[A Votre Santé] "Comment perdre la culotte de cheval ?" avec le Dr Alain Delabos

[@vincentecohen5433]

Merci grâce a vos conseils je me nourris correctement et je commence a maincir. Enza stella

[@balydiallo2325]

Merci Docteur je suis vos conseils depuis un mois j ai perdu 6k les 2 premières semaines mais depuis vois qui ne descend pas comme le début mais je continue cas même j était à 102kilos le 10 mars aujourd'hui je suis à 95kilos je mesure 1m72

[@marielouisemarignan9977]

Je fais encore de petites erreurs mais la chrononutrition me va très bien, j'ai moins de pulsions au niveau du sucré 😉

[@marielouisemarignan9977]

Coucou, j'ai écouté la vidéo jusqu'au bout, enfin quelqu'un qui répond à ma question j'ai toujours entendu dire qu'il fallait manger bp de légumes verts la question que je posais c'était pourquoi une vache qui mangeait autant d'herbe était aussi grosse 👍😂

[@carole9419]

Pas de pâte, pas de légume à midi.... Bein du coup on mange la table ????

[@bat7492]

J'ai essayé et franchement ça passe !

[@rofaidagarmat4785]

😂😂

[@plumedeloup6318]

😂😂😂 vous m avez fait bien rire merci 😘

[@kovelyy]

Quel lourdeur cet animateur Roblochon

[@georgesand5358]

Mais on lui demande pas au journaliste de commenter à chaque fois . On ne peut pas suivre sérieusement.

[@rabiarabia6113]

Dommage les interventions du journaliste interrompent le suivi et la compréhension des conseils du médecin.

[@hajarmkns8674]

Mdrrr j’adore ce Dr Alain ! Moi qui a une culotte de cheval je vais essayer de suivre le conseil sur les repas..

[@hassna3081]

Il est vraiment énervant ce journaliste! Qui plus est,est arrogant!

[@elianetechene8209]

Et les hormones, on n en parle pas ??? oestrogènes, progestérone, et androgene, ça joue tellement....

[@rofaidagarmat4785]

C'est quoi ... mais quesque... bon sang c'est quoi ces mots ?!!!

[@nanychantal8044]

Il est facinant je l adore quand je l ecoute j oublie ma dèpression j envoie à ma soeur et lui dit ècoute le si on s avait aller près de lui pour expliquer nos problemes se serait gènial j l ècoute tout ou presque les après midi sur ma tablette mai je trouve pas bien quand il passe tout le temp des gens deriere lui la votre aussi dèconcentre

[@myriamlahaye2093]

Pour finir on a pas su ce qu il fallait manger le soir grrr....

[@oliviahugo8261]

C'est du poisson ou de la viande blanche avec avec des légumes en chrono nutrition.

[@georgesand5358]

Avec toutes ces plaisanteries , l’explication ne va pas jusqu’au bout . Le journaliste interrompt sans arrêt, on se moque de ce qu’il mange , aucun intérêt pour l’émission. Là, on peut en déduire , alors , pas de féculents le midi et pas de légumes , ... ce n’est pas sérieux . Dommage . Il faudrait expliquer de manière générale . Le ramadan n’a rien à voir avec des explications nutritionnelles.

[@lazaarfrance]

Alors comment doit on manger le soir ? Pas de féculent et pas de légumes a volonté en gros on dine pas

[@myselfl444]

Poisson a volonté avec un peu de légume s

[@atayna3]

Un peu de légumes du du poisson basta éventuellement un petit peu de riz

[@mireillegodeneche7376]

Laissez parler le docteur on s en fout de ce que mange le journaliste !!

[@younes2116]

C'est du baratin ce que vous raconte ce charlatan la répartition des graisse est génétique

[@danielhugot9963]

Dr. Delabos...! Je commence à faire le régime starter j'en suis qu'à ma 1ère semaine . Mais quand peu on boire un petit verre de vin dans cette formule...? Merci encore pour vos interventions très bien expliquées.

[@bat7492]

Il faut boire du vin le matin pour s'hydrater et être de bonne humeur 🙂 Je plaisante. Le docteur Delabos dit qu'il ne faut pas boire d'alcool en mangeant de la viande rouge, par rapport au fer. J'imagine qu'occasionnellement un verre le soir ne peut pas faire de mal et évitera la frustration qui est très dangereuse dans l'alimentation 🙂

[@marieguerin5392]

Le vin est autorisé au moment des deux repas joker par semaine

[@thomaslee6060]

J’adore le chapitre hippopotame 😂 : « ça court à une vitesse folle ! » 🤣🤣🤣

[@atayna3]

Ah je comprends pourquoi je n'arrive pas à perdre de ma culotte de cheval, je mange beaucoup de légumes à midi et soupe le soir au moins 1 jour sur 2 , parfois jme gave de légumes le midi , merci de la viande merguez c'est bien ? J'aime que ça !!!!

