Abnehmen für die Gesundheit: Sebastian wog 275 Kilo | 37 Grad

Sebastian fotografiert und zeichnet seinen nackten Körper als Ansporn zum Abnehmen. Dann fällt ihm auf: er kann sich dadurch immer besser so akzeptieren, wie er ist.
🎥 Die Erstveröffentlichung und Langfassung der Doku “Glück kennt kein Gewicht” findest du in der ZDFmediathek: kurz.zdf.de/khuP/
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Sebastian hat lange kein Problem mit seinem Gewicht: Er hat ein gutes Verhältnis zu seinem Körper, fühlt sich wohl und macht sich keine Gedanken. Dabei übersieht er die Warnsignale: Er leidet oft unter Kopfschmerzen und einem ständigen Rauschen im Ohr. Trotzdem nimmt er weiter zu. Im Gespräch über Aufstiegschancen sagt ihm sein Chef: "Dicke gelten in der Gesellschaft als faul und dumm, und machen keine Karriere." Sebastian wollte als Mathematiker Erfolg haben. Er kann die diskriminierenden Worte seines Chefs nicht vergessen. Als er zweihundert Kilo wiegt, lässt Sebastian Fotos von sich machen. Er will sie an den Kühlschrank hängen, um sich vor sich selbst zu ekeln - als Ansporn zum Abnehmen. Doch zu seiner Überraschung stellt er fest: “Nein, das ist nicht eklig - das bin halt ich.” Er stellt seine Ernährung um und beginnt mit Sport - doch er tut es nicht für andere, sondern für sich. Durch den Gewichtsverlust macht ihm jetzt die überschüssige Haut zu schaffen. Wieder lässt er sich fotografieren und malt seinen Körper, um sich aufs Neue mit ihm zu versöhnen.
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Willkommen bei 37 Grad - dem offiziellen KZbin-Kanal der bekannten TV-Reportage im ZDF. Bei uns erzählen Menschen ihre Geschichte. Echt, ehrlich, intensiv. Montags und mittwochs gibt's Storys mitten aus dem Leben.
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Regie: Jana Matthes, Andrea Schramm
Kamera: Marcus Lenz, Patrick Waldmann, Laura Maria Kreß (Fotos)
Ton: Nicole Nagel, Juliane Vari
Schnitt: Andrea Trüper
Redaktion ZDF: Silvia Schmidt-Kahlert
Produktion ZDF: Christian Stachel
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[@37Grad]

Erfolg und Aussehen: Was sind deine Gedanken dazu? ✍​

[@alleaufihreposition]

So ist es nun mal in der freien Wirtschaft.

[@wabbalda4715]

​@@alleaufihreposition In wie fern kann man als Dicker nicht gut Kohle machen? Gut als Sportler vielleicht nicht aber sonst? Gute Ideen haben Firmen gründen geht z.b auch mit 200 Kilo auf der Wage.

[@olgap.2445]

Superheld ❤

[@realtalkdoggy2388]

find ich gut

[@MaxMustermann-ez6si]

Das habe ich gerade gebraucht. Vielen Dank dafür und Respekt an den Protagonisten. Er überstrahlt mit seiner Fröhlichkeit und seinem Charme alles❤ Tolle Persönlichkeit, mit der man gerne befreundet sein möchte 😊

[@37Grad]

So liebe Worte an Sebastian - vielen Dank! 🤗

[@sabinevolker7805]

Toller Erfolg....Ich habe Respekt, ich schaff es iwie nicht. Bei mir macht es einfach nicht Klick

[@antonweber3489]

Ihr antwortet hier einem bot

[@MaxMustermann-ez6si]

@@antonweber3489 so ein Schwachsinn😂😂😂 Hör auf Gerüchte im Internet zu verbreiten!

[@peterrough6826]

Lieber Sebastian, kein Mensch ist ekelhaft. Du bist intelligent, kreativ, eloquent, warmherzig...! Bleib so ❤

[@gene9230]

hast du schonmal ne verfaulte Wasserleiche gesehen?

[@kittykatie3003]

@@gene9230 auch nicht ekelhaft, auch wenn es sicher nicht angenehm riecht natürlich.

[@sahratank7504]

@@gene9230 Was soll dieser dumme Kommentar!!??

