Ab wann geheilt?

[@clashroyal812]

Ich glaube, geheilt ist man nie ganz. Aber die Besserung auf dem Weg zur Heilung ist auch schon wohltuend. Ich habe nach langer Suche einen wunderbaren T. gefunden, der mit mir nur auf der Gesprächsebene gearbeitet hat und mir das Leben erklärt hat. War sehr hart mitunter, ich fühlte mich aber zu jeder Zeit verstanden. Bin mit mir im Reinen, aber nicht geheilt, und sehr fragile, was Triggerthemen betrifft. Ihr Video bestärkt mich sehr weiter zumachen und tiefer zu gehen. Sie haben es wie immer wunderbar erklärt. Danke!

[@chriscr8998]

Sehe mir regelmäßig Ihre Videos an, für mich sind sie hilfreich, Danke dafür👍Jetzt zur Frage, ab wann man geheilt ist. Ich denke es kommt darauf an, wie die Person es für sich im Alltag integrieren kann und das Leben so gestaltet, um mit Gedanken, Gefühlen und Wohlbefinden in Balance zu kommen. Es kann lange dauern und auch Rückschritte geben. Jeder mit einer traumatischen Geschichte musste schon sehr viel meistern und ich kann nur für mich sagen, das man es annehmen muss. Es gibt noch so viele schöne Dinge, die jeder sehen, spüren und lernen kann und das jeden einzelnen Tag. 🌞

[@j0e1s2s3]

Ja. Der Weg ist in der Regel deutlich länger als man denkt. Heilung. Dahinter steht ja auch die Frage, was ist krank und was ist gesund, das gesellschaftliche Bild von Gesundheit ist meiner Meinung nach eher fragwürdig.

[@danieldrobny8941]

Hey, ich danke Ihnen für ihre Videos. Ich bin schon länger in Therapie...bin 31 Jahre und hoffe ich habe ein guten Therapeuten. Noch weiß ich nicht, wann ich "geheilt bin" habe auch endlich die kPTBS und kombinierte Persönlichkeitsstörung bzw. Borderline...

[@HuoreaAbdella]

Es ist toll das du so ehrlich und offen über deine Geschichte sprichts und das grad als Psychiater Danke dafür ☘️💚 Ich Persönlich glaube nicht an Heilung ich werde NIE vergessen was man mir alles angetan hat vorallem als Kind egal egal wer es war Ich glaube daran das ich an mir arbeiten muss bis zum Lebensende das tue ich auch tagtäglich und es ist super schwer aber kleine Erfolge sind da und ich muss noch sovieles lernen aber Hoffnung habe ich das es noch besser wird man kann und sollte vieles ändern und vorallem Akzeptieren das Sachen passiert sind aber sich auch daran erinnern das man inzwischen Erwachsene ist und Freier ist seine eigene Entscheidungen treffen kann und vorallem man sein Leben selber in der Hand hat und es besser werden kann ☘️ aber Heilen daran glaube ich nicht

[@xyDamian]

Er ist psychologischer Psychotherapeut und kein Psychiater. Wenn du nur zum Psychiater gehst, ists ja klar, wieso sich nicht viel bessert...

[@HuoreaAbdella]

@@xyDamian Ja habe es dann verwechselt Wer sagt den das ich zum Psychiater gehe die verschreiben sowieso nur Tabletten die ich allgemein nicht nehme...

[@HuoreaAbdella]

@@xyDamian Ja da hast du schon Recht Nur finde ich Persönlich das Menschen sehr schnell zu Tabletten greifen bevor Man(n) selber was getan hat für sich und viele nehmen bis zum Lebensende Tabletten was nicht nur für den Körper super schädlich ist sondern auch für das Gehirn und Tabletten unterdrücken vielleicht eine Zeit lang das Leid aber auf Dauer kann das doch nicht die Lösung sein und wenn man eine(n) guten Psychotherapeut/in gefunden hat dann ist das soviel Wert und man sollte Dankbar und froh sein die Hilfe zu erhalten dennoch sollte man nicht als Patient/in Erwarten das die einen Heilen wenn man dran glaubt oder die ein alles abnehmen den das tun sehr viele Patienten/in was den Psychotherapeut/in gegenüber nicht Fair ist man sollte froh und Dankbar sein Hilfe zu erhalten aber am Ende des Tages kann man(n) sich nur SELBER und ALLEINE helfen und den Weg gehen e.t.c

[@HuoreaAbdella]

