Adiós Diabetes: 9 Alimentos Poderosos para Mejorar tu Salud

[@MariadelosAngelesLopezRo-cy4uh]

Tengo 29 años de diabetica y trigliceridos y colesterol alto, con uso de insulina intermedia, lo he seguido en sus recomendaciones y he estado con cifras controlada, he ido al cardiologo, urologoy medico familiar y me han dicho que estoy en excelente condiciones, hasta las neuropatias han desaparecido muy agradecida con uds doctor, dios lo bendiga

[@RosanneMotta]

Dr. Albuja mire su programa de alimentación para diabetes y me fue muy bien yo seguí su consejo yo tenía 127 y lo baje a 88 y me siento bien gracias Dr. Albuja que Dios lo bendiga

[@jhosy6144]

Cual es el que tú seguiste??? Lo de este video??

[@malennymorales4501]

A orientar q puedo darle de comer a mi hija acaba d ser diagnosticada con diabetes y se pondrá insulina en ayunas tuvo 287 y se hizo el examen glucosilada y tuvo 400 d azúcar le dijo el dr q se aplicará 24 unidades podría ayudarnos

[@DolisVolquez]

Buenas tardes doctor, primeramente gracias a Jehová por ayudarme a ver sus videos,, hace 22 fui a un cardiólogo por primera vez, no era mi cardiólogo de hace 7 años, cambie y esté al medirme la presión me dijo que estaba un poco alta, pero que no era de preocuparse y me bajó la dosis de la pastilla de 100 a 50 e igual la hidro de 25 a 12.5 , hoy fui a que me inyectaran una vitamina B12, me duele mucho la espalda por mi trabajo que es de pié por 3 o 4 horas y al medirme la presión estaba en 100 /70 , eso es que estoy cambiando mí estilo de vida y aún no hago todo lo que usted enseña y ya veo los buenos resultados de comer dos veces al día y mí peso corporal de 173, que me costo mucho llegar ahí después que empece a seguirlo a usted hace casi 4 meses rebaje 8 libras. Muuuuchas gracias doctor y también amó su espiritual, se que usted es un hombre de bien ante Jehová, que Jehová lo siga bendiciendo a usted, a su familia y a todo su equipo de trabajó

[@PilarRamirez-jf5zz]

Hola...eres tu testigo de jehova??? Bonitas palabras...

[@constantinohenriquezjimene5535]

🧐🇩🇴🏃

[@fortalezadeluz8555]

Buenas noches Dr. Marco Albuja, le agradezco a Dios por permitirme haberlo puesto en mi camino de vida. Gracias Dr. Albuja es un Excelente Ser Humano.

[@emmaperez1847]

Magnífico! Gloria a Dios. Muchas gracias. 😊

[@florachavez6871]

Dr para aumentar la masa muscular

[@andreaquiciofalen4770]

Gracias.a.Dios por tdo doctor

[@LuisEduardoHernándezcortés-t5x]

Cordial saludo, tengo un testimonio sobre la hipertensión , la controlé con aguacate 🥑 y ajo crudo triturado en las comidas gracias

[@tinopaz644]

Me puedes decir cuáles fueron las dósis

[@yenireegarcia8055]

Con ajo crudo y limón pasé 6 meses sin saber lo que era un dolor de cabeza o alguna articulación 😊

[@pammarcos2075]

A mi me gusta mucho el chocolate, y tambien lo he preparado con leche vegetal y queda bien, el chocolate es una buena fuente de vitaminas y mineeales

[@lilyred70]

Yo lo tomo 100% negro sin edulcorantes, ni azúcar, lo como con plátano y avellanas, delicioso, a veces tb solo , antes no m gustaba nada el chocolate negro, me gustaba el blanco y con leche, ahora solo tomo este negro 100% lo amo ❤

[@Victoria-ix8vf]

​@@lilyred70no amarga mucho

[@lilyred70]

@@Victoria-ix8vf nooo , a mi m encanta, si lo comes junto con plátano como hago yo no amarga nada

[@dixonchacon648]

Mmm colombiadosmilveintidos

[@guillermoquezada7765]

Felicitaciones Doctor Albuja mi dios lo siga bendiciendo si bye

[@gervacioperezvillaverde8425]

Gracias Dr. por la información y por la espreranza de vida que nos dás.

