvezi. Szerintem ez tartja életbe. Nos a legutóbbi találkozásunk a lépcsőházunk előtt történt. Szokás szerint akkor lépett ki, hóna alatt a fehér kutyával mikor én mentem volna befelé.Köszönt, nem fogadtam, majd hangosabban köszönt, mentem tovább, nem néztem rá. Ettől olyan ideges lett, hogy egész közel hajolt az arcomhoz, és beleüvöltötte, hogy jó napot kívánok. Én nagy lelki nyugalommal bementem a lépcsőházban. Azt gondolom hogy az Ön szavaival élve ennek a nőnek, és a többi lakóknak én vagyok a drog. A kis nyomorult, unalmas életükbe beköltözött egy lakó, akin el lehet verni az életük eddigi nyomoruságát. No meg van kit lesni, pletykálni, rólla Egyedül élek, a fiamon kívül nem lépte senki át a küszöböm, esetleg egy szerelő. Tervezem, hogy elköltözök, de sejtésem szerint a következő lakó is így fog járni. Szolnok 2023 május Köszönöm a videót, az értékes tartalmát, sokat segített. 💗

[@ildikokarako2248]

Annyira igaz ,,,nekem most írogat, elolvasom nem vàlaszolok ,idezeteket küld persze a szerelemröl,,nem vàlaszolok, ideges töle mert semmi reakciom ,tegnap màr csak egy szivecskèt küldött,,,,😂remélem gyengül köszönöm a videot rengeteget segìt😊

[@vandaszaban20]

A pasas egy zseni! 👍👌

[@user-zb7ru6hs8p]

Annyira igazad van! Közhelyen mindig fel akarja magára hívni a figyelmet, mind1, h az egy tele parkoló vagy egy bevásárló központ. A lasszában lévő nővel flörtöl holott ott állok mellette. Mindenkinek a külvilágnak úgy mutatja magát, h egy segítőkész nyugodt csendes.... és nem hisznek nekem. De becsukódik a családi ajtó és ordít. Már odaig jutott, h beszélt a pszigologus ismerősével, ha én otthon nem úgy viselkedem ahogy neki tetszik, majd elvitet. Ő mindenkinél mindent jobban tud. Nem ismeri be ha valamihez nemért és szerelőt kell hívni. De általános dolgokban is mindent jobban tud, körülötte mindeni más hülye. És nem tudod eldönteni mit akarsz mindig ezt mondja. Jön utánam még a wc.re is ha neki mondanivalója van. Bele is betegedne ha 1 mondatot nem tudna 50 féle képpen elmondani. Kontrollál ellenőrízget. Tudni akar mindent de szó szerint mindent, meg azt is, h mit állmondtam. Alvás után. Ha nincs vita, akkor generál. Mar próbáltam azt is , h nem szólok vissza, de addig jön utánam és mondja amíg nem válaszolok. Ha nem válaszolok át megy agresszívba. Őt megkell dícsérni mert 1x elmosogatott, és felmosott. Ő a tökéletes isten király, ilyennek látja magát. 25 éve élünk együtt. Most jutottam el arra apontra, ha jól összejönnek a dolgaim akkor elköltözöm. Inkább hagyok itt minden vagyont lépek le semmi nélkül, minthogy így éljem le a hátralévő életem. A gyerekeimet felneveltem, ugyan még nem repültek ki, de már nemlesz lelki ismeret furdalásom. De azt tufom, h ezt nem bírom tovább. Nyugalmat akarok.❤.

[@eva3730]

Szia! Köszönöm szépen ezt a videót is, nagyon hasznos volt. ☺️Az lenne a kérdésem, hogy ha már gyerek is van a képben, de nem vagyunk házasok, hogyan tudok megszabadulni egy ilyen személytől? Szeretnék tőle külön menni a gyerekkel, de pontosan úgy viselkedik, ahogy a videóidban említed…

[@mamokfarkas5691]

igen köszönöm, fujj utálom!

[@kicsim4no]

Megynyugtató ahogy erről beszélsz. De vajon lesz erőm szürke szikla lenni? 😢 Bízni kell magamban és erősnek kell lennem. Köszönöm a videót. ❤️

[@andreacseri-toth3237]

🙏🤗

[@eszternemeth9343]

🙏🙏🙏🙏

[@hildatakacs3333]

Szia!Ès amikor kinevetem?😀

[@renatafoldi]

Az egyszavas válaszok. Gyűlölte. Keresett másik forrást. Állandóan. De mindig vissza jön, újra keresi a kötődést.

