A várva várt fogyókúrás video 🙂🙂

[@editszilagyi883]

Tudom, hogy ez egy nagyon régi videó, de én csak most találtam rá... Nagyon sokat segített. 🙏

[@beresalexandra7534]

Köszönöm szépen a tippeket Nektek. Én is ilyen módszerrel fogytam le s ma már súlyt tartok, mindent eszek mértékkel! 😊😊😊

[@valentinacsemer]

Így vann ❤️

[@annazibranyi8418]

Sok mindenkit végig hallgattam már, de abszolút nem ösztönzött. Viszont most végre valahára valami motiváció megmozdult bennem. Amúgy is imádlak Benneteket, követlek mindig Titeket, ezért hitelesek vagytok számomra, s ez az ösztönzés most nagyon jól jött. És ott az igazság.. :"MINDEN FEJBEN DŐL EL...!!" -, ez így van!!! De nagyon jól összefoglaltátok! Ráadásul saját tapasztalatból merítetettek témát. Le a kalappal!! Köszönöm ezt a sok jó dolgot, amit Tőletek kapunk!!! ❤️🙏😘

[@valentinacsemer]

😍😍🥰🥰🥰

[@beataorosz1778]

De klasszak vagytok! Nagyon motivàlò volt,köszönöm szèpen.🥰👋

[@katalinoravecz6855]

Milyen igazatok van!!! ❤ gratulálok nektek! 🎉

[@mattia76fire68]

Köszönöm nektek most már van ami motivál,igazábol nagyon görcsösen fogtam fel a fogyni akarást,ahogy Tina tenis mondtad"nem kell,egyszerüen csak döntsük el és tegyük amit kell"nálam célba ért ez a kis video köszönöm aranyosak és szimpatikusak vagytok,puszy

[@valentinacsemer]

Sok sikert 😘

[@ketherchokmah9591]

Olyan kedves barátságos emberek vagytok!!!Szakemberektől nem hallani ilyen reális fogyókúrás tanácsokat ,ráadásul ti vagytok az élő példa a hatásosságára!!!Nagyon megszivlelendő minden mondatotok!!!Szeretettel Hópihe~{( :-)******~{}~

[@antalnefodor2185]

Köszönöm, hogy megosztottátok, nagyon hasznos volt!🙂

[@rikimalacka1205]

Köszönöm ezt a videót nagyon sokat segítettetek várom az ételekről receptet

[@marianntoth7061]

Sziasztok. 1hete kezdem el nézni a videókat. Nagyon szimpatikusak vagytok. Úgy nézem a csatornàtokat mint ha tv sorozat lenne.

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen ❤️❤️

[@csabigaji3382]

Gratulálok nektek nagyon szépen köszönöm ezt a csodálatos videót egy nagyon segítőkész jó indulatú emberek vagytok köszönöm a sok jó tanácsot. Minden amit mondtatok nagyon igazzzzz csak akarat kell ahoz hogy el érjél valamit. Le a kalappal mijén csodálatos jó indulatú és érzésű emberek vagytok. Tiny. Imádlak benneteket . Nagyon szépen köszönöm a sok jó tanácsot. Isten hálás légyen nektek a sok jóságotokért. Imádni való emberek vagytok . Minden tiszteletem előtétek le a kalappal. Üdvözletem. Erdélyből. Jó. Erőt egészséget kitartást. Kívánok nektek .puszi

[@valentinacsemer]

Nagyon szépen köszönjük ❤️❤️

[@istvankiss5834]

Sziasztok nagyon szimpatikus házaspár vagytok főleg hogy nem nagyhírű dietarol beszéltek. Szeretnek veletek beszélni Viber vagy Messenger

[@annakiss8176]

Nagyon cukik vagytok, mindig nézlek benneteket! Helyes szimpatikus pár vagytok! Sok boldogságot kivánok!🌺🌷❤️

[@valentinacsemer]

Köszönjük szepen ❤️

[@kingakasler7926]

Sziasztok gratulálok nektek a fogyáshoz, ügyesek vagytok. Nagyon hasznos tanácsokat adtatok és ki fogom próbálni. Az tényleg kegyetlen, hogy este 6 után nem lehet enni. Én nagyon köszönöm nektek és majd jelzem az eredményt 🙂 én 7 kg-ot szeretnék fogyni. Itthon tornázok és próbálok legalább fél órát naponta. Puszi

[@valentinacsemer]

Sok sikert neked, biztos sikerülni fog, ha bármi kérdésed van irj nyugodtan ❤️❤️❤️❤️

[@kingakasler7926]

Bízom benne ,hogy sikerülni fog.köszönöm 😍

[@nagysanyivulki]

Gratula srácok! Aki fogyni akar, nézzen utána a kaloriaszámolásnak!