@@xyDamian Ja da hast du Recht Grad wenn man z.b eine Psychose hat dann bin ich auch total dafür oder ähnliches Aber ansonsten halte ich nicht soviel von Tabletten Tabletten unterdrücken die Gefühle das Leid oder den Schmerz aber auf Dauer kann das doch keine Lösung für alles sein und man sollte meistens finde ich selber erstmal versuchen sich zu helfen auf verschiedenen Arten wenn das nicht hilft kann Man(n) zu Tabletten greifen viele nehmen sofort Tabletten und denken nicht nach was für Nebenwirkungen es auf Dauer für die Organe und das Gehirn hat ich wäre da sehr sehr vorsichtig und wenn Man(n) ein guten Psychotherapeuten gefunden hat dann sollte man mehr als froh und Dankbar sein jemand zuhaben der ein Tipps geben kann e.t.c dennoch sollte man als Patient/in nicht viel erwarten und schon gar nicht das die Psychotherapeuten ein die komplette Arbeit abnehmen und sie ein komplett heilen das erwarten viele Patienten/in das ist so Respektlos und absolut nicht Fair den Psychotherapeuten gegenüber man sollte froh und Dankbar sein wenn Man(n) Unterstütz wird aber am Ende des Tages schafft man es nur ALLEINE sich selber zu Helfen und man sollte Stark sein aber vor allem auch viel an sich selber arbeiten und sich nicht Emotional abhängig von anderen Menschen machen

[@HuoreaAbdella]

@@xyDamian Ja zumteil hast du Recht grad wen man eine Psychose hat sollte man dringend Medikamente nehmen oder bei ähnliche Sachen aber ansonsten halte ich nicht viel von Tabletten Es unterdrückt für eine Zeit lang den Druck des Leiden e.t.c aber auf Dauer kann das doch keine Lösung sein man sollte allein die Nebenwirkungen für die Organe und grad das Gehirn ist es super schädlich Man sollte froh und Dankbar sein wenn Man(n) einen guten Psychotherapeuten hat der ein Unterstützen tut aber die Hauptarbeit liegt an einen selber man selber kann sich nur ALLEINE Helfen e.t.c ...

[@silkegebb.7327]

Ich muss niemanden andauernd verletzen, um zur Wahrheit zu kommen!

[@barbelteufel]

100 oooohh So viel Zeit hab ich net, aber auch NUR mittel verstört. 😊❤

[@jasixyz3473]

Ich will in friede leben und meine ruhe

[@hanacc7473]

Ich mache seit 20 Jahren Therapie und habe das Gefühl, es wird immer schlimmer. Nichts hilft! Täglich zig emotionale Flashbacks bspw. Kein Therapeut kann etwas mit mir anfangen, hat nie von meinen Symptomen auch nur gehört. Ich hasse dieses leidhafte Leben und will so schnell wie möglich von hier gehen dürfen _()_

[@Sonnenschein22222]

Bitte gib nicht auf!!!

[@kalima7446]

Das kommt mir bekannt vor. Musste mein eigener Therapeut werden. Hast du stabilisierende, beruhigende Ressourcen? Schreiben ist mein mächtigstes Tool. Zu jedem Punkt schreibe ich 4 Minuten lang: 1. Freies Schreiben (alles was mir durch den Kopf geht), 2. Ich habe Angst, dass ..., 3. Was mir ein bester Freund, eine liebe Oma, Gott dazu sagen würde. (gerne länger als 4 Min. wenn es gut tut), 4. Wenn ich wüsste, dass sich alles zum Besten wenden wird, würde ich ... tun. Ansonsten kann ich noch ACA empfehlen (auf Deutsch: Erwachsene Kinder aus alkoholkranker / dysfunktionaler Familie). Ein kostenloses 12-Schritte-Programm um aus der Isolation herauszukommen, Verbundenheit zu erleben und in sicherem Rahmen (kein Cross-Talk erlaubt) sich alles von der Seele reden können. Online-Meetings ohne Kamera und auch nur Zuhören ist möglich. Und Lachyoga, auch kostenlos über Online-Meetings oder WA-Gruppen (auch ohne Kamera, Ton, wie man möchte). Den Körper bewusst Glückshormone produzieren lassen. Da trifft man gehäuft Menschen, denen es richtig schlecht ging und die die schmerzlindernde Wirkung suchten. 10 Minuten mitmachen und man hat 2 h Schmerzfreiheit bei ALS (gelesen in einem Buch über LY). Gute Besserung! 🙏

[@missysmission4539]

I feel you 😞 Erst als ich gute, empathische Therapeuten gefunden habe, die wirklich ein aufrichtiges Bedürfniss hatten mir zu helfen und mit meinen traumaspezifischen Symptomen umgehen konnten hat sich bei mir eine Besserung des Leides gezeigt. Ich kann dir nur von Herzen raten, suche dir einen Therapeuten mit Traumaerfahrung und mache ergänzend dazu eine oder mehrere Therapien in Kliniken. Das war bei mir der Gamechanger. Ich habe schon viel erreicht und ich habe noch einen langen Weg vor mir, bis die Qualen so weit gelindert werden, dass ich zu 100 % am Leben teil nehmen kann. Aber das bin ich mir wert. Ich wünsch dir alles Gute

[@hanacc7473]

@@Sonnenschein22222 ich versuche es. Am Leben hält mich einzig die Angst, dass es dann noch schlimmer wird, wo ich hin käme. Nur deshalb dulde ich dieses Leben seit Jahrzehnten...

