A Verdade Sobre o Triptofano como Suplemento para a Depressão

Neste vídeo, vou comentar sobre o triptofano, um aminoácido que está presente em alguns alimentos, que é possível tomar como suplemento e que muitas pessoas indicam como um tratamento para a depressão.
Vou falar sobre sua origem, onde encontrá-lo e se realmente há alguma evidência científica de que o suplemento de triptofano pode ajudar na depressão.
Até o final do episódio, você vai entender o que é o triptofano, como ele é importante para a construção da serotonina e como ele foi testado como tratamento para a depressão ao longo dos anos.
E ainda, vou lhe contar também se comer alimentos ricos em triptofano pode ajudar na depressão.
Por último, vou lançar uma ideia polêmica e gostaria de saber sua opinião sobre ela!
Deixe seus comentários abaixo se você já teve alguma experiência com o triptofano ou outras vitaminas.
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Daniel Martins de Barros
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[@carlossoares8657]

Passei a usar o triptofano 1000MG que me foi dado por um amigo sem saber para que serve. Na segunda semana, minha esposa me perguntou se eu estava com problemas. Espantando, perguntei o porquê da pergunta. Ela então me falou que eu estava mais calmo e com bom humor, isso além de ter parado com a compulsão alimentar. Me toquei de que estava tomando o triptofano, fui pesquisar e achei a resposta.

[@ricardoluiz9374]

Qual a marca que você toma?

[@fabiatavares7556]

Minha mãe com 97 anos com ansiedade e depressão, foi o único que ajudou a melhorar o sono dela que não dorme, além do remédio quetiapina , é um sofrimento muito grande , torturante vê uma pessoa idosa sem dormir, sofrendo com dores, acamada misericórdia

[@leilambfernandes]

Mas quando se está deprimido as atividades como exercícios, sono, meditação, hobbies ficam muito comprometidas. Tomar antidepressivo para sair do torpor seria a única solução, então? Porque é sabido que os antidepressivos ajudam muito, mas, como qualquer remédio, têm um lado muito ruim e negativo... Acho que quem procura saída nos suplementos não está procurando uma saída fácil, mas uma saída menos agressiva que os antidepressivos...

[@yurifernandis]

Comentário muito sensato! Acho que o uso de antidepressivos deve ser deixado pra último caso, alguns tem colaterais pesado como falta de energia,ânimo, falta de libido!, anedonia...

[@defesadaverdade1518]

Exatamente! É nos suprimentos que estou procurando uma saída.

Exatamente, no meu caso por exemplo também tenho TDAH e por conta do trabalho e dos estudos eu não tenho tempo para passar mais com o Neuro, Psicologo e Psiquiatra pra pegar receita pra remédio, então tenho buscado saída em vitamina

[@marlossilva3431]

O melhor remédio que eu conheço para depressão e um tiro de 38 no ouvido e só um cápsula e pessoa fica curado na hora todos que usarão saiu da depressão na hora 😂😂😂😂😂

[@joaogabrielguimaraesdeoliv5274]

Estou na mesma, pois passar em neuro e psiquiatra nos atendimentos que eu posso pagar (aquém do ideal) é como eu pesquisar no Google e ele me dar uma receita. Enfim, é uma luta enfrentada que hora em venço, hora eu perco.

[@lumaori7615]

Pra mim está sendo fantástico. Tomo o mais fraquinho 1 por dia e na primeira semana de.consumo eu estou me sentindo muito bem. Ótimo suplemento !!! Recomendo🎉

[@Willianwfv]

Por acaso não interfere na libido? Se de fato isso é importante pra você. Por favor me responda

[@lorenlima007]

Infelizmente hoje os psiquiatras nem querem ouvir o problema do paciente, ja sai passando um monte de remédio , extremamente agressivo, a pessoa fica dopada 24 horas por dia e continua com os mesmos problemas e não se sentindo bem.

[@mariana.b.]

pura verdade, 15min de conversa online ja me deu um cid de depressão e ficou brabo pq eu nao quis tomar os remedios q ele queria enfiar...resultado, eu tinha depressão apenas como comorbidade do autismo q nenhum dos grandes dotoores perceberam pq eles só ouvem o q querem e eles querem é vender remedio.