[@gene9230]

@@sahratank7504 na ich finde Wasserleichen ekelhaft

[@realtalkdoggy2388]

ekelhaft ist er schon ich will nicht von so einen 200 jilo mann überrollt werden was soll im netz immer diese korektheit am ende bekommt er optisch nun mal weniger zuspruch das ist fakt aber hier tuen alle so ne ist voll geil nein ist es nun mal nicht

[@Sahnequeen]

Dieser Beitrag vermittelt mir persönlich einen "neutraleren" und vor allem ausgeglicheneren Eindruck, als die meisten anderen. Es wird weder mittels Thema Diskriminierung von faktischen gesundheitlichen Problemen abgelenkt noch umgekehrt. Beides sind extrem relevante, dennoch extrem verschiedene Angelegenheiten, welche hier getrennt beleuchtet und niemals verharmlost werden. Starke Leistung und nur das Beste für den Protagonisten 👍

[@37Grad]

Vielen Dank für dein Feedback! 🤝

[@fibisworld7717]

Mich hat er sehr berührt.Er strahlt von innen.Da kann sich so manch Schlanker ne Scheibe von abschneiden.❤

[@fowLalatah]

Stabiler Kerl. Bleib wie du bist. Ganz edler Charakter!

[@nordlicht7749]

Sebastian... Wow. Danke für deinen Mut. Ich finde, du bist ein außen und innen attraktiver Mensch. Alles Gute für deinen Weg! 🍀🍀🍀

[@zimtfee]

Sympathischer Hüne und wahre Worte gesprochenen 😊 Du bist unantastbar, wenn du dich selber "ehrlich" akzeptierst 🫶

[@nancyklier3657]

So wahr!!

[@lauraglucksstrahne8413]

Toller Mann! Starke Leistung! Mach weiter so ❤

[@37Grad]

Danke für die lieben Worte an Sebastian 😊

[@christinasophieschultz5081]

Er erscheint so liebenswert. Muss doch nicht immer im Leben ums Aussehen drehen

[@37Grad]

Musstest du dir auch schon mal Kommentare zu deinem Körper anhören? 🤔 Wie bist du damit umgegangen?

[@aceboogie959]

Soll das etwa heißen ich bin ganz umsonst wunderschön?

[@liasun2084]

​@@aceboogie959😂😂😂😂

[@farawla7275]

Ich denke es geht hier eher um die Gesundheit. Ja auch dicke Menschen sind schön, aber ob es gesund ist?

[@jolonabon]

Die Bilder, die er von sich gemacht hat, um sich vor sich selbst zu ekeln, sind total berührend und schön. Verletzlichkeit macht einen Menschen viel schöner, als ein flacher Bauch es je könnte.

[@lysancasilvestris4449]

Genau!

[@Renata_Diego]

Ich finde Sebastian ein gutes Beispiel dafür, dass „dick sein“ nichts mit „dumm sein“ zu tun hat. Ich frage mich sowieso, weshalb man dicke Menschen diskriminiert. Für mich hat das noch nie Sinn ergeben. Ich finde aber gut, dass er seiner Gesundheit wegen abnehmen will. Man muss es für sich selber tun und nicht für andere, intolerante Menschen.

[@user-vs5yl6uz1r]

Das kommt vor, weil die heutige Gesellschaft einfach nur krank im Kopf ist. Damals hat man Bud Spencer auch nicht ernsthaft diskriminiert, nur weil er dick ist. Das war sogar einer den man geliebt und gekannt hat.

[@Shadowworld-xg3qz]