[@csabanemagyari7649]

Sziasztok. Kedves Tina, Zoli. Nemrég találtam rá a videóitokra. A legelső az volt amikor Tina az anyukájával főzött. Hát imádtam🤗Nagyon aranyosak vagytok. Olyan (igaziak vagytok). Maradjatok ilyenek. További sok sikert nektek.

[@valentinacsemer]

Nagyon-nagyon szépen köszönjük ❤️❤️❤️

[@mariakonya7068]

Köszi a videót! Nagyon ügyesek vagytok,nekem legalább 15kg kell lefogynom de most komolyan elkezdem nagyon fáj a jobb térdem és a súlyfelesleg nem segít ha könnyebb lennék a lábam se fájna.egy éve 10 kilóval könyebb voltam és nem fájt annyira izületi gyulladás ..most 3 hónapja fáj már teljesen kikészít de elhatároztam lefogyok😊😊

[@valentinacsemer]

Sok sikert neked, mi is segítünk neked, majd készítünk diétás kajcsikat 😘

[@anastasia151]

Nagyon szimpatikusak vagytok és jók a videók is 😀 Ezzel a videóval sok embernek önbizalmat adtok a fogyokurázáshoz ❤

[@valentinacsemer]

Remélem😘

[@noragere5769]

Én nemrég találtam rátok, bedobott a KZbin, és talán a TikTok is.. Hát mit mondjak.. Azta! 😍 Hát tényleg rengeteget fogytatok és sokkal jobban nézték ki! Nagy gratula nektek! ❤️

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 😘

[@juditbalog7891]

Ne az ÉTEL IRÁNTI VÁGY irányítson, hanem az akaratod és az eszed!!! 😇💪🧠Szupi volt! Puszii nektek! ❤️

[@valentinacsemer]

Koszonom😘

[@mariettabalint7739]

Pont jókor találtam Rátok. Nagyon aranyosak vagytok.

[@valentinakiss8819]

Sziasztok nagyon motiváció volt ahogyan beszéltetek remélem sikerülni fog nekem is sokszor megprobáltam már de kudarc volt és kevésnek éreztem magam hogy tudjam fojtani és abba hagytam most újra belekezdek és remélem sikerülni fog legalább 40 kilotol kellene meg szabadulnom . Talán majd most sikerül

[@valentinacsemer]

Szia, nem talán, hanem biztos sikerulni fog, meg tudod csinálni ❤️❤️❤️

[@klaudialakatos6232]

Köszönöm,nekem nagyon tetszett ez a videó.. :) 60 kg voltam,most vagyok 83 … 🤭🙄 le tettem a cigit,1 éve … azóta ennyit híztam … sokszor elkezdtem a diétàt de mindig abba hagytam .. de most kitűztem a célt,köszönöm nektek 💖 sajnos ülő munkám van,műkörmös vagyok…. Nem tudok sportolni meg nagyon lusta is vagyok… de megprobalok legalabb setalni ..

[@valentinacsemer]

Nagyon örülök, sok sikert neked, meg tudod csinálni ❤️❤️

[@klaudialakatos6232]

@@valentinacsemer köszönöm szépen nagyon kedves vagy!💖 sajnos ülő munkám van műkörmös vagyok.. keveset mozgok.. De remélem sikerül így is💖

[@gabornemagyar2470]

Sziasztok Nem rég találtam a csatornára aminek nagyon örülök mert egy kedves szimpatikus pár vagytok. Én 52 éves vagyok és sajnos elkezdtem hízni hasra. Mindig is vékony voltam 168 cm és 54 kg. Most viszont már 68-69 kg vagyok Szinte minden ruhámat kihíztam már. Szeretném ha a hasamról letudnék fogyni mert leginkább oda híztam. Tudnátok segíteni Személyi edzőhöz és kondi terembe sajnos nem tudok járni. Előre is köszönöm a választ