[@AmparoLeyva-v2d]

❤ Gracias doctor albuja Gracias por todas sus recomendaciones han sido de mucha de mucha de mucha bendición Dios te bendiga grandemente y te siga dando sabiduría bendiciones por montones

[@yazmincolon3129]

Por cierto usted muestra el aguacate en la foto pero no lo menciona en las comidas. Y se que es un super alimento. 💯Bendiciones! 🙏

[@rafaelmagana-jq1kl]

Soy Rafael USA los angeles california gracias por su sabiduría que me ayuna mucha bendiciones

[@Santiago-l8i]

Hola soy Santiago de el Salvador, me gusta la forma en que usted esplica los programas

[@lourdesperez7697]

Buenas noches Dr. Albuja.. Le doy las gracias porque yo he tenido impertension muy alta, y cuando empecé a escuchar sus vídeos me interesó mucho porque usted mencionó que la linaza bajaba la presión y he estado teniendo muy buenos resultados. Cuando siento que mi presión me va subiendo tomo un vaso de linaza con una cuchara sopera y mi presión se normaliza, también uso la menta porque la menta también es muy buena para bajar la presión. Voy hacer una cita con mi Dra. Para que me baje la dosis o me quite la medicina. Gracias Dr. Albuja, Que Dios le de mas sabiduría para que nos siga ayudando a mejorar nuestra salud. Una bendecida noche🙏♥️

[@rodolfouribe9]

Bendiciones doctor dios lo bendiga hoy mañana y siempre desde Chicago Illinois

[@estebansalas251]

Usted es una bendicion, Dios tiene a sus hijos en lugares privilegiados.

[@edithgarcia8312]

Primer doc que da esperanza de vida no como otros que te sepultan con pastillas

[@CarmenRamirez-hc2fh]

Hoy fue uno de esos días que por X motivo mi desayuno fue como el del lado derecho Regularmente es como El Dr Albuja lo recomienda Hace 1.1/2 horas y ya comienza el sueño A las 12 ya me va andar de hambre 🫣 Pero será fruta agua y vegetales. Bendiciones Infinitas Dr A. ♥️🌎♥️🙏

[@CarmenRamirez-hc2fh]

2 comidas al día y los números lo confirman ✅ ( y no abundantes ) ♥️ Gracias Dr Albuja DLb!! 🙏

[@aliciabarros3412]

Si dr da esperanza de vivir

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

[@LudithPerezPerez]

Gracias dr.albujar Dios le bendiga 🙏

[@yazmincolon3129]

Dios le bendiga Dr. Albuja. 🙏Gracias por todos sus consejos y recomendaciones! 👍

[@ramonablanco785]

Yo hice un monton de meses comiendo lo que enseña..y sigo teniendo diabetis😢😢😢😢 y nunca fui gorda..siempre un buen peso

[@ZoilaPerez-se1iy]

Gracias por compartir las comidas que debemos comer

[@LudithPerezPerez]

Buenas tardes Dr.Albuja le saludo desde la capital LIMA. Gracias por sus recetas. Díos le siga bendiciendo en todo momento 🙏

[@norahchapman3091]

Saludos desde Argentina seguir al pie de la letra las recomendaciones salva Vidas ❤❤❤

[@maricarmen8380]

Gracias Dr. Buenos consejos, 😊

[@trinidadparra8706]

😊 gracias por compartir Dios le bendiga y lo cuide mucho desde Colombia

[@mikaelacalcina9657]

GRACIAS DR. POR SU ENSEÑANZAS

[@carmencruz7272]

