Absorção de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis (vitamina B12 ou cobalamina) | MK Fisiologia

[@mkfisiologia]

E-book Questões comentadas: Fisiologia do sistema digestório 👉 produtos.mkfisiologia.com/e-book-questoes-comentadas-fisiologia-do-sistema-digestorio Slides das videoaulas sobre digestão e absorção de nutrientes 👉 produtos.mkfisiologia.com/slides-digestao-e-absorcao Transcrição de videoaula (gratuito) 👉 mkfisiologia.com/absorcao-de-vitaminas-lipossoluveis-e-hidrossoluveis Link para as videoaulas anteriores: Digestão e absorção de carboidratos - kzbin.info/www/bejne/fYG7laWwqLxjf6c Digestão e absorção de proteínas - kzbin.info/www/bejne/gIKwaHeArNNpgNU Digestão e absorção de lipídios - kzbin.info/www/bejne/hpvEo4xphptno5Y

[@patriciadelourdescarvalhor5450]

Oi boa tarde

[@patriciadelourdescarvalhor5450]

Muito obrigada

[@danielbeckner5702]

Explica fácil. Muito bom! Parabéns

[@mkfisiologia]

Valeu Daniel!

[@portal_saude_integral]

É interessante notar que o veganismo vai além de uma escolha alimentar, sendo um movimento político abrangente que abraça a abstenção não apenas de alimentos de origem animal, mas também de produtos testados em animais e itens derivados, como o couro. Por outro lado, o vegetarianismo, como sugere o próprio nome, refere-se principalmente à escolha de uma dieta baseada em vegetais. É válido ressaltar que, mesmo entre aqueles que consomem carne, a deficiência de vitamina B12 é uma preocupação frequente e real. Portanto, é crucial reconhecer a importância do acompanhamento médico, independentemente da escolha dietética. A deficiência de B12 pode acarretar em sérias consequências, e todos, sem exceção, devem estar cientes desse fato. Estamos todos em um processo constante de aprendizado sobre as necessidades nutricionais do nosso corpo, e o diálogo aberto e o suporte mútuo são essenciais para uma jornada saudável.

[@prof.dr.solivalmenezes3084]

Olá....muito obrigado por sua dedicação na divulgação de Fisiologia. Tenho minha carreira acadêmica na USP, em São Paulo, e minhas incursões nos últimos dias por alguns temas da Medicina (área em que sou neófito) me fez ver seu trabalho detalhado, didáico e bem feito. Um forte abraço.

[@mkfisiologia]

Obrigada professor! Um forte abraço!

[@mel_obana]

Vim agradecer por todosss os seus vídeos! Conclui a disciplina de fisiologia aqui na UEM essa semana, e não teria conseguido sem a ajuda dos seus vídeos, você é incrível ❤️ Obrigada 🙏🏼

[@mkfisiologia]

Olá! Obrigada pelo comentário. Fico feliz em ajudar. Desejo sucesso a você!

[@capybarafrancais]

sou só um vestibulando de medicina no momento, mas no futuro pretendo voltar aqui no seu canal kk :)

[@mkfisiologia]

Nos vemos no futuro, arrase nas provas dos vestibulares!

[@laisasouzadeoliveirasilva]

Melhor canal de fisiologia do KZbin!!

[@mkfisiologia]

Uhul 🙌

[@Docinho]

muito boa essa aula

[@davidfroydbrayam]

Ótima aula, Doutora...mais um assunto aprendido!!

[@mkfisiologia]

Obrigada David!

[@alinemaria4144]

Adorei o final 😂😂😂❤

[@mkfisiologia]

😂❤️️

[@jocastramatsuo1670]

que aula maravilhosa, e bem explicada, obrigada por disponibilizar seus conhecimentos🥰

[@mkfisiologia]

Estamos aqui pra isso, abraço!

[@georthonlacerda7118]

Me salvou demais. Melhor canal de fisiologia. Obrigado :)

[@mkfisiologia]

Estamos aqui pra isso 😉

[@darlaschmitz5375]

Aula maravilhosa! Muito obrigada :)

[@mkfisiologia]

Que bom que gostou Darla, abraço!