[@gabriellabirkas5662]

Nagyon tetszenek a videóid, rengeteg kérdést hoznak fel bennem. Ami most eszembe jutott. Parsifal történetét megismerve már egy ideje azon tűnődöm, hogy ha a nárcisztikus az érzelmi reakciókból táplálkozik és önreflexióra nem képes, akkor van e értelme annak, hogy asszertív módon, tényszerűen visszajelést adunk neki a visselkedéséről és elmondjuk, hogy amit tesz az nekünk nem pálya. Lehetséges, hogy nincs tisztában azzal, hogy a viselkedése bántalmazó mert eddig senki sem szólt neki? Vagy hiába való dolog felhívni rá a figyelmét? Lehetséges hogy velük nem működik az efféle kommunikáció sem?

[@lizaszonyi-fw1py]

Ez még kérdés...? A válasz a videókból egyértelmű.

[@judithtorok3962]

Zseniális!! Sajnos ellopatta a fiamat a gyerekvedelmisek segitsegevel hogy a legnagyobb fájdalmat okozza közel 10 éve. Ellenem nevelte. Mára a fiam átvétel a narcissistic magatartást. Hogy tudok rája segíteni???

[@zsanettlengyel7763]

Kedves Balázs! Hogyan lehet Önnel privátban beszélni?

[@ulkeijudith.helen.2659]

Ez.. igaz.. nincsen ünnep sajnos nekik

[@timeasuto2417]

Ez hülyeség anyam ugy felbosszantoott hogy otthagytam muszájból ...Es akk ez azt jelenti narc vagyok ? Nem, Ő csinálja a feszkót folyton es latszik hogy elvezi mehüt mert nem tetszik neki ha visszabeszélek otthagytam rácsaptam az ajtót

[@ulkeijudith.helen.2659]

@@timeasuto2417 Te nem érted ezt az egészet.. csak az a személy, aki közel húsz éve él egy nárcisztikus személy környezetében..

[@mariamoricz4838]

@@timeasuto2417 na , te is narci vagy ! Mit kotekedsz azzal , aki megirja a véleményét, ugyanazt , ami a videóban van , amit én is mondok , de te lehurrogod . Maradj már, ne itt uralkodj másokon ! Ez itt nem a neked való hely nem vetted észre, vámpír ?!

[@editgering459]

Ezt el is mentem, mert nagyon felnyitotta a szememet. Sajnos tenyleg nincs karacsony vele, se unnep, se semmi. Hozza se lehetett szolni amig itt lakott velem. Becsmerelt, es mar nagyon csunya szavakkal illetett, sőt a halálomat is kivanta már. Kertem menjen el, ugy ereztem meghalok tőle..... Elment, es jo igy, nem tudom mit tegyek hogy ne jojjon vissza többet, mert ez a saját fiam..... Baratot baratnőket elmart mellőlem.

[@heinzhermann-nebach232]

11.23.mp dehogy mondok ilyet ! Olyat mondok ,hogy "kicsi életem ,gyönyörű csillagom " Erre az életre Őket már összetörték ! Nem töröm még tovább

[@naturandmor]

Milyen gyakori az erőszakos bosszú a nárcisztikusokkal szemben?

[@szilviafegyverneki9667]

Nagyon okos, de... mi van ha a nárcisztikus személy szülő, és nagyszülő, így nem cél hogy megszabaduljunk tőle? Valami ötlet?

[@noemisolt452]

A pszichológust hol lehet megtalálni ? Nagy szükségem lenne ra

[@fannilucatoth7384]

Szia Balázs! Olyan kérdésem lenne, hogy amikor a teljes hidegenhagyásomra rákérdez, hogy miért nem beszélek vele, akkor arra mi a legjobb válasz? Szembesíteni nem érdemes, mert úgyis tagad és ferdít, viszont akkor mivel lehetne 1 mondatban kifejezni, hogy elegem van belőle? Előre is köszönöm szépen!☺️

[@irony7295]

szerintem csak tàrd szet a karodat. szò nèlkül. mert bàrmit mondasz belekőthet

[@gabriellakovacs2939]

Szia Balázs, A napokban találtam rá a csatornádra. Amiket elmondasz erről a betegségről,wow. Egyetlen kerdesem lenne,ezeket az embereket,akik ebben a betegsegben szenvednek,ezeket lehet gyogyitani szerinted? Köszönöm szépen a válaszod.

[@gabriellakovacs2939]

Most latom a csatornadon tobb mentalis betegseggel is foglalkozol en konkretan a narcisztikus ember tipusra gondoltam,az elozo kerdesemben.

