Abbiamo fatto 50K passi zavorrati (+20kg)

[@claudiocamporesi1659]

Provato oggi da solo : 25000 passi 15 kg zavorra .4 h e 16 min. Capisco che non e’ nulla per te,ma ho 71 anni. Nonostante questo ti seguo con gioia e per quel che vale hai la mia massima stima .Ce ne fossero ragazzi cosi’

[@nizargaabour9814]

Complimenti Claudio, davvero, ho 27 anni e mi piacerebbe arrivare alla tua età ancora con questa energia :) bravissimo!

[@AntonioSumma-kt3ql]

Claudio sei un grande ❤

[@AndreMag89]

Sei un toro ! 🐂

[@casciotheking4424]

Wow, ho 17 anni e ti dico che spero proprio di arrivare alla tua età con questa forza fisica e di volontà che hai tu🙏

[@enricosalvatorecucinotta7247]

Per i follower di una certa età (io ne ho 32), che hanno un certo grado di formazione, QUESTI sono i video motivanti. Bravi ragazzi!

[@PietroLaGiustizia]

Grande Marco, sempre al TOP... onestamente mi mancavano le tue sfide... potresti riproporle ogni tanto... così giusto per mettere un po' di spezie al canale, spezie al sapor di LEONE!! ciao BRO

[@deliagrauso3544]

marco sono super contenta che sei tornato con le sfide, riporta le routine e le sfide ti prego

[@FedericoVarano92]

Un bel video old school ❤

[@celesteleonotti9787]

Grande Marco ❤anche se ho solo 11 anni provo a fare le tue sfide e a migliorare la mia vita ti stimo davvero molto ❤❤

[@fayter3119]

Mamma mia a solo 11 anni stai distruggendo tutto.

[@steilbiondocout4642]

Bravo inizi presto bravo!!!nn sprecare la tua vita e’ unica!!!bravo leone!!!Marco e’ un ottimo esempio!!!💪💪💪💪💪💪😅😅😅😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍

[@alessandrosworkout]

💪

[@DarthVaderr01]

@@fayter3119 non dire stronzate

[@fayter3119]

@@DarthVaderr01 ti ci voglio vedere te a 11 anni a fare quelle cose, quel bambino è un leone. Ah no aspetta, probabilmente non hai ancora finito l’asilo per come approcci le persone.

[@antoniolotito9115]

Sfida pazzesca come ai vecchi tempi, grandi Leoni

[@freeagent3780]

2:34 Ace Ventura❤

[@ilbodini6606]

hai una mentita da darmi che mi puzza l'alito hahaha

[@daviddebbri]

2:35 Ace Ventura ,ciao sono culo😂

[@FrancescoPicciola]

Grandi ragazzi,continuate cosí che siete dei leoni🦁💪

[@weareoltrelimite_]

Spettacolo ❤ grazie per l'idea ragazzi. Replicheremo sicuramente anche noi 💥

[@gabrix5825]

il problema è trovare un amico per fare ste pazzie ahah

[@massimilianodidomizio3659]

Questi sono i video che mi piace!

[@lnslevin83]

Ooohhhhh finalmente contenuti da Leone che cazzo🎉

[@Italianofiero.1]

Marco un giorno voglio diventare come te sei una ispirazione un idolo davvero, spero che un giorno divento motivato e disciplinato come te Grande Marco ❤

[@mircoaligo9926]

Grande bella sfida, a me invece che camminare in città preferisco la montagna, però mi hai dato una buona idea per qualche località di mare...non adesso ma fuori stagione è top....grazie, bel video...bravi.....(mi piace il tuo orologio che modello è? )

[@MargheritaLosco]

Pov: sei l’alunno medio che ne fa 20k per andare a scuola con la zavorra di libri 😅

[@widzards777]

Bravissimo Marco io ti seguo da quando avevo circa 6 7 anni Fai sempre i video molto belli che mi portano una grande motivazione Sei il mio idolo Mi ricordo quando avevi 10.000 iscritti ❤🎉

[@claudiotortone3373]

Grande Jack! Prendi spunto da Ace Ventura

[@riccardomarino8208]

marco ti do un consiglio, le scarpe da corsa è meglio prenderle 1,5/2 taglie in più

[@DamiQuelFigo]

Grandi ❤ Anche io ho un giubbotto zavoratto ma non lo ancora usato in video

[@vitocaputo9321]

Bello mi ero scocciato dei video alla big luca

[@KiddTew]

La nostalgia mi sta uccidendo

[@Manuel_michelazzo]

Sfida accettata!! Anche se la farò da solo! E ci farò un video!!💪🏻🔥

[@NaturopataVincenzodelucia]

Grandissimiii 😀😀😀

[@joetrentin5809]

ace ventura ahah accettata comunque 💪

[@WorldHunter1]

nice shots! I think I'll take inspiration for my next contents!

[@Nobody00221]

Farlo da solo sarà molto piú dura, ma essendo che nessuno vorrebbe farlo dei miei amici, dovró farlo da sola.

