Abdos et Taille - Renfort musculaire 35

[@sergenedjar3695]

Bjr. J'ai 81 ans et depuis mon opération du coeur en dec.2015, je suis vos différents cours. C'est un plaisir. Mais il ne faut pas faire que ça..Il y a la musculation. Je parle à ceux qui vous suivent. Bravo Sandrine. Serge NEDJAR

[@yasmineallkofer3321]

Merci pour tes cours en ligne qui remotive et donne la pêche autant pour la tête que le corps💪

[@sergenedjar3695]

SERGE - vue mon âge 84 ans je continue à suivre ces cours depuis déjà plusieurs années...et je continuerai. je dis à Sandrine : MERCI

[@مريمأيتالقاضي]

Merci beaucoup pour votre exercises

[@abdelkaderabdelkader4440]

Salut notre superbe athlète favorite Sandrine,et merci beaucoup pour vos superbes vidéos qualitatives....

[@curtazvalerie7415]

bonjour, merci a vous sandrine,je vous suis depuis le début,j ai 49 ans et je garde une silouhette de jeune fille!!!superbe emission ....continuer.....

[@hardimliliane1895]

Avec Sandrine, j'ai des resultats. Ça va lentement mais sûrement. Je perds beaucoup en CM. Je persévère. Je suis à fond dedans. Merci Sandrine.

[@danielgaryga5064]

Très bon exercice bravo

[@morine56]

Merci Sandrine. Je vous suis depuis plus de six mois environ trois fois par semaine. Je ne peux plus m’en passer. Juste un petit bémol pour moi qui suis musicienne : vous avez bien du mérite avec la musique qui n’aide pas toujours pour le rythme. Je vous embrasse. Morine

[@aesthtique2725]

elle est super motivante elle explique bien c'est super elle est souriante elle a la peche j'adore

[@morine56]

Super ! Je ne me lasse pas de la refaire. Merci

[@bibilou944]

Très bien expliqué !!! Sa fait bientôt un mois que je suis vos cours et je vois déjà la différence !!!! Super cours merci Sandrine !!!!!!

[@melaniem1220]

Bonjour tu fait combien de séances par jour ??

[@zarroukfrederic52]

bonjour je vous remercie pour vos cours cela me convient très bien ; gym que je pratique tout les jours de 30 a 45 minutes et j'y trouve un grand plaisir ; et cela me donne la forme ; en complément avec la gym de Nancy Marmora qui est super pour les séniors merci pour le bien être que vous tous nous apportez avec vos vidéos très bien expliquées et la motivation bien sur un sénior

[@emilie9689]

J'adore Sandrine ,douce et efficace, je ne lâche rien 💪💪

[@guy-francoischery4869]

C'est fantastique il va m'aider beaucoup je commence dès demain matin 6h am

[@ramcharan-dq8wi]

mrc bcp sandrin pour vos cours ,

[@henintsoafrumenceraberason4604]

merci bcp Sandrine

[@angelpapllonroe4193]

deuxième séance faite aujourd'hui on peut bien varier bravo Sandrine

[@nadiabenaoun9278]

ça fait du bien!!!!!!!! positive pour toute la journée

[@arnaudcohen8843]

bravo Sandrine , vous êtes top Serge Cohen

[@nadineventura5463]

Bonjour Sandrine Merci pour vous cours de sport.

[@martineboulard9830]

Merci Sandrine. En forme pour la journée.......

[@angelpapllonroe4193]

bjr j'ai 1semaine 1kilo8 2eme semaine 2kilo chui a ma 3eme semaine et je me sens bien ds ma peau en fesant mon regime en meme temps!!!merci sandrine metter nous d'autres sceances piur maigrir sa serez bien!cdlt

[@yamounayamina2994]

Tu fait le sport combien de fois par semaine pour avoir cette résultat ?

[@mourahjugurtha1243]

Bonne continuation

[@jeanneyuldasheva8090]

j'aime baucoup,video de bonne qualite

[@whyblabla9645]

excellent!!

[@silvanaferrari8228]

Muitíssimo obrigadoooo

[@luciagarciaara4917]

Me encanta Sandrine, tengo 58 años y me mantengo en forma con ella. Pena que no sé frances

[@angelpapllonroe4193]

bjr celle ci pour commencer

[@angelpapllonroe4193]

bjr aller première pour aujourd'hui

[@angelpapllonroe4193]

bjr,aller première pour aujourd'hui.

[@nasratiassani8273]

sa fait un mal de chien mais si on veux vraiment maigrir on le fait merci pour les cours Sandrine

[@kongoparadis5635]

Merciiiiiiiii :)

[@angelpapllonroe4193]

bjr,j'adore

[@maryamedalati5219]

Very good I♥ sandrine

[@alexandramsj5179]

ça m 'a tuer ............

[@delahayevalerie332]

Bonjour , je viens de commencer les exercices et quand je fais les abdos allongée sur le dos , j'ai mal dans la nuque , pourquoi ?

[@maloumalou6106]

à partir de quelle âge on peut commencer à faire ces seances ? si on est plus jeune c mauvzis ?

[@fatimaghorfi4524]

Merci beaucoup pour vos cours de sport je trouve que c est très intéressant merci encore

[@angelpapllonroe4193]

dernière pour aujourd'hui

[@alexandramalbec3268]

j aime bien sa fait bien malle au abdos

[@rose-mn2ly]

J'ai faim.

[@farb2659]

Cela fait exactement depuis le 8/01/2018 que je fais ça au quotidien et j ai vue de l amélioration je lâches pas je suis trop motivée.

[@mkgasparik6189]

Far B pareil

[@linaterier1292]

j'ai soif

[@angelpapllonroe4193]

deuxieme

[@alioudiallo8139]

faim ça