Hallo, ich würde bitte gerne Belege und Fakten haben, schwarz auf weiß, die zeigen, wann wie, wo und von wem Menschen mit Übergewicht in der Zivilgesellschaft beleidigt oder diskriminiert worden sind. Ich bitte ebenfalls darum mir, falls möglich einen Berg mit Akten vorzuweisen, den man mit einer Art Massenphänomen vergleichen kann. Mit 1 bis 100 Sachverhalte auf mehrere Millionen Menschen oder auch Einwohner gebe ich mich nicht zufrieden. Zudem hier in einem Text eines Users, Menschen oder auch die Gesellschaft als Krank im Kopf bezeichnet wird. Hier wäre das Schlüsselwort, die sogenannte Doppelmoral. Dann fragt man sich als aus zustehende Person, wer hier eigentlich, wen diskreditiert, oder auch diskriminiert. Wie bereits erwähnt in meinen Text, ich möchte und bitte darum, mir einen Berg voller Belege zusenden, falls möglich, mit sogenannten Links, die schwarz auf weiß zeigen, wann, wie, wo und von wem Menschen mit Übergewicht diskriminiert worden sind. Falls es keine Belege geben sollte, die als Massenphänomen fungieren, sagt dies schon alles aus, mit welchen Menschen wir es hier zu-tun haben. Menschen, die sich weder im Weltgeschehen noch mit der Politik, oder auch der Schattenwelt auskennen. Wenn ich zum Beispiel Behauptungen oder Meinungen in den Raum werfe, dann kann ich diese auch widerlegen. Und nur weil 1, 2, oder 3 Personen in der Schule, oder Talkshow, womöglich im Internet oder auf der Straße beleidigen oder diskriminieren, ist es noch lange kein Recht zu meinen oder auch zu sagen Zitat: DIE GESELLSCHAFT. Unfassbar, und genau das, was ich immer und immer wieder betone, die sogenannte Doppelmoral gewisser Menschen, die sich mit der Bezeichnung Übergewicht in einem Deckmantel verstecken, beziehungsweise sich in der Opferrolle darstellen möchten. Sodass immer alle anderen Menschen die Schuld daran haben, nur man selbst trägt keine eigene Schuld oder Verantwortung. Und möchte ich noch erwähnen, dass ich nicht alle Menschen in die sogenannte Schublade setze, ich spreche beziehungsweise schreibe das nieder, was ich aus eigener Erfahrung, sehe, höre oder lese. Und zwar folgendes: Übergewichtige Menschen, die zumeist durch ihre körperliche Situation, sogenannte Aggressionen und Depressionen aufbauen, die sich dann als eine Art Unzufriedenheit, Neid, und Hass entwickeln, (Dies kann sich auch im Verborgenen abspielen). Fangen dann an, schlanke oder auch schöne Menschen, als Feind anzusehen, es entwickelt sich zudem eine sogenannte soziale Phobie. Durch diese ganzen Faktoren, fangen übergewichtige Menschen sehr oft an, beleidigen zu werden, und die Menschen wo schön und schlank sind, durch ihren künstlichen Neid, regelrecht zu diskreditieren. Wie man hier im Text des Users auch leicht herauslesen kann, der die deutsche Gesellschaft als krank im Kopf bezeichnet. Und das wiederum werde ich als Mensch natürlich weder tolerieren noch respektieren. Und zwar, dass nur, weil ein Mensch übergewichtig ist, sehr oft gemeint wird, dass der Mensch sich dann herausnehmen kann, was er will, und zum Beispiel andere Menschen beleidigen zu dürfen, und sich selber in die Opferrolle zustellen. Die Doppelmoral wie bereits erwähnt ist hier das Schlüsselwort oder auch der Hauptfaktor.

[@milalot7197]

Diskriminieren sollte man keinen, egal ob dick, dünn, schlau, dumm, hübsch, hässlich usw. Was definiert werden muss ist jedoch was man unten "dumm sein" versteht. Jemand der sein Körper kaputt macht, kann nicht in jede Hinsicht intelligent sein. Man kann schon festhalten, dass es dumm ist, sein Körper absichtlich krank zu machen. Was nicht bedeutet, dass der Person allgemein dumm ist, geschweige diskriminiert werden darf.

[@Shadowworld-xg3qz]

@@milalot7197 Hallo, du hast in deinem Text schon ganz automatisch Menschen diskriminiert, indem du das Wort hässlich erwähnt hast.

[@spiritofcoco]

@@milalot7197 Jeder kämpft mit anderen Herausforderungen in seinem Leben. Übergewicht hat trotz der Schädigung des eigenen Körpers nichts mit Dummheit zu tun. Menschen mit Anorexia Nervosa (Magersucht) schädigen ja auch ihren eigenen Körper und sind (im Mittelwert) überdurchschnittlich intelligent. Und auch Menschen, die im klassischen Sinne weniger intelligent sind, können in anderen Bereichen (vielleicht Mitgefühl oder Fleiß) ein Vorbild sein. Solange Menschen niemand anderem Schaden zufügen, gibt es doch gar keinen Grund für harte Bewertungen, sondern nur Grund sich zu unterstützen und sich gemeinsam weiter zu entwickeln.