[@bennfentes77]

A narcizmus egy spektrumon helyezkedik el, nem mindegy valaki hol áll rajta. A nem személyisegzavaros kategoria kezelhető terápiás módszerekkel igen (skála 6,7,8) . A szemelyisegzavaros kategoria (9-10) mar kemény dió.

[@beustakacs4112]

Köszönöm szèpen sajnos ez van ,de hogy lehet egy ilyen férget szeretni ? 🙌❤🤗🍀🌷🌷🌷👍Köszi

[@erikaszoladi8619]

Engedjen meg egy megjegyzést. Egyetértek, hogy hogy lehet egy ilyen alakot szeretni. Sajnos az elején, a love bombing időszakban a nők bedőlnek nekik, utána meg jön a kihasználás, az élősködés, a csenddel verés. Egy hűséges, szeretetre és stabil kapcsolatra vágyó nő pedig el sem akarja hinni, hogy így degradálódik a kapcsolat és benne a nő személyisége, értékei is. Én úgy szoktam mondani, hogy az ilyen alaknál még a féreg is különb! Meg azt, hogy "állattal" nem szidok "embert", mert nagyon szeretem az állatokat, és nem alacsonyítom le őket ezekhez. Akkor inkább idiótáknak lehetne őket hívni. Az állat nevet sem érdemlik meg. Ezzel nem akartam Önt kijavítani, csak szerettem volna elmondani, hogy én így gondolom.

[@nahatnahat749]

....már sehogy. Idegenné válik.

[@istvanfodor904]

Lehet, hogy a traumakötés az oka.

[@szaboemily3069]

Es ha ugy reagalok a szakitas utani zsarolasra hogy boldog vagyok es vidam??az milyen hatassal van ra?

[@zolireti8773]

Igen akkor robot szinten kell vele èlni?

[@nahatnahat749]

Ez jó kérdés. Igen. De ez fásulttá tehet minket ha nem vigyázunk. Csak vele szemben kell közömbösnek lenni. Önvédelemből.

[@999999999610]

minden szavad igaz !!! 😤😓

[@valeriastaller9635]

ZSENIALIS!!!!!AMIT ÖSSZEFOGLAVA IRTAL!LEGYSZI FOLYTASD!!MERT EGYSZERÜEN FOGALMAZOK ES MINDENKINEK ERTHETÖ!!!!!/en ertem/de ez igy essterü

[@mariannaag4304]

Egy olyan kérdésem van, hogy 2023 december hónaptól tartom a no contactot anyámmal.29 éves vagyok és az életem minden szeglete felett uralkodni akar. Szid, rágalmaz nagyon durván és tegnap eljött a házamhoz, rám verte az ajtót és azt mondta legközelebb testi sértést fog alkalmazni és ne merjem bezárni előtte az ajtót mert neki van joga ott és nem nekem. Szóltam a rendőrségnek azt mondták, nem érdekli őket, van hangfelvételem is... Mit lehetne tenni hogy végleg békén hagyjon, meddig kell még szenvednem...

[@user-vb4bt6wu3s]

Sajnos én is rátaláltam egy idiótára 2017- ben. 1 évet voltunk együtt aztán kiraktam mert olyan stressz cunamit hozott rám,hogy már nem bírtam.2 évembe került mire kihevertem a csalódást mert sajnos az én részemről szerelem volt.Totál befordultam 2 évig.Nem is jutna az eszembe de 6 éve nem képes lekattanni rólam.A száma le van tiltva de a híváslistán látom hogy probált hívni.Lekattan rólam valaha? Nagyon jó lenne!

[@Csabytime]

Nem tudom ki hogy van vele, de nálam ez módszer azért nem működött, mert ahányszor közömbös voltam felé, annál inkább bepörgött, és kezdett teljesen elviselhetetlen lenni. Jött utánam, és folyamatosan zaklatott, nem szállt le rólam. Egy idő után kénytelen voltam keményen rászólni, mert már nem lehetett elviselni, amit művelt. Amúgy általában jó a módszer, de néha tudatni kell vele, hogy merre hány méter... Sosem gondoltam volna, hogy így kell majd viselkednem a társammal.😢 Mondjuk lehet, hogy ekkor kellene inkább azt mondani, hogy veled nem lehet együtt élni...😉

[@szabolcsbaranyi9204]

Nagyon sok embernek el kellene gondolkodni, hogy mit is csinál. És mi a manipuláció. Ne álljatok be a sorba ! A problémáitokból építkeznek !

[@user-co3yi5os8g]

Érdeklődöm, hogy mi történik akkor, az is magas érzelmi reakció a nárcisztikusnak, ha annyit válaszolok, hogy köztünk nincs és nem is volt semmilyen kapcsolat?