[@priscillasantos2651]

Parabéns! Obrigada pelo conteúdo.

[@mkfisiologia]

Que bom que gostou Priscilla. Abraço!

[@thorebaker2615]

Obrigado! 💙

[@mkfisiologia]

Bons estudos!

[@GustavoHenrique-lo5qt]

Muito esclarecedor, tmj 🔥

[@mkfisiologia]

Valeu Gustavo! Abraço!

[@donsonic5877]

@@mkfisiologia Para a Pele que precisa de rapida absorção qual você recomenda? Cremes com Vitaminas Lipossoluveis ou hidrossoluveis?

[@gilmarpe5921]

Top

[@mkfisiologia]

😉

[@kevincampos8761]

Excelente

[@mkfisiologia]

Obrigada Kevin! Espero que goste dos outros vídeos do canal também. Abraço!

[@brunalira5942]

muito bommm😍

[@mkfisiologia]

Obrigada Bruna, bons estudos!

[@lucasmeneses26]

ótimo vídeo! Mas tenho uma dúvida. Vitaminas lipossolúveis só são absorvidas se ingeridas com gordura?

[@mkfisiologia]

Como eu sempre gosto de destacar, biologia não é exatas, as coisa não são binárias (é ou não é). A ingestão de gordura aumenta bastante a absorção de vitaminas lipossolúveis, mas isso não quer dizer que nenhuma vitamina será absorvida se ingerida sem gordura, mas a quantidade que será absorvida será bem pouca comparado a quantidade que seria absorvida se fosse ingerida com gordura.

[@celiosouzabh]

Olá Dra. Mirian! Existe alguma explicação da fisiologia sobre B12 sérica aumentada. Dosei a B12 pela primeira vez em dezembro de 2020, deu 1200. Desde então estou investigando com clicico geral e hematologista. Já fiz diversos outros exames, todos normais. Minha B12 já chegou a 3000 e atualmente está em 1800. Como alimentos de origem animal e nunca suplementei B12 na vida.

[@mkfisiologia]

Olá Célio! Continue investigando com seu médico. Só ele poderá solicitar mais exames para descobrir a causa.

[@edneigonzagadecamargo6096]

parabéns querida, como devo suplementar a metilcobalamina, sublingual ou cápsulas gastro resistentes ?

[@mkfisiologia]

Obrigada! Recomendo consultar um médico ou nutricionista para prescrever o melhor suplemento, caso haja necessidade.

[@patriciadelourdescarvalhor5450]

Eu nao tenho visicula qual e a vitamina que tenho que Tomar E a quantidade?

[@mkfisiologia]

Bom dia Patricia, tudo bem? Não tenho formação para prescrever suplementos. Você precisa consultar um médico ou nutricionista.

[@IgrwOw]

Má absorção de gordura causa acne? Ou uma boa absorção de gordura causa acne? Dúvida interessante. Fato é que estou com fezes amarelas e boiando e meu rosto tá com muitas espinhas internas na região da bochecha.. minha dieta é arroz integral, filé de frango, ovos e legumes..

[@mkfisiologia]

Você já foi a um médico? Se não foi recomendo muito procurar um bom médico.

[@IgrwOw]

@@mkfisiologia fui no medico do SUS. só pediu exame do figado e de fezes.. procurei fazer um ultrasom particular e deu uma polipo de 0,5x06cm na parede superior da visicula(longe do duto de saida de bile da visicula).. sera que pólipos podem prejudicar o fluxo de bile? pois nao sinto dor...

[@mkfisiologia]

@@IgrwOw olha, acho bom procurar um gastro... mas se quiser saber mais sobre pólipos, encontrei esse artigo que pode te ajudar -> www.scielo.br/j/ramb/a/kxpNNBrYw7H5SDL33TnWnSd/?lang=pt

[@IgrwOw]

@@Jvfrag não melhorei. Médico disse que esse pólipo causa ma digestão mesmo, e olha q eu como saudável..