[@christinabunt9886]

Berührend, ein Video zu sehen und fast ausschließlich liebevolle, hassfreie Kommentare zu lesen. Schön, dass es sowas in diesen Zeiten noch zu gibt. ❤

[@carolazerche7075]

Du bist schön, Du bist klug, Du bist sympathisch, Du bist herzlich, Du bist kreativ, Du bist sportlich, Du bist warm, Du bist vielseitig, Du bist offen, Du bist ehrgeizig, Du bist selbstbewusst, Du bist liebenswert, Du bist ehrlich, Du bist wertvoll, Du bist mutig, Du bist einzigartig, Du bist TOLL! Danke für diesen genialen Film über Dich!!!!

[@lenal.5652]

Wow tolle Einstellung. Starker Charakter. Einfach toll, weiter so

[@rootgarden7866]

Du hast eine klasse Ausstrahlung, Sebastian 😊❤! ...innerlich und äußerlich!

[@uteg.9653]

Ich sehe Sebastian als einen wunderbaren Menschen und Mann. Seine Seele ist wunderbar. Was nutzt der Menschheit ein Modeltyp ohne Empathie und ohne emotionale Intelligenz ?

[@yvonneb.5619]

Ich bewundere Menschen die ihren Körper lieben. So wie er ist. Ich wünschte, ich könnte das auch. Vielleicht klappt es irgendwann auch bei mir mit meinem Körper Frieden zu schließen. Das muss unheimlich befreiend sein. Danke für diese tolle Doku

[@37Grad]

Danke, dass du deine Gedanken zum Thema hier mit uns teilst 🧡

[@lunarbookling2139]

oh Gott mir kamen die Tränen, als das mit den Fotos kam. JEDER Mensch ist ein Wunder und schön. Die Tatsache, dass du dich um deinen Körper kümmern möchtest und ihm mehr Gesundheit bieten willst macht dich dann am Ende perfekt :)

[@gabrielekalkan8311]

Lieber Sebastian du bist ein Wunderbarer wertvoller Mensch unser umfeld ist oft oberflächlich du kannst alles erreichen im leben ich wünsche dir allles gute ❤👍👍👍

[@elkeanitaeberl1553]

Toller Mensch der Sebastian ich finde ihn innen und aussen schön. Nicht Kilos machen einen Menschen aus sondern was in der Verpackung drin ist Charakter und Herzwärme.🥰 Alles Gute weiterhin für Sebastian🌞🌞🌞

[@martinagarten8772]

Sebastian ist ein sehr sympathischer und kluger Mensch! Charmant und kreativ! Ich wünsche ihm alles Gute!!

[@ElCin681]

Er wirkt total sympatisch und hat einen tollen Stil mit seinem Bart und den Locken. Steht ihm richtig gut! Ich finde es toll, wie reflektiert er ist und dass er für sich und seine Gesundheit etwas ändert. Aber nicht, weil andere es von ihm verlangen oder er meint, es für Sie tun zu müssen, um gemocht zu werden. Danke für das schöne Video und diesen tollen Menschen❤

[@37Grad]

Danke für deine lieben Worte!

[@ullimannchen2712]

Das unterschreibe ich zu 100%!!!❤

[@bekahfreya3624]

Deine selbstliebe is toll😊

[@nugeli4987]

Cooler, sympathischer Typ. Danke für den ehrlichen und schönen Beitrag

[@epi8673]

Was für ein beeindruckend resilienter Mensch!

[@w.a.m.6243]

Wir können nicht alle Models sein, nicht alle super intelligent, nicht super belastbar, nicht super fit, nicht super Gene für Schlankheit und Stoffwechsel usw haben. Keiner sucht sich aus wie er oder sie ist, in welche Familie, mit welchen Genen er geboren wird und welche Menschen er um sich hat und was ihm alles so im Leben passiert. Natürlich kann man sein Leben mitgestalten, aber vieles wird durch andere Faktoren mehr oder weniger beeinflusst. Deshalb sollte man immer Respekt, Demut, Toleranz, Empathie und Verständnis mit anderen Menschen haben. Sebastian, ich stehe hinter dir :)

[@Raspushia]

Toller Kerl 👍 Respekt 👏 du bist gut so wie du bist

[@nurclaudi5615]

So ein reflektierter und angenehmer Mensch. Gute Leistung, hundert Kilo abzunehmen ist sicher kein Spaziergang.