[@multipass9338]

Pas de soupe le soir cela provoque rétention d'eau et tension

[@missmimiOfficiel]

Franchement moi aussi le journaliste m'énerve 😥

[@Lulueelove]

En parlant de Culotte de cheval, justement, le cheval est un herbivore, il a plutôt belle allure, musclé et svelte, voir très musclé et dessiné selon les races. Pour autant, il ne consomme donc pas de protéines animal. Cest donc un contre exemple aux hippopotames et aux vaches, quoi que ces animaux la, sont eux aussi pas mal musclés. Je ne pense donc pas que l on va tour ressembler systématiquement à des hippopotames en mangeant des légumes et peu de viande pour certains. Qu en pensez vous et comment expliquez vous alors le phénomène du cheval ? Merci par avance de votre réponse que j espère nous aurons afin de faire évoluer les pensées de façon constructive.🙏👼🌈

[@jacquesbodet9355]

Ils ont des muscles grâce a l'exercice tout comme les humains tu mange trop tu fou rien tu stock c tout simple

[@Alex-iz4oz]

Mais ils ont un gros bide

[@Ozgrandmother]

a qu'elle heure doit on prendre de l'iode ? et aussi les vitamines?

[@mia-yw4my]

Allez je commence à écouter les conseils d’Alain DELABOS

[@serenade1765]

Légumes le matin ?? Je comprends pas. Dans ses livres il est dit que les légumes on mange le soir.

[@isabelbochaton2689]

Moi dans ma famille tout le monde est gros. Mais je fais attention à ce que je mange, je reste mince. Et on me dit toi tu as de la chance tu ne grossis pas. Lol 😂

[@marinaloiacono342]

Je comprend rien pas de légumes pas de fecul alors on mange quoi

[@marieguerin5392]

Fromage avec la moitié en poids de pain le matin. Viande rouge et légumineuses ou féculents le midi. Poisson/ crustacés ou viande blanche et légumes verts le soir. C'est quand même pas compliqué

[@annemariesavoye]

Je vais essayer de manger comme il dit .! Mais quand prendre mes jus de fruits et légumes alors '??? Qui peut me répondre SVP ??? MERCI

[@Afonso3]

Marie Savoye quand tu veux les jus maisons c’est très bien, mange aussi les fibres de temps en temps, tu peux même les prendre à la fin dans ton robot quand c’est extrait. N’écoutes surtout pas ses conseils de merde, le fromage c’est que des graisses saturées mauvaises inassimilables, en plus des facteurs de croissance du lait cancérigène, de l’œstrogène présent, de la mine de sel que c’est, et de la décalcification osseuse que présente l’acidité de ce produit

[@sissinails847]

Au goûter 4 à 5h après ton déjeuner jus de fruit maison légumes en jus??? Peur être le matin mais pas sûre rentre dans le groupe chrononutrition tu poseras ttes tes questions des experts t'en diront plus...😉

[@carole9419]

D'après son livre, à 16h jus de fruit naturel ou fruit avec 4 carré de chocolat et pas des gros.... Le sucre à 16h, il parle aussi de legumeux, haricot blanc, lentille etc....faut acheter son livre

[@PARRAMARIADELPILAR]

J’en ai marre de manger protéines animal et féculent le midi.Le soir poisson légumes.bien sur fromage le matin pain.Je veux des viennoiseries avec nutella le matin + un bon thé au lait frais au miel.Midi:escalope de veau a la crème champignon avec riz basmati.Le soir comme le matin.Voila mon kif et la c est très dur pour moi dans ma tête,la nourriture me dégoutte alors je jette souvent mes repas et après j’ai hyper faim.Voila mon histoire de diabétique type 2.je désespère.........

[@thomaslee6060]

C’est sexy un homme qui parle de culotte de cheval 🥰

[@chrys3099]

🤣

[@taninagauthier6347]

Bonsoir, J aimerais RDV avec le docteur comment faire svp merci

[@debieoussadi8332]

Prendre rdv sur doctolib

[@jojo_lasaumure]

Les aliments quo vont dans la poitrine, les aliments qui vont dans les hanches... ahahahahah Quel charlatan ce monsieur!

[@curemichel1389]

C'est pas vrai !!! il va répéter la même question pendant 1 heure ??? c'est clair pourtant ;...

