AEROBIC DANCE | Weight Loss 5-7 Kg in 30 Days | Aerobic Workout Everyday for The Best Body Shape

[@mariaazahar2042]

Desde México, saludos a este gran equipo de atletas, llevo 10 meses haciendo su ejercicio diariamente, gracias!!

[@СветланаГорохова-з1щ]

Огромное спасибо, за вставки, ретро музыки! Очень приятно делать упражнения под знакомые хиты 80-х! 🇷🇺💓

[@عبيرسعدالدين-ظ3ق]

هذه التمارين جميلة لقد احببتها وإنا اتابعك واحسست بانها تعطي نتائج رائعة شكرا جزيلا من القلب 😍😍😍

[@susanamartinez1634]

Wooooww me encantan tus rutinas y la de hoy más , por la música 😉👍!!!! Saludos desde México 👋👋

[@fannygarayfsa]

Maravillosa rutina y excelentes resultados!! Nunca hice tantos ejercicios y con tanto gusto! La instructora es divina !

[@tahz6252]

Esta rutina estuvo Excelente muy buena música muy buenos ejercicios verdaderamente me cansé pero con mucho gusto lo vuelvo hacer mañana te motiva a hacer ejercicio todos los días pues no lastimas tu cuerpo ni tus huesos Muchísimas gracias entrenador aportan buena rutina Me encantó el set de música👍💯💥💪🇮🇷

[@ivybich3261]

Co giao huong dan lop qua tuyet voi 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@adrianperian4602]

Wow aici e melodia cantata de romănii ai mei va multumesc frumos

[@rosahuashuayogala8790]

Me encanta muchísimo tus ejercicios saludos de Rosa María desde Perú ❤

[@juancruzmujica4197]

Excelente rutina. Gracias. Saludos desde Bolivia.

[@ЛюбаСорокина-т4й]

Спасибо! Это просто супер!

[@anila418]

one of my favourite

[@ionerocha01]

Querida instrutora, amei a sua aula, assim como amo todas as aulas que você dá! Você sinaliza a mudança de movimentos com a graça de uma bailarina. Espero que você continue sempre a nos proporcionar suas excelentes rotinas! Gratidão pelo seu lindo trabalho! 💖💖💪💪👏👏✨✨

[@malinenai4128]

ឰឰឰឰៀ❤ៀ់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់❤់❤🆖❤▶▶▶▶❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤⤵⤵⤵

[@nurjannahnorhan2081]

suka sekali sama instukutur ini.......suka olahraga ini..........

[@rosalbaguadalupevaldivieso2896]

Encantada con tus rutinas , la música excelente!!! hago los ejercicios con una gran sonrisa!!! 👋saludos desde Oaxaca, México!!

[@ВалентинаШамилова-й9п]

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

[@asrirahayu9080]

I like 😘😘😍

[@nguyenminhchau7937]

Bài tập hay, gv tập tốt, tai nhạc chuẩn, động tác tay thẳng chắc chút nữa thì rất đẹp, tks trung tâm

[@nguyetquetruong8823]

Rất có kết quả khi theo tới cùng

[@fonbucharlotte1020]

Oh My God! This is so on point. Thank You. I Love love love this aerobic dance for fitness❤❤❤❤❤❤❤

[@marisolauria1985]

Excelentes resultados y excelente rutinas Muchas gracias chicas... Saludos desde Guayaquil _Ecuador....Bendiciones

[@LaraAndrea-ck6zi]

THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽👄

[@mariaangeles8230]

Rutina terminada, por el día de hoy. Saludos desde México. 🇲🇽🇲🇽

[@sahajadiislam6953]

Excellent 👍😊

[@sitiaishah9263]

i always follow your aerobic and i manage to lose weight. Tq, tg, tg. i from MALAYSIA

[@silvanam.santos2467]

Obrigada 💗, adooooro 😘 mais um 💋💋💋💋💋

[@Aguademayo8]

Una vez mas muchisimas gracias!❤ sus ejercicios curaron mi insomnio y mis dolores de cabeza diarios se fueron!! También los dolores y contracturas de espada son parte del pasado! Ademas que estoy mas fuerte y mas guapa que nunca. Gracias a vosotras!Les agradeceré siempre siempre.❤💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@tamlua7788]

cam on co giao nhieu lam, co giao huong dan lop rat hay, music hay,

[@haihuyentranthi7133]

Bài nào của bạn này cũng tuyệt .