[@szimonettak2887]

Istenem, de jook vagytok, jo lelkuek igy segitettek az embereknek! Ez nagyon tiszteletre melto ! 💜🌷 Imadlak benneteket,maradjatok ilyenek mindig ilyenek!💜 Az Isten aldjon meg benneteket!🌷💜

[@valentinacsemer]

Szimonetta❤️ nagyon szépen köszönjük 😘

[@mrmiki8676]

Érdekes lehet még, mennyi lett a fogyni vége és mennyi most? Mennyit edzetek, és hol? Pl. Otthon, szalon vagy természet? Az anyagcsere a víz jelentőssége meg a 70/30% nagyon igaz. Csak így tovább, ha van akarat lesz eredmény is👍🏆❤️

[@dominika8227]

Gratulálok, kitartóak vagytok :))) Nálam a hízás a nehèz, nekem ahhoz kell az akarat. Egyik eset sem könnyű szerintem, mert fogyni se egyszerű de a hízás se mindegy, hogy milyen, nem mindegy hogy mi miatt jön a plusz kiló. :) Motiválóak vagytok :)))

[@katalinvaczlovik2366]

Minden tiszteletem a titeket 🙏🙏 engem nagyon érdekel ez a téma mert sose voltam vékony de a terhesség alatt ami felszaladt +20 kiló az meg maradt és jött is fel hozzá nagyon nem érzem magam jól a bőrömben egyszerűen utálok a tükörbe nézni hányni tudnék magamtól😥 Párom azt mondta hogy így is szeret és jó vagyok neki de emiatt vele is vesztem már össze hogy úgymond ne támogasson ebbe mert így az életbe nem fogok elkezdeni fogyni mert azt suggalja hogy jó vagyok így is... Mondtam neki hogy kicsit legyen érzéketlen és mondja hogy nem ez így nem jó.... Segítsen hogy eltudjak indulni a változás útján mert ez hosszú távon nem lesz jó se nekem se a családomnak.. 🤔 Szeretnék még ilyen jellegű videókat látni tőletek hogy tudjak erőt meríteni belőletek! Köszönöm hogy vagytok 🙏🙏🙏😍😍❤️

[@boglarkakullaineforis6771]

Nagyon jó tanácsokat kaptunk, köszönjük!! Had adjak én is egyet, egyfajta következő célként : Tegyétek le a dohonyt!! Fontos, még a baba előtt!! Nem véletlen a sok allergiás gyermek, asztmás gyerek. Szeretlek Titeket! Sok puszi

[@valentinacsemer]

Koszonom ❤️❤️

[@izolda-dorakovacs5016]

Gratulálok nektek . Nagyon ügyesek vagytok.

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen ❤️

[@evavaradi4064]

Annyira kedvesek vagytok Gratulalok a kitartáshoz nektek !!! Valentina bomba lettél👏👏💕😘. Én is edzek jò a léleknek is 😘

[@marianneroterbaum4344]

Imádlak benneteket super jók a videóitok❤💪🥰🤗

[@szoverfigizus6086]

Igy ismeretlenül is,nagyon szépen köszönöm a videót 😍

[@valentinacsemer]

Igazán nincs mit, én köszönöm, hogy itt voltál 🤗

[@anasztaziamaga548]

Sok jó tanács van benne amit még addig nem is halottam🤗koszi nektek🥰

[@valentinacsemer]

Szivesen 😘

[@klaudiakulcsar812]

21:44 ne hülyèskedj màr most ez egy komoly videò 🤣😂😂 de szeretem azt a dili fejeteket 😘 nagyon sokat segìtettetek most ezzel a videoval nekem legalabb is köszönöm ❤💯🙏🏼 a disznò szàrnyàt nem szeretem majd pótolom valami màssal 🤣😂😂😂

[@henriettavaradi8793]

Koszi a tancsokat es nagyon motivalt letem most mar en is elfogom kezdeni ep elob etem es annak a felet etemm meg teleg koszi tektek. ❤❤❤❤❤

