ACILARA KARŞI GÜÇLÜ OLMAK İÇİN 5 YÖNTEM

Zorlu hayat mücadelesinde güçlü olmak ve güçlü durmak için 5 yöntem.
Hazzı Erteleme Videosu: • HAYATTAKİ EN ÖNEMLİ BE...
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@dostoyevskigibi6487]

“Kolay bir hayat için dua etmeyin, zor bir hayata dayanmak için güç dileyin.” - Bruce Lee

[@followerofruhicenet5077]

🔥

[@followeroftuncergizemavcs5623]

👋

[@gunelabushova]

Aynən

[@angelof9931]

Allah sabir versin. Cok zor gümler geciren insanlar var. Hayat güzel seyler istersin, ama bazende düsündügün gibi olmaz. Umutsuzluga kapilmadan devam. Beyhan Budak.. cok severim videolarini.

[@mundemic3785]

Zor bir hayatı kolaylaştırmak için dua ederiz o zaman

[@hakanylmaz9750]

“Gülerken herkes seninle güler, ağlarken yalnızsın” - Old Boy filminden

[@husniyesarang4146]

Ne filmdi ama, beyin yakan türden gerçekten.

[@rahimkomac4426]

@Esra Celikş

[@bikullanc8511]

"Nobody loves you when you're down and out"

[@beyzacengiz9756]

Gel o zaman birlikte ağlayalımm

[@venusviolet3175]

Dusene herkes tekme atar kisaca

[@1011G]

O kadar yalnizim ki merhaba sevgili dostum deyince gercekten dostummuş gibi hissediyorum

[@gulmira3722]

umarim iyi olursunuz sevgili dostum 😊💐🍫

[@tolgasinan6785]

Bende yalnızım ama bundan mutluyum çünkü insanın ne kadar bilinci ve farkındalığı artarsa o kadar yalnız olur.

[@Go_Won_Hee]

Hepimiz öyle gerçekte aslında , bazıları görmemek için kendini kandırıyor mutlu rolü yapıyor , bizim gibiler farkında ve yüzleşiyor

[@tugbaa0808]

İnsan kendi ile mutlu olduğu sürece yalnız değildir. Kendini istediğin şeyi sorgula sevgili dostum.Bir de sabret hayat imtihan😊👍

[@yaralykkdokukbirsair4039]

Kıyamam sana ya bu tıpkı ben ama böylesi yalnızlık çok daha güzel..

[@MUSTAFA-zp3ul]

Hafif acılar konuşabilir.Ama derin acılar sessizdir.(Seneca)

[@nevalercan]

Ve yıkıcı

[@sssssssssjsbsn1]

Dalga geç bırak bırak o ciddi görünen şeyler gözünde küçülsün..

[@demetkarabork176]

Anoreksiyadan dolayı yokuş çıkamayacak kadar yorgun ve güçsüz olduğum bir dönemde, yokuşa baktım ve dedim ki; “koşamıyorsan yürü, yürüyemiyorsan emekle, emekleyemiyorsan sürün, ama her halükarda ilerlemek zorundasın”. Ve ilerledim, hayat devam ediyor gerçekten.

[@muzafferkaradas1152]

1) Amacın olmalı, 2) Hayatında rutinlerin olsun, 3) insanlarla ilişkilerini geliştir hayat devam ediyor, 4) Olaylar karşısında düşüncemizi iyi yönde geliştirebiliriz.

[@aygultugu3352]

Aradığım yorum. Sağol:))

[@Gentleman217]

1) Acıyla dalga geç. 2) Sorgulama işlemini kısa tut. 3) Arkadaşlarınla olan yaşamına geri dön. 4) Rutinlerine devam et. 5) Amacın olsun

[@ozgurdusunce3686]

@@Gentleman217 doğru olan bu evet👍

[@selvi382]

Kafanda seni mutlu eden şeyleri düşün, zihnin sana ait :)

[@fezaunver1409]

Kendi içinde yıkılsan bile dışarıda dik yürü. Dik yürü ki başka darbe almayasın. Bir diğeri, iç sesini kontrol etmek. Benimkinin tek bir cümle hakkı var:) “Hadi kızım yaparsın!”

[@nurgulozdemir9433]

Beyhan Bey yaptığınız iş çok kıymetli çoğu kişinin psikoloğa gidecek parası yok. Anlattıklarınız çoğu insan için çok kıymetli. Videolarınız sayesinde hayatımdaki çoğu şeyi aştım ve insanları daha iyi tanıyorum size her zaman dua edeceğim Allah sizden razı olsun.

[@bikullanc8511]

Her birimiz yaşadıklarımızla bunu daha yeni yaşayan birilerinin psikoloğu olmalıyız, acılarımız ile güçlenerek ve birine yardım edecek kadar iyi anlayarak içinde olduğumuz durumu.

[@ramazanbayram6262]

Aynn

[@caarbondioxxide]

Hafif acılar konuşa bilir fakat derin acıların dili yoktur. Seneca

[@kingjames7491]

Acılara yürüyor korkmuyorum -zEhrA

[@gulmira3722]

aynen

[@selim4099]

Şu hayatta insanı en çok geliştiren şeylerin başında gelir acı

[@Gentleman217]

1) Acıyla dalga geç. 2) Sorgulama işlemini kısa tut. 3) Arkadaşlarınla olan yaşamına geri dön. 4) Rutinlerine devam et. 5) Amacın olsun

[@nevalercan]

3 e gerek yok kafa insan kaldırmıyorsa

[@yagmurmaya5722]

Ben acımla nasıl dalga geçebilirim Beyhan bey kalbimin ağrısı nefes almama bile izin vermiyor.Arkadaşlar beğeninde her beğeni de dalga geçmek aklıma gelsin..

