Acht Stunden Sport pro Tag - wie Anne sich aus ihrer Sucht kämpfte

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Күн бұрын

Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Doch was ist, wenn Sport zur Sucht und die Freude an Bewegung zum Zwang wird? Anne-Sophie Reissig hat genau das erlebt und berichtet im stern-Interview von ihrem exzessiven Training - das bis zu acht Stunden pro Tag in Anspruch nahm. Sportwissenschaftlerin Dr. Flora Colledge erklärt, was hinter der Sucht steckt und was Betroffene tun können.

Пікірлер: 49

@lucio9939 Ай бұрын

hatte ich auch! bin jetzt aber geheilt davon!

@Pollacek40 Ай бұрын

Wenn man sich selbst nicht spürt... kommt es zur Sucht.

@maxrichter5207 Ай бұрын

Oder wenn man sich immer mehr spüren möchte.

@christiandeuer2425 Ай бұрын

Voll sweet die Anne.

@maxrichter5207 Ай бұрын

Die beste Sucht, die man haben kann, bis auf das Essverhalten.

@SurvivalGames1 Ай бұрын

Ich würde auch am liebsten jeden Tag ins Gym , geht nur leider nicht da die Muskeln einige Tage brauchen zum regenerieren ,aber in meiner jugend bin ich gerne nach der Schule den ganzen Tag bis abends Skateboard gefahren...wenn man jung ist dann geht das ,für mich war das keine sucht sondern purer Spass

@wolfgang4368x Ай бұрын

Teile den Körper auf, heute dies, morgen das,

@SsjRadler92 Ай бұрын

Kenn ich…und wen man zum zweiten Mal im Jahr am Sprunggelenk operiert wird und nichts mehr machen kann…lieb Rennrad fahren und schwimmen

@schortkramer4405 Ай бұрын

"Dort gab es keine Menschen die sich gegenseitig angeschrien haben" da hat man von Rühl schon andere storys gehört^^

@schreibsel9755 Ай бұрын

Des Bedarfs

@christiandeuer2425 Ай бұрын

Wir haben teilweise Barfuß trainiert!

@wolfgang4368x Ай бұрын

Ich mache auch Sport - schweissfrei.❤

@maxrichter5207 Ай бұрын

9:45 Wir können doch nicht permanent neue Krankheiten erfinden. Ich bin traurig, und das meine ich ernst, dass ich meine Sucht nach Sport verloren habe.

@MichaR-j2o Ай бұрын

Lieber 8h Sport als 8h arbeiten.

@wolfgang4368x Ай бұрын

24 / 7 Rentner!

@vladpootin5973 Ай бұрын

Es war ihre Flucht, die zur Sucht wurde…..

@florian-h8v Ай бұрын

Wer 8 Stunden Sport machen kann, weiß nicht was Training bedeutet!

@noureddinehassane3264 Ай бұрын

Wer weisst, ein Auto vielleicht 😅

@schortkramer4405 Ай бұрын

Da gabs einen Olympiasieger im Eisschnelllauf der fürs Training den ganzen Tag aufm Rad gesessen hat. Profis im Ausdauerbereich trainieren 95% Lit also Low Intensity.

@wolfgang4368x Ай бұрын

Definiere Sport - ich mache auch Sport - schweissfrei!❤

@RockyBilbao21811 Ай бұрын

Triatlon training z.B . Mehr als 8 stunden am Tag. Was Sie trainiert, is not to much.

@evakafa2284 Ай бұрын

@@RockyBilbao21811 dann scheinst du leider nicht viel Ahnung von gutem Training zu haben.

@Lebensmitte Ай бұрын

8h Sport pro Tag, verdammt mir würde die Gurke abfallen!

@jaann79 Ай бұрын

jede sucht ist shit

@grizzlyadams4810 Ай бұрын

8h Sport am Tag und nicht über das Level eines Hobbysportlers hinauskommen bedeutet das man nicht ansatzweise die Voraussetzungen eines Profisportlers hat denn die trainieren nicht täglich 8h und erreichen trotzdem ein erstklassiges Niveau. Man sollte als Hobbysportler abwechslungsreich trainieren aber nicht mit so einem zeitlichen Pensum denn das bedeutet man regeneriert nicht und wird langfristig krank/verletzt.

@maxrichter5207 Ай бұрын

Ich war Leistungssportler und wir haben mindestens 8 h täglich trainiert.

@SurvivalGames1 Ай бұрын

@@maxrichter5207 Welcher Sport ist das ?

@wolfgang4368x Ай бұрын

@@maxrichter5207meine Übungen sind auch Leistung.

@mitra5495 Ай бұрын

Das mag stimmen oder eben auch nicht, wie manch Profisportler hier sagt. In dem Beitrag geht es aber um das Thema SUCHT, also um das zwanghafte Sporttreiben, die innere Abhängigkeit, die Unfähigkeit, mit sportfreien Phasen umzugehen, die Notwendigkeit, Sport zu treiben, um innere Spannung abzubauen, Ängste zu meiden etc. Der Sport als Mittel zum Zweck, so wie andere Menschen Drogen nehmen oder eine Spielsucht haben. Die Dame hatte nie den Anspruch, Profisportlerin zu sein. Es war eher der Zwang, sich sportlich zu betätigen zur Vermeidung negativer Empfindungen.

@maxrichter5207 Ай бұрын

@@mitra5495 Ich bin traurig, und das meine ich ernst, dass ich meine Sucht nach Sport verloren habe. Nein, mit Drogen oder Spielsucht kann man das nicht gleichsetzen.