[@marinunes3322]

Cai de paraquedas neste canal, curti bastante. Vou me escrever e ver outros vídeos. Gratidão dr.

[@user-kc9nl3hr7w]

Muito boa sua explicação. Obrigada

[@geancarlos6523]

Esse medico deve ser bem patrocinado pela industria farmaceutica

[@lucianacanuto9259]

Exatamente! Deve ganhar muita comissão pra receitar aqueles venenos controlados.

[@mariana.b.]

tá dificil achar um que não seja, na area psiquiatrica estão os mais mercenarios

[@toniaguerreiro5253]

Dr Daniel sou sua fã kkkkk show esse conteúdo! Sou graduanda em psicologia e penso como o Sr. Mudar rotina dá trabalho kkk

[@elaineboing8016]

Adorei a explicação

[@mauricio3103]

..Consegui tirar o Rivotril tomando triptofano.. aos poucos .. O triptofano melhorou meu humor , fico mais alegre e brinco mais .. Durmo melhor ... acordo melhor......Essa é minha experiência, para. mim me ajuda sim...

[@Lopes57885]

Você toma antes de dormi ?Em cápsula mesmo ?

[@mauricio3103]

@@Lopes57885 ....Sim tomo uma hora antes de dormir . Em cápsula. ... Veja bem não estou indicando muito menos receitando. Relatei minha experiência com o suplemento triptofano.. Antes de começar a tomar eu pesquisei muito sobre o assunto.. Me falaram bem sobre esse suplemento como eu fiz aqui nos comentários .Eu pesquisei muito sobre efeitos positivos e negativos... Decide fazer a experiência e gostei... Obrigado...

[@kelpatizinha]

Qual você toma ? Por favor se puder responder

[@TaMalluco]

​@@kelpatizinhao de 1.950mg eu tomava dois por dia ao msm tempo. Às 18h da tarde. Porém cada corpo e cada um é um caso. Ele foi ótimo ajudou uns 90% , porém cmg, TD é severo, insônia dp etc ... Aí demorou uns 10 dias para dar um bom efeito em mim! Começou a agir e muito bom ❤🙏🏽

[@nivoneramos9816]

De quantas mg e como toma ?

[@marciavalle259]

Minha mãe é idosa de 87anos e andava sentindo uma angústias, tristeza sem motivoe até chorava as vezes mas não sabia se era depressão. Dei o Triptofano pra ela de 260mg por dia. Ela melhorou bastante. Dormiu melhor, ficou menos cansada, passou a sair, a rir....será que ela tava saudável melhorou?🤔

[@sidney330]

Tá vendo ela melhorou não entendo como médico tá falando que não adianta

[@marciavalle259]

@@sidney330 eles tem que dizer isso pra vender curso dele.

[@rogercsx]

Pergunta para o médico se pode subir para 860 mg. É uma dose relativamente segura, muito provavelmente a deixará ainda melhor.

[@nychollascardozo6342]

Se chama efeito placebo...

[@andersonluquez1164]

Eles sabem que o triptofano melhora é que a busca pelo triptofano tem diminuído as consultas aos psiquiatras e as vendas de remédios químicos que só prejudicam ... Por isso falam mal do triptofano ..

[@keylla74]

Tenho 68 anos… e andava me sentindo sem disposição e desanimada 🫤 Comecei a tomar o L Triptófano e adivinha 🧙‍♀️… Me Sentindo muito Bem, Animada, Sensação de Bem Estar‼️‼️Então Não vou deixar de Suplementar porque Percebo que Meu Organismo Reage Pra Melhor e Sensação de Bem Estar‼️🙏🙏🙏

[@marciavalle259]

Keylla vc toma qto por dia??

[@nychollascardozo6342]

Se chama efeito placebo...

[@rosemaryrose471]

@@nychollascardozo6342se for mal não tá fazendo pelo contrário é muito melhor doque tomar remédio da indústria farmacêutica com certeza ❤

[@marquito.666]

Não é , eu tomava varios tarja preta e substitui pela suplementação e ta dando certo ​@@nychollascardozo6342

[@luangustavo2100]

Pode ser auto sugestão. Mas q bom pra você.

[@luizfernandonunes1493]

Excelente ! Muito esclarecedor...Me inscrevi no canal.

[@EmanuelPVixGe]

Eu sinto uma melhora incrível na questão da depressão. Me sinto muito melhor!