[@Ottomanshorts2204]

Bende senle ayni durumdayim allah sabir versin

[@turkcraft5931]

Eşim beni kendi kendime konuşurken yakaladı, "beni üzmek için böyle yapıyorsun biliyorum"dedi, sonra bir arkadaşımla konuşurken bu zaafımdan dalga geçerek anlattım, eşim telefon konuşmasını duydu, " haklı olmasaydım sen bu durumu gülerek anlatmazdın" dedi.PARADOKS🤷‍♂️

[@sema4712]

Dünün acısı, bugünün gücüdür unutmayın.

[@mehmetcevizalt8299]

"Ölümün olduğu bir yerde daha ciddi ne olabilir ki?" Ben 27 yaşındayken büyükbabam'i kaybettim. Anne baba ayrılmış ben annemle büyükbabamin yanında büyümüştüm. O yüzden sıradan dedem öldü muhabbeti değildi. Yıllarca geceleri eve geldiğimde onlar uyurken acaba nefes alıyorlar mı? diye kontrol eden ben 13.09.2016 günü o kadar iyileşecek umuduyla koşuşturduğum hastanenin morgunda büyükbabamin cenazesiyle kalakalmıştım. O kadar yıllık endişem ve korkumla orda yüzleştim. Çok ağladım ama çok. Cenaze arabası evin önüne gelince dizlerimin bağı çözülüp yığılıp kaldım. Mezara koyarken canımın yarısı orda kaldı. Ama Allah bir güç verdi bana. Anenem vardı onun için ayakta kalmaya çalıştım. Derken 06.03.2019 da onu kaybettim. Bu sefer ilki gibi olmadı. Çünkü evlenmiş bir oğlum olmuştu. Halbuki anenem benim bu dünyadaki en sevdiğim ve beni en çok seven kişiydi. Bu sefer kendi ailem olduğu için kendimi toparladım. Dediginiz gibi bir amacı yada sebebi olduğu zaman insanın toparlamasi daha kolay oluyor. Bizzat yaşayıp gördüm. Hâlâ ara sıra aklıma gelirler ansızın ağlamaya başlarım. Allah rahmet eylesin Mekanları cennet olsun İnşaAllah. Bir gün öteki tarafta buluşmak ümidiyle. Hepimiz faniyiz. Eyvallah 👋

[@GencoX31]

ah be :( şimdi hayatın iyidir umarım.

[@hafizzehra7718]

Biz bu dunyaya imtihan için geldik inşallah bu imtihanı kazanırız

[@dunyabenim4138]

Bana özel atılmış gibi mutlu oldum.Zamanlama çok iyi.

[@Ali-pn1hu]

"Seni öldürmeyen şey güçlendirir" demiş usta.

[@oyuncusunger]

Daha iysini söyliyim "Öldürmeyen acılar insanı güçlendirir"

[@nevalercan]

Şah damarını teğet gecmeyebılır

[@oyuncusunger]

@@nevalercan bugün ayağıma cam battı yani dün yani bugün saat gece 12 geçti mi lan

[@halilibrahimusul3469]

Bu konuda içerik ürettiğiniz için teşekkür ederim. Ekim ayında babamı kaybettim. 24 yaşındayım ve bu zamana kadar babamla hep arkadaş gibiydik, herşeyi birlikte yaşadık. Babamı tanıdığım için, böyle iyi bir babam olduğu için kendimi şanslı hissediyorum ama erken yaşta öldüğü için üzgünüm. Daha yaşayacak güzel günlerimiz olabilirdi. 1996 senesinde trafik kazası yapmış 8 ameliyat geçirmiş ölümden dönmüş ve hayatımız o kazadan sonra olumsuz yönde değişmiş. Sağlığını kaybetmiş. 24 sene engelli olarak yaşadı. Kazadan iki sene sonra babası ölmüş. Hastanede ameliyat olduğu için dedemin cenazesini görememiş. Annesi yani babannem şizofreni oldu 8 sene ona baktı sonra o da öldü. Acı ve trajedi dolu bir hayatı oldu. Müzisyendi babam. Ben de onun yaşamından dersler çıkarmaya çalışıyorum. Hep ona layık olmaya çalıştım ve yine ona layık olarak yaşayacağım.

[@gulbaharkaraca5394]

😰

[@mervbalaban]

Yolun açık olsun kardeşim!

[@eminebasaran503]

Sana sabır ve güçlü olmanı diliyorum, bende bu pazartesi babamı kaybettim, 83 yaşındaydı ve uzun zaman hastaydı, bir babayı kaybetmek her yaşta çok acı, ama gençkene böyle acı yaşamak taşıması daha zor oluyor biliyorum, çünkü benim eşimde büyük hastalık geçirdi ölümden döndü ve oğlum o zamanlar 21 yaşındaydı...Dilerim bundan sonra ilerde mutlu bir aile kurarsın ve babanla devam edemediklerini kendi evlatlarınla yaşarsın...

[@soz_er9032]

Başınız sağ olsun. Rabbim aynı şeyleri kimseye yaşatmasın. Sene-i devriyesinde Allah rahmet eylesin. Mekanı cennet olsun inşallah. Allah siz ve sizin gibi insanları güç ve sabır ihsan eylesin. Sağlıcakla kalın inşallah.