[@IgrwOw]

@@Jvfrag pólipo altera o fígado que é importante pra digestão já que a visícula fica dentro do fígado...

[@elizabete5038]

qual e a melhor vitamina para ser absorvida quando não se tem .mais a vesicula

[@mkfisiologia]

Olá Elizabete, perdão não entendi muito bem a sua pergunta.

[@elizabete5038]

qual e a melhor para ser absorvida pelo organismo lipossoluvel ou hidrossoluvel quando não se tem mais a vesícula?

[@mkfisiologia]

@@elizabete5038 Quem retirou a vesícula, pode apresentar menor secreção de sais biliares no duodeno durante os processos digestivos e absortivos. Sais biliares ajudam na absorção de nutrientes lipossolúveis, por isso, pra quem retirou a vesícula, as vitaminas lipossolúveis podem ter menor absorção de vitaminas lipossolúveis (mas não é algo que irá provocar deficiência dessas vitaminas). Vitaminas hidrossolúveis tendem a ser absorvidas normalmente nas pessoas sem a vesícula.

[@rosanaliva]

Ola Se eu não tenho anemia perniciosa então eu não tenho fator intrínseco baixo? Tomei vitamina B12 durante 3 meses a metilcobalamina 1000 cmg mas a minha b12 continua menos de 300

[@mkfisiologia]

Olá, se o seu fator intrínseco está normal, a sua deficiência de vitamina B12 tem outra causa. Por isso não é anemia perniciosa. Recomendo procurar um bom médico para saber qual a causa da sua deficiência de vitamina B12.

[@antonialira2443]

METILCOBALAMINA como ingerir? Junto às refeições? Hidrossoluvel(:ingerir só c água?:necessita ser DURANTE as refeições...qual MELHOR MANEIRA?:OBG

[@mkfisiologia]

Siga as recomendações do seu médico. Abraço!

[@IgrwOw]

Minhas fezes tão amarelas e boiando. não sinto dor alguma.. o fato de eu estar expelindo gorduras atrapalha a absorção de muitas vitaminas? estou suplementando vitamina D. um comprimido de 10000ui por dia....

[@mkfisiologia]

Olá, o fato de estar eliminando muita gordura nas fezes, é porque a absorção de gordura está prejudicada, assim como a absorção de vitaminas lipossolúveis (solúveis em gordura). Recomendo procurar um médico para acompanhar o seu caso.

[@IgrwOw]

@@mkfisiologia fiquei muito tempo assim, anos. Será que tem "conserto"?? kkkkk

[@IgrwOw]

@@mkfisiologia minha dieta é arroz integral, ovos, filé de frango, verduras e legumes.. não tomo leite, doces, frituras e café...

[@renato8459]

❤🎉❤

[@roniseclaudiavieiraaraujo7364]

Boa tarde.dr pode tomar vitamina D3 +k2+mk7+ magnésio e vitamina E + C e multivitaminicos, após o almoço?!? No café da manhã já tom B7 + complexo B e picnogenol....pode me ajudar por favor.

[@mkfisiologia]

Boa tarde. Não posso receitar nada aqui. Aliás não sou médica, sou professor de fisiologia humana. Ensino os futuros profissionais da saúde como o nosso corpo funciona. A sua dúvida deve ser esclarecida com um médico especialista.

[@GilGil-uu9qq]

E quando a vitamina b12 está acima de 2000? O que está acontecendo???

[@mkfisiologia]

Não é possível dizer o que está acontecendo só com essa informação. Você precisa consultar um médico, que pode solicitar mais exames para fazer o diagnóstico.

[@boraestudar8248]

qual a necessidade de se ligar à Haptocorrina?

[@mkfisiologia]

Haptocorrina é uma proteína transportados da cobalamina, tem afinidade por essa vitamina e por isso ocorre a ligação. Uma provável função da haptocorrina é proteger a cobalamina do meio ácido presente no estômago.

[@renanfda6]

Explica fácil. Muito bom! Parabéns!

[@mkfisiologia]

Que bom que gostou. Abraço e bons estudos!