[@ceycarodrigues2694]

Fico deprimida no período menstrual, o único que tomo e me sinto bem ❤

[@baratheon399]

​@@ceycarodrigues2694em mim melhora meu humor e alivia a ansiedade

[@rosimerimenin9853]

Ele é muito bom, perfeito

[@helenocarvalhais3941]

Fiz algumas vezes uma boa quantidade de biomassa de banana verde (tipo caturra), cozinhando na pressão e depois congelando em porções individuais que eu comia diariamente tipo um picolé/sorvete. Me ajudava MUITO!!! Dentro de uma, duas semanas eu não tinha nenhuma dúvida de que estava dando certo, o humor e a disposição melhoravam muito. Recomendo!

[@joaourfer7931]

Eu uso Fluvoxamina (revoc) e gostaria de saber se posso tomar whey protein que contem triptofano das materias primas. isso pode causar uma sindrome serotonergenica?

[@user-yx6bm6uw5y]

Depois de tomar os suplementos, estou elétrica. Me alimento bem e faço exercícios constantes.

[@heitorrochacerqueiracampos3543]

Mestre, pod3 compartilhar os estudos que o sr utilizou?

[@izacosta100]

Eu estou tomando Promind, parece que estou melhorando.

[@sergiovalentini9510]

Realmente é verdade, o triptofano ajuda no humor, se tratando de depressão é mais complicado.😮

[@baratheon399]

Em mim melhora o humor mesmo ,e alivia a ansiedade

[@hevannaarce4958]

Será que funciona para arianas?? 😅

[@rogercsx]

Eu costumava tomar antidepressivo para ansiedade, e, após ajuda de um médico de Portugal, resolvi tentar doses altas de L-Triptofano e resolveu meu problema!!! Eu mudei da água para o vinho! Os remédios (todos que você possa imaginar) sempre deixavam efeitos colaterais (tipo uma sonolência, uma apatia, um desconforto difícil de explicar, simplesmente eu ficava 24h incomodado com os efeitos estranhos). As doses permitidas de l-triptofano, que nossas super agências brasileiras regulam, são baixas em comparação a outros países desenvolvidos (não estão errados, pois não possuem recursos para aprovar com segurança uma dose maior), então eu sugiro procurar ajuda de fora (ou, se tiver instrução, busque estudos de universidades renomadas sobre as doses boas para o seu problema). Em resumo: o L-Triptofano pode sim ajudar na produção de serotonina, e não estará apenas as retendo, mas sim as produzindo (mas recomendo fortemente que seja orientado por um profissional).

[@geanesantos531]

Qual a dosagem que vc toma e horários?

[@rogercsx]

Tomo quatro vezes ao dia. A dose total diária é aproximadamente 2 gramas. @@geanesantos531

[@marciavalle259]

Roger vc tomava ou toma qto por dia de L- triptofano?

[@rogercsx]

Atualmente tomo 2 cápsulas antes do café da manhã e 2 antes de dormir (conforme a embalagem do L-triptofano que tomo, a cada 2 cápsulas são 860 mg). Tomei por 1 ano no almoço também. @@marciavalle259

[@user-nl3tf1hb7m]

Eu tomo remédio tarja preta , comprei suplemento melatonina + triptofano +b3+b6+maracujá. Será q posso tomar?

[@PRP838]

É muito relativo isso, mostrou que traz um bem estar em pessoas saudaveis, entao acho que vale a pena tentar, afinal de contas os problemas de ordem mental sao muito complexos, englobar tudo como depressão, tem TAG, TOC, TDH, Bipolaridade, e em muitos casos, problemas diferentes tem um ou mais sintomas parecidos. Penso que testar é valido, o Dr fez uma especie de provocacao no final, mas eu acredito que tem sim muitas pessoas que buscam mudar seu estilo de vida, se aliemntar melhor, fazer exercícios, fazer terapia, eu fiz e faço, algumas dessas coisas e não me sinto 100% Vou tentar o L-Triptofano, e depois retorno informar se surtiu algum efeito ....

[@marciavalle259]

Isso. Dá o retorno

[@verifymueller]

Vem aqui contar pra gente como foi sua experiência com o triptofano? ❤

[@DANILOMANO15]

e ai deu alguma melhora ou nao mudou em nada ?