[@user-uz9sy6ii7d]

"burdayız, çünkü burdayız" çok şey kattı bu cümle bana

[@azizmohammed4058]

Beğendim ♥️♥️♥️💟

[@elifm9759]

Bana da.. illa bir misyonun olması gerekmez.. güzel yaşayalım yeter..

[@seherlvm6542]

Can Öyle bir cümle mi var yani o birinin sözü mü

[@user-uz9sy6ii7d]

@@elifm9759 Hayır tabii ki bir misyonumuz olması gerekir. Buradaysak olduğumuz yeri güzelleştirmeliyiz, hayatı ve yaşamı zorluklara rağmen iyi değerlendirmeliyiz çünkü her halukârda buradayız..

[@birkul8945]

Lâ tahzen! (Üzülme!) İnsanlar senin kalbini kırmışsa üzülme! Rahman: (c.c), “Ben kırık kalplerdeyim” buyurmadı mı? O halde ne diye üzülürsün ey can? Gündüz gibi ışıyıp durmak istiyorsan; Gece gibi kapkaranlık nefsini yak !.. “Derdim var” diyorsun; Dert insanı Hakk´a götüren Burak´tır; sen bunu bilmiyorsun. Sanma ki dert sadece sende var. Şunu bil ki; Sendeki derdi nimet sayanlar da var. Umudunu yıkma; Yusuf´u hatırla. Dert nerede ise deva oraya gider. Yoksulluk nerede ise nimet oraya gider. Soru nerede ise cevap oraya verilir. Gemi nerede ise su oradadır. Suyu ara, susuzluğu elde et de sular alttan da yerden de fışkırmaya başlasın. Dünya malı Allah´ın tebessümüdür: ona bak! Ama sarhoş olma… Lâ Tahzen! (Üzülme!) Irmağa deniz, denize okyanus sığmaz. . “Âşık” olmayana anlatsan da “Ben” “Sen” anlamaz. Hakka ulaşmak için yoldur desen kimse inanmaz… Gönlünde zerre-i miskal şems olmayan; Yanmaz, yanamaz… Ayağın kırıldı diye üzülme! Allah senden aldığı ayak yerine belki sana kanat verecek. Kuyu dibinde kaldın diye üzülme! Yusuf kuyudan çıktı da Mısır´a sultan oldu, unutma! İstediğin Bir şey; Olursa Bir Hayır, Olmazsa Bin Hayır Ara… Geçmiş ve gelecek insana göredir. Yoksa hakikat âlemi birdir. Bu âlem bir rüyadır. Zanna kapılma ey can! Rüyada elin kesilse de korkma, elin yerindedir. Dünya bir rüya ise, başına gelen felaketler de geçicidir. Neden çok üzülürsün ki? Her şey üstüne gelip seni dayanamayacağın bir noktaya getirdiğinde sakın vaz geçme: - Çünkü orası gidişatın değişeceği yerdir. Bu âlemin, bu kâinatın kitabı sensin: Aç da kendini oku ey can! Kâinatın en uzak köşesi, senin içinde ufak bir nokta… Ama sen bunun farkında bile değilsin. Derdin ne olursa olsun korkma! Yeter ki umudun ALLAH olsun… Herkes bir şeye güvenirken; Senin güvencen de ALLAH olsun. Hiçbir günah, Allah´ın yüce merhametinden büyük değildir ama, Sen yine de günah işlememeye bak! Lâ tahzen! (Üzülme!) Derdin ne olursa olsun bir abdest al, nefes gibi… Ve bir seccade ser odanın bir kösesine, otur ve ağla , Dilersen hiç konuşma… O seni ve dertlerini senden daha iyi biliyor unutma. Dua ederken O´na kırık bir gönülle el kaldır. Çünkü Allah´ın merhamet ve ihsanı, gönlü kırık kişiye doğru uçar. Sopayla kilime vuranın gayesi, kilimi dövmek değil, tozu kovmaktır. Allah tozunu alıyor diye, niye kederlenirsin EY CAN!? Lâ tahzen! (Üzülme!) Bir şey olmuyorsa: Ya daha iyisi olacağı için, Ya da gerçekten olmaması gerektiği için olmuyordur. Şu uçan kuşlara bak! Ne ekerler, ne biçerler… Onların rızkına kefil olan Allah; seni mi ihmal edecek sanırsın! Yeter ki sen istemeyi bil… Belalar sağanak yağmurlar gibi yağar. Ancak başını ona tutabilenler aşk kaydına geçerler. Belâ yolunda muayyen bir menzildir âşık. Her nereden gam kervanı gelse de. Aşk derdinde olan kişi; Baş derdinde değildi Yapılma, yıkılmadadır; Topluluk, dağınıklıkta; Düzeltme, kırılmada; Murat, muratsızlıktadır; Varlık, yoklukta gizlidir… Ne kötüdür insanın aklıyla yüreği arasında çaresiz kalması. Ne kötüdür zamanın bir an kadar yakın, Bir asır kadar uzak olması. Ve bilir misin? Ne acıdır insanın bildiğini anlatamaması.. “Ben”, deyip susması… “Sen”, deyip ağlamaklı olması… Eğer sen Hak yolunda yürürsen, senin yolunu açar, kolaylaştırırlar. Eğer Hakk´ın varlığında yok olursan, seni gerçek varlığa döndürürler. Benlikten kurtulursan o kadar büyürsün ki âleme sığmazsın. İşte o zaman seni sana, sensiz gösterirler. Sevginin diğer bir adı da sabırdır: Açlığa sabredersin adı “oruç” olur. Acıya sabredersin adı “metanet” olur. İnsanlara sabredersin adı “hoşgörü” olur. Dileğe sabredersin adı “dua” olur. Duygulara sabredersin adı “gözyaşı” olur. Özleme sabredersin adı “hasret” olur. Sevgiye sabredersin adı “AŞK” olur… Ne istersem ben Mevlâ´dan isterim. Verirse yüceliğidir. Vermezse İmtihanımdır… Allah´tan bir şey istersen: Kapı Açılır, sen Yeter ki Vurmayı Bil. Ne Zaman dersen bilemem ama, Açılmaz diye umutsuz olma, Yeter ki O Kapıda Durmayı bil.. Mevlana Celaleddin-i Rumi Hz.