[@Bianco-up8nk]

Siii dai casso FALLO 😅🙂

[@ludovicobrandoni]

vai leoneeeee🎉🎉

[@filip007bond6]

fuori di testa💪

[@nellomartello4994]

Sfida accettata Marco 💪💪💪💪💪

[@CapoSium]

Ciao Marco, ho deciso che commenterò ad ogni tuo video fino alla fine di quest’anno. Perché? Perché voglio migliorarmi, voglio riuscire ad arrivare ad un punto dove poter essere fiero di me ed essere soddisfatto. Un tassello sono i tuoi video dove dai veramente dei consigli utilissimi e che molto spesso mi motivano tanto. Ma vorrei sfruttare al meglio il bonus cultura e ho tempo fino alla fine di quest anno per sfruttarlo e compare dei libri che mi possano aiutare, e non mi arrenderò. Sarebbe molto bello per questo se tu facessi un video dove consigli libri per il progresso personale o altro. Nel mentre se qualcuno vuole consigliare libri sotto questo commento potete benissimo farlo, così da aiutarci tutti a vicenda. Al momento in questa piccola lista di libri consigliata da voi acquistabili con bonus cultura abbiamo: deep work (di Cal Newport) The little book of stoicism (di Jonas Salzgeber) Disciplin is the destin(Ryan Holiday) solving the procastination(Timothy) Vangelo(Bibbia) Niente può fermarti(David Goggins) Atomic habits(James Clear)

[@Nikglasky]

Grandi leoni❤❤❤😊. Ma le canzoni del video? Chi e' l'autore?

[@slyraze1285]

Next step-Fare la maggior parte dei passi possibile senza fermarsi

[@lorenzoarba8593]

Ace Ventura tutta la vita 💪🏼

[@pettervallejo871]

Appena ci hai lanciato la sfida ľho scritta nel mio diario degli obbiettivi: Fare 50.000 passo in un solo giorno. Ľho appena fatto con mia sorella, per me è stato faticoso solamente per il dolore al tallone, ci ho messo quasi 10 ore. Purtroppo mia sorella mi ha abbandonato ai 40.000 passi già che aveva un gesso alla mano ed era il primo giorno che ľaveva, la stimo davvero tanto.

[@massimosarnari6539]

Ma il video della LUT 80k!!!!! ( Ti seguivo)

[@OnlySincerity]

Sto provando da qualche mese gli integratori super naturali per lo sport e il fitness della Immortal BioSupps, volevo sapere se per caso li hai usati anche tu e cosa ne pensi

[@monkeydrufy7081]

Ace ventura l'acchiappaf animali. La citazione fatta

[@DamiQuelFigo]

Sfida accetata,ora so che video portare 🔥🔥🔥

[@riccardocerri6617]

sto facendo con te la missione 58

[@TheRealG-2]

2:34 menzionato gumball

[@angelopolito726]

Marco ma non avevi detto che nel secondo canale non avresti fatto queste sfide come nel primo?

[@cesaregentile3522]

Prossima sfida 30 giorni burpees

[@FrancescoCaudullo-kj2fz]

La farò mercoledì con un mio amico

[@Lifeszu]

A che giorno sei nella sfida tu Marco? o sei ripartito dal giorno 1?

[@mattianibbi2982]

Estremo, apparte il giubbotto che mi fa paura per la schiena

[@francescofloria1799]

14:50

[@Bomba_Daxz]

bro ti lancio una sfida 24h con 50kg di zavorra

[@StefanoSiderini]

cit di jaky: "ace ventura".

[@GiacomoFregnan-fv7bv]

Ciao Marco, ho fatto i 50k passi due settimane fa. Visto che ho 14 anni non ho aggiunto zavorre ma semplicemente avevo lo zaino sulle spalle. Se vuoi andare a leggere ho fatto anche un post sul Branco

[@anacliogiuseppe4398]

🙏

[@ONDANOTA]

Qualche anno fa avevo un fisico molto migliore di adesso. Adesso ho un fisico scarso ma ogni mattina mi sveglio e sono felice, e sono felice anche tutto il giorno fino a sera. Dal poco che ricordo mi sa che faccio pure sogni felici. Tornerei indietro? No. E non devo. Adesso l'obbiettivo è mens sana in corpore sano. Mi alleno in modo variegato calcolando i tempi di recupero in modo un po' abbondante. Tempo di DOMS x 2= numero di giorni in cui non faccio pesi. Va bene come equazione, Marco Tomasin?

[@chiodo_27]

perché con le braghe lunghe a luglio?

[@federicorizzi9500]

Se non fosse cardio lo farei anche io

[@RosarioCorso-BLimits]

Marco che orologio usi ?