[@luanasil2719]

Passou 7 meses. Tomou? Fez o teste?

[@luizsemedo6291]

Depois que tomei triptofano minha insônia acabou adorei estou dormindo muito adorei

[@Willianwfv]

Olá. Me responda uma coisa, afetou na libido? Se de fato isso é importante pra você, eu gostaria de saber se puder me responder.

[@nivoneramos9816]

De qtas mg vc toma

[@recortesfilosofia]

queria sua opiniao sobre o Blue calm, da puravida

[@fabiatavares7556]

Porém se o médico diz que não funciona , então o que tomar , para ajudar as pessoas doentes

[@mariaantonialealsaraivanic5964]

Que verdade.

[@joseanesantos6092]

Me sentir bem Graças a Deus

[@semnome-mh6cf]

iporque tem relatos de pessoas quê largarao os remédios de drogas?

[@raquelelenacrecenzio.freit4388]

Bom dotor tem dia que a noite na hora de dormir parece que EU usei muita droga e nao consigo dormir.EU passo pelo Pis.ele passou lidio PRA mim .mas nao estou bem o doutor pod me esplicar o que causa esse panico

[@e.f.c.2859]

Ele passou lítio pq? Vc fez exame de sangue para ver a dosagem de litio no sangue antes de tomar?

[@joaopaulojp5936]

Dr boa noite tudo bem me tira uma dúvida por favor estou tomando paroxetina 20mg de manhã posso tomar triptofano a noite?

[@julitahostin6035]

Que horas devo tomar triptofano?

[@Metafisicamentesou]

Eu tomo há um ano mais ou menos , faço uso junto com outros suplementos para a menopausa me ajuda muuuito

[@marlimconte240]

Comprei hj...meu objetivo é para ajudar nesse processo da menopausa

[@keilaalvesdasilvamarcelino7083]

Nossa eu estou muito casada na menopausa e outros sintomas qual a dê-se vcs toma minha ginecologista não quer passar pra mim,já tomo alguns suplementos quais vc tomam eu mi sinto deprimida também 😢😢

[@derliteresinha4181]

Derli tinha Oito insônia e o tripfano me ajudou muito

[@goncalvesgoncalves5103]

Triptofano afirmo que foi o melhor medicamento ou suplemento que balanceia toda a questão ansiedade e depressão, sem efeitos colaterais paralelos que causam outros problemas no paciente. Sem medo de indicar o que nunca mais farei será de tomar anti depressivos.

[@usero07]

Ceticismo brabo!

[@sergiovalentini9510]

Falou merda, o assunto é real, não achismo, vá estudar direito

[@sergiovalentini9510]

Realmente é verdade, o triptofano ajuda no humor, se tratando de depressão é mais complicado.😮

[@eduardotiburski9052]

E na ansiedade tem algum efeito tomar triptofano?

[@rosangelafatima2865]

Pra mim não deu certo,estou tomando de novo meus remédios e não vou parar mais e ainda agradeço a Deus de existir remédios pra nós ter sossego para viver,falo por experiência própria quando eu entrei na menopausa umas três médicas me apavorou dizendo não faz reposição hormonal porque causa várias doenças e eu em um sofrimento terrível, mas graças a Deus encontrei um médico que receitou sim a reposição hormonal e ainda me perguntou qual foi a médica doida que disse que é para vc não fazer reposição hormonal se eu não fizesse aí é que eu ia correr o risco de ter alguma doença grave

[@ireneborges2070]

Entendo que dependendo da pessoa ou do problema o triptofano pode ajudar sim. E por ser um produto natural pode experimentar sem a preocupação de efeitos colaterais.E importante procurar um profissional que possa solicitar exames e indicar uma dose mais adequada. Eu faço uso e durmo melhor.

[@anacaroline8259]

Eu comecei a tomar o triptofano pra insônia, e pra mim resolveu muito, eu tomo Daforin pra depressão e ansiedade, e ele me dava uma insônia doida. Aí comecei a tomar o triptofano e estou dormindo bem!

[@maturescente7826]

que horas vc toma e qual a dosagem

[@adailtondejesus1478]

Mas pode comprar ele sem precisar receita?

[@marciavalle259]

@@adailtondejesus1478 sim pode. Eu compro o da casa Pedro. É otimo

[@marciavalle259]

Qto vc toma pra dormir Ana??

