アダルトチルドレンが生きやすくなるために①　特徴を知る（後半）

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自分探しイズム【アダルトチルドレンの治し方】

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@silky8575 28 күн бұрын

この配信に出会う事が出来て幸せです。😊 人生の再スタートに希望を頂けた思いです🎉👍💪 ありがとうございました!😃 多くの生きづらいアダルトチルドレンの方達に配信が届き、多くの方がより幸せになれますように！😊🍀

@自分探しイズム 27 күн бұрын

見つけてくれてありがとうございました。

@Muku-s1w 9 күн бұрын

こんにちは。自分がACである事は大分前に知っていましたが、母親の自宅介護（私は親の不仲から20代後半で逃げ、一人暮らししていましたので、時々実家に行っていました）があり、ヘルパーさんを使っていたので、ほぼ実家暮らしの弟が行っていました。幼少期から父親の悪口を毎日の様に言っていたり、あんたは父親の味方だの色々理不尽な事を言われてたので大嫌いで憎しみもあったと思います（私は父親っ子でした）。そんな母が昨年亡くなったので、やっと解放された〜と思って、自分がACである事を忘れていましたが、今だに異性関係がおかしくて、昨日、イズムさんのXのコミュニティを見つけて、こちらの動画がある事を知り、あ！忘れてた！と思い出しました。もしかしたら、父親が可愛がってくれたので好きだと思っていましたが（既に亡くなっています）違ったのかもしれないと今、思っている所です。ACについては、これまで本を読んだりで自分でセッション的な事を行ったりしていましたが、なんとなくまだどこかおかしいと思っていたので、父親の方も自分の心の中を検証しようと思います。もうACって大変ですよね。今年、私は還暦になりましたがこれは一生かかるかもしれないと改めて思いました。幼少期からﾀﾋにたいと思う事が多く、自家中毒、イジメ、不登校、何度ものうつ病を経験してきました。もちろん未婚（中学の時に絶対結婚しないと決めました）子供無しですが、それで良かったと本当に思います。また検証したいと思いますので、イズムさんの動画がとても有難いです♪余裕があれば著書の方も読ませて頂きたいと思います。動画アップ、本当にありがとうございます😊

@自分探しイズム 9 күн бұрын

親との関係は、親が亡くなっても終わりませんからね…

@Muku-s1w 9 күн бұрын

@@自分探しイズムさん返信ありがとうございます😊 そうなんです。もう疲れたなぁって思います。精神的なものもそうですが、身体的にももう体調が余り良くなくて限界を感じてきました😓

@tanpopotane Ай бұрын

はじめまして。動画観て毎回泣きそうになってます。もう、おばあちゃんと呼ばれてもおかしくない年齢なのに心に沁みる言葉が多いので、ちょっと戸惑ってます。ありがとうございます。

@自分探しイズム Ай бұрын

心に凍結しているものは、年齢関係ありませんからね… コメントありがとうございました。

@aoiao836 25 күн бұрын

私は、毒両親に対して莫大な憎しみを抑圧していたことに気づき、とても苦しい状態が続いています。最近、どちらも亡くなったので気は楽になりましたが、毒両親に自分を殺して接する必要がなくなった分だけ憎しみが更に増しています。数年前に、毒両親には自分の気持ちを手紙にしたりして伝えましたが、一時的には落ち込んだようですが、結局は「やはり娘が神経質で変わりものだから…」という結論になり、本当には伝わりませんでした。私には弟がいますが、姉弟差別によって私がターゲットにされていたため、弟は毒両親に対して毒とは思っていないようです。最期まで毒両親を看取ったのも弟でした。看取れなかったという罪悪感はある反面、もう関わらなくていいとホッとしてもいます。それだけに、弟と接するのも苦しいです。学びを深めて思考を転換し、こんな苦しみから早く抜け出したいともがいています。

@自分探しイズム 25 күн бұрын

「毒両親には自分の気持ちを手紙にしたりして伝えましたが」伝えられてよかったですね。自分の気持ちをちゅうぶらりんにしてしまったまま、生きていくしかない状況になってしまう人も多いです。相手がどう解釈するかは相手の問題。自分は自分の気持ちを整理するのが大切だと思います。