Gracias doctor 🙏 lastima que todos estos consejos no son todos para mi. Yo soy diabetica tipo 1. Bendiciones y el supremo lo cuide y libre de todo mal.🙌🙌🙌💐

[@DenisEstrada-ts6sc]

Muchas gracias Doc

[@marlaa.qureshi4549]

Hola Dr. Sin embargo, a mi me llena mucho mas tiempo el primer desayuno 🫤

[@asuszaragoza]

Muchas gracias fenomenal Dios le bendiga

[@lucylorenz4000]

❤❤❤Gracias Doctor ❤❤

[@MariaLopez-wt7rz]

Gracias doctor x toda su informacion

[@yunngmisum7617]

Gracias por todo lo q nos comparte y enseña

[@herminiavaldez8507]

Buenas tardes doctor Albuja ,, me gustaría que se informe sobre la alimentación sin convergencia molecular del doctor Benjamín Ramírez de Colombia ,, especialmente para las enfermedades crónicas . Gracias doctor bendiciones 🙏

[@robertocastillo9532]

Para no tener hambre en 3 o 4 horas... debe haber proteína de alto valor biológico, es decir, 2 huevos duros con aceite de oliva, medio aguacate, yogur griego con arándanos, frutillas o kiwi y una agua de menta... Lo anterior es mejor que 3 o 4 frutas, leche de almendras, etc... eso es mucho carbohidratos y poca proteína...

[@carmencontreras3336]

Tlaxcala México felíz día 🍒🤍🍓🍎💓🍐🌼🍑💙🌿☘️🍉🥕🍏🌾❤️💚

[@lilianlagos4767]

Dios le bendiga Dr.

[@almaalmavirginia542]

Muchas gracias por sus recomendaciones, tengo una pregunta, yo desayuno avena con almendra y fruta, plátano, arandanos, melocoton ect, otro día un huevo una rodaja de pan con aguacate ÿ bebida de almendra, otro día quinua con bebida de almendra y 5 o 6 nueces ÿ una manzana, y así voy slternando cada día, estaría bien como lo estoy haciendo? Quedo a la espera.

[@teresitacastillo5421]

Saludos, muchas gracias por compartir tan saludable video. Muy interesante la forma de comer para bajar la presión y el azúcar. Bendiciones desde Bell California 🇺🇲👋

[@magdaobando3166]

Avena, fruta: arándanos, fresas, manzana, linaza, leche de almendras, datiles, mantequilla de almendras. Que delicia 🎉

[@raquelvejar9746]

Saludos y bendiciones Doctor

[@monicaarrastia4342]

Buenas noches desde España. Quisiera dar las gracias por el programa y comentar que soy diabética tipo 2 con intolerancia a la fructosa. Lo tengo un poco complicado a la hora de hacerme menús, podrían ayudarme, muchas gracias.😊

[@vickyroman151]

Dr. Si uno ase el tratamiento las recetas que tienen en nuestro país USA, tendré mis las mismas verduras y frutas? Dr. Estoy asiendo el desayuno de la avena. Yo empiezo a s las 9:00 am. y mi comida es a las 3:00 pm gracias bendiciones un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗😊

[@jeanettvergara9628]

Bendiciones x información valiosa🎉

[@candyferrnandez3222]

Doctor mire yo lo sigo por ya por varios meses o no sé ni cuántos haga en la información que que nos da fíjese que ahorita traigo una flexión tengo una Nieta que la domesticaron con diabetes tipo uno este pero yo no estoy conforme con el diagnóstico que le dieron y como le dijeron que comieraeste cinco veces y como mucho carbohidrato que cuente sus calorías todo eso yo quisiera si fuera tan amable contestarme el mensaje a ver cómo nos pudiera ayudar muchas bendiciones y muchas gracias Nuestro Señor Jesucristo lo siga bendiciendo por ese cómo es que dice nuestro postre que siempre nos da

[@slabondiseno9647]

Dr Gracias por toda su información ultimamente me llega información del hongo candida! cuando realiza un video de este tema?