[@vandersoncosta9414]

Como ta hoje ?

[@user-lt1dv7jp5n]

Oi eu tomo quetiapina de 25 tomo Deslefaxina de 100 e ácido volporico de 250 para ansiedade e posso tomar esse triptofano

[@marquito.666]

Eu tomava tudo isso, comecei a suplementação de tripanofano 2 comprimidos da catarinense e tô ótimo parei com os remédios, 1 fitoterapico a base de maracujá pra completar por dia é perfeito

[@miltonmedeiros2694]

Vc está certinho

[@brunoiaccarino9562]

Bom dia! Qual o sentido de melhorar o humor em pessoas saudáveis e não melhorar nada em pessoas deprimidas? Rs. Talvez não seja suficiente para a pessoa sair da depressão mas pode melhorar algo em algumas pessoas. Depende de muitos fatores, né? Da quantidade. Etc.

Uai, mas faz todo o sentido, pois a depressão é um transtorno, é uma disfunção. O tratamento pra ela necessita de medicação e psicoterapia adequadas.

[@brunoiaccarino9562]

@ Não faz tanto sentido pq se melhora algo em uma pessoa saudável, é pq ela tbm não tem o humor 100%. Então poderia melhor algo em alguém mais deprimido. Não é 0 ou 100. Tem várias gradações aí.

[@jeffgoes4116]

Bruno, pessoas saudáveis ou não possuem variação de humor, isso é natural do ser humano. Uma pessoa saudável não necessariamente está 100% o tempo inteiro.

[@Manuzim_10]

Amigo, interpretação de texto. Vê o vídeo de novo que tenho esperança que vai entender

[@ivonebairros2926]

Pesquisa erva de São João. Ou gotas de São João. Que é indicado e funciona para depressão. Assiste dra Ana Luiza Aguiar psiquiatra é uma dos canais que explica. E ajuda melhorar a dormir tbm. E ajuda na ansiedade tbm. Estou usando e está dando certo. Substitui no lugar da paroxetina. Que usava mais de 2 anos.

[@user-nl3tf1hb7m]

Comprei um suplemento melatonina +triptofano +maracujá +b3+b6 tenho depressão tomo remédio tarja prega será que posso tomar esse suplemento?

[@sandrapaula7789]

Se vc toma antidepressivo não deve tomar triptofano, minha médica me disse.

[@luangustavo2100]

O positivismo pode ajudar para quem tem depressão.

[@jaletelima7401]

Dr posso tomar triptofano com outros medicamentos? Desvenlafaxina e amitril ?

[@nanipadilha1322]

Li que não pode. Eu estava tomando os 2

[@wagnercelulares]

Posso tomar triptofano e fazer o uso de creatina Dr?

[@edilsonmartins6653]

Bom saber.

[@TaMalluco]

Tomei duas cápsulas era antes das 21h da noite. O de 500mg até agr nada de sono. Tô 220wtts

[@mdtxtdi]

Eu gostaria de descobrir qual vitamina ou mineral interage com o triptofano, ou qual ajuda mais na catalisacão desse aminoácido, por exemplo a vitamina C combina com o Zinco, já a CoenzimaQ10 interage com as vitaminas do complexo B, qual seria o catalisador ou elemento de interação que ajuda com o triptofano ser melhor aproveitado com o organismo, agradeço pelo espaço e o vídeo ficou muito bom, grande trabalho doutor!

[@LadyBinny]

Vi um outro especialista falando que o triptofano precisa da vitamina B6 e do magnésio para ser bem absorvido e produzir serotonina. Se quiser, dê uma olhada no canal Palestrante Thiago Rocha, lá tem alguns conteúdos sobre o triptofano.

[@eliane9413]

Que vídeo desanimador. Te tirou a mamadeira porém não te ofereceu nada sólido.

[@janinemandaro261]

A opinião dele não condiz com os relatos dos comentários mas desestimula quem ainda não experimentou eu uso e recomendo

[@clemilton2010fly]

Pra ansiedade o que é bom??

[@TaMalluco]

É sim eu uso a alguns meses da uma amenizada, vai uns 10 dias tomando certinho da efeito, más pesquisa o médico antes

[@DigitalDicas]

Essa substância mudou minha vida

[@lucivaniasouza3694]

Mudou em que sentido? Dorme melhor?