[@monikaberthold1545]

Wow riesengroßen Respekt für Sebastian.

[@verenas8974]

Großer Respekt. Ich würde gerne mit ihm befreundet sein 🥰 Schade, dass er um 5 Uhr joggen geht, damit ihn keiner sieht. Die anderen Leute müssen an ihrer Einstellung arbeiten. Wichtig ist, dass man sich selbst wohl fühlt und gesund ist!

[@Ella.L.]

Tolle Einstellung ❤

[@feromona95]

Drachenlord hätte echt Potential gehabt. Dieser Mann in dieser Doku sieht echt gut aus ❤

[@sabinejohannapareik147]

Ein sehr schönes Portrait, gibt allen Mut sich selbst zu lieben ❤

[@user-ek6fn1we1u]

Die Familie ist das richtige Umfeld, und mit dem Selbstbewusstsein kann er auch leben und glücklich sein und sogar an und mit dem Körper arbeiten um Gesundheit zu erhalten, er ist ein toller Mann, wertvolles Vorbild für viele

[@silvialoppacher3178]

Wow echt beeindruckend. Danke für dein Vorbild und den Mut dich zu zeigen. Da hab ich noch ein Stück vor mir

[@nadine4253]

Ich find ihn mega sympathisch 🥰 er ist innen und außen schön und zeigt richtig, dass Gewicht absolut keine Rolle spielt solang man sich wohl fühlt ☺️ seine Art baut mich gerade auf, ich war vorhin noch deprimiert wegen den Schwangerschaftskilos die ich nicht los werd

[@silkeh.6228]

Äußerlich und innerlich ein ganz wunderbarer Mensch. ❤️ Alles Liebe und Gute für dich, Sebastian. 😊

[@tanjabuchwald220]

Hübscher Mann ❤ Ich wünsche Sebastian alles Gute und weiterhin viel Erfolg,vorallem Gesundheit. 🍀🍀🍀🍀Und dass er sich nicht von anderen runterziehen lässt...

[@37Grad]

Danke für die lieben Worte an Sebastian 🤗

[@r.d.6597]

Ein toller Mensch! Ich kämpfe auch schon seit Längerem mit meinem Gewicht. Immer wenn ich auf der Arbeit wieder von Termin zu Termin hetze, belohne ich mich auch mit essen :/ ich würde gerne mal mit dir ein Bierchen trinken, bleib so empathisch wie du bist 😊

[@silviaoehmichen3263]

Super, ein Mensch, welcher einfach nur Ruhe und Frohsinn ausstrahlt, danke für das Video 😊❤

[@Simon-eb2cg]

Ich find den Sebastian sehr sympathisch, das vorne weg. Und ich verstehe auch die Idee, die Entwicklung seines Körpers fotografisch zu begleiten bzw. das als Motivation zu nehmen. Auch noch nachvollziehbar finde ich, wenn Menschen wollen, dass auch nicht perfekte Körper mehr in den Medien stattfinden bzw. mehr Ecken und Kanten gezeigt werden. Die Grenze ist für mich allerdings da erreicht, wo extremes Übergewicht als etwas normales oder positives dargestellt wird. Denn das ist einfach falsch. Sebastian schildert ja selber, dass er viel zu hohen Blutdruck hatte, der letztlich zu Schlaganfällen und Herzinfarkt führen kann. Gegen starkes Übergewicht hilft kein Body Positivity, sondern nur eine Ernährungsumstellung, Sport und Abnehmen, Punkt. Ich finde das auch deshalb nicht gut, weil die Zahl stark übergewichtiger Menschen in Deutschland rapide ansteigt und damit auch die schweren gesundheitlichen Folgen. Respekt ja, Ecken und Kanten ja, aber bitte keine Verherrlichung von starkem Übergewicht.