[@Gym_valhalla]

La farò

[@robertosmelzo1059]

Marcò però deciditi nel farti un taglio di capelli decente

[@VEROTIFOSOROSSONERO]

Fatti te 50 mila passi con i capelli sistemati

[@saveriosaverio6982]

Perché sta bene

[@alessandrobattaglia9090]

Vero

[@pugliastormchaseita]

Se li starà crescendo, let him cook

[@Davide.Galise]

Appena vado la prima volta al mare mi zavvoro il mio giubbino con la sabbia al massimo e porto anche io questa sfida sul mio canale😅

[@OMBCizzoProd]

Fatti 2 settimane fa,senza alcuna zavorra,cioè uno zaino con acqua e altra roba ma non so se superavo i 3 kg...però non mi sono mai allenato in vita mia e ho la coxartrosi all'anca sinistra...50 mila passi 40 km,secondo me senza zavorra e con buona volontà si possono raggiungere anche i 50 (parlo per me ovviamente)

[@daniele-ninja]

Wow

[@corriconluka]

Ace ventura!!

[@Derry-five]

Ciao Marco ho 12 anni e mi alleno a casa a corpo libero pero voglio iscrivermi in palestra mi potresti dire se posso, ciao Marco sei un grande

[@gabrielizzo4587]

Fatti seguire da una persona competente e sei a posto💪🏽💪🏽🔥

[@Derry-five]

​@@gabrielizzo4587 Ok

[@federicotomassetti9434]

Un buon giubbotto zavorrato come rapporto qualità prezzo?

[@ab0cc750]

Il mio record è 42 000,mi piacerebbe provare i 100k

[@danielegiovagnoli]

Lo farò settimana prossima con 4 miei amici

[@danielegiovagnoli]

Con 1 di questi miei amici ho fatto da monzza a lecco andata e ritorno in 5 ore ho corso una corsa da 15 km mi alleno 4 volte a settimana e non ho ancora compiuto 13 anni

[@gottrik10]

feci una 40km anni fa con 20kg, non ricordo in quante ore la chiusi ma la ricordo ancora, avevo i lividi delle bretelle dello zaino alle spalle. Lo rifarei ? Si dai

[@Marc095]

Bella sfida. Ma a piedi è lunga e può essere noiosa a volte. Vi propongo io una sfida...20 km con 20 kg di corsa...la chiudete sotto le 2 ore e 30? Io ultimamente sto provando la corsa zavorrata da alternare con quella normale e sto notando diversi benefici.

[@LorisFerro]

Ciao Marco ho 47anni e ti seguo da un po e ti stimo molto...io questa sfida non ho fisicamente il tempo di farlo per via del lavoro e della bambina con cui amo passare kolto tempo con lei...per ti dico che io in una giornata di lavoro con sveglia alle 5 faccio circa 20.000 passi e po arrivo a casa e mi sparo 90 km di bici con molto dislivello, puo bastare?

[@zeta8945]

Quando ero a militare, nel 1990, lo zaino era 25kg e se mi fermavo a fare riposare la schiena mi prendevano a calci nel c…😂

[@mariobianchi810]

Perché facendo il life coach non ti seguono più.

[@MotherNatureSon]

MArco riesci a fare 1000 push ups in un solo set?: kzbin.info/www/bejne/p5yxZHd9lMeCoJosi=ev5sC5zhdfn85BPH

[@Nikglasky]

Io serio ho fatto 65.000 passi in un giorno. Avevo 21 anni l'anno scorso

[@alecsarms7651]

Ho fatto 10 km con peso da 30 kg. Sono morto

[@MJfitnesssalute]

Il mio record di passi in un giorno è 49k senza zavorra e avevo i piedi rovinati, di certo quando ti sei messo a letto hai dormito bene va!

[@ARAR0]

Quanti chilometri sarebbero 50 mila passi? E quale beneficio si ottiene da questo allenamento? Grazie in anticipo a chi risponderà😅💎

[@LUCAMITICO]

primo

[@bellaaaaFrAnCy95]

Ma il senso di questa sfida? Per poter poi vantarsi con le persone dicendo di aver fatto ore e ore di camminata con 20 kg addosso? Prima di fare queste cose, chiediamoci se sia sensato sovraccaricare così il nostro corpo o se gli stiamo solo per arrecare dei danni. Ovviamente è giusto promuovere lo sport e il movimento per una vita sana, ma fare e proporre queste sfide è pericoloso.

[@funnyturtle1147]

Ho quasi 14 anni e i miei genitori non mi lasceranno entrare in palestra perché pensano che la palestra mi blocca la crescita (in altezza) Cosa dovrei fare?

[@pavlossaisanas542]

Sappi che la palestra non blocca per niente la crescita, anzi, io ho iniziato palestra circa 1 anno fa e sto crescendo anche più del dovuto la palestra non blocca la crescita, per niente, prova a convincerli il più possibile sennò trovati un parchetto vicino a casa tua e allenati

[@leonardoberti917]

Studia e dimostra ai tuoi genitori con pareri autorevoli di scienziati che fa solo che bene

[@TonyStark.737]

Che senso ha con le pause? Magari facevate pochi km senza pausa