[@eglantinananina6320]

Non, c'est archi faut ce que vous êtes entrain de dire monsieur, chaque corps a des zones où il stocke la graisse, c'est génétique.

[@terminator1716]

Mais on va pas se taper du fromage chaque matin.

[@negha57800]

Il suffit de se y habituer. C est très facile .

[@sissinails847]

Où quiche ou pizz ou charcuterie. ...ou raclette! On s'y fait c comme pourquoi manger des tartines tous les matins...Pourquoi? ? Par habitude par éducation. ..donc c une éducation! C super bon pour sa santé surtout...c un changement de vie oui mais que du bonheur!

[@mayachikh411]

Le prophète dit de manger avec modération à la rupture du soir et bien avant l'aube

[@malicazekraoui2499]

La culotte de cheval ne font jamais tout le corps Fonds sauf la culotte de cheval alors on va se la faire retirer ça c'est fait

[@catherinecatherine2286]

Le régime le keto ça marche bien essayer le

[@lenzlamothe4733]

Catherine Sultan Salut Catherine Ou est ce que je peux trouver ce régime keto stp ?

[@lenzlamothe4733]

Catherine Sultan beaucoup de personnes en parlent .

[@sabinechaves9916]

Mdr le cheval est lui il porte la culotte

[@Liliigaga]

Super l'avis d'un "problème" purement féminin vu par des hommes. Quand est-ce que ça semble logique de parler du corps des femmes sans en être une ?

[@oliviahugo8261]

Un médecin ne discrimine pas, il soigne autant les femmes que les hommes.

[@rymmaseratti9363]

C quoi cet histoire de ramadan ramadan ramadan ?????

[@arouis8528]

Il intervient dans une radio maghrébine c’était pendant le ramadan

[@semmiaabdi9406]

Ce monsieur est bien désagréable. Pourtant je fais l'effort de l'écouter mais...on a du mal à avoir l'info !!!

[@navigator5807]

Culotté de cheval faut t il arrêter les flocon s d' avoines

[@thomaslee6060]

9:00 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@frederiqueb9353]

On s en fout le journaliste on parle de la culotte de cheval qui concerne les femmes. ...Medames contre la culotte de cheval mangez de l avoine

[@barbiebrune3545]

Frederique B ah bon ?

[@DocteurAlainDelabos]

ah ben non ... ! c'est une blague je pense...

[@marysepulisciano3285]

Si j'ai bien compris"6 oeufs à un repas!!!!"je n'aurais plus la culotte de cheval mais pour le cholesterol.je fais quoi????Vous,en tout cas,vous n'avez pas de problème pour savoir quoi fumer

[@sissinails847]

T'as pas bien compris c pas grave ...La chrononutrition ça ne s'explique pas en 5mn faut d'abord connaître parfaitement les mécanismes du corps et ses réactions face au moment de la journée et aux aliments consommés pour pouvoir la comprendre... Donc soit on apprend on teste et on adhère ou soit on critique sans savoir! Lui il est docteur depuis plus de 30 ans nutritionniste et spécialiste en chrononutrition. ..Avec plus de réussite que personne d'autre et toi t'es quoi? Un scientifique? 😁😁

[@audreygdt8648]

Les 6 oeufs c'est pour un homme de 1m80 ;)

[@jacquesbodet9355]

Il n'y a pratiquement pas de cholestérol dans les œufs ..

[@oliviahugo8261]

Les œufs sont à limiter lorsque on a du cholestérol et la quantité dépend de la taille.

[@lynasams4673]

On s’en fout de l’hippopotame c’est pas le but de l’émission en plus le journaliste qui parle sans arrêt bouuu😡😡😡😡😡

[@citronelledupuis5548]

C est une émission pour les musulmans !!!!!!

[@citronelledupuis5548]

Voys nous GAVEZ avec le ramadan..

[@isabellesautiere992]

Rien de tel que la chrononutrition ! Manger les bons aliments au bon moment. C"est très simple et on mange de tout! Et un ou deux "repas joker" par semaine,ou vous manger toutes les bêtises que vous voulez ! Les gens qui critiquent,ne veulent pas changer leurs habitudes!...renseignez vous, ça coute pas cher ! Ce docteur Delabos a inventé la chrono il y a plus de 30 ans .. il n'est pas novice !!!

[@vivianescoccia1104]

Tout à fait

[@carole9419]

As tu essayé, moi j'ai le livre à la maison.... Dure de tenir

[@hnli912]

Pourriez vous m envoyer un lien sur ce procédé ? Jamais entendu parler D'avance merci ! 😊🍀