[@raquelvejar9746]

Doctor yo tengo el colesterol presión alta y propensa a diabetes que dieta puedo hacer muchas gracias

[@blancaestelahernandezguerr2268]

DOCTOR A MI SE ME COMPLICA , DE TANTA EXPLICACIÓN ME GUSTARÍA MUCHO QUE HICIERA UN RECETARIO PARA MI CASO TENGO 75 AÑOS Y ESTOY EN CAMA POR LA COLUMNA TENGO 75 AÑOS, CON DIABETE,HIPOTIROIDISMO SIEMPRE DE SOBREPESO, Y AHORA ESTOY SUFRIENDO NO SE SI QUIERA, VERME VIVO CON MI ESPOSO DE 81 AÑOS ES EL QUE ME ATIENDE Y HACE DE COMER

[@marcoantoniolopezhernandez8955]

Ojalá y puedas presentar un listado de los alimentos

[@gloribelrodriguez3893]

Qué bueno son esos consejos yo saludable que Dios bendiga

[@nancyguerrero2835]

Doctor buen día, desde Pasto Nariño, yo nunca he sentido hambre, y h es comido muy poco, tampoco he sentido sed

[@RosanneMotta]

Y soy la sra. Rosanne de Perú

[@belkisdepablos8847]

Buen tardes te felicito

[@yunngmisum7617]

Hoy ya me dijjeron q debere tener una dieta mas rigurosa por los riñones, q estan sufriendo... pero me recetan valsartan para bajar la presion aunque dañen riñones Cual seria la mejor alimentación para este caso?

[@elianaaravenamontecinos593]

Busque en los videos.

[@marycarranza2868]

Hola buen dia

[@felicitafigueredo1075]

Abrazo desde Paraguay le sigo Dr. bendiciones

[@felicitafigueredo1075]

Dr Albuja una consulta desde Paraguay estoy usando insulina hace 3 años y no consumo aúcar harina nada de dulce gaseosa jugo ni fritura como muchas verduras verdes y mi diabete no regula siempre está alto hago ejercicio de mañana y de tardecita

[@gloriagarcia2203]

Hola doctor yo vivo acá en el norte de california cercas de Oakland, saludos

[@marycarranza2868]

Desde Jalisco

[@juancarlosortizidarraga4130]

Una pregunta: yo soy diabético y monto mucha bicicleta con el desayuno de 450 kilo calorías después no tendría un déficit calórico? Yo desayuno no con panes ni embutidos, pero me ayudó con proteína limpia para así no perder tanta masa muscular. Está bien o no?

[@josefranciscoveragarcia6471]

Bravo !!!!! Maravillosa explicación, con datos en la mano, avalados por la ciencia, y testimonios de primera mano. Estupendo trabajo de investigación y de edición. Muchas gracias por compartir su sabiduría. ❤ ❤ ❤

[@margaritaguzman7328]

Buenas tarde Dr muy agradecida con sus recetas Dios lo bendiga

[@soniainzunza2732]

Hola soy Sonia soy deabetica 2 tipo como abena frutilla arándano en la mañana también jugo de limón no se que aser

[@normacollaguazo6508]

Tengo hernia de hiato. Y me dijeron que tengo que comer 5 o 6 veces al dia pero en cantidades pkñas.. Porque yo comia 2 veces y me dijeron quecedo puede ser el detonante de mi hernia..

[@olgabeatrizalonso518]

Hola doctor , qué opina usted del yogurt casero por los probióticos, desde ya gracias!!!