[@mariagorettiarrudabezerra10]

very good

[@sitiaishah9263]

Nice song good aerobic

[@niangzuancing2652]

Very good exercise. Thankyou.

[@beautifulyou2815]

Very well done cardio dance.. Thank you so much 😊😊😊

[@thaodoan2969]

Cảm ơn bạn nhiều nhé. Mong ra thêm clip dài như vậy nữa bạn nhé 🥰😊

[@mitharaj6414]

uffff did this .i feel happy .covered with sweat from india

[@perlamarinalagunaberrios7049]

Excelente rutina. Me encantan. Soy tu fan

[@zulemacortes2568]

Exelente rutina !! Las disfruto tidos los días y me dejan encantada. 👏👏👏👏👏🌻

[@michelamonte5102]

Magnifica rutina princesa 👸 como siempre la mejor 💯 soy tu Fan 💖. Y excelente definición en el video van super 👏

[@teresitaterrazas9936]

Geniales rutinas, me encantan 🤗💕⚘

[@sandrissepulveda5799]

Me encantan sus rutinas ....saludos desde Chile 🇨🇱

[@UyenVu-zw9bi]

Cảm ơn bạn rất nhiều ❤

[@BayTong-n6r]

0:17

[@triptitembhare5438]

Smaller sets makes it easier to perform.

[@blisssiew6786]

Great workout.Never miss it.Thanks

[@madamita7677]

love d steps...very well organized & sync wth d music...keep on using best song.. 🙂👍👍

[@vanessayeung1466]

Really enjoyed the workout and music =)

[@santinamariadasilva9310]

Ok então Até 👍❤🙏🥰🌺🌼🌕

[@isabelpaicocastillo7697]

Un mes ya haciendo estos ejercicios muy muy Buenos 20 centímetros menos de cintura😅 vamos !!!😂noviembre por 20 centímetros menos si se puede!!!😀 Saludos desde Perú😘

[@elicabreraangelazultekton1973]

Llevas alguna dieta? O solo el ejercicio y comes normal?

[@isabelpaicocastillo7697]

@@elicabreraangelazultekton1973 nada de dietas solo comer saludable y sin excederse con la comida...lo que deje de comer fueron postres algún dulce chocolate😮 y esas cosas.....con una alimentación adecuada se ven buenos resultados

[@elicabreraangelazultekton1973]

@@isabelpaicocastillo7697 omg!! Hoy mismo empezaré, gracias,un gran saludo!!!

[@isabelpaicocastillo7697]

@@elicabreraangelazultekton1973 ánimo que si se puede.... saludos😘

[@adrianahernandez5951]

Hola, y solo notaste cambio en cintura o algun otro cabio?

[@auroraemparanza]

Tremenda clase, buena música, gran maestra. Gracias , gracias!! :)

[@santafigueroa704]

Buenísimo 👌 y muy buena música !!!

[@lilianguerrerohernandez2876]

No cambien su música para los ejercicios ya que se pierde esa esencia, las rutinas son excelentes. En su país tienen muy buena música, saludos y abrazos.

[@djeansingo7828]

Wow beautiful ❤️

[@elizabethtapia5964]

Excelente rutina, me encantó! Saludos desde Lima Perú 😊😍

[@nataliiabieliaieva7193]

👍👍👍👍 Very good!

[@eunicediaz4656]

Genial 👌 muchas gracias me encanta la rutina👋👋👋 muy linda la música 😘

[@ФуркатОдинаев-в3ц]

Супер❤

[@rushytv-8838]

Great dancer

[@ibolyanemetinejuhasz4305]

Üdv Magyarországról! Szeretem az edzéseidet! Jó a csapat is! Gratulálok!