[@vergisses7535]

Ich finde den Beitrag gerade deshalb gut. Er wurde nicht für sein Gewicht diskriminiert, war anscheinend völlig so angenommen. Trotzdem macht er sich auf die Reise abzunehmen, weil er selber realisiert, dass er nicht normal und nicht gesund ist. Damit hat er ein wesentliches Paradoxon der heutigen Social-Media-Landschaft entdeckt.

[@Ruua96]

Innerlich wie auch Äußerlich schön. 😊👍

[@37Grad]

Was hat dich an Sebastians Geschichte besonders beeindruckt? 😊

[@homo-sapiens-dubium]

Ich bewundere die Intimität und offenheit, die du mit dir selbst hast auf deinen bildern - danke, uns daran teilhaben zu lassen!

[@37Grad]

Was fandest du an Sebastians Geschichte besonders beeindruckend?

[@Rheinmowe]

Ein sympathischer, hübscher und attraktiver Mann. Super Einstellung! Ich drücke ihm die Daumen auf seinem Weg!

[@tweeny9248]

Sympathisch ☺️ Stark das du was ändern möchtest bzw. es machst. Viel Erfolg 💪 Grüße aus Hanau

[@37Grad]

Was machst du aktiv für deine Gesundheit? 💪

[@gabrielhofmann2603]

Starker Typ! Großer Respekt!

[@BeateImmler]

Sebastian ist so wunderbar ehrlich!!!!! Unglaublich!!!! Danke für den Beitrag!!!!

[@einewiekeine36]

So ein symphatischer Mann! 😊👏

[@melanieschneider7429]

Toller Mann. Super das er sich so wohl fühlt wie er ist.

[@37Grad]

Schönheitsideale: Was hältst du davon?

[@lyohavin]

Einen so positiven Menschen hätte doch jeder gerne in seinem Leben!☀️

[@petraaa5953]

Ein liebenswerter lebensfroher Mensch 😊

[@JasManie1995]

Sebastian ist ein kreativer Kerl, das finde ich sehr schön

[@monikaschulz909]

Ich bin auch dick, war es immer. Ich wollte immer abnehmen, klappt aber nicht, wenn man Schichtdienst hat, nie einen festen Tagesrhythmus hat und unregelmäßig schläft und oft zur falschen Zeit das Falsche isst. Als ich diverse gesundheitliche Probleme bekam stellte ich einiges um. Ich trinke keinen Alkohol, mache regelmäßig Training und esse zunehmend nur gesunde Sachen und wenig bis kein Fleisch. Wenn ich genug schlafe, nehme ich langsam ab. Essen ist nicht mein Problem, der Schlafmangel und die oft ungesunde körperliche Belastung sind auch mindestens genauso wichtig.

[@katzenverhaltenkatzengesun9589]

Super, gerade wir im Schichtdienst sollten gut auf uns aufpassen, um die Nachteile für den Körper und Geist auszugleichen. Bin auch im Schichtdienst und habe es geschafft, das kannst du auch! ❤🎉

[@nilshulsmann5472]

Stark, Sebastian! Sei stolz auf das was du bereits geschafft hast! Bleib dran!

[@KleineSchritte]

auf jeden fall eine starke leistung

[@nancyklier3657]

Inspiration pur. Habe es mir zweimal angeschaut 🤗

[@nelliseibel5091]

Was für ein hübscher Mann mit mega Ausstrahlung ❤❤❤ Gesundheit ist wichtig aber Selbstliebe auch!

[@37Grad]

💯

[@pinskiplantpower9409]

Wir sollten uns viel mehr sagen, dass wir genug sind und gut so sind. Wir wären viel zufriedener und würden dann auch nicht so schnell in Extreme verfallen - vielleicht. Vielen Dank für diesen tollen und wichtigen Beitrag.

[@remiinisc3]

Inspirierender Mensch... Danke für den tollen Beitrag und die Offenheit.

[@lenaholzhauer7594]

Tolle Doku und alles Gute für dich, Sebastian! ❤

[@evam1777]

Sebastian spornt mich an ! Ich bin begeistert ! Danke ! ❤

[@ediksmile6410]

Respekt und mutig du packst das!!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@a.mie.533]

So' n Hübscher, eigentlich - total nettes Gesicht! Und ja: Stress- und Belohnungsessen kenne ich auch ...🙄

[@LauraKe18]

Warum eigentlich?