@aoiao836 25 күн бұрын

ありがとうございます。毒両親に伝えられただけ、よかったのですね。そして、「自分は自分の気持ちを整理する」ことが大切ということ。そう考えると、少し気が楽になりました。

@womwain 6 ай бұрын

初めまして。最近改めて自分はACだという事を認識し、どうにか改善したいと思い辿りつきました。本当にどこよりもわかりやすい説明で、自分が言語化できなかったことがたくさんで救われています。こんなにも素敵な動画をありがとうございます。一点だけ...私が過敏なだけかもなのですが、音楽が少し気になってしまい内容が入ってきづらくなってしまいました💦

@自分探しイズム 6 ай бұрын

コメントありがとうございます。音楽不評ですね汗最初のほうの動画は音楽を入れていましたが、不評のため、途中から音楽は入れない方向で作成しています。よろしくお願いします。

@womwain 6 ай бұрын

@@自分探しイズムそうなのですね！お返事いただきありがとうございます🙇‍♀️

@yui7930 2 ай бұрын

親への憎しみは、母の介護で気づきました。難病で在宅介護を長くしました。我儘ばかり言う母に、イライラしながら、無意識に、何で？何で？私に要求するの？私にはしてくれなかったのに？！というものでした。何をしてくれなかったのか？それは私には、甘えや我儘をさせてくれなかった、ということです。介護中はそこまでわからなかった。亡くなってから心の勉強をずっとして、やっとわかりました。

@自分探しイズム 2 ай бұрын

コメントありがとうございます。大変でしたね。なかなか自分の深い心の部分には気づけないですよね。

@パンダとカップケーキ 19 күн бұрын

自分探しイズム様は、カウンセリングは、行っていらっしゃいますか?

@自分探しイズム 19 күн бұрын

今はユーチューブ活動だけに専念しています。

@パンダとカップケーキ 19 күн бұрын

@@自分探しイズムご返信ありがとうございました🙇大変に参考にさせて頂いております🙇

@soulcalm8888 Сағат бұрын

すみません、BGMの曲がカッコ良すぎて解説が頭に入ってこないです

@nanako1699 6 ай бұрын

沢山ACについて学んできましたが、自分探しイズムさん以上に分かりやすい説明はないです。今後も楽しみにおります😊✨

@自分探しイズム 6 ай бұрын

シンプルな動画しか作れず、機材などもないため、音質などもよくないので、不安を感じながらの投稿でした。そのように言っていただけると力になります。ありがとうございます。

@yyasbky 5 ай бұрын

早く早くは毒親の声と聞いて、鳥肌が立ちました…！😨 確かに、ゆっくり確実にやって悪いことなんてないですよね… これまで自分のペースをたくさん乱されていたんだとわかりました

@自分探しイズム 5 ай бұрын

我々は自分の気持ちと思っていても、実は親の期待、ということはいっぱいありますね。

@るーりん-q2r 2 ай бұрын

自分探しイズムさんの本を全て読みとても説明がお上手ですらすらと頭に入ってきます。動画とてもいいですね✨今後も頑張って下さい。応援しております☺️

@自分探しイズム 2 ай бұрын

本の感想ありがとうございます。コメントと応援もありがとうございます。

@わんちゃん-k5u Ай бұрын

こんにちは膨大な憎しみに気づいてしまって辛いのですが、その時はどのように過ごされましたか？

@自分探しイズム Ай бұрын

直接親に言えたり、手紙をかけたり、電話で言えたりすれば、いいのですが… 私は気づいたばかりの頃は言えなかったので、毎日毎日繰り返し「紙に書いて捨てる」をやっていました。今振り返るとこれで憎しみが解消されたとは思いませんが、でもこれで頭の中が整理されて、実際に親に言う時にすらすらと言えるようになって最終的にはプラスだったと思います。他にも体を動かすとか、趣味を作って没頭するとか、声を出すとか、なんらかのアクションをしていかないと溜まる一方になってしまいます。