[@DigitalDicas]

@@lucivaniasouza3694 mais calmo. Porém hoje não uso mais de forma contínua. Procurei mudar hábitos de vida e também usar outras vitaminas e suplementos. Mas o triptofano foi um passo importante para chegar a mudança

[@marciavalle259]

​@@DigitalDicasdepois de qto tempo tomando o triptofano vc se sentiu melhor? Foi rápido o efeito? E qtas mg por dia?

[@DigitalDicas]

@@marciavalle259 200 mg, depois de 1 mês já nota diferença. Mas o ideal é manter uma dieta com pouca gordura para melhora a absorção da substância

[@kellywaltania1453]

Eu estou tomando vai fazer um mês! Melhorei bastante qualidade do sono, ansiedade, tristeza, fico bem mais tranquila! mais Disposta!Me ajudou bastante! Comecei até a fazer academia! Mudei totalmente! Agora tenho qualidade de vida! Tomo dois comprimidos antes de durmi!

[@mauricio3103]

Daniel. são médicos e. nutricionista. Falando que funciona em vídeos ..Assim eu fico louco ..

[@Cristao1234]

Os antidepressivos tambem melhora pessoas saudaveis...

[@daniellalimao]

Não me dei bem com triptofano 😢 após começar a tomar, observei que tive bastante dor de cabeça.

[@alessandramarcelino8937]

Me senti assim, muita dor de cabeça, sono pesado e ruim, cansaço e desanimo! Me deu o efeito contrário, tive que suspender

[@daniellecampista3929]

eu estava me sentindo bem durante 1 mês, agora to sentindo muita tontura,cabeça pesada,enxaqueca,resolvi parar p ver se é ele

[@keilaalvesdasilvamarcelino7083]

Será que não é a dose sempre e melhor começar com uma dose mínima

[@marciarigel2896]

Que legal, verifiquei agora que meus alimentos favoritos tem triptofano. Como bastante há cerca de cinco anos, meu humor sem dúvida é melhor agora, mas nunca suplementei

[@adrianamaria7551]

Quais são esses alimentos?

[@carlabatista2051]

Amendoim é um deles.

[@adailtondejesus1478]

​@@carlabatista2051fala mais alguns

[@janinemandaro261]

Para mim melhorou o humor e o sono mas os médicos preferem remédios tarja preta, eu não preciso de remédio para dormir, faz efeito sim

[@nivoneramos9816]

Quantas mg vc toma ?

[@daniloaureliano5320]

Boa noite, esse 5htp tira a líbido?

[@neivawoiciechiwski9339]

Eu acho que tem medico afavor desse suplemento E a médicos que sao contra esse suplemento poriso a muitos vídeos deichao as pessoas em dúvidas .depressão tem que procurar um pisiquiatra so assim melhora.

[@vandapaixao8785]

Comecei a tomar l triptofano faz 3 dias e parece que está fazendo efeito rebote, não estou conseguindo dormir,fico ligada a noite toda, isso é possível?

[@rafaelsoares2859]

Eu também tomei ontem não dormi vi o dia clarear Sem contar a boca seca e náuseas

[@vandapaixao8785]

@@rafaelsoares2859 O que será que aconteceu? Eu tbm passei a noite em claro 🤔

[@Vainafe814]

​@@vandapaixao8785o seu índice de serotonina está alto .

[@sophyaanelyze7265]

​@@rafaelsoares2859mexeu com a tua pressão

[@elisamatzenbacher2064]

Me aconteceu o mesmo,piorou meu sono

[@jeffersonbernardino1992]

O meu médico me prescreveu Ômega 3 para o transtorno de personalidade borderline. Faz algum efeito?

[@marcelacoelhojungklaus2313]

Eu tenho transtorno bipolar e é indicado omega 3

[@Manuzim_10]

Só um alerta. Ao comprar procure aqueles que tem certificação. Omega 3 é fácil de "piratear" digamos assim. Muitas indústrias colocam ômega 3 em quantidade baixa e de qualidade questionável. Em seguida adicionam óleo de girassol na cápsula. Aí vc tá pagando pra absorver gordura ruim e absorver mais colesterol. Sempre compre o que vem com certificação

[@constanciasilva8725]

Sofro de ansiedade e n quero tomar remédio controlados tomei o fluxetina e engordei horrores queria um natural Dr

[@gb-ch8wl]

​@@constanciasilva8725toma valeriana com suplementos do complexo b

[@Manuzim_10]

Eu uso nao pra depressão. Uso dormir melhor. Mas assim, estou usando a 3 dias. Sera que o triptofano me ajudara a dormir melhor?