[@nafizuysal3347]

Tam çıkmazdayken geldin ALLAH razı olsun Hocam... yoksa bizimde gülüşümüz güzeldi ama hiç güldürmediler .

[@rana-le9tn]

Hissederek atıyo sanki videoları

[@zeyno1974]

Çıkmalardan çıkar yolu ararken koca ömür geldi geçti ☹

[@ekremsamanoglu4197]

Tanrının olayı zaten var olmamasıdır. Tanrı varsa maddedir. Madde de tanrı olamaz. Ondan tanrının varlığı diye bişey yoktur. Tanrıyı tanrı yapan şey var olmamasıdır.

[@ercnk]

@@ekremsamanoglu4197 Allah İhlas suresi, 4 âyetinde şöyle der "Allâh’ın hiç bir yönden benzeri yoktur" Benzeri olmayan bir varlığı hangi mantıkla maddeye benzetebiliyorsun çok ilginç. Madde ise zaten ezeli değildir başlangıcı vardır. Başlangıcı olan maddenin bir de sonu vardır. Allah başlangıçsızdır ve varlığı kendindendir. Zorunlu varlıktır. Çelişki dolusun müşrik. Senin üç boyutlu dünyanla algılayabildiğin ve görebildiğin şeyler asla tanrı olamaz. Tanrı ancak kendisini tanıtırsa onu tanırsın.Allah açıkca anlayabileceğimiz şekilde kendini tanıtıyor Bknz " Kuran"...

[@se.i.4393]

Dusunceni biraz degistir cok mutlu olursun. Guldurmediler deme, insanlara guvenme, sen kendini guldurmeyi basar, nekadar inanmasi zorsa mutlu olmak bazen hatta cogu zaman kendi elimizde :)

[@elalemneder3251]

Ben annemle babamı 10 ara ile kaybettim dört sene önce. 36 yaşındaydım. Eve kapandım kimseyle görüşmedim. Ağır depresyon teşhisi kondu. Ölsem kurtulsam bu açıdan diye düşündüm. Kanser olsam daha iyiydi dedim onların acılarına özendim. 2 sene sürdü. 9 ayında hamileydim ilk çocuğuma. Bebek doğdu ben iyileştim. Acılarım bitti. Ama onların yokluğu beni hala çok üzüyor. Çok özlüyorum. Hayatımın bütün sorumluluğu üzerimde. Şımarıklık yapacak bir kimsem kalmadı.

[@mk-qc3pj]

🥺🥺

[@mihaylovix]

"şımarıklık yapacak kimsem kalmadı.." gönül dağladın kardeşim. Allah evladını sana bağışlasın

[@buketdemir2201]

Allah rahmet eylesin.

[@sdyldrm]

Her gecenin bir sabahı vardır...

[@sebnemzengin2666]

Her kışın bir baharı...

[@alperdemirel5991]

videoda beyhan hocam ne gecenin sabahından ne de kışın baharından bahsetmiş arkadaşlar. önemli olan sabahı beklemeden geceyi, baharı beklemeden kışı yaşamak öyle değil mi? yani acılara katlanmayı bilmek. sonuçta Afrika'da bir çikolatanın tadını bile bilmeyen küçücük çocuklar var. onlar hep geceyi ve kışı yaşıyorlar. onlar için ne gecenin sabahı ne de bir kışın baharı olacak.

[@sdyldrm]

@@alperdemirel5991 Ama acıların sürekli olduğundan da bahsetmemiş. Ayrıca Afrika'da ki insanlardan da bahsetmemiş nasıl buna bağladınız hayret verici 😊

[@alperdemirel5991]

🙂

[@sehmustatli4102]

Önemli olan başınıza ne geldiği değil, ona ne tepki verdiğinizdir. Epiktetos.

[@bukete.9653]

Bu gün varız yarın toprak olacağız, bol şükür sabır ve dua❤🙏

[@naciyebardakci8421]

"Güçlüymüş gibi yaparak güçlü olabilirsin "dayanacak gücün yok gibiyse, kendini kandırabilir hayata devam edebilirsin

[@fetanetatay8845]

Dünya acı çektiğimiz zaman durmuyor ve hıçkırıklarımızla da çınlamıyor. İşte bu yüzden kendimizi toplayıp yola devam...