[@ingrideschmann9254]

Respekt!!! Liebe Grüsse Ingrid

[@andrea9512]

Ein wirklich toller Mann 🥰👍, du brauchst dich nicht verstecken. Bleib dran 💪🫶

[@heikemeiners2252]

Total netter Typ

[@piacoester7543]

Hey Sebastian, ich finde es so gut,dass du mit deinem Thema in die Öffentlichkeit gehst. Ich wohne in Offenbach und würde dich gern mal kennenlernen:)

[@Mienarrr]

Ein richtig gutaussehender Kerl! Auch jetzt schon! Wünsch ihm aber super viel glück für die reise des abnehmens 🫶

[@johannak.5969]

Finde das so bewundernswert wie er mit sich jetzt umgeht und seine Vergangenheit bewältigt. Meinen ganzen Respekt💪🏻

[@a.s.230]

Danke Sebastian!🌻

[@dagmarlaupsien-zx2ik]

Danke 🙏 das Du dieses Thema ansprichst, für deine Offenheit. Für deinen Alltag wünsche ich Dir viel Kraft.

[@37Grad]

🤝🧡

[@michaelaschimmer2177]

Toller junger Mann

[@Sinaemilyjasmin]

Eine tolle Dokumentation. Akzeptanz ist das wichtigste für einen selbst und die Beziehung zu anderen und die Geschichte von Sebastian ist inspirierend. Ich empfand eine Stelle jedoch kritisch in der Dokumentation. Zu Selbstliebe gehört meiner Meinung nach, in einem gesunden Körper wohnen zu wollen und gut zu sich zu sein in Form von Ernährung und Bewegung. Ich finde ich die Bewegung "du bist genug" auf der einen Seite positiv, auf der anderen Seite aus meiner Sicht auch sehr kritisch in Hinblick auf die langfristigen Folgen Adipositas. Ich finde man kann sich selbst akzeptieren, was Veränderung nicht ausschließt. Aber dauerhaft zu sagen, das hat was mit Selbstliebe zu tun, wenn mein Körper chronisch krank ist und Folgen mit sich bringt, empfinde ich als sehr kritisch.

[@ulrikebohn9115]

Danke für diese Doku, ich werde am Samstag schwimmen gehen. Sehr sympathisch

[@foxenby6145]

Danke für dieses Video! Und an Sebastian: Bleib so wie du bist! Du bist toll, sympathisch und verdammt mutig. Ganz viel Respekt❤

[@johne.4997]

Was ein sympathischer Typ!!! Toller Bericht!❤

[@kristinaweigelt7621]

Ein strahlender, schöner, stattlicher Mann! Toll!!👍

[@user-bj2lu9qt3o]

Wow. Hat mich überrascht und beeindruckt.

[@alexandervoneich9422]

Coole Bilder!

[@KatyLange-ku7fv]

Bin begeistert von dem Video,die Shootings gefallen mir sehr😊

[@S.Ja.]

Tapfer!! Sehr positiv, er steht zu sich und ist auf dem richtigen Weg, er hat es selbst erkannt, was da wohl falsch gelaufen ist. Viel Glück!!❤❤❤

[@YetiOnSnowboard]

Cooler Typ ✌️

[@ahtreh]

Habe das Video noch nicht zu Ende geschaut aber bisher... Hut ab mein Lieber ! Ich finde dich extrem cool ! Dazu machst du wohl mehr Sport als manche "dünnen" Personen. Mir tut Sport einfach gut, auch wenn ich oft gar keine Energie dafür habe. Danach geht es mir einfach sehr viel besser. Ich hoffe dir geht es gut damit. Die Menschen sind leider sehr oft extrem abwertend. Du bist klasse !

[@jennyhaug9053]

Wow, die Authentizität und Akzeptanz, die du mit deinem Beitrag rüber bringst, ist bemerkenswert. Danke, das schafft Mut, zu sich zu stehen!

