ABS FLEX UPPER BODY \ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ ПРЕСС \ КАРДИОТРЕНИРОВКА

  Рет қаралды 2,991

Степ аэробика

Степ аэробика

6 ай бұрын

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Upper Body - - это система силовых упражнений, направленная на развития верхней части тела. Такие упражнения помогу вам эффективно бороться с проблемными зонами и направить упор именно на проработку плечевого пояса, живота, рук, спины.

Пікірлер: 17
@user-ne7vu2vy1d
@user-ne7vu2vy1d 5 ай бұрын
Спасибо
@belka.step4you
@belka.step4you 5 ай бұрын
И Вам спасибо за лайки и отзывы))))
@user-rx5he8vm5i
@user-rx5he8vm5i 5 ай бұрын
Красотки
@belka.step4you
@belka.step4you 5 ай бұрын
Спасибо)))
@user-sd6sx4ic3z
@user-sd6sx4ic3z 6 ай бұрын
Спасибо Огромное,как всегда мощно и круто!!!
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
Спасибо! Хороших Вам тренировок и результатов!))))
@olgaty2697
@olgaty2697 6 ай бұрын
Ирочка, Forever!!!… спасибо!
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
Спасибо, Ольга за добрые слова))))) чмок!
@user-xt9ot6dx9k
@user-xt9ot6dx9k 6 ай бұрын
Спасибо! ❤
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
На радость Вашему телу и душе))))
@user-pb4pz4uf3d
@user-pb4pz4uf3d 6 ай бұрын
Ирина супер тренер)))))
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
Спасибо огромное))) мне очень приятно)))
@user-wj4gn4ns1e
@user-wj4gn4ns1e 6 ай бұрын
Ирина, очень классная тренировка, 🤍🥰 Спасибо ❤️ Скажите, а у вас есть такая и ножки тоже?😊
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
Скорее всего есть, где-нибудь в видео плей-листе....надо искать)
@dina_ryjaya87
@dina_ryjaya87 6 ай бұрын
Мне понравилось. Сохраню себе
@belka.step4you
@belka.step4you 6 ай бұрын
Пользуйтесь на здоровье)))) для этого и был задуман канал))))
@user-pb4pz4uf3d
@user-pb4pz4uf3d 6 ай бұрын
Девченок много, давайте побыстрей и порезче дружно, движение это жизнь!
Сатья. От чего больше всего страдают женщины.
32:42
Сатья. Официальный канал
Рет қаралды 150 М.
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17
45 Minute TRX Full Body Workout
48:07
Larie Midkiff
Рет қаралды 57 М.
Functional training breakdown
54:11
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 11 М.
STEP Breackdown
51:21
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 20 М.
Мужской клуб Сатья. Как построить отношения с женой заново.
36:41
Сатья. Официальный канал
Рет қаралды 187 М.
Степ-аэробика. Базовый Уровень. Урок целиком
42:23
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 68 М.
guess the football player by pictures
0:29
Levin’s
Рет қаралды 1,8 МЛН
БУКВА Р…
0:10
RAHMANDOWSKI
Рет қаралды 368 М.
Footballers With Their Wax Figures 🤯
0:19
Savvy Football
Рет қаралды 2,7 МЛН
Mike Tyson
1:01
Music Workflow Academy
Рет қаралды 12 МЛН