[@alihandilbaz927]

Sürekli aklınızı meşgul eden cevapsız sorular bir soruna dönüştüğünde sırtınızı dönmelisiniz. O sorular belki peşinizi bırakmayacak ama siz cevap aramayı bırakacaksınız. Su içerken bile aklıma gelen geçmişim ya da hayallerim bana oldukça uzaklaştılar Beyhan Bey'in tavsiyelerini dinledikçe çıkardığım dersler sayesinde bende artık cevap aramayı bıraktım soru soran fısıltılar kendi kendilerine konuşuyorlar ve gittikçe sesleri azalıyor Teşekkürler Beyhan Hocam...

[@baran2459]

küçük problemleri kafamda dev gibi bir probleme getiriyorum unutmayın hayat devam ediyor günü güzel geçirin çünkü asla bu günler geri gelmyecek...

[@ahsen264]

"Acı hissedilmek ister." Aynı Yıldızın Altında

[@sevda3597]

acı hissedilmeyi talep eder. :')

[@jackparker2274]

1)amacın olsun ki yaşadığın zorluklarla kamerayı geri çekebilisin 2)sorgulama evresini uzatma,seni olumsuz etkileyebilir 3)günlük rutinlerini asla terk etme,insanlarla iletisimini koparma ,yeri geldiğinde gül ,agla,mutlu ol 4)bu dünya mutlu olma yeri değil o yüzden acılarda yasayacagiz.yasanan her acı bir gelişim tohumudur 5)tek kendinin acı çekiyorsun zannetme herkesin bir acısı vardır bazıları küçük bazıları büyük

[@trafikcanavarlar4763]

"Acılarımı boğmaya çalıştım; ama pislikler yüzmeyi öğrendiler ve şimdi ben, bu hoş ve iyi his tarafından alt edildim." -Frida kahlo

[@e.epalabyk6622]

İyi akşamlar sevgiler saygılar hocam.Ben bundan 4 yıl önce 25 yaşındaki tek evladım olan oğlumu kaybettim.Hâlâ onun yangısı,özlemi içinde yaşamaya ayakta kalmaya,hayata tutunmaya çalışıyorm.Oglumu kaybetmeden de 3 yıl geriye gidersek eşimi kanserden kaybettik.Onunla 3 ýıl araladı evlâdım da gitti.Ben bu ağır acılarla sınavımla kavruldum fakat dediginiz gibi her yolu denedim unutmak için.Başaramayınca yüksek tansiyon,panik atak vs.ler başladı.Taki sizin bu kanalda videolarınıza rastladım biraz biraz kendimi olumlamaya,daha az düşünmeye başladım.Bu kolay olmasa da sizin gerçekleri anlatan yapıcı yorumlarınız la inşallah daha da iyi olmaya çalışacağım.Insanlardan hayattan zaman zaman kopukluklar yaşadım ama sonu yok girdap gibi içine çekmeye başladı düşünceler beni.Sizin bu faydalı bilgi ve önerilerinizin takipçisi olmaktan mutluyum.Iyki varsınız Allah sizden ebeden razı olsun.Sevgiyle sağlıcakla kalın 🌹🙋🏼‍♀️

[@guseyngasanov88]

Allah sabir versin Bashiniz sagolsun

[@e.epalabyk6622]

@@guseyngasanov88 Allah razı olsun kardeşim

[@aysegultezcan2184]

Zihni Sungur hoca der ki "Acı, muhteşem bir bilgidir." Elbette çok zor oluyor ama kabul etmekten başka bir çaresi kalmıyor bazen insanın. Ruhumu güçlendiren videolarınız için çok teşekkürler.

[@berrinkusanc86]

Herşeye rağmen devam etmek zorundayız

[@aysegultezcan2184]

@@berrinkusanc86 Her kışın bir baharı olacaktır.

[@sibelatik2036]

İnşirah süresini anlamını bilerek dinlemek iyi geliyor😔

[@grensart]

@@Jdjdkjdhxhhdhd inancın ruhuna işlememiş anlamına gelir.

[@birgenc5184]

Üzülme Allah büyüktür

[@sibelatik2036]

@@Jdjdkjdhxhhdhd bu dünya acılarla dolu ve bir kişinin başında değil. Bir şekilde dayanmak zorunayız.

[@grensart]

@@Jdjdkjdhxhhdhd kafirin inanci olur mu?

[@husniyesarang4146]

Hiçbir şey kalıcı değil, acıda mutlulukta. Hayattan gelenleri kabul edebildiğimiz noktada normal yaşamaya başlayacağız sanırım.

[@meltahan6960]

Herseyimi kaybettim 1999 depreminde .. isim evim maddiyatimi herseyimi .. sonra hedefim yurt disina cikmak oldu ve gittim is buldum calistim 20 sene kaldim. Yalnizligimi göl kenarina giderek.. ordek kus agaclara bakarak dogayi dinleyerek beynimi dinlendirdim meditasyon yaptim.. cok yalnizlik cektim.. göl kenarinda bir kösem vardi haftada bir gun bir kac saat orda dusunerek aglayarak kendi kendime konusarak kitap okuyarak vakit gecirdim.. hedefim tekrar bir ev sahibi olabilmekti sukurler olsun oldu simdi tekrar 20 yil aradan sonra memleketime geldim ..