[@uweschmidtchen993]

Hei Sebastian, du bist ein cooler, warmherziger und hübscher Mann. Traurig fand ich, als gesagt wurde, dass du anfangs gelaufen bist, wenn dir dabei niemand zuschauen konnte. Wenn ich jemanden beim Laufen sehe, der über "Normalgewicht" ist, bin ich stolz auf ihn, auch wenn ich ihn nicht kenne. Du bist TOP.

[@sahratank7504]

Die Leute die haten sind genau die Sorte Mensch die mit sich selbst sehr unzufrieden sind! Du bist trotz deinem Übergewicht ein hübscher netter sympathischer Mann! ☺Ich wünsche Sebastian viel Erfolg und alles Liebe.

[@vitabella6481]

Sebastian, Du gefällst mir sehr❣️ mit allem drum und dran und auch dem innern ❤

[@user-hz7dh9yy5c]

kurz und bündig: ich finde Sebastian ist ein toller typ. punkt.

[@katinkaraab1964]

Toll, dass er sein Leben und seine Lebensqualität über einen kurzfristigen Genuss stellt. Insbesondere wenn man sich mal schlechte Essgewohnheiten angewöhnt hat, ist es wirklich schwierig, die nötige Disziplin aufzubauen. Die eigene Lebensqualität ist die sicherste Motivation um gesund zu leben. Aber Sebastian lass dir aus Erfahrung sagen: Du bist auf dem richtigen Weg und auf einem sehr beeindruckenden. Wenn du einfach weitermachst ohne viel darüber nachzudenken, schaffst du es ganz bestimmt gesund zu werden/bleiben und ein tolles Vorbild für so viele.

[@yvonneb.2570]

Er geht sein Weg das ist gut😊.

[@roseb882]

Wow toller Mensch Steht zu sich Find ich voll gut

[@lana-marie.kirstein]

Er ist trotzdem schön. ❤ finde ich zumindest

[@karolin8138]

Sehr sympathischer Mann und mittlerweile durchaus attraktiv. Und all die Menschen hier,die behaupten,dass das Aussehen anderer keine Rolle spielt: Das ist eine Lüge,vor allem in der Partnerschaft! Niemand nimmt einen Partner mit 270 Kilo. Da werden auch gewisse Dinge schwierig! Unabhängig davon ein guter Kerl,dem ich alles Gute wünsche.

[@user-hj9hw8dt5m]

Was für ein schöner Mann mit einem tollen Herzen und einem wundervollen Mindset! Das macht ihn keineswegs "ekelig" oÄ .. du schaffst das ❤😊 Liebe geht raus!

[@juliaramlau6560]

Ein schöner Mann. Ich sage es nicht, weil ich ihn aufbauen will. Mir fallen einfach viele oberflächliche schöne Sachen an ihm auf. Seine Augen, Gesichtszüge, Haare, sehr gross und männlich, angenehme Stimme. Sein Wesen und Ausstrahlung macht ihn aber zu einem interessanten und schönen Menschen. Ich finde es aber trotzdem schade, dass er sich in Vergangenheit gehen liess. Jeder muss seinen Körper mit Respekt behandeln. Es geht nicht ums Idealgewicht und/oder absurde Ideale, die uns die Öffentlichkeit aufzwingt. Und sicherlich niemand soll sich aufs Gewicht reduzieren, sich wegen dem Gewicht abwerten, abgewertet fühlen und abwerten lassen. Wenn stark übergewichtige Menschen Sport machen, empfinde ich diesen Menschen gegnüber sehr viel Respekt, gewissen Stolz (starker Charakter, Vernunft siegt, Sieg über viele Hindernisse) und mich motiviert es weiterhin Sport zu machen. Ich wünsche ihm noch viel Erfolg.

[@AndreaVollmann-bc3ml]

Du bist gut so wie du bist ❤

[@tanjasg4742]

Super sympathischer Mensch 👍🏾

[@JacquelineTarot]

Er hat ein hübsches Gesicht und eine attraktive Ausstrahlung. Den Körper kriegt er hin wenn er will. Ich bin auch grad wieder dabei weil meine Leber verfettet ist und meine Gerinnung/Herzgesundheit mangelt. Aber auch weil ich wieder die Kleidung tragen möchte die mir gefällt und wieder beweglicher sein will. ❤

[@alinebansch9588]

Bu bist wunderschön in deiner Kraft.