[@flo0079]

Dann hör endlich auf mit der Therapie! Weg mit den Medikamenten und mach Sport, Sport, Sport und lebe dein Leben extrem

[@dasrotkehlchen256]

Ich will auch nur meine Ruhe haben!

[@silkegebb.7327]

Man muss auch nicht andauernd provoziert werden, um zu reden! Man könnte einfach auch mal direkt ansprechen und nachfragen!

[@silkegebb.7327]

Beruhigen Sie ihr Nervensystem. Gut. Wie? Und was ist das überhaupt? Und wann ist es denn überhaupt aktiv? Müsste man ja dann vorab erklären, damit man weiß, was man wann, wie, wo machen muss. Dann kriegt man wieder keine Antwort. Ich verstehe es jetzt so, dass meine Nerven überlastet sind, so dass ich wieder zu beruhigungstee greife... 🤷🏼‍♀️

[@yellowflash7303]

Was kommt nach einer Heilung? Rückkehr ins alte kranke Leben und Umfeld? Mein Arzt hat keine Antworten auf diese Frage. Heilung kann nur mit einem geografischen Neustart und neuen fröhlichen Menschen gefestigt werden in my eyes.

[@cms8390]

💐

[@-pax]

Das schlimmste was ich seit langem erfahren muß ist die Einsamkeit, nichts hilft bisher. Wer oder was auch immer: Erlöse mich!

[@Anna-8431]

Lea hamann -you tube Kanal.

[@yellowflash7303]

Ich habe auch keinen Plan. Ich bitte auch schon lange meinen Arzt um Erlösung per NaP. Man wird zum Leben gezwungen.

[@-pax]

@@yellowflash7303 ich wünsche dir von Herzen Erleichterung

[@silkegebb.7327]

Hallo Hr. Ruland, was meinen Sie ganz konkret damit, dass man in die thrrapeutisch in die Tiefe muss? Muss ich mich denn wirklich an alles erinnern, um gesund zu werden!? Manche Therapeuten sagen, dass drei Situationen reichen. Ich werde aus diesem ganzen geplapper nicht schlau...

[@silkegebb.7327]

Oder man deckt alles auf, dann wird sich aber therapeutisch nicht um die Verarbeitung von dem gekümmert, was da hochkommt! - toll habe ich jetzt zwar alles zum ersten mal in meinem Leben gesehen und gehört, aber gut, muss man ja nicht weiter drüber sprechen! Hauptsache es ist da!

[@saschamayer4050]

Ich brauche Hilfe. Wo finde ich einen (guten) Therapeuten?

[@sil9023]

Therapeutenlisten im Netz. Wer gut ist,ist Ansichtssache. Es muss ein Draht zueinander herstellbar sein mit angemessener Freundlichkeit. Man kann spezifisch suchen.(Traumatherapeut, Hypnose..). Mir war zusätzlich eine fundierte Ausbildung wichtig. (Also kein Heilpraktiker für Psychotherapie mit 1 Jahr Ausbildung.) Die Guten sind oft privat

[@xyDamian]

Aber ist es denn möglich, starre Reaktionsmuster loszuwerden, die durch ein übergriffiges, gewalttätiges, repressives Kindheitsumfeld immer weiter verstärkt wurden? Ich meine zum Beispiel sowas wie mangelndes Vertrauen, Übergenauigkeit, Selbstunsicherheit. Mit welcher Methode haben Sie ihre traumatischen Momente der Ohnmacht behandeln lassen? Mein Therapeut hat mir nun narrative Expositionstherapie vorgeschlagen.

[@Silf39]

Sich ein wertschätzendes sicheres soziales Umfeld war bei mir der Gamechanger bzw ist die Grundvoraussetzung meiner Genesung. Wertschätzung Empathie und Menschen mit nem Sicheren Bindungsstil bei denen ich gute Erfahrungen machen kann

[@kalima7446]

​@@Silf39 Das ist toll. Wie/wo findet man Menschen mit sicherem Bindungsstil, noch dazu wertschätzend und empathisch. Ich glaube, das gibt's nur im Himmel. Oder unbezahlbar irgendwo auf einer Backpacker-Insel, autonomer Bauernhof, privat organisiertes Mehrgenerationenhaus (davon träume ich schon mein Leben lang - Ersatzfamilie haben + sinnerfüllendes Leben führen mit Hypersensibilität).

