Ашыкча салмактан жана ичтеги майдан кантип арылса болот?

[@КанатЖумабев]

Жакшы нерсе екен 👍 👍

[@АидаОрозбаева-х9ю]

Рахмат сиздерге!

[@НазгулТалантбекова]

Бул эже менен кантип байланышсак болот сабагына барганга

[@ГулмираОлжобаева-й6г]

Кантип арктасам болот москвага келатып таразага тушкон елем 58 к елем азыр 78 жарым к мын курсак салып семирип кетим инбир лимон чай ичип атам зеленый чай ичип атам ертеменен гречка каша жейм маный каша рисвый каша сат 6 дан кийн жебейм 15 кундо 2 к арыктадым курсагым кирбей атат

[@КалыклваДамира]

1 көнүгүү вакуум 🖒 во сработает күн сайын ач карын эртен менен жок дегенде 10 минута жасаныз результат будет заметно через месяц но регулярно надо выполнять упр атак сиз 15 күндө 2 кг жакшы таштапсыз

[@МирайымЭркинбекова]

Гречка диетасы менен 15кундо 8кг арыктагам. Суу коп ичишиниз керек эртен менен ачкарын 2стакандан. Калган убакта 2саат сайын ичип турсаныз жакшы болот кунуно 3литирден.

[@АйкаАбазМайрамбековы]

Гулмира Олжобаева

[@АйкаАбазМайрамбековы]

Гулмира Олжобаева

[@ainazbekm6217]

Аба жакпайт окшойт,семирүү эмес шишуу болушу мүмкүн. Жолдошум да аппак,купкуу бети бирок томпок болуп кеткен. Бишкекке келип кайра өзүн салманына келип, шишик таркаган.

[@ВенераСалиева-н1щ]

Нурдоолот байке👍

[@ГулсанаКадырова-щ3к]

Сулуулар! Улуттук койнок, баш кийимибизди кийгилечи силер улгусунор, жакшынакайда коруносунор!!!🙂

[@КымбатТокбаева]

оозу да кызыктай экен кыйшык уну жоон экен бирок келбеттуу экен

[@ФаридаОторбаева]

Ийога 👌

[@zarimamusaaeva49]

Ушинтип кыйнмлгыча,тамакты аз,нормасы ,убагы менен жегиле!🤣

[@susarmirzaeva1891]

Адресинеррди айтып койгулачы

[@magomegbatirov9097]

Жугурсоне болот арык тайбы

[@magomegbatirov9097]

Неге

[@magomegbatirov9097]

Жугурсо не болот арыктайбы

[@АйбекАйбеков-п1щ]

Молодцы. 🍓🍒🚵

[@АйгульТентиева-й4б]

Омуртка грыжасына зыяны болбойбу?

[@АброрАбдувахидов-ш6ф]

болбосо керек

[@ЭраалыЖакыпов]

Кантип прести кыймылдатып жатасынар

[@busaraeshimbetova4623]

Баланы кыйнабай спортивный кийинтип койсо болмок. А так молодец.

[@asidamoldosheva7843]

Busara Eshimbetova школдон эле суйроп келгендерди😁

[@ФаридаОторбаева]

Вакуум

[@АлашпПллпшп]

Азамат

[@МээргулЭргешова-ч1ю]

Молодцы

[@МусабекТашматов]

Озун корсот сон болбойбу

[@ФаридаОторбаева]

Мен планканы 15мин турам😉

[@НурсалАтаназаров-с2у]

Кылып журуп кылбай койсон дагы семирсен керек

[@АсельТурдалиева-ш1ы]

Адамдар га сын такпагылада аныда кудай жараткан озун озу жасап алган жок ушунчалыгына кудайыма шугур дегиле

[@ТЕНТОРИУМПЧЕЛКА]

Орусча аралаштырбай Кыргызча суйлогулочу?Чала Кыргыз болупбара жатабыз? Кыргыздын эле кызы экенсин.Чойроктобой эле. Конугуунор жакшы.Ич дегенди Курсак деп айтса болот.

[@kyrgyzstanmoskva3128]

Кыргызча эле суйлоптур,медициналык терминдерди гана орусча айткан,себеби котормосу жок да.

[@РахатМуратбекова-е9т]

Алыпбаруучу узун кийсен болмок корунуп калайын дейт уялсан кичине

[@ГульбарчынДуйшебаева]

Кантип

[@kytaikytai1110]

Урматтуу кыргыздын кыздары Узунураак же бошураак кийим кийип алсанар болмок бул жакта туруп мен уялып кетип атам уят уят уят

[@manzuraabduraimova4046]

Чон аялдарда ашыкча салмак коп жолугат кантипу арыктаса болот бирое бут дене мучолоруго нагрузка келет билген кенешинерди айткыла

[@ЗиёдахонБурханов]

стрестен наборот адам арыктайт кайсыл айбандар стрестен коп тамак жейт доолот сумбулду арыктаткыла

[@СабахЛайл]

Зиёдахон Бурханов Стресстен кээ бирөөлөр арыктайт кээ бирөөлөр семирет мен стресс болсом сразу семирем эч нерсе жей албайм бирок семирип кетем

[@kurmanjanermamatova4157]

Кээ адамдарды шишитип жиберет

[@asidamoldosheva7843]

Ведущий топтоголок экен. Топтоголок🤣🤣🤣