[@ElviaMijangos]

Dr. Que se come en el desayuno y la segunda comida para curar la hipertensión y la diabetes tipo 2

[@MariaHernandez-ib8zp]

Gracias! por compartir su sabiduría , Porque no nos da unos tips de platillos. 😉👍

[@ZoilaPerez-se1iy]

Y doctor si no me gusta comer algunas cosas de las que usted muestra por cual otra la podemos reemplazar doctor bendiciones para usted y familia

[@beatrizcamino3796]

Doctor muchas gracias por tanta información ❤cómo poder comunicarse desde el paso tx gracias

[@JesusJuvinao-do5qd]

Hola buenas noches doctor le hablo desde colombia mi nombre es Jesús David juvinao que comidas se pueden comer para bajar la presión y adelgazar

[@luisacastillo2815]

Excelente

[@FabiolaCalderon-y3m]

Doctor Arbuja , saludos y bendiciones des de Oregon mi esposo tiene Parkinzon que le puedo dar de comer

[@claudiapatriciacanoramos8837]

Me gustaría empezar el programa con ustedes soy hipertensa y diabética pero estoy en cali Colombia

[@MariaArreola-qv7kb]

Buenos dias Dr. Yo tengo precion, deprecion y predeabetes

[@jaimerengel2641]

Saludos. Cuales son los 9 alimentos doctor... ?

[@marielosvillalobos9698]

Los alimentos que tenia en la mesa. Desayuno bueno y desayuno malo😅

[@desireedel0ssant0smat03]

DESIREE DE LOS SANTOS MATO

[@felidaborged3453]

Doctor que alimentos puedo consumir para varices esofágica en segundo grado

[@luisfloresuzuriaga4990]

Doctor buenas tengo 103 de glucosa como haga para bajarlo

[@WidmerVelazco]

Maestroooo👍👍👍

[@gregoriovelazquez7867]

Cuanto es lo ideal de presión sanguínea?❤❤❤❤❤

[@LidiaBordaromero]

Doctor yo quisiera hacer tratamiento con usted yo tengo colesterol presión arterial

[@carmenleon8498]

Bendiciones doctor me puede decir como le marco desde chicago il USA

[@clemenciasimon2009]

Hola doctor buen día , disculpe cómo ingresar al programa que ayuda a la nutrición para revertir la diabetes mil gracias espero su respuesta

[@terecardoza823]

Yo no me considero, diabética pero a mi dio el Dr internista Jeardin duo 850/12.5. Y e amanecido con 160 , 171 hoy amanecí con 159 y no me gusta me da coraje y a veces ni quiero tomar nada ayúdeme Dr gracias y bendiciones 🙏

[@deliatorres3165]

Betsy Marino, como son tus menús para que revirtieras tus enfermedades?

[@DetsyGomez]

Hola yo quiero la que me ayuden por favor tengo 56 años y tengo diabetes meyitus

[@ClaudiaRodriguez-r2v]

Dr buenas tardes perdóneme la pregunta en su programa de como preparar la avena me quedo una duda? Después de sacar la avena del refrigerador al día siguiente se puede calentar?????? Mil gracias .Dios lo bendiga por tanta generosidad de corazón . Quedó atenta a su respuesta

[@erisbeldamaldonado7945]

Si Claudia la puedes calentar cuantas beses quieras el lo a dicho en sus videos

[@juditperez8409]

Para el tipo 1 como debe comer

[@AnaAmadorPerez-ks2vh]

Doctor una pregunta el vinagre solo con la comida se puede comer o se puede tomar directamente desde Guatemala

[@manuelaguilar4439]

Dónde consigo información para el programa?

[@ZoilaPerez-se1iy]

Doctor como podemos entrar a su programa por sun bendiciones

[@Mildre-fu7dc]

Buenos días doctor soy .mildre como hago para comunicarme con uste tengo diabetis tipo 2 esta escuchando lo q decía y me fasino

[@gabrielaservin-sl2bg]

Doctor albuja yo como dos veces al día. Y estoy perdiendo peso ya estoy bien delgada peos 58 kilos y no me gusta como me veo.

[@lidumontoya1347]

Y qué costo tiene el programa....por favor me puede decir ?

[@belkisdepablos8847]

Es Belkis de Venezuela

[@mariadelacruzmontesdeoca1499]

Buenos días, perdón por mi ignorancia, ¿cuáles son los frutos secos?