[@benguozkan2]

Verdiginiz mesajlar cok değerli, izleyebildigim icin kendimi şanslı hissettim. Çok teşekkür ederim ❤🧡💛

[@nihaluzun1331]

Hocam Allah razı olsun , aklımı düşüncelerimi duygularıma tercümesiniz , vaktiniz oldukça daha çok video paylaşmanızı isterim şahsen

[@beyazgul9413]

Acı beni kaba bir insana çevirdi. Konuşmak istemediğim biri konuşmak için ısrar ettiğinde hemen dikenlerimi saplıyorum. Sonra sorgulamaya başlıyorum. Yanlış mı yaptım, kalbini mi kırdım, beni afv eder mi, suçlu kim, nerde yanlış yapıyorum, gerçekten kötü biri miyim? derken bir bakıyorum kısır döngüye girmişim

[@benovseyusifova5798]

Aynı ben ;(

[@elifbetulustun8285]

Derdimize derman olduğunuz için teşekkür ederiz Beyhan Hocam❤

[@dolunayankaenerji7301]

Sevgili hocam, ben işimi kaybettim. Kendime sürekli meşguliyet buldum. Zihnimi asla boş bırakmadım.Çocukluğumdan itibaren enerjim hep yüksekti. Bioenerji eğitimi aldım. Bioenerji uzmanıyım. Şu an Türkiye nin her yerine birebir ve uzaktan terapiler yapıyorum. Zor günlerimde hep sizi dinledim çok teşekkür ederim. Başarılarınızın devamını diliyorum.

[@Fatih-ox7hg]

Bildirim geldi inan bana bugün çok ihtiyacım vardı abi. Gözyaşlarım aktı gitti bugün teşekkür ederim.

[@Lavinia27077]

Hocam insanlara çok iyi geliyorsunuz.Allah size güzel ve uzun ömürler versin inşallah

[@sema4712]

Bir şey yaşadıktan sonra artık oturup ağlayamıyorum. Sadece dalga geçip gülüyorum. Ama böyle daha çok psikolojim bozukmuş gibi hissediyorum

[@sansl7097]

Piskolojin bozuk değil delirmiş sindir bir yerden sonra deliriyor insan bu kötü bir şey degil tabi 🙃

[@sema4712]

@@sansl7097 Ancak deli olursa katlanabilir zaten insan bu Dünya' ya . O yüzden evet kötü bir şey değil

[@seherlvm6542]

-sema Bence ilk önce duygularını hisset olmadı kağıda falan yaz ne hissettiğini duygularını boşalt yani, duygularını boşalttıktan sonra dalga geçmeye başla o zaman acı daha hafif görünür, senin dediğin gibi gerçekten bi garip hissediyor insan kendini

[@kaderksmet2781]

@@sansl7097 delirmek değilde delilige vurmak bende yaparım bazen

[@sema4712]

@@seherlvm6542 tavsiyen için teşekkür ederim. Mutlaka deneyeceğim 💫

[@tgceteacher6283]

Tam da bu salgına anneannemi verdiğim, başka şehirde olduğum için cenazesinde bile bulunamadığım anda... 'Bu en kötüsü yaşadıklarımın' dediğimiz anda daha acısıyla karşılaştıkça acıya katlanma toleransımız arttı.

[@endoplazmikretikul9977]

hazzı ertelemek videosunu haftada iki üç kez izliyordum bu videoyu bekliyordum sonunda geldi..Beyhan bey sayenizde hayat çok güzel iyi ki varsınız. Ben en kötü anlarımda bile kendime şunu dedim hiç kimse olmasa bile güvenebileceğin asla seni hayal kırıklığına uğratmayacak bir şey var hayatında , bu "sensin" dedim. Varlığımdan güç bulup bütün olumsuz günlerimi tek tek atlattım sizde bunu düşünün... :)

[@banuaruk]

Allah için çok seviyorum sizi beyhan hocam gerçekten yol gösteriyorsunuz ve çok içten anlatıyorsunuz Allah razı olsun 🤲🏻

[@saudade5656]

Acı insanı olgunlaştırır...

[@JamesBond.010]

AYNEN KARDEŞİM

[@ozgurdeniz_657]

Çùrùtùr.

[@mehinmehin1151]

En sevdiğim youtuberlardan biri🌹🌹🌹

[@hunkarbozkurtmusic]

Abi ellerine sağlık. Videoların ve verdiğin mesajların harikalar. Tek arzum; video sonlarında maddeleri kısaca özetleyip tekrar hatırlatmandır.

[@sulesisman4109]

Allah yolunuzu açık eylesin çok iyi geldi bana videonuz. İçten teşekkür ediyorum. Allah a emanet olun.

[@dilararzayeva9274]

Ne yaxşı ki varsınız Beyhan bey! Allah razı olsun! Bakıdan salam olsun qardaşlar!

[@fetanetatay8845]

Sohbet tadında tüm bu güzel videolarınız için teşekkür ederiz 💫💫💫

[@umutvarhala]

Tam zamanında, çok güzel bir video. Elinize sağlık hocam.seviliyorsunuz.

[@sevvaltugceozturk1818]

Gerçekten insana o kadar iyi geliyor ki videolarınız, içinde bulunduğumuz duruma uzaktan bakarak yaşadıklarımızı daha iyi anlamlandırabilmemizde ışık tutuyorsunuz, kendi adıma çok ama çok teşekkür ediyorum 🙏🏻

[@mesutakyol5660]

Hocam sizden Allah razı olsun. Şuan annem hastanede. Ben bir dost veya akrabayı arayıp konuşmak yerine, teselliyi sizin videolarınızda buluyorum. İnsanın zayıf anlarında sığınacağı düşünceler de olmasa hayat katlanılmaz oluyor. Bir sizin bu videonuz ve bir de rahmetli Muhsin Yazcıoğlunun “ 2 saniyelik dünya için fırıldak olmaya gerek yok.” Cümlesi, bana dayanak oluyor. Teşekkür eserim iyi ki sizi videolarınızdan da olsa tanımışım.