[@elviaescalante2438]

Excelente rutina, 🎶🎼🎵🎶🎼🎶🎵🎶🎼👍🙏

[@ramonapradosmolina8797]

❤gracias ❤

[@keydinfranco9212]

Thank you frends ♥️❤🌷😍

[@araceliperez9649]

Me fascino bravo!! bravo!!🇲🇽🇲🇽🇲🇽❤🌟🎼✌⚡

[@evavelazquez2138]

hola que tal padrísimos tus videos primera ves que los veo y que impactada no son tan agotadores, y t hermosa gracias

[@edilenejose]

Lindas

[@lurdessales7198]

Bommn demais, amo muito vcs

[@mimiouarda7526]

Veryy Nice i love it 🥰🥰

[@alejandraquintana2001]

Me encanta tu música, anima mucho!!!! Saludos 🇲🇽✨

[@marugonzalez2660]

Me encantó la rutina y la música 🎵🎵🎵. Saludos desde 🇲🇽

[@stoneheart3850]

Nice songs,,,upbeat thnx,!, ilove the way u move ur body,,silent follower from singapore

[@ruthjohnsonopie]

I Love it 🥰 thank you guys

[@naysampaio91]

Toppp

[@blancamolina4497]

Que bonita música!! Gracias!!👌💜

[@paulavera8869]

I finally find a way to exercise in a fun way :) thanks 🙏

[@irenesilva880]

gracias por los ejércitos un apapacho de Perú

[@doloresvicentegonzalez579]

Muy bonita marabillosa 👏👏👏👏🌼🌼🌼😻😻😻😻

[@roseliribeiroguimaraes8922]

Seus treinos são ótimos! Adoro! 😘👏

[@marilidiasgambarra6079]

Aula top!

[@blancamolina4497]

Excelente rutina muchas gracias !!👍💛

[@marielabarbosa7271]

Excelente 👌💪

[@applez4264]

Gracias por subir estas clases, eres mi instructora preferida 👏🏼👍🏻🇲🇽

[@irisvivianagonzalez7369]

Espetacular sos una maravilla

[@mrslipper7531]

I love it 🥰

[@patricialopezhernandez3519]

Yessssd terminada gracias

[@juvygustilo3387]

❤❤❤❤❤

[@Татьяна-с5к3р]

Зажигалки! Ева спасибо! Музыкальное сопровождение в первой части тренировки из "Дискотеки 80-х" очень порадовало, ощущение,что занимаюсь с девушками из соседнего двора. Очень приятно с вами заниматься 💞

[@tamngoc506]

Thank you

[@paulinafariasm3737]

Realmento esto Funciona ..???

[@evafekete5638]

🤩❤👍

[@fatimamachadomachado4184]

Essa professora é otima❤❤

[@เรณูบริเพชร-ส9ฏ]

ขอบคุณมากคะ

[@marilouabrantes3137]

Thank you guys..

[@fayzaaydeed539]

💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@taisedias2943]

Sempre sinto dor no lado direito da costela ao realizar esse balanço do quadril com os braços em movimento, alguém sabe dizer o motivo?🇧🇷

[@juuh5270]

Eu tbm sinto. Só nessa parte oq será? 🤔

[@jaaaamon7340]

Yo tambien, me duele siempre la costilla de lado derecho pero los sigo haciendo talve, falta de costumbre

[@ciceralamberti9058]

Bora malhar kkk🇧🇷

[@mayrainfanteramirez6452]

Me uno al reto chicas de 30 días

[@mariamiciana4066]

👏👏👏💪💪

[@annylove622]

❤️❤️❤️!!!

[@lavasong1458]

Hola, yo he estado haciendo estos ejercicios 4 veces por semana hace 3 meses. Leí por ahí que me puedo dañar la columna, es cierto?

[@ameliaschwarzeluhr5205]

❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@untalasari213]

Ka live kpn lagi saya telat

[@gabrielahernandez8428]

💖💞