[@xyDamian]

​@@Silf39Vielen Dank, das stimmt. Aber wie soll man sich ein solches Umfeld schaffen, wenn man meist nicht auf Menschen zugehen kann, aufgrund des besagten Mangels an allgemeinem Vertrauen? Und wenn man ständig der Meinung ist, man würde eh nur schlecht auf andere wirken? Wie soll jemand zum Ziel kommen, wenn er den Weg dorthin nicht kennt? Da braucht es therapeutische Techniken. Von Binsenweisheiten allein kann man nicht wissen, wies geht...

[@Silf39]

Also ich hab sehr viel gelesen, querbeet, in viele Disziplinen hinein. Bindungstheorie, traumathetapie, Kurse gemacht. Da psychoedukation angewendet werden muss. Und dass halt in guten Beziehungen, damit man neue Erfahrungen machen kann und die alten Wunden heilen, beziehungsweise neue Muster entwickelt werden können. Hab nen Therapeuten gefunden auf KZbin der Kurse angeboten hab, die bezahlbar waren, das hat mega geholfen. Und es gibt diese Menschen. Das Problem bei der Sache ist, dass man meist das anzieht was man kennt. Es ist wie eine neue Sprache zu lernen, die man nicht kennt. Wissen und körpertherapie. Verbundenheit mit sich selbst herstellen lernen, damit du dich mit anderen verbinden kannst.

[@Silf39]

Es ist möglich. Ich gehe diesen Weg seit ein paar Jahren… und es wird immer schöner. Ich hab mich mein ganzes Leben einsam und isoliert gefühlt und überschwemmt von meinen Emotionen. Und ich kann sagen, dass ich immer noch Arbeit vor mir hab aber so wie es jetzt ist, lässt es sich gut leben. Geh doch 6 wo in ne Tagesklinik, da lernst du Leute kennen die auch an sich arbeiten. Ich habe dort vor ein paar Jahren, eine gute Freundin gefunden… es ist ein Weg. Man muss ihn anfangen zu gehen. Stück für Stück kleine Veränderungen. Und man muss sich am Anfang fragen wenn man unglücklich ist. Was macht mich glücklich was sind meine Bedürfnisse. Darüber musste ich 6 Monate nachdenken, weil ich es nicht wusste… darauf kann man langfristige Ziele entwickeln… und das ist dein Weg. Wenn du nichts visualisieren kannst, bekommst du es nicht. Ich habe 3/4 von dem was ich wollte mittlerweile geschafft. Habe mein Studium vor 14 Tagen beendet, wohne in einer kleinen Wohnung Stadtnah direkt am Wald und werde mir diesen Winter ein Oldtimer Wohnmobil kaufen, welches ich mir seit fast 5 Jahren wünsche… Es geht… Du musst nur loslaufen, wenn keiner mitkommt allein. Ich bin vor 3 Jahren alleine in die kletterhalle gefahren, weil ich es so lange wollte und niemand wollte mit… und zack… einen alten Bekannten getroffen den ich 15 Jahre nicht gesehen hab… und seitdem gehen wir klettern… Man muss nur mutig sein, für sich selbst. Ich sage nicht, dass es nicht Überwindung kostet… wie heißt der Satz? Were‘s the Hurt there is the work

[@silkegebb.7327]

Man ringt um "Hilfe" und bekommt keine.... 🤷🏼‍♀️ da kann man doch nur noch verzweifeln.

[@Kickassyourcomfortzone]

heilung ist so nen komsiche begriff iwie..finde c g jungs konuept von individuatiosnprozess eher passender. sich sein leben lang mehr und mehr kennenlernen

[@moffmollybaronessevonschok8856]

Mein Lieber, Du bist noch jung. Da kommt noch einiges, gerade, wenn die Kinder erwachsen sind.... Beobachte genau, wieviel Alkohol Du trinkst.... man belügt sich da gerne.

[@bina797]

Ja, wenn ich mir 100 Aufstellungen vom Bürgergeld leisten kann, dann glaub ich auch wieder an Heilung.... 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ Nicht böse gemeint. Aber ich finds einfach asozial, dass Gesundheit am Geld hängt..... 🤷🏽‍♀️ Das meine ich übrigens absolut allgemein...

[@silkegebb.7327]

Was ist denn das bitte für ein kack Verhalten dem Patienten/Betroffenen gegenüber!?????

[@Raphaeldee]

Friss Fürze

[@tertiusimpostor]

Macht Blähungen