[@lucivaniasouza3694]

Oiii? O triptofano te ajudou a dormir? Estou pensando em mandar manipular, tenho uma insônia triste, tô tomando um controlado pra ajudar a domir😢

[@ademirtunucci6341]

Tomava patz...expeimentei passiflora seakalme 500mg...intercalo com triptofano 500mg, ajuda muuuito

[@Manuzim_10]

@@lucivaniasouza3694 ajudou sim 😀

[@deusenioliveira9058]

​@@lucivaniasouza3694 pode tomar eu tinha problemas com insônia e me ajudou muito.

[@lucivaniasouza3694]

@@deusenioliveira9058 mandei manipular 😊

[@ceiacunha5914]

Qual os sintomas da depressão?

[@adrianamaria7551]

Cansaço, desânimo, tristeza sem motivo, ruminacao de pensamentos, apatia ...

[@marcio6606]

Precisa responder ?

[@rogercsx]

Sim.@@marcio6606

[@luangustavo2100]

O efeito placebo a auto sugestão é muito comum até dentro e fora das igrejas, nas crenças, etc. Tem pessoas que tomam farinha achando que é remédio e duzem se sentirem ótimas. 😄

[@marcoantoniorodrigues2360]

Que triste

[@mariadaluzsoares4199]

Tomo fluoxetina e queatipina

[@joaoeduardoqueirozdossanto3285]

Você doutor é médico da indústria farmacêutica sempre vai contra os supremento so pensa no dinheiro.

[@nanipadilha1322]

Fatoooo

[@tiagosa7873]

Não sei se esse é o caso, mais infelizmente não dá pra confiar plenamente nesses profissionais da medicina. É um empurra empurra de medicamentos absurdo. O amor ao dinheiro é a fonte de toda sorte de coisa prejudicial. E a medicina é um campo que exploram muito isso.

[@mauricio3103]

..... Daniel já pensou se o triptofano servir para a depressão ..Os laboratórios. não iam. gostar né....???

[@EFEITOSSONOROSBR]

Vou começar a tomar hoje. Comenta aqui pra vcs saberem o resultado.

[@EFEITOSSONOROSBR]

Tem 4 dias que eu comecei a tomar o Triptofano. Estava com insônia, ansiedade... agr estou dormindo mais cedo e acordando mais cedo. Voltei a ir na academia, sinto que estou descansada agr. Antes eu acordava já com um peso, agr acordo super bem.

[@josin4496]

​@@EFEITOSSONOROSBR Melhorou significativamente? Estou tendo ansiedade ultimamente vai fazer 2 semanas, estou duvidando se pode ser a falta de Triptofano no corpo, faz 1 mês q não consumi muito banana e ovo raramente, Será? Eu não sou de ter crises foi simplesmente do nada.

[@EFEITOSSONOROSBR]

@@josin4496 Sim melhorei muito msm. Ele regula o sono e melhorou o meu humor e disposição no dia a dia. Pode comprar sem medo, vai te ajudar a ter um sono muito bom.

[@nivoneramos9816]

​@@EFEITOSSONOROSBRDe quantas mg vc toma, e como toma ?

[@edmilsoncarlos779]

esse cidadão tem problema com a indústria desse remédio kkk tomo e me sinto muito bem recomendo

[@lepcam]

Os antidepressivos, como o triptofano, atuam também na recapitação da serotonina, então, nenhum funciona tambem. O efeito placebo é que resolve toda a parada.

[@ribeiro9392]

Gente, caso nao saibam, ele aumenta a libido também!

[@thiagodosreis8533]

Muitos suplementos alimentares ajudam em muitas coisas. O Treonato de Magnésio e o Zinco Quelato ajudam na questão da ansiedade e da libido. A voz do povo é a voz de Deus. Eu vou continuar apostando em suplementos. Vou comprar também algumas vitaminas do complexo b, vitamina c, gaba, ômega 3, vitamina d3 e fazer exercícios sim.