[@kullanckirkdokuz8859]

Hocam sizle 1 saat konuşsak, dert felan kalmaz😂

[@busbus2980]

Böyle videolara daha çoook ihtiyacımız var sanki teşekkürler

[@kindyuitr6995]

Hocam sizin şu kişilik özelliğinizi takdir ediyorum. Enerjinize bayılıyorum. İyi ki varsınız :)

Teşekkürler güzel bir yayın olmuş. Ağzınıza sağlık.

[@fusunciltasl1031]

Ne güzel ne hayırlı bir iş yapıyorsunuz. 2 yıl önce bir kitap yazdım. “Kendime Gelirken”... adında... Kendime tam olarak geldim mi bilmiyorum ama, kendimi bilme konusunda videolarınızın katkısı büyük. Ve zaten kaynak lar kısmına da isminizi yazdım. Buradan teşekkür ediyorum size... İnsanlığa katkınıza , emeğinize sağlık 🙏 Benimde kayıplarım oldu. Hakikat ilmi ile üstesinden gelmek kolaylaşıyor... Dediğiniz gibi hayat; zevki Sefa Yeri değil... Bu gerçeği kabul ve idrak edersek, varoluşun hakikatini ve dolayısıyla kendimizi anlamaya , idrak etmeye yola çıkarsak, hayat yeniden anlamlanıyor ve güzelleşiyor. Benim hayat amacım bu.. Rabbim idrakimizi ve ilmimizi artırsın🙏İyi ki varsınız 🙏🥰

[@aslaktas2349]

Hocam videolarınız çok iyi geliyor teşekkürler❣️

[@sunaustundag4192]

Acı çok kutsaldır bence acitsada seni güçlendirmek isteyen odur

[@mkomko9303]

Çok fazla susuyorsan, bağırmaman gereken yerlerde bağırırsın. Beyhan BUDAK Kendine iyi bak güzel insan kitabından alıntı

[@filozehrof]

Çok güzeldi Beyhan hocam, teşekkürler, bu akşam Esaretin Bedeli filmi izlenecek ve bu videonuz tekrar dinlenecek 😇

[@meltemyuksel9765]

Çok degerlisiniz bize kattiklariniz icin ne kadar teşekkür etsek azdır💜

[@fatmanur4586]

Bazı acılar sessizdir... Ölüm gibi

[@sulegokgoz1526]

Hayatta tutunduğum her dalın kırıldığını gördüğüm zaman kendimle baş başa kaldığımla yüzleştim. Kişinin bulunduğu durumdan çıkması sadece kendisi ile mümkün. Sizi dinlerken hocam her dediğiniz o kadar doğru geldi. Kendinizi çevrenize kapatmayın sonrası daha dibe çökmek oluyor.

[@BaharNev]

1. Acıyı büyütme 2. Neden demeyi bırak, 3. Acı normal , 4. Amac 5. Rutinini bırakma, devam et 6. Çevreye kendini kapatma

[@mertunmertun3351]

Oğluma otizm teşhisi konulunca napıcağım demiştim kendi kendime, nasıl güçlü duracağım... 7 yıl oldu Beyhan hocam.. Elimden gelen her şeyi yapıp tevekkül etmeyi seçtim..hala da yapıyorum..Allah sağlıklı ömür verdikçe oğlumun peşinden koşturacağım... Bu da bizim imtihanımız..

[@ilknurrralperen8935]

Harika bir akşam karantina hediyesi geldi mükemmel bir pakette teşekkür ederim hocam karantinalarda azcık Daha uzun olsa keşkeee 😊 emeğinize sağlık Allah razı olsun....

[@beyzaozdal8455]

Hocam merhaba bu değerli bilgileri ve birikimleri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Ne kadar iyi geldiğini tahmin bile edemezsiniz

[@handy9057]

O kadar aynı fikirdeyim ki sizinle, hiç kimseyle konuşmadan, ya da bu tarz gelişim kitapları okumadan bu fikirlere sahiptim zaten. Bu da demek oluyor ki insanların yazılımında bu fikirler mevcut. Kendinize güvenin her türlü bilgi ve doğru yol içimizdeki yazılımda var. Onu susturmayın, bastırmayın, tam tersi orayla bağı kuvvetlendirin.

[@arzuozten5264]

Harikasınız Beyhan Bey, emekleriniz için teşekkürler.

[@burcuarnavut3539]

Iyi ki varsınız ve iyiki bu işi yapiyorsunuz.. Rabbim yolunuzu hep açık ve kolay eylesin.. yürekten tebrikler.. 👍

[@nurhadimi7977]

Bize bunları anlatıp konuştuğun için biz de sana teşekkür ediyoruz güzel insan ❤

[@talhaunsal452]

Allah herkese sabır kuvveti vermiş önemli olan bu sabırı dağıtmadan kullanabilmek. Nasıl 2 hafta sonra ne yiyeceğimiz içeceğimizi düşünmüyorsak aynı şekilde henüz gelmemiş sıkıntıları düşünüp şimdiden sabır kuvettimizi azaltmamalıyız. Örnek vermek gerekirse bir askeri birlik henüz düşmanı görmeden ateş edip mermilerini bitirse sonra düşman geldiğinde birliği yok eder.Aynı şekilde bizde sabrımızı bulunduğumuz güne harcamalıyız gelmeyen günleri düşünüp sabrımızı dağıtmamalıyız :)

[@sahincobanoglu2397]

KZbin'daki önüme gelmiş en verimli kanalsınız. Özellikle çözüm odaklı olarak.

