ADHD u dorosłych - Janek, projektant UX

Kreatywność i empatia - to cechy osób z ADHD. Jak wykorzystać je w swojej pracy? Czy jest zawód, w którym możemy korzystać z obu tych zdolności? Posłuchajcie w dzisiejszym odcinku "Bez etykiety".
Zacznij wspierać nasz kanał, a otrzymasz następujące bonusy:
/ @psychiatraplus

[@naokokuroi7108]

10:58-16:00 ten fragment wywiadu niesie ze sobą stygmatyzację ADHD czego bym się nie spodziewała po tym kanale. ADHD bywa wykorzystywane jako wymówka, ale jednak w dużej mierze nią nie jest. Powoduje różnego rodzaju trudności w dopełnieniu zawodowych obowiązków w zależności od stopnia nasilenia i typu i maskowanie tego i udawanie że się go nie ma nic nie zmieni. Jeśli pracodawca ma świadomość kogo zatrudnił warto liczyć się z wadami tego zaburzenia i w miarę możliwości ułatwić funkcjonowanie pracownikowi. Jeśli nie to może w drodze pojednania jeśli coś nam nie idzie warto wytłumaczyć pracodawcy dlaczego sobie nie radzimy. Z jednej strony wywiad zachwala zalety ADHD jednocześnie zachęca pan doktor do maskowania go bo jest źle postrzegane. Taka postawa powoduje, że adhdowcy nadal wstydzą się tego z czym defakto się urodzili i pozostaje im co najwyżej frustracja i maskowanie się w świecie dostosowanym do osób neurotypowcych. Leczenie pomaga, lecz ADHD nie zniknie nigdy ono z nami jest przez całe życie. Mówienie o tym głośno społecznie jest ważne.

[@lenka8986]

Myślę że nie można od wszystkich ludzi z ADHD wymagać żeby byli ewangelistami neuroatypowości i żeby odważnie wszędzie o tym mówili... Nie każde miejsce pracy jest otwarte i powiedzmy sobie szczerze: większość NIE JEST. Nie każdy ma to szczęście żeby być artystą. Ja u siebie w pracy nie mam zamiaru mówić, bo to moja prywatna sprawa i uważam, że im mniej swojego życia prywatnego opowiadam w pracy tym lepiej.

[@Agata_Balbina]

Dla mnie bardzo pomocny jest trening siłowy, kardio również. Lubię uczucie dążenia do celu mimo trudności/dyskomfortu, czuję się wtedy silniejsza również psychicznie. Nie lubię jogi jest dla mnie zbyt mało intensywna. Kiedys medytowałam, zwłaszcza medytacja Zen(w grupie) była pomocna jeśli chodzi o koncentrację. (Podkreślę, że podejrzewam u siebie adhd)

[@galeonybasni]

Bardzo ciekawe

[@Wrvshka]

Czy moze powstac odcinek o diecie w adhd, potencjalnych niedoborów itp

[@lenka8986]

Ja myślę że w ADHD ogólnie występuje niedobór jedzenia 😂 bo hiperfokus tak wciąga że zapominasz jeść

[@Agata_Balbina]

Uważam, że jeśli ktoś mówi, że nie dotrzymał terminu bo, ma adhd. Może być zarówno objawem jeszcze szkolnej mentalności lub wyrazem głębokiej bezsilności. To pokazuje wielką wagę psychoedukacji i pracy nad sobą. W dorosłym życiu jesteśmy oceniani za wynik, nawet ludzie, którzy musieli zawiesić swoje życie zawodowe ze względu na ciężką chorobę ponoszą tego konsekwencje. Trzeba to zaakceptować.

[@majatrawinska]

Panie Doktorze, czy diagnostykę ADHD można przeprowadzić u osoby która stosuje już metylofenidat czy konieczne będzie jego odstawienie na czas badań?

[@zuzanka4554]

Ciekawe pytanie, dołączam się

[@bpatryk16]

Moim zdaniem by trzeba było odstawić. Ale też jestem ciekawy odpowiedzi 🙂.

[@joannamalecka7852]

Gdzie mozna sie zdiagnozowac ?

[@psychiatraplus]

Np. w moich klinikach centrumalma.pl

[@Mental___]

Po co robic przerwy od medikinetu? Aktualnie odstawiam lek co niedziele lecz bardzo negatywnie wpływa to na mnie pod względem psychicznym czuje się taki otępiony i takie nawroty melancholijne mi doskwierają jak i ogromna konstproduktywność, w momencie kiedy mam najwięcej czasu wolnego dla siebie nie mogę go przeznaczyć na pasję czy rodzinę bo leżę w łóżku i ciężko zabrać się nawet za higienę osobistą, Co robić?

[@joannabaker6398]

Nie odstawiac? Z tego co wiem, trzeba kontrolowac cisnienie krwi ale jesli sie tam nic nie dzieje negatywnego to lek raczej stosuje sie ciagle. Pogadaj ze swoim lekarzem

[@Wrvshka]

A ja jestem ciekawa, czy pan doktor tez ma ADHD?

[@joannabaker6398]

Dr wspiminal w jednym z wykladow ze dieta nie ma wplywu na adhd. Ma byc zdrowa ale bez specjalnych modyfikacji.

[@joannaozog518]

Myślę że ma 😁

[@a5578-x7y]

Ciekawa jestem jak z adhd u sportowców.

[@psychiatraplus]

Wielu ma

[@NataliaKrawczyk-fo9ft]

​@@psychiatraplusJaka dawka na dzień Medikinet CR ( metylofenidat ) będzie odpowiednia dla osoby ważącej 70 kg czy 70 mg Medikinet czy więcej ? Jaką dawke maksymalną może przepisać lekarz ? Dziękuje za odpowiedz miłego dnia