[@fernandabruczeck325]

Serioooo

[@oswaldodalla8633]

Eita. Quero o contrário. Isto me incomoda....

[@oswaldodalla8633]

Já sou um idoso...

[@marcoantoniorodrigues2360]

Gastei dinheiro atoa?

[@adailtondejesus1478]

Gente eu nao tenho sintomas de depressao,porem demoro a dormir e acordo no meio da noite,,queria saber se esse medicamento causa dependencia,,ae precisa receita pra comprar e primcipalmente se ele ajuda realmente no sono

[@elizetemartins-1032]

Oi vc pode comprar sem receita eu tomando acordava e perdia o sono agora não .❤

[@mariadaluzsoares4199]

Mas se eu tomo remédio pra depressão e para dormir.Posso tomar triptofano?

[@rafaelbarbosa6719]

Não faz efeito algum, inclusive para ajudar a dormir. Joguei dinheiro fora!

[@evanilsonsantana2814]

Deveria ter informado o que é realmente eficaz ao invés do triptofano... Cada dia vejo mais e mais profissionais ressaltando o que naturalmente, caseiramente e suplementarmente não funciona... Por quê? A natureza e seus meios por acaso não é a raiz da cura? Ou somente remédios e profissionais são úteis com seus tratamentos e medicamentos manipulados em farmácia?

[@rogeriobutignon1708]

Médico de laboratório passa só química e química tem efeito colateral é muito

[@danielold2619]

Ah! eles estão desesperados k

[@cafezinhoecafedas5]

kkkkk

[@TaMalluco]

Eu tomando agr o de 500mg kk pork o que eu tomava era de 1.950mg cada um dos dois que eu tomava por dia! Resumindo (eu vim ak ver os efeitos colaterais achando que era só para dormir o remédio kk😆😅, e sim luto a anos contra, Dp... TDAH, etc etc...

[@MessoR]

Triptofano e Sertralina, faz mal? Alguém aqui toma?

[@royrogis5277]

Eu tomei sertralina muito tempo mas não fazia efeito nenhum para a ansiedade comecei tomar triptofano a minha vida mudou da água para o vinho, mas não pode tomar junto com a sertralina

[@MessoR]

@@royrogis5277 É impressionante, cada caso é um caso mesmo!! Não cheguei a experimentar Triptofano sozinho mas a Sertralina salvou-me!! Dá é alguns efeitos secundários... Enfim, não há bela sem senão

[@ligiauchiyama7845]

Floral de SAINT GERMAIN

[@AnaPaula-kt1oi]

Claro, depressão é causada pelo baixo funcionamento/atrofia de certas partes do cerebro que regulam o prazer, só suplementos não vão mudar isso mas sem uma alimentação adequada também não se melhora de depressão.

[@eliane9413]

É o video ficou a desejar. Faltou elaboração e não ofereceu alternativa.

[@user-dt7ks1wf3p]

Depressão devido atrofia de certas partes do cérebro? Qual estudo diz isso? Isso é uma causa psicológica e não física

[@AnaPaula-kt1oi]

Se os sintomas fossem apenas psicológicos então vc estaria certo. Procura o canal do Dr Marco Abud (Saúde da Mente) e o que ele fala sobre depressão. Outro video: "Doctors: Depression Shrinks Parts of the Brain". No exterior já não se trata depressão maior como uma doença puramente psicológica a muito tempo.@@user-dt7ks1wf3p

[@marlossilva3431]

Eu uso e sinto bem melhor com o triptofano deque sem ele ate mesmo uma banana melhora minha depressão

[@elieciribeiro6131]

Você é médico , ou dono de farmácia química?

[@luizfranca902]

"suplementozinho" achei depreciativo e antiético. Para defender uma teoria ou tese não precisa disso.

[@vips8828]

O saudável que ele fala deve ser alguém não depressivo… pq se ajuda quem tem por exemplo quem tem transtorno disfórico pré menstrual ,vale a pena. E se ajuda alguém saudável que tem seus hormônios funcionam bem então é apenas um estimulante como um energético , interpreto assim…

[@rafaelpace2627]

8 minutos da minha vida perdido credo

[@priscilamonteiro6105]

Kkkkk exatamente