[@umithurmen3403]

Bilmek ve öğrenmekten öte hatırlamak çok daha değerli. Çünkü insan kendine faydası olan şeyleri çok kolay unutuyor. Beyhan kardeşim bu yararlı hoş sohbetlerin senin alışkanlığın olsun ki insanlara faydalı bilgiler sunmayı yararlı olmayı hiç unutma, gayretin daim olsun.

[@pervintatl5033]

Seni çok seviyorum iyiki varsın.Allah yolunu hep açık ve aydınlık etsin inşallah.

[@filozehrof]

Dün videoyu izleyip bahsi geçen filmi izledim, şimdi tekrar videoyu izledim. Teşekkürler Beyhan hocam

[@yaseminsehirli]

Tesekkuru bir borc bilirim. Allah razi olsun hayatıma kattiginiz değerler icin. Daha farkil bir pencere artik baktigim

Ağzınıza sağlık Beyhan Bey. Ölüm gibi güçlü acılarla başetmek ile ilgili de bir video çekmeyi düşünürmüydünüz? Bir kaybı olan yakınlarımıza ne demek nasıl davranmak gerektiği noktası da daha iyi be yapabileceğimi sizden öğrenmek adına sordum. Teşekkürler🌸

[@nergisyksl4389]

Her zaman olduğu gibi muhteşem tespitler, çok teşekkürler

[@selinsen3877]

Bunca zamandırlı çok kötü bir haldeydim. Tek istediğim anlaşılmaktı ve birisinin beni anlamasını bekliyordum. Sonra sizin videolarınızı gördüm ve farkettim ki beni benden daha iyi anlatıyorsunuz. Çok teşekkür ederim yaptığınız videolar sayesinde artık kendimi dinliyorum.

[@furkanguven1127]

Çok güzel ve verimli bir video olmuş. Gerçekten öyle nokta tespitler yapıyorsunuz ki abone sayınız 1 milyonu geçtiğinde kendi kanalım gibi sevindim . Ben sizin ilk takipcilerinizdenim bana kattiklariniz çok ayriyetten sizin sayenizde kitap okuma alışkanlığı kazandım 3 ayda 30 ' a yakın kitap okudum. Bize verdiğiniz her bilgi için sonsuz teşekkürler.

[@perver_efendi]

Harikasın Beyhan Abiiiim 💙

[@isacetintas7237]

Teşekkür ederim güzel insan sende kendine iyi bak lütfen..❤🙏

[@yesilisev2023]

11 yaşından beri Anne -Baba acısı her zaman yaşıyorum.Soyle etrafima bakıyorum daha acısı büyük olan insanlara bakıp halime sükredip hayatıma devam ediyorum Binlerce şükür

[@siirsever3967]

Kitaplarınızı sipariş ettim dinlerken ruhuma iyi geldiğiniz gibi okurken de iyi gelmesi umuduyla🍃

[@user-qh1cj5db3i]

Oyle bir zamanda video yu atın ki allah razı olsun:)

[@filizcan9310]

Cok iyi geliyor hocam videolariniz.siz hep var olun.

[@suleymandagdelen1686]

Videoların ilaç gibi.İyiki varsın güzel insan.

[@sevgiyldrm4950]

Hocam cok tesekkur ederim videolarinizi begenerek izliyorum ozellikle insan bagimliligindan kurtulmayla ilgili video cekerseniz cok guzel olur

[@ramazankoca8839]

Çok kaliteli ve bilimsel videolar paylaşıyorsunuz sizi tebrik ederim zevkle takip ediyorum emeğinize yüreğinize dilinize sağlık başarılarınızın devamını dilerim

[@black_sea.61__black77]

Acımın ilk sabahı.. çok az uyudum. Uyandığımda yaşadığım ayrılığın kabus olduğunu sandım ama değil di. Çıktım bu yasaklı günlerde yağmurda yürüdüm. Eve geldim bi çay demledim kendime. İyileşicem Sonbahar gibi bütün yapraklarımı dökücem sonra kış başlıcak içimde herşeyden Soğucam çirkinleşecek hayat ama sonra inanıyorum ilk bahar gelicek ve ben yavaş yavaş çiçek vericem ve bir gün yaz gelicek denizin tuzlu kokusu kumların sıcaklığı içimi yeniden ısıtıcak hayata...

[@zeynep6078]

O kadar güzel bi insanınız ki , iyi ki varsınız

[@Tutuu7Jk]

Tam ihtiyacim duydugum bi video olmus ,Halami kaybettim bir kac hafta önce..Allah razi olsun hocam💜💜..hayatin gercekten nekadar bos oldugunu insan daha iyi anliyor. Uzmeye kirmaya dökmeye ne gerek varki su 3 gunluk dunyada. Keske herkes herkesle iyi olabilse

[@nixie6612]

Başın sağ olsun. Allah rahmet eylesin 🍃

[@Tutuu7Jk]

@@nixie6612 amiin Allah razi olsun Ilaydacigim💜