[@valentinacsemer]

Na jolvan 🤗 sok sikert es kitartó legyél 😘😘

[@henriettavaradi8793]

@@valentinacsemer koszonomes teleg magyon nagy segitsegvagxtok szamomra eliditotatok egy jo utonn koszonom nektek 🙏❤

[@enikoheredi2891]

Úristen annyira jók vagytok. Jöhetnek a főzős videok. Puszi nektek

[@valentinacsemer]

Köszönöm 😘

[@nemeskingahegedusne5157]

Sziasztok nagyon jól összefoglaltátok! Szuper videó lett èn is elkezdtem a diètát

[@hollyhanna7208]

Nagyon aranyosak vagytok 🥰 nagyon jo emberek, igy isneretkenul is szeretlek benneteket 😘

[@valentinacsemer]

Gabriella ❤️

[@andreaszilagyi7220]

Szuper video, és nagyon hasznos🙂 Sok minden ez idáig érlelődött bennem is ami a fogyást illeti. Nagyon sokat segítettetek benne. Már - 3kg minusznál tartok. Természetesen sokat informálodtam előtte a témában, de a végső lökést ti adtátok 🤗 Köszönet érte!!!

[@krisztinanyisztor8021]

Gratulálok nektek tiszta szívből 💞Büszkék lehettek magatokra💞

[@valentinacsemer]

Nagyon szépen köszönjük ❤️

[@csillanagy3919]

Köszönjük szépen! Szuperek vagytok!! 😊 ❤️🥰😘

[@valentinacsemer]

Köszi 😘

[@maradonadiego4714]

És amikor a jó emberek egymásra találnak van egy közös bennünk engem is ValentinÁnak hívnak ❤️❤️❤️🤗🤗majd biztos megtalod Tina néven és jelöltelek puszilak ♥️♥️♥️♥️

[@melindasolymosine9133]

Ügyes! Szuper, ösztönző! Jók vagytok!!! 💕

[@valentinacsemer]

Köszönjük 😘

[@renatakoszegi6193]

Uristen de szeretem hogy ilyen őszintèk vagytok! Semmi megjàtszàs❤😘

[@tibornepapp269]

Szerintem is nagyon jó ötlet ha videókon is elkészítítek

[@gabriellamolnar35]

4gyermek után 100kg körül vagyok, jelenleg bújom a netet, hogy mi lehet a jó +oldás, köszönöm a videót nektek

[@valentinacsemer]

🤗🤗❤️

[@kiskrisztan81]

Nagyon cuki pár vagytok 🤗❤️és igazán hasznos volt ez s videó

[@valentinacsemer]

Szia, örülök hogy tetszik ❤️

[@ginabaranyi1848]

De jó videó . Most ez pont jól jött. Most kezdtem el fogyózni :)

[@eszterbalogh1122]

Nagyon jó a videotok szimpatikusak vagytok 🙂

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 🤗❤️

[@martatoth7]

Tetszett a videotok koszonom

[@gogo8962]

tiszta beszéd ,hatalmas formák vagytok... függő lettem miattatok

[@valentinacsemer]

Köszönjük 😘

[@alizpikacs3653]

Nagyon szépen köszönjük. Tina kérlek majd egy videoba készítsd egy a bulgurt, nekem sosem sikerül 😔😔😔. Nagyon jók vagytok ❤️❤️❤️❤️❤️ Szuper tanácsokat kaptunk

[@valentinacsemer]

Köszönöm 😘

[@valeriaretkes538]

Ami a Vidi elején van kép rolatok én el se hiszem hogy ti vagytok!😳nagyon nagyon büszkék lehetek magatokra!!!!!🥰🥰🥰

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 😘😘

[@delpiero7965]

Minden téren le a kalappal elôttetek! Gondolom nagyon nehéz volt de a kitartó munkânak meglett a gyümölcse!💪👍 Hiányzik a live! Mikor lesz live? Szép napot nektek 👍

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen ❤️❤️

[@nikolettapetyik8551]

Nagyon jó lett a videó sok jó tanácsot adtatok ☺ Imádom a videóitokat puszi nektek😘

[@valentinacsemer]

Köszönjük 😘😘

[@edittihanyi4374]

Nagyon jó videó volt köszönöm .De azért várom a kajás videót is .👍😘🤗❤

[@valentinacsemer]

Meg lessz😘

[@buzaszoltan6736]

Sziasztok nagyon büszke vagyok rátok mindig nézlek titeket az összes videót nagyon hálás lennék ha irhatnék tinával tanácsot szeretnék kérni tőle lehetséges volna egy pár sort írnunk nagyon meg köszöném 😊😊😊

[@valentinacsemer]

Szia,persze 🤗🤗

[@buzaszoltan6736]

@@valentinacsemer és hol tudnék rád írni?😊

[@hollyhanna7208]

Sziasztok, gratulalok nektek 😘😘

[@laszloneburi6905]

Nagyon sok jó tanácsot adtatok 😍🥰🥰

[@retszeekned1184]

sziasztok, Én cukros vagyok, sokmindent nem ehetek sokat nem ehetek ,mégis gondok vannak a sújjal..gratulálok nekektek...

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 🥰

[@alexandrabernathnekato3269]

Gratulálok nektek és köszönjünk ❤️💕

[@valentinacsemer]

Köszönjük 😘

[@belavarga2418]

Sziasztok! Nagyon jól mondjátok, napi 3-liter víz az nagyon szügséges, és ásványvíz az az igazi.👍

[@valentinacsemer]

Koszonom 😘

[@gazdag-erdelyiklaudia2411]

Szuperek vagytok! ❤

[@valentinacsemer]

Köszönjük ❤️

[@miklosdiana7104]

Szèp napot kivànók netek😊

[@ilonakoh7533]

Köszönöm❤🥰

[@zsanettbakacs6293]

Minden elismerésem nektek💪👌🙏 Szavakat nem találok...

[@ildikonagypalne1410]

CSEMER Zoli foglalkozása?

[@anikoszeles9120]

Tinam gratulálok hihetetlen nem is hiszem el 90 körül voltál ma már csodálatosan nézel ki minden elismeresem

[@gusztavneschuszter4796]

Sziasztok ! Tinám és Zoli! ❤️❤️❤️😘😘😘

[@kaudersmercedesz9483]

Sziaaa Tina! Ha kérdésem lenne hová írjak? Köszi szépen!! Amúgy aranyosak vagytok 😊

[@valentinacsemer]

Szia! Facebook, instagram, megtalálsz🤗

[@kaudersmercedesz9483]

@@valentinacsemer köszönöm szépen!!

[@bettinakomjati1834]

De jók vagytok szuperek. 😘😘❤❤

[@frks_nkltt]

25perc alatt 500 megtekintés 🤪🤪❤❤❤ Világiak vagytok ❤❤

[@valentinacsemer]

😘😘

[@maradonadiego4714]

Szépek vagytok együtt 😊😊😊 és a kutyusotok nagyon cukik 🤗🤗🤗🙏🙏🙏♥️♥️♥️💞💞💞😘😘😘😘

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 😘🤗

[@emeseszatmari6990]

De szeretlek titeket🥰🥰🥰🥰

[@brokenangel4486]

Köszi a segítsèget🥰

[@valentinacsemer]

😘😘

[@viktoriafritz8055]

Nagyon helyes pár vagytok 🥰😍

[@valentinacsemer]

Köszönjük 😘

[@helenalakatosova7205]

😘👍🤗

[@valentinacsemer]

😘

[@laszlogaspar1244]

💪🏻👍

[@anitaszalai8345]

Gratulálok 🙂

[@valentinacsemer]

Koszonom szepen 🥰

[@anitap.3692]

💞💞💞

[@davidantal6487]

De jó, hogy rátaláltam erre a videótokra. Még csak beletekergettem, de már abból is vannak reális jó ötletek. Nálunk a gyerek az aki tényleg..... nagydarab.

[@ancsanagy159]

Aranyosak vagytok

[@katakocza9861]

A hiteles forrástól nincs jobb :) szerintem célba ér a videótók, azoknàl biztosan, akiknek csak egy kis lökés kellett :) maximum kiegészítésként esetleg a fűszerekről eshetne még szó, pl. leveseknél, a víz megkötés probléma lehet :)

[@valentinacsemer]

Köszönöm szépen, majd megemlitesre fog kerülni 😘

[@crowyful]

szuperek vagytok! ezzel az alkalmazással fogytam én is 16 kg-t...és mellette zumba, futás..:)

[@valentinacsemer]

Ügyes vagy 🤗

[@hollyhanna7208]

Sertes csirkemell 😁😁 Diszni szarny 😁😁 de jo volt ez a beszolas, fel is nevetem hangosan a buszon 😁😁

[@valentinacsemer]

😄😄🤗

[@picurka9608]

Büszkék lehettek magatokra 🙏💕

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen 😘

[@dzsesszikavarga1873]

Ez most kelllett!! Cssk nehez ha nem all melllettem egyetlen egy emberse! A kerdesem az lenne hogy csak a szendvics kenyeret lehet enni?

[@csillafarkas6356]

❤️❤️❤️

[@valentinacsemer]

❤️❤️

[@bettinakomjati1834]

🙏😘❤

[@edinakis6091]

Szia Tina! Mennyi idő alatt sikerült lefogynod?😊

[@valentinacsemer]

1 év😘

[@mariatatar2779]

Szuper video koszonom !! Kerlek ird le mi az az alkalmazas? puszi nektek !

[@valentinacsemer]

Yazio 😘

[@mariatatar2779]

@@valentinacsemer koszonom szepen!

[@amandakiss1135]

Egyet értek veletek mindenben én is így fogytam le 13 kilót 🙂

[@valentinacsemer]

Nagyon ügyes vagy 😘

[@juditgabor7058]

Sziasztok Gratulàlok nektek 😙

[@valentinacsemer]

Köszönjük ❤️

[@edisontomas3421]

Várom már a fozos vidit ami egeszseges kajakrol szol🙏💓

[@kantalililike1090]

[@lillabenko6621]

mintha nem is ti lettetek volna, minden elismeresem❤

[@valentinacsemer]

Köszönjük szépen ❤️

[@deborabernath7983]

Hány kiló voltál Tina? És most mennyi vagy?

[@valentinacsemer]

90kg voltam, és most vagyok 60kg😘

[@jozsefnekovacs2304]

a teljes kiőrlésű,kalória meg egyezik,de lassú felszívódású!!!

[@szamoca8164]

Sziasztok! Hihetetlen,de minden szavatakkal egyet kell h ertsek! En is ugyanezen mentem keresztul, kb 4 evig voltam 70 kg,de mivel alacsony vagyok,brutal sz.rul neztem ki, noiessegem ra is ment. Tavaly evbe kaptam eszbe h ez igy nem jo, januarba ismet merlegre alltam, 67.7 kg mutatott es akkor eldontottem h itt ennek vege. Ugyanigy meregettem magamnak a kajat (csokkentettem) es en is a Yazio alkalmazas segitsegevel fogytam le 57-58 kgra 4 honap alatt. :D 55 a cel,remelem sikerul,igaz az elmult napokba ragcsaltam es felszaladt ram 57rol 58ra,de mar nem tudok zabalni,mivel a gyomrom terfogata is csokkent. Szuperek vagytok, mindig maradjatok ilyen szerethetoek es kozvetlenek

[@valentinacsemer]

Sok sikert❤️

[@szabibogi2776]

@@valentinacsemer szia tina én rendesen úgy nézlek titeket itt youtubon mint. Egy rendes tv sorozatot szimpik vagytok minden el ismeresem a tiétek... És nagyon motiválók vagytok én most kezdtem el fogyozni 78 kg vagyok nagyon szeretnék le fogyni mert a noisegem ell vette és az ön bizalmamat is nem szeretek tükörben nézni sem, 😒és szeretnék kérni tőled segítséget ha lehetne Yazio alkalmazsst nem tudom hogy kell be állítani nagyon meg köszönném ha tudnál segíteni 🥰

[@valentinacsemer]

Szia,írj zolira segít neked

[@szabibogi2776]

@@valentinacsemer köszönöm szépen és hogy írhatnek rá fben mert